خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راهکار برای شاد بودن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان با علم به اینکه ژنتیک و یا شرایط خاص زندگی ممکن است خارج از کنترل شما باشد، راه های علمی و عملی ساده ای را برای ایجاد لبخند و رضایت و آرامش بیشتر و در نهایت شادی بیشتر به انسان ها توصیه می کنند. به گزارش انتخاب، شادی نوعی رضایت درونی است که در انسانها وجود دارد و برخی نیز آن را غرور، قناعت و یا قدردانی توصیف کرده اند اما این ...
تنش زدایی از محیط های دانشگاهی و برقراری آرامش نسبی در دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی/ بهره برداری از ...
تمام وقت و در دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حد 13 نفر دانشجو در مقابل هر عضو هیات علمی تمام وقت بوده است. ب) مهم ترین سیاست ها و اقدامات انجام شده اقدامات انجام شده طی سه سال اخیر در آموزش عالی عمدتا با رویکرد "ارتقاء کیفیت در آموزش های عالی" صورت گرفته است. برخی از مهم ترین سیاست ها و اقدامات در سه سال اخیر (1395-1392 ) عبارتند ...
دستاوردهای دولت تدبیر و امید در گفت و گو با معاون سیاسی،امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل
باشد؟ * معاون سیاسی و امنیتی استاندار اردبیل - آقای روحانی زمانی به ریاست جمهوری انتخاب شد که مشکلات بزرگی بر کشور حاکم بود، رکود و تورم لجام گسیخته هر روز فشار را بر مردم افزایش می داد و یک نوع هرج و مرج اقتصادی حاکم بود. برخی مسوولان میانی با سوء استفاده از خلاء قانونی برای خود امتیازهایی در نظر می گرفتند و این امر در دولت گذشته به صورت بسیار گسترده تری کلید خورد ه بود. هنوز هم ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
داشته باشید و اگر شما احساس می کنید که غذاهای خاصی باعث علائم یائسگی در شما می شود سعی کنید مصرف خود را کاهش و یا از خوردن آنها به طور کامل اجتناب کنید. 5. به طور مرتب ورزش کنید در حال حاضر شواهد کافی برای تایید اینکه آیا ورزش برای درمان گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر است وجود ندارد. با این حال، شواهد برای حمایت از مزایای دیگر ورزش منظم وجود دارد. این مزایا ...
هنر مبارز، هنری است که هویت ما را نجات می دهد
، جستجو، پیدا کردن و پخش تصویر ملت شیلی است. باید خود را در این واقعیت قرار دهیم که روزنه های فرهنگی زیادی داریم و ملتی هستیم که با خطر از دست دادن هویت خودمان و ارزش های هایمان و نحوه بودنمان مواجه هستیم. به نظر من، باید چندین نوع متفاوت سینما مانند تفاوت کارگردانان و تفاوت در برداشت ها و تفاسیر که می توانند واقعیت ما را مشخص کنند، وجود داشته باشد. یک سینمای مبارز نمی ...
علائم نادر ام اس MS که شاید به گوش تان نخورده باشد، از تشنج تا کاهش شنوایی
است اولین علامت بیماری ام اس باشد .درمان میگرن در زمینه ام اس همانند سایر میگرن ها است و لازم است زیر نظر متخصص مغز و اعصاب انجام شود. ام اس و خارش خارش به عنوان نوعی اختلال حسی ممکن است در ام اس اتفاق بیفتد. نوع شایع تر اختلال حسی در ام اس، یعنی کرخی و گزگز است. از اختلال حسی در ام اس می توان احساس سوزش و یا دردهای تیرکشنده را ذکر کرد . خارش ممکن است ناگهان و با ...
سیدحمید روحانی، رئیس بنیاد تاریخ پژوهی در قابی متفاوت/ وقتی عصبانی می شوم فرار می کنم
قسط های آن هستیم. من همیشه سعی کرده ام ساده زندگی کنم، تا سال 1372 مبل و صندلی در خانه ما نبود. بعد از آنکه همسرم دچار درد زانو شد. دکتر گفت حتماً باید مبل داشته باشید، سپس خریدیم. *شما چند فرزند دارید؟ سه فرزند دارم. یک پسر به نام احمد و دو دختر به نام حمیده و فاطمه. دخترهایم هر دو ازدواج کرده اند. دخترهایم هم مانند خود ما مهریه شان 14 سکه بود. احمد هم ...
