سایر خبرها
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
یا اسانس دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و... در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در ...
10 نشانه خاموش استرس
عکس العمل های آلرژیک در افراد است. 10. شکم درد اضطراب و استرس می توانند به درد معده، سردرد، کمردرد و بی خوابی منجر شوند. بر اساس مطالعه ای که روی 1953 زن و مرد انجام شد مشخص شد کسانی که استرس دارند، 3 برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به شکم درد و دردهای مشابه قرار دارند. البته علت دقیق این مسئله هنوز مشخص نیست. وقتی مغز به استرس واکنش نشان می دهد، ممکن است روده نیز همان سیگنال ...
“دانستنی های پزشکی پاییز” را دریابید
.../ در فصل پاییز از عواملی که باعث خشک و سرد شدن بدن می شود، پرهیز کنید. به گزارش ، رضا عزیزی -متخصص تغذیه- گفت: با آغاز فصل پاییز و سردی هوا باید رژیم های غذایی خود را تغییر دهید تا دچار سرماخوردگی نشوید زیرا این بیماری یک عارضه متداول است که با تغذیه نامناسب در فصول مختلف به آن مبتلا می شوید. وی درباره راه های انتقال این بیماری، اظهار داشت: عطسه، سرفه کردن و ...
خواص روغن زیتون برای پوست
؛ لایه برداری پوست با روغن زیتون مخلوطی از روغن زیتون با شکر قهوه ای آماده کنید و بر روی بدن خود بمالید. این کار به پوسته پوسته شدن سلولهای مرده پوست کمک می کند. خواص روغن زیتون ؛ پاک کننده آرایشی می توانید از روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده آرایشی مانند پاک کننده آرایش چشم استفاده کنید. خواص روغن زیتون ؛ درمان خشکی لب برای درمان لب های ترک خورده در زمان خواب از روغن ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
به گزارش بلاغ ، دکتر رضا صفوی افزود: دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند گاهی اوقات حتی با استفاده از دارو ها نیز نمی توان باعث تسکین موقت آن ها شد. وی افزود: از هر پنج نفری که مبتلا به درد مزمن هستند، معمولاً چهار نفر آن ها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. افراد توانسته اند با خوردن این غذا ها به تسکین درد خود کمک کنند. صفوی ...
درد زایمان طبیعی، مردان زانو زدند
. تکنیک های تنفس را به کار ببندید، اگر باید کمی در خانه منتظر بمانید، قدم بزنید و اگر خسته شده اید خیلی کوتاه استراحت کرده و باز از نو راه رفتن را شروع کنید. بدن تان را در موقعیتی قرار دهید که در لحظه حال تان را بهتر می کند. کودک درون تان را نوازش کنید ماساژ سبک فشار درد را کم می کند اما اگر پزشک تان راه و رسم درست ماساژ دادن را به شما یاد نداده، می توانید به نوازش شکم یا کمرتان ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
راهنمایی کنند. فرم دویدن شما اشتباه است گام های شما هنگام برخورد به زمین باید تند و سبک باشد. پای شما نباید خیلی به سمت جلو کشیده شود. راه درمان: پاهای خود را نزدیک بدن به زمین آورید. این کار باعث می شود نرم تر و سبک تر بدوید. ساده ترین راه برای اصلاح دویدن شما این است که روی زمین های صاف و بدون مانع مثل خیابان یا پیست های مسابقه بدوید. زمانیکه حس کردید ...
خرید نوشت افزار با طعم خودنمایی و تجمل/ وقتی بازار متأثر از نمادهای خارجی می شود
التحریر در کیف های غیراستاندارد، اظهار داشت: ازآنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آنها وارد می کند. وی افزود: درد در نواحی کمر، شانه و گردن، احساس خستگی و کوفتگی، درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گزگز در دست ها از علائمی است که پس از استفاده از کوله پشتی ها و کیف های غیراستاندارد برای دانش آموزان رخ می دهد. متخصص طب ...
