سایر منابع:
سایر خبرها
اقتصاد کتاب روی ریل دیجیتال
چاپ دیجیتال چیست؟ چاپ دیجیتال یکی از روش های تبدیل تصاویر دیجیتال به محصولات چاپی است. این روش معمولا شامل چاپ حرفه ای با شمارگان کم توسط نشر رومیزی و دیگر منابع دیجیتال است که به وسیله چاپگرهای لارج فرمت یا چاپگرهای لیزری و جوهرافشان حرفه ای انجام می شود. چاپ دیجیتال دارای هزینه بیشتری برای چاپ هر صفحه در مقایسه با روش های سنتی مثل چاپ افست است ولی این قیمت بالاتر معمولا با صرفه جویی در هزینه های دیگری که در فرآیند چاپ انجام می شوند برای تیراژهای کم تعداد جبران می شود. مزایای چاپ دیجیتال کتاب الف- نداشتن ضایعات: چون این نوع از چاپ براساس تقاضا صورت می گیرد، ضایعات به همراه ندارد. فرآیند چاپ دیجیتال به اتوماسیون صنعتی برمی گردد و در نتیجه در این نوع چاپ، حداقلِ نظارت و دخالت انسانی وجود دارد؛ در هر فرآیندی هم که نظارت و دخالت انسانی کمتر باشد، خطای انسانی کاهش پیدا می کند و در مقابل، دقت آن افزایش می یابد. ب- امکان تولید در میزان معد ...
کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - گروهی از دانشمندان عصب شناس دانشگاه ییل با بررسی اثر مغز و ژنتیک در کنترل توده بدنی، برای اولین بار تکنیک کاهش وزن آسان و بدون نیاز به رژیم غذایی را ارائه کردند. به گزارش دیلی میل، محققان معتقدند که پیروی از رژیم های غذایی سخت و طولانی مدت به نوعی باعث میل بیشتر به مصرف غذاهای پرکالری درست در پایان رژیم غذایی می شود ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
...> به نقل از "مدیکال دیلی"، کار با وزنه و تمرینات قدرتی که بدنسازان انجام می دهند به ایجاد تغییر در بدن منجر شده و آنها را حجیم تر و قدرتمندتر یا کم چربی و لاغرتر می سازد. ساختن توده عضلانی نه تنها در کوتاه مدت فعالیتی سالم محسوب می شود، بلکه فواید سلامت بلند مدت را نیز ارائه می کند. به عنوان مثال، بدن انسان با افزایش سن شاهد کاهش توده عضلانی و قدرت خود است که به کم ماهیچگی ( Sarcopenia )، کاهش ...
چاه FATF راه خروج از چاله برجام نیست
محمد میرزاطبیبی مقدمه: دولت یازدهم از همان ابتدا که بر سر کار آمد برنامه های فوری اقتصادی ارائه داد و با ابتکار عملی خاص در زمینه جلب نظر افکار عمومی و فضاسازی هایی از جنس عوام فریبی با پمپاژ امید و البته شعارهایی مردم پسند مانند آنچه که از تدبیر و عقلانیت در مقام سخن بر زبان رانده می شد، توانست موقتا و عجالتا موج توده ای از مردم را که از مجموع تدابیر انتخاباتی اش برآمده با خود ...
کنترل دیابت بارداری، توصیه های غذایی
، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی و ماش) را جایگزین مواد غذایی با نمایه گلیسمی بالا (لواش ماشینی، باقلا بدون پوست، هویج، سیب زمینی و پوره سیب زمینی) نمایند. در خانم های باردار مبتلا به دیابت با نمایه توده بدنی بالاتر از 26 توصیه می شود در طول بارداری وزن گیری تا حدود 9 کیلوگرم داشته باشند. علاوه بر توصیه های فوق، بر رعایت نکات ذیل تاکید می شود: از مصرف میان وعده های متعدد خودداری کنند. بعد از وعده های غذایی، کمی پیاده روی داشته باشند. ...
