خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 8 ماده غذایی موثر بر سلامت تیروئید
از ید هستند و این ماده ی معدنی برای عملکرد خوب غده ی تیروئید که تنظیم متابولیسم و رشد را برعهده دارد مفید است. کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی بکنید و بی انرژی باشید. اما مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده ی معدنی برای افرادی که از پرکاری تیروئید رنج می برند امکان دارد باعث تشدید علائمی مانند تند زدن نبض، تپش قلب، بدخلقی، لرز و اضطراب
حرف هایی تکان دهنده درباره فسادمالی
، توضیح دهم. گستردگی مواردی که درباره پول های کثیف می گویید چطور است؟ در مناطق مختلف کشور چه وضعیتی از این نظر وجود دارد؟ من اطلاعاتی که دارم در مورد یکی از استان ها و البته تهران است. می دانم که در بقیه جاها هم همین وضع است اما مصداق آن را فعلا ندارم. ولی حرف من این است وقتی موارد مربوط به دو، سه استان اینقدر گسترده هستند، شما ببینید وقتی درباره کل کشور صحبت کنیم چه حجمی از فساد
خودمراقبتی و مهربانی؛ پایه های استحکام سلامت
: به خاطر داشته باشید همسر شما نیز مثل شما نیازها و آرزو ها و رویاهایی دارد. قدردان محبّت های همه باشید. و از آنها سپاسگزارید.اگر هر از گاهی بدی دیدید نرنجید، ما همه انسانیم آنهایی را که دوست دارید، همانطوری که هستند بپذیرید. اگر ناراحت، ناراضی یا تحت فشارید با حرف زدن درباره مشکل تان، ذهن تان را تخلیه کنید و سطح رابطه تان را ارتقاء دهید، از رفتارهای پیش داورانه و متعصبانه اجتناب کنید، حق همه خانواده را بر اساس چارچوب های مذهبی، فرهنگی و اجتماعی به رسمیت بشناسید.
نیاز اصلاح ساختار مدیریت اقتصادی در کشور
از سوی تیم متخصص و منسجم مذاکره کننده پس از 12 سال گفت وگو قابل تقدیر و تشکر است، به نظر می رسد تیم های قبلی برای عدم دستیابی به توافق مذاکره می کردند که نتیجه آن باعث اعمال سنگین ترین تحریم ها علیه ایران از سال 1385 بود. این تحریم ها موجب شد صدها دستورالعمل برای اعمال محدودیت در گمرکات، بیمه ها، بانک ها، سیستم های حمل و نقل، مجوزهای صادراتی و... درکشورهای مختلف جهان به وجود آید ضمن اینکه بی
سرمقاله روزنامه های امروز / 31 فروردین
مختلف همچون لبنان، عراق، سوریه و امروز یمن، موجب هزینه آوری به لحاظ سیاسی و اقتصادی برای ایران خواهد شد. لذا این امر می تواند از تمرکز نسبی ایران در پیگیری اهدافی همچون مقاومت و بالقوه نگه داشتن خطر برای تل آویو، بکاهد. درمورد عربستان نیز باید به این مسئله اشاره کرد که حساب های سعودی در بانک های خارجی لبریز از دلارهای نفتی گردیده و این موجب قدرت نمایی و حتی خودسری عربستان در دخالت درامور کشورها و
وایبر و تلگرام درد بی درمان نیست!
