سایر منابع:
سایر خبرها
تلاش برای احیای جایگاه کشتیرانی ایران در آب های آزاد/ بازگشت کشتیرانی به بازار بین المللی در سایه برجام
تا به دست مصرف کننده برسد با چه میزان هزینه مواجه می شد این بخش را بگذارید کنار این مبحث که برخی مواد مانند زغال سنگ اصولاً جزو مواد مورد تحریم قرار داشت و اگر نیازمند واردات بودیم مجبور به استفاده از خدمات "فیدری" بودیم که خود تخلیه و بارگیری برای این امر نیز هزینه بر بود. قادری گفت:معتقدم دنیا هر روز رو به ترقی و رشد است لذا با توجه به جدا بودن ما از پیشرفت جهان در دوران تحریم ها ...
آمادگی قبل از بارداری برای مردان
عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کمبود اسید چرب DHA در بدن مادران در دوران بارداری می تواند سبب به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم و تولد زودرس او شود. از منابع غذایی غنی از اسیدهای چرب می توان گردو، میگو، تخم چیا، ساردین و دانه کتان را نام برد. پس، همیشه به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید ،این نکته را به خاطر داشته باشید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم همراه با انجام ...
رابطه مستقیم اشتغال زنان با کاهش نرخ باروری/ زنان شاغل نیازمند حمایت دولت
سال آینده است قطعا با این روند رشد جمعیت به صفر یا حتی پایین تر از آن خواهد رسید. در این مقال سعی بر این است چالش های زنان شغل و بدانگاری آنان برای فرزند بیشتر و مطلوب بودن (بعد کوچک خانواده) مورد بررسی قرار گیرد. به نظر می رسد روند آینده جمعیت کشور تا حدودی متأثر از هنجارهای منفی خانواده ها و زوج های جوان خواهد بود. تک فرزندی تفحه تلخ عدم حمایت قانونی از فرزندآوری زنان شاغل ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
پاکسازی مواد مختلف از داخل خودش تحت تاثیر قرار دهد. بر اساس این پژوهش، تغییر عادات خوابیدن می تواند در جلوگیری از ایجاد مکرر سنگ کلیه تاثیرگذار باشد. برای پی بردن به اطلاعات بیش تر در مورد کلیه، حتما 10 علامت که بیماری کلیوی دارید ولی نمی دانید را مطالعه کنید. صرف نظر از این که ترجیح می دهید به چه حالتی بخوابید، همیشه به یاد بسپارید اگر می خواهید خوابِ شبانه ی خوبی داشته ...
آیا اقتصاد ایران در رکود است؟
. بلکه رفتار مردم هم حداقل به همان میزان اهمیت دارد. رسانه ها باید بتوانند با طرح سوال های مناسب، حساسیت اجتماعی را در میان مردم برانگیزند. حتی مخاطبان خاص نیز باید مورد توجه قرار گیرند، برای نمونه افرادی هستند که دانشجوی دکتری اقتصاد هستند، به من ایمیل می زنند و رابطه بین تورم و بیکاری را صرفاً در قالب منحنی فیلیپس تحلیل می کنند که اگر بخواهیم بیکاری را کاهش دهیم باید بپذیریم تورم افزایش خواهد داشت ...
زنان سیگاری بیشتر مستعد افسردگی بعد از زایمان هستند/ فوبیای چاقی، یکی از عوامل افسردگی بانوان در دوران ...
زنان شاغل و باردار قاسمی نژاد با اشاره به افزایش میزان افسردگی در زنان شاغل، اظهارداشت: برخی خانم ها بارداری را دلیلی برای متزلزل شدن موقعیت شغلی خود می دانند! از این رو مادر شاغل اگر بخواهد کارش را حفظ کند مجبور است در کنار طی کردن دوران سخت بارداری، فشارهای کاری را نیز تحمل کند که تمامی موارد گفته شده، می تواند بر تشدید استرس و بروز بیماری روانی در مادران موثر باشد. وی بیان ...
نتایج آخرین وضعیت شیوع اعتیاد در کشور اعلام شد
، داروهای اعتیاد آور بدون تجویز پزشک و مواد اعتیاد آور غیر معمول (چسب، بنزین و حلال های صنعتی) مورد پرسش قرار داده است. محسن روشن پژوه؛ معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور و مجری این تحقیق در نشست خبری خود درباره جزییات این تحقیق که انجام آن و جمع آوری و تحلیل داده ها از دی ماه 1393 تا اسفند 1394 طول کشیده و شامل سن نخستین تجربه مصرف، انگیزه مصرف، گروه سنی و جنسی و شغلی و تحصیلی ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید در هفته 8 تا 12 اونس (227 تا 340 گرم) غذای دریایی از انواع مختلف و البته آنهایی که دارای متیل جیوه پایین هستند را به عنوان بخشی از الگوی تغذیه سالم مصرف کنند. بانوان باردار یا شیرده نباید گوشت ماهی های مانند کاشی ماهی، کوسه، شمشیر ماهی و شاه ماهی خال مخالی را مصرف کنند زیرا از متیل جیوه بالایی برخوردار ...
