کاهش وزن جنین، علت؟

زایمان راحت، آموزش تمرین کگل

تمرین کگل ( کِگِل ) را می توان یکی از مهمترین تمرین های ورزشی در دوران بارداری دانست که انجام این حرکات با توجه به شرایط خانم های باردار و زیر نظر پزشک متخصص بسیار توصیه می شود. یکی از فوایدی که تمرین کگل می تواند به ارمغان بیاورد فشار کمتر به ناحیه لگن در هنگام زایمان می باشد. از این رو ما در ادامه مطلب به این روش موثر خواهیم پرداخت. کگل تمرین عضلات کف لگن یا تمرین کِگِل به کاهش ...

از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید

جو گندمی شدن یا سفید شدن موها اتفاقی است که در نهایت برای همه افراد روی می دهد و در گروهی افراد بعضی از موهاا و در گروهی دیگر همه موهایشان به مرور سفید می شود اما علت چیست و راه پیشگیری چگونه است؟ به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، سفید شدن مو به علت توقف ساخت رنگدانه های مو است. وجود پراکسید هیدروژن در غدد مو نیز یکی از عوامل سفید شدن موها در انسان است. پراکسید هیدروژن ماده ای ارزان ...

هشدار سفارت ایران درباره سفر به مالزی

شدید مادرزادی (میکروسفالی) نوزادان و تولد کودکانی با رشد اندک مغز و جمجمه را در پی دارد و به همین دلیل بیشترین دستور منع سفر به کشورهای آلوده برای زنان در سن بارداری صادر می شود. به نوشته تارنمای ‘نیو استریت تایمز’، زن باردار مالزیایی که به زیکا مبتلا شده در بیمارستان تحت درمان قرار گرفته است. وزارت بهداشت مالزی اعلام کرد چگونگی ابتلای این زن به زیکا توسط مقامات بهداشتی در حال ...

اگر شما هم این نشانه ها را دارید، باهوش هستید

از اعتراض دانشجویان به FATF تا هشدار به هاشمی در نماز جمعه

در سال اجرا را مد نظر قرار دهد می رود و نظارت پس از اجرا را هدف قرار داده و به جای مقابله فساد حداکثر در یکسال گذشته ، فساد سال های دور را نشانه گرفته است. فرایند مقابله با فسادی که بیش از آنکه اصلاح امور را نشانه گرفته باشد تسویه حساب های سیاسی و شخصی را مدنظر قرار داده است. فرایندی که به جای سرعت عمل در مقابله با متخلف، سرعت عمل در مقابله با آشکار کننده تخلف را سر لوحه کار خود قرار ...

بازی های مخفیانه جنسی چه ایرادی دارد؟

....توضیح ما باید از واقعیت دور نباشد، اما لازم نیست که توضیح کاملی هم درباره یک ارتباط جنسی به او بدهیم: وقتی پدر و مادر می خواهند که بچه ای داشته باشند، سلولی از بدن پدر به سلولی در بدن مادر می پیوندد، و آن وقت رشد بچه شروع می شود. وقتی بچه به اندازه کافی بزرگ شد از شکم مادر بیرون می آید . لذا سن کنجکاوی های جنسی را باید شناخت و با بهانه های مختلف از تنها ماندن و وارسی های آنها به بدن ...

علت کلستاز بارداری، چیست؟

کلستاز بارداری در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. البته این بیماری مختص زنان باردار نیست و در هر سن و جنسی ممکن است دیده شود. اختلال با علت ناشناخته، وجود سنگ های صفراوی، بیماری های ویروسی، مصرف دارو (کورتون ها یا هورمون ها) یا لارو انگلی می تواند کلستاز ایجاد کند، بنابراین تشخیص علت کلستاز چه در مادر باردار و چه در یک فرد عادی، بسیار مهم است. به گزارش انجمن بارداری آمریکا، از هر ...

خرید نوشت افزار با طعم خودنمایی و تجمل/ وقتی بازار متأثر از نمادهای خارجی می شود

التحریر در کیف های غیراستاندارد، اظهار داشت: ازآنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می کند. وی افزود: درد در نواحی کمر، شانه و گردن، احساس خستگی و کوفتگی، درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گزگز در دست ها از علائمی است که پس از استفاده از کوله پشتی ها و کیف های غیراستاندارد برای دانش آموزان رخ می دهد. متخصص طب ...

مؤسسات مسجد نهاد جایگزین مؤسسات مردم نهاد شود

رفته ایم. وی تصریح کرد: بالا رفتن سن ازدواج و پایین رفتن سن ارتباط، نشان دهنده این موضوع است که ما فهم درستی از مفاهیم دینی نداریم، از همین رو در چنین شرایطی جوانان ما ساعات زیادی را برای مطالعه رمان ها صرف می کنند اما به کلام الله توجه اندکی دارند، در واقع شعار ما در کانون های فرهنگی مساجد باید این باشد که هرچه فهم دینی بیشتر، سهم ما بیشتر و خسارت ما کمتر است. ماندگاری با بیان اینکه ...

درباره یک روغن شگفت انگیز!

و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می کند. با افزودن مقدار اندکی روغن نارگیل به رژیم غذایی خود می توانید تبدیل چربی های ذخیره شده به انرژی را سرعت بخشیده و به روند کاهش وزن کمک کنید. محافظت از عفونت مخمری کاندیدا آلبیکنس باکتری هایی هستند که موجب عفونت مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت ...

نماز جمعه را مقابل پنتاگون خواندیم

به گزارش افکارنیوز ، گوشی را بر می دارم و شماره می گیرم. بعد از دو یا سه بوق اول گوشی را برمی دارد. در مصاحبه ای که با ایشان داشتم چند نقطه ابهام برایم وجود داشت؛ پرسیدم. ناگهان با هیجان خاصی می گوید: راستی گفته بودید اگر موضوعی را به خاطر آوردم برایتان بگویم. خاطره ای از محبوبه یادم آمد. حالا به وضوح آن صحنه ها را جلوی چشمانم می بینم. وقتی که با هم بودیم، راجع به خیلی مسائل صحبت می ...

این زوج ها بیشتر در معرض داشتن نوزاد سندروم داون هستند

...> این متخصص زنان درباره عواملی که منجر به بروز ناهنجاری های کروموزمی می شوند، اظهار داشت: خطر بروز سندروم داون به صورت تصادفی در تمامی زنان باردار وجود داشته اما با بالا رفتن سن مادر، احتمال وقوع آن افزایش می یابد و بنابراین شیوع این موضوع در مادران بالای 35 سال و به ویژه سن چهل سالگی بیشتر می شود. وی افزود: سابقه خانوادگی و ازدواج های فامیلی تاثیر چندانی در وقوع سندروم دوان نداشته اما ...

ایران، جامعه بی کودکی

درون شخص جوانه می زند. حتی برخی عقیده دارند بذر توسعه دقیقاً از بعد از تشکیل نطفه در رحم مادر شروع به شکل گیری می کند. در این میان اختلاف نظر است؛ برخی عقیده دارند بذر توسعه تا 10 سالگی قابل شکل گیری است و برخی این زمان را حداکثر تا 7 سالگی می دانند. اما متاسفانه حداکثرتوجه نهاد خانواده در دوره صفر تا 7 سالگی به "نمودار رشد جسمی کودک" اختصاص دارد و تمام توجه و تأکید مادران در این دوره ...

صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟

پوستی ) می گردد. تغییر رنگ غیرطبیعی پوست زنانی که دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است متوجه تکه های ضخیم مشکی یا قهوه ای بر روی پیشانی ، گردن ، ناف ، زیر بغل و سینه خود شده باشند. مقاومت به انسولین یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث به وجود آمدن این نوع تغییر ناگهانی رنگ پوست می شود. چین و چروک عمیق زودرس چین وچروک رابطه ...

رشد جنین، تغذیه سه ماهه اول بارداری

تازه بماند. 2- موز موز منبع بسیار خوبی برای تأمین انرژی است و به طور چشمگیری حاوی پتاسیم می باشد و برای رژیم غذایی شما توصیه می شود. خوردن موز باعث می شود در هنگام ورزش دچار گرفتگی عضلات نشوید. موز و فشار خون فشار خون سالم در زمان بارداری بسیار اهمیت دارد. مطالعات نشان داده اند که مصرف 8 تا 10 سهم میوه و سبزی تازه به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. پتاسیم یکی از ...

زندگی با کلسیم

جذب بدن نخواهد شد. مکمل های کلسیم باید در زمان های مختلف در طول روز مصرف شود. به بسیاری از مکمل های کلسیم ویتامین D اضافه شده است که به دلیل این که در بدن باعث ساخت پروتئین می شود جذب کلسیم را ممکن می سازد. این روزها انتخاب مکمل مناسب، می تواند گیج کننده باشد؛ انواع گوناگون با طیف گسترده ای از ترکیبات وجود دارد. این که کدام را انتخاب کنند به نیاز و ترجیحات بیمار، وضعیت بیماری و اینکه آیا ...

تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز

حداقل در 3 وعده خوراکی و 3 میان وعده گنجانده شود. هر چقدر سن افراد کمتر باشد اهمیت این موضوع بیشتر می شود. به بیان ساده اگر یک نوجوان صبحانه را کامل مصرف کند اما ساعت 10 در مدرسه دیگر میان وعده ای استفاده نکند، در ساعات نزدیک به ظهر دچار افت قندخون خواهد شد و اگر کلاس درسی در آن ساعت خاص داشته باشد طبیعی است یادگیر ی اش در آن زمان به حداقل ممکن برسد، بنابراین در ساعات زنگ تفریح بهتر است میان وعده ...

سونوگرافی در سه ماهه اول بارداری

آنها گفته شود! واقعیت این است که سه هفته پس از تاخیر عادت ماهیانه (سن بارداری هفت هفته) اولین سونوگرافی بارداری انجام می شود. با انجام سونوگرافی در این زمان می توان متوجه شود که احتمال بارداری خارج رحمی، مول، تخمک پوچ محرز وجود دارد یا نه. علاوه بر این، جنین زنده در داخل رحم مشاهده و در این مرحله تعداد قل نیز معلوم می شود.سونوگرافی بعد، در هفته 11 تا 13 هفته و شش روز قابل انجام است که سونوگرافی ...

تک فرزندی چگونه به یک پُز اجتماعی در ایران تبدیل شد؟

به گزارش بلاغ ، سال هاست که کاهش رشد جمعیت به عنوان زنگ خطر تهدید کننده جامعه ایرانی به گوش می رسد و افزایش سن ازدواج، کاهش تعداد فرزندان و تمایل خانواده ها به تک فرزندی از متهمان اصلی کاهش نرخ رشد جمعیت ایران هستند. نرخ رشد موالید در سال 90 به 1.4 درصد و در سال 93 با روند رو به رشد به 4.2 درصد رسید اما در سال 94 مجدد با روند کاهشی به 2.3 درصد رسید.طبق گفته های علی اکبر محزون مدیر کل ...

از امگا-3 بیشتر بدانیم

ارزش تغذیه ای غذاهای دریایی طی دوران رشد جنین در رحم مادر و همچنین اوایل شیرخواری و دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید در هفته 8 تا 12 اونس (227 تا 340 گرم) غذای دریایی از انواع مختلف و البته آنهایی که دارای متیل جیوه پایین هستند را به عنوان بخشی از الگوی تغذیه سالم مصرف کنند. ...

خوشبو کننده های هوا بی عارضه نیستند!

مواد خوشبو و تازه کننده هوا که باعث می شود افراد از نفس کشیدن لذت ببرند، اما غافل از این که گازها و مواد شیمیایی و سمی که در این خوشبوکننده ها وجود دارد می تواند در دراز مدت سیستم تنفسی را بیمار کند. خوشبوکننده ها از بین برنده بوی نامطبوع نیستند بلکه گازها و مواد شیمیایی تند آنها موجب می شود بوهای نامطبوع به مشام نرسد . در نتیجه با رعایت بهداشت فردی و حفظ پاکیزگی منزل و برطرف کردن علت ...

آشنایی با غده تیروئید

تیروئید این غده کوچک درون ریز یکی از مهمترین اعضای بدن است که مسئولیت تنظیم مصرف انرژی، متابولیسم، تولید گرما، روند رشد و تنظیم خواب را بر عهده دارد. زنان ده برابر بیشتر از مردان در معرض بروز اختلالات تیروئیدی هستند. غده تیروئید تیروئید یک غده درونی به شکل پروانه است که در بخش عرضی حنجره در جلوی گلو قرار گرفته و تاثیر بسیار مهمی بر کارکردهای گوناگون بدن دارد. احتمال ...

کی شام بخوریم تا سکته نکنیم؟

بین قرار گرفت و مشخص شد فشار خون افرادی که دیروقت شام می خورند و همچنین غذاهای پرنمک مصرف می کنند، در طول شب به طور قابل توجهی افزایش می یابد که این موضوع احتمال بروز حملات قلبی را تشدید می کند. به گفته ازپلیت، صرف شام دو ساعت قبل از خواب، بدن را در حالت آماده باش نگه می دارد و همین امر منجر به افزایش سطح هورمون های استرس در بدن در حین خواب می شود. به طور معمول، فشار خون در حین خواب کاهش ...