دربیاییم! نتایج یک پژوهش نشان می دهد که در ایران از هر صد نفر 75 نفر موبایل دارند (که با توجه به رشد روزافزون تعداد کاربران، قطعا این عدد بیشتر هم شده است) که از این تعداد، 61 درصد مردان در صورت نبود تلفن همراه دچار اضطراب و تشویش می شوند که این عدد در بین زنان 70 درصد است. این آمار و صدها آمار دیگر نشان می دهد که زندگی دیجیتال، علاوه بر آسیب های اجتماعی، تاثیرات مخرب فردی نیز
طب سوزنی به جای بوتاکس؟
طب چینی، وجود آتش و بلغم در کانال های کبد و معده است بنابراین برای رفع آکنه نیازمند درمان زمینه ای بیماری از طریق طب سوزنی بدن و صورت هستیم. علاوه بر این باید وضعیت هورمون ها، قاعدگی، تغذیه، استرس و خواب بیمار بررسی و اصلاح شود. از دیگر فواید طب سوزنی اثر آن بر کنترل چربی پوست است. این تاثیر بعد از دو تا سه جلسه مشهود می شود به نحوی که ترشح چربی از غدد سباسه به حالت طبیعی درمی آید و به طور غیر
فال روز (31 فروردین _ 20 آوریل)
/> تیر چه دوست داشته باشید چه نداشته باشید خیلی ناگهانی جلوی چشم جمع قرار گرفته اید. در حقیقت شاید فکر کنید که از پشت دیوار دفاعی خود به بیرون پرتاب شده اید. اگرچه ترشح زیاد آدرنالین در بدن تان موجب ترس و نگرانی شده اما باید آرامش خود را حفظ کنید، مثلاً مراقبه انجام دهید یا ورزش کنید. شاید امروز به راحتی نتوانید وقایع اطراف تان را تغییر دهید، اما مطمئناً این قدرت را دارید که شیوه ی برخورد خود
12 چیزی که لازم نیست تحملشان کنید
کنید. 11. بدهی های شخصی: بدهی های مالی موجب استرس و قلب درد است. شما می خواهید یک زندگی راحت داشته باشید اما نه با ولخرجی. چیزهایی که لازم ندارید را نخرید. برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران خرج اضافه نکنید. خودتان را گول نزنید که ثروت آدمها با دارایی های مادی آنها سنجیده می شود. برای پولتان عاقلانه برنامه ریزی کنید. 12. عدم تمایل به گفتن حرف هایی که لازم است بزنید: همه آدمها
امان از سرفه های خشک
ریه، سرماخوردگی ها و افتادن جسم خارجی در راه های هوایی ایجاد می شود. دکتر مصطفی معین، متخصص آسم و آلرژی معتقد است: معمولا علل سرفه های طولانی و مزمن را باید در بیماری هایی چون آسم و آلرژی بینی، رفلاکس معده، برونشیت مزمن و بیماری های انسدادی مزمن ریه جستجو کرد، اما در افراد عصبی به علت استرس یا هیجان، اضطراب و افسردگی و نیز در افرادی که دچار تیک عصبی هستند، ممکن است سرفه های خشک مشاهده
افشاگری یک نماینده درمورد پول های کثیف:از خرید و فروش دارو تا قاچاق مواد مخدر
است در ظاهر با دولت همسو نبود، اما شریک تجاری آنها بود. در چه حوزه ای؟ در حوزه دارو. چطور کار می کردند؟ یعنی از چه راهی رانت خود را به دست آورده بودند؟ مثلا یک مورد داروهای بدن سازی و اشتهاآور و از این جور چیزها بود که می گفتند مضر است و تاییدیه ندارد. از آن طرف به همین شخص مجوز واردات همین داروها را می دادند و او بدون رقیب اینها را وارد می کرد و
آشنایی با سرطان کبد
