سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
وقفه به مدت سه ماه و سپس به مدت 6 ماه کنار گذاشتن آن می تواند روی عملکرد غدد آدرنال تاثیر بگذارد. غدد آدرنال کمک می کند تا بدن به استرس واکنش نشان دهد. بنابراین ورزشی را انتخاب کنید که می توانید آن را ادامه دهید. یائسگی یک روند پیچیده است که از طریق سیستم درون ریز کنترل می شود و هر چه عملکرد غدد بهتر باشد، با عوارض کمتری روبه رو خواهید شد. رژیم یویو عادت غذایی ...
ژنتیک؛ مهم ترین فاکتور پوکی استخوان
خاطر نشان کرد: توصیه به اصلاح روش زندگی با ورزش و تغدیه سالم و مصرف کلسیم در صورت استفاده کم از لبنیات همچنین انجام تست تراکم استخوان در سن 60 سالگی در همه خانم ها برای اطلاع از وضعیت تراکم استخوان است. منبع: ایسنا انتهای پیام/
درد لگن در زنان، هشدار یک بیماری!
ایستادن طولانی احساس فشار و درد در لگن دارند. در مواردی که افتادگی شدید باشد و ناراحتی برای بیمار ایجاد کند درمانش جراحی است. البته همه خانم ها باید دقت کنند که دچار این مشکل نشوند، چون با بعضی از حرکات تمرینی مانند ورزشی به نام کگل بعد از زایمان می توان از بروز انواع افتادگی جلوگیری کرد. تخمک گذاری بعضی خانم ها حول و حوش تخمک گذاری درد های خفیفی احساس می کنند. این درد بی خطر ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
قابل بازگشت هستند. برخی فرضیه ای مبنی بر رابطه میان سفید شدن زودرس موها و تراکم پایین استخوانی در مراحل بعدی زندگی فرد را مطرح کردند. اما تحقیقات بر روی 1200 مرد و زن این فرضیه را رد کرد و نشان داد هیچ ارتباطی میان سفید شدن زودرس موها و تراکم استخوان ها وجود ندارد. پزشکان می گویند که تراکم استخوان ها به پارامترهایی مانند وزن افراد، میزان فعالیت،قومیت و ... بستگی دارد نه به موهای سفید آن ها. ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
غیر طبیعی به علت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا دارو باید ظرف چند روز تا چند هفته پس از رفع عفونت یا قطع مصرف دارو، و در صورتی که به علت بارداری باشد، معمولا پس از سپری کردن سه ماهه اول بارداری باید برطرف شود. اما اگر تغییر بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع میدهد. توانایی شناسایی طعمها را میتوان با استفاده از ...
از اعتراض دانشجویان به FATF تا هشدار به هاشمی در نماز جمعه
اطلاعات به دست آمده در اثر اجرای این توصیه ها، امکان اعمال تحریم های هوشمندانه تر در آینده وجود خواهد داشت. همچنین امکان سوء استفاده از اطلاعات مانند فروش یا افشاء آن ها به شرکت ها یا کشور های دیگر که با ایران وارد معامله می شوند وجود خواهد داشت.خودتحریمی، از طریق الزام کردن موسسات مالی داخلی در عدم ارائه خدمات به افراد، نهاد ها یا موسساتی که در لیست تحریم قرار دارند. توصیه ...
مشکلات شایع در بارداری، راه درمان
و جسم آرامش می بخشند. در یکی از این دوره ها ثبت نام کنید، اما اگر سه ماهه اول تان تمام شده دیگر حرکات به پشت خوابیده را انجام ندهید؛ زیرا سبب کاهش خون رسانی به رحم خواهند شد. به علاوه اگر در سه ماهه دوم و سوم قرار دارید از حرکات وارونه ای، همچنین یوگای داغ پرهیز کنید. شنا هم یکی از بهترین ورزش هاست و تا پایان دوران بارداری امکان پذیر است. با استفاده از ورزش شنا عضلات برای زایمان طبیعی ...
