سایر منابع:
سایر خبرها
گزارشی از حمله همه جانبه غرب بر علیه ایران؛ نابودی بنیان خانواده، هدف مستقیم جنگ نرم / از دیش های ...
... این جامعه شناس با اشاره به برخی از اثرات تماشای ماهواره در کودکان، بیان کرد: تماشای بیش از حد شبکه های تلویزیونی و ماهواره ای اثرات مخربی همچون افت تحصیلی، اضافه وزن و ترویج خشونت را در پی دارد و با وجود اینکه در برخی موارد تماشای تلویزیون یک فعالیت مهم تلقی شده که دارای تاثیرات مثبتی روی افزایش اطلاعات، دانش و یادگیری افراد می شود، اما برنامه های ماهواره ای با استفاده از جنبه غیر اخلاقی وارد ...
20 شهریور دیابت حاملگی (2)
حفظ کنید. حتی اگر وزن تان بیشتر از حد ایده آل است، کم کردن 5 تا 7 درصد از آن می تواند بسیار مفید باشد. برای مثال، اگر وزن شما 90 کیلوگرم است، با کاهش 4 تا 6 کیلو می توانید امکان ابتلا به دیابت را کاهش دهید. دست کم روزی نیم ساعت ورزش کنید؛ مثل شنا، پیاده روی، نرمش های سبک و... برنامه غذایی مناسبی برای خود تنظیم و سعی کنید بیشتر از حبوبات، میوه و سبزی استفاده نمایید. چربی و کالری را در ...
20 شهریور دیابت حاملگی (1)
.... اگر احتمال ابتلا به دیابت پایین باشد، شاید پزشک اصلاً بیمار را برای آزمایش نفرستد. احتمال ابتلا به دیابت حاملگی چقدر است؟ برای اینکه از احتمال ابتلای خود آگاه شوید، هر کدام از موارد زیر را که در مورد شما صدق می کند، یادداشت کرده و با پزشک تان مطرح کنید. سابقه خانوادگی، سن (25 سال یا بیشتر)، اضافه وزن، سابقه ابتلا به دیابت حاملگی و یا به دنیا آوردن نوزادی با وزن بیشتر از ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
در کاهش وزن پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد. فواید پوست لیمو در سلامت استخوان و مفاصل پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است که در حفظ و بهبود سلامت استخوان نقش دارند. پوست لیمو همچنین از ابتلا به بیماری ...
تاثیر بدخوابی بر رگ های مغز چیست؟
تاثیر بد خوابی بر رگ های مغز اخیرا موضوع مطالعات پرشماری بوده است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد افراد مسن که خواب خوبی ندارند و دچار بدخوابی هستند در معرض سفت شدگی رگ های خونی مغز و نرسیدن اکسیژن به بافت مغزی هستند. به گزارش لایوساینس، پزشکان کانادایی تاکید کردند هر دو وضعیت ذکر شده به خطر سکته مغزی و نارسایی شناختی در افراد مسن منجر می شود. دکتر آندرو لیم محقق ارشد این ...
خطرات مصرف غذاهای شیرین جدی گرفته شود
حسین عبدالعزیزی روز شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: هر قاشق چای خوری شکر، 16 کالری دارد و شاید این عدد، رقم زیادی به نظر نرسد اما ممکن است یک خوراکی معمولی صدها کالری شکر به بدن وارد کند که هیچ ارزش غذایی هم ندارد. وی افزود: کالری زیاد نیز خطر ابتلا به چاقی و در نتیجه دیابت را افزایش می دهد. عبدالعزیزی اظهار کرد: هرگز نقش مهم قند و شکر در تغییر سطح قندخون را فراموش نکنید زیرا این تغییرات ...
چگونه فرزند خود را برای مدرسه آماده کنیم ؟
طول دوره بارداری حتماً باید به پزشک یا درمانگاه مراجعه کنند، غذاهای مقوی بخورند، از مصرف الکل، توتون و مواد مخدر بپرهیزند و استراحت کافی داشته باشند. زنان بارداری که از مراقبت های پزشکی مناسبی برخوردار نیستند، شانس تولد بچه هایی با ویژگی های زیر را افزایش می دهند : - هنگام تولد وزن کمی دارند و امکان این که در طول زندگی با مشکلات جسمی و ناتوانی در یادگیری روبه رو شوند، زیاد است. ...
ضرر 1500میلیاردی مهران مدیری!
را برای نکشیدن سیگار ضعیف می کنند. - طی مطالعه ای که روی رفتارهای بهداشتی بین دانش آموزان مقطع راهنمایی انجام گرفت، 49درصد دانش آموزان بین 12 تا 17 ساله (46درصد پسران و 51درصد دختران) معتقد بودند سیگارکشیدن ستارگان سینما انگیزه ای برای سیگارکشیدن جوانان است. مصرف سیگار و دخانیات رفتاری است که عموما از سنین نوجوانی آغاز می شود. مطالعات مختلف نشان می دهد حدود 80 درصد افراد ...
چیزی که تازه شروع شده، رفتارهای دور از اخلاق از قلم های هرزه نویس و زبان های هرزه گو است/ به جای راه حل ...
آن مرد متجاوز حداقل چیز است در مقابل آن و باعث التیام او نمی شود. به همین دلیل حریم خصوصی نکته بسیار مهمی است. برهنه دیده شدن یکی از ترس ها و کابوس های آدم ها در خواب است و تا این حد در درون آدم ها ریشه دوانده است. به همین دلیل شرح این ماجرا و یادآوری آن برای پلیس همانقدر برای افراد عذاب آور است که خود آن اتفاق. به همین خاطر خیلی از آدم ها تمایلی به مراجعه به پلیس نشان نمی دهند. در مورد ...
آشنایی با بیماری هایی که منشا آن خستگی های مفرط است
شامل خستگی مفرط است.عوارض دیگر آن شامل تشنگی و تکرر ادرار است. *افسردگی اگرچه افسردگی را از لحاظ پزشکی به سختی می توان تعریف کرد اما بدون شک با خستگی مفرط ارتباط دارد.حالت ناراحتی که به این افراد دست می دهد، باعث می شود تا نتوانند انرژی خود را برای انجام کارهای روزمره به کار گیرند. علایم دیگر افسردگی شامل از دست دادن اشتها و مشکل در تمرکز است. * آپنه خواب: برای داشتن خواب خوب برخورداری از الگوی تنفس منظم بسیار مهم است.هنگامی که در این الگوی تنفس با توقف طولانی مواجه می شوید ، در خواب اختلال به وجود می آید و به خستگی مفرط در روز بعد منجر می شود. ...
حمله قلبی پیش از 50 سالگی، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
تحقیقاتی دانشگاه آرهوس در این مطالعه، به سرپرستی دکتر اشمیت، وضعیت حدود 22 هزار نفر از دانمارکی ها را مورد ارزیابی قرار دادند که حمله قلبی را قبل از 50 سالگی تجربه کرده بودند. وضعیت این افراد تقریبا 11 سال مورد پیگیری قرار گرفت و با 217 هزار نفر دیگر مقایسه شد. نتایج نهایی نشان دادند که در طول سال اول بعد از حمله قلبی، خطر کلی مرگ تقریبا 2 برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. حتی مشخص شد که خطر مرگ ...
آیا شما هم "عفونت کاندیدا" دارید؟
می شود. عفونت های کاندیدا احتمال ایجاد CFS را در افراد افزایش می دهند. 5. اختلال هورمونی عفونت کاندیدا می تواند باعث ایجاد یائسگی زودرس، کاهش میل جنسی، میگرن، احتباس آب، نوسانات خلقی، افزایش وزن و آندومتریوز شود. هم چنین عفونت نیز یکی از علائم بسیار رایج است؛ همین عامل باعث می شود این مخمر حجیم تر شده و از مجاری گوارشی خارج شود. افزایش بی رویه کاندیدا هم چنین باعث ایجاد ماده ا ی ...
عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چند است؟
خواب شما را بهبود ببخشد. خواب بیشتر و بهتر مساوی وزن کمتر است. خواب می تواند هورمون های مرتبط با گرسنگی که گرلین و لپتین نام دارند را تنظیم کرده و مانع از پرخوری شود. دو بار در هفته: از بیماری در امان هستید براساس مطالعاتی که انجام شده مشخص شده است افرادی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی برقرار می کنند 30 درصد پروتئین ایمونوگلوبولین A بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام ...
خارتوران پیرتر از همیشه/ اینجا آب کیمیاست
بردسکن و کویر برهوت ندارد این روستا 12خانه دارد اما در نیم ساعت حضور ما تنها چهار نفر را مشاهده کردیم یک پیرمرد 93 ساله و همسر 88 ساله اش و دو پیرزن دیگر که مجالی برای سخن گفتن ندارند. رضا کرمی پیرمرد اسب کشانی که دستان پینه بسته اش نشان از سالها کار سخت می دهند، درباره وضعیت آب شرب این روستا می گوید: هفته ای دو روز آب شرب در این روستا وجود دارد و مابقی روزها خبری از آب نیست و زمان حضور شما ...
نگاهی گذرا به دستاوردهای سه ساله دولت تدبیر و امید در آذربایجان شرقی
را متضمن خواهد بود. رشد 13 درصدی در عناوین کسب شده انفرادی و تیمی در مسابقات کشوری، رشد 17 درصدی در عناوین جهانی، 75 درصدی در مسابقات آسیایی و 27 درصدی در رقابت های مختلف بین المللی از دیگر دستاوردهای ورزش استان در مدت فعالیت دولت تدبیر و امید است. در همین مدت فعالیت های فرهنگی و ورزشی استان 11 درصد، ورزش همگانی دو درصد، روستائی و عشایری شش درصد نسبت به سال های قبل از روی کار آمدن دولت تدبیر ...
در نگاه مولانا مرگ، حیات ابدی و جاودانگی است
حس لشکرگاه شاه *** پر همی بینم ز نور حق سپاه خیمه در خیمه طناب اندر طناب *** شکر آن که کرد بیدارم ز خواب آن که مردن پیش چشمش تهلکه است *** امر لا تلقوا بگیرد او به دست و آن که مردن پیش او شد فتح باب *** سارعوا آید مرو را در خطاب الحذر ای مرگ بینان بارعوا *** العجل ای حشربینان سارعوا الصلا ای لطف بینان افرحوا *** البلا ای قهر بینان اترحوا هر که یوسف دید جان کردش ...
دلنوشته های خبرنگار صدا و سیما از حج خونین 94
رسانده ، فردا از هم جدا خواهد کرد . حرکت حجاج به سمت منا و در ادامه برای رمی جمرات اغاز می شود ، کاروان های حجاج یکی پس از دیگری پس از یافتن چادر های خود در منا ، و استقرار و صرف صبحانه ، برای رمی جمرات حرکت می کنند همه دوست دارند با دوستان خود و انهائیکه در این مدت با هم بودند حرکت کنند، مسیر طولانی است و هوا گرم ، ساعت تقریبا از 9 صبح گذشته است ، در ابتدای ورودی به رمی جمرات در منا ...
دیابت تهدیدی برای تشکیل سنگ در کلیه
کلیه جلوگیری می کند ، ابراز داشت : ممکن است بعد از 5 سال علائم دیابت در بدن مشخص شود اما با تشخیص زود هنگام این بیماری می توان از بروز آن جلوگیری کرد. سامی با اشاره به اینکه افراد با فشار خون بالا در معرض خطر ابتلا به بیماری نارسایی کلیه هستند ، اظهار داشت : پر فشاری خون ، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها افزایش می یابد که این بیماران در معرض خطر ابتلا به نارسایی کلیه قرار دارند و این عامل باعث ایجاد بیماری های قلبی ، مغذی و سنگ در کلیه افراد می شود . وی در پایان بیان کرد: بهترین روش برای جلوگیری از نارسایی کلیه ها مراجعه سالیانه به پزشک و انجام آزمایش است. ...
تشخیص بیماری از ظاهر صورت
گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب2 ، آهن و روی در بدن مرتبط است مقاومت به انسولین و یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث این تغییر رنگ پوست می شود. چین و چروک عمیق زودرس چین وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد، اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار ...
خطر پیرسینگ های نامتعارف!
حساسیت دارید. شایع ترین آلرژی، حساسیت به فلز نیکل است اما برخی از افراد به طلا یا نقره هم آلرژی دارند. بهترین راه این است که یا گوشواره خود را عوض کنید یا برای مدتی از گوشواره استفاده نکنید. 8- اگر به هر دلیلی دچار پارگی نرمه گوش شدید، سعی کنید حداکثر ظرف 24 ساعت خود را به پزشک برسانید. پزشک این ناحیه را بخیه می زند و محل پاره شده معمولا در مدت 3 ماه ترمیم خواهد شد. مراقب حساسیت ...
آشنایی با آزمایش هایی که بعد از سن 45 سالگی باید انجام دهید
علامت و در خفا به بدن آسیب می زند و عوارض آن بروز می کند. بنابراین لازم است که بعد از 45 سالگی، انجام تست قند خون برای تشخیص دیابت را جدی تر بگیرید. آزمایش چربی خون برای کنترل کلسترول کلسترول بخشی از چربی های ضروری برای عملکرد خوب بدن ما محسوب می شود، اما مازاد آن بخصوص بعد از 45 سالگی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی، مغزی و غیره می شود. ...
لاغری و سلامت به سبک انسان های عصر حجر
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ افرادی که می خواهند سالم باشند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تقزیباً به صفر برسانند، بهتر است از رژیم غذایی به سبک انسان های اولیه استفاده کنند. به گفته برخی محققان، این رژیم غذایی می تواند تنها در عرض هشت هفته سلامت قلب را تا حد بالایی تضمین کند. بررسی ها در مورد این نوع رژیم غذایی از سوی متخصصان آزمایشگاه هوستون ...
امام خمینی(ره) در سالگرد کشتار حجاج ایرانی سال 66 چه گفتند؟
در حرم امن الهی، حرمت این خانه را شکست و مسلمانان را به عزا نشاند. امام خمینی(ره) در روز بیست و نهم تیر ماه سال 1367 یعنی در سالگرد شهادت حجاج ایرانی در مکه مکرمه پیامی خطاب به همه مسلمانان جهان صادر کرد که مرور این پیام در سالگرد فاجعه منا نشان می دهد امام راحل با چه دقت نظری نگران عملکرد آل سعود و ارتباط آنها با استکبار جهانی بوده و چه تحلیل دقیقی از ماهیت این شجره خبیثه ملعونه داشته ...
گوسفند مجاز موجود است
مزایای خرید دام از میادین میوه و تره بار، امکان خرید تلفنی و اینترنتی است. شما با مراجعه به نشانی اینترنتی mayadin.tehran.ir می توانید دام مورد نظرتان با وزن درخواستی بخرید یا اینکه با شماره 55050000دام تان را به صورت تلفنی درخواست دهید. توزین دقیق و تغذیه مناسب دام تا به حال تجربه خرید دام داشته اید؟ اگر چنین تجربه ای را ندارید باید بدانید که متأسفانه برخی از فروشندگان ...
از نو شروع کن
...> دعای مستجاب دعایی است که شرایط لازم برای اجابت در خود دعا وجود داشته باشد؛ دعایی که صلاح و خیر دنیا و آخرت عبد را تأمین کند و به رشد و هدایت و کمال او کمک دهد، و زندگی و حیات او را حیات طیبه سازد. با این حال بزرگان به ما یاد داده اند که نحوه دعا کردن هم مهم است و زمان ها و مکان ها در آن اثر دارد. چند اصل مهم قبول شدن دعاهایتان را بهتر بشناسید: نسبت به اوقات شریفه و ویژه چون روز عرفه، ماه ...
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
همه ما با هم متفاوت هستیم و باید وزن متفاوتی نیز داشته باشیم. اینکه تناسب اندام داشته باشید و چند کیلو وزن کم کنید کمک زیادی به اعتماد به نفس و سلامتی تان خواهد شد. اما نه اینکه وزنتان را پایین تر از حد طبیعی بیاورید. در دنیای معاصر ما در برابر هجوم تصاویری از بدن ایده آل قرار داریم که در مجلات و تبلیغات به ویژه ماهواره ای ارائه می شود. در واقع این گونه القا می شود که برای زیبا و جذاب ...
بسته خبری سفیر جمعه 19 شهریورماه 1395
معظم انقلاب: اسم فارسی را با خط لاتین مینویسند! خب چرا؟ چه کسی میخواهد از این استفاده کند؟ آن کسی که زبانش فارسی است یا آن کسی که زبانش خارجی است؟ اسم فارسی با حروف لاتین!... من از این احساس خطر میکنم و لازم است که حضرات و شورای عالی انقلاب فرهنگی نسبت به این مسئله بجد دنبال کنند و دولت به طور جدی مواجه بشود با این مسئله. حالا معنای مواجهه این نیست که فورا فردا مثلا با یک شیوه ی تندی یا ...
عطش، همه را کشت
توان دیدشان. روز تلخ و سختی بود و بازگو کردنش برای خودم مثل مرور یک کابوس وحشتناک است. چنان که تا مدت ها خواب آن صحنه ها را می دیدم و حالا که به سالگرد آن فاجعه نزدیک می شویم، باز آن خواب ها به سراغ من آمده اند. *چه چیزهایی در خواب می بینید؟ صحنه کمک طلبیدن حاجیان. آن ها به اشکال مختلف از دیگران مدد می خواستند؛ یکی با صدا کردن، یکی با تکان دادن دست و سر و آن که دیگر ...
مشکلات دستگاه تناسلی مردان
شخص کلید کشف زودرس سرطان بیضه یک معاینه دو دقیقه ای ماهانه توسط خود شخص است که انجام آن درست باید بعد از بلوغ شروع شود. بهترین زمان معاینه بیضه بعد از یک حمام گرم یا زیردوش رفتن است. زیرا در آن هنگام کیسهٔ بیضه شل می شود. هر بیضه را به آرامی بین انگشت های شست و سبابهٔ هر دو دست بغلتانید. اگر توده ای سفت را در یک بیضهٔ خود یافتید، هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید. والدین باید اهمیت این معاینه را برای پسران خود تشریح کنند، زیرا اکثر برنامه های بهداشتی مدارس فاقد آموزش انجام این معاینه است. اگر از انجام این کار اکراه دارید، از پزشک درخواست کنید که انجام معاینه بیضه را به پسران تان بیاموزد. ...
زنان تاثیرگذار استرالیا، از خانم نخست وزیر تا نیکول کیدمن
با مسائلی مواجه می شدم که به جنسیت وزن بودنم مربوط می شد؛ اما وقتی نخست وزیر شدم با حملات خشونت آمیز و زشت بیشتری رو به رو شدم که هیچ دلیلی جز این که من یک زن بودم، نداشت. بارها و بارها پیش آمد که در جلسات پارلمان شاهد رفتارهای توهین آمیز همکارانی بودم که دلیلش چیزی جز افکار زن ستیزانه آنها نمی تواند باشد. متاسفانه این مسئله فقط به من مربوط نیست، بلکه به کل زنان جامعه استرالیا مربوط می ...