سایر منابع:
سایر خبرها
20 علت خون دماغ شدن
. 7- عمل جراحی بینی یکی از مشکلات شایع بعد از جراحی بینی، خونریزی آن است که می تواند خفیف تا شدید باشد. 8- کمبود کلسیم در بدن اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان کلسیم خون شما مشخص شود. اگر دچار کمبود کلسیم بودید، می توانید با تجویز پزشک از قرص کلسیم استفاده کنید. 9- مواد محرک شیمیایی مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، محلول یا بخار آمونیاک، اسید سولفوریک، بنزین و سایر مواد می تواند باعث تحریک بینی و خونریزی آن شوند. منبع: ...
خاصیت فیبر ذرت در حفظ سلامت استخوان زنان
روزانه صفر گرم، 10 گرم یا 20 گرم از این کربوهیدرات فیبر محلول ذرت به مدت 3 هفته دادند و در این مدت رژیم غذایی آنها عادی و منظم بود. نتایج نشان داد در هردو مصرف 10 گرم و 20 گرم، جذب میزان کلسیم تا 10 درصد برای دختران نوجوان بهبود یافت. به گفته این محققان، این پروبیوتیک می تواند به افراد سالم کمک کند تا از مواد معدنی به شکل بهتری برای حفظ سلامت استخوان استفاده کنند. ...
4 شهریور غذاهای مناسب بعد از زایمان
مواد مغذی موردنیاز بدن نوزادتان نیز تأمین نمایید. بعد از زایمان بدن، بانوان نیاز به ریکاوری دارند. نوسانات هورمونی، شیردهی به نوزاد متولد شد و سرویس دهی به سایر افراد خانواده ممکن است بدن مادر را خسته و بی رمق کند و ضعف فیزیکی باعث افزایش نوسانات خلقی و افزایش و تشدید نگرانی و استرس شود. برنامه غذایی منظم و مصرف غذاهای سالم و مفید باعث بهبود وضعیت می شود. اسیدهای چرب ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
...> مقابله با استرس، با استفاده از جویدن مطالعه محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد که خوردن پسته، واکنش بدن نسبت به استرس را کاهش می دهد. برخلاف سایر مواد غذایی، شما می توانید هرقدر می خواهید پسته بخورید! عمل جویدن پسته از شدت استرس می کاهد و خاصیت درمانی دارد. ظهر: وقتی گرسنه اید اما یک قرار کاری دارید تقویت سیستم ایمنی بدن ساعت 11:45 است و گرلین ...
معرفی بهترین میوه های خون ساز
، ایجاد تغییرات در برنامه غذایی و گاهی جراحی برای درمان خون ریزی زیاد است.برای افزایش هموگلوبین بدن، به آهن نیاز است که با مصرف مکمل های آهن با تجویز پزشک و ایجاد تغییرات لازم در برنامه غذایی می توان این مشکل را برطرف کرد.برنامه غذایی بیمار باید سرشار از اسیدفولیک،ویتامین های C و B12 باشد. اگرچه فهرست بلندی از مواد غذایی مفید در رفع کم خونی وجود دارد اما در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوزبه انواع ...
مشکلات مختلف در زمینه عادت ماهیانه
دیدید به دکتر خود مراجعه کنید. آیا گذاشتن تامپون منجر به سندرم شوک سمی میشود؟ به ندرت با استفاده از تامپون، سندرم شوک سمی (TSS) ایجاد میشود. برای کاهش احتمال عفونت، تامپون خود را حدودا هر چهار ساعت عوض کنید یا یک تامپون باریکتر استفاده کنید. اگر 2-3 روز بعد از شروع قاعدگی تب، لرز، اسهال، تهوع، یا خارش داشتید به پزشک خود مراجعه کنید. آیا خونریزی من در دوره عادت ...