پیشنهاداتی به کم خون ها
متوجه علامتی نمی شوند. اما در صورت درمان نشدن به تدریج فرد ضعیف تر و خسته تر می شود زیرا قلب سعی می کند سخت تر و سخت تر تلاش کند تا اکسیژن را به بافت ها برساند.به همین علت است که افرادی که کم خونی دارند در هنگام ورزش کم می آورند.عوارض دیگر آن شامل سرگیجه، سردرد، بی حسی در پاها یا دست ، افت درجه حرارت بدن، رنگ پریدگی، تنگی نفس و ضربان سریع یا نامنظم قلب، درد در قفسه سینه، بدخلقی و... است کم خونی در ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
، سموم و حتی چربی اضافی کمک می کند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد) و بهبود سریع تر این عضو در ارتباط است. کبد از جمله اندام هایی با آهنگ کند درمان در بدن انسان محسوب می شود. سلامت پوست ویژگی های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده اند. اگرچه استفاده از روغن عصاره ای آن رایج تر است، اما برگ های رزماری می توانند هم از داخل و هم به صورت موضعی روی پوست اثرگذار باشند و به ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
به گزارش بلاغ ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبد ...
مثل آرایشگران حرفه ای ابروهای تان را رنگ کنید
درآورده اید)، از متخصص ابرو در آرایشگاه تان مشاوره بگیرید و رنگ ابروهای تان را هماهنگ با رنگ موها عوض کنید. از جدول روبه رو و توصیه های این گزارش هم می توانید برای پیدا کردن رنگ مناسب استفاده کنید. مواد مورد نیاز برای رنگ کردن ابروها 1. رنگ مخصوص ابرو و استفاده روی مناطق ظریف مانند چشم 2. برس رنگ با سر باریک و گوش پاک کن 3. بید یا ظرف شیشه ای کوچک که ...
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
عضلانی" یکی از مهمترین دلایل آسیب به استخوان ها(به ویژه پس از زمین خوردن در سالمندان) است.هرچه میزان توده عضلانی در بدن بیشتر باشد، فرد سالمند، احساس انرژی و سرزندگی بیشتری دارد و انجام امور روزانه ساده تر خواهد بود. به غیر از سالمندان، افراد در تمام سنین به پروتئین نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز بدن با توجه به وزن سنجیده میشود(تقریبا یک گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در بزرگسالان) توصیه می شود ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
پریدگی پوست کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد ، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان ، لثه ها ، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. سایر علائم فقر آهن: -خستگی شدید -سر درد -سردی دست ها و پا ها -شکنندگی ناخن ها مواد غذایی حاوی ...
انکار رسالت انبیا و عواقب آن در نگاه مولوی
و تنظیم روابط عمومی قابل درمان بود. بهر ائتلاف به معنیا برای نظم و برقرار ماندن زندگی و از گزاف به معنیا بیهوده است. افسون به معنای پند مؤثر و سخت تر شدن بند به معنای بیشتر به گمراهی افتادن است. قابل بُدی هم، یعنی می پذیرفت، تحت تأثیر قرار می گرفت. سُدّه التهاب و آماس کبد است که تشنگی شدید به همراه دارد. استقا به معنای آب خواستن و آب خوردن است. منکران باز می خواهند بگویند که اندرز و هدایت انبیا بی ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
های سر سیاه بهترین کار این است که با متخصص پوست مشورت کنید، تا بهترین درمان را تجویز کند. پوست برآمده روی تاول آن را استریل نگه می دارد و احتمال عفونت را کاهش می دهد. اگر تاول در نقطه بدی مانند پایتان بود و راه رفتن را برایتان دشوار کرده بود بهتر است به این شکل خشکش کنید. دستها و تاول را با آب و صابون بشویید، با استفاده از یک سوزن استریل تاول را از چند نقطه در لبه هایش سوراخ ...
وقتی زیاد بنشینیم چه اتفاقی برای بدنمان میفتد؟
را دارد که باعث عدم انعطاف شدید شود که بدان معناست که ممکن است انجام حرکات فیزیکی عادی مانند پیاده روی، به مرور زمان دشوارتر گردد. نشستن طولانی مدت باعث می شود که دیسک های پشت شما، بطور غیر یکنواخت فشرده شوند. در نتیجه تاندون ها و رباط ها سفت می شوند. این امر مانع می شود که وزن بدن بطور یکنواخت روی ستون فقرات پخش شود، که در نهایت باعث عدم انعطاف پذیری می گردد و همچنین می تواند منجر به آسیب به ...
زایمان بدون درد، از چیزی نترسید
بکشید و به آرامی از طریق دهان بازدم انجام دهید. در صورت حضور همسر، دست او را بگیرید و سعی کنید در چشمانش نگاه کنید تا استرس شما کاهش یابد.مسکن های اپیدورال به شکل های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند تزریق به همراه تکرار: مسکن ها از طریق کانال به بدن تزریق می شوند تا بخش پایینی شکم را بی حس کنند و بدین ترتیب، انقباضات شکم بدون درد خواهند بود. وقتی که اثر اپیدورال شروع به از بین رفتن ...
چرا درد کاغذ از تیغ و چاقو بیشتر است؟
را برداشته و حالت گیره ای آن را با صاف کردنش از بین ببرید تا اینکه هر دو سرِ آن در یک جهت قرار گیرند. اگر با آن گیره کاغذ به دست و صورتتان فشار وارد کنید، احتمالا می توانید درد هر دو سر گیره را روی آن قسمت از بدنتان احساس کنید. به این اتفاق “تمایز دو نقطه ای” گفته می شود. از آنجایی که انتهای رشته های عصبی روی پوست در آن نقاط از بدن در مقادیر فراوان وجود دارد، آن دو نقطه باید خیلی به هم نزدیک ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
معمولا با درد شصت پا آغاز می شود. در این بیماری سطح اسید اوریک افزایش می یابد و باعث تشکیل کریستال هایی می شود که در مفاصل تجمع پیدا می کنند. درد شصت پا یکی از مهمترین نشانه های نقرس است. تورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علایم این بیماری است. به گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH)، عدم درمان این عارضه به تدریج باعث آسیب به مفاصل و کلیه ها می شود. بیماری شایع نقرس بیشتر در مردان و در ...
فیزیوتراپی جزء لاینفک نیازهای بشری است
داد و اوج این پویایی در سال 1990 رقم خورد به طوری که فیزیوتراپیست ها را به عنوان متخصص و بهترین فرد در حیطه درمان اختلالات عضلانی - اسکلتی معرفی کردند. فیزیوتراپیست متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت است یک فیزیوتراپیست با دانش خود در مورد آنچه باعث حرکت در بدن می شود، تحرک و استقلال را برای بیماران به ارمغان می آورد و بسیاری از مشکلات ناشی از درد، ناتوانی های حرکتی، آسیبهای ...
نکته هایی برای خرید کفش مناسب کودکان مدرسه ای
عمق یا فضای آن هم توجه کرد، چرا که کفش های کم عمق باعث فشار بیش از حد، تغییر شکل و درد روی پا خواهند شد. کفش های خیلی باریک هم می توانند فشار زیادی را به دو طرف پا وارد کنند و به ایجاد تاول در کناره های پا منجر شوند. این کارشناس، ساعات پایانی روز را بهترین زمان برای خرید کفش می داند و یادآور می شود: ایستادن طی روز باعث افزایش سایز پا در ساعات پایانی روز می شود؛ از این رو برای انتخاب ...
بره موم چیست؟ + خواص بره موم
ها و به کمک پاها حبه ها را در داخل سبد گرده در پاهای عقبی قرار داده و به کندو حمل می نماید. مهمترین گیاهانی که زنبوران عسل از آن ها صمغ جمع آوری می کنند انواع درختان سپیدار، غدار، غات، اکالیپتوس، شاه بلوط، تبریزی، نارون، سوزنی برگ ها، فندق و بید است. البته وجود گیاهانی نظیر شبدر، یونجه و اسپرس نیز باعث تولید بیشتر آن موم توسط زنبورها می شود . این ماده معجزه آور شامل 50 درصد صمغ یا رزین ...
درمان های گیاهی مؤثر در درمان کبد چرب
سلامانه : انواع مختلفی از داروها و مکمل ها و داروهای گیاهی در بیماران با کبد چرب مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی از این داروها مؤثر بوده اند گرچه هیچ یک اثر بلند مدت درمانی نشان نداده اند. دکتر حسین ایمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه به برخی گیاهان دارویی اشاره کرد که می تواند در درمان کبد چرب در کنار سایر درمان ها مؤثر واقع شود. ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
مواجه می شوید، چگونگی تسکین و بهبودی هرچه سریع تر آن است. ممکن است خیلی زود برای مراجعه به پزشک وسوسه شوید، اما برخی از بهترین درمان های گلو درد را می توان در خانه نیز به کار گرفت. در ادامه با این قبیل درمان ها بیشتر آشنا می شویم. یکی از موثرترین درمان ها برای گلو درد مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است. این داروها دارای ترکیبی از تسکین دهنده های درد و ضد التهاب ها هستند ...
خودنمایی جوانان با خالکوبی بر روی بدن
انجام این کارها نظارت می کند، خنده دار است. مصطفی کیمیاگر، متخصص پوست و مو، تأکید زیادی دارد که کارهایی مانند تتو و حتی سولاریوم را می توان از راه های درست با کمترین ضرر انجام داد. خالکوبی و تتو نه آن قدر بد هستند مانند قاچاق مواد مخدر که نهادهای بازدارنده با تمام توان جلوی اجرایشان را بگیرند و نه پذیرفته می شوند تا بتوان درباره نظارت بر آنها حرف زد. او می گوید: به هر حال وقتی ...
رابطه زناشویی هر شب، چرا؟
منظم با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند، تا 45٪ کمتر به بیماری های قلبی-عروقی دچار می شوند. 6. رابطه جنسی به تسکین درد کمک می کند اگر درد یا میگرن دارید، رابطه جنسی برایتان بسیار بهتر از مسکن عمل خواهد کرد. دکتر جورج ارلیچ متخصص آرتروز در تحقیق خود دریافته است که بیمارانی که با همسرشان رابطه جنسی منظم داشتند درد بسیار کمتری را نسبت به آنهایی که رابطه جنسی نداشتند، احساس می کردند. ...
افزایش مایع آمنیوتیک، چه عوارضی؟
را آنطور که باید در سه ماهه دوم یا سوم حس کند احساس نکند. بیمار ممکن است علائمی نظیر دردهای شکمی (ناشی از فشار زیاد مایع)، نوسان شدید وزن، کمر درد، و ورم شدید پاها و قوزک پا داشته باشد. در صورت وجود این علائم پزشک برای بیمار سونوگرافی تجویز کرده و اندکس مایع آمنیوتیک (Amniotic Fluid Index) را محاسبه می کند. اندکس بالای 25 سانتی متر بیش از حد تلقی می شود. مقدار طبیعی این اندکس در سه ماهه سوم حاملگی ...
کنترل قد و وزن کودک، روش صحیح
. دست ها کنار بدن، پاها به هم چسبیده و کف پا کاملاً روی زمین. • سر، شانه ها، باسن و پاها باید سطح دیوار را لمس کند. یک شیئ صاف مثل خط کش را به آرامی روی تاج سر قرار داده بطوریکه با دیوار زاویه بسازد. • زاویه درست شده روی دیوار را علامت بزنید و سپس با استفاده از متر، قد را اندازه بگیرید. • وزن را با یک ترازوی دیجیتالی که روی یک سطح صاف و سفت قرار دارد و پاها در مرکز آن قرار می گیرند، محاسبه کنید. ...
مشکلات ریه، پس از زایمان
خاصی در بدن تولید می شوند که در صورت بروز ترومبوز یا آمبولی باعث مهار آن می شوند، اما این پروتئین ها در بدن این افراد به طور ارثی و یا به دلیل بیماری سرطان، وجود ندارد. علائم ترومبوز ترومبوز علائم تیپیک ندارد اما معمولا شروع آن سریع و ناگهانی است. معمولا درد و ورم ساق و ران پا در این افراد قابل مشاهده است. اما گاهی تشخیص آن بسیار مشکل است چون خانم های باردار به دلیل بارداری ورم می ...