سایر منابع:
سایر خبرها
مردم میخواهند بدانند عوامل مسئول تا چه حد به وظیفه شان در خصوص فیش های نجومی عمل کرده اند
تحریم ها لغو خواهد شد؟ مگر وعده نمی دادند تمام مشکلات از اشتغال جوانان تا آب خوردن مردم با برجام حل می شود؟ پس چه شده که حالا دولت مردان دستاورد برجام را تقریبا هیچ میشمارند و دلیل مذاکرات هسته ای را کسب عزت معرفی می کنند؟ آیا وقت آن نرسیده که دولت تدبیر و امید از خواب رفاقت با آمریکا خارج شود و واقعیت را قبول کند؟ آیا وقت آن نرسیده که دولتمردان بجای تطهیر خباثت های آمریکا و غرب در رفع تحریم ها با ...
مشکلات ناشی از سندروم کف پا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سوزن سوزن شدن پا ناشی از چه مشکلاتی درون بدن افراد پدید می آید برای پیشگیری از این عارضه از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم احساس درد در کف پا و سوزش در نوک انگشتان خبر از چه بیماری هایی درون بدن ما میدهد.مشکلات گردش خون و اختلالات عصب می تواند عامل بروز این مشکل باشد. خواب رفتگی و سوزش کف پا ،اصطلاح پزشکی است که برای احساس ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
خوردن صبحانه و شام عادت دهد و ناهار نخورد بعد از مدتی به ناهار نخوردن عادت می کند یا عکس این هم می تواند صادق باشد. نباید فراموش کرد مهم ترین وعده خوراکی صبحانه است. گویی اینکه اگر صبحانه در زمان، مقدار و شرایط مناسب مصرف شود به نوعی تنظیم کننده حالت های گرسنگی و اشتها طی روز خواهد بود، اما نمی توان این موضوع را به شکل دستوری درآورد به طوری که بگوییم همه بچه ها باید صبحانه بخورند. این امر ...
عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چند است؟
عدد برسید می توانید روی فعالیت درست و حسابی مغزتان حساب کنید. زمانی که شما رابطه جنسی برقرار می کنید جریان خون در مغز افزایش پیدا می کند و هورمون هایی را ترشح می کند که می تواند ظرفیت فکری تان را بالا ببرد و حتی این امکان وجود دارد که سلول های جدید مغزی ساخته شود. هفت بار در هفته: خلق و خوی تان را بهتر می کند اگر بتوانید هر روز رابطه جنسی داشته باشید می توان گفت خیلی راحت استرس را از خودتان دور می کنید. یک دلیل مهم برای این موضوع این است که رابطه جنسی هر روز می تواند باعث تولید اندورفین می شود که نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد. ...
ویتامین های تقویت کننده قدرت مغز را بشناسید
ویتامین های گروه B است. کمبود این ویتامین و سایر ویتامین های B با بروز مشکلات رشدی در کودکان مرتبط است. همچنین مطالعه بر روی موش های مسن ها نشان می دهد که چطور مصرف مکمل های اسید فولیک به مدت 8 هفته منجر به بهبود حافظه شدند. 3- اسید اسکوربیک (ویتامین C ) بالاترین محل تجمع این ویتامین ضروری در مغز، مخصوصا غده هیپوفیز، یافت می شود. مقادیر بالای این آنتی اکسیدان قوی در مرکبات و ...
غذاهای بدون کلسترول کدامند؟
برای شام و ماهی Tacos را برای یک شب دیگر با مقدار زیادی از برنج، آووکادو و دانه ها مصرف کنید. 5. سیر و پیاز سیر خون شما را بدون کلسترول نگه خواهد داشت اگر شما یک میان وعده خوشمزه می خواهید شما می توانید کل میخک سیر را در روغن زیتون بجوش آورده و سپس آنها روی بشقاب، کراکر، نان و یا دیگر مواد غذایی که کلسترول پایین دارد بریزید. پیاز، مانند سیر، حاوی آنتی اکسیدان ها است ...
خط و نشان تهرانی ها برای آل سعود با لباس احرام/ اعتراض به توافق FATF
دیپلماسی چندجانبه گرایانه متشکل از کشورهای قربانی حادثه منا باشند. کمیسیون سیاست خارجی و امنیت ملی مجلس در این چارچوب می بایست با فعالیت های دیپلماسی بین پارلمان های جهان اسلام، ضمن اِعمال فشار بیشتر بر عربستان، سیاست خارجی کشور در قبال منا را بیشتر تقویت کند. ایران می بایست با در پیش گرفتن ابتکارات جدید در حوزه دیپلماسی عمومی و قدرت نرم، به سمت تنوع بخشی به ارتباط گیری با اقشار ...
