سایر منابع:
سایر خبرها
(تصاویر)10غذای فوری و خوشمزه با تخم مرغ!
تغییری در وعده های غذایی محسوب می شود. خیلی ساده خامه ترش یا ماست را به تخم مرغ های آب پز شده سفت اضافه کنید تا سالادتان درست شود. همچنین می توانید سبزیجات را هم میکس کنید و با مایونز به سالاد اضافه کنید. بعد از مخلوط کردن تمام مواد نمک اضافه کنید. 4. نیمرو چه کسی تابحال نیمرو نخورده؟ نیمرو معمولا در میز صبحانه اکثر مردم یافت می شود. خواه با هات داگ خورده شود یا با گوشت یا با نان ...
تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
کالری همین میزان انگور تازه زیر 100 کالری است. اگر دیابت دارید بهتر است از مصرف کشمش زیاد بپرهیزید. میوه ای هزاران ساله هزاران سال است که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان انگور می خورند و نسبت به ارزش غذایی آن آگاه هستند. باید بدانید که هر 100 گرم از این میوه حاوی 82 گرم آب، 0/10 گرم فیبر، 18 گرم کربوهیدرات، 60/5 گرم پروتئین، 0/40 گرم لیپید و 68 کیلوکالری است. علاوه بر این انگور ...
کردستان در صنعت تولید و پرورش طیور در غرب کشور پیشرو است
به گزارش ایرنا و به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی کردستان، خالد جعفری افزود: در کردستان حدود 57 میلیون قطعه در سال با توان تولیدی 95 هزار تن گوشت مرغ وجود دارد که پیش بینی می شود تولید در سال 95، به 75 هزار تن برسد. وی اضافه کرد: 12 واحد مرغ مادرگوشتی با ظرفیت 300هزار قطعه و 13 واحد مرغ تخمگذار به ظرفیت 555 هزار قطعه در استان دارای پروانه بهره برداری هستند. جعفری با اشاره به ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام این کار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. گلوتن: گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست. به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ها می تواند مشکلات ...
ویتامین ضروری برای زنان، در سنین مختلف
ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید می کنند و مابقی آن را می توان از طریق خوردن غذاهای سالم به دست آورد. در زیر پیشنهادهای غذایی برای بدست آوردن هر کدام از ویتامین های ضروری آورده شده است: ویتامین آ: طالبی، زردآلو، زرده تخم مرغ ویتامین ب 1 (تیامین): گوشت بدون چربی، آجیل و دانه ها ...
شیر طلایی معجونی برای سلامتی و زیبایی
عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را رعایت می کنید. ...
هر چه دلتان می خواهد در املت ماسالا بریزید
املت ماسالا از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. در این دستور دستتان برای اضافه کردن هر ماده ی غذایی باز است، می توانید در آن از رنده زنجبیل تازه، نعناع تازه و یا خشک هم استفاده کنید. می توانید آن را بدون نان و یا به همراه نان میل کنید. مواد لازم: روغن 1 قاشق چای خوری پیازچه 1 ساقه فلفل چیلی قرمز 1 عدد سیر ...
تأثیر کافئین بر کودکان، عوارض مصرف
باشید تا در صورت تشنگی، به سراغ نوشابه نروید و فقط گاهی اوقات چای و نوشابه مصرف کنید. همچنین به محتویات مواد غذایی نیز توجه کنید. برخی از آنها حاوی کافئین هستند و ممکن است شما متوجه آن نشوید. مصرف کافئین را باید آهسته آهسته کاهش داد. اگر این کار را به یکباره انجام دهید، کودک تان دچار سردرد و افسردگی خفیف می شود. سعی کنید نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین نوشابه های کافئین دار کنید؛ مثل آب ...
ماسک ضد چروک و مرطوب کننده خانگی را با این دستور بی نقص درست کنید
مخلوط کن مقداری آب و یک هویج بیندازید و خوب به هم بزنید تا این مخلوط حالت لوسیونی پیدا کند، سپس این لوسیون را با پنبه به صورت تان بمالید. آووکادو و تازگی نصف یک آواکادو را پوست بکنید و سپس آن را بکوبید تا حالت پوره پیدا کند. بعد یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و هم بزنید. حالا یک سفیده تخم مرغ را به این مخلوط اضافه کنید تا مخلوط شما حالت چسبی پیدا کند. بعد این مخلوط ...
پهلوان پنبه های کپسولی
خاطرنشان می کند عضله سازی کاذب با مصرف مکمل ها، بشدت قابل بازگشت است. طوری که اگر فرد مصرف کننده برای مدتی این مکمل ها را مصرف نکند یا ورزش را به شکل مداوم انجام ندهد، آن وقت شکل و شمایل بدنش به همان حالت قبل برمی گردد، فقط با این تفاوت که انبوهی از بیماری های جسمی و روانی هم به فرد تحمیل شده است. چرا مثل قند و نبات مکمل می خورند؟ در این باشگاه ورزشی، خوردن مکمل ها اتفاق عجیبی نیست ...
مغز شما بدون این ویتامین ها و مواد معدنی درست کار نمی کند!!
...> کلسیم ضروری ترین ماده معدنی مورد نیاز مغز است. قسمت عمده انتقال پیام های عصبی توسط کلسیم صورت می گیرد. 5-منیزیم منیزیم برای فعال کردن بسیاری از ویتامین های گروه B ضروری است. تحریک پذیری سیستم عصبی به کمک منیزیم و کلسیم صورت می گیرد و مدل های حیوانی نشان می دهد، منیزیم سبب افزیش حافظه و عملکرد شناختی می شود. 6- روی کمبود روی، اختلالات عصبی و روانی جدی به همراه دارد و توسعه مغز و بافت عصبی نیازمند این ماده معدنی است. تخم کدو، گوشت گاو و میگو سرشار از روی هستند. اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید. ...
پیشگیری از دیابت بارداری، رژیم غذایی مناسب
قندها باید تأمین شود.بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود نباید بیشتر از 25 گرم یا 5 قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری ملکی راههای پیشگیری از ابتلا به دیابت بارداری را کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی دانست و گفت: استفاده از پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و ...
بهترین مکمل غذایی برای کودک چیست؟
کودکان باید ویتامینهای مورد نیازشان را بوسیله تغذیه ای که دارند بدست بیاورند، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود: * شیر و لبنیات مانند پنیر و ماست * میوه و سبزیجات سبز ( بروکلی، اسفناج و ...) *مواد پروتئینی مانند مرغ، ماهی، گوشت و تخم مرغ * حبوبات مانند جو و .... کدام کودک به مکملهای ویتامینی نیاز دارد؟ معمولاً والدینی که سرکار هستند، وقت کافی ...
آیا گلایفوسیت در صبحانه تان هم وجود دارد؟
گندم ، کرم های قهوه، تخم مرغ های بدون آنتی بیوتیک و ... پیدا شده است. این یک فاجعه است! مصرف کننده ای که به دنبال استفاده از مواد و محصولات طبیعی و ارگانیک و سالم است، موادی را مصرف می کند که دارای سم های تراریخته هستند. این محصولات هیچ وقت به طور مستقیم توسط گلایفوسیت ها اسپری نشد ه اند. مشخص است که این سموم در بدن حیوانات می ماند و در مناطق دیگر پخش می شود و در نهایت وارد بدن انسان می شود. ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را رعایت می کنید.
با این غذاها دندان تان را جرم گیری کنید!
همین دلیل از گاز زدن مواد غذایی سفت مانند ته دیگ باید خودداری کنید چون باعث شکستن یا ترک خوردن دندان می شود. شکستن فندق با دندان یه جویدن یخ یا بازی با هسته میوه های هسته دار در دهان می توانند دندان های شکننده شما شکننده تر کند. کاکائو بخورید اشتباه نکنید! اگر فکر می کنید شکلات دندان های تان را خراب می کند بهتر است در این فکرتان تجدید نظر کنید. کاکائو التهاب را از روی لثه ها ...
درمان بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی
عسل پس از هر آمیزش جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع میشود و مقداری از انرزی از دست رفته را جبران میکند. تقویت اسپرم الف: کسانی که اسپرم آنها خیلی ضعیف است و بچه دار نمیشوند میتوانند از معجون زیر (شیر+ عسل+تخم مرغ+پیاز) یک روز در میان و به مدت یک ماه استفاده کنند و نتیجه اش را ببیننند. ضرر ندارد. ب: دو قاشق آب پیاز . دو قاشق عسل را در یک لیوان شیر حل کرده و قبل از خواب میل نمایند. بهترین داروی محرک قوه باه و ازدیاد اسپرماتوزوئید است. منبع: طب ایرانی ...
آشنایی با فنچ زبرا و انواع آن + عکس فنچ
.... در صورت مصرف تکه هایی از پوسته اطراف نوکشان کنده می شود. همچنین خیار سالادی(تخم های آن) و کاهو (که اگر خیار و کاهو را با چاقو ریز ریز و خرد کنید راحت تر می توانند از آن استفاده کنند) و هویج رنده شده و هندوانه و زرده تخم مرغ آب پز شده و گاهی هم ذرت مورد علاقه فنچ ها است. از دیگر غذاهای مکمل برای فنچ ها کف دریا می باشد که به رنگ سفید و لایه لایه است و از ماهی مرکب تهیه می شود. سعی کنید که پوست ...
7 خاصیت رژیم غذایی گیاهی برای سلامت قلب
کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات و کمتر از 180 گرم گوشت، طیور یا غذاهای دریایی در روز، اساس رژیم غذایی گیاهی را تشکیل می دهد. مصرف گیاهان، کلسترول را از رژیم غذایی حذف می کند: بدن برای تنظیم عملکردهای خود به کلسترول ناچیزی نیاز دارد اما اکثر ما به این حد اکتفا نمی ...
6 پروژه گازرسانی در سقز به بهره برداری رسید
در سال با توان تولیدی 95 هزارتن گوشت مرغ در استان وجود دارد. وی افزود: 12 واحد مرغ مادر گوشتی با ظرفیت 300 هزار قطعه و 13 واحدمرغ تخم گذار به ظرفیت 555 هزار قطعه در استان دارای پروانه بهره برداری هستند و 88 درصد دانه خوری و 90 درصد آبخوری واحدهای مرغداری استان اتوماتیک می باشد. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان خاطرنشان کرد: در 6 سال گذشته ظرفیت ...
یک مقایسه ی جالب/درباره فواید چای و قهوه بیشتر بدانید
...> نتیجه ی نهایی این مقایسه می دانیم، شما کشته مرده ی یکی از این دو نوشیدنی هستید، و شاید چنین مقایسه ای نتواند شما را از یکی از این دو دور کند. خوشبختانه، طرفداران هر دو نوشیدنی می توانند به انتخاب شان افتخار کنند، زیرا هر دو حاوی مواد معدنی و مغذی و آنتی اکسیدان هستند. نحوه ی خرید و استفاده سعی کنید برای اجتناب از وجود حشره کش ها بر روی دانه های قهوه یا برگ های چای، همیشه فقط از محصولات ارگانیک خریداری کنید. منبع: پریونشن – prevention/ترجمه از سایت بازده ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
، که می تواند در کاهش وزن و لاغر شدن به شما کمک نماید. در اصطلاح طب سنتی، تخم کتان دارای طبع گرم و خشکی بوده و می توانید صبح، هنگام صبحانه از آن استفاده کنید. دمنوش تخم کتان می تواند به شدت در افزایش سوخت و ساز بدن موثر باشد. همچنین این دمنوش اشتها را کاهش می دهد بنابراین غذا و کالری کمتری مصرف خواهد کرد. طرز تهیه دمنوش تخم کتان برای لاغری: یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری ریخته و آب با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی عبور داده و نوش جان کنید. گردآوری: بخش سلامت بیتوته ...
18 خوراکی خوب برای پوست های بد
ترین مواد مغذی موجود در گوشت قرمز، پروتئین و آهن است. تخم مرغ تخم مرغ سلول های آسیب دیده با رادیکال های آزاد را ترمیم می کند؛ زیرا سرشار از پروتئین است. از طرفی، مقادیر قابل توجه بیوتین تخم مرغ باعث شده این ماده غذایی از خشکی پوست هم جلوگیری کند. گوجه فرنگی دانشمندان آلمانی دریافته اند مصرف موضعی رب گوجه خانگی همراه روغن زیتون از آفتاب سوختگی پوست ...
مدت زمان نگهداری مواد عذایی در یخچال
کند که نه گرم و نه سرد باشد. قرار دادن ماده غذایی برای مدت طولانی بیرون از یخچال قبل از انتقال آن به داخل یخچال باعث رشد باکتری می شود. غذاهای پخته شده ای که اضافه می آیند را معمولا خانم های خانه دار درون یخچال نگهداری می کنند. اما باید بدانید که نگهداری مواد غذایی در یخچال هم قوانین خاص خودش را دارد. نگهداری مواد غذایی در یخچال اصول خاصی دارد که برای حفظ سلامت باید رعایت شود ...
بازداشت چهاردهمین متهم پرونده پدیده/ دعوای بلاتکلیف در دولت بر سر رانت بازار پتروشیمی
به گزارش شیرازه ، روزنامه ها در لابه لای گزارش ها و سرمقاله ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. کیهان خیلی هم کار خوبی کردیم که همه تخم مرغ ها را در سبد مذاکرات گذاشتیم! یک روزنامه زنجیره ای نوشت اینکه دولت تمام تخم مرغ هایش در 3 سال گذشته را در سبد مذاکرات گذاشت، کار درستی بود! ...
آلاسکا زردآلو و زنجبیل، بدون بستنی!
پرتقال : 4 قاشق غذاخوری بادام پرک : 15 گرم سفیده تخم مرغ کوچک : 2 عدد شکر دانه ریز : 100 گرم طرز تهیه: 1 . هر قطعه کیک زنجبیلی را جداگانه داخل ظروف نسوز مخصوص فر بگذارید . 2 . سیب را به چهار قسمت مساوی تقسیم نمایید , دانه آن را خارج نموده و به ابعاد کوچک تر خرد نمایید . سپس آن را داخل یک قابلمه بریزید . زردآلوهای خرد شده , آب پرتقال یا آب را اضافه نمایید و 5 دقیقه ...
تغذیه در بارداری، این مواد ممنوع!
به گفته متخصصان و نقل از سایت هلث نیوز ،خوردن برخی از خوراکی ها مانند آناناس یا آب آن، تخم مرغ خام،کنسرو ماهی و ...،می تواند باعث سقط جنین شود. سقط جنین در سه ماه اول بارداری بسیار شایع است. اگر چه سقط جنین به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله سلامتی مادر، سن ،عادت غذایی و...اما، این اقلام غذایی می تواند بالقوه به مادر و جنین در سه ماه اول آسیب برساند .زیاده روی در مصرف این مواد می تواند باعث ...
فراورده های دامی فاسد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان تیران و کرون با اعلام این خبر گفت: بازرسان بهداشتی این شبکه در بازرسی از یک واحد عرضه فرآورده های خام دامی با 12 کارتن تخم مرغ و گوشت کبک فاسد مواجه شدند که این مقدار مواد غذایی ضبط و از چرخه مصرف انسان خارج شد. صالحی با اشاره به به جایگاه گردشگری تیران و کرون و قرار گرفتن درمسیر عبور و مرور مناطق ...
4 دسر فنجانی برای دورهمی های خودمانی
اضافه کنید. 4- به مدت 7 تا 10 دقیقه روی 700 درجه داخل مایکروفر قرار دهید. 5- در نهایت بگذارید سرد شود سپس نوش جان کنید. کلوچه فنجانی مواد لازم: 1 قاشق سوپ خوری کره 2 قاشق چای خوری شکر 1 عدد زرده تخم مرغ 1⁄4 پیمانه آرد گندم یا آرد بادام چیپس شکلاتی طرز تهیه: 1- کره را داخل فنجان آب کنید. سپس زرده تخم مرغ و شکر را به آن ...
پای گلابی؛ یکی از خوشمزه ترین پای هاست
پیمانه شکر را به کره ذوب شده اضافه میکنیم و با کمک لیسک آن را هم می زنیم تا کاملا شکر حل شود. 3- پس از حل شدن کامل شکر به مدت یک دقیقه طبخ میدهم. 4- و سپس گلابی ها را به کارامل اضافه میکنیم و به مدت یک دقیقه بر روی شعله گاز میگذاریم و سپس تابه را کنار میگذاریم و همین مراحل را برای تابه دوم تکرار میکنیم. 5- کره، اسانس وانیل، دو عدد زرده تخم مرغ و پودر قند را با سرعت ...