ماجرای گفتگوی امام و جلال آل احمد
.... برگزاری مراسم ترحیم و دید و بازدیدهای بعدی باعث شد که بار دیگر باب رفت و آمد و مراوده ی فکری جلال با برخی از روحانیت که چهره ی شاخص آن بخش حضرت امام خمینی بود، باز شود و زمینه ای فراهم شد که توجه هر دو طرف به یکدیگر جلب شود. “غرب زدگی”، نقطه ای عطفی در تاریخ معاصر است این زمینه ها وجود داشت تا اینکه سال 41، اولین چاپ از کتاب معروف غرب زدگی جلال منتشر شد. همه ی صاحب نظران ...
آخرین بار که آقای طالقانی را دیدم، او را خیلی بی کس یافتم
نوبت هر وقت مایل است دوش بگیرد. به دلیل اضافه وزن، ما این فرصت را به او داده بودیم چرا که در گرما خیلی بی تاب می شد. در زندان قصر آقای طالقانی با تک تک زندانی هایی که از برازجان آمده بودند دست می داد و مراسم معارفه به عمل می آمد و ما را هدایت می کرد به داخل بند. زندان شماره چهار قصر در مقایسه با دیگر واحدها از همه مرغوب تر و بهتر بود. حیاط بزرگ با باغچه های چهارگانه گل، هنوز خردادماه تمام ...
اگر طالقانی زنده بود
استبداد را در هم پیچید و انقلاب پیروز شد و قدرت را در دست گرفت. برای متفکرین و مبارزین سیاسی کمتر پیش می آید که نتیجه تلاش ها و مبارزات خود را در زمان حیات خود مشاهده کنند ولی آیت الله طالقانی این بخت را داشت که فروریختن بساط استبداد و پیروزی مردم را که عمری بر سر آن گذاشته بود به چشم ببیند اما نکته ای که در زندگی سیاسی او شاخص و برجسته است این است که او شیفته قدرت نشد و به دلیل صداقت و ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
کنترل کنید یائسگی روی الگوی خواب و ماده شیمیایی مغز ازجمله میزان سروتونین تاثیر می گذارد. اتخاذ شیوه های کنترل کننده استرس مانند مدیتیشن می تواند شدت واکنش بدن به استرس را پایین بیاورد. مصرف کربوهیدرات شکی نیست که خوردن هله هوله باعث افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سن به سختی می توان از وزن اضافه شده خلاص شد. با بالا رفتن سن ، توده عضله کاهش می یابد و توده چربی ...
بازخوانی پیام امام خمینی(ره) در پی درگذشت ابوذر زمان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا در روز 19 شهریور 1358 آیت الله سیدمحمود علایی طالقانی، از چهره های شاخص انقلاب، دومین رئیس شورای انقلاب، نخستین امام جمعه تهران پس از انقلاب و عضو مجلس خبرگان قانون اساسی درگذشت. تاریخ ایرانی نوشت:سیدمحمود طالقانی در سال 1289 هجری شمسی در گلیرد طالقان به دنیا آمد. پدرش ابوالحسن علایی طالقانی فردی مومن و دیندار بود که اولین استاد وی در فراگیری علوم ...
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
عضلانی" یکی از مهمترین دلایل آسیب به استخوان ها(به ویژه پس از زمین خوردن در سالمندان) است.هرچه میزان توده عضلانی در بدن بیشتر باشد، فرد سالمند، احساس انرژی و سرزندگی بیشتری دارد و انجام امور روزانه ساده تر خواهد بود. به غیر از سالمندان، افراد در تمام سنین به پروتئین نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز بدن با توجه به وزن سنجیده میشود(تقریبا یک گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در بزرگسالان) توصیه می شود ...
کودکان سزارینی در معرض خطر چاقی
از طریق زایمان سزارین و چاقی در دوران کودکی، حقیقی است. وی در توضیح اظهارداشت: زیرا به غیر از نوع و روش تولد در میان فرزندان یک خانواده، بسیاری از عواملی که بالقوه در خطر ابتلا به چاقی نقش دارند از جمله عوامل ژنتیکی به اندازه زیادی در مورد آنها یکسان است. محققان تصریح کردند که حتی بعد از در نظر گرفتن سایر عوامل خطرساز ابتلا به چاقی از جمله شاخص توده جرم بدنی مادر، و عادات سیگار کشیدن مادر پیش از بارداری و وضعیت هایی مانند دیابت بارداری، یافته های جدید نشان می دهد که تولد از طریق زایمان سزارین با خطر ابتلا به چاقی ارتباط دارد. ...
افراد چاق مبتلا به سرطان کلیه عمر بیشتری دارند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: داشتن شاخص توده بدنی بالا ( BMI ) یک فاکتور پرخطر ابتلا به سرطان سلول کلیوی، شایع ترین نوع سرطان کلیه، است. اما مطالعه جدید محققان با حدود 7000 بیمار نشان می دهد زمانیکه افراد دارای اضافه وزن مبتلا به سرطان کلیه می شوند (بخصوص در حالت پیشرفته)، روند پیشرفت بیماری شان بسیار کُند شده و عمر طولانی تری نسبت به همتایان با وزن عادی خود دارند. در ...
تشخیص سرطان با انجام یک آزمایش خون ساده
این دانشمندان، که در جشنوارۀ علم بریتانیا در سوانسی از این آزمایش خون رونمایی کردند آن را با یک ردیاب دود مقایسه می کنند چرا که این آزمایش در واقع سرطان را کشف نمی کند بلکه تغییرات گلبول های قرمز خون در پی ابتلا به سرطان را تشخیص می دهد. تشخیص زودهنگام سرطان از عوامل کلیدی در درمان موفقیت آمیز این بیماری به شمار می رود. اگر تودۀ سرطانی در یک بخش از بدن تشخیص داده شود شانس ...
یائسگی زودرس با سبک زندگی اشتباه
هوله باعث افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سن به سختی می توان از وزن اضافه شده خلاص شد. با بالا رفتن سن ، توده عضله کاهش می یابد و توده چربی افزایش پیدا می کند. در خوردن کربوهیدرات های ساده مانند نان سفید، برنج و هر چه تصفیه شده است، دقت بیشتری به خرج دهید. * به ورزش های استحکامی نمی پردازید: برای حفظ وزن سالم نیاز به توده عضلانی بدون چربی است. با انجام ورزش های استحکامی روند از دست دادن ...
زخم های سرطانی را مهار کنیم
... سرطان هایی از جمله سرطان پستان، پوست و استخوان بیشتر در معرض چنین زخم هایی هستند . دکتر نیلی مهرداد، فوق تخصص آنکولوژی زنان در پاسخ به این سوال که کدام دسته از بیماران سرطانی به این نوع زخم ها و به چه دلایلی دچار می شوند به جام جم پاسخ می دهد: زخم ها به دنبال ابتلا به سرطان، زمانی ایجاد می شوند که توموری که زیر پوست رشد می کند به سطح پوست راه یابد. البته معمولا این زخم ها در ...
6 توصیه برای زنانی که می خواهند قلب سالمی داشته باشند
به مصرف سبزیجات و حبوبات روی بیاورند و از مصرف گوشت قرمز و قند دوری کنند. 3- شاخص توده بدنی باید بین 18.5 تا 25 باشد. این سنجش، میزان چاقی را اندازه گیری نمی کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم قدش به متر بدست می آید. 4- از مصرف نوشیدنی ها و فرآورده های الکلی چشم پوشی کنید. ...
طرح استفاده از میزهای ایستاده در کلاس درس برای لاغری
. ازآنجایی که وزن و قد کودکان در طول رشد و نموشان تغییر می کند، پزشکان نمی توانند به سادگی شاخص توده بدنی (BMI)- نسبت وزن به قد کودک- را ملاک قرار دهند. در عوض پزشکان، BMI کودک را با BMI کودکان دیگر در همان سن و با جنسیت مشابه مقایسه می کنند. BMI طبیعی کودکان می تواند در فاصله صدک پنجم تا هشتاد و پنجم قرار گیرد، به عبارت دیگر BMI کودک نباید در 5 درصد پایینی یا 15 درصد بالایی در میان کودکان هم سنش ...