اینگونه با وبا مقابله کنید
، رودخانه، چاه آب و یا آبی که به منظور آبیاری فضای سبز به کار می رود، می تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری نقش مهمی داشته باشند. هادی ادامه داد: هنگام مسافرت از مصرف یخ، سبزی و سالاد که به سلامت آن اطمینان ندارید و همچنین مصرف مواد غذایی که بیش از دو ساعت در خارج از یخچال نگهداری شده و یا در محل های غیربهداشتی تهیه و توزیع می شوند، خودداری و میوه و سبزیجات را نیز قبل از مصرف به دقت ...
سفیدآب و سنگ پا، قدرت سم زدایی دارند
غذا در معده می شود، همچنین مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس، چای پر رنگ و گوشت گاو بسیار خطرناک است. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر نقش یبوست در افزایش سموم تصریح کرد: در بیماران مبتلا به خشکی روده، اسید اوریک مجددا جذب خون می شود،تجمع این سموم در بدن موجب تاری دید، اختلالات عصبی، تپش قلب و انگل گذاری می شود، همچنین عدم سم زدایی بدن موجب ایجاد غلظت خون،گرفتگی عروق، جوش ...
آن قدر کتکم زد که بی هوش افتادم - فردای آن روز از خانه فرار کردم
مورد اذیت و آزار دسته جمعی قرار گرفته است. نرفتی به جایی خودتو معرفی کنی که حداقل از این وضعیت رها بشی؟ هیچ جارو نمی شناختم. بعد از این اتفاق بود که اومدم تو پارک خوابیدم. تو پارکم که می خوابیدم مأمورا میومدن بالا سرم می بردنم پاسگاه. تا دلت بخواد پرونده دارم تو پاسگاه های اون منطقه و بدحجابی و دختر فراری و اینا جرمایی بودن که به خاطرشون منو بردن کلانتری. تازه از شهرستان اومده ...
تعیین حد مجاز مصرف روزانه مواد قندی برای کودکان
، بر سر میز غذا وجود دارند یا به طور جداگانه مصرف می شوند. در این بیانیه همچنین آمده است: کودکان کوچک تر از 2 سال نباید به هیچ وجه غذاها یا نوشیدنی های دارای مواد قندی افزودنی را مصرف کنند. بعلاوه کودکان و نوجوانان 2 تا 18 سال نباید در هفته بیشتر از حدود 227 گرم نوشیدنی های شیرین قندی مصرف کنند. مصرف منظم خوراکی ها و نوشیدنی های مملو از مواد قندی می تواند منجر به فشارخون بالا ...
4 دانه و بذر شگفت آور برای کاهش وزن
بیشتری در بین مردم پیدا می کند. این دانه های کوچک حاوی میزان زیادی فیبر بوده و بهترین منبع گیاهی شناخته شده اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شوند. علاوه بر این تخم کتان سرشار از میزان زیادی استروژن بوده و به طور خلاصه دانه های شگفت انگیزی هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که با مصرف تخم کتان، فیبر بیشتری در مقایسه با مصرف غلات وارد بدن می شود. این دانه ها برای مقابله با یبوست و کاهش میزان ...
چقدر بیماری تالاسمی را میشناسید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بار ها و بار ها اسم کم خونی را شنیده ایم و همچنان از آن هراس داریم ولی چقدر درباره کم خونی میدانید؟ آیا کم خونی با تالاسمی به یک معناست؟ همیشه به خوردن گوجه فرنگی تأکید داشته ایم و همیشه از آن به عنوان منبع هموگلوبین یاد کرده ایم؛ ولی چقدر درباره هموگلوبین میدانید؟ وظیفه هموگلوبین در بدن ما چیست؟ آیا هموگلوبین در بیماران تالاسمی با هموگلوبین ...
تستوسترون و عوارض کاهش آن در بدن
تنها متعلق به زنان است، اما می تواند روی مردان نیز تاثیر گذارد، تستوسترون پایین یک علت شایع آن است. سطح تستوسترون پایین ممکن است استخوان را نازک تر، ضعیف تر و احتمال شگستگی را بالا برد . تستوسترون پایین و رابطه جنسی سقوط ناگهانی تستوسترون همیشه در رابطه جنسی دخالت نمی کند، اما می تواند آن را مشکل تر سازد چون مغز و بدن شما باید تحریک شوند. برخی از مردان ممکن است دچار کاهش میل ...
