سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟
صبح به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار گیرد باعث افت فشار خون و به اصطلاح فرد دچار سردی می شود. البته این افت فشار آنقدر نیست که فرد آن را احساس کند ولی اثر خود را می گذارد. به این ترتیب طی زمانی که این افت فشار رخ می دهد خون کمتر به سلول های بدن ازجمله سلول های مغزی می رسد و این باعث می شود تا چند دقیقه یا چند ساعت اول، مغز تا حدی قدرت تجزیه و تحلیل کمتری داشته باشد و فرد به نظر کمی کم ...
دلایل خود ارضایی زنان و عوارض آن
هیجانات جنسی آن ها گردد. از عوارض خود ارضایی زنان می توان به این مورد اشاره کرد که زن صرفاً از نظر جنسی ارضا می شود و سایر حواس مثل لامسه و غیره همچنان تشنه می باشند. به همین دلیل خود ارضایی مانند یک رابطه واقعی ارضا نمی کند و حالت آرامش روحی بعد از رابطه واقعی را القا نمی کند. پس افراط در آن می تواند باعث بهم ریختگی توازن طبیعی بدن گردد. فرد پس از خود ارضایی خود را آدم ضعیف ...
گفت از مکه برگردم می روم یمن/ آب پاکی را روی دستمان ریختند
، با 2 بچه کوچک! اما هیچ کدام از این مسائل باعث نشد آقای رکن آبادی از کار خودش در سفارت دست بکشد و حتی کارش را کمتر کند. شما از این وضعیت ناراحت نمی شدید؟ همسر شهید: نه، چون می دانستم ایشان هدف دارد و علاقه شدیدی هم به کارش دارد، تحمل می کردیم. من قبل از ازدواج این اعتقاد را داشتم که پشت سر یک مرد موفق یک زن خوب و فعالی وجود دارد که با همین فکر و این نیت و برای معامله با خدا ...
با بیماری لوپوس و علائم آن آشنا شوید
...، درد، سردرد، زخم دهان یا بینی، لخته شدن غیرطبیعی خون، درد وتورم مفاصل، تورم ( در پاها، دست ها و یا دور چشم )، تب، حساسیت به نور یا افتاب، درد سینه موقع تنفس عمیق، کم خونی، ریزش مو و آسیب به مناطق دیگر بدن می شود. فرونشینی لوپوس و بروز آن، بدین معنی است که حملات دوره ای علائم پس از دوره های استراحت وجود دارد حملات همچنین می تواند با قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش، سیگار کشیدن، قرار ...
درمانی سریع برای آن هایی که میگرن دارند
.... آلرژی ها با ایجاد واکنش زنجیره ای در بدن می توانند باعث ایجاد میگرن شوند. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز از دیگر عواملِ شروع سردردهای میگرنی هستند. ولی به نظر می رسد رایج ترین عوامل ایجاد میگرن کم آبی و اختلالات الکترولیت باشند. این دو مورد از دلایل اصلیِ احساس خستگی در بدن هستند (در بهترین حالت) و اگر هم چنان خود را در معرض ابتلا به میگرن قرار دهید، آغوش تان را به سمت ...
احساسات در رژیم غذایی نقش ایفا می کند
موجود در بدن به سوی مغز هدایت شود. سیستم استرس از این علائم هشدار استفاده می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است. فرد احساس ناخوشی می کند. این علائم به محض تعادل میزان انرژی در بدن رفع می شوند. در چنین وضعیتی از میزان استرس کاسته می شود و هیجانات به حالت توازن برمی گردند و خشنودی جایگزین فشار روانی می شود. ...