علت کلستاز بارداری، چیست؟
، تهوع و کاهش اشتها است. این بیماری می تواند برای جنین خطرناک باشد و عوارض آن شامل تولد نوزاد نارس و حتی مرگ جنین است. سونوگرافی و آزمایش خون دو روش تشخیصی مناسب هستند که هیچ ضرری برای مادر و جنین ندارند. این خانم حتماً باید آزمایش خون و سونوگرافی از کبد و صفرا انجام بدهند تا احتمال وجود بیماری های مشابه رد شود. درمان های پزشکی این بیماری شامل، تجویز اورسودیل است که به کاهش سطوح صفرا در خون کمک می کند. ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. مهمتر از همه تاثیر آن روی کیست ها و تومورهاست. این میوه علاج اثبات شده انواع سرطان ها بحساب می آید. این مطلب از طرف یکی از بزرگترین تولید کنندگان مواد داروئی عنوان شده میگوید پس از بیست آزمایش از سال 1970 این محصول 12 نوع سرطان را از جمله: سرطان روده بزرگ ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
استفاده مداوم از اسپری بینی به علت ابتلاء به آلرژی، خشکی مخاط بینی و خونریزی را سبب می شود از همین رو استفاده طولانی مدت به هیچ وجه توصیه نمی شود. استفاده از اسپری باید زیر نظر و به توصیه پزشک باشد. خونریزی بینی در کودکان غالباً به راحتی کنترل می شود، اما در افراد بالای 50 سال پرفشاری خون علت خونریزی از بینی است و پزشک باید این موضوع را بررسی کند. این عارضه غالباً براثر پارگی عروق بینی ...
خواص گیاه کبر
... گل کبر گلی است که بیشتر از لحاظ دارویی مورد بررسی قرار گرفته است کبر ترشح ادرار و حیض را زیاد می کند و برای بازشدن خون قاعدگی در موارد قطع آن در زنان جوان مؤثر است و نیروی جنسی را افزایش می دهد. از میوه این گیاه که به خیار کبر معروف است ترشی خوشمزه ای بدست می آید که اشتهاآور بوده و جهت رفع گرفتگی های کبد و طحال مؤثر است. مصرف ترشی کبر بیشتر در استان فارس و همدان مرسوم ...
ارتباط نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی
مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه برداری از استخوان باشد. به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار اهمیت دارد؟ بیماری کلیوی افراد را در معرض ابتلا به درد استخوان یا مفاصل، شکستگی استخوان، عفونت ها و بیماری پوستی قرار می دهد. عواملی که موجب ضعف استخوان می شوند می توانند خطر ابتلا به ...
روشهایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید
: هنگام وسوسه شدید، یک سیگار روشن کنید، نگاهی به فهرست صدمات ناشی از سیگار بیندازید که بهتر است روی دیوار و جلوی دیدتان نصب کنید: افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان از جمله سرطان خون، افزایش احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افسردگی و بیماری آلزایمر، تاثیر منفی ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
هفته برای چندین ماه از یک سوزن برای بیرون کشیدن خون استفاده می کند تا سطوح پروتیئن فریتین به میزان سالم برسد. نسخه کنونی حجامت شبیه ایده ای است که در قرن هجدهم استفاده می شد. در آن زمان نیز از این روش برای خارج کردن میزان اضافی هر چیزی از خون به منظور ایجاد تعادل در بدن و همچنین درمان بیماری ها استفاده می شد. رایج ترین عوارض جانبی این رویکرد شامل احساس خستگی و کم خونی در اثر ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
پیش از میلاد از عصاره گیاهان معطر مانند گل رز، برگ درخت سدر و موارد مشابه دیگر برای مصارف آرایشی و طبی و مناسک مذهبی و آئین ها استفاده می کردند. اسناد به دست آمده نشان می دهد که مصریان 4 قرن پیش از میلاد برای مو میایی کردن فراعنه از این اسانس ها استفاده می کردند. مومیاگران بعد از خارج نمودن احشاء بدن، شکم مرده را از اسانس های سیر، دارچین و مواد معطر دیگر پر می کردند. در کشور چین استفاده ...