دو راهی چین و فرانسه
بوده که بی سرو صدا در حال گسترش قلمروی فروش خود است. در ادامه این دو محصول را مورد بررسی و مقایسه قرار می دهیم. مقایسه طراحی داخلی همان طور که گفته شد حس یک رانندگی اسپورت در مواجهه با ظاهر رنو کپچر در ذهن سرنشین ایجاد می شود و این حس پس از باز کردن درها و نشستن روی صندلی این خودرو به تکامل می رسد. ترکیب داشبورد مشبک که با قوس های هوشمندانه ترکیب شده از یک طرف و طراحی زیبای قسمت علائم کنترل خودرو پشت غربیلک فرمان، راننده را به سمت روشن کردن زودهنگام موتور ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
آورده شده است. از این مواد به مدت یک هفته اجتناب کنید و اثر آن را بر روی پوست خود ببینید. شیر گاو: شیر گاو باعث افزایش قند خون می شود و می تواند التهاب ایجاد کند، همچنین سطح انسولین را بالا می برد که تولید چربی پوست را افزایش می دهد. شیر گاو همچنین حاوی هورمون رشد است که تولید سلول های پوستی را تشدید می نماید. در مطالعه ای که در سال 2005 صورت گرفت مشخص شد نوجوانانی که شیر گاو بیشتری مصرف ...
قبل از حمام، این قرص ها ممنوع
مانند وجود مشکلات زمینه ای در فرد و یا تداخل دارویی با یک داروی مصرفی دیگر، منجر به بروز مشکلات در بدن فرد و مسمومیت دارویی شوند. یک دارو ممکن است عملکرد یک داروی دیگر را تغییر داده و حتی مانع جذب آن در بدن شود. این حالت به خصوص برای داروهایی که برای پیشگیری از شرایط خطرناک مانند حمله قلبی و سکته تجویز می شوند، اهمیت بسیار بالایی دارد. بعضی از داروها اگر با هم مصرف شوند، احتمال بروز خطر ...
اگر گیاه خواری کنید، سالم زندگی می کنید/ گیاه خواری مایه اخلاقی دارد
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، پرفسور محمدتقی شامگاه چهارشنبه در همایش ملی تغذیه طبیعی راهی به سوی سلامتی با اشاره به اینکه بحث گیاه خواری و خام خواری در مبانی علم جدید جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است، اظهار کرد: بنده هم اکنون 45 سال است که گیاه خوار هستم و در این مدت به هیچ وجه دچار مشکل خاصی از نظر جذب مواد مورد نیاز بدن نشدم. وی با بیان اینکه مثال های بسیاری را در سطح ...
نکات تغذیه ای در خانم های 30 تا 60 سال
. بنابراین لازم است که با دقت بیشتری وزنتان را کنترل کنید. حرف آخر ... مهم است که نسبت به تأثیر وزن روی دستگاه گوارش آگاه باشید. چون این تغییرات با گذشت زمان روی نیازهای غذایی ما نیز تأثیر می گذارد. با گذشت زمان بدن انسان بیشتر در معرض تجمع تدریجی چربی به دور شکم قرار می گیرد. هر چه سن بالا می رود قابلیت دستگاه تنفسی و دستگاه قلب و عروق کمتر می شود. بعد از 35 سالگی اکثر افراد به کم ...
راهنمای خرید ساز سه تار
قرار ندهید(مانند کولر).2.ساز را در مجاورت نور خورشید و حرارت نگذارید.3.تا میتوانید ساز را در جعبه یا کاور بگذارید.4.ساز را آویزان کنید و از خوابانیدن آن روی زمین خود داری نمائید.(اگر ساز آویزان باشد گرانیگاهش بر زمین عمود خواهد بود و نیروی جاذبه ی زمین اثری بر روی دسته ی ساز نمیگذارد) 5.کوک ساز در حتما مطابق نت سی بمل دیاپازون کوک نمائید تا به دسته ی ساز فشاری وارد نشود. (سیم اول سه ...
