خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ازای یک ساعت کار، 5 دقیقه قدم بزنید
اختلالات و آسیب های اسکلتی و عضلانی از جمله درد گردن، درد بین دو کتف و حتی درد کمر و پشت ساق پا دچار می شوند. نشستن های نامناسب و طولانی مدت به گونه ای که گردن رو به جلو و شانه ها حالت افتادگی دائم داشته باشند و فرد قوز کند، بسیار خطرناک است زیرا به ستون فقرات در ناحیه گردن و پشت فشار زیاد وارد می شود و در این حالت ممکن است فرد دچار گردن درد شود. سر، ستون فقرات، لگن، مفاصل زانو و مچ پا ...
حسین فاطمی؛ دکتری که در راه جمهوریت ایران شهید شد
ساده برای حافظه ام پیش آمد. به مناسبتی محتاج شدم که نمره خانه خودم را به یاد بیاورم. تلفنی که قریب یک سال در منزلم بود و مکرر از خارج و از محل کارم آن شماره را گرفته و صحبت کرده ام، هر چه فشار به مغزم آوردم نمره اش به خاطرم نیامد و همین الان هم که چندین ساعت از آن وقت گذشته است، هنوز این حافظه خمود و مرده نتوانسته آن شماره پنج عددی را به من بازگو کند. بیش از این گله از حافظه ام نمی کنم ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
با خواص زیتون این طلای سبز آشنا شوید زیتون انواع مختلفی دارد که عبارتند از زیتون پرورده، زیتون سیاه، زیتون تلخ، زیتون سبز، زیتون شور، زیتون پرورده شمال، کنسرو زیتون و ... فواید و خواص زیتون زیتون میوه ی قدرتمند و خوشمزه ای است که می تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان های متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل ...
نگاهی به اشغال ایران در جنگ جهانی دوم و استعفای رضاشاه
انتخاب شود. هشدار دولت انگلیسی هند به انگلستان در مورد خطر حمله آلمان به ایران، نشان از موقعیت حساس و برجسته آن دارد، چنانکه دولت هندوستان هشدار می دهد که مساله حمله احتمالی آلمان به ایران و افغانستان باید به طور جداگانه مورد بررسی قرار گیرد... ایران از نقطه نظر سیاسی و نظامی برای دفاع هندوستان اهمیت ویژه ای دارد، زیرا این کشور به دلیل دارا بودن منابع عظیم نفت از موقعیت کلیدی ویژه ای برخوردار است و ...
شکستگی های خطرناک !
دلیل آن که ممکن است روی عروق و اعصاب فشار وارد کنند نیاز به توجه خاص دارند به جام جم می گوید: یکی از خطرناک ترین شکستگی ها، شکستگی لگن است؛ چرا که با احتمال قطع خونرسانی به استخوان لگن و خطر از بین رفتن استخوان آن همراه است. همچنین آسیب دیدگی عروق و اعصاب پشت مفصل زانو به دلیل شکستگی نیز باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. چون شکستگی در این ناحیه ممکن است منجر به پارگی درون عروق شود. شکستگی ...
روایت رفیقدوست ازدیدار خصوصی بامنتظری/برخی تحمل لاجوردی رانداشتند
لاهوتی موجود است. من خودم نامه را خوانده ام، چندین بار آن را مطالعه کردم. امام(ره) را به شدت در آن نامه مورد اهانت قرار می دهد که من در مصاحبه علنی اهانت هایی را که انجام داده بود را نمی گویم. فردی که در رأس گروه دستگیری لاهوتی بود، مدت ها در تیم حفاظت من بود که یکبار به من گفت وقتی لاهوتی بساطش را جمع کرد گفت یک دارویی دارم که باید با خودم بیاورم. یک شیشه پنیسیلینی برداشت و داخل وسایلش ...
عوارض روروئک، توجه کنید!
در حرکت دارند که دلیل آن باید مشخص شود. در صورت زود راه افتادن نیز، آنها دچار مشکل فیزیولوژیک می شوند. به همین دلیل مینایی برای درمان این عارضه می گوید: برای درمان مشکل، حس دریافتی باید با ضربه زدن و ماساژ دادن در پاشنه پا تقویت شود. پدر و مادر ها برای اینکه ببینند فرزندشان در چه مرحله ای از رشد قرار دارد باید نموداری استاندارد داشته باشند و فرایند رشد را با آن بسنجند. ...