مدهای جدید تناسب اندام در ورزش های تازه وارد +عکس
اگر به دنبال ورزشی کوتاهمدت اما پر انرژی هستید که بدن تان را مقاوم و هماهنگ کند، سی ایکس ورکس را انتخاب کنید. با انجام تمرین های سی ایکس ورکس عضلات پایین تنه و زنجیره ای که قسمت فوقانی بدن را به قسمت تحتانی متصل می کنند را قوی می سازد. این ورزش 30 دقیقه ای عضلات اطراف میانه بدن را تمرین می دهد و برای استقامت بدن، ورزشی حیاتی است. عضلات میانی قوی باعث می شود که شما بتوانید هر ...
از تنش زدایی محیط های دانشگاهی تا توسعه رویکرد بین الملل آموزش عالی
به علوم، تحقیقات و فناوری به 26 نفر دانشجو در برابر هر عضو هیات علمی تمام وقت و در دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به 11 نفر دانشجو در مقابل هر عضو هیات علمی تمام وقت رسیده است. علی رغم اقدامات انجام شده، آموزش عالی در حال حاضر با چالش هایی مانند پایین بودن سطح تعامل آموزش عالی با نیازهای بخش های اقتصادی – اجتماعی کشور، توسعه نامتوازن در آموزش ...
زمینه حضور بخش خصوصی در بخش سلامت فوق العاده زیاد است
برای جلب رضایت بخش خصوصی را تصویب کردند. *از دیگر مشکلات حضور بخش خصوصی در حوزه سلامت چیست؟ بعضی از موانعی که در بخش سلامت برای حضور بخش خصوصی وجود دارد، موانعی است که به صورت سنتی و ذهنیتی در گذشته وجود داشته و یکی از آن موارد این است که در گذشته سیاست گذارهای بخش سلامت نگاهشان به بخش سلامت این بوده که خیلی از کارها را باید صرفا دولت انجام بدهد در حالی که این نگاه شاید برای 50 ...
نهاد برنامه باید دوپاره شود
چرا به سازمان برنامه نیاز دارند؟ می توانیم چهار نوع نهاد سازمان برنامه را به تصویر بکشیم که به نوعی اعتباری بوده و قطعی نیستند. یک دسته از کشورها یک سازمان برنامه تام الاختیار و همه جانبه دارند. کشورهایی که مرام کمونیست را پذیرفتند، گفتند دولت باید به نیابت از جامعه برای کل افراد تصمیم گیری کند . به همین دلیل در نهاد کمونیستی، کمیته ای به نام گوس پلان (Gosplan) وجود داشت که به صورت تام ...
از قاچاق حیوانات تا ردپای سلطان شکر
مدیریت این فرد در مجتمع ایثار کرج، حاوی نکاتی است که یکی از جالب ترین آنها نگهداری حیوانات نادر و گران قیمت در قسمت حیات وحش مجموعه است . حیواناتی که کمیته تحقیق وتفحص درباره وضعیت آنها می گوید: بنا به اظهارات مدیر مرکز کردان، بعضی از این حیوانات هدیه شده از سوی افراد خیر و علاقه مند به حیات وحش بوده و از نظر قیمتی بعضا قابل قیمت گذاری نیستند . اما ضمن مکاتبه با سازمان محیط زیست استان، راجع به نوع ...
مدهای قدیمی بازمی گردند
متوجه سودمندی لاروها شدند که دریافتند زخم سربازان آسیب دیده که حشرات در آنها تخم ریزی کرده بودند، سریع تر بهبود یافت. در سال 1928، یک پزشک دانشگاه جان هاپکینز روشی را برای کشت لاروها و استریل کردن آنها، پیش از استفاده در درمان ابداع کرد . در سال 2002، سازمان غذا و داروی آمریکا اجازه تجاری شدن این لاروها را برای استفاده پزشکی روی زخم هایی که دیر ترمیم می شوند (مانند زخم های دیابتی یا زخم بستر ...
توهین به رییس جمهور اهانت به شعور و خرد جمعی یک ملت است
کارکنان شرکت های دولتی و شهرداری را هم در این دسته بندی قرار داده است، که اگر در حال انجام وظیفه به این افراد توهین شود مجازات حبس سه تا شش ماه را برای آن در نظر گرفته اند. وی با تاکید بر این که رییس جمهور باید جایگاه و موقعیت ویژه ای داشته باشد و هر کس نتواند به رئیس جمهور که مقام منتخب کشور و مردم است توهین کند ،از این عدم تفکیک أشخاص دولتی توسط قانونگذار انتقاد کرد وگفت: این موضوع از ...
رابطه جنسی : نکته های مهمی که مردان در رابطه جنسی با همسرشان باید بدانند!
