سایر منابع:
سایر خبرها
بیشترین سرطان های در مردان را بشناسید
. غربالگری منظم سرطان، ورزش منظم، دوری از سیگار و الکل، به کاهش ریسک ابتلا به این بیماری کمک می کند. سرطان مثانه سرطان مثانه چهارمین سرطان متداول در بین مردان است. معمولا سرطان مثانه در افراد مسن در حدود 9 نفر از هر 10 مرد در سنین بالای 55 سال رخ می دهد. میانگین سنی تشخیص این سرطان 73 سال است. در مجموع احتمال ابتلا مردان به این سرطان در طول زندگی شان، 1 در 26 نفر است. معمولا سلول ...
آینده صندوق های تامین اجتماعی، چالش امروز جهان است
کوتاه تری دارند و به دلیل دوران بارداری، دوره کمتری کار می کنند. همچنین حقوق های کمتری دریافت می کنند، درنتیجه مستمری دریافتی آن ها کمتر خواهد بود و خطر فقر برای زنان در سیستم بیسمارکی وجود دارد. این قضیه برای مردانی که در شغل های کم درآمد کار می کنند نیز صادق است. اینجا وظیفه دولت است که از طریق یارانه، کسری مستمری آن ها را برطرف کند، لذا دولت همیشه نقش مهمی دارد. همین شرایط درباره سیستم بوریجی ...
مهم ترین نقش زن مدیریت عاطفی درون منزل است
عنوان کردند: در این راستا نیز، زنان تحصیل کرده می توانند نقش خود را بهتر ایفا کنند و در تعامل با فرزندان خود از سنین کودکی تا بزرگسالی به ویژه در دوران تحصیل آنها که نیاز مبرمی به کمک و آرامش دارند وارد شوند. وی خاطرنشان کرد: هر چند که برخورداری از علم و دانش، در راستای تربیت و تحکیم هر چه بهتر فرزندان و خانواده امری لازم است اما کافی نیست چرا که بسیاری از زنان تحصیل کرده جامعه با وجود ...
پیمانی که بوی غیر گرفته است/ اثر منفی فرهنگ وارداتی بر ازدواج
علاوه بر اینکه در جامعه نقش دارد و به عنوان یک زن مسلمان در جامعه نقش آفرینی می کند باید نسبت به تربیت فرزند در خانواده دقت کند و همسر خوب و مهربانی برای همسر و فرزندان باشد. متاسفانه امروزهمه چیز از جای خود در آمده است و زن و شوهر آن طور که باید مسئولیت پذیر در بعد وظایفی خود نیستند و این خود در زندگی اسلامی درست نیست. در یک ازدواج موفق باید معنویات و تقوا اصل مهم برای دختر و ...
گزارشی از مراکز بهداشت جنسی / مردان بیشتر مراجعه می کنند، یا زنان؟ / عمده ترین مشکلات جنسی
سنین بالا خودش را نشان می دهد ولی طیف زیاد مراجعان به این مراکز جوان هستند و شایع ترین مسائل ارتباطی ریشه در مشکلات روانی از جمله افسردگی و وسواس دارد اما مسئول کلینیک سلامت جنسی ابن سینا نظر متفاوتی دارد و معتقد است: هرچند مسائل و مشکلات روانی از اهمیت زیادی برخوردار است ولی در اولویت اول نیست. او می گوید: تصوری تا دو دهه پیش بود که عمده این مسئله را روانی می دانست ولی با شناخت بهتر ...
ایستا، روستای بی زمان
است و سکوت تبریزی ها بلند، دست هایی دور خانه های یک روستا دیوار کشیده اند. تا چشم کار می کند، دیوار است. دیوارهای کاهگلی به هم پیوسته ای که یک مستطیل بزرگ ساخته اند و مردم روستا پشت این دیوارها زندگی می کنند. روی دیوار به فاصله های منظم، درهای چوبی بی پیرایه ای هست که هر کدام به یکی از خانه های پشت دیوار باز می شود. 9 در روی یکی از دیوارها و 5 در روی دیوار دیگری. 2 در بزرگتر چوبی محل ورود و خروج ...
کودتای پارلمانی جناح راست در برزیل
متهم به دست بردن در ارقام مالی برای ارائه وضعیت مثبت مالی در برنامه بودجه کشور کرد. در بیش از یک دهه حاکمیت جناح چپ برزیل و سیاست های توده گرایانه لوئیس ایناسیو لولا داسیلوا که در چارچوب دموکراسی بورژوایی این کشور به ریاست جمهوری رسیده بود، به دلیل برنامه های رفرمیستی در چارچوب دولت رفاه موفق شد برزیل را از وضعیت بدهکارترین کشور جهان به سطح یک اقتصاد نوظهور ارتقا دهد. هم زمان با رشد اقتصادی ...
روانشناسی رنگ ها
انتخاب رنگ در خرید پوشاک از طرف مردم می تواند نشانه خوبی برای تعیین حالات روحی و عواطف آنان باشد. افرادی از که از تملک مالی بیشتری برخوردارند به دنبال رنگ های صورتی، آبی متمایل به خاکستری و آبی تیره خواهند رفت. به طور کلی می توان با تقسیم بندی رنگ ها و روشانسی رنگ شخصیت هر فرد را نسبت به رنگ مورد علاقه اش سنجید. قرمز نماد عش و خطر قرمز نشانه هیجان، خطر و عشق است. رنگ قرمز جز ...
کلینیک علمنا: لوپوس چیست؟
کلینیک علمنا باز هم به منظور آگاهی بخشی نسبت به یکی دیگر از بیماری ها خاص و نادر و آشنایی با علایم و دلایل ابتلا به آن منشتر شده است. این هفته قصد داریم تا بیماری لوپوس را مورد بررسی قرار دهیم و در مورد عوارض آن اطلاعاتی را در اختیار قرار دهیم. بیماری لوپوس یا SLE که مخفف عبارت Systemic lupus erythematosus است، یک بیماری روماتیسمی مزمن محسوب شده که موجب بروز التهاب در بافت های مختلفی از بدن ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی شود. همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد. وی با بیان اینکه زنان باردار در ماه های اول بارداری از بلند کردن شیء سنگین پرهیز کنند، افزود: مراقب ضربه های فیزیکی خصوصا به شکم باشند و از سردنده های نزدیک شکم به پایین خود را با پارچه ای نرم پشمی بپوشانند و از شروع ماه نهم بارداری برای تسهیل زایمان روزی شش ...
انواع تست بارداری را بشناسید
مورد نظر دیده شود، می تواند نشانه روشنی از باردار بودن او باشد. معمولا پزشکان متخصص زنان و زایمان، انجام این آزمایش را در اوایل دوران بارداری، یعنی زمانی که ده روز از حذف شدن دوره ماهانه در بدن زنان گذشته است، توصیه می کنند. با این حال، به یاد داشته باشید که در برخی موارد، این آزمایش کیفی می تواند سطح هورمون hCG را حتی در زمانی زودتر از ده روز هم تشخیص دهد. آزمایش کمی خون برای تعیین ...
8 راه برای داشتن ازدواجی سالم
شانس برای یک زوج داشتن یک زندگی سالم است. شما در کنار همسر خود نه تنها سلامتی و طول عمر خود را افزایش می دهید بلکه با یکدیگر موقعیت های شگفت انگیزی را می سازید و تجربه می کنید. در اینجا 8 راه برای داشتن ازدواجی با سلامتی کامل ارائه شده است: با هم ورزش کنید: تحقیقات نشان داده اند که پیاده روی روزانه زوجین با یکدیگر متابولیسم بدن آنها را نسبت به زمانی که تنها به ورزش می ...
به دلیل هزینه های سیاسی شاهد رکود فعالیت های دانشجویی هستیم
می توانست مهارت زیادی را کسب کرده و اندیشه های خود را بارور کند و تنها این نبود که این تشکل باید فعالیت سیاسی کند بلکه به عنوان زیرساخت به آن نگاه می شد و تجربه دنیا هم همین را نشان می دهد که دانشگاه در کلاس درس خلاصه نمی شود همه انتظاری که ما به لحاظ دانش، تجربه، مهارت و دیگاه نسبت به دانشجو داریم، تنها در کلاس درس پرورش پیدا نمی کند؛ دانشجو باید بتواند از همه فرصت ها یاد بگیرد و تشکل ها این نقش ...
وقتی مادر به اندازه کافی خوب است
- کودک و اهمیت آن پرداختیم. در همه رویکردهای روان شناسی بر رابطه مادر و کودک تاکید فراوانی می شود. دقیقا این رابطه از چه زمانی شکل می گیرد؟ از وقتی جنین در رحم مادر رشد می کند. از اضطراب ها، هورمون هایی که از بدن مادر ترشح می شوند و حتی فعالیت های فیزیکی مادر آثار زیادی بر کودک دارند. به تدریج، طبق فرایند جدایی و تفرد، ارتباط فیزیکی مادر و کودک کم می شود. اما این رابطه به شکل ...
رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟
...> هله هوله اگر عاشق بیسکویت ترد، چوب شور، چیپس و غیره هستید زمان آن رسیده تا در سبک زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید. چون امکان دارد نشان دهنده استرس درونی تان باشد. علاوه بر این غدد فوق کلیوی شما مشغول ترشح زیاد هورمون هایی مانند کورتیزول (هورمون استرس) هستند که این کار نیاز به سدیم دارد؛ یعنی همان نمک خودمان. اگر میل زیادی به مصرف این قبیل هله هوله های شور دارید احتمالا فرد مضطربی هستید ...
رد صلاحیتی به بهای لق کردن ستون های حامی انقلاب/ احمدی نژاد نیاید، چه کسانی ابقاء می شوند؟!
مشاهده کنید که در کوچه های تنگ این محلات کم برخوردار، چند خانواده شهید زندگی می کنند، در حالی که در مناطق مرفه نشین که اتفاقا از امتیازات ویژه اقتصادی نیز برخوردار بوده و هستند این نسبت افت بسیار معنا داری را می یابد. از سوی دیگر همانگونه که ذکر شد در وقایع بعد از انتخابات سال 88 مناطق مستضعف نشین نه تنها در آرامش به سر می بردند بلکه اکثر نیروهای مردمی جهت سرکوب اغتشاشات از همان مناطق مستضعفین نشین ...
تنها راه آب کردن شکم چیست؟
های بدن را داشت. متخصص پزشکی ورزشی تأکید می کند : عامل مهم دیگر، انجام ورزش منظم و مستمر روزانه 20 دقیقه است وگرنه فردی که هر از گاه ورزش می کند، نباید انتظار کاهش وزن و چربی داشته باشد. ورزش های موضعی که در برخی باشگاه ها تبلیغ می شود، باعث کاهش چربی نمی شود. وی خاطرنشان می کند: برخی گمان می کنند که تنها با انجام حرکات دراز و نشست می توانند چربی شکم خود را آب کنند در صورتی که کاهش چربی تنها با این روش امکان پذیر نیست. ...
همه چیز درباره فوتبال چین
آخرینش به سال 2001 برمی گردد که با گل های دایی، نیکبخت، مهدوی کیا و یدالله اکبری شکست خوردند. آخرین شکست رسمی ایران از حریف آسیای شرقی اش هم به 22 سال پیش و بازی های آسیایی سال 1994 هیروشیما برمی گردد. حتی آخرین شکست ایران از چین هم بیشتر از شایستگی حریف، به حاشیه های درون اردوی تیم استانکو برمی گشت. چندماهی بعد از حذف تیم پروین از جام جهانی 1994 آری هان به ایران آمد و با وانت سر تمرین ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
را با خوردن تخم مرغ شروع کردند، دوبرابر زنان دیگر که اضافه وزن داشتند و در صبحانه کیک یا کلوچه خورده بودند، وزن کم کردند. درباره کلسترول موجود در تخم مرغ هم نگران نباشید زیرا یک تحقیق دیگر نشان داده در کسانی که تخم مرغ می خورند میزان کلسترول بد بیشتر یا کلسترول خوب کمتری نسبت به آنهایی که از این ماده غذایی استفاده نمی کنند، دیده نمی شود. هرگز زیاده روی نکنید چربی موجود در انبه ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
درصد برخوردار است. ماهی، آجیل، لوبیا و دیگر حبوبات باید در رژیم غذایی این افراد وجود داشته باشند. کاهش مصرف گوشت قرمز، گوشت های فرآوری شده، و غذاهای سرخ شده برای کاهش کلسترول توصیه می شود. فرآورده های لبنی مصرفی افراد مبتلا به چربی خون بالا باید از نوع کم چرب یا فاقد چربی باشند. ورزش منظم ورزش منظم برای افرادی که دارای کلسترول بالا هستند، توصیه می شود. ورزش منظم می تواند ...
تفاوت سفرهای استانی دولت یازدهم با دولت قبل/ روایت زیباکلام از شاگرد اول کابینه/ واکنش ها به خبر ...
شورای نگهبان ندارد و دستکم 10 عضو از 12 عضو شورای نگهبان به او رای منفی خواهند داد. گفته می شود احمدی نژاد بتازگی مجددا از نظر شورای نگهبان نسبت به خود مطلع شده است. بر اساس رویه شورای نگهبان، در صورت اجماع بر رد صلاحیت یک نامزد انتخابات، پیش از ثبت نام و یا حتی بعد از ثبت نام در انتخابات، بصورت غیررسمی به وی اطلاع داده می شود تا از اعلام کاندیداتوری خودداری کند. پایش این خبر را منتشر کرد. ...