ترسناک ترین مصدومیت های المپیک(+عکس)
در تیم بدون مصدومیت باقی بماند. همین مصدومیت باعث شد تا ملیسا هاسکینز 25 ساله برای همیشه از این ورزش خداحافظی کند. ادامه بازی با وجود درد شدید تی جینگ یی بدمینتون باز مالزیایی با وجود درد شدید تا آخر بازی ادامه داد. وی بسیار آماده به ریو آمده بود و قصد داشت یکی از بهترین نتیجه ها را در فینال این المپیک ثبت کند به دلیل آسیب دیدگی ماهیچه ساق پا در اواسط بازی خود در برابر آکانه ...
مشکلات مختلف در مفاصل را بشناسید
افتد اما می تواند ناشی از آسیب های چاقی هم باشد مفاصلی مثل زانو ،ران، پا و ستون فقرات که وزن بدن را تحمل می کنند بیشتر در معرض ابتلا هستند. آرتروز اغلب در طول ماه ها یا سال ها بتدریج رخ می دهد و باعث درد می شود اما شما احساس بیماری یا خستگی نمی کنید مثلا وقتی غضروف بین استخوان ها فشرده می شود یک نمونه آرتروز بر اثر اضافه وزن در زانو اتفاق می افتد. آرتریت روماتوئید : آرتریت ...
انواع آسیب های ناخن و درمان آن
باشد و یا در اثر گاز گرفتن، ناخن مجروح شده باشد. – کبودی ناخن: پزشک ممکن است با سوراخ کردن ناخن، خون را بیرون بکشد و باعث تسکین فشار وارده بر ناخن گردد. – بریدگی ناخن : قبل از ترمیم، باید حداقل بخشی از ناخن برداشته شود. بستر ناخن و اطراف پوست باید بخیه زده شوند. بعد از آنکه بستر ناخن ترمیم شد، ناخن با بخیه و یا چسب مخصوص به انگشت وصل می شود و یا گاز مخصوصی را در جای ناخن قرار ...
درمان طبیعی خواب رفتگی و سوزش پا
... ورم افزایش تعریق احساس درد افزایش احساس گرم شدن علت احساس سوزش سوزش چندین دلیل دارد که برخی از آن ها بی اهمیت وبعضی نشانه مشکل جدی است که نیاز به توجه فوری پزشکی دارد . علل شایع وارد آمدن فشار زیاد به پاها مانند ایستادن طولانی مدت چاقی مفرط آسیب دیدگی عصب اختلال در گردش خون ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
های مختلفی برای پیدا نمودن ماهیچه ی PC در بدن وجود دارد. در زیر به دو روش آن اشاره شده است. قطع نمودن جریان ادرار شما می توانید به هنگام ادرار با دست یا ارادی روی ماهیچه ی PC را فشار وارد کنید تا جریان ادرار قطع شود. ماهیچه ای که برای قطع ادرار استفاده می شود، ماهیچه ی PC است . حرکت دادن آلت با انگشت اشاره خود قسمتهای مختلف ماهیچه ی PC را فشار دهید تابه جایی برسید ...
خواص آب اسفناج
...> خواص آب اسفناج آب اسفناج به کاهش درد مفاصل کمک می کند و در درمان یبوست یکی از بهترین هاست. آب اسفناج سرشار از فیبر است . برای کاهش مشکل یبوست مزمن بسیار خوب است . با مشکلات هضم مبارزه میکند . آب اسفناج طبیعی برای زخم معده و کولیت بسیار خوب است. برای ایجاد یک سیستم ایمنی سالم بدن کمک میکند . آب اسفناج دارای ویتامین K است . دارای کلسیم است. به کاهش بیماری ورم مفاصل و ...
علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آنها مانند بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و ساق قرار گرفته وظیفه اصلی آنها جذب شوک های ضربه ای است که به زانو وارد می شود. در موقع دویدن هر بار که کف پای ما به زمین می رسد، استخوان ساق و ران در محل مفصل زانو به شدت به یکدیگر کوبیده می شوند و مینیسک با قرار گرفتن بین این دو استخوان شدت این ضربه را کاهش می دهد ...
سبد + سلامتی
جمله مشکلات اولیه ای که ممکن است پیش بیاید، ابتلا به زخم بستر است. زخم بستر به آسیب بافت بدن در اثر ایجاد فشار دراز مدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود. خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، ساییدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن نامناسب برای بیمار و یا کشیدگی با ملحفه می تواند به بخشی از پوست یا بافت بدن آسیب بزند.مشکل بعدی این است که پس از سه تا پنج هفته، نیمی از نیروی بدن شما تحلیل خواهد ...
زنان علائم شایع لوپوس را جدی بگیرند
بیماری در مراحل اولیه به سادگی کنترل می شود.از آنجا که لوپوس می تواند قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد، علائم آن در افراد مختلف متفاوت است. ولی برخی علائم تقریبا در تمام بیماران قابل مشاهده است. این علائم عبارتند از: ورم و درد در ناحیه مفاصل درد، تورم و خشکی مفاصل به ویژه در صبح یکی از شایع ترین علائم لوپوس است. مفاصل مچ دست، پنجه و انگشتان در این بیماری بیشتر آسیب پذیر ...
مشکلات مفاصل و انتخاب کفش
، انعطاف پذیر باشد چراکه در هنگام راه رفتن بیشترین فشار روی این قسمت می آید. اگر قوزک پای شما ضعیف است و یا در هنگام راه رفتن دردناک می شود، از کفش های کتانی ساق بلند استفاده کنید. بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز علاوه بر پا، در ناحیه انگشتان دست هم احساس درد می کنند و این مسئله بستن بند کفش را برای آنها مشکل می کند. راه حل این مشکل ساده است: از کفش های چسب دار استفاده کنید ...
علائم و نشانه های استرس در بدن
رفتار شما یا روی عملکرد بدن شما تأثیر بگذارد. در این مطلب به تاثیر استرس بر عملکرد جسمی فرد می پردازیم: بدن حاوی سمومی است که هر یک به نوعی موجب تغییرات در بدن می شوند. برخی از سموم بدنی با تحت تاثیر قرار دادن سیستم ایمنی بدن می توانند ناهنجاری هایی در عملکرد طبیعی سیستم های بدنی ایجاد کنند. استرس ژن های بدن انسان را تغییر می دهد و این ژن ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه ...
تزریق چربی زیر پوست
تزریق چربی کدام است؟ به فرد توصیه می شود که از وارد کردن فشار زیاد به محل تزریق جهت جلوگیری از جا به جایی چربی تزریق شده به مدت 7 تا 10 روز خودداری کند. ممکن است در محل تزریق چربی و محلی که چربی از آن گرفته شده دچار کبودی، تورم و درد شوید. این حالت طبیعی بوده و به تدریج در طی چند روز تا چند هفته برطرف می شود(میزان کبودی و تورم متناسب با مقدار چربی تزریق شده است ولی به طور ...
احمد نجفی: گرفتار جن و جِم شده ایم
انجام می دهم و از کارم هم دفاع می کنم و به اعتقاداتم پایبند هستم. وقتی فشار می آورند، واسطه می گوید که فلانی فلان روز در یک باغی در شهریار است، اگر او را ببینیم کارت را دست می کند. یعنی چه؟ این دلال ها چه می گویند؟ انقلابی بودن این نیست که گروه بازی کنیم، باند بازی کنیم. این گروه بازی ها خارج و رفتن به جشنواره و ... دارد. **از ابتدا هم این باندبازی ها بود یا امروز به این نقطه ...
معرکه گیری برای لقمه ای نان/یا می میرم یا زنجیرها را پاره می کنم
شکلات به او می دهند. چند جوان از بین جمعیت داد می زنند و پهلوان را در کشاکش پاره کردن زنجیر تشویق می کنند. پهلوان محمد تنها کاری که در تمام زندگی اش کرده، همین معرکه گیری بوده و کار دیگری بلد نیست. حالا بعد از این همه سال بدنش پر از جای زخم و شکستگی است: از روزی که از خدمت سربازی برگشتم تا امروز همین کار را می کنم اما دیگه سنم زیاد شده و توان گذشته را ندارم. کمرم درد می کنه و پول دوا ...
ورزش های خوب و بد برای کمردرد
2 تا 4 مرتبه برای هر پا تکرار کنید. انجام دهید: تکان دادن لگن به پشت روی زمین دراز بکشید و پایتان را از زانو خم کنید در حالی که کف پایتان روی زمین قرار دارد. شکم خود را سفت کنید (عضلات آن را منقبض کنید) انگار برای مشت خوردن شکم خود را آماده میکنید. باید کمرتان را به کف زمین فشار داده و لگن و باسنتان بالا و پایین تکان دهید. در حالی که به آرامی دم و باز دم میکنید، ده ثانیه نگه ...
