خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت استفاده از کانال مشترک تاسیسات شهری
قوی قرار دارند در حدود 5.8 برابر کودکانی است که در سایر نقاط حضور دارند ،ضمن اینکه مشکلات زیستی دیگری که سلامت انسانها را تهدید می کند نیز وجود دارد. وی اظهار داشت: از آنجا که اجازه ساخت و ساز در حریم این خطوط انتقال برق داده نمی شود، در این محدوده فضای بازی ایجاد می شود که رفته رفته تبدیل به محل بازی کودکان می شود که باید مورد توجه جدی قرار گیرد. محمد مهدی تندگویان، دیگر عضو ...
کیست مکرر پستان، راهکار طب سنتی
سینه دارند (یا استعداد ابتلا به آن را دارند) مضر است. - غذاهای کارخانه ای که مواد نگهدارنده دارند، نخورید و به شدت از مصرف سوسیس و کالباس و به طور کلی فست فود پرهیز کنید. - مواد سودازا مثل بادنجان و قارچ مصرف نکنید. - از خوردن شیرینی، شکلات، خامه و خوراکی های مشابه خودداری کنید. چطور زندگی کنم؟ - ساعات خواب و بیدار شما بر عملکرد هورمون ها تاثیر ...
توصیه تغذیه ای برای پوست شما!
، دانه کدو تنبل، هویج، روغن زیتون، برخی انواع مشخص از ماهی، بادام و بسیاری موارد دیگر می توانند به سلامت این اندام بدن انسان کمک کنند. افراد مختلف در زمینه بهود سلامت پوست به چیزهای مختلفی فکر می کنند. برخی بلافاصله کاهش آثار قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض خورشید را مد نظر قرار داده، در شرایطی که دیگران ممکن است بیشتر نگران از بین بردن چین و چروک ها، پاکسازی لکه ها، یا بهبود رنگ یا بافت پوست باشند ...
بعد از خواندن این خبر دیگر لب به بستنی نمی زنید
در مصرف کننده ها می شود. علاوه بر مواد فوق، چندی پیش چالشی در جهان درباره استفاده از چوب های نامرغوب در برخی برندهای تجاری بستنی مطرح شد. بستنی به دلیل مواد قندی و چربی که در خود دارد می تواند عامل چاقی، ابتلا به دیابت و خرابی دندان ها بویژه در نوجوانان شود. از جمله مواد سمی با وجود درصد بسیار کم که در ترکیب بستنی ها وجود دارد می توان موارد زیر را نام برد: ...
اضطراب چگونه در وجود شما جا خوش می کند
...> 5- هوس شیرینی: وقتی کسی خیلی به دنبال شیرینی و شکلات می رود باید به اضطراب او مشکوک شد. بدن افراد در هنگام استرس سطح بالاتری از انرژی طبیعی خود را مصرف می کند و مصرف بیشتر به این معنی است که نیاز به سوخت بیشتری دارند، در نتیجه تمایل به غذاهای شیرین که به سرعت به انرژی تبدیل می شوند بیشتر است. بااین حال قند بالا، مصرف سریع و آغاز دوباره این چرخه برای سلامتی بسیار مضر است. 6- مشکلات خواب ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان برای 6روز آینده
اردبیل در روز های سه شنبه، پنج شنبه و جمعه به دلیل بارش پراکنده تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مدیریت عملیات برداشت(برداشت صحیح و به موقع، بسته بندی و عرضه در بازار مصرف) در زراعت های گوجه فرنگی و جالیز برای کاهش ضایعات محصول هرس برگ درختان در باغات انگور جهت افزایش کیفیت میوه و رنگیری بهتر کنترل آفت زنجره مو از طریق ...
لاغری سریع بعد از زایمان، راز و رمز
، نوشابه، شیرینی، گوشت پرچرب و لبنیات پرچرب پرهیز کنند و سعی نمایند در برنامه غذایی روزانه خود میوه و سبزی جات فراوان، غلات سبوس دار، گوشت کم چرب و لبنیات کم چرب بگنجانند. جالب است بدانید که نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خانم های چاق می توانند در این دوران با کاهش مصرف شیرینی، شکلات و غذاهای حاضری به کاهش وزنشان کمک کنند. در عین حال 45 دقیقه پیاده روی روزانه، 4 روز در هفته، گام مؤثری برای رهایی از ...