نوشیدنی مفید در بارداری، سلامت جنین
.... می توانید برای بهبود طعم این آب ها، کمی آب پرتقال یا لیمو نیز به آن اضافه کنید. آب گازدار هم بخشی از مایعات مورد نیاز بدن شما را تامین می کند و هم شما را از طعم تکراری آب خلاص می کند. این آب ها در مورد برخی خانم ها حتی منجر به کاهش حالت تهوع می شوند. آب میوه طبیعی به طور کلی، مصرف خود میوه ها بهتر از آب آن ها می باشد. زیرا، فیبر موجود در میوه ها برای کاهش فشار خون و ...
اعلام انزجار نمازگزاران سراسر ایران علیه جنایات آل سعود و آل خلیفه/اعتراض به توافق FATF
اِعمال فشار بیشتر بر عربستان، سیاست خارجی کشور در قبال منا را بیشتر تقویت کند. ایران می بایست با در پیش گرفتن ابتکارات جدید در حوزه دیپلماسی عمومی و قدرت نرم، به سمت تنوع بخشی به ارتباط گیری با اقشار مختلف کشورهای منطقه حرکت کند و در مجموع مقبولیت ارزی و درهمی این شجره ملعونه محدود و توان مانور سعودی ها در جنگ روانی علیه ایران را به حداقل برساند . امیدواریم در آینده نزدیک ...
شجریان گوش کنید تا مغزتان بهتر کار کند
ای به استقبال روز دیگری از زندگی می روید. به عنوان مثال آیا می دانستید موسیقی کلاسیک، یا همان سنتی خودمان کمک می کند تا مغزتان بهتر کار کند؟ خواندن مغزتان را گرم می کند! اگرچه در دنیای شتابان اینروزها که عبور زمان اتفاقی است مانند گذر برق و باد ، مطالعه صبحگاهی کار دشواریست اما این را بدانید که مطالعه صبح هنگام به ذهن شما برای چالش های روز پیش رو قدرت می بخشد. این ...
در دهه سوم زندگی تان اینطوری زندگی کنید
شوند و دهه ی 20 زندگی مسلما بهترین زمان برای شروع و تمرین است. بدون فشار پدر و مادر یا مدرسه برای ایجاد انگیزه در خودتان، لازم است که شما ایجاد نظم و انضباط را تمرین کرده و در خودتان برای یادگیری ملزومات زندگی شور و هیجان کافی ایجاد کنید. این مهارت ها می توانند شامل موارد گوناگونی از صبر و شکیبایی و توانایی نه گفتن تا زندگی متناسب با ثروت و درآمد خودتان و همچنین عادات غذایی مناسب باشند ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
خلاقیت و نوآوری خود را تقویت می کنید. اگر شب ها بیدار می مانید یک مطالعه که در "مجله رسمی انجمن بین المللی مطالعه تفاوت های فردی" منتشر شده نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها بیدار بمانند، نسبت به کسانی که صبح زود از خواب برمی خیزند، هوش بیشتری دارند. از این پژوهش این گونه نتیجه گرفته می شود که شواهدِ فعالیت های شبانه در قدیم بسیار نادر بوده و به این معنی است که افراد باهوش ...
پیشگیری از خطر چاقی با کمک لیمو و پرتقال
سرعت پیشرفت آن را کاهش دهد. به گزارش مدیکال ورلد، مصرف بیش از حد مواد غذایی پرچرب سبب تجمع این چربی ها در بدن و ایجاد حالتی معروف به فشار اکسایشی می شود که به آسیب یا حتی تخریب سلول ها می انجامد و در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد، خطر بروز بیماری های کبدی همچون کبد چرب، و بروز دیابت و نارسائی های قلبی را شدت می دهد. محققان گفته اند مواد آنتی اکسیدانی موجود در مرکبات همچون ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
، فشار خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که از چربی های اشباع شده بیشتری استفاده می کنند (چربی که در گوشت و فرآورده های لبنی موجود است)، در تست های حافظه نسبت به افرادی که این مواد را مصرف می کنند، ضعیف تر عمل می کنند. اگر در نظر دارید که غذای بهتری مصرف کنید، توصیه می شود که از ...