، احساس سردی و یا بیزاری خواهد داشت. حال شما به عنوان مرد زندگی یک بانو، چه باید انجام دهید تا همسرتان از برقراری رابطه جنسی با شما، احساس رضایت و کفایت کند: اگر می خواهید بیشتر بدانید : رابطه جنسی در رابطه جنسی آرامش او را تضمین کنید آرامش زن، مقدمه ورود او به رابطه جنسی است، یادتان باشد زنان برخلاف مردان، به صورت فیزیولوژیکی دعوت به رختخواب نمی شوند بلکه ...
این تکنولوژی ها آینده را می سازند
کنند با استفاده از پیشرفت های تکنولوژیک این کار را انجام بدهند. در همین راستا قیمت سلول ها و پنل های خورشیدی از سال 1977 تا حالا کاهش 5/ 99 درصدی داشته است. انرژی خورشیدی به زودی به صرفه ترین سوخت جایگزین برای سوخت های فسیلی خواهد شد. رونق تولید خودروهای الکتریکی مانند محصولات شرکت تسلا و کاهش قیمت نهایی آنها با تولید انبوه، اقدام بزرگی در این جهت خواهد بود. به این ترتیب به تدریج شاهد شکل گیری ...
چگونه بفهمیم قلبمان مشکل دارد؟
.... درد قفسه سینه فشار شدید در قفسه سینه مانند احساس وجود یک شیئ سنگین بر روی سینه برای تمامی افراد یک زنگ خطر است. در صورت بروز هر گونه فشار در قفسه سینه با اورژانس تماس بگیرید. این درد گاهی به شانه ها، بازو، گردن و فک هم گسترش پیدا می کند. درد قفسه سینه بعد یا حین انجام فعالیت روزانه یا استرس، می تواند یک سیگنال برای مشکلات گردش خون باشد. تنفس کوتاه اگر ...
آلزایمری ها چه مشکلاتی دارند؟
.... مصرف کم میوه، سبزی و ادویه ها در برنامه غذایی مصرف کم سبزیجات ممکن است زوال شناختی را سرعت ببخشد. یکی از دلایل این مسئله، وجود هموسیستئین زیاد (نوعی پروتئین) در خون است که خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد. در بیماری های دیگر، شما نیاز به مصرف فولات و سایر انواع ویتامین "ب" را دارید تا هموسیستئین خون تجزیه شود. مصرف سبزیجاتی مانند کلم، کدو، بادمجان، خربزه و زغال اخته ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید است. هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید. هندوانه ممکن است بتواند به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نماید. هندوانه می تواند به پیشگیری از بعضی از بیماری های قلبی و عروقی کمک نماید. محققان معتقداند بهتر است به جای یخچال هندوانه را درون دمای اتاق نگهداری کرد. حفاظت در برابر اشعه UV به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ...
ایران از هر اقدامی برای کمک به ثبات بازار نفت حمایت می کند
قراردادهای نفتی گفت: کمیسیون تطبیق مصوبات مجلس خواهان انجام اصلاحاتی شده است که این اصلاحات صورت می گیرد و پس از تصویب در هئیت دولت دوباره به مجلس ارسال می شود. وی با بیان این که الگوی جدید قراردادی نفت، شرایط عمومی قراردادهاست که نوعی قرارداد بیع متقابل جدید به شمار می آید، گفت: در جلسه یکشنبه هفته گذشته (31 مردادماه) نمایندگان سوال کننده از توضیحات ارائه شده قانع شدند و موافقان هم قاطعانه ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
. نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه ها می شود. این اندام ها کمک می کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود. به گزارش سایت FullFitSure، مصرف آب کافی می تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه ها را از خطر سنگ کلیه مصون بدارد. ضمن این که به دردهایی مانند سردرد هم پایان دهد. قلب قوی تری خواهید داشت آب به شما کمک می کند تا قلب ...
فرصت ها و چالش های پیش روی رئیس جمهور آینده آمریکا
فروپاشی بود را به دست گیرد. ما حین انجام این کار، جایگاه خود به عنوان قدرتمندترین و خلاق ترین اقتصاد بزرگ جهان متشکل از قوانین و مقررات درست، بهترین دانشگاه ها و پژوهشکده ها، و یک فرهنگ بی نظیر کارآفرینی را مجدداً تحکیم کرده ایم. سرمایه گذاری های هوشمندانه همراه با نبوغ آمریکایی، باعث شده است که ایالات متحده هم از لحاظ سوخت های تجدیدپذیر و هم سوخت های فسیلی، تبدیل به کانون یک انقلاب ...