خوردن کاچی بعد از زایمان
بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان همه دسته های غذایی باید در رژیم فرد گنجانده شود. لبنیات، پروتئین، نان و غلات، میوه و سبزیجات باید هرروز و مستمر مصرف شوند. باتوجه به اینکه مادر در دوران شیردهی به سر می برد، بهتر است حتی کمی بیش از ...
جیمز نچوی ( عکاس جنگ )
برای انهدام بشریت، عکاس می تواند نقطه مقابل آن باشد، و اگر جنگ عاقلانه به کار می رود، عکاس می تواند جزء قدرتمندی در جبران آن باشد. از یک نقطه نظر، اگر کسی خطر قرار دادن خود در وسط میدان جنگ را بپذیرد به گونه ای که با سایر مردم جهان درباره آنچه اتفاق می افتد، ارتباط برقرار کند، او سعی در گفت وگو برای صلح کرده است. شاید این دلیلی باشد برای اینکه کسانی که تحت فرمان دائمی جنگ هستند، دوست ندارند ...
انتخاب لباس زیر زنانه، چه معیارهایی داشته باشیم؟
ریشه ای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد. اندازه لباس زیر هم مهم است لباس زیر زنانه-لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت هایی مانع گردش صحیح خون می شود به خصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد. همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می شود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت این گیاه داروئی
از ویتامین C ، B12 ، B6 ،B2 ، B1 ، A و E. آلوئه ورا با خاصیت اعجاب انگیز خود می تواند تمام اسید آمینه های ضروری بدن را در اختیار شخص مصرف کننده قرار دهد. هیچ چیز این گیاه به تنهایی شگفت انگیز و خارق العاده نیست. بلکه همراهی و یک جا جمع شدن تمام مواد مورد نیاز بدن از گروههای مختلف غذایی است که آن را منحصر به فرد کرده است. ژل Aloe حاوی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری و ...
تیغ قصور پزشکی بر رگ گردن شماست!
صفرای وی وجود دارد. خانم شیبانی دوباره به اتاق عمل می رود تا سنگی که در مجاری صفرای وی قرار دارد خارج شود اما این بار مجاری صفرا سوراخ می شود اما کادر درمان متوجه این موضوع نمی شوند. طی دو روزی که بیمار زنده بوده دچار ورم شدیدی در ناحیه شکم می شود و وقتی پزشکان متوجه سوراخ شدن مجاری صفراوی وی می شوند و دوباره برای درمان به اتاق عمل فرستاده می شود، دیگر زنده نمی ماند. سایه مرگ بر سر بیمار ...
دلیل اصلی ریزش مژه و ابرو چیست؟
طاقتی در تحمل هوای گرم , مشکل قورت دادن مواد خوراکی , خواب نا آرام , کم کردن وزن, سر درد و ریزش مو اشاره کرد. از عوارض کم کاری تیروئید هم به کمبود توان در تحمل سرما , اضافه وزن , داشتن پوستی خشک و.. اشاره داشت. با کم کاری تیروئید موهای ابرو ها و مژه ها به صورت نامنظم دچار ریزش شده و چهره بدی به خود می گیرد. 3-ضعف سیستم ایمنی: cمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف ...
جراحی زیبایی بینی + دانستی های قبل از عمل زیبایی بینی
بالایی بینی از استخوان و بخش پایینی بینی از غضروف تشکیل شده است. در عمل جراحی زیبایی بینی استخوان، غضروف، پوست و یا هر سه قسمت بینی تغییر پیدا می کند. قبل از عمل زیبایی بینی با پزشکتان درباره مزایا و معایب این جراحی و مناسب بودن و یا نبودن این جراحی مشورت نمایید. بهترین سن برای عمل زیبایی بینی چه زمانی است؟ برای جراحی زیبایی یا جراحی پلاستیک بینی محدودیت سنی وجود دارد. جراحی بینی ...
ویژگی های خلقت شتر از منظر قرآن، روایات و علم جانورشناسی
اشتهایی و ... است، مدرّ بوده و در تعدیل فشار خون مفید است، دارای چربی و کلسترول کم تری نسبت به شیر گاو است، انسولین موجود در این شیر می تواند از معده عبور کند و برای رفع ناراحتی های معده مؤثر باشد . دارای خاصیت ضد باکتری و ضد میکروبی است و اثر ضد میکروبی شیر شتر به حضور لیزوزیم، لاکتوفرین، هیدروژن پراکسید، لاکتو پراکسیدازوایمونوگلوبولین ها نسبت داده شده است. همچنین در بهبود بیماری های عفونی ...