بررسی زمینه سازهای سرطان
به یک بیماری مزمن می باشید سردرد یکی از عوارض شایع بسیاری از بیماری های مزمن مانند فیبرومیالژی، لوپوس و دیابت است. اگر شما دچار سردرد مزمن هستید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است علامت یک بیماری باشد. سطح استروژن شما کاهش یافته است به دلیل کاهش هورمون استروژن قبل از قاعدگی، بسیاری از زنان سردرد مربوط به سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند. در واقع قاعدگی یکی ...
غذاهای بدون کلسترول کدامند؟
شیشه از آجیل خرد شده را در یخچال و فریزر نگه دارید و به سبزیجات، سالاد، غلات یا ماست اضافه کنید شما می توانید همچنین فندق، بادام را سرخ کرده مصرف کنید و یا گردو را می توان در تهیه پیلاف استفاده کرد. 8. چای چای چه سرد و یا گرم سرشار از آنتی اکسیدان است چای به شل نگه داشتن عروق خونی و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند آنتی اکسیدان مهم در چای، فلاونوئیدها می باشد که از ...
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
. استفاده از "مکمل های ویتامین D" نیز در رفع "افسردگی و کاهش استرس" موثر است. پس از هر اتفاق استرس زا، هورمون های "کورتیزول" و "آدرنالین" از غدد فوق کلیوی ترشح شده و حدود هفت ساعت در جریان خون و داخل بدن باقی میمانند. "ترشح هورمون های ناشی از استرس" یکی از مهمترین دلایل "احساس خستگی مزمن " میباشد بنابراین باید با رعایت "رژیم غذایی مناسب" و "فعالیت ورزشی منظم ". میزان ترشح این هورمون ها را کنترل نمود . ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش سطح هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی صورت یکی از علل اصلی رنگ ...
آیا جراحی کاهش وزن می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد؟
عوارض جانبی مرتبط با سلامتی اغلب به سکته مغزی منتهی می شوند. در واقع سکته مغزی، یکی از شدیدترین مشکلات تهدیدکننده ناشی از چاقی است. حدود 12 تا 18 درصد از افرادی که دچار سکته مغزی می شوند، از آن جان سالم به در نمی برند و آن دسته از افرادی که زنده می مانند، طول عمر کوتاه تری دارند. آمار نشان می دهد افرادی که از سکته مغزی جان سالم به در می برند به طور متوسط 12.5 سال زودتر می میرند. زندگی در قالب کسی که ...
حل مشکل ریزش مو آقایان!
شامپوهایی که شامل مواد شیمیایی مثل پارابن و یا سولفات هستند، خودداری کنید. لیزر درمانی لیزر درمانی به طور کلی نمی تواند از تاسی جلوگیری کند، اما به کاهش روند ریزش مو کمک می کند. زیرا، اشعه لیزر حجم خون موجود در پوست سر را افزایش داده و باعث بهبود رشد موی سر می شود. برای این منظور، می توانید با مراجعه به یک متخصص، از این روش مدرن استفاده نمایید. ...
زندگی با کلسیم
بیماری استخوان شکننده یا پوکی استخوان هستند، زیرا کلسیم از استخوان ها به عنوان منبع ذخیره، جذب می شود. کلسیم انقباض عضلانی، از جمله ضربان قلب را تنظیم می کند. همینطور نقش کلیدی در انعقاد خون (لخته شدن) ایفا می کند. تقریبا همه کلسیم در بدن ما در دندان ها و استخوان ذخیره شده است که به سختی و ساختار آن ها کمک می کند. کلسیم همچنین نقش مهمی در آزاد سازی هورمون ها و آنزیم ها ایفا می کند و به ...