آشنایی بیشتر با قطره پلازیل
...، استفاده این دارو ممکن است سبب تغییرات فشار خون، افزایش ضربان قلب و بخصوص در کودکان و نوجوانان سبب گرفتگی گردن، لرزش دست و سستی پاها شود. همچنین بندرت می تواند سبب گیجی، خواب آلودگی، بی قراری و اسهال شود. پلازیل را در چه مواردی نباید مصرف کرد ابتلا به صرع، خونریزی های گوارشی، انسداد روده و نارسایی شدید کبد و کلیه و همچنین در موارد حساسیت شدید به این دارو، از موارد منع مصرف ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران
.... در واقع، شیرین کننده های مصنوعی، بدن را به گونه ای فریب می دهند که گویی غذای واقعی مصرف می کنید و با توجه به این که از دیگر مواد، شیرینی بالاتری دارند، انسولین بالایی تولید می کنند که هورمون ذخیره کننده چربی در بدن است. مواد غذایی کنسروی استفاده از غذاهای کنسروی شاید بظاهر ساده و بی دردسر باشد، ولی مانند مواد غذایی فرآوری شده، برای سلامت مضر است. این غذاها اغلب سرشار از ...
10 نشانه خاموش استرس
دانشگاه راش، معتقد است که خواب شبانه به مرور مثبت تر می شوند؛ در نتیجه با روحیه بهتری از شب قبل از خواب بیدار می شوید. اما استرس باعث می شود که خواب های آشفته ببینید و هر چند ساعت یک بار از خواب بپرید و لذت یک خواب آرام را تجربه نکنید. عادات خوب به رفع این مشکل کمک می کنند. سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید و از مصرف کافئین در ساعات نزدیک به خواب بپرهیزید. 5. خون ریزی لثه ها براساس آخرین ...
اتحادیه عرب نوکر بی چون و چرای سعودی
به ویژه در قبال تحولات سوریه، عراق، یمن، بحرین، فلسطین و همچنین فاجعه منا و جان باختن مظلومانه هزاران حجاج از سراسر جهان، کاملا منفعلانه و در خدمت محور سعودی صهیونیستی آمریکایی بوده است. این اتحادیه نه تنها نقش منفعلانه ای در تحولات پر پیچ و خم منطقه ایفا کرده، بلکه نقش بسزایی در پیچیده تر شدن این بحران ها و ریخته شدن خون شمار بیشتری از غیرنظامیانِ بی گناه نیز داشته است. به عنوان نمونه ...
اتحادیه عرب نوکر بی چون و چرای سعودی
به ویژه در قبال تحولات سوریه، عراق، یمن، بحرین، فلسطین و همچنین فاجعه منا و جان باختن مظلومانه هزاران حجاج از سراسر جهان، کاملا منفعلانه و در خدمت محور سعودی صهیونیستی آمریکایی بوده است. این اتحادیه نه تنها نقش منفعلانه ای در تحولات پر پیچ و خم منطقه ایفا کرده، بلکه نقش بسزایی در پیچیده تر شدن این بحران ها و ریخته شدن خون شمار بیشتری از غیرنظامیانِ بی گناه نیز داشته است. به عنوان نمونه ...
نیاز انسان ها به پیامبران و اهمیت وحی در مثنوی
خوردن داشتن، نه گیج شدمی و نه یاوه گفتمی، پاسخ پیامبران الهی به منکران می داند و آن را این گونه بسط می دهد: اگر رضایت خاطری در متاع این دنیا می یافتم، پیامبری نمی کردم و به سبب پیام الهی که مأمور رساندن آن هستم، دیوانه ی ابلهم نمی خواندند. نی شما چون طفل خفته آمدیت *** بی خبر از راه وز منزل بدیت از منازل چون خفته بگذشتید و مست *** بی خبر از راه و از بالا و پست ما به بیداری ...
پیشگیری از آکنه با این پرهیزات غذایی
داشته باشید باید از این غذاها پرهیز کنید. شکلات: مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی پر چرب و با قند بالا تولید سبوم را در پوست افزایش می دهد و منجر به ترویج التهاب در بدن و بروز آکنه می شود. در واقع افرادی که بیشترین میزان مصرف این غذاها را دارند، در مقایسه با افرادی که میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی شان اضافه می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آکنه هستند. غذاهای ...
دیابت تهدیدی برای تشکیل سنگ در کلیه
تولید هورمون انسولین در افراد می شود. وی در ادامه افزود : نقش هورمون انسولین در بدن ، کاهش قند خون است که این عمل از تشکیل سنگ در کلیه ها جلوگیری می کند . وی درباره علائم بیماری دیابت ، ابراز داشت : از علائم این بیماری تشنگی ، گرسنگی ، پوست خشک ، کاهش وزن ، خواب آلودگی ، خستگی ، احساس ضعف ، خواب رفتن و سوزنی شدن دست و پا است. وی با بیان اینکه تشخیص زود هنگام دیابت ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
...> بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید. فواید عصاره ی روغنی پوست لیموترش پژوهشگران می گویند: مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش چربی های مضر خون را کاهش می دهد و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. گروهی از پژوهشگران دانشگاه های آزاد اسلامی تهران، علوم ...
آلزایمر و علایم آن
این فرآیند خون به اندازه کافی به مغز می رسد و سلول های مغز در معرض کمبود اکسیژن قرار نمی گیرند و بقای بیشتری پیدا می کنند. درست است که در مورد داروهایی مانند مکمل ها و ویتامین E یا داروهای چربی خون و روغن ماهی برخی مطالعات اثر مثبت نشان داده اند اما در نهایت نمی توان با قطعیت در مورد تاثیر آنها صحبت کرد. چندی قبل هم مطالعه ای نشان داده بود داروهای ضدالتهابی مانند مفنامیک اسید یا ژلوفن در ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
دفع می شود و مواد مضر سرطان زای موجود در روده بزرگ نیز همراه مدفوع قبل از اینکه فرصت ایجاد خطری برای کولون بکنند از بدن خارج می شوند. در یک تحقیق 4 ساله که در مرکز تحقیقات پزشکی در نیویورک سیتی در بیمارستان نیویورک به عمل آمده محققان 58 نفر مرد و زن داوطلب را که مبتلا به پولیپ روده بودند از نظر تأثیر رژیم غذایی مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق به عده ای از مردان و زنان داوطلب ...
بزرگترین رسالت امام انسان سازی بود/ اگر انسان های پرورش یافته امام نبودند انقلاب تاکنون نابود شده بود
انسان ها از خود رسته باشند از هیچ چیز ترسی ندارند و نهایت امر را مرگ می دانند که مرگ نیز برایشان سعادت است، چنانکه حضرت اباعبدالله خواب دیدند منادی ندا داد این کاروان می رود و مرگ در پی آن در حرکت است و وقتی خواب را تعریف کردند حضرت علی اکبر گفتند ای پدر مگر ما بر حق نیستیم؟ سیدالشهدا پاسخ دادند آری. علی اکبر فرمودند: پس اگر بر حقیم دیگر ترسی از مرگ نداریم ، در نتیجه افرادی که خودپسند و خودخواه ...
فواید سویا برای زنان، درمان قاعدگی نامنظم
معینی فعالیت بدنی را نیز در برنامه روزانه خود در نظر داشته باشند و همچنین از مصرف سایر مکمل های غذایی در طول این مدت جلوگیری کنند. مصرف سویا میان مقاومت به انسولین و ریسک دوز کلسترول بالا را در این زنان به میزان مشخصی کاهش داده بود. در مقایسه با گروهی که به آن ها دارونما داده شده بود ایزوفلاون سویا به میزان مشخصی سطوح انسولین خون و بیومارکر های در ارتباط با سطح انسولین را کم کرده بود ...
خاصیت های فوق العاده آب آلبالو
بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم کمک می کند.این مطالعه جهت بررسی تاثیر مصرف آب آلبالو به عنوان یک منبع غنی از آنتوسیانین ها بر سطح چربی ها و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم است. به گفته پزشکان، خطر بیماری های قلبی و عروقی در مبتلایان به دیابت بالا است از این رو دستیابی به سطوح مناسب چربی های خون در این بیماران از اهمیت خاصی برخوردار است. تغذیه و از جمله مصرف آنتوسیانین ...
زخم ها و خراشیدگی ها را در منزل درمان کنید
اقدامات ذکر شده در توصیه های خانگی، جهت درمان به مرکز درمانی مراجعه کنید. یک خراشیدگی، توسط خراشیدن، سائیدن یا بریدن خارجی ترین لایه پوست ایجاد می شود. خراشیدگی یک جراحت سطحی در نظر گرفته می شود ولی اغلب موارد دردناک است و خون از زخم نشت داشته که به راحتی به وسیله فشار مستقیم قابل کنترل است. در حالی که خراشیدگی های کوچک ممکن است تهدید کننده نباشند ولی خراشیدگی هایی که ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
دو تشخیص داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. مقدار بالای هورمون محرک تیروئید علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند و مشکل کم کاری تیروئید وجود دارد باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره ...