سایر منابع:
سایر خبرها
درباره یک روغن شگفت انگیز!
سلامت نیوز :اگر چه روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع است اما این چربی ها اثر منفی بر قلب ندارند. روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که سطح کلسترول خوب در خون را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. به گزارش "هلثی دایت"،اما توانایی ...
درمان سر درد بدون مصرف قرص مسکن
، می توانید تا شش فنجان کوچک آبلیمو در فواصل زمانی مختلف نوش جان کنید. * آب خنک: بی آبی و کم آبی خود یکی از عوامل ایجاد سردرد است. اگر در طول روز بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، دچار کم آبی شده و همین، زمینه ساز بروز سردرد است. بنابراین باید به اندازه کافی در طول روز، به ویژه زمانی که به سردرد عصبی دچار شده اید، آب بنوشید. اگر آبی که می نوشید خنک باشد، اثر آن بیشتر است ...
بررسی و درمان میگرن چشمی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میگرن چشمی چه نوع عارضه ای است این بیماری با چه نشانه هایی درافراد مختلف بروز میدهد برای پیشگیری و درمان این عارضه از چه راهکارهایی می توانیم کمک بگیریم این نوع میگرن همراه با سردرد و کوری در بینایی همراه است.استفراغ،حساسیت غیر معمول به نور یا صدا و حالت تهوع با میگرن چشمی پدید می آیند. میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی یا ...
متن و ترجمه دعای روز عرفه + صوت و نرم افزار
شمارش آنان، اگرچه اعتراف دارم نتوانستم آنها را شماره کنم به خاطر کثرت و کمالش و نمایائی و پیشی جستنش تاکنون، آنچه همواره مرا با آن همراه آنها سرپرستی میکردی، از هنگامی که مرا آفریدی و پدید آوردی، از آغاز عمر، و همه آنچه بر من بخشیدی از: بی نیاز گرداندنم از تهیدستی، و برطرف کردن بدحالی و فراهم کردن اسباب راحتی و دفع دشواری و گشودن گره اندوه، و تندرستی در بدن، و سلامت در دین، اگر همه جهانیان از ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
و موجب می شود که بدن شما روال طبیعی خود را طی کند. ورزش علاوه بر تمام فوایدی که در حفظ سلامتی بدن دارد منجر به افزایش جریان خون در پوست سر می شود و این امر به نوبه خود به افزایش رشد موهای سر و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می کند. 5 - رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید یک رژیم غذایی سالم تضمینی برای کارکرد صحیح بدن شما است. بنابراین با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد معدنی ...
ایران هیچ گاه در رفتن به حج تردید نکرده است
وقوع این فاجعه به گفت وگو نشستیم. می دانیم که حج یک فریضه ی الهی است که در طول تاریخ اسلام (و حتی پیش از آن نیز) وجود داشته است، با این حال به نظر می رسد که وقوع انقلاب اسلامی موجب شد تا نوع نگاه به این فریضه، در برخی از زمینه ها تفاوت پیدا کند. این تفاوت ها کدام است؟ با توجه به تاریخ کشورمان، به خصوص تاریخ قبل از پیروزی انقلاب اسلامی، متوجه می شویم حج عبادتی کاملاً ساده و بدون روح ...
تشخیص دیابت حاملگی، چه زمانی آزمایش بدهم؟
دیابت حاملگی نوعی دیابت است که به طور ناگهانی در دوران بارداری بروز می کند. در این بیماری قندخون بسیار بالاتر از حد معمول است. بدن گلوکز را برای تأمین انرژی مصرف می کند. دیابت حاملگی نوعی دیابت است که به طور ناگهانی در دوران بارداری بروز می کند. در این بیماری قندخون بسیار بالاتر از حد معمول است. بدن گلوکز را برای تأمین انرژی مصرف می کند؛ ولی مقدار زیاد گلوکز در خون می تواند بسیار مضر ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. مقدار بالای هورمون محرک تیروئید علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند و مشکل کم کاری تیروئید وجود دارد باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن ...
با علل تورم پا آشنا شوید
پاهای شما بسیار شدید است یا با علایمی مانند درد شکم، سردرد، کاهش دفعات ادرار، حالت تهوع و استفراغ یا تغییراتی در بینایی شما همراه است، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. آسیب دیدگی در ناحیه ساق و مچ پا آسیب دیدگی ساق و مچ پا، باعث ایجاد تورم می شود. پیچ خوردگی مچ پا بسیار رایج است و در اثر ضربه یا گام اشتباه که باعث کشیده شدن رباط ها می شود، اتفاق می افتد. برای کاهش این نوع ...
علت کم شدن ناگهانی شیرمادر
شیر می شود: اول آنکه موجب کاهش پرولاکتین می شود و دوم آنکه سبب بی میلی نوزاد و در نتیجه کاهش مکیدن سینه مادر می شود. همانطور که ذکر شد کاهش مکیدن سینه مادر خود سبب کاهش تولید و ترشح شیر می شود. مصرف چای پررنگ و قهوه نیز می تواند به طور غیرمستقیم باعث کاهش شیرمادر شود. کافئین موجود در چای و قهوه مدر است و باعث اتلاف آب از بدن مادر می شود. از آنجا که دریافت آب کافی برای تولید شیر ضروری است ...
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
شود قابل مقایسه با کالری های خوبی که از مصرف مواد غذایی مفید کسب می شود نیست. به عقیده متخصصان اگر به خاطر نوع فیزیک بدنتان اضافه وزن دارید به این دلیل نیست که حساب کالری ها از دستتان در رفته است. این مسئله می تواند به خاطر وجود مشکلی باشد که تنظیم طبیعی سیستم بدنتان را به هم زده است. به عنوان مثال بالا بودن انسولین در بدن ناشی از این است که مواد غذایی شیرین زیادی مصرف می کنید. بنابراین لازم نیست ...
سویا رقیب گوشت قرمز!
سویا چند برابر شیر گاو است. عظمایی با تاکید بر اینکه تفاله سویا (سویای فرآوری شده) هیچ ارزش تغذیه ای ندارد ابراز داشت: استفاده از این محصولات عرضه شده در سوپرمارکت ها موجب اختلال در هضم غذا ، بیماری های گوارشی و احساس سنگینی در روده می شود. این پژوهشگر طب سنتی در خصوص مضرات استفاده از دانه سویا بیان کرد: مصرف بیش از حد از آن باعث افزایش اسید اوریک موجود در خون می شود و در ...
چگونه ورم مفاصل را درمان کنیم؟
روز صبح آن را به صورت ناشتا مصرف کنید. زنجبیل یکی دیگر از مواد موثر در درمان ورم مفاصل زنجبیل است. ماساژ ماساژ با روغن خردل برای از بین بردن ورم مفاصل بسیار مفید است. این روغن جریان خون را بهبود می دهد. کافی است کمی از این روغن را حرارت دهید. حتی می توانید به همان اندازه از آب پیاز استفاده کنید. این ماساژ پیش از خواب باید انجام شود. در ضمن، شما می توانید از روغن ...
با خوردن این چربی ها از بیماری در امان باشید!
بروز التهابات محسوب می شود. وی مصرف مواد مضر را موجب مقاوم شدن بدن به انسولین و در نتیجه بروز بیماری های قندخون، فشار خون و غیره دانست و افزود: اصلاح رفتار غذایی به عنوان مهمترین عامل نقش کلیدی در جلوگیری از بروز التهابات و سپس بیماری های مزمن دارد . افتخاری با تاکید بر جلوگیری از افزایش وزن به ویژه چاقی شکمی، تصریح کرد: گنجاندن غذاهایی با نقش آنتی اکسیدانی در رژیم غذایی مثل ...
خواص انجیر برای سلامتی انسان
اتاق خبر 24 : انجیر یکی از پرخاصیت ترین ها برای سلامتی انسان می باشد.انجیر حاوی آنتی اکسیدان های مختلف به ویژه ترکیبات فنولیکی از خانواده فلاوونوئیدها است. پوست آن که خوشبختانه مصرف می شود حاوی ترکیبی از انواع آنتی اکسیدان های این میوه است. انجیرهای تیره رنگ در مقایسه با انواع روشن آن آنتی اکسیدان بیشتری دارد. باید بدانید که انجیر تازه حاوی آنتی اکسیدان بیشتری از انجیر خشک ...
شیردهی به نوزاد، آرزوی تمام مادران
.... در غیر این صورت این مواد مفید در دوران شیردهی به دلیل شیر دادن از بدن مادر خارج شده و باعث می شود او مدت ها بعد دچار پوکی استخوان شود. عواملی مانند استرس، مصرف بعضی از دارو ها که وارد شیر شده و باعث تغییر مزه و بوی آن می شود و حالت نوک پستان به صورتی که شیر از آن خارج نشود، می توانند دلایل شیردهی نامناسب باشند. خانم های باردار باید بدانند که معمولا یک پرستار یا یک مامای با تجربه نحوه ی شیردهی را بعد از زایمان و در همان اتاق زایمان به مادر آموزش می دهد. ...