بهترین و محبوب ترین ترفندهای هفته + آموزش
دایره یا ستاره نمایش داده می شود. اما ممکن است شما تمایل داشته باشید مشاهده کنید که آیا رمز عبور خود را صحیح وارد کرده اید یا خیر؛ مخصوصاً اگر از رمز عبوری پیچیده استفاده می کنید و در خصوص این که شخص دیگری صفحه نمایش و رمز عبور وارد شده را ببیند نگران نیستید. برای آموزش ترفند اینجا کلیک کنید چگونه دسترسی به Control Center را در صفحه قفل غیرفعال کنیم؟ اگر بخواهیم به یکی ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
مانند ریحان، نعناع، مرزه و... در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ ...
رویکرد علما در مقوله ی الگوی مصرف
ناصرالدین انصاری قمی از پژوهشگران تاریخ علما و اساتید سطوح عالی حوزه ی علمیه ی قم، در این یادداشت شفاهی تلاش دارد با نگاهی به زندگی فقهای بزرگ شیعه، رویکرد ایشان را در مقوله الگوی مصرف را بیابد تا کمکی باشد بر فهم درست این مفاهیم و تطبیق آن بر مصادیق گوناگون زندگی. یکی از سؤال هایی که ممکن است در مورد سبک زندگی علمای بزرگ شیعه به وجود آید این است که آیا زندگی آنان مبتنی بر قناعت و اکتفا به اقل مصارف بوده یا سعی در تأمین رفاه حداکثری برای خانواده ی خود داشته و زهد را در بی ...
چگونه با دوربین گوشی عکس های بهتری بگیریم؟ (بخش دوم)
عکس شما بیشتر می شود. اگر میخواهید عکس بگیرید پس عکس بگیرید! از اپلیکیشن هایی مانند Prisma در ادیت عکس خود استفاده نکنید، چون ماهیت عکس کاملا از بین می رود و تبدیل به تابلوی نقاشی می شود. همچنین در ابتدا این فیلترها خاص خواهند بود اما بعد از مدتی همه ی عکس ها شبیه هم خواهند شد! سعی کنید که شکل های مختلف ادیت عکس تان را مقایسه کنید، یک بار با کنتراست کم، یک بار با کنتراست ...
مقابله با موی زائد با این روش ها
فرایند می شوند ) می باشند منجر به ایجاد موی زائد در صورت و بدن ، ریزش موی سر با الگوی مردانه در خانم ها ، جوش صورت و در نهایت اختلال قاعدگی و نازایی خواهند شد . بنابراین پیشگیری از چاقی به عنوان یک الویت و نیز درمان آن به صورت یک ضرورت باعث حذف بسیاری از این معضلات سلامتی و زیبایی خواهد شد . از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و ...
سه خودرو مجلل، اما فقط یک انتخاب
به پای باواریایی ما نمی رسد. وقتی به قسمت های پهن تر جاده می رسیم، گشتاور بیشتر این ماشین خود را نشان می دهد و شما کاملا تفاوت را می بینید و اگر لاستیک های ماشین کمی پهن تر بود (درست مانند کوپه)، شما تفاوتی چشم گیر مشاهده می کردید. ماشین برنده در این رقابت پویا BMW M3 است. وزن کم آن و سیستم دنده فوق خشن آن، نشان می دهد که سری M جزو ماشین هایی است که شما می خواهید فقط با آن گاز بدهید و ...
موجودات فضایی انسان ها را می ربایند!
اتوموبیلش هدایت می شود بعد یوفو، مانند یک گلوله به آسمان شلیک می شود. ویاس بواس به مدت چهار ساعت و 15 دقیقه داخل سفینه بود و بدون هیچ فرآیند خاصی کل ماجرای خود را گزارش داد. بیگانه هایی که در این دو داستان می بینیم تفاوت های اساسی با هم دارند. در واقع تنها شباهت این دو داستان در یک نور قرمز چشمک زن است در سال های بعد ربوده شدگان، بسیاری از گزارش های خود از ربوده شدن توسط انواع و اقسام ...
نوار درمانی کششی مناسب چه افرادی است؟
اجازه می دهد تا جریان بیشتری پیدا کرده و به این شکل توانایی بدن در پاکسازی مایع لنفاوی افزایش یافته و به این صورت التهابات با سرعت بالاتری التیام می یابند. با توجه به اینکه استفاده از این چسب ها باعث بهبود گردش خون می شود، ورزشکاران از آن برای کاهش سر درد نیز استفاده می کنند. این نوارها با این هدف که دقیقا بتواند خاصیت کشسانی پوست انسان را تقلید کند به وجود آمدند. نوارهای ...