مهار امواج ضد محیط زیستی کسب وکارهای خدماتی
برخی از کسب وکارها ترجیح می دهند که این اثرات غیرمستقیم را نادیده بگیرند اما شما می توانید با اهمیت دادن به آنها خود را متمایز کنید. در این صورت وجهه اجتماعی خود را افزایش می دهید. اثرگذاری منفی بر محیط پیرامون یک کسب وکار (هر اندازه هم که غیرمستقیم باشند)، می تواند در نهایت شما را زمین گیر کند. دلیل این موضوع افزایش تقاضای جامعه برای پاسخگویی و مسوولیت پذیری شرکت های مختلف است. آنها در آینده نزدیک انتظار دارند که شما تمام اثرات مستقیم و غیرمستقیم خود را بر محیط پیرامون مدیریت کنید. چنین واکنشی نسبت به آثار موج مانند فعالیت های خدماتی در جهان شروع شده و اکنون بسیاری از کسب وکارها می دانند که با نگاه موشکافانه تر خود نسبت به فعالیت های عملیاتی شان می توانند حمایت اجتماعی بیشتری برای خود به دست بیاورند. مثال هایی از این دست را می توانید در زیر مشاهده کنید: • بانک ساحلی پاسیفیک آمریکا، یک بانک کوچک واقع در ایالت واشنگتن است. آنها برای این منظور تاسیس شدند تا به دنبال بازسازی و س ...
کمک های مالی ائمه (علیهم السلام) به نیازمندان
.... امام در حال حیات او قرضش را ادا کرد. (5) شعیب بن عبدالرحمن نقل می کند: پس از شهادت امام حسین (علیه السلام) علامتی در پشت آن حضرت یافتند. علت را که از امام سجاد (علیه السلام) سؤال کردند پس از گریه ای طولانی فرمود: این نشانه چیزهایی است (مواد غذایی) که شب ها بر دوش خود می گذاشت و به منازل فقرا می برد. (6) کمک به مرد بادیه نشین مردی بادیه نشین به مدینه آمد، سؤال کرد ...
توصیه هایی پیرامون مواد غذایی فریز شده
به گزارش قدس آنلاین به نقل از دکتر سلام؛ هرچند مواد غذایی فریز شده دوست ما نیستند، اما این مواد بسیاری از خواص تغذیه ای خود را حفظ می کنند. ما در عصر فست فودها و وعده های غذایی مایکرو ویوی زندگی می کنیم. هریک از ما به آسانی می توانیم دستور پخت یک غذا را از تلویزیون یا اینترنت بگیریم و با استفاده از ابزارهایی مثل مایکروویو آن را به سرعت تهیه کنیم. اما مطالعات بی شماری نشان داده اند مصرف ...
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
...> زمانی که احساس خستگی می کنید یک غذای خاصی برای تمام انواع خستگی ها وجود ندارد. با این حال مصرف یک سالاد سبز حاوی انواع سبزیجات به همراه یک تکه ماهی آزاد کباب شده بهترین توصیه برای برطرف کردن خستگی های گاه و بی گاه است. چون این سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین امگا 3 ها است که همگی انرژی تان را بالا می برند. همیشه یادتان باشد که به میزان کافی آب بنوشید. چون کم آبی ...
می توانیم هر روز تن ماهی بخوریم؟
میلی گرم در هفته نشود. یادتان باشد این مقدار توصیه شده شامل تمام غذاهای دریایی می شود که جیوه کمی دارند جیوه می تواند در خون انباشته شود، بنابراین اگر شما جیوه زیادی در خونتان داشته باشید، زمان نسبتاً قابل توجهی لازم است تا این میزان کاهش پیدا کند. به همین علت، زنانی که باردار نیستند اما در سنینی قرار دارند که احتمال بارداری شان وجود دارد، باید مراقب و متوجه مصرف ماهی باشند تا میزان جیوه ...