ماده مغذی اصلی و تولیدکننده انرژی
به گزارش شفا آنلاین ، پروتئین ها به عنوان سوخت به همان اندازه کربوهیدرات ها یعنی 4 کالری (بزرگ) به ازای هر گرم انرژی تولید می کنند (چربی ها به ازای هر گرمشان 9 کالری انرژی تولید می کنند). انسان ها باید روزانه پروتئین ها را از راه مواد غذایی دریافت کنند. توصیه می شود افراد بزرگ سال به ازای هر کیلوگرم وزن بدنشان در هرروز 8/0 گرم مواد پروتئینی دریافت کنند. مقدار قابل قبول دریافت پروتئین روزانه از ...
درمان ماستیت، در مادران شیرده
پرولاکتین در بدن آنان کنترل شود. ترشحات خونی که از یک یا دو مجرای یک پستان خود به خود خارج می شوند، نگران کننده هستند و باید با استفاده از روش های تصویربرداری مشخص شود که آیا داخل مجراهای شیری توده وجود دارد یا نه. علاوه برآن باید از ترشحات نمونه برداری شود. در تمامی موارد اگر ترشح خونی خود به خودی از یک مجرای پستان خارج شود، حتما بیمار باید جراحی شود چرا که معمولا علت ترشح خونی یک طرفه نوک پستان وجود یک ضایعه در مجاری شیری است. البته مواردی از این ترشحات خونی علامت ابتلا به سرطان پستان هستند. ...
کنترل قد و وزن کودک، روش صحیح
برای محاسبه دقیق شاخص توده بدنی (BMI) فرزند خود، باید قد و وزن او را به دقت اندازه گیری کنید. توصیه هایی برای اندازه گیری قد و وزن کودکان: • کفش، گیره سر و هر نوع لباسی را که روی اندازه گیری تأثیر می گذارد، درآورید. از کودک بخواهید روی یک سطح صاف بدون فرش و در کنار یک دیوار صاف بایستد. • از کودک بخواهید به دیوار تکیه داده و در راستای شانه های خود به روبرو خیره شود ...
اعلام سیاهه فسیل های 7 میلیون ساله لرستان تا پایان سال
رونمایی از فسیل های 7 میلیون ساله اکتشافی در لرستان گفت: تهیه و تدوین شاخص های دیرینه شناسی، مطالعات صحرایی، جمع آوری و شناسایی نمونه ها و ارتباط با موزه های جهان، بخش هایی از وظایفی هستند که برای گروه دیرینه شناسی دفتر ذخایر ژنتیکی تعریف شده است. مبارکی تاکید کرد: روند استخراج فسیل ها و نمونه ها کار دشوار و حساسی است و نیاز به فعالیت صحرایی سخت دارد. وی با بیان اینکه گاه به صورت ...
چند علامت مهم سرطان که زنان باید بدانند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ضمیمه چاردیواری،البته به خاطر داشته باشید که وجود همه این علائم به طور قطع نشانه وجود سرطان نیست، بلکه تداوم آنهاست که باید هشداری باشد به فرد که با مشاهده علائم برای کشف علت اصلی به پزشک مراجعه کند. تغییرات ایجاد شده در سینه وجود توده یا برآمدگی در ناحیه سینه را حتی اگر جواب ماموگرافی ها هم سالم باشد، نباید نادیده گرفت. اگر نوک سینه پوسته می ...
چراغ سبز جامعه روحانیت به آیت ا...هاشمی
...> بدون شک حضور آیت ا... هاشمی و آقای روحانی در جلسات جامعه روحانیت مبارز موقعیت و جایگاه جامعه روحانیت مبارز را در فضای سیاسی کشور ارتقا می دهد. آیت ا... هاشمی از بزرگان نظام و همراه حضرت امام (ره) در مراحل مختلف تاریخ انقلاب بوده اند و به همین دلیل از جایگاه تاثیرگذاری در بین جریان ها و شخصیت های سیاسی برخوردار هستند. به همین دلیل حضور ایشان می تواند وزن سیاسی جامعه روحانیت مبارز را در بین تشکل ...