قاروقور شکم ربطی به گرسنگی ندارد
هم غذا نخورید و موقع غذا خوردن حرف نزنید تا بلع هوای تان هنگام غذا خوردن کمتر بشود و به این ترتیب در طول روز از مشکل قاروقورکردن شکم تان شکایت نکنید. شما چه پیشنهادی برای رفع قاروقور شکم دارید؟ علاوه بر توصیه هایی که در پاسخ به سوالات قبل گفتم، بهتر است مصرف غذاهای محرک مانند حبوبات را کاهش دهید و اگر مشکل قاروقورکردن شکم تان به دلیل حساسیت به لاکتوز شیر است، لبنیات کم لاکتوز ...
زنجان، مقصد جذاب گردشگری در پایان تابستان/ گذر از دودکش جن تا گرمابه حاج ابراهیم
کافی بوده و کل گندم منطقه و بخشی از گندم مناطق اطراف به سیلوی مورد نظر تحویل می شد. این سیلو دارای 4 طبقه بوده و یکی از نکات جالب آن استفاده از پرچ در نرده های پله های طبقات است . دستگاه های بوجاری این سیلو با مارک میاگ هنوز به طور سالم موجود بوده و شامل دستگاه های الک بوجاری، دستگاه حلزونی، دستگاه شن گیر، دستگاه ترییور و الواتورهای کاسه ای می باشد که برای جداسازی ذرات درشت و مواد خارجی ...
آنتی بیوتیک موجب چاقی در کودکان می شود
سلامت نیوز :مطالعه جدید محققان نشان می دهد بین مصرف آنتی بیوتیک در طول بارداری و دادن آنتی بیوتیک به کودکان زیر 2 سال با چاقی در سنین بالاتر ارتباط وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو عنوان می کنند چاقی دوران کودکی تنها به دلیل ژن، رژیم غذایی ناسالم و فعالیت خیلی کم نیست بلکه احتمالا تلفیق چندین فاکتور پیچیده عامل بروز چاقی است. یوما ...
ویتامین سی، قبل بارداری باید مصرف کنیم؟
می باشد که شما باردار هستید، اما شما می تواند مصرف آن را قبل از بارداری خود هم آغاز نمایید. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده اند زنانی که قبل از بارداری اسید فولیک مصرف نموده اند، نسبت به زنان دیگر، شانس بیشتری برای باروری داشته اند. خوب است بدانید که مصرف اسید فولیک در طول دوران بارداری، از به وجود آمدن نقائص هنگام تولد در نوزاد شما جلوگیری خواهد کرد. این در حالی است که ممکن است در ...
سیاست تحکیم خانواده در فرانسه و سوئد چگونه است؟
باعث ایجاد مشکلاتی نظیر افسردگی، ناتوانی در تمرکز و انواع دیگر اختلالات روانی در طول دوران زندگی می شود. 3- سلامت جسمانی: سلامت جسمانی برای انجام کارکردهای روزمره عنصری موثر و ضروری است. اختلالات سلامتی می تواند باعث ایجاد فشار بسیار زیاد روی خود فرد و افرادی بشود که از او مراقبت می کنند. روابط خانوادگی خوب و قوی مانند سپری است که از افراد در برابر استرس محافظت می کند و ایمنی آن ها و ...
مصرف قرص زینک قبل از بارداری
توان به ماست، نخود سبز، صدف، گوشت گوزن و آهو، بوقلمون، میگو، دانه کنجد، گوشت گاو و دانه کدو تنبل اشاره کرد. همچنین، به عنوان پدر و مادری که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید، توجه داشته باشید که روی موجود در مواد غذایی که گرم شده و پخته می شوند، به طور کامل از بین خواهد رفت. از این رو سعی کنید مواد غذایی دارای روی را به صورت خام مصرف کنید ...
حمل ونقل دریایی ایران در مسیر بازگشت به جایگاه خود در بازارهای جهانی
نرخ حمل بار بود. در مرحله آخر نیز به علت معضل در مراودات بانکی تخلیه یک کشتی بیش از حد معمول طول می کشید که با توجه به دموراژ بالای کشتی ها به قسمی که شرح داده شد باعث افزایش هزینه ها می شد و ملاحظه می کنید یک محصول تا به دست مصرف کننده برسد با چه میزان هزینه مواجه می شد این بخش را بگذارید کنار این مبحث که برخی مواد مانند زغال سنگ اصولاً جزو مواد مورد تحریم قرار داشت و اگر نیازمند واردات بودیم ...
