سایر خبرها
چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می سازید!
محافظت کننده روی سلامت کلی داشته باشد. علاوه بر عضله سازی که می تواند از استخوان ها و مفاصل شما محافظت کرده و همچنین استقامت را بهبود ببخشد، وزنه برداری حتی می تواند حافظه شما را نیز تقویت کند. وزنه زدن، سرعت سوخت و ساز را نیز در زنان افزایش داده و به کاهش وزن کمک می کند. فیلیپس در بیانیه مطبوعاتی گفت: در نقطه ی خستگی، هر دو گروه تلاش کرده بودند که فیبرهای عضلانی شان را تا ...
محبوب ترین مقاصد گردشگری ماجراجویانه دنیا (+عکس)
تپه های گرینوود بروید و جزو اولین کسانی باشید که رد اسکی خود را بر روی برف های تازه و تمیز به جای می گذارند؛ هلی کوپتر در سرتاسر مسیر شما را دنبال می کند، تا در صورت بروز حادثه، عملیات امدادی را به سرعت انجام دهد. نرخ تورها روزانه در ارتفاع عمودی 16 تا 18 هزار پایی، از 1275 دلار به ازای هر نفر شروع می شود. 3.بالارفتن از پل بندرگاه سیدنی پل بندرگاه سیدنی (Sydney Harbour Bridge ...
تغییر و تحول؛ شاخصه پست در دولت یازدهم
. در واقع اصلاح تنها چاره کار بود که می توانست راهگشای شبکه باشد. بدنه انسانی باید بازنگری و سبک می شد. از این رو چابک سازی و حذف اداراتی که فعالیت موازی انجام می دادند و ادغام برخی از ادارات به سرعت در مجموعه دنبال شد . ردیف های سازمانی و برخی ادارات کاهش یافت. این رویکرد کاهش 11درصدی نیروی انسانی را موجب شد. این کاهش به دنبال بازنشستگی پیش از موعد و بازخریدی صورت گرفت و هیچ گونه تعدیل ...
گسترش تجهیزات در رزمایش های سایبری
تمرین و دکترین قابلیت های سایبری گفت: وقتی ما در مورد درک موقعیت صحبت می کنیم، منظور ما تنها بیت و بایت نیست. منظور ما همه ی زمینه ها است. این یک طیف الکترومغناطیسی بوده و دشمن با رنگ های قرمز، آبی و توسی مشخص می شود. شما چگونه می توانید به عنوان یک فرمانده در زمان نفوذ با سرعت مناسب تصمیم گیری کنید. پرسبای ادامه داد: یک بررسی از عملیات های فضای سایبر و مأموریت های فرماندهی نیروی زمینی نشان ...
تفتیان: دلیل غیبتم در لیگ بی احترامی به من بود/ بهداد که رکورد شکست 3 متر به هوا پریدم!
.... حتی اگر اصولی برنامه ریزی کنیم کسب مدال در دوی 4 در 100 متر هم دور از دسترس نیست فکر می کنی بتوانی روزی 100 متر را در کمتر از 10 ثانیه بدونی و نام خود را در دنیا به عنوان چهارمین سفیدپوستی که این کار را انجام داده، ثبت کنی؟ شک نکنید این اتفاق می افتد. زودتر از آنچه فکرش را بکنید 100 متر را کمتر از 10 ثانیه می دوم. در یک سال گذشته همه فکر و ذکر من حضور در فینال المپیک ...
2 یوز تا انقراض
در این گزارش که در شماره سه شنبه 9 شهریور 1395 خورشیدی انتشار یافت، می خوانیم: با این حال، آن گونه که روز گذشته رئیس انجمن یوزپلنگ ایرانی در یک نشست خبری اعلام کرد: از مجموع کل یوزپلنگ های موجود در ایران که تعداد آنها کمتر از 40 قلاده است، تنها دو قلاده ماده هستند و این یعنی اگر اقدام مفیدی در این باره صورت نگیرد، قطعا در دهه 90 این گونه ارزشمند منقرض خواهد شد . بااین حساب به نظر می رسد باید از الان پروژه حفاظت از یوزپلنگ آسیایی با 16 سال سابقه را پ ...
به چه دلیلی همه چیز را از یاد می بریم؟!
، مغز نیاز دارد که فضایی جدید برای این اطلاعات ایجاد کند. برای این کار مغز جزئیات کم اهمیت و مواردی که کمتر از آن ها استفاده می کنید را حذف می کند. بنابراین این موضوع کاملا طبیعی است که شما به خاطر نیاورید که وسیله ای را کجا قرار داده اید یا یک قرار ملاقات که در برنامه خود قرار داده بودید را فراموش کنید. در اغلب اوقات علت اصلی این اتفاق بی توجه بودن شما در حین انجام یک کار یا صحبت است. ...
اقتصاد مقاومتی؛ گفتمان غالب برنامه ششم توسعه
میلیون دلار سرمایه گذاری خارجی صورت گرفته و برای نیروگاه ها نیز حدود 6000 مگاوات سرمایه گذاری انجام شده است. سخنگوی دولت در ادامه در خصوص افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری گفت: براساس آنچه سال گذشته در برنامه ششم نوشته و به مجلس تقدیم شد، تصریح شد که باید برابری در حقوق بازنشستگان جایگزین تبعیض موجود شود. وی افزود: با توجه به اینکه از سال 94 تصمیم بر این بود که نظام پرداخت ها ...
نسل بیکار
ریحانه یاسینی صدای خنده های بلندشان تمام فضای پیاده روی مقابل دانشگاه را پر کرده است. کلاه هایشان را روی سر می گذارند، کنار هم می ایستند و بعد از چند عکس رسمی، جیغ می کشند و خودشان هم همراه کلاه هایی که از روی سر برداشته و به هوا انداخته اند، بالا می پرند. توریست اروپایی، از آنها بیشتر به وجد آمده و پشت هم از بخشی از جشن فارغ التحصیلی دانشجویان، عکس می اندازد. تمام آنها دانشجوی دانشکده علوم اجتماعی هستند و در رشته های پژوهشگری اجتماعی، برنامه ریزی و رفاه اجتماعی، ...
کشمیری مامور بود تا دیگر کسی مثل کلاهی در سیستم نفوذ نکند
فعال آن ستاد بود. نامبرده بعداً به دفتر آقای نبوی، وزیر مشاور در امور اجرایی منتقل شد. باید توجه داشت که همه انتقال های فوق، به خاطر کمبود نیرو و از طریق معرفی و یا واسطه بوده است، لذا نامبرده پرونده های استخدامی خاصی در نخست وزیری، دبیرخانه شورای امنیت و یا دفتر اطلاعات و تحقیقات نداشته است. با این همه کلیه اسناد و مدارک موجود در این زمینه و همچنین خبرهای واصله به دادستانی کل توسط برادر احمدی ...
مسوولان خانم، سوژه تخریب کنندگان
نقد هم سعی کرده ایم استفاده کنیم هرچند یک جاهایی ممکن است تلخ باشد، ولی استقبال می کنیم. دامنه تخریب ها علیه دولت این روزها به توهین هایی رسید که متاسفانه از سوی هم لباسان آقای روحانی هم صورت می گیرد. دلیل این رفتارها را چه می دانید و اینکه دولت با این حجم از کارها تا پایان نخستین دوره، در برابر این هجمه ها چه اقداماتی باید انجام دهد؟ فکر می کنم که این نوع عکس العمل ...
مینی بوس های فرسوده تاکسی می شود
به گزارش پدال نیوز، مازیار حسینی افزود: همه باید کمک کنیم تا امکانات و تسهیلات ناوگان اتوبوسرانی به نحوی توسعه پیدا کند که حداکثر تعداد شهروندان بتوانند به سرعت و سهولت به خدمات آن دسترسی داشته باشند و از این خدمات استفاده کنند. وی با اعلام این که اگر جایی مرتکب اشتباه شویم، قدرت پذیرش اشتباهات احتمالی مان و جبران آنها را داریم، خطاب به پیمان سنندجی مدیرعامل شرکت واحد تأکید کرد: البته ...
اجرای نظام آموزشی پرورش مآل در حوزه علمیه تهران
سپس در سطح استان تهران پیاده و اجرایی کنیم. وی افزود: با بررسی هایی که در مورد نحوه اجرای این طرح صورت گرفته است، چنانچه با موفقیت در حوزه ها پیاده شود، تدریجاً این برنامه در سطح کشور هم توسعه می یابد. *انتقاد از شیوع حافظه محوری در بین طلاب آیت الله رشاد با اعلام اینکه 10 مدرسه در حوزه علمیه تهران برای اجرای این طرح انتخاب شده اند، بیان داشت: وضع موجود تعلیم و ...
تاکتیک آب گل آلود
سرعت بسیار زیاد پروژه های تخریب و حذف را علیه او اجرا کرد . خبرنگار تسنیم از برنامه ریزی برای پنج پروژه تخریبی علیه قالیباف که توسط اصلاح طلبان طرح ریزی کرده اند، خبر داده است؛ اما اشاره ای نکرده این تخریب باید از سوی اصلاح طلبان باشد؛ اما چه ربطی به گزارش سازمان بازرسی کل کشور دارد؟ چراکه سازمان بازرسی نشان داده در چنین موارد تخلفی که موضوع اموال عمومی و بیت المال مطرح است، نگرشی جناحی ندارد. ...
ارتباط شبکه ی ملی اطلاعات با بازداشت شدگان اطلاعات سپاه؟!
شبکه مخالفت می کردند؛ این شبکه راه اندازی شد، تا به آن حمله سایبری گسترده شود و در نهایت همان افراد بگویند همانطور که ما گفتیم شبکه ملی داخلی جوابگو نیست. وی افزود: سناریوی دیگر این است که با توجه به اینکه کشور ما در دو ماه گذشته تهدید به حمله های سایبری شد، این حملات مشخص است که همانند حمله "نیترو زئوس" بر پایه معماری شبکه ایران برنامه ریزی شده است؛ صلاحیت راه اندازی شبکه ملی اطلاعات طبق ...
اولین همایش بزرگ تجلیل از سپیدپوشان شهر رشت؛ به ازای هر 3500 نفر یک پزشک خانواده داریم
و خاطرنشان کرد: در گروه برنامه ریزی توسعه شهری به موضوع سلامت شهروندان توجه ویژه ای وجود دارد و سیاست گذاری های در راستای ارتقای شاخص های سلامت صورت می گیرد. فرانک پیشگر در بخش پایانی سخنان خود به برخی اقدامات صورت گرفته در راستای سلامت شهروندان رشت اشاره کرد و گفت: پیاده روی خانوادگی، برگزاری ورزش های صبحگاهی، برگزاری کارگاه های آموزشی و افزایش سرانه فضاهای سبز و ورزشی تنها بخشی از اقدامات ...
تشکل های صنعتی از سیاست ارزی جدید حمایت می کند
ابوالفضل روغنی رییس کمیسیون صنعت اتاق ایران که یکی از چهره های فعال در عرصه تشکل گرایی است وظیفه ای سخت بر دوش گرفته است تا به دولت و بخش خصوصی کمک کند و راه توسعه صنعتی را با همکاری تشکل ها باز کند. با توجه به اینکه هر تحول در سیاست های ارزی به سرعت بر فعالیت هزاران بنگاه صنعتی موثر واقع می شود و آنها برای بررسی مسایل و تحولات نیازمند استفاده از تحلیل های رییس کمیسیون صنعت اتاق ایران هستند. با ...
حفاری های مخفی زیر پایه های مسجد الاقصی + تصاویر
جراید منتشر شده است. اخبار منتشره در حقیقت موجب فاش شدن انجام حفاری های جدید در شهر قدیمی قدس و حرم مقدس بود. در این بخش، با ذکر تاریخ به اخبار منتشر شده درباره این تونل های مخفی و حفاری های پنهان آنها اشاره می کنیم. در هر کدام از این اخبار منتشره، میزان اطلاعات و جزئیات موجود در هر خبر ذکر گردیده و اطلاعات بیشتری از آنها در دست نیست. نکته ای که در این نوشته مورد توجه قرار گرفته از این ...
رژیم غذایی مخصوص بدن خود را بدانید!
نوع بدن (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هوم رمدیز"، انواع بدن می توانند در سه دسته سیب شکل، گلابی شکل و ساعت شنی ...
سومین کنفرانس صنعت پخش و تاثیر آن در افزایش سطح سلامت جامعه
دیگر مسائل مرتبط با این موضوع بررسی شود. توجه به تجارت الکترونیک و رسیدن به استانداردهای جهانی نظام توزیع رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر استفاده از فناوریهای جدید در حوزه صنعت پخش به ویژه کالاهای سلامت محور گفت: شرکت های پخش می بایستی باتوزیع کارآمد وکاهش هزینه های ترابری خود ، برنامه ریزی برای مدیریت هدفمند منابع وسرمایه های انسانی ومدیریت صحیح ارتباط بامشتریان و استفاده از ...
جاسوسی که می خواست حسن روحانی را تخلیه اطلاعاتی کند! +عکس
خود با دیپلمات های خارجی به آنها منتقل می کرده، پیرامون اختلافات میان شورای عالی امنیت ملی و وزارت امورخارجه، اختلاف نظر بین تیم جدید هسته ای با تیم قبلی و بی اعتمادی ریاست جمهوری به شورای عالی امنیت ملی و وزارت امورخارجه، بوده است. در متن منتشر شده از حکم موسویان، صورت مکالمات موسویان با دیپلمات های خارجی نیز موجود است؛ همان صورت مکالماتی که محسنی اژه ای وزیر وقت اطلاعات تاکید داشت که ...
بالندگی سازمان از طریق جانشین پروری
گیرند . مرحله پنجم - اطلاعات به دست آمده در مرحله دو و سه به صورت فرم ابتدایی در شروع طرح انجام می گیرد اما باید توجه داشت که به یک سیستم پاسخگویی که بتواند تمامی اطلاعات را طبقه بندی شده نگهداری کند و نتایج به دست آمده از آخرین ارزیابی عملکرد کارکنان را نیز داشته باشد، نیاز است. از این اطلاعات نتایج بسیار زیادی را می توان به دست آورد و خروجی آن کمک کننده به طراحی نقشه فرآیند های مبتنی بر ...
اپلیکیشن Wifi Analyzer: بررسی و نظارت بر سیگنال مودم - زوم اپ
متاسفانه اکثر کاربران توجه خاصی به کیفیت و کمیت مودم وای فای خود نشان نمی دهند و کمتر کاربری را می توان پیدا کرد که روی بحث سیگنال و قدرت آنتن دهی مودم خود نظارت کافی داشته باشد. Wifi Analyzer اپلیکیشنی برای گوشی های اندروید است که با ساده سازی نظارت و ارائه ی گزارش های تصویری و گویا، اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار خواهد داد تا با بررسی کامل قدرت سیگنال و نکات مربوط، بتوانید بهترین استفاده ...
گمرک ایران پوست انداخت
به کمک این سامانه می توان پروانه (برگ سبز)، را به صورت الکترونیکی صادر کرد. با حذف کاغذ این فرصت فراهم شده است که صدور پروانه که منشاء بسیاری از مشکلات و تخلفات است، نسبت به تبادل الکترونیکی اسناد بین سازمان ها و مراکز مورد نیاز مانند نیروی انتظامی اقدام کند. کیف پول الکترونیک نیز به دنبال اجرای پنجره واحد تجارت فرامرزی و سامانه جامع گمرکی و در جهت سرعت بخشیدن به عملیات گمرکی، ایجاد ...
میرحسین و دوستانش، برایم زن آمریکایی گرفتند/ منتظری خودش هم می گفت اینکاره نیست/ بین مدیران شیشلیکی با ...
شد اقدام آقای نجفی وزیر علوم آن زمان غیرقانونی بوده است. جلسه ای با حضور دکتر ولایتی، نجفی و من در آنجا تشکیل شد و آن ها توجیهات خود را برای تبدیل بیمارستان به دانشگاه آوردند اما در نهایت من مخالفت کردم؛ صورت جلسه را همه امضا کردند و به من گفتند شما هم باید امضا کنید؛ من امضا کردم اما زیر آن نوشتم با توجه به اینکه با این موضوع مخالف هستم و تصمیم گیری در این خصوص بر عهده من است، اجازه ...
ضرورت الکترونیکی کردن سامانه پخش دارو
بایستی با توزیع کارآمد و کاهش هزینه های ترابری خود، برنامه ریزی برای مدیریت هدفمند منابع و سرمایه های انسانی و مدیریت صحیح ارتباط با مشتریان و استفاده از تجهیزات پیشرفته برای افزایش سرعت عمل در فروش و توزیع خود، توجه ویژه به تجارت الکترونیک، فروش آنلاین و فروشگاه های مجازی و مدیریت شفاف و کارآمد فرایندهای مالی و اقتصادی خود در کنار مدیریت اطلاعات یک پارچه و سرمایه گذاری در بخش تحقیق و توسعه، خود را ...
فال روزانه - فال امروز شما سه شنبه 9 شهریور 1395
.... فال روز متولدین آبان: شما دارای انرژی فوق العاده مثبتی هستید اما از آن استفاده نمی کنید، این انرژی در درون شما به حالت سکون و غیر فعال موجود می باشد بهتر است هر چه زود تر نیروهای مثبت تان را از خواب بیدار نمایید تا شما را در مسیر زندگی و طی نمودن قله های سعادت و خوشبختی یاری دهند. به صداهایی که از درونتان می اید گوش فرا دهید تا شما را در مسیر درست قرار دهند. فال ...
بررسی تخصصی اسمارت فون Galaxy Note 7 سامسونگ
معادل خود در Lumia 950 و 950 XL نه تنها مشخصه خیلی خوبی بحساب نمی اید، بعلاوه دردسرآور و غیرقابل اعتماد است. در ادامه بیشتر در مورد معایب این اسکنر نسبت به اسکنرهای فعلی عالی اثرانگشت صحبت خواهیم کرد. ایا شما می توانید از هر فاصله ای از اسکنر استفاده کنید؟ اسکنر ایریس: نه | اسکنر اثرانگشت: بله ایا می توانید بدون خیره به اسکنر از ان استفاده نمایید؟ اسکنر ایریس: نه | اسکنر اثرانگشت: بله ایا ...
ضرورت حفظ امنیت فرزندان در فضای مجازی [ رپورتاژ آگهی ]
نظارتی والدین نبود من نمی توانستم قبل از اینکه اوضاع از دست خارج شود و اتفاقات بدی بیفتد او را پیدا کنم. هیچ شکی در استفاده از سامانه ردیابی موبایل نداشته باشید صادقانه باید گفت که با توجه به شرایط فرزندان امروزی هر پدر و مادری نیاز دارند تا برنامه ردیابی گوشی را روی موبایل فرزند خود نصب داشته باشند. شما واقعا نمی توانید مطمئن باشید که آنها همواره کار درست و صحیح را انجام میدهند ...
8 روش عالی برای پیشگیری از قانقاریا
می شود. این گیاه می تواند درد و التهاب را کاهش دهد و برای زخم و نواحی آلوده ضروری است. با کاهش تورم و حذف پاتوژن ها، می توان به درمان قانقاریا امیدوار بود. عصاره برگ زیتون: برگ زیتون برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره برگ آن نیز می تواند این فرایند را تسریع نماید. این عصاره را می توان به صورت موضعی در محل زخم به کار برد که آنتی اکسیدان های موجود ...