آزمایش های مهم بعد از 45 سالگی
یا برابر 1.26 گرم در لیتر (7 میلی مول در لیتر) باشد، دیابت نوع دو تشخیص داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن آسیب می ...
اگر کلام مقتدرانه رهبری نبود پیکر شهدای منا باز نمی گشت/ جنایات آل سعود را برای فرزندم بازگو می کنم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، در آستانه سالگرد کشتار بی رحمانه زائران حرم امن الهی در منا، گروه خبری شبکه اطلاع رسانی مرآت با حضور بر سر مزار یکی از جانباختگان این حادثه واقع در گلزار شهدای شهر دامغان با اعضای خانواده این شهید مُهاجِراً إِلَی اللَّه به گفتگو پرداختند. شهید حاج علی صرفی، برادر شهید حسن صرفی از شهدای هشت سال دفاع مقدس بود که به علت بی کفایتی حکام ...
اعمال مخصوص شب و روز عرفه + دانلود
: بی نیاز گرداندنم از تهیدستی، و برطرف کردن بدحالی و فراهم کردن اسباب راحتی و دفع دشواری و گشودن گره اندوه، و تندرستی در بدن، و سلامت در دین، اگر همه جهانیان از گذشتگان و آیندگان به اندازه ای که نعمتت را ذکر کنم یاری ام دهند، نه من قدرت ذکر آن را دارم نه آنها، مقدّسی و برتری، از اینکه پروردگار کریم، بزرگ، مهربانی، عطاهایت به عدد نیابد، وَلا یُبْلَغُ ثَنآؤُکَ وَلا تُکافِیُ نَعْمآؤُکَ ...
توصیه های پزشکی برای گرمازدگی
...> علائم گرمازدگی چیست؟ احساس ضعف، سرگیجه، اسهال، سردرد، بی هوشی و غش، خستگی، درد عضلات، گرفتگی عضله ها، بالا رفتن دمای بدن، احساس گرما و تب شدید، داشتن حالت تهوع و استفراغ، رنگ پریده شدن پوست صورت، ادرار زرد پررنگ متمایل به نارنجی، کاهش فشار خون، پوست خشک و داغ، کم شدن مقدار ادرار و... از علائم گرمازدگی هستند. درمان گرمازدگی دور شدن از محل: تا جایی که ممکن است باید از محیط گرم و ...
نکاتی مهمی که باید درباره کم کاری و پرکاری غده تیروئید بدانیم؟
: ترشح این هورمون ها در میزان استحکام استخوان ها تاثیر دارد. کم کاری و یا پرکاری تیروئید ممکن است روند پوکی استخوان ها را تسریع کند. غده تیروئید و تنطیم وزن بدن : از آن جا که تیروئید مسئول کنترل میزان سوخت وساز بدن است، پرکاری آن باعث کاهش وزن و کم کاری آن موجب افزایش وزن می شود. نقش غده تیروئید در سلامت پوست : کم کاری تیروئید باعث توقف روند عادی رشد سلول های پوستی، مو و ناخن ...
اگر از بوی بد دهان رنج می برید، این اسموتی را بنوشید
تامین و به سلامت پوست و مو نیز کمک شایانی کند. البته با توجه به اینکه در ترکیب این اسموتی، کیوی نیز وجود دارد، به علت دارا بودن اسید موجود در این میوه، مصرف آن به مبتلایان به ریفلاکس توصیه نمی شود. همچنین کسانی که دچار ریفلاکس معده هستند، بهتر است در نوشیدن این اسموتی احتیاط کنند چراکه نعناع باعث شل شدن اسفنکتر تحتانی مری به معده می شود و مصرف آن می تواند منجر به احساس ناراحتی در این افراد شود. ...
اسهال در اواخر بارداری نشانه چیست؟
...، شما دچار بهم فشردگی مدفوع شده اید. این بهم فشردگی مدفوع باعث ایجاد مسدودیتی در روده شده که مدفوع آبکی تر گهگاهی از اطراف آن نشت می کند و بصورت اسهال ناگهانی خود را نشان می دهد. علائم دیگر در این شرایط شما علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، درد شکمی و یا حتی نفخ شکم را هم دارید. اگر شما این علائم انسداد روده ای را د ارید حتما برای درمان آن اقدام کنید. اسهال با منشا ...
ارزیابی عملکرد مراکز درمان ترک اعتیاد؛ از ضرورت تا واقعیت
معتاد مجرم می شود، بالطبع درمان این بیمار از جنبه های جسمی، روانی تا اجتماعی از اهمیت بسیار بالائی برخوردار خواهد و این امر به نوبه خودیکی از مهمترین دغده های نظام سلامت کشور و بالطبع جامعه خواهدد بود؛ یکی از توصیه شده ترین روش های درمان ترک اعتیاد استفاده از متادون برای بیمار است. متادون یکی از داروهای آگونیست افیونی محسوب می شود . داروهای آگونیست افیونی، موادی هستند که در بدن مانند مواد ...
مرگ و میر در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه پس از جراحی قلب بیش از سایر بیماران است
بیماران با سیروز کبد مقاومت سرخرگ ها کم است و فشار خون بیمار پس از عمل به هنگام به اندازه افزایش نخواهد یافت. این نفرولوژیست در ادامه با بیان اینکه مرگ و میر در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه پس از جراحی قلب بیش از سایر بیماران است، یادآور شد: نرخ مرگ پس از عمل جراحی 1تا4 درصد است اما باید دانست که اگر عمل جراحی به طور اورژانس و با شتاب انجام شود ریسک مرگ 5 برابر عمل های جراحی انتخابی می ...
رابطه زناشویی در بارداری، بهترین حالت
دهانه رحم توسط یک پوشش مخاطی ضخیم مسدود شده و مانع از ورود عفونت و آلودگی به محیط رحم و جنین داخل آن می گردد. امکان دارد که پس از انجام روابط جنسی تکان های جنین بیشتر شود که به دلیل افزایش سرعت جریان خون ناشی از افزایش ضربان قلب مادر می باشد نه به خاطر اینکه جنین دچار درد شده و یا آسیبی به او رسیده است. در موارد زیر زن و شوهر از انجام نزدیکی در دوران بارداری توسط پزشک منع می شوند: ...
اقدام برای بارداری، رژیمی فوق العاده موثر
وجود دارد و اکسیژن را از ریه های شما به کودکتان منتقل می کند) و فسفر به همراه کلسیم در ساخت استخوان و دندان های کودکتان نقش دارد. لوبیا همچنین سرشار از فیبر است. مصرف یک وعده آن در روز برای افراد 15 گرم است اما زنان باردار روزانه به 28 گرم فیبر در روز احتیاج دارند. یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از حالت تهوع در 3 ماه اول این است که شکم خود را سیر نگه دارید. غذاهای سرشار از فیبر می ...
هشدار سازمان دامپزشکی در مورد بیماری تب کریمه – کنگو در آستانه عید قربان
بافت بیماران به خصوص در مرحله خونریزی یا انجام هرگونه اعمالی که منجر به تماس انسان با خون، بزاق، ادرار، مدفوع و استفراغ آنها گردد، باعث انتقال بیماری می شود. دکتر امیری با اشاره به حساسیت ویروس عامل این بیماری به حرارت افزود: مقاومت این ویروس در برابر حرارت کم است و در دمای 56 درجه سلسیوس به مدت 30 دقیقه از بین می رود؛ بنابراین پختن گوشت و یا پاستوریزه کردن شیر باعث از بین رفتن ویروس می ...
ویتامینD، متهم اصلی ام اس !
از عوامل موثر در بروز بیماری های خود ایمنی عنوان می کند و می گوید: بیماری ام اس نقش مهمی با وضعیت ایمنی بدن دارد. بنابراین باید مراقب حضور میکروب ها و ویروس ها که علیه ایمنی بدن کار می کنند، باشیم. وی با تائید فرهنگ غلط مصرف داروهای آنتی بیوتیک و رها کردن مصرف آنتی بیوتیک توسط بیمار قبل از بهبود کامل، می گوید: وقتی عفونتی درمان نشود و در بدن پایدار بماند، سیستم ایمنی بدن همیشه در حالت فعالیت باقی ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن مادر و کودک کاهش یابد. اگر از کمردرد رنج می برید، توصیه می شود برای مراقبت از کمر و حفظ انحنای طبیعیِ آن، یک بالش زیر زانو و یک حوله ی کوچکِ لوله شده زیر کمرتان قرار دهید. و هرگز فراموش نکنید یک بالش نیز زیر گردن تان بگذارید. بهترین حالت خوابیدن: به پهلو ...