سایر منابع:
سایر خبرها
مدت زمان نگهداری مواد عذایی در یخچال
...> به خاطر بسپارید که خوراکی ها و مواد غذایی در یخچال برای همیشه تازه نمی مانند و روزی خواهد رسید که شما حجم زیادی از آنها را دور می ریزید و یا این که مردد می شوید و از خود می پرسید آیا این مواد خوراکی هنوز سالم و قابل استفاده هستند و یا این که فاسد شده اند. اگر مواد خوراکی که برای تهیه غذا در یخچال نگهداری می شوند، پس از گذشت یک مدت طولانی مورد مصرف قرار بگیرند، می توانند موجب فاسد شدن غذایی که ما ...
ماسک ضد چروک و مرطوب کننده خانگی را با این دستور بی نقص درست کنید
صورت شما باشد. ماسک خیار و جعفری بسازید خیار میوه ای است که در تمام فصول در دسترس است و با قیمت مناسب می توانید این میوه را تهیه کنید و برا ی زیبا کردن چهره خود از آن استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است یک عدد خیار را خوب بشویید و سپس آن را له کنید و 5 قاشق غذا خوری از آن را جدا کرده و با 5 قاشق غذاخوری جعفری خوب مخلوط کنید. در مرحله بعد 5 قاشق غذاخوری روغن کنجد به مخلوط ...
خوردنی هایی برای درمان یبوست
فشارخون و آنتی هیستامین ها، تعریق زیاد، تومورها یا کرم های بزرگ روده که موجب انسداد مسیر دفع می شوند، افرادی که مزاج کبد و معده آنها گرم یا خشک است وعدم ترشح صفرا به روده از جمله مواردی است که احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتیی اضافه کرد: برخی از خوردنی ها می تواند به رفع و پیشگیری از یبوست کمک کند. استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از ...
بهداشت فردی در بارداری، باید و نباید(2)
در قسمت دوم مقاله بهداشت فردی دوران بارداری، به نکات مهمی که ممکن است برای بیشتر خانم های حامله در طول دوران بارداری سوال باشد، مانند لباس، مسافرت، استحمام و ... اشاره می شود. ترک پستان ها و شکم و بارداری در دوران بارداری پستان ها و شکم متناسب با سن بارداری رشد می کنند و دچار کشش پوستی، ترک و خارش می شوند؛ جهت پیشگیری و درمان این مشکل توصیه می شود به صورت روزانه (هر بار به مدت 4 ...
خواص بی نظیر روغن حیوانی را بشناسید
خواهید کرد. سیستم های گوارشی ناسالم اسید بوتریک تولید نمی کنند. همچنین تحقیقات نشان داده که مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند. روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود. محققان با استفاده از ...
تاثیر موادشیمیایی بر جنین، مراقب باشید
اگر می خواهید بچه دار شوید، از این مواد شیمیایی دوری کنید وقتی سعی می کنید که باردار شوید یا بچه ی سالمی داشته باشید، کارهایی است که می توانید برای تقویت این روند انجام دهید. مسلماً تغییرات شیوه ی زندگی مانند استفاده از ویتامین ها پیش از زایمان و یا قطع مصرف الکل و کافئین بسیار مؤثر هستند، اما چیز دیگری که اهمیت فراوانی دارد، امتناع از مصرف مواد شیمیایی در غذا و محصولات آرایشی است. در ...
معرفی انواع برنج + آموزش پخت برنج به روش های مختلف
استفاده کنید. سپس برنج را با کفگیر روی آن بریزید و دور آن را هم به سمت بالا جمع کنید تا به دیواره های ظرف نچسبد. برای پخت برنج در پلوپز، به ازای هر نفر یک پیمانه پلوپزی کافی است. در ادامه آموزش پخت برنج به روش های مختلف، یک روش جدید و متفاوت را به شما آموزش خواهیم داد که مناسب افرادی است که به دلیل کمبود وقت یا هر دلیل دیگری، برای پخت انواع غذا از ماکروفر استفاده کی کنند. شاید تعجب کنید اما جالب ...
درمان خارش سر به روش های طبیعی
مزاج های گرم و خشک و سرد و خشک هم می تواند خشکی و خارش پوست را تشدید کند. مرکز تنظیم خشکی ها در بدن، کبد است. یعنی خشکی پوست و خارش های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می رود یا تا حد زیادی تخفیف پیدا می کند. برای افزایش رطوبت کبد و درمان خارش، دو روش مصرف دارو و اعمال یداوی در طب سنتی وجود دارد. اعمال یداوی شامل ماساژ و حجامت می شوند. عرق کاسنی یا عرق شاتره می توانند حرارت کبد را پایین ...
گیاه کاسنی و مصارف درمانی آن
آدمی نیست مگر اینکه کاسنی آن را در هم می کوبد. این احادیث نشانگر اهمیت و خواص زیاد کاسنی است. مزاج آن سرد و تر در درجه اول است و رو به اعتدال (همانطور که در حدیث هم اشاره شده). بنابراین همه می توانند از آن استفاده کنند، مخصوصا افراد گرم مزاج که باعث تقویت کبد، گوارش، کاهش حرارت زائد کبد، کاهش صفرای زائد می شود. عمل آن تقریبا شبیه به کاهو می باشد. اما برای کبد نسبت به ...
ارتباط مستقیم مایکروفر و آب مروارید!
پژوهشگران دانشگاه ترنت نشان داده است که افرادی که غذای خود را با مایکروفر گرم کرده یا در آن غذا می پزند به بیماری آب مروارید چشمی مبتلا می شوند، این عارضه سبب نابینایی میلیون ها نفر در دنیا است. بروز این بیماری بویژه اگر فرد پخت غذا در مایکروفر را در مقابل دستگاه تماشا کند چندین برابر می شود، با وجود توصیه پزشکان به استفاده از عینک آفتابی و محافظت از چشم در افراد، دستگاه مایکروفر هم عاملی است ...
راهنمای خرید پوتین کوهنوردی
ها را با روزنامه بپیچید و در مکانی گرم قرار دهید و بگذارید آنها بدون دریافت حرارت مستقیم خشک شوند. هرگز از پوتین های اسکی برای کوهنوردی استفاده نکنید، زیرا پوتین های اسکی کفه ی نرمی دارند و نمی توانند در کوهنوردی از پای شما محفاظت کنند. پوتین های پیاده روی با وجود راحت تر بودن، برای کوهنوردی مناسب نیستند. ...
مراقبت از بند ناف نوزاد، دانستنی ها
است موجب رطوبت در آن ناحیه و عفونت شود. - تا قبل از افتادن بند ناف از استحمام نوزاد بپرهیزید و یا حداقل او را کاملا درون آب (مثل وان یا لگن آب) قرار ندهید و با لیفی نرم، بدن او را تمیز کنید. - استفاده از الکل برای ضد عفونی کردن بند ناف لازم نیست، چرا که ممکن است روند افتادن آن را به تعویق بیاندازد. ...
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟
، تغذیه نامناسب، عدم استفاده از سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی و همین طور کم تحرکی از مهم ترین عوامل بروز یبوست در انسان است. میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان موجب تحریک روده شده و به دفع مواد زاید بدن کمک بسیاری می کنند. متخصصان طب سنتی می گویند نوشیدن مخلوطی از آب هویچ و پرتقال یکی از مضر ترین ترکیب های غذایی است. مخلوط کردن این دو میوه با هم و مصرف آن موجب بالا رفتن میزان اسید خون در بدن می شود. علاوه بر این، اختلال در عملکرد کبد و تحریک پذیری طحال نیز از دیگر عوارض مصرف این دو میوه با هم است. ...
فرزند پسر، این برنامه غذایی به شما کمک می کند
. رژیم غذایی برای پسر دار شدن از دیدگاه طب سنتی؟ اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج سرد بوده و خواستار فرزند پسر هستند باید رژیم غذایی که حاوی غذاها با مزاج گرم است تجویز شود. ماساژ بدن با روغن های گرم مانند روغن زیتون یا کنجد یا سیاه دانه مفید است. در صورتی که مایع منی کم بود و بر حسب علل آن ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی، بیوست و .... در رژیم غذایی ...
سپسیس یا عفونت خون در کودکان
زمانی اتفاق می افتد که باکتری در ریه، روده ها، مجاری ادراری و مثانه، سمی تولید می کند که به سیستم ایمنی بدن و ارگانها و بافتهای بدن، حمله می کند. سپسیس می تواند بسیار خطرناک باشد زیرا در صورتیکه درمان نشود، برروی کلیه ها، ریه ها، مغز و گوش اثرات خطرناکی خواهد گذاشت. سپسیس (عفونت خون) در هر فرد ودر هر سنی اتفاق می افتد ولی بیشتر در شیرخواران کم سن که سیستم ایمنی بدنشان به ...
خواص درمانی سیر
کنید تا مضر نباشد . -اشخاصی که گرم مزاج هستند اگر می خواهند سیر بخورند طبق توصیه ابن سینا حکیم ایرانی باید سیر را بپزند یا از سیر ترشی استفاده کنند . -برای پختن سیر پس از پوست کندن آنرا بمدت سه دقیقه بخار دهید . -اشخاصی که دارای فشار خون پائین هستند نیز نباید سیر بخورند و همینطور کسانیکه آلرژی دارند نباید از سیر استفاده کنند. مصرف زیاد سیر ضعف دید به وجود می آورد ...
غذاهای محلی استان خوزستان؛ تند و آتیشی
ملایم به مدت 30 دقیقه جوش بزند. نکات: 1٫ بهتر است از سرکه قرمز یا سرکه سیب استفاده کنید. 2٫ این غذا رب ندارد ولی در صورت تمایل میتوانید مقداری زعفران به آن اضافه کنید. پوکورا مواد اولیه: آرد نخود خام 200 گرم تره خرد کرده یک فنجان آب ولرم یک استکان تخم مرغ 2 عدد زعفران سائیده آب کرده یک قاشق غذاخوری فلفل قرمز پودر شده نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل ...
همه چیز درباره خواص کاسنی
اینکه کاسنی آن را در هم می کوبد. این احادیث نشانگر اهمیت و خواص کاسنی به مراتب زیاد است. مزاج آن سرد و تر در درجه اول است و رو به اعتدال (همانطور که در حدیث هم اشاره شده). بنابراین همه می توانند از آن استفاده کنند، مخصوصا افراد گرم مزاج که باعث تقویت کبد، گوارش، کاهش حرارت زائد کبد، کاهش صفرای زائد می شود. عمل آن تقریبا شبیه به کاهو می باشد. اما برای کبد نسبت به ...
هتل شروود آنتالیا | نگین پنج ستاره لارا
ی مهم در رابطه با شروود این است که خدماتش را تنها به صورت یوآل ارائه می دهد یعنی هزینه ای که بابت ورود و اقامت در هتل پرداخت می شود شامل استفاده از همه ی امکانات هتل و وعده های غذائی و نوشیدنی می گردد و تنها برخی امکانات مانند بازی # بولینگ، ماساژ ، حمام ترکی و سالن زیبایی با هزینه ی جداگانه قابل استفاده هستند. در شروود منظره های زیبایی را می توانید مشاهده نمایید ، یک سمت هتل کاملا رو ...
چطور از چربی بیش از حد پوست خلاص شویم
چربی بیش از حد پوست معمولا عامل ایجاد بسیاری از مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه ، جوش های سر سیاه و غیره محسوب می شود. این چربی اضافه معمولا جلوه روغنی و براق ناخواسته ای از صورت شما ارائه می دهد. پوست های بیش از حد چرب اکثرا در نتیجه ی فعالیت بیش از حد غدد سباسه و تولید زیادی سبوم پدید می آید. عوامل محیطی مانند حرارت زیاد ، رطوبت ، شست و شوی بیش از حد ، رژیم غذایی ، استرس و غیره می توانند در تشدید ...
مواد مفید خام جانشین غذاهای پخته در تابستان شود
میوه استفاده شود، باعث سلامت بیشتر قلب و عروق شده و خطر سکته های قلبی و مغزی کاهش می یابد. جزدائمی ادامه داد: افرادی که به گرما حساس بوده و در مقابل حرارت های بالای هوا مقاومت زیادی ندارند، بهتر است سعی کنند تا حد امکان در ساعاتی از روز که حرارت هوا به حداکثر خود می رسد در محل های گرم و زیر نور آفتاب قرار نگیرند. ضمنا به این افراد توصیه می شود که در وعده صبحانه و شام که هوا خنک تر است ...
همه تاثیرات منفی تغییرات آب و هوایی
...> تعرق کافی در اصل انسان می تواند به خوبی با درجه حرارت بالا مقابله کند. برای مثال بدن با عمل تعریق گرما را دفع می کند. آب و نمکی که از طریق تعریق از بدن خارج می شود تلاشی است که بدن برای ایجاد تعادل حرارت در بدن انجام می دهد. ما بسیاری از کارها را به طور ناخودآگاه درست انجام می دهیم. هنگامی که گرم می شود به سایه پناه می بریم یا کلاهی سایبان دار به سر می گذاریم و وقتی زیاد عرق ...
ریه هایتان را با این سبزی تمیز کنید!
کنندگی تأثیر زیادی در فلزات سنگین تجمع یافته در بدن دارد. علاوه بر این سیگاری ها یا سیگاری های سابق و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز باید سیر بیشتری مصرف کنند چون این ماده ی غذایی کمک زیادی به دفع سموم ناشی از دخانیات می کند. به عقیده ی محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی ...
گیاه کاسنی و مصارف درمانی آن
دردی در درون آدمی نیست مگر اینکه کاسنی آن را در هم می کوبد. این احادیث نشانگر اهمیت و خواص زیاد کاسنی است. مزاج آن سرد و تر در درجه اول است و رو به اعتدال (همانطور که در حدیث هم اشاره شده). بنابراین همه می توانند از آن استفاده کنند، مخصوصا افراد گرم مزاج که باعث تقویت کبد، گوارش، کاهش حرارت زائد کبد، کاهش صفرای زائد می شود. عمل آن تقریبا شبیه به کاهو می باشد. اما ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
...> هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. همچنین چون برای تعدیل مزاج مناسب است افرادی که صفرا در معده و کبدشان زیاد تولید می شود بیشتر از این میوه مصرف کنند.مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. بهبود خشکی و درد ماهیچه ها هندوانه این میوه سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از ...
تعریق خبر می دهد از سلامتی درون
بسیار جدی است زیرا عرق نکردن مانع از خنک شدن بدن می شود. در این صورت توصیه می شود در محیطی خنک قرار بگیرید، مایعات بنوشید و با دوش آب ولرم حرارت بدن را کاهش دهید. اگر با رعایت این نکات بازهم احساس بهبودی نداشتید حتما به پزشک مراجعه نمایید. افت قند خون: سطح قند خون در حالت ناشتا باید بین 70 تا 100 میلی گرم باشد. اگر به دلایلی مانند فعالیت شدید یا حتی درمان های دیابت، قند خون از 70 میلی گرم ...
از سیر تا پیاز مصرف دمنوش ها
طبع گرم افراد به سمت سرد و تر یا سرد و خشک دانست و اظهار داشت: مصرف گل گاو زبان به صورت جوشیده ممکن است سبب ناراحتی های روحی و روانی شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: مصرف دمنوش گل گاو زبان همراه با سنبل الطیب تاثیر چشمگیری در کاهش اضطراب و استرس دارد. همچنین مصرف این دمنوش علاوه بر رفع بی خوابی در صورت نوشیده شدن همراه با نبات برای افراد دارای مزاج های گوناگون مفید است. ...
ایرانی ها دو برابر اروپایی ها نان می خورند
...> مدیر کل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو با اشاره به نان بربری گفت: نان بربری اگرچه از خمیری تخمیری تهیه می شود اما در صورت استفاده از جوش شیرین در رویه آن دارای پوسته ای سخت با قابلیت ماندگاری بسیار کم و ضایعات خواهد بود. رستگار اضافه کرد: نان های حجیم و نیمه حجیم در مقابل نان های سنتی با توجه به روش تخمیری خمیر نان، نوع و شیوه پخت که از فر با حرارت غیرمستقیم استفاده می شوند از قابلیت هضم ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
کنند و به صورت بوته و درختچه های کوتاه شکل می گیرند. مردم محلی این روستا و بعضی از گردشگران از آلوچه ها برای غذا و البته رب و لواشک استفاده می کنند. فصل رسیدن این آلوچه ها همیشه چند نفری را می بینید که با ظرف هایی که دردست دارند مشغول چیدن آلوچه هستند. در این منطقه همچنین می توانید در ماه های آخر تابستان قارچ های سفید ویژه ای پیدا کنید. اواخر تابستان آب و هوای سوباتان سرد می شود و نم ...
آیا از طبع انواع مختلف انگور خبر دارید؟
: انگور یک میوه مفید برای ضعف و مقوی اعصاب است و بهترین زمان خوردن آن بعد از غذا است تا معده دچار نفخ نشود . این کارشناس طب سنتی گفت: همه انگورها خواص فراوانی دارند اما در این میان انگورهای قرمز ضمن بالا بردن سیستم ایمنی بدن، در درمان بیماری هایی مانند پروستات به کار می رود . او در پایان اظهار کرد: تنها ممنوعیتی که در خوردن انگور وجود دارد، مصرف انگورهای گرم مزاج برای افراد تب دار است که باید در خوردن آن احتیاط کنند . منبع: آفتاب + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...