آری! جگرمان سوخت

رابطه مان با سعودی دچار مشکل نشده است!... ما درباره شهدای مان هیچ حمایتی از دولت ندیدیم!... به آنها می گویند برادران سعودی ! آنها برادر می شوند؟!... اگر واکنش قاطع رهبر معظم انقلاب نبود، امکان بازگشت ابدان شهدای ما وجود نداشت... ! و این یعنی اسلام رحمانی ! البته معنای دقیق تر این اسلام، حقا که اسلام غیررحمانی است! طرفه حکایت اینجاست؛ شجره ملعونه سعودی برای دیوار سفارت خود گریبان چاک می کند ...

فواید زایمان طبیعی برای نوزاد چیست؟

...> - عبور از مجرای زایمان، سیستم قلبی عروقی جنین را تحریک می کند و باعث گردش خون بهتر و آماده سازی او برای تولد می گردد. - در طی زایمان طبیعی، نوزاد از امواج هورمونی در کاتکول آمین ها استفاده می کند. این هورمون ها باعث می شوند نوزاد هوشیار شود و با مادر خود ارتباط برقرار کند. - هورمون اندورفین در جفت و بندناف موجود می باشد. این هورمون باعث می شود نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند ...

انواع بیماری های پوستی در کودکان

اصلا توصیه نمی شود. اگر التهاب بیش از اندازه باشد، استفاده از داروهای ضداستروئیدی ضعیف هم بسیار کمک کننده است و اگر شک به عفونت قارچ کاندیدا باشد، باید از کرم های ضدقارچ استفاده کرد. اگزمای آتوپیک این بیماری اغلب در شیرخواران و کودکان دیده می شود و شیوع آن رو به افزایش است و علت مشخصی هم برای آن یافت نشده؛ ولی احتمال می دهند تغییرات آب و هوا و آلودگی در بروز این بیماری نقش ...

تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی

پزشکتان استفاده کنید بهتر است، چون مواد مغذی که در این ویتامین ها وجود دارد برای رشد بند ناف و اعصاب نخاعی کودک حیاتی است. در حقیقت پزشکان میگویند به محض اینکه احساس کردید باردار شده اید ویتامین ها را شروع کنید. اگر هم شروع نکرده اید میتوانید با مراجعه به داروخانه تهیه کنید. انواع مولتی ویتامین ها در داروخانه ها موجود است فقط توجه داشته باشید مشخصات مولتی ویتامین را بخوانید و مطمئن شوید 30 میلی گرم ...

37 سال است به فوت پدرمان مشکوکیم/ از زیر کالبدشکافی پدرمان در رفتند

خاصی نداشت؟ مهدی طالقانی: آقا بیماری قند داشت اما خفیف بود. طاهره طالقانی: فشار خون هم داشت. مهدی طالقانی: اما بیماری قند و فشار خون آقا خیلی خفیف بود. من در بین فرزندان مرحوم طالقانی تمام میراث پدر، مادر، مادر بزرگ و پدر بزرگ را از لحاظ بیماری ها بردم، الان بیماری قلب، قند، فشار خون و غیره را دارم اما همه این بیماری ها کنترل می شود. قرار نیست کسی که فشار خون و قند دارد در سن 68 ...

به داد قلب کودکتان برسید!

به نام چکاپ قلب برای بچه نداریم، می گوید: والدین در صورت مشاهده علائمی همچون خستگی زودرس، تپش قلب، غش کردن، گیج رفتن سر، دردسینه و... حتما قلب کودک را تحت معاینه پزشک قرار دهند. این فوق تخصص قلب کودکان تأکید می کند: در صورت وجود بیماری مادرزادی قلبی میان بستگان درجه یک و دوی کودک، سابقه مرگ ناگهانی و توجیه نشده در سنین زیر 50 سال، سکته قلبی یا مغزی زیر این سن، به واسطه پرریسک بودن ...

پوچی در غمکده های دنیای مجازی

به گزارش آی سبک ، در شرایط فعلی ضروری به نظر می رسد همان طور که در فیلتر و برخورد با صاحبان کانال های غیر اخلاقی، قاطعانه و با برنامه عمل می شود برای کانال هایی هم که نوجوانان را به پوچی سوق می دهند چنین اقدامی در دستور کار قرار گیرد. در این مطلب به دلایل تمایل تامل برانگیز نوجوانان به محتواهای ناامید کننده و انتشار آن ها در صفحات اینستاگرام شان یا عضویت در کانال های پر از یاس و غم تلگرامی از زبان یک جامعه شناس و روان شناس می پردازیم؛ همچنین با چند مدیر و اعضای طرفدار چنین محتواهایی، گپ و گفتی داشته ایم. مطالعه این مطالب به نوجوانان، جوانان و ...