با خواص اعجاب انگیز قارچ شیتاکه آشنا شوید
چربی خون می شود. همچنین ماده کاهنده کلسترول به نام اریتادنین یا لنتیناسین نیز در این قارچ وجود دارد. ارگوتیونین که ماده ای شبه اسید آمینه است، به فراوانی در این قارچ یافت می شود و ارزش غذایی این قارچ را افزایش می دهد. قارچ شیتاکه به علت دارا بودن بتاگلوکان باعث کاهش کلسترول خون می شود. در نتیجه کلسترول در بدن تجمع نمی یابد و احتمال تشکیل پلاک های آترواسکلروزی کاهش یافته و احتمال ایجاد ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
بعضی از انواع سرطان می شود. ویتامین K : استخوان ها و رگ ها را قوی نگه می دارد. لیکوپن: خطر بروز بیماری قلبی و خونی و برخی انواع سرطان را کاهش می دهد. لوتئین: چشم ها را سالم نگه می دارد و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. همه این ها ویتامین های قابل حل در چربی است و باید نزدیک یا همزمان با غذاهای چرب مصرف شود تا به درستی در بدن جذب شود. درباره غذایی که باید ...
30 درصد مردم کم خونی دارند
غذایی گفت: اکنون نان های پخته شده در کشور سالم و استاندارد نیستند ؛ میزان نمک در نان ها بسیار بالا است . البته جوش شیرین و مواد دیگری -که از آنها اسم نمی برم- نیز به میزان غیراستاندارد در نان استفاده می شوند. جعفریان تصریح کرد: چند هزار نانوایی در کشور وجود دارد که اگر همه آنها در قالب هلدینگ و برند عرضه شوند می توان آنها را نظارت کرد. وی اظهار داشت: هیچ سیستمی در دنیا نمی تواند ...
زیره سیاه را از یاد نبرید
، موم ، مواد رزینی ، یک روغن ثابت سبزرنگ ، موسیلاژ، مواد قندی ، مواد ازته و اسانس که شامل دی هیدروکاروئول ، نوعی ترپن به نام کارون و دونوع ستن می باشد. قسمت مورد استفاده داروی زیره سیاه میوه آن است که در تیره ماه سال دوم باقطع کامل گیاه صورت می گیرد و می گذارند تا برسد. خواص و اثرات دارویی زیره سیاه طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است . زیره سیاه دارای خواص مدر، بادشکن ، مقوی ...
استفاده از طب سوزنی باستانی برای تناسب اندام
درد ها, درد پس از عمل جراحی,حالت تهوع و استفراغ, فشار خون بالا و کاهش وزن، استفاده می کنند. این روش طبیعی می تواند با افزایش گردش خون، کاهش پاسخ التهابی یا تورم و ...، تعادل را به بدن بازگرداند. از دیدگاه طب شرقی، طب سوزنی می تواند با استفاده از سوزن های نازک و کوچک که در نقاط خاص و استراتژیک بدن قرار داده می شوند، جریان انرژی چی را در مسیر های خاص ( مریدین ها یا مسیر انرژی ...
یخ های قطب شمال ناپدید می شوند
منجمد شمالی را پوشانده بود در حال ذوب شدن است و با سرعت بالایی تحلیل رفته است. این محقق معتقد است اگرچه بخش هایی از یخ باقی می ماند اما حوضچه های قطب شمال طی دو سال آینده که شروع آن از تابستان 2017 است عاری از پهنه های یخ می شود. در این بررسی آمده است ذوب شدن پهنه های یخ می تواند تاثیر چشمگیر بر زمین داشته باشد زیرا پهنه های یخ در مقایسه با آب بهتر می توانند نور خورشید را بازتاب دهند. در این شرایط آب تنها می تواند مقدار ناچیزی از اشعه خورشید را منعکس کند در نتیجه زمین نور بیشتری را جذب می کند و گرم تر می شود. منبع:ایسنا انتهای پیام/ 0 0 ...