خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخوردن مواد خوراکی تازه سلامت قلب را تهدید می کند
.... مطالعات قبلی نشان داده اند که محدودیت دسترسی به مواد خوراکی تازه و وجود رستوران های فست فود در مناطق ضعیف با رژیم غذایی ناسالم مرتبط بوده و احتمال تصلب شریان زودهنگام را افزایش می دهد. در این مطالعه، محققان با حضور 5950 فرد بزرگسال به بررسی میزان نقش قابلیت دسترسی محدود به اماکن تفریحی، فروشگاه های غذایی سالم، توانایی پیاده روی در منطقه، و محیط های اجتماعی بر مراحل ...
چربی های سالمی که شما را لاغر می کنند
سلامت قلب و کاهش چربی شکم می شود. به علاوه، مصرف گوشت قرمز به کاهش سطح استئاریک اسید در بدن نیز کمک می کند. اما گوشت گاو علفخوار حتی بهتر از این است. منظور از گاو علفخوار، این است که تغذیه دام مناسب باشد و از محصولات فرآوری شده، دارو و آنتی بیوتیک غیرمجاز برای رشد دام استفاده نشده باشد. مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه نشان داده است که گوشت گاو علفخوار از ...
همکاری جهانی برای نجات دریاچه ایرانی
اگرچه به معنای احیای دریاچه نیست اما نشان می دهد که دریاچه به وضع تثبیت رسیده و آب تا حد مناسبی سطح آن را پوشانده است. قدم بعدی، احیای دریاچه ارومیه است. در این مدت محققان بیش از 10 کشور توسعه یافته داوطلبانه به کمک دریاچه شتافتند تا بار دیگر برای همه روشن شود که محیط زیست مرز نمی شناسد.این همیاری ها تا بازگشت خون به رگ های دریاچه ادامه خواهد داشت. در گزارش پیش رو مروری داریم بر کمک های بین المللی ...
گزینه های غذایی شگفت انگیز برای مبتلایان به دیابت
.... مطالعات نشان داده زنانی که رژیم غذایی غنی از منیزیوم دارند، 31 درصد نسبت به زنان دیگر کمتر در مواجهه با دیابت نوع 2 هستند. ماهی : سرشار از پروتئین است و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. هرچه التهاب در بدن بیشتر باشد، خطر ابتلا به دیابت بیشتر می شود. یک رژیم غذایی غنی از ماهی، خطر ابتلا به دیگر مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد که خود ...
آینده درمان بیماری های ژنتیکی در بکارگیری شبه اندام ها
بیماری داروی متناسب آن تجویز کنیم. به گفته این پژوهشگر، به دلیل اینکه برای برخی بیماری ها داروهایی تجویز می شود که مختص همان بیماری نیست، تحقیقات در زمینه تناسب بیماری و داروی مرتبط با آن از اهمیت بالایی برخوردار است. وی با تاکید بر اینکه تا به حال این روش توسط سایر محققان مورد مطالعه قرار نگرفته است، گفت: این روش می تواند راهکار مناسبی برای تجویز داروی خاص برای بیماری خاص ...
مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود
فولیک اسید و ویتامین های دیگر گروه B است. مطالعات حیوانی نشان می دهد مصرف فولیک اسید به مدت هشت هفته به بهبود حافظه در موش های سالمند کمک می کند. اسید اسکوربیک (ویتامین C) بیشترین میزان غلظت این ویتامین در مغز و به ویژه در غده هیپوفیز وجود دارد. ویتامین C در سنتز اتنقال دهنده عصبی دوپامین نقش دارد و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. مصرف 90 میلی گرم ویتامین C در روز ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
نامشخص است. برخی متخصصین معتقدند که لوپوس پاسخ بدن به ترکیبی از فاکتورهای بیرونی و درونی است از جمله هورمون ها، ژنتیک و محیط پیرامون. هورمون ها هورمون ها موادی شیمیایی هستند که درون بدن کنترل شده تا فعالیت سلول ها یا اعضای خاصی از بدن را تنظیم کند. به طور معمول از هر 10 نفر مبتلا به لوپوس، 9 نفرشان زنان هستند. محققان در زمینه ارتباط میان استروژن (هورمون جنسی زنانه) و ...
ارتباط ژن ها با ریسک ابتلا به سرطان چشم
. در این مطالعه، دانشمندان اولین شواهد ارتباط قوی بین ژن های مرتبط با رنگ چشم و ابتلا به ملانوم یوئیل را گزارش کرده و بیان کردند که فاکتورهای ژنتیکی موروثی مرتبط با رنگ چشم و پوست می توانند موجب افزایش ریسک ابتلا فرد به ملانوم یوئیل شوند. محمد عبدالرحمن، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد که در ملانوم چشمی، تفاوت رنگدانه ها نقش مستقیمی در بروز سرطان دارد و ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
...، را تقریبا می شناسیم اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث نابودی هوش و تخریب عملکرد مغز می شود. دانشمندان علوم اعصاب خطرناک ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده اند: شیرین کننده های مصنوعی: محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت کرده اند که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می ...
رعایت 4 نکته غذایی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
...> اما دیوید خیات، نویسنده مطالعه رژیم غذایی ضدسرطان، معتقد است که اکثر ماهی ها حامل مقادیری جیوه، سرب، و سایر آلاینده های سرطان زا هستند. تنها به دلیل وجود جیوه، انجمن بارداری آمریکا به زنان باردار توصیه می کند که مصرف برخی گونه های ماهی را که احتمالا آلوده هستند به حداقل برسانند. از اینرو محققان برای دور ماندن از جیوه، پرهیز از مصرف شمشیرماهی، سالمون و تن را توصیه می کنند و در عوض خوردن بیشتر ماهی ...
تأثیر موبایل بر کاهش اسپرم در مردان و سرطان در زنان
به گزارش شفا آنلاین ، پیشتر سازمان بهداشت جهانی تاکید کرده بود که استفاده از گوشی های موبایل یا نزدیکی به برج های مخابراتی تلفن همراه به واسطه فرکانس رادیوئی ضعیفی که در آنها به کار رفته نمی تواند مسبب خطرات جدی بر سلامت انسان باشد اما مطالعات اخیر با چنین نظری مغایرت دارد. به گزارش نچرال نیوز، پژوهشی از سوی محققان دانشگاه تکنیون در حیفا نشان داده است که استفاده از تلفن همراه حتی به ...
تاثیر امگا سه، بر هوش نوزاد
دو مطالعه دیگر بر روی اسیدهای چرب امگا 3 نشان داد که زنان باردار که امگا 3 هنگام تولد به نوزادان مصرف میکنند با خطر کمتر از آلرژی غذایی و اگزما مواجه هستند. مصرف کم اسیدهای چرب امگا 3 می تواند خطر ابتلا به مادران با زایمان زودرس را افزایش دهد. جالب است بدانید که روغن امگا 3 در دوران بارداری نه تنها بر ضریب هوشی نوزادان اثر دارد، بلکه دارای فواید دیگری نیز هست. به تازگی مطالعات نشان ...
زندگی در تهران چه کیفیتی دارد؟
به گزارش ماد، داشتن کیفیت زندگی مطلوب همواره آرزوی بشر بوده و هست و هزاران سال است که این مسأله ذهن فلاسفه، محققان و دانشمندان را به خود جلب کرده است. مفهومی که داشتن و ارتقای آن امروزه مسأله ای جهانی است که در سیاست گذاری های اجتماعی از موارد اثرگذار به حساب می آید و رفاه، ارتقای کیفیت زندگی سلامت محور، رفع نیازهای اساسی، زندگی روبه رشد و رضایت بخشی، نوع دوستی و از خودگذشتگی را دربرمی گیرد. ...
دوری از زوال عقل با کمی ورزش
تیم تحقیق، در این باره می گوید: الزاماً فعالیت فیزیکی شدید موجب کاهش ریسک زوال عقل نمی شود. حتی میزان ملایم ورزش هم می تواند مناسب و کافی باشد. یافته ها نشان داد شرکت کنندگان 75 سال یا بالاتر به بیشترین فایده ورزش در مقابل اغاز زوال عقل دست یافتند. به گته تن، پیام ما در اینجا این است که شما هیچ وقت برای ورزش کردن پیر نیستید. این بیماران بسیار از ورزش کردن بهره مند شدند چراکه ...
عوامل موثر در سقط جنین، چکار می توان کرد؟
هر خانمی که باردار می شود مسلما اولین آرزویش سلامت نوزاد است، اما سقط جنین ناگهانی و پیش بینی نشده گاهی اوقات آرزوی مادران را زنده به گور می کند. نتایج نشان می دهد که سقط جنین به حدی در بارداری ها رایج و مرسوم است که بسیاری از متخصصان زنان و زایمان این موارد را به عنوان بخشی عادی از چرخه تولید مثل می دانند. اگر شما هم تجربه سقط جنین ناخواسته را داشته اید، احتمالا دوست دارید بدانید چه چیزی باعث ...
افزایش مرگ زودهنگام به دنبال حمله قلبی در میانسالی
فاکتورهای پرخطر سبک زندگی شان، بخصوص سیگار کشیدن، را کاهش دهند. تیم اشمیت در این مطالعه، بقای بلندمدت حدود 22 هزار دانمارکی که قبل از سن 50 سالگی دچار حمله قلبی شده بودند را بررسی کردند. بیماران به مدت حدود 11 سال تحت نظر بودند و با 217 هزار فرد از جمعیت عمومی جامعه مقایسه شدند. محققان در مدت بین سال های 1980 تا 1989 و 2000 تا 2009 دریافتند مرگ در مدت 30 سال اول بعد از اولین ...
خواص فلفل سیاه
رسد با این ترکیب طبیعی تحریک می شوند و از این رو پژوهش های اولیه به منافع مصرف فلفل توسط بیماران مبتلا به آلزایمر و افرادی که از زوال عقل و دیگر نقص های شناختی مرتبط با افزایش سن یا انتشار رادیکال های آزاد رنج می برند، اشاره داشته اند. زخم معده پپتیک چندین مطالعه نشان داده اند فلفل سیاه ممکن است آثار مفیدی روی آسیب مخاط معده و زخم های پپتیک به واسطه ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد ...
اثرمحافظت قلبی متفورمین در بیماران دیابت نوع 1
گلوکز در کبد موجب کاهش سطح قند خون می شود. این دارو می تواند ریسک ابتلا به مشکلات قلبی را نیز در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 کاهش دهد. جولانتا ویور، عضو ارشد این مطالعه، در این باره می گوید: تحقیق ما نشان دهنده گامی بزرگ به سوی بهبود گزینه های درمانی برای بیماران دیابتی است که با افزایش ریسک بیماری قلبی-عروقی مواجه هستند. یافته های این مطالعه نشان داده است که سلول های بنیادی ...
آسم بزرگسالی و خطر بیماری قلبی
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه ویسکانسین آمریکا بر روی حدود 1300 فرد بزرگسال با میانگین سنی 47 سال پژوهش خود را انجام دادند. هیچ یک از این افراد در ابتدای مطالعه مبتلا به بیماری قلبی نبودند. از بین شرکت کنندگان، 111 نفر در سن بزرگسالی مبتلا به آسم تشخیص داده شدند. 55 نفر در کودکی مبتلا به آسم بودند. وضعیت سلامت تمامی این شرکت کنندگان به مدت 14 سال تحت پیگیری بود. آنها ...
سرطان روده بزرگ و فعالیت بدنی
کاهش خطر چند سرطان دیگر مرتبط بوده است. سرطان رحم با انجام تمرین بدنی می توان به کاهش یافتن چاقی و پایین رفتن سطح استروژن کمک کرد. هم چاقی و هم بالا بودن سطح استروژن عواملی هستند که ممکن است با ایجاد سرطان رحم ارتباط داشته باشند. در برخی از مطالعات مشخص شده در زنان فعال خطر این نوع سرطان 30 تا 40 درصد کاهش می یابد. سرطان ریه محققان در مطالعات به عمل آمده نشان داده ...
مصرف زیاد این مواد خطر ابتلا 51 درصد به دیابت را افزایش میدهد!
کولون را افزایش می دهد، افزود: اخیراً نتایج پژوهش گسترده ای نشان می دهد افراد بزرگسالی که گوشت قرمز زیادی مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 قرار می گیرند. متخصص دیابت اضافه کرد: محققان بخش سلامت عمومی دانشگاه هاروارد انگلیس اطلاعات بیش از440 هزار نفر را مورد مطالعه قرار دادند تا ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و ابتلا به دیابت نوع 2 را بررسی کنند که بعد از اتمام مطالعات ...
فلفل سبز
ترکیبات شیمیایی و مواد عامله فلفل سبزها اولا خواص سبزیجات – خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – بسیار غنی ویتامین C می باشند ومقدار ویتامین C آنها به مراتب بیشتر از ویتامین C موجود در مرکبات است و مقدار ان به طور متوسط به شرح زیر می باشد. 1) فلفل سبز تند که در حالت سبزی چیده شده باشد : گوشت غلاف تازه آن که تخم ان خارج شده باشد ( به طور خام ) دارای 235 میلی گرم و یتامین C در هر 100 گرم است . ...
حل مشکل قلبی مادرزادی با اسیدفولیک
سلامت نیوز مطالعات اخیر نشان می دهد که غنی سازی موادغذایی با اسیدفولیک در کانادا با کاهش تولد نوزادان مبتلا به نقص مادرزادی مشکل قلبی در ارتباط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، شواهد حاکی از آن است که در کانادا طرح غنی سازی موادغذایی با اسیدفولیک از سال 1998 آغاز شد و پس از سال ها محققان با مطالعه روی حدود 6 میلیون کودکی که از آن سال تاکنون متولد شده اند، دریافتند ...
ردپای شیمیایی "سندرم خستگی مزمن" در خون
مبتلایان سندرم خستگی مزمن اختصاص دارد. متخصصان اظهار داشتند: در صورتی که این نشانه شیمیایی در مطالعات آتی تایید شود می تواند به تشخیص زودهنگام سندرم خستگی مزمن کمک کند. علاوه بر این، مطالعات آتی روی این مولکول ها می تواند در درمان های آتی نقش داشته باشد. همچنین مطالعه اینکه آیا سطح مولکول های خاص پس از انجام یک شیوه درمانی کاهش یا افزایش می یابد می تواند نشان دهد که درمان موثر بوده است ...
4 نکته غذایی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
قرمز ناسالم بوده و دارای خاصیت سرطان زایی است،اما از نظر محققان گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3-باور غلط در مورد روغن ها هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک سرطان شود.در برخی موارد روغن های اُمگا ...
چاقی تنها عامل افزایش ریسک نارسایی قلبی
، کلسترول و فشار خون عادی و نرمال باشد اما بی نهایت چاق باشد، همچنان در معرض ریسک ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارد. چیادی دامیل، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: چاقی در مطالعه ما به عنوان یکی از چالش برانگیزترین فاکتورهای پرخطر نارسایی قلبی متجلی شده است. اگرچه کاملا مشخص نیست که چرا چاقی به تنهایی و مستقل از فاکتورهای پرخطر با نارسایی قلبی مرتبط است نه سکته یا بیماری قلبی عروق ...
آقای جمالی نژاد اصفهان شهربازی نیست
مطالعات و یا شنیده ها این رویکرد را در دستور کار شهرداری قرار داده باشند در هر دو صورت بسیار ارزشمند و قابل دفاع است. چالش مدیریت شهری با تأکید بر توسعه گردشگری از آنجایی آغاز می شود که جمالی نژاد و مدیران سطح بالای شهرداری اصفهان دچار خطای دید در مقایسه و مقیاس اصفهان به عنوان یک ابر شهر با شهربازی می شوند. از یک سال گذشته تاکنون آنچه در دوره مدیریت جمالی نژاد آغاز و به سرانجام رسیده ...
چگونه یک شهر جهان شهر می شود؟!
تسهیلات حمل و نقل عمومی، هم جمعیت و هم کالاها و محصولات تجاری را جابجا می کنند. بنابراین فرسوده و خراب بودن سیستم حمل و نقل می تواند منجر به افزایش هزینه های عملیاتی شرکت ها گردد. همچنین کیفیت زیرساخت های عمومی نقش مهمی را در تصمیمات مکان گزینی بنگاه های خصوصی دارد. مفهوم جهانی شدن مفهوم جهانی شدن از نیمه دهه 1980 به مثابه یک بحث علمی جدی مورد توجه و مطالعه محققان قرار گرفته ...
ارتباط رژیم غذایی غربی و آلزایمر
1 درصد در سال 1985 به 7 درصد در سال 2008 افزایش یافت. گرنت در ادامه عنوان می کند: شواهد بدست آمده از مطالعات مشاهده ای و اکولوژیکی نشان می دهد الگوی رژیم غذایی غربی، بخصوص میزان بالای گوشت در این رژیم، ارتباط قوی ای با ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر و چندین بیماری مزمن دیگر دارد.
بررسی سبک زندگی مضر برای سلامتی
...> محرومیت از خواب: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد خواب خیلی کم پتانسیل ابتلا به زوال شناختی مرتبط با سن را دارد و فرد را مستعد ابتلا به آلزایمر در سال های بعد زندگی می کند. کمبود خواب یعنی خواب کمتر از شش تا 8 ساعت در شبانه روز با افزایش نشانه های پیری پوست نیز همراه است، ضمن این که خطر ابتلابه افسردگی، دیابت و چاقی را نیز افزایش می دهد. هر فرد بزرگسالی برای دور ماندن از این بیماری های مزمن نیاز ...