تهوع، استفراغ یا اسهال است. گروه مراقبت پزشکی روش هایی را برای درمان یا مهار این عوارض جانبی به شما پیشنهاد می کند. شیمی درمانی گاهی از شیمی درمانی در درمان سرطان کبد استفاده می کنند. داروها معمولا از طریق رگ وارد بدن بیمار می شوند (درون وریدی). داروها وارد جریان خون شده و به این وسیله در بدن منتشر می شوند. شیمی درمانی در بخش بیماران سرپایی بیمارستان، مطب پزشک یا خانه اعمال می شود
مطلب خواندنی رضا امیرخانی درباره سرزمین برادری
زاهدان بود. در تخصص خود از مشکل وسواس گفت که ریشه اش را اضطراب و استرس می دانست. اما همین ریشه ی ثابت در جامعه ی مذهبی یا غیرمذهبی نمودهای متفاوتی دارد. در جامعه ی مذهبی تبدیل می شود به وسواس مذهبی مثلا در وضو و غسل و طهارت و در جامعه ی غیرمذهبی تبدیل می شود به وسواس به داشتی مثلا در پاکیزه گی سرویس های به داشتی و سلامت غذا و انتقال بیماری ها... تعریض درستی داشت که مشکلات استان اگر چه بروز مذهبی
خشونتی که دست به دست می شود
حالا دیگر دست خودتان است که با یک کلیک، به صف انبوه تماشاگران بپیوندید یا به کل از خیر دیدن صحنه های دلخراش بگذرید. نمونه اش فیلم سوزاندن خلبان اردنی به دست داعش؛ فیلمی که دیدن آن واقعاً دل می خواهد و اعصاب پولادین. مگر می شود نشست و مرگ یک انسان را آن هم به این شکل فجیع تماشا کرد و بعد انگار نه انگار که چنین صحنه ای دیده شده، دوباره پی کار خود رفت؟! یا اینکه صحنه سربریدن آدم ها با آن همه قساوت و تصاویر خونین را دید و هما
کاهش سن ابتلا به پیرگوشی در کشور
بوق خودروها، فشار خون، افزایش سن، استرس زیاد، مصرف برخی داروها، ارث و قرارداشتن طولانی مدت در معرض سر و صدا از علل پیرگوشی است. رزم پا، دشواری در تشخیص اصوات به ویژه اصوات زیر مثل حرف (س)، تشخیص بهتر صدای مردان از زنان را از نشانه های پیرگوشی دانست و گفت: در افراد مبتلا به پیرگوشی فهم مکالمات به ویژه در هنگام وجود سر و صدای زمینه ای، مشکل است ضمن اینکه افت شنوایی معمولاً دوطرفه است و
مک دونالد انتخاباتی با طعم باروت
برای بسیاری غیرقابل بخشش است. مشکل فاحش محافظه کاران امریکایی کاندیدای پیروز جهموری خواهان حتی اگر با متد ریگان به پیروزی دست پیدا کند تازه با مشکلات بزرگ دیگری باید دست به گریبان شود. به قول ریچارد نیکسون شما برای پیروزی در انتخابات مقدماتی حزب جمهوری خواه باید بدانید که چگونه به سمت راست گرایش پیدا کنید و برای پیروزی در انتخابات نهایی باید بلد باشید که به سمت چپ گردش کنید.
با شهرام شکوهی، مردی که مثل خودش می خواند
/> شما خیلی با آقای پاشایی صمیمی بودید؟ تا صمیمیت را چگونه معنی کنید. اگر منظور این باشد که خیلی با هم رفت و آمد داشته ایم باید بگویم نه، چون من اصولا با هیچ کس خیلی رفت و آمد ندارم. ولی دوستانی که در عرصه موسیقی کار می کنند اکثر قریب به اتفاق بچه های خوبی هستند و با همه شان رابطه دوستانه ای دارم. با مرتضی هم چنین رابطه ای داشتم. به خاطر دارید نخستین برخوردتان با ایشان چه
12+1 نسخه طبیعی ضد اضطراب