درمان کرمک در کودکان، چگونه؟
دهان در هنگام خواب را ایجاد می کند.به هر حال اگر کودک یک یا چند مورد از علائم زیر را داشته باشد، ممکن است آلودگی انگلی داشته باشد. این علائم عبارت است از: * خارش معقد: کرم ماده بارور عمدتا شب ها از دستگاه گوارش خارج می شود و اطراف نشیمنگاه تخم گذاری می کند. این مساله باعث می شود که خارش بسیار شدیدی در اواخر شب و اوایل صبح در ناحیه ی نشیمنگاه ایجاد شود و در اطفال نیز بسیار شایع است ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
سلامانه : به گزارش زندگی آنلاین، بوی بد دهان (oral malodor , bad breath یا halitosis) مشکل آزار دهنده ای برای فرد و اطرافیان است که شکل طولانی مدت آن را معمولا 50 درصد جمعیت تجربه می کنند. این عارضه می تواند توسط غذاهایی که فرد میخورد، بهداشت ضعیف دهان و دندان، دهان خشک، مصرف محصولات مرتبط با تنباکو، یا برخی از بیماری ها مانند دیابت، رفلاکس معدی، عدم تحمل به لاکتوز، بیماری ...
خطرات مرگبار یک ساعت خوابیدن در طول روز
گوناگون گردآوری شده بود، دریافتند افرادی که روزانه بیش از 60 دقیقه می خوابند، و کسانی که از خستگی شدید طی ساعات روز شکایت می کنند، حدود 50 درصد بیش از افرادی که کمتر از یک ساعت در روز می خوابند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. درواقع میزان خواب طی ساعات روز در کنار خستگی روزانه خطر ابتلا به سندروم سوخت وساز را نیز به میزان 50 درصد افزاش می دهد. سندروم سوخت وساز به مجموعه ای از ...
آب هویج بنوشید و از این فواید بهره مند...
، به مدت بیش از سه هفته مصرف آب هویج، موجب افزایش کل میزان کاروتنوئیدهای خون شده و فشار اکسایشی را کاهش می دهد. آب هویج و کاهش آسیب به DNA افراد سیگاری هویج منبع بزرگ بتاکاروتن غذایی است که مانع از آسیب به DNA لنفوسیتی، بخصوص در افراد سیگاری که در معرض ابتلا به سرطان های مختلف هستند، می شود. آب هویج و حفظ سلامت قلب مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آب هویج به کاهش فشار ...
بیمه سلامت چهارمحال و بختیاری 90 میلیارد ریال از بدهی های خود را پرداخت کرد
فشار خون به صورت رایگان برای شهروندان این استان اجرا شد. وی تصریح کرد: با رایزنی های صورت گرفته برای نخستین بار در کشور ارائه خدمات دندانپزشکی با 40 درصد تخفیف برای بیمه شدگان این بیمه در مرکز این استان انجام می شود. فرامرزی با اشاره به اینکه یکی از دغدغه های مهم مردم در حوزه سلامت بهداشت دهان و دندان است، بیان داشت: کلینیک امام رضا(ع) واقع در شهرکرد و وابسته به سپاه بوده که ...
85 درصد عفونت های فصلی به آنتی بیوتیک نیاز ندارند
آنتی بیوتیک به آن محل ، کمتر برسد. این عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی تاکید کرد: میکروارگانیسم ها ، بسیار مقاوم ، بلا و بیماری زا هستند و اولین دلیل مقاوم شدن میکروب ها نیز مصرف ناقص دارو و تجویز بی رویه آن است. ششمین کنگره دو روزه تخصصی استانداردهای تجهیزات پزکشی و مواد حوزه کنترل عفونت و استریلیزاسیون در زمان حاضر در سالن همایش های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران در حال برگزاری است. برپایی نمایشگاه تجهیزات پزشکی و تقدیر از آثار و تحقیقات برتر و پیشگامان تجهیزات پزشکی و مواد حوزه کنترل عفونت از جمله تقدیر از پروفسور یلدا از برنامه های جانبی این کنگره است. ...
آب بادمجان انتخابی مناسب برای کاهش وزن
داخل یخچال قرار دهید تا یک شب کامل استراحت کند. روش مصرف برای سم زدایی از بدن این نوشیدنی را به مدت 7 روز پی در پی بنوشید. البته می توانید هر هفته سه مرتبه و زمانی که احساس می کنید اشتهایتان بسیار زیاد شده است میل کنید. آب بادمجان یکی از این روش های طبیعی است که علاوه بر تصفیه مایعات بدن و دفع توکسین ها احساس سیری ایجاد کرده و کلسترول خون را نیز کاهش می دهد توصیه ...
مسئول گروه جهادی منتظران مصلح : به حضور در کنار روستاییان افتخار می کنیم/ مسئولین بدانند مردمان محروم، ...