ارتباط متادون با کاهش توان باروری
از بهترین و امن ترین داروهای مورد استفاده در درمان نگه دارنده است. اگر فرد معتاد به مواد نارکوتیک (اعتیادآور) از نوع سنتی مانند هرویین، مصرف تزریقی دارد و تزریق را تکرار می کند و در چرخه خماری و سرخوشی سرگردان است و مهارت های زندگی اش را از دست می دهد و با خلق نادرست قادر به ادامه زندگی با خانواده و انجام فعالیت های اجتماعی نیست و مرتکب رفتارهای پرخطر می شود و ممکن است بر اثر تزریق مشترک به ایدز ...
چرا در بارداری باید گردو بخوریم؟
با تعادل مصرف شود. درایتی با بیان این که پیاده روی منظم به برطرف کردن یبوست زنان باردار بسیار کمک می کند، یادآور شد: برای کاهش تهوع در بارداری خوردن نان سبوس دار پیش از خارج شدن از رختخواب بسیار کمک کننده است، هم چنین خوردن صبحانه سبک شامل نان سبوس دار به همراه عسل یا غلات پخته بسیار به زن باردار کمک می کند. وی با اشاره به ویتامین ها و عناصر معدنی موجود در گردو، یادآور شد: در ...
برنامه های وزارت بهداشت برای اجرای سیاست های کلی خانواده
جسمی جوانان تقویت شود. ** افراد متاهل زندگی شادتر و سالم تری دارند وی افزود: تحقیقات وزارت بهداشت نشان می دهد افرادی که در سن مناسب ازدواج کرده اند، هم از طول عمر بیشتر و هم از سلامت روانی بهتری برخوردار هستند، زندگی شادتری دارند و ارتباطات اجتماعی آنها مناسب تر است. ضمن اینکه رشد معنوی و اخلاقی بهتری نیز دارند و در زندگی احساس امنیت بیشتری می کنند. رئیس دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزرت بهداشت گفت: این بررسی ها نشان می دهد افرادی که در سن مناسب ازدواج می کنند، کمتر در معرض رفتارهای پر خطر مانند مصرف الکل و رفتارهای جنسی مخاطره آ میز هستند. ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
آوری در لاغری داشته باشند؟ ما در اینجا فهرستی از این مواد غذایی آماده کرده ایم تا بتوانید با قرار دادن آنها در برنامه غذایی روزانه تان لاغر شوید و لاغر بمانید. روزی یک عدد امتحان کنید استفاده از میوه ها و سبزی ها برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند از توصیه های همیشگی است زیرا با این کار حجم موادغذایی که خورده می شود افزایش پیدا می کند و در عین حال کالری کمتری وارد بدن می ...
خواص سیب برای زنان باردار، توصیه های طب سنتی
آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی مصرف فلفل، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی شود. همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد.وی با بیان اینکه زنان باردار در ماه های اول بارداری از بلند کردن شیء سنگین پرهیز کنند، افزود ...
عوامل موثر بر رشد قد کودکان، از روی و کلسیم تا خواب و ورزش
نقش دارد. در مناطقی که مقدار روی دریافتی مردم کم است، کوتاهی قد شایع می شود. روی در منابع مختلفی وجود دارد که مهم ترین آن گوشت قرمز و گوشت پرندگان است. مغزها مثل گردو، پسته، فندق و بادام هم سرشار از روی هستند. کوتاهی قد معمولا در مناطق فقیرنشین که به دلیل سطح درآمد کم، مصرف مغزها و گوشت ها پایین است، شایع تر است. افرادی که یا به دلیل علاقه یا دسترسی نداشتن به گوشت یا رژیم گیاهخواری، گوشت مصرف نمی ...
غذای کمکی شیرخواران، چه اهمیتی دارد؟
متوقف شود ، یا دچار کاهش وزن شوند ، دریافت انرژی و مواد مغذی آنها باید به دقت پایش شود . اگر سرعت افزایش وزن کودک بسیار بیشتر از نسبت افزایش قد او باشد ، باید غلظت و کیفیت شیرخشک مصرف شده و همچنین میزان و نوع غذای نیمه کمکی که به او داده می شود بررسی شود . کودکانی که در بالاترین حد نمودار رشد برای وزن و نمایه توده بدنی قرار دارند و یا در دوران کودکی به سرعت رشد می کنند ، بیشتر در معرض خطر چاقی در ...