گلایفوسیت در خون و ادرار انسان یافت شده است, مراقب باشید
از بین نمی رود. استفاده از علف کش ها در گیاهان تراریخته مقاوم به علف کش، باکتری های خاک را از بین می برند و روند تجزیه بقایای موجودات و تثبیت کربن و نیتروژن اتمسفری را با مشکل مواجه کرده و خاک را به یک توده فیزیکی بی خاصیت تبدیل می کنند . انجمن تولید کنندگان سموم در این زمینه گفته است که گلایفوسیت عامل اصلی ابتلا به سرطان است که از طریق دام و خاک به انسان منتقل می شود. گلایفوسیت پس از ...
توده پستان در بارداری، کاهش درد
ارتباط است اما عوامل ژنتیکی نیز در ایجاد آنها دخالت دارند. زنانی که در خانواده شان (بستگان درجه اول مانند مادر و خواهر) سابقه ابتلا به سرطان پستان یا توده های خوش خیم پستانی وجود دارد، بیشتر به مشکل تغییرات فیبروکیستیک پستان دچار می شوند. تغییرات فیبروکیستیک پستان در زنانی که تا به حال بچه دار نشده اند، زنانی که در سنین بالای 30 سال باردار می شوند، عادت ماهیانه های نامنظم دارند، مبتلا به نشانگان پیش ...
معرفی ZTE AXON 7 mini - قاتلی برای پرچمداران
....8 میلی متر طراحی شده و بدنه آن مانند برادر بزرگ تر خود (AXON 7) از آلومینیوم یک تکه تشکیل شده. البته بدنه تمام فلزی آن ممکن است امکان سر خوردن را افزایش دهد اما علی رغم این بدنه فلزی، AXON 7 mini سبک بوده و وزنی معادل 153 گرم دارد. لذا به لطف اندازه کوچک تر و وزن کمتر به راحتی می توان با یک دست با آن کار کرد. در پشت گوشی نیز یک حسگر اثر انگشت به چشم می خورد. یکی از نکات مورد تأکید شرکت ...
خطر تحجر کشنده تر از خطر سکولاریسم است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، به نقل از روابط عمومی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی، آیت الله سیداحمد علم الهدی در مراسم اختتامیه اردوی آموزشی خواهران طریق جاوید از سلسله برنامه های مدرسه روح الله که 15 شهریورماه در تالار فردوسی مجتمع فردوسی جهاد دانشگاهی مشهد برگزار شد، با بیان این که دو جریان در امام شناسی وجود دارد، گفت: نخست آموزش سمعی که همان وصیت نامه و توجه به توده اندیشه های امام ...
گروگانگیری برای تامین مالی جنبش جنگل
...> تقریبا دو هفته از انتقال میرزا به جنگل گذشته بود. یک روز سید آقائی خسمخی که در گروه ما بود و همسایه منزل من، مرا دعوت کرد که فردا ناهار به منزلش بروم، قبول کردم. سر ناهار ناصر خلوت که آذربایجانی بود به آنجا آمد. این ملاقات غیرمتقرقبه مرا متعجب کرد. من پسران او را می شناختم و می دانستم همه از تفنگچی های حکومت هستند و این دعوت به ناهار با حضور ایشان آن هم به وسیل یک هم قسم برایم غیرقابل قبول می نمود ...
آمپول ضدبارداری، اطلاعاتی دارید؟
جلوگیری به روش تزریقی چگونه است؟ در این روش از هورمون پروژسترون استفاده می شود.پروژسترون به عضله فرد تزریق می شود و به تدریج وارد جریان خون می شود. این هورمون از تخمک گذاری تخمدان ها جلوگیری می کند. چه کسانی نباید از این روش استفاده کنند؟ خانمی که اخیرا دچار سرطان سینه یا هپاتیت شده است. خانمی که دارای عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان است. یکی از این عوامل خطر این است ...