سایر خبرها
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 28 جنین به اندازه "بادمجان" است
نکنید رژیم غذایی مناسبی را برای وزن گیری جنین خود انتخاب کنید ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می کنیم البته این دستور برای زنان بارداری است که دچار دیابت بارداری یا مشکلات مشابه نمی باشند. صبحانه: شیر کم چرب یک لیوان به همراه غلات مخصوص صبحانه + ساندویچ تخم مرغ آب پز +شیر یا ساندویچ نان پنیر گردو میان وعده صبح :یک کاسه ماست کم چرب و 1⁄2 فنجان میوه. نهار : لوبیاپلو ...
تغذیه بارداری، لیست غذاهای پرخطر
ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر در معرض بیماری های مربوط به مواد غذایی قرار دارند که اگر در سه ماهه اول بارداری اتفاق بیفتد ممکن است موجب سقط جنین یا زایمان زودرس شود. گوشت در بارداری موقع خرید گوشت باید خیلی دقت کنید. محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند. به همین دلیل، گوشت ها را در آب جوش انداخته و بجوشانید تا باکتری های آن کشته شود و موقع پخت حتماً انواع گوشت را ...
تکامل جنین، تغذیه مادر در ماه سوم
خلق و خود در مادر استفاده شود. از منابع غنی از ویتامین B6 می توان به مرکبات، تخم مرغ، سبزیجات با برگ سبز اشاره کرد. 2. میوه های تازه در طی ماه سوم بارداری، ضروری است که انواع میوه های رنگی برای تامین آب، فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای بدن استفاده شود. 3. دقت در دریافت مواد کربوهیدراته افراط در مصرف کربوهیدرات های ساده و مواد قندی و ...
ماه اول بارداری، دوازده خوراکی مفید
و یا آبپز با مقداری ادویه می خورم. گاهی اوقات با گوشت و بعنوان سبزیجات آن و یا سوپ می خورم. همه خانواده من عاشق مارچوبه هستند. 7- تخم مرغ چرا من باید درسه ماه اول بارداری تخم مرغ بخورم؟ تخم مرغ منبع غنی از پروتئین، کلسیم و ویتامین D می باشد. امگا3 در تکامل مغز و قدرت بینایی جنین بسیار موثر است. توصیه: من معمولا تخم مرغ را با سالادم مخلوط میکنم. گاهی اوقات هم نیمرو ...
یونسی : اصلاح طلبان چاره ای جز حمایت از روحانی ندارند
جمهوری و هم وزیر کشاورزی گزارش دادند که امسال برای اولین بار در کشور نیازی به خرید و واردات گندم نداریم. حتی وزیر محترم به موضوع فراتر از این هم اشاره کردند که تولید گندم در سطحی است که امکان صادارت هم برای آن ایجاد شده است. از طرفی باید توجه داشته باشیم که نان غذای استراتژیک و حیاتی مردم است و تامین آن در اولویت قرار دارد. خب با اقدام دولت این مشکل حل و نگرانی ها برطرف شده است. تا پیش ...
10 ماده غذایی سرشار از ویتامین ب کمپلکس
تولید سروتینین می شود که برای تنظیم خلق و خو و خواب مورد نیاز است و ب 12 به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. 3. گوشت مرغ گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق العاده از ویتامین ب کمپلکس، پروتئین و دیگر مواد معدنی است که برای بدن ضروری است. سینه مرغ پخته شده منبع خوبی از نیاسین (ب 3)، اسید پانتوتنیک (ب 5) و ویتامین ب 6 است. 4. تخم مرغ و لبنیات ...
کاهش قیمت تخم مرغ
... طلاکش تصریح کرد: همه ساله از نیمه دوم مرداد ماه تقاضای صنایع کیک و کلوچه سازی برای مصرف تخم مرغ به سبب بازگشایی مدارس افزایش می یافت که متاسفانه در شرایط فعلی به سبب کاهش تولید این صنایع تقاضا برای تخم مرغ قابل توجه نبوده است. دبیر کل پرورش دهندگان مرغ تخم گذار در خصوص قیمت تمام شده این محصول بیان کرد: براساس آخرین قیمت تعیین شده از سوی وزارت جهاد کشاورزی هر کیلو تخم مرغ با احتساب ...
از کیمیای ایرانی تا بازداشت امیر تتلو
...؛ همان که جهان سرمایه داری می نامیم. جهانی که در آن نه همه چیز سیاه است، نه همه چیز سپید. جهان سرمایه داری، هم کلی خیر و برکت برای همه ی دنیا داشته، هم کلی آفات. اما شاید بزرگترین آفت آن همین غلبه ی فرهنگی است که صنعت سود آور در راس آن قرار دارد. ضعف اصلی جهانی شدن که به نوعی نگاه جنگ طلبانه را تقویت می کند، همین اولویت بخشی است که به سود و منفعت دارد. دیگر مهم نیست که محصول کارخانجات ...
روغن های بدتر از سم در سفره ایرانیان!
(کنجاله و روغن) است. جولان انواع روغن های تراریخته در سفره مردم ایران/ یک مسئول: ضرر یا سود این محصولات در آینده مشخص می شود! +عکس واردات محصولات تراریخته در حالی از سوی سازمان غذا و دارو تایید می شود که بسیاری کشورهای جهان از جمله اتحادیه اروپا تولید محصولات دست کاری شده ژنتیک را کاملا ممنوع کرده اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند. با ...
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
کالری سوخته را افرایش می دهد. غذاهای غنی از پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، آجیل و فراورده های لبنی می باشد. 11. مکمل های طبیعی بخورید بسیاری از زنان محصولات طبیعی را مصرف می کنند و باور دارند که علائم یائسگی را از بین می برد. متاسفانه، شواهد در پشت آن بسیار ضعیف است. در اینجا رایج ترین مکمل های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی عبارتند از ...
داشتن بارداری بی خطر، کنترل احساسات
...: گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، گوشت و مرغی که خوب پخته نشده یا خام باشد، شیر و لبنیات خام و غیر پاستوریزه، ماهی خام، برخی انواع غذاهای دریایی، غذاهایی حاوی تخم مرغ خام یا نیم پز( مانند سس سالاد سزار)، آب میوه های غیر پاستوریزه مانند آب سیب، کله و پاچه ی نگه داری شده در یخچال و غذاهای دریایی دودی مانند ماهی دودی. ...
بروز بیماری تب برفکی در دام های سنگین از مهر/ سال گذشته 30 میلیون دلار داروی دام صادر کردیم
: استفاده از این محصول همانطور که بارها اعلام شده است برای پرورش مرغ علمی و اجرایی نیست و براساس پایش اهی صورت گرفته میزان آنتی بیوتیک ها در مرغ و تخم مرغ وضعیت مناسبی دارد حتی گزارشی در خصوص وجود فلزات سنگین نیز ارائه نشده است. * برخورد شدید با استفاده کنندگان سم مایشت گرین خلج در ادامه صحبت های خود با بیان اینکه در صورت استفاده پرورش دهندگان آبزیان در خصوص استفاده مالاشیت ...
تناسب اندام به سبک آرنولد شوارتزنگر
...> بدنسازان به دلیل وجود چربی های اشباع و کلسترول از زرده تخم مرغ دوری می کنند. اگر هدف تان کاهش وزن است یا سطح کلسترول تان بالاست، مصرف نکردن زرده قابل توجیه خواهد بود. اما باید بدانید که زرده تقریبا به اندازه سفیده پروتئین دارد. بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی تخم مرغ در زرده آن وجود دارد. اگر قصد دارید میزان مصرف چربی رژیم خود را محدود کنید، توصیه می کنم از چربی های سایر مواد غذایی بکاهید و هیچ ...
8 خوراکی عالی برای داشتن ناخن های سالم
ویتامین ها، مواد معدنی مثل آهن، روی و بیوتین می باشد. بنابراین، مصرف منظم حبوبات می تواند به ضخامت و استحکام ناخن ها کمک کرده و شکنندگی آن ها را برطرف سازد. تخم مرغ و سلامت ناخن تخم مرغ حاوی پروتئینی است که به راحتی توسط بدن هضم و جذب شده و برای سلامت و همچنین استحکام ناخن ها بسیار مفید است. علاوه بر این، تخم مرغ دارای مواد مغذی دیگری مثل آهن، ویتامین B7 ...
کدام دسته خوراکی ها احساس شادی را افزایش می دهند؟
کسانی که کمتر از این مقدار چای سبز می نوشند، 20 درصد کمتر است. کربوهیدرات های پیچیده: خوراکی هایی مانند نان گندم، برنج، حبوبات و میوه هایی چون موز، گلابی و سیب، سرشار از کربوهیدرات هایی هستند که عامل اصلی تولید هورمون های شادی آور در مغز است. تحقیقات نشان می دهد که در رژیم غذایی افراد افسرده، میزان کربوهیدرات پائینی وجود دارد. تخم مرغ: در رژیم غذایی بسیاری از افراد، جای خالی ...
عارضه های کلسترول برای بدن
نمی کنید شروع کنید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید در این مقاله غذاهای بدون کلسترول آورده می شود تا شما بتوانید از آنها استفاده نمایید. 1. برنج و دانه ها برای یک رژیم غذایی بدون کلسترول است شما می توانید برنج و دانه ها را اضافه کنید اکثر نشاسته ها، شامل حبوبات، برنج و نان، کمی بدون کلسترول هستند مواد اضافه شده مانند کره روی نان یا گوشت می تواند به علت چربی حیوانی، دارای ...
یونسی: مدافع استفاده روسیه از پایگاه نظامی همدان هستم
کشوری در منطقه به خصوص کشورهای مسلمان، مشکل نداشته باشیم و با همکاری دو جانبه و چند جانبه به دنبال حل مشکلات و رفع تهدیدهای داخلی و بیرونی باشیم. حج امسال، که با غیبت ایرانیان برگزار می شود ننگ و ضعفی بزرگ برای سعودی ها نیست؟ حج بدون ایرانیان یک ننگ تاریخی برای سعودی ها است. چرا نباید امنیت حجاج ما تأمین و تضمین می شد؟! و به نظر من بیشترین سود از عدم حضور ایرانیان در مراسم عبادی – سیاسی حج را ...
مرغ سبز در راه بازار
سید حسن میرعماد در حاشیه حضور وزیر علوم در آئین افتتاح فازدوم کارخانه آرد شاهرود ضمن بیان اینکه در سال 92 تنها 55هزار تن گندم تولیدی استان سمنان از سوی دولت خریداری شده بود، گفت: در سال جاری این میزان به 98هزار تن رسیده است و این مقدار گندم منهای انبار مایحتاج کشاورزان و خرید گندمی است که توسط شرکت های خدماتی، خصوصی، حمایتی و تعاون روستایی برای بذر مردم صورت گرفته است. وی با تاکید بر اینکه در سال جاری، میزان تولید گندم نسبت به سال گذشته 39درصد افزایش داشته، افزود: خرید گندم ...
قیمت هر دانه تخم مرغ 350 تومان است
اتاق خبر: فرزاد طلاکش-دبیرکل کانون سراسری مرغ تخم گذار ایران در رابطه با وضعیت بازار تخم مرغ بیان داشت: قیمت این محصول طی یک ماه گذشته روند افزایشی داشته است که مهم ترین علت آن افزایش مصرف این محصول در صنایع غذایی است بخصوص که با نزدیک شدن به بازگشایی مدارس مصرف تخم مرغ برای تولید کیک و کلوچه افزایش پیدا می کند. او اعلام کرد که 25 درصد از مصرف تخم مرغ در بخش صنایع غذایی است. ...
یک رژیم لاغری بین المللی سه روزه
...> ناهار : 1/2 از یک تن ماهی بدون روغن ها یش 1 قطعه نان تست شام: 3 تکه گوشت قرمز یا سفید 1 فنجان هویج 1عدد سیب 1فنجان بستنی وانیلی روز دوم صبحانه: یک فنجان قهوه یا چای 1عدد تخم مرغ نصف یک موز 1عدد نان تست ناهار: ا فنجان پنیر گوتا یا معادل یک فنجان تن 8 عدد بیسکویت ...
روابط همه جانبه بین اصفهان و مالزی توسعه می یابد
دارای آب و هوایی بسیار متنوع است. وی با اشاره به ظرفیت های استان گفت: اصفهان در تولید برخی محصولات کشاورزی، شیر، تخم مرغ و مرغ در کشور جایگاه اول را دارد و در بخش صنعت نیز 70 درصد فولاد، 50 درصد مصالح ساختمانی، 60 درصد مصنوعات طلا و صنایع بزرگ هواپیما سازی در اصفهان تولید می شود و در مجموع 15 درصد تولید ناخالص ملی در این استان حاصل می شود. مدیرارشد استان یادآور شد: پس از برجام ارتباطات ...
آموزش طرز تهیه راویولی
موادلازم برای تهیه ی خمیرراویولی: زرده ی تخم مرغ 3عدد سفیده ی تخم مرغ 1عدد روغن مایع 2قاشق غذاخوری شیر 3قاشق غذاخوری آرد به میزان لازم نمک به میزان لازم نمک به میزان لازم موادلازم میانی راویولی: گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز یک عدد پنیرپیتزا 50 گرم رب گوجه 3قاشق غذاخوری پودر آویشن و پودرسیر به میزان لازم ...
آنتی اکسیدان ها را دریابید
، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و سیر است. سبزیجاتی که در خاک های غنی از سلنیوم رشد می کنند نیز منابع خوبی برای سلنیوم هستند. آنتی اکسیدان در میوه ها طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه فلوریدا، بعضی از انواع آنتی اکسیدان ها در پوست میوه ها وجود دارد. شاید به همین دلیل است که مصرف میوه ها با پوست می توانند مفیدتر باشد از جمله این میوه ها سیب است که مواد فیتوشیمیایی موجود در سیب که اثرات ضد ...
روابط ایران با آمریکای لاتین در دولت نهم و دهم رشد و نمو پیدا کرد
چند صد میلیون دلاری ایران از ساخت خانه در ونزوئلا سبحانی با اشاره به نوعی آرد ذرت نیمه پخته که قوت غالب مردم ونزوئلا و بخشی از کلمبیا است، اظهار داشت: تکنولوژی تولید این آرد در انحصار چند شرکت ایتالیایی بود، وقتی اینها اعتصاب کردند ونزوئلا از ایران خواست که این آرد را برایش تولید کند و ایرانی ها با ورود به این عرصه تولید را در دست گرفتند و کارخانه های تولید این آرد که توسط ایران راه ...
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟
مسلماً یک رژیم غذایی عادی نمی تواند عاملی برای سقط جنین باشد ولی عفونت های انگلی و باکتریایی که از طریق مواد غذایی منتقل می شوند می توانند یکی از عوامل سقط به حساب آیند به همین خاطر به خانم های باردار توصیه می شود که از مصرف لبنیات پاستوریزه نشده، گوشت های خام و یا گوشت هایی که به آن حرارت کافی داده نشده، غذاهای دریایی و ماهی هایی که میزان فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب در آن ها زیاد است، امعا و ...
خلاقیت اصل و نیاز اول است
گفت و گو با ایلان اشکری، سازنده موسیقی متن فیلم های شون گوسفنده و همچنان الیس بانی فیلم – گروه سینمای جهان: ایلان اشکری سراینده موسیقی متن فیلم ها و مجموعه های تلویزیونی اخیراً برای سریال جدید Vinyl نیز که درباره صحنه موسیقی های عامه پسند در دهه 1970 و تغییرات در فرهنگ آن ایام است، مورد دعوت قرار گرفته بود اما نپذیرفت که موسیقی متن آن را بسازد این دهه به سبب تغییرات و تحولاتی که در ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
در طول هفته نیستند. 2.آیا می توانم رژیم گیاهخواری ام را در دوران بارداری هم ادامه دهم؟ اگر رژیم گیاهخواری شما به گونه ای است که لبنیات و تخم مرغ هم در برنامه غذایی تان وجود دارد، می توانید این رژیم را در دوران بارداری هم ادامه دهید. نبودن گوشت ها در رژیم غذایی گیاهخواری، به معنای نداشتن موادمغذی در برنامه غذایی نیست. البته اگر اصرار دارید رژیم گیاهخواری در دوران بارداری داشته ...
تغذیه در دوران بارداری
روز 3 واحد گروه لبنیات، 4 واحد گروه سبزیجات، 5 واحد گروه میوه ها، 5 واحد گروه پروتئین ، 8 واحد گروه غلات را مصرف کنید. هر واحد لبنیات معادل یک لیوان شیر، یک لیوان ماست، یک و نیم لیوان دوغ ، و یک قوطی کبریت پنیر است. هر واحد سبزیجات معادل یک لیوان سبزی خام و یا نصف لیوان سبزی پخته شده و یا نصف لیوان آب سبزی است. هر واحد پروتئین معادل 30 گرم از انواع گوشت قرمز و سفید، یک عدد تخم مرغ و نصف لیوان ...
وسوسه های شیطان، یکی از موانع شناخت حقیقت در قرآن
. بنابراین معنی آیه چنین می شود کسانی که از یاد خدا رویگردان شوند شیطانی را بر آنها مسلط خواهیم ساخت . و اما جمله نقیض از ماده قیص ( بر وزن فیض) در اصل به معنی پوست تخم مرغ است، سپس به معنی مسلط ساختن آمده است، این تعبیر در مورد آیه بسیار قابل توجه است، و نشان می دهد که شیطان چنان بر اینگونه افراد مسلط می شود که از هر سو آنها را احاطه کرده و رابطه آنان را از جهان خارج به کلی قطع می کند، و این بدترین ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
و برای بدن آسیب زاست . این متخصص طب سنتی عنوان کرد: ورزش کم هم به دلیل عدم تحلیل مواد زائد مناسب نیست و بهتر است که ورزش در بهار، آرام و طولانی مدت باشد تا بدن بیشتر سود ببرد. وی با بیان اینکه برای مقابله با پف زیر چشم باید تغذیه گرم و تر مصرف شود، افزود: شربت عسل آب مصرف شود، انجام بادکش گرم کامل از پشت کتف تا قوزک پاها با 25 لیوان در یک مرکز حجامت طب سنتی، خوردن روزی یک ...