تغذیه نامه ی هفته
علائمی مانند افسردگی، اضطراب، فشارخون بالا و پیری زودهنگام و غیره خود را بروز می دهد. با خواص آب زرشک طبیعی آشنا شوید آب زرشک تصفیه و ضدعفونی کننده خون است و پوست، ریشه و ساقه این گیاه نیز خاصیت درمانی دارد. 9 علامت کمبود کلسیم درست است که کلسیم ماده ضروری و لازم برای سلامت استخوان ها است؛ اما تأثیر آن فقط به همین جا ختم نمی شود. مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
از فایبراست اگر مقدار فایبر در مواد غذایی بیشتر باشد مقدار کاهش کلسترول بیشتر محسوس است و خطر سرطان و دیابت نیز کمتر می شود، و به بیماری های هاضمه ای نظیر یبوست و بواسیر کمک می کند. بلغور سرشار از فایبر است، در یک پیمانه بلغور در حدود 8 گرم فایبر وجود دارد که در حدود 1- 3 نیاز روزانه توصیه شده برای بدن را تأمین می کند. و در مقایسه با برنج سفید که در یک پیمانه آن فقط 8/ 0 گرم فایبر ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
.... باکتری ها زخم ایجاد شده را می توانند عفونی کنند و منجر به قرمزی و تورمش شوند. به جای کشیدن این پوست با یک ناخن گیر یا قیچی تمیز پوست بیرون زده را قطع کنید . اگر قرمز و متورم شد روی آن کرم آنتی بیوتیک بماید و با یک بانداژ به مدت چند روز ببندیدش تا التیام پیدا کند . وقتی این خون آشام های کوچک دلی از عزا در می آورند، آب دهانشان را روی پوستتان تزریق می کنند، پروتئین موجود در ...
بهترین داروهای موثر بر دندان درد کدام اند؟!
ضددرد و ضدالتهاب خوبی است و آثار جانبی کمی دارد. برای دندان درد کودکان نباید آسپرین تجویز شود. آسپرین تشکیل لخته را در خون به تاخیر می اندازد و بیمارانی که مشکلاتی مانند خونریزی یا زخم های گوارشی دارند نباید از آن استفاده کنند. مفنامیک اسید معلوم نیست دقیقا چرا مفنامیک اسید به عنوان داروی تسکین دندان درد میان عامه مردم مطرح شده است. قضیه این است که حتی متاسفانه برخی از ...
علائم سلامت نوزاد، توجه کنید
توان در بافت جنین یا خون فرد مورد نظر مشخص کرد که آیا حامل ژن معیوبی هستند یا خیر. درمان هدف اصلی درمان در این بیماری ها موارد ذیل است: - سعی در جلوگیری از تجمع متابولیت سمی و نیز جبران ماده متابولیکی که دچار کمبود شده است. - خروج ماده سمی انباشته شده در بدن با روش هایی مانند تجویز مایعات (برای جبران کمبود شیر خوردن، افزایش جریان گردش مایعات و اطمینان از دفع موثر ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
تشخیص درست داده شود. مقدار بالای هورمون محرک تیروئید علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند و مشکل کم کاری تیروئید وجود دارد باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن آسیب می زند و عوارض ...
آشنایی با غده تیروئید
تیروئید ممکن است باعث فراموشی، اختلال تمرکز و افسردگی شود. خوشبختانه این علائم با درمان هورمونی برطرف خواهند شد. پوست: کم کاری تیروئید باعث توقف روند عادی رشد سلول های پوستی، مو و ناخن می شود. پژوهش ها نشان داده اند که خطر بروز اختلال تیروئید در زنان بالاتر است. طبق گفته دکتر کریستیان نصر علت این امر ممکن است هورمون "استروژن" باشد. سلول های تیروئید تمرکز بسیاری بر گیرنده های ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
به گزارش بلاغ ، آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند. از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به توانایی آن در کاهش مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب، و کاهش استرس ...