23 شهریور پیش از ورزش چه غذایی؛ چه مقدار (2)
. چه موقع غذا بخوریم؟ بهترین زمان برای خوردن غذا قبل از ورزش، 2 تا 4 ساعت قبل از شروع تمرینات ورزشی می باشد. بدن باید فرصت کافی برای هضم مواد غذایی خورده شده را داشته باشد. اگرچه زمان دقیق صرف یک وعده غذایی قبل از شروع ورزش، بستگی به برنامه روزانه افراد دارد؛ به هر جهت این زمان را باید طوری تنظیم کرد که به هنگام ورزش هیچ گونه احساس گرسنگی و یا سنگینی و پری نداشته باشید. ...
5 علامت خطرناک سکته مغزی
نشانه های خطر آورده شده است: 1. احساس ضعف یا بی حسی در بخشی از بدن از دست دادن ناگهانی قدرت یا ناتوانی در یکی از اعضای بدن، به ویژه در بازو و زانو، نشانه ی رایج سکته است. یک گوشه از صورتتان نیز ممکن است بی حس شود. 2. اختلال در تکلم این نشانه به چند صورت بوجود می آید: صحبتتان ممکن است بریده بریده شود یا تنها در گفتن کلمات مشکل داشته باشید. همچنین ممکن است برای درک ...
23 شهریور پیش از ورزش چه غذایی؛ چه مقدار (1)
مغز کربوهیدرات کافی دریافت نکند، علاوه بر اینکه احساس ضعف و بی حالی می کنید، تمرکز خود را نیز از دست می دهید و احتمال آسیب دیدگی حین انجام تمرینات ورزشی بیشتر می گردد. همچنین ممکن است دچار گیجی و منگی، ضعف و لرزش شده (علائم ناشی از افت قند خون) و در نهایت سبب شود که نتوانید تمرینات بدنی را ادامه دهید و مجبور به متوقف کردن آن شوید. از آنجایی که ورزش کردن در حالت گرسنه، سبب کاهش قند خون و گلیکوژن ...
هیلاری کلینتون و دشمن جدیدش
و می گویند، کلینتون در سال 2012 دچار ضربه مغزی و متعاقب آن، تشکیل لخته خون در مغز شد. طرفداران ترامپ از سرفه های اخیر کلینتون به عنوان مدرکی دال بر مشکلاتی در رابطه با سلامتی وی یاد می کنند. تا قبل از حادثه روز یکشنبه که باعث شد کلینتون مراسم یادبود 11 سپتامبر را نیمه تمام بگذارد، حرف و حدیث های ترامپ و طرفدارانش درباره وضعیت سلامتی کلینتون در راستای حمله ای به شمار می رفت که بسیاری آن ...
میزان کالری در بارداری، موقع ورزش حواستان باشد
رنگ ادرار شما روشن و شفاف شود. به پشت دراز نکشید بعد از سه ماهه اول، از انجام ورزش هایی که در آن باید به پشت دراز بکشید خودداری کنید. زیرا وزن رحم روی یکی از رگهای اصلی به نام ورید اجوف می افتد و باعث می شود گردش خون به سمت قلب و مغز شما کاهش یابد. این مساله سبب می شود احساس گیجی، تنگی نفس و حالت تهوع پیدا کنید. بعضی از خانم ها در دوران بارداری وقتی به پشت دراز می کشند ...
سالانه 1600 عقرب گزیدگی در استان بوشهر روی می دهد
مایل به قهوه ای داشته و خطی سیاه رنگ بر روی شکم او وجود دارد. متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان کرد: ازآنجایی که گزش این نوع عقرب بدون درد بوده و فرد متوجه احساس درد نمی شود ممکن است ساعات اولیه علائمی در او ظاهرنشده و باگذشت زمان و پیشرفت سم در بدن، فرد دچار علائم عقرب گزیدگی شود. وی تصریح کرد: بی قراری، تاری دید، سرگیجه، استفراغ و حالت تهوع و عدم تمرکز از علائم ...
هرچند وقت یک بار می توانیم خون بدهیم؟
خون بدهیم؟ شاید شما هر موقع که سرتان خلوت بود، یادتان بیاید که باید خون بدهید اما حوادث و بیماری ها طبق زمان بندی شما اتفاق نمی افتند. بنابراین در همه ایام سال نیاز به خون های اهدایی وجود دارد. چه بهتر که در زمان هایی برای اهدا مراجعه کنید که این نیاز بیشتر از وقت های دیگر است. ماه محرم به خاطر نذر مردم معمولا جزء پرترافیک ترین وقت های سال است. بنابراین اگر می خواهید خون بدهید، این کار را ...
وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شیروان به نقل از افکارنیوز،تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود. در مقابل، نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند شرایطی جدی و خطرناکی که ...
آیا یک رژیم کم کربو برای چربی سوزی موثر است؟
موفقیت سپری کردند. با اینحال باید فرض شود که این جمعیت، حالت کتوزیس را انتخاب نکردند، بلکه آنها کتوزیس را در نتیجه در دسترس نبودن میوه ها و سبزیجات برای مدت زمانی خاص در محیط زندگی شان تجربه کردند. برخی از افراد قادرند کتوزیس را بهتر از بقیه تحمل کنند. با اینکه برخی مراجعین من، هنگامیکه برای اولین بار به کتوزیس می رسند، برای انجام تمرینات و شفافیت ذهنی باید تلاش زیادی کنند، اما اکثرشان بعد ...
23 شهریور خوراک های رژیمی آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان (2)
حالی که بدون هر یک از مواد مغذی ضروری دیگر نظیر پروتئین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی می توان هفته ها و حتی سال ها زندگی کرد، اما بدن بدون آب تا چند روز بیشتر نمی تواند دوام بیاورد و زنده بماند. جالب است بدانید که طولانی ترین زمانی که انسان توانسته بدون آب زندگی کند، 17 روز بوده است، اما به طور معمول این زمان بسیار کمتر است. اتلاف 20 درصد از آب بدن می تواند باعث مرگ شود. از دست دادن تنها ...
23 شهریور خوراک های رژیمی آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان (1)
...> اغلب ما در روزهای گرم تابستان به گرمازدگی مبتلا می شویم که اکثرا بر اثر تعریق زیاد و مصرف کم آب، ایجاد می شود. کودکان نیز به دلیل بالا بودن نسبت حجم بدن به سطح، تعریق بالا، افزایش دامنه تنفس و دفع آب زیاد بیشتر در معرض گرمازدگی و آفتاب سوختگی قرار دارند و باید تحت مراقبت بیشتری در فصل تابستان قرار گیرند. چگونه می توان با گرمای تابستان کنار آمد ؟ با وجود آنکه کم آبی و ...
سناریوهای پس از افشای بیماری هیلاری
لغو کرد. موضوع سلامتی خانم کلینتون از سال 2012 در معرض توجه عمومی قرار گرفت. در آن زمان گفته شد که خانم کلینتون بعلت عفونت گوارشی دچار کم آبی بدن شد و این باعث شد از حال برود و سرش به زمین اصابت کند. بعد از آن از لخته شدن خون در سیاهرگی در سرش خبر داده شد که با داروهای رقیق کننده خون تحت درمان قرار گرفته است. در همان زمان برخی احتمال دادند که این لخته در جای دیگری از بدن خانم کلینتون ...
هشت غذای جسم و روح
که علاقه و احساسی بین ما وجود ندارد، موجب می شود تا همه چیز را سیاه ببینیم و برعکس وجود روابط صمیمانه بین افراد موجب می شود تا کویر خشک را هم بهترین مکان زندگی احساس کنیم. انس با خدا بالاترین و بهترین مرتبه و بعد از آن انس با پدر و مادر، ائمه اطهار(ع) و... که همه بر اشتها و هضم غذا و سلامتی انسان ها تاثیر می گذارد. غذای جنسی همه انسان ها در برابر غذای جنسی مانند کودک هستند و مثل ...
معنای دعا - دعا بهترین وسیله برای تقرب بنده به خداست
... شایان ذکر است که فضیلت این دعاها برای آن هایی که آشنا به معنا و مفهوم جملات و توانایی درک و فهم محتوا و مضمون آن ها را دارند. بیش از نوع نخست است. زیرا سفیران حق و برگزیدگان الاهی، به خاطر درجه ی بالای شناخت و پیوندشان با جهان نهان و یقین بالا و... سود و زیان انسان را بهتر می دانستند و در خواهش ها دچار خطا و لغزش نمی شدند. چه بسا قرآن کریم به این حقیقت اشاره دارد. می فرماید: ) وَیَدْعُ ...
درد بازوی چپ چه وقت نشان دهنده مشکل قلبی است؟
از نشانه های اولیه مشکلات قلبی باشد قلب شما نیاز به کار بیشتر برای پمپ کردن خون از طریق شریان مسدود شده دارد و این باعث می شود بدن شما بیشتر عرق کند تا درجه حرارت بدن شما را پایین نگه دارد شما در صورت داشتن پوست رنگ پریده و یا عرق سرد با دکتر خود صحبت کنید زنان با مشکلات قلبی با احتمال بیشتری دچار تعریق شبانه می شوند یک نشانه ای است که معمولاً با یائسگی همراه است اگر شما نمی توانید به دلیل تعریق ...
نشانه های شایع ایدز را بشناسیم
ایدز یا نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی بدن بیماری غیر قابل درمانی است که از طریق تماس خون یا مایعات درونی بدن فرد بیمار با خون افراد سالم منتقل می شود. طی این بیماری، ویروس نقص ایمنی انسان موسوم به HIV سیستم دفاعی بدن را به شدت تضعیف می کند تا حدی که فرد توان مقابله با بیماری های جزئی را نداشته و در نهایت به علت بیماری های عفونی یا قارچی جان خود را از دست می دهد. بر اساس آمار به دست آمده ...
8 راز شگفت انگیز برای تربیت فرزندانی سالم و موفق
لغات ساده استفاده کنند، حال آنکه از نگاه سینا تهرانی، این طرز فکر کاملاً اشتباه است. زیرا تحقیقات جدید نشان می دهد والدین با انجام اینکار ، قدرت مغز فرزندانشان را به شدت دست کم گرفته اند و لذا اینکار باعث می شود تا کودک از همه پتانسیل های بالقوه ذهن خود استفاده نکند. حال آنکه همین بررسی ها نشان می دهد، کودکانی که والدین آن ها از زبان پیچیده استفاده می کنند، ضریب هوشی بسیار بالاتری نسبت به کودکان ...
ساعت خواب نوزاد، قابل تنظیم است؟
... نوزاد شما حتی ممکن است چشم هایش را با مشت های دست خود مالش داده، و سعی کند با به هم زدن پلک های چشمانش و مالیدن آن ها با انگشتان دست، احساس خواب آلودگی خود را به مادر نشان دهد. در هر صورت، بهتر است بدانید که او سعی خواهد کرد احساس "ناراحتی" را که در چشم هایش از خواب آلودگی وجود آمده است، از بین ببرد. 5. خمیازه کشیدن و نشانه خواب آلودگی کودک: نوزاد شما ممکن است بعضی وقت ها ...
آموزش بقا در طبیعت
طبیعت یکی از مهم ترین فاکتورهای طبیعت گردی است. اگر شب به خوبی استراحت کنید روز بعد 30 درصد از انرژی از دست رفته خود را به دست خواهید آورد. او افزود: باید زمانی که احساس گرما می کنید وارد کیسه خواب شوید. برای این منظور می توانید ورزش کنید. البته نه به اندازه ای که عرق کنید. عباس جندقی، فعال گردشگری در ادامه گفت: اگر عرق کنید دمای بدن کاهش می یابد. هر زمان که احساس سرