سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها هورمون ها را به سرعت تنظیم می کنند
این زمینه در فنلاند صورت پذیرفت که بیش از 10000 نفر را به مدت بیش از 30 سال مورد بررسی قرار داد. نتایج حاکی از آن بود که خوردن یک عدد سیب در روز خطر ابتلا به تقریبا تمام بیماری های مزمن از قبیل پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان، سکته و دیابت نوع 2 که با افزایش سن در ارتباطند را کاهش می دهد. جزئیات مصرف: یک ضرب المثل قدیمی می گوید: روزی یک عدد سیب ارگانیک بخورید و از دکتر ...
از طریق آینه بیماری تان را بفهمید
ابتلا به آکنه، اگزما و سوریاس می گردد. 6. تغییر رنگ غیرطبیعی پوست زنانی که دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است متوجه تکه های ضخیم مشکی یا قهوه ای بر روی پیشانی، گردن، ناف، زیر بغل و سینه خود شده باشند. مقاومت به انسولین یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث به وجود آمدن این نوع تغییر ناگهانی رنگ پوست می شود. 7. چین وچروک عمیق زودرس ...
ویتامین های تقویت کننده قدرت مغز را بشناسید
ویتامین و سایر ویتامین های B با بروز مشکلات رشدی در کودکان مرتبط است. همچنین مطالعه بر روی موش های مسن ها نشان می دهد که چطور مصرف مکمل های اسید فولیک به مدت 8 هفته منجر به بهبود حافظه شدند. 3- اسید اسکوربیک (ویتامین C ) بالاترین محل تجمع این ویتامین ضروری در مغز، مخصوصا غده هیپوفیز، یافت می شود. مقادیر بالای این آنتی اکسیدان قوی در مرکبات و سبزیجات سبز یافت می شود. ویتامین C در ...
شایع ترین سرطان های کودکان
سرطان مختص کودکان یاد می شود. این سرطان توسط سلول های عصبی جنینی به وجود می آید و یکی از شایع ترین تومورهای بدخیم است که در سال های اولیه دوران کودکی بروز می یابد. در این سرطان فقط نیمی از کودکان مبتلا با روش های درمانی فشرده و سخت درمان می شوند. البته درمان های جدیدی برای این نوع سرطان ارائه شده است. این نوع سرطان بندرت در کودکان بالای ده سال دیده می شود و بیشتر در سنین پایین خودش را نشان ...
هشدار درباره خواب آلودگی بی موقع مردها
معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند. محققان در این مطالعه، با بررسی وضعیت دو هزار و 400 بزرگسال دریافتند که به طور متوسط افراد مبتلا به فشار خون 18 دقیقه زودتر از افراد سالم به خواب می روند. فشار خون بالا از علت های اصلی حملات قلبی و مغزی است؛ این تحقیق تاثیر مشابهی را در زنان نشان نداد. به گفته محققان، ارتباط فشار خون بالا با خواب آلودگی زودهنگام می تواند ناشی از تاثیر آن بر ساعت درونی بدن ...
افزودنی هایی که هرگز نباید خورد
بالا شیرین کننده ایی که در غذاهای فرآوری شده مانند نان ، آب نبات ، ماست، سس سالاد، سبزیجات کنسروی و غلات یافت می شود. این نوع فروکتوز فرآوری شده برای کبد سم است و همچنین مقاومت به انسولین را به شدت افزایش می دهد و زمینه ساز ابتلا دیابت و بیماری های قلبی است. گلوتومات منوسدیم طعم دهندها یی قوی برای غذاهای چینی، چیپس سیب زمینی، اسنک ها، کلوچه ها، ادویه، سوپ کنسروی ...
آیا افسردگی وراثتی است؟
به گزارش شفا آنلاین ،یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگشان از افسردگی رنج می بردند خیلی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. این پژوهش نشان داده که اگر یکی از پدربزرگ و مادر بزرگ یا پدر و مادر هر شخصی دچار افسردگی بوده است، شانس او برای ابتلا به این اختلال سه برابر است . یک پژوهشگر در زمینه سلامت مغزی تاکید می کند افسردگی ...
خانواده به طولانی تر شدن زندگی شما کمک می کند
به گزارش شفا آنلاین ، بر کسی پوشیده نیست که زندگی با دوستان و خانواده در دوران میانسالی و بعد از آن برای سلامتی ما مزایایی بسیاری به همراه دارد. تنهایی در بزرگسالی خطر ابتلا به افسردگی، بیماری های قلبی و بسیاری مشکلات دیگر را افزایش می دهد ، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که تنها خانواده می تواند خطر مرگ نا به هنگام را کاهش دهد . در واقع، آنهایی که در خانواده های بزرگ تر زندگی می کنند و روابط ...
اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا به10 نوع سرطان
. تحقیقات قبلی نشان داده بود که اضافه وزن باعث می شود خطر ابتلا به 5 نوع سرطان مقداری افزایش پیدا کند: سرطان روده، مری، کلیه، پستان و رحم ( دو مورد آخر تنها مختص خانم ها است ). حالا محققان پس از بررسی 1000 تحقیقی که روی اضافه وزن و سرطان انجام گرفته 8 مورد سرطان دیگر را به این لیست اضافه کرده اند. برای مردان اضافه وزن که محققان آن را با BMI بالای 25 تعریف کرده اند ، باعث افزایش ...
علائم اختلال دو قطبی
اختلال دو قطبی به گزارش شفا آنلاین ،این بیماری انواع مختلفی دارد که مهم ترین انواع آن اختلال دوقطبی نوع یک و اختلال دو قطبی نوع دو است. تفاوت این دو اختلال در وجود دوره شیدایی است. در نوع یک این حالت اتفاق می افتد، ولی در نوع دو فرم خفیف تری از آن که نیمه شیدایی است، بروز می کند . شروع بیماری معمولا با دوره ای از افسردگی می باشد و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، دوره شیدایی ...
آیا داشتن اضطراب و استرس علایم جسمانی هم دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،زندگی در آرامش، آرزوی همیشگی بشر است و قرن ها تلاش و پیشرفت علم و دستاوردهای بشری برای رسیدن به این خواسته صورت گرفت، اما آیا آرامش در دنیای کنونی برقرار است؟ آمارها نشان می دهد در جهان اول و اروپا که به نظر می رسد زندگی در عالی ترین سطح قابل تصورش جاری است، بیشتر از پنج درصد اروپایی ها با مشکلات اضطراب دست وپنجه نرم می کنند. بسیاری درباره درک آنچه اضطراب نامیده می ...
بلاهایی که ویروس زیکا بر سر کودکان می آورد !
نوزادان خواهد شد. به علاوه، این ویروس می تواند سبب مشکلات بینایی و آسیب های جدی مغزی شود. در مطالعه ای که اخیرا در گزارش هفتگی مرکز پیشگیری از بیماری ها و مهار آنها در آمریکا منتشر شده دانشمندان گفته اند که از هر 70 کودک مبتلا به میکروسفالی چهارتایشان شنوایی خود را از دست داده اند. علت اصلی این عارضه هم آسیب های گوش درونی یا آسیب هایی است که به سلول های عصبی رابط گوش درونی و مغز وارد ...
افسردگی فصلی چیست؟
بسرعت از نو خود را نشان می دهد؛ به همین دلیل این نوع روش درمان باید در سراسر فصل کم نور ادامه پیدا کند. 2. کوچ کنید: تجربه افسرده های شمال اروپا ثابت کرده است یک مهاجرت کوتاه مدت هدفمند به یک شهر یا کشور جنوبی تر، حال افسرده های زمستانی را بهتر می کند. شما هم می توانید از تنوع جغرافیایی کشورمان استفاده کنید و یک سفر زمستانی به جنوب کشور را در برنامه هایتان بگذارید. علائم ...
"قلیان" دوست ناباب جوانان و دروازه ورود به اعتیاد/زنگ خطر اعتیاد جدی است
، قلب و عروق، کلیه ها و سبب ابتلا به چند نوع سرطان نیز است. مخدرها تاثیراتی نیز بر خلقیات فرد مصرف کنند دارد که می توان به فراموشی، پارکینسون، هیجانات زیاد و عدم توانایی کنترل بر آن، افسرده و ضد اجتماعی شدن اشاره داشت. وی افزود: افراد معتاد به دلیل اینکه می خواهند کسی متوجه مصرف آن ها نشود با اطرافیان قطع ارتباط می کنند و علت این موضوع عدم اعتماد به نفس در فرد مبتلا به اعتیاد بوده که سبب ...
شگفتی برگزیده جایزه" رویان" از سطح علمی ایران
به گزارش شفا آنلاین ،پروفسور هانس کلورس استاد ژنتیک مولکولی از هلند و برگزیده جایزه دکتر کاظمی اظهار داشت: بسیار خوشحال هستم که جایزه ویژه دکتر کاظمی را دریافت کرده ام و به آن افتخار می کنم. وی درباره فعالیت پژوهشی خود بیان کرد: تحقیق من درباره پیدا کردن نوعی سلول بنیادی روده ای در بافت های جنین انسانی و موش بود که بیانگر نوعی بیماری است و براساس تحقیقات و تشخیص این نوع سلول بنیادی ...
اشغال نظامی آمریکا همچنان از کودکان عراقی قربانی می گیرد
به گزارش مشرق ، سارا لازار- با گذشت سال ها و از دست رفتن جان افراد بی شمار، دولت آمریکا از تایید کامل بحران سلامتی ناشی از زباله های نظامی خود در عراق و آنچه که بر سر آن عده از اعضای ارتش آمریکا که در معرض آلودگی های ناشی از بمباران ها قرار گرفته اند آمده، سرباز زده است، حتی بعد از آنکه کنگره سال پیش دستور داد برای کسانی که با مشکلات سلامتی ناشی از این امر دست به گریبانند، یک بانک اطلاعاتی تشکیل ...
افزایش خودکشی زیر سایه بحران اقتصادی
نکته توجه کرد که اگر هم برای آن برنامه ریزی شود، معمولا در درازمدت نتیجه می دهد چون معمولا ترمیم آسیب های اجتماعی زمانبر است. تحقیق علمی دیگر به نام تمایزات اقتصادی و آسیب های اجتماعی مناطق کشور مطالعه نرخ بیکاری و میزان خودکشی که طی سال های 1389-1386 صورت گرفت، نشان داد رابطه مثبت و معنی داری بین میزان خودکشی و نرخ بیکاری در مناطق کشور وجود دارد. بر این اساس و از نظر سیاست گذاری، اگرچه ...
باورش سخت است اما آنها دوقلوی همسانند +عکس
وضعیت ژنتیک گذاشته شده است. این شرایط ژنی باعث ایجاد تورم یا توده های غیر سرطانی می شود و اگرچه بسیاری از افراد مبتلا این شرایط را از یکی از والدین به ارث می برند اما در مورد آدام و نیل، هیچ کدام از والدینشان چنین مشکلی نداشتند. با این حال یکی دیگر از علل ابتلا به آن جهش ژنی قبل از تولد است که احتمالا این دوقلوی همسان به همین سبب دچار آن شده اند. نوروفیبروماتوز در جهان پزشکی به دو نوع تقسیم می شود و توده حاصل از این اختلال، سرطانی یا مسری نیست. منبع:سلامت آنلاین ...
علت چپ دست بودن افراد چیست؟
چند ژن مختلف در این امر نقش دارند. محققان با بررسی کدهای ژنتیکی در افرادی که به اختلال نادر situs inversus مبتلا هستند، سرنخ هایی در مورد دلیل علمی چپ دستی کشف کردند. situs inversus شرایط نادری است که در آن قلب، کبد و کیسه صفرا در نیمه مقابل قرار دارند. مطالعه کدهای ژنتیکی این افراد نشان می دهد برخی از کدهای ژنتیکی غیر طبیعی افراد مبتلا به situs inversus، در افراد چپ دست نیز وجود دارد. در ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
توسط لوپوس درگیر شوند: کلیه ها: تورم کلیه ها می تواند عملکردشان را تحت تاثیر قرار دهد. کار اصلی کلیه، پاک نگاه داشتن خون و حذف مواد زائد است. اگر کلیه ملتهب شود در حالت عادی خود نخواهد بود و تغییراتی خواهد کرد. شش ها: برخی افراد مبتلا به لوپوس علائم پلوریت یا پلورزی را نیز نشان می دهند. پلوریت عبارت است از درد لایه های پوشاننده حفره قفسه سینه که حین نفس کشیدن را همراه با درد می ...
راهی برای پیشگیری و کنترل دیابت
بخواهید که آزمایش قند خون را برایتان انجام دهد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، اندازه گیری قند خون هم برای افراد بالاتر از 45 سال و دارای اضافه وزن و افراد کمتر از 45 سال دارای اضافه وزن که از یک یا دو عامل خطرزای دیگر برای ابتلا دیابت نوع دو برخوردار باشند، توصیه می شود. همچنین داروهای متنوعی برای پیشگیری و کنترل دیابت نوع دو وجود دارند که حتما باید زیر نظر پزشک مصرف شوند. ...
زود خوابیدن مردان نشانه چیست؟
بزرگسال نشان می دهد که مردان با فشارخون بالا تمایل بشتری نسبت به سایرین به زودتر به رختخواب رفتن دارند. محققان دانشگاه هیروشیما گفته اند که مردان مبتلا به بیماری فشارخون بالا 18 دقیقه زودتر از کسانی که این بیماری را ندارند زودتر به رختخواب می روند. این در حالی است که بر اساس یافته های این مطالعه میزان خواب اضافی هیچ تأثیری بر کاهش فشار خون ندارد. فشار خون بالا یک ...
احتمال ابتلا به وبا در کدام گروه خونی بیشتر است
نشان داده ایم که نوع گروه خونی چقدر بر فعالیت قوی ماده سمی وبا در سلول های روده تاثیر می گذارد و منجر به اسهال می شود. هرساله بیماری وبا 3 تا 5 میلیون نفر را در سراسر جهان مبتلا می کند که منجر به مرگ 100 هزار تا 120 هزار نفر می شود. بیشتر میزان ابتلا به این بیماری مربوط به شبه قاره هند است. علت این بیماری باکتری Vibrio cholera است که سلول های روده کوچک را دچار عفونت می کند. ...
سالمندان این دمنوش را برای درمان سرفه بنوشند
به عنوان یک داروی مکمل درمانی آن را مصرف کرد، این میزان دوز برای یک روز کافی است. از جمله مزایای این ترکیب عدم وجود مواد دارای عوارض جانبی در نمونه های دارویی شیمیایی مشابه است که بر قلب اثر منفی می گزارند و یا باعث خواب آلودگی و افت راندمان کاری می شوند و در برخی افراد مبتلا به آلرژی باعث حمله بیماری می شودند. با مصرف این ترکیب به صورت مداوم هر دو ساعت به تدریج میزان سرفه، خس خس ریه و نیز خلط جمع شده در پشت گلو کاهش یافته فرد آرامش پیدا می کند و بهبودی در او زودتر حاصل می شود. ...
پایان عصر مردان!
گستردۀ تجربه های مردان در جامعۀ معاصر را نشان دهند. هرچه نکات بیشتری دربارۀ نقش پدران در مقام والدین کشف می کنیم، پرسش هایمان دربارۀ آنچه نمی دانیم چندبرابر می شوند. کانون توجه من در این مرور ادبیات، بیش از 300 مطالعه (2012-2004) عمدتاً در ایالات متحده است تا یک دیدگاه به روز دربارۀ پدری ارائه کنم. برنامه ام این است: معرفی مباحث جدید، بازگشایی بحث های جاری، و نشان دادن گذارهای حیاتی در ...
محققان می گویند؛ نخوردن مواد خوراکی تازه سلامت قلب را تهدید می کند
: عدم دسترسی به فروشگاه های مواد خوراکی سالم بیانگر این موضوع است که چرا ساکنین این مناطق بیشتر مبتلا به بیماری قلبی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که محدودیت دسترسی به مواد خوراکی تازه و وجود رستوران های فست فود در مناطق ضعیف با رژیم غذایی ناسالم مرتبط بوده و احتمال تصلب شریان زودهنگام را افزایش می دهد. در این مطالعه، محققان با حضور 5950 فرد بزرگسال به بررسی میزان نقش ...
هشدار درباره خواب آلودگی بی موقع مردها
محققان دریافته اند که احساس خستگی زودهنگام در مردان می تواند از علائم هشدار دهنده اصلی ابتلا به پرفشاری خون باشد. این مطالعه تازه نشان می دهد مردانی که در ابتدای شب به خواب می روند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند. محققان در این مطالعه، با بررسی وضعیت دو هزار و 400 بزرگسال دریافتند که به طور متوسط افراد مبتلا به فشار خون 18 دقیقه زودتر از افراد سالم به خواب می روند ...
مقابله با سرطان را اینگونه بیاموزید
داده که مصرف منظم گوجه فرنگی به خاطر وجود لیکوپن در آن، منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، ریه، روده بزرگ، دهانه رحم و سینه می شود. سبزیجات برگ سبز: این سبزیجات حاوی فولات، بیوتین، کولین، اینوزیتول، نیاسین و ویتامین ب 12 است که در مبارزه با سرطان بسیار مؤثر واقع می شود. نیاسین در کشتن سلول های سرطانی نقش اساسی دارد. همچنین مصرف این سبزیجات طول عمر را در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ ...
افزایش احتمال حمله قلبی با دیر غذاخوردن
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که خوردن شام بعد از ساعت 19:00 خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش تلگراف، کارشناسان می گویند خوردن وعده غذایی شام، دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب بدن را در حالت آماده باش قرار می دهد. پزشکان هشدار می دهند که خوردن وعده های غذایی در اواخر شب، میلیون ها انگلیسی را در خطر ابتلا به حملات قلبی قرار داده است. ...
قصه تلخ ناباروری در زوج های جوان
اجتماعی است که تبعات روحی روانی بسیاری به همراه دارد. آمارها نشان می دهد، حدود 15 درصد زوجین نابارور هستند که عامل این ناباروری در 40 درصد موارد، مربوط به خانم ها و در 40 درصد موارد نیز مربوط به آقایان می شود. در 10درصد موارد نیز هر دو زوج در ناباروری نقش دارند و در 10درصد باقیمانده نیز با وجود انجام معاینات دقیق و آزمایش های تکمیلی، مشکلی یافت نمی شود و بیشتر افراد این گروه بعد از دو سال بچه دار ...