به گزارش روزنامه سپید، بررسی ها نشان می دهد استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی که به شما در مقابله با بیماری ها کمک می کند، می شود. چگونه استرس را کاهش دهید؟ به هر چیزی که شما را نگران یا مضطرب می کند، نه بگویید. زمانی را برای آرامش خود بگذارید و کارهایی را انجام دهید که برای شما لذت بخش است. رابطه زناشویی داشته باشید رابطه جنسی حس خوبی در شما ایجاد می کند، ولی فقط این نیست. بررسی ها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
در معرض خطر قرار گرفتن آن. مسائل و اقتضائات بیماری فرهنگی از بسیاری جهتها شبیه بیماری جسمی است؛ مثلاً قابل پیشگیری و قابل درمان است، البته اگر علائم آن به موقع و درست تشخیص داده شود و بدخیم نشده باشد. همچنین می تواند حیات بیمار و یا افراد معاشر با او را تهدید کند و اگر شدت یابد، بیمار بستری می شود و اگر مُسری باشد قرنطینه (ایزوله) می گردد تامحیط زیست آلوده نشود، وبه دیگران نیز هشدار داده می شود که
پشت پرده رسوایی لوینسکی در کاخ سفید
این وسعت می گذرند. براستی روزهای سختی بود". 18 آگوست 1998: یک روز پس از اینکه بیل کلینتون رسما اعتراف به داشتن رابطه با مونیکا لوینسکی کرد در خانه ای که کوچکترین شایعه تبدیل به تیتر یک خبر رسانه های آن کشور می شود، بیل و هیلاری مشکل بزرگی برای اعتماد کردن به پرسنل آنجا داشتند. دلیل اینکه سیستم تلفنی انجا را تغییر دادند این بود که نمی خواستند کسی گفتگوهای خصوصی آنها را شنود کند
نبودیم نبودید
تنهایی اندازه بدری خانم دوست مامان و آن شوهر تپلش بود، مثل همان بدری خانم که مبل های ما گنجایش هیکل رژیمی شان را ندارد خانمان هم گنجایش هیکل فوق باریک این ال ای دی را نداشت راستش را بخواهید از عرض مشکلی نداشتیم چون اندازه دفتر صد برگ ریاضی من است اما از طول تقریبا هم اندازه شیشه جلوی اتوبوس خط واحد است. چطور است اگر من زن بخواهم می گویند تو هنوز کوچکی بگذار بزرگ بشوی برایت می گیریم اما یکی
سرمقاله روزنامه های امروز / 30 فروردین
آموز را نیز رصد می کند و بر آن تأثیر دارد. انسان ها به شدت تحت تأثیر محیطی هستند که در آن قرار می گیرند. عوامل فرهنگی محیط زیست تأثیر فوق العاده ای بر سلامت و یا آلودگی جامعه دارد.(2) سازمان حفاظت محیط زیست به تبعیت از مدل مشابه در کشورهای سکولار همه مأموریت خود را به حفاظت در مسائل مشترک با حیوان مثل آب و هوا و خاک و گونه های نباتی و حیوانی و یا تشعشعات، محدود کرده است و در
استرس، نتیجه غفلت از یاد خدا است/ آغاز دوستی با ائمه(ع)؛ پایان اضطراب های دنیوی
این امر کاهش استرس و افزایش اعتماد و توکل را پدید می آورد. وی با تأکید بر اینکه وجود الگویی مقاوم، مؤثر و غیرقابل سقوط و انحطاط در زندگی افراد امری واجب و ضروری است، ابراز کرد: برای الگوبرداری از امامان و پیشوایان ابتدا باید آن ها را شناخت و با سیره شان آشنا شد، زیرا شناخت موجب ایجاد مؤدت و دوستی شده و این امر پیوندی ناگسستنی را میان بندگان و خالق و امامان معصوم(ع) ایجاد می کند.
غذاهای ممنوعه در بارداری/عامل پیرگوشی/غذاهای مناسب فصل بهار
با زنان افزود: قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناخواسته مثل صدای بوق خودروها، فشار خون، افزایش سن، استرس زیاد، مصرف برخی داروها، ارث و قرارداشتن طولانی مدت در معرض سر و صدا از علل پیرگوشی است. رزم پا، دشواری در تشخیص اصوات به ویژه اصوات زیر مثل حرف (س)، تشخیص بهتر صدای مردان از زنان را از نشانه های پیرگوشی دانست و گفت: در افراد مبتلا به پیرگوشی فهم مکالمات به ویژه در هنگام وجود سر و صدای
کاهش خطرات و بیماری های دوران سالمندی
فعال باقی می مانند و کسانی که عادت دارند علاوه بر آب، به طور منظم دمنوش های گیاهی مصرف کنند، بدن خود را از استرس و سمومی که عامل پیری زودرس هستند، دور نگه می دارند. تازه خوار باشید سعی کنید رژیم غذایی خود را از میوه ها و سبزیجات تازه سرشار کنید. سبزیجات و میوه جات محلی یکی از چیزهایی است که می تواند شما را شاداب و جوان نگه دارد. مطالعات نشان می دهد کسانی که رژیم غنی از میوه ها و
پرش چشم نشانه ی چیست؟
احتمالا در جایی کار یا زندگی میکنید که منبع نور آنجا، شدید یا حاصل لامپهای سفید مهتابی است.کم خوابی یا عدم استراحت چشم را نیز میتوان به نشانه های خستگی افزود. باکاهش میزان تابش نور یا افزودن لامپهای زرد معمولی (از جنس فنر یا سیم فلزی) و نیز استراحت ، دور شدن از وسائل نوری ظاهرا یکنواخت اما دارای تشعشع (مثل مانیتورها) ، کمپرس ناحیه چشم ، استراحت و خواب به میزان لازم ومانند آن عضلات پلک
وعده 500 هزار اشتغال
8درصدی اقتصاد باید محقق شود، علتش این است که ورود نیروی کار یک حجم میلیونی دارد. این دو اثرات متقابل روی هم دارند. درمورد انباشت بیکاری چه برنامه ای دارید؟ برای آن میزان چند میلیونی بیکار که به قول شما اضافه می شوند و حق زندگی در این کشور را دارند آیا راه حلی وجود دارد؟ مساله بیکاری که از قبل مانده است به سطح تولید کشور بازمی گردد. برای این کار ما باید بنگاه های جدید را ایجاد
آرام کردن درد و کج خلقی ناشی از قاعدگی
برخی افراد توصیه می شود؛ به خصوص مصرف همزمان سوپرمیکس و ویتامین E در کاهش دردهای سینه بسیار موثر است. برای بعضی افراد نیز جهت رفع حالت ورم داروی اسپیرونولاکتون توصیه می شود. این دارو مدر است و باعث کاهش ادم پاها، اندام ها و حتی مغز می شود. افرادی که دچار افسردگی شدید می شوند متاسفانه گاهی اوقات ممکن است مجبور باشند از داروهای آرام بخش مثل فلوکستین استفاده کنند. داروهای دیگری هم برای
همه چیز درباره مجید مجیدی
ها، به خاک و خون کشیدن ده ها هزار نفر از زن و کودک در اقصی نقاط جهان، تحت عنوان پوشالی " حقوق بشر و دموکراسی" ، همه و همه نشان از فقدان معنویت و سیطره ی یک نظام ضد اخلاقی و ضدانسانی بر پهنه این کره خاکی از نظر مجیدی بود . او فضای موجود را ، همراه با موجی از استرس، پریشانی و ناامیدی می دید که گردی از پریشانی بر چهره ها نشسته است و انسان در این تراژدی خود ساخته به یک تقدیر پیش می رود.مجیدی می گفت به
چگونه با ناکامی ها مقابله کنیم؟
شخص خواهد داشت. ما در اینجا به مواردی اشاره خواهیم کرد که شما را در جهت مواجهه کارآمد با مشکلات یاری خواهد کرد. جهت دستیابی به این هدف، به موارد زیر دقت کنید: 1 احساسات خود را به طور مشخص و واضح بشناسید. زمانی که فردی دچار بحران عاطفی می شود احساسات معینی را تجربه می کند. تعدادی از این احساسات عبارتند از: الف اضطراب؛ که شامل احساس ترس، عصبیت و آسیب پذیری است. در واقع اضطراب