طوفان قاچاقچیان در بازار آشفته لوازم آرایشی بهداشتی اصفهان/ گرایش مردم به اجناس تقلبی به خاطر قیمت کمتر
تاریخ تولید و انقضا و سری ساخت آن ارسال می شود. البته فروشندگان هم نظرات قابل توجهی دارند. آنها می گویند: مصرف کنندگان اطلاعی از برچسب اصالت و سلامت ندارند و تشخیص نمی دهند اگر کالایی این برچسب داشته باشد مورد تایید غذا و دارو قرار گرفته و مشکلی برای سلامت آنها ندارد. فروشندگان می گویند: قیمت اجناس و کالایی که برچسب اصالت و سلامت دارند چند برابر کالایی است که این برچسب را ندارد ...
تخم شربتی
به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. کاهش وزن استفاده از تخم شربت در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. مصرف در ...
مریض داری آسان
هر کدام از افراد خانه که بیمار می شوند مادر خانه باید زمان ها و ساعاتی را برای مراقبت و سپری کردن طول درمان آن فرد درنظر بگیرد. پس یک خانم کدبانو باید برنامه انعطاف پذیری داشته باشد تا هم روند درمانی افراد خانواده به خوبی سپری شود و هم اینکه هیچ کدام از کارهای خانه روی زمین نماند. به نظر شما وجود چه تدابیری می تواند در این زمینه به خانم ها کمک کند؟ قبل از مراجعه به پزشک اگر ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
توان به داروها، کافئین، الکل و برخی مواد غذایی اشاره کرد. برخی داروها مانع از خواب می شوند، بنابراین لازم است که صبح مصرف شوند. کافئین (مثل قهوه و نوشایه سیاه) نیز ماده ای است که مانع از خاموش شدن ذهن در طول شب می شود. در خصوص الکل باید گفت که این ماده می تواند به خوابیدن کمک کند، اما بدون شک فرد را در نیمه های شب بیدار و بدخواب می کند. برخی مواد غذایی بخصوص غذاهای تند و پرادویه نیز روی ...
لیست استان های پرمصرف/ نرخ اعتیاد چندان نگران کننده نیست
این پیمایش مصرف سیگار، قلیان، الکل، داروی بدون تجویز پزشک (داروهایی که قدرت اعتیادآوری دارند) مواد مخدر و روانگردان ها به تفکیک انواع آن در سه گروه مواد مخدر، مواد صنعتی و خانواده حشیش مورد سوال قرار گرفت و میزان شیوع مصرف آنها در هفته، ماه، سال و طول عمر مصرف کننده نیز مورد پرسش قرار گرفت. فاصله سن شروع مصرف در دهه های اولیه سنی میان زن و مرد کمتر شده است مجری پیمایش ملی ...
سهم یک و نیم میلیارد دلاری قاچاق کالاهای سلامت در کشور
کنار کتاب پزشکی با همکاری وزارت بهداشت در معرض دید علاقه مندان قرار می گیرد. در ادامه این مراسم رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو گفت: داروهای وارداتی عمدتا گران قیمت و کم مصرف بوده و ما نباید تیراژ کم آن را با بقیه داروها مقایسه کنیم. وی بیان کرد: سهم بازار کشور از قرص 70 درصد بوده که قیمت بسیار پایینی در مقایسه با قرص های گران قیمت وارداتی دارد که در حدود 2٫5 درصد بازار ...
استان های پرمصرف و کم مصرف مواد مخدر
قدرت اعتیادآوری دارند) مواد مخدر و روانگردان ها به تفکیک انواع آن در سه گروه مواد مخدر، مواد صنعتی و خانواده حشیش مورد سوال قرار گرفته و میزان شیوع مصرف آنها در هفته، ماه، سال و طول عمر مصرف کننده نیز مورد پرسش قرار گرفت. روشن پژوه در ادامه ضمن بیان آنکه هنوز هم میانگین سن شروع مصرف تفاوت معناداری با سایر تحقیقات قبلی ندارد اظهار کرد: بر اساس پژوهش صورت گرفته، جمعیت عمومی کشور ابتدا سیگار ...
رمزگشایی از سلامت بدن؛ شور میخورید یا شیرین؟
ماده معدنی رنج می برند. کمبود آهن به دلیل عادت ماهانه در خانم ها بیشتر است. رمزگشایی از سلامت بدن همبرگرمیل به مصرف گوشت قرمز ارتباط زیادی با طعم و بوی دلپذیر آن دارد اما همین میل شدید می تواند نشان دهنده کمبود پروتئین نیز باشد. توجه داشته باشید که خوردن زیاد همبرگر و مشتری دائم فست فودها شدن می تواند به سلامتی تان آسیب برساند. منابع غذایی ...