پیشگیری از پوکی استخوان
کنند که در آن اسکلت کلی بدن هر هفت سال یکبار جایگزین می شود. سطح استروژن بدن هم بعد از یائسگی رو به افول می رود که استخوان هایتان را از کلسیم خالی کرده و موجب پوکی استخوان می شود. زنان بعد از یائسگی برای حفظ استخوان هایشان به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم، لبنیات کم چرب، سبزیجات، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی ...
حاج رضا برای گرفتن مجوز اعزام محاسن سفیدش را زد!
اجرای عملیات والفجر مقدماتی جانباز شده بود اما تا آخر عمرش دنبال مزایای جانبازی و دریافت درصد جانبازی نرفت. خاطره ای از همرزمان شهید در مقطع حضورش در جبهه ها شنیده اید؟ یکی از همرزمان پدر می گفت حاجی در میان نیروهای اعزامی از جذابیت خاصی برخوردار بود. سر حال و سر زنده و شوخ طبع. خیلی زود از خواب بیدار می شد و معمولاً بعد از نماز و ورزش صبحگاهی، در حالی که بعضی از رزمندگان می ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!
...: اگر شرایط ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت ها شگفت زده می شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند. خندیدن بدن شما حتی وقتی که آرام یک جا نشسته اید هم کالری می سوزاند. انرژی لازم برای پمپاژ قلب و نفس کشیدن و اصلا برای زنده ماندن به کالری سوزاندن نیاز دارد اما ...
غریبه شدن جوانان با مفهوم ازدواج آسان
...> معاون توسعه و پیشگیری بهزیستی مازندران در پایان گفت: در هر لحظه از زندگی از زمان انتخاب همسر تا دوران عقد، ازدواج و پدر و مادر شدن باید متناسب با نیاز خود از آموزش و یادگیری لازم برخوردار شویم. * افزایش میانگین سن و کاهش تمایل به ازدواج در میان جوانان معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان مازندران در این باره در گفت وگو با فارس، اظهار کرد: ازدواج مهم ترین و اساسی ترین تصمیم سرنوشت ...
مزایا و معایب سزارین
.... چند توصیه به زنان باردار * برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زایمان به افراد مجرب مراجعه کنید. * در سه ماهه آخر بارداری کاملا تحت نظر پزشک باشید. * به پزشک خود اعتماد کنید و بگذارید او در تصمیم گیری به شما کمک کند. * راه اصولی برای کاهش درد در زایمان طبیعی، ورزش مناسب دوران بارداری است که معمولا مادران کمتر به آن توجه می کنند. * به جای آنکه اولین راه، یعنی ...
امید نوروزی: کشتی فرنگی رو به نابودی است
نمی داد نتیجه بسیار بهتری را کسب می کردیم. ضمن اینکه کشورهایی که همسایه ما هستند و از نظر امکانات زیر صفر هستند برای حضور در ریو از امکانات بهتری نسبت به تیم ما برخوردار بودند. ببینید آذربایجان با چهار سال کار کردن و هزینه میلیاردها تومان همان نتیجه ای را گرفت که ما گرفتیم اما شرایط و امکانات ما با آنها قابل قیاس است؟ کسی اما ظاهرا اینها را نمی بیند. با یک صبحانه و ناهار و شام ساده رفتیم ریو. 10 ...
این تغییرات ساده شانس باروریتان را افزایش می دهد!
...> سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد. کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با ...
سرطان های شایع درمردان
.... به گزارش انجمن سرطان آمریکا حدود یک هفتم مردان در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می شوند. دلیل اصلی سرطان پروستات، رشد بدون کنترل سلول ها در غده پروستات است. سابقه خانوادگی و نژاد در احتمال ابتلا به این بیماری موثر است و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و اجتناب از سیگار در جلوگیری از آن نقش مهمی دارد. سرطان ریه سرطان ریه دومین سرطان شایع در زنان و مردان است (البته به غیر از ...
حسینعلی منتظری؛ از عصر طلایی تا دوران انزوا و دگردیسی
ها از جمله اقدامات و فعالیت های نامبرده در این دوران است. بطور نمونه در کتاب خاطرات آقای منتظری حاوی ادعاهای فراوانی علیه امام، نظام و انقلاب می باشد. این کتاب متضمن توهین های فراوانی به حضرت امام و بسیاری از شخصیت های حقوقی است. جهت روشن شدن بیشتر موضوع تنها به چند جمله از این کتاب اشاره می شود: امام در ایجاد دشمنی با کشورهای منطقه نقش اول را داشته و نسبت به تذکرات من بی ...