خانه در تمام روستا ها در زمینه های فرهنگی، آموزشی، پیشگیری، ارجاع و سلامت افراد فعالیت می کنند. در این طرح، تیم تخصصی به صورت خانه به خانه، فشار خون، بینایی سنجی، بهداشت محیط و همچنین غربال سبد دارویی و آموزش فرهنگ مصرف دارو را مورد بررسی قرار می دهد. حضور روحانی در کنار گروه به منظور ارائه مشاوره خانوادگی به اعضای خانواده و ترویج سبک زندگی اسلامی و ترویج عفاف، حجاب، زکات و مهیا کردن فضای ...
برنامه غذایی بارداری، بایدها و نبایدها
هرازگاهی آن اشکالی نداشته باشد اما بد نیست بدانید که: الکل بلافاصله از جفت عبور می کند—یعنی وقتی شما می نوشید، فرزندتان هم می نوشد. زنانی که مداوم الکل مصرف می کنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنین الکلی قرار می دهند که موجب ناتوانی های یادگیری متوسط تا شدید، ناهنجاری های فیزیکی و اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی بدن قرار می دهد. و در یک تحقیق که در سال 2007 انجام شد، مشخص گردید که ...
برگزاری کارگاه راهنمای بالینی وتیم سلامت
سازان جامعه می باشند لذا مدیریت بحران های تحصیلی ، روانی ، اجتماعی و معنوی جوانان دارای اهمیت بوده و با تضمین سلامت فرد فرد جوانان، می توان سلامت جامعه و نسلهای آینده کشور را تضمین نمود . لازم به ذکر است در این کارگاههای دو روزه نحوه ارزیابی بیماریهای مختلف، ارزیابی سلامت روان و سوئ مصرف مواد و ارزیابی مصرف مواد مخدر و سلامت اجتماعی، سلامت دهان و دندان، شناسنامه جوانان و نحوه اجرای برنامه ، نحوه ارزیابی وضعیت تغذیه ای در جوانان، توسط مدرسان مربوطه تدریس گردید. انتهای پیام/ ...
تن ماهی برای نوزادان، از چه سنی؟
برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود. عسل، فلج اش می کند! عسل از آن دست غذاهایی است که مصرف ان برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود؛ درست است که از خواصی عسل زیاد شنیده اید و مصرف آن برای بدن مفید است اما این ماده حیاتی می تواند سلامت کودک شما را به خطر بیندازد و در برخی موارد باعث ایجاد بتولیسم شود. برخی عسل ها که در شرایط استاندارد تولید نمی شوند احتمال ابتلای ...
تعیین جنسیت جنین، همه چیز دست شماست
غذائی بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در تعیین جنسیت ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. رعایت رژیم غذائی باید از دو ماه قبل بارداری ( حداقل 4 تا 6 هفته قبل بارداری ) شروع شودو در این زمان از مصرف خودسرانه داروهائی که تعادل یونی رحم را برای جنسیت مورد نظر برهم میزنند خوداری شود. عامل تعداد اسپرم در هر آمیزش در تعیین جنسیت مهم ...
بخور و نخورها در طی یک روز
می خواهید؟ چه بادام خام مصرف کنید چه روغن بادام، از چربی های سالم، فیبر صاف کننده شکم و پروتئین سیر کننده موجود در این ماده غذایی بهره مند خواهید شد. بادام سرشار از منیزیم است و کمک می کند قند در بدن به انرژی تبدیل شود. این خوراکی انرژی شما را در طول روز تامین می کند، بدون آنکه موجب سوء هاضمه شود. ساعت یک بعدازظهر: از برخی غذاها پرهیز کنید نمی خواهید بی حال باشید ...
کوچک کردن شکم، پس از زایمان
جایگزین کردن قند مصنوعی به جای قندهای دریافتی روزانه. اما غزاله زمانی به این دسته از مادران هشدار می دهد که برخی از این مواد غذایی می تواند مشکل ساز و به طور کلی در زمان شیردهی ممنوع باشد: گاهی دمنوش های گیاهی مانند چای نعناع و گل گاوزبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شوند و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند. در مورد قند مصنوعی هم باید ...
چگونه پستانک را از نوزاد بگیریم؟
مکیدنی کوچک، باعث بزرگ شدن فک نمی شود اما اگر کودک به مدت طولانی از آن استفاده کند، ممکن است باعث تنگی فک بالای او شود و همین مشکل باعث می شود که دندان های کودک فضای کافی برای رشد نداشته باشند. دکتر عشاق با اشاره به اینکه پدر و مادر ها باید برای کودک از داروخانه پستانک مدل ارتودنسی تهیه کنند، درباره تهیه این وسیله می گوید: سر پستانک های ارتودنسی پهن تر و قسمتی که در دهان کودک قرار می گیرد از ...
استفاده از انبه را از یاد نبرید
قرار می دهد. طبق یک درمان خانگی، ابتدا باید برگ های انبه را در ظرف آبی قرار داده و بگذارید آب به جوش آید. سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و برگ ها را از شب تا صبح به همان حال باقی بگذارید. صبح روز بعد، عصاره به دست آمده را از صافی عبور داده و مصرف کنید. در ضمن، شاخص گلوکز موجود در این میوه کم و تقریبا بین 41 تا 60 می باشد. بنابراین موجب افزایش ناگهانی سطح قند خون نخواهد شد ...
افزایش وزن در بارداری، چه میزان طبیعی است؟
...، به 12/5 تا 18 کیلوگرم اضافه وزن نیاز دارد. به همین ترتیب فردی با توده بدنی 19/8 تا 26 طبیعی محسوب می شود و مجاز به 11/5 تا 16 کیلوگرم اضافه وزن و فردی با توده بدنی 26 تا 29 به 7 تا 11/5 کیلوگرم اضافه وزن و فردی با توده بدنی بیش از 29 فقط مجاز به افزایش 6 تا 9 کیلوگرم اضافه وزن طی بارداری است. فقط 15 درصد دریافت انرژی بیشتر معمولاً افزایش 300 کالری در روز یا افزایش 15 درصدی ...
مضرات بستنی برای کودکان
مصرف بستنی توسط کودکان چه عوارضی را در بر دارد و موجب چه تاثیراتی بر بدن خردسالان خواهد شد مواد افزودنی و نگهدارنده هایی که درون بستنی ها وجود دارد می تواند برای سنین پایین مضر باشد از چه سنی بستنی خوردن خردسالان بی ضرر و بدون عارضه نگران کننده می باشد ،از زبان متخصص تغذیه اطفال توضیحاتی در این باره می خوانیم. بستنی یکی از چیزهایی است که کودکان علاقه زیادی به آن نشان می دهند. اما این ...
خوردن بستنی و تاثیرات منفی آن بر اطفال
مورد مصرف بستنی توسط کودکان آخرین قانون علمی که متخصصان تغذیه در مورد مصرف بستنی در بین کودکان در سال 2014 تعیین کردند، آن بوده که میزان انرژی دریافتی از هر بار مصرف بستنی در بین کودکان نباید بیش از 110 کیلوکالری باشد. این به آن معنی است که حجم مصرفی بستنی در کودکان باید نسبت به بزرگسالان کمتر باشد و کودکان این میزان انرژی موجود در بستنی را تنها یکبار می توانند در روز تامین ...
ابلاغیه وزارت بهداشت به کارخانه های تولید نوشابه و آبمیوه
به گزارش مازند اصناف دکتر زهرا عبداللهی در خصوص آخرین اقدام وزارت بهداشت برای کاهش قند و شکر موجود در برخی محصولات غذایی گفت: یکی از مهم ترین اقدامات برای کاهش ابتلا به بیماری های واگیر، بازنگری استاندارد قند و شکر موجود در محصولات غذایی و کاهش آن است. وی افزود: با توجه به این موضوع، کاهش 10 درصدی قند در نوشابه ها از سوی وزارت بهداشت تصویب و به صنایع ابلاغ شد. به موجب این مصوبه ...
خطرناک ترین خوراکی های ایجاد کننده آلزایمر
سلامت نیوز :همه ما با آن دسته از مواد غذایی که تقویت کننده مغز هستند و باعث بهبود عملکرد شناختی می شوند، را تقریبا می شناسیم اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث نابودی هوش و تخریب عملکرد مغز می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، دانشمندان علوم اعصاب خطرناک ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده اند: شیرین ...
درمان مشکلات کبدی با توت فرنگی
. به سبب دارا بودن ویتامین A برای رشد مو، ناخن، تقویت چشم و بهداشت پوست مفید است. توت فرنگی به علت داشتن کلسیم و فسفر به مقدار کافی در رشد و نمو کودکان و نوجوانان و استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها مفید است. توت فرنگی برای دفاع بدن در برابر میکروب ها و سموم میوه مفیدی است و اعمال کبدی را منظم می کند. فشارخون را در حد متعادل نگه می دارد. ...
خشکسالی و آفت بلای جان کشاورزی ایران
از ذخایر ژنتیکی و اقتصادی بودن آن ها از برنامه های اولویت دار این موسسه است. این مسئول تغییرات اقلیمی به واسطه توسعه بی رویه عرصه های تولید، ورود عوامل قرنطینه ای به داخل کشور، مصرف بی رویه آفت کش های شیمیایی را از عوامل تاثیرگذار بر افزایش آفات و خشکسالی ها نام برد. محقق نیشابوری خاطرنشان کرد: امروز برخی از عوامل خسارت زا که در شرایط عادی در درجه دوم یا سوم اهمیت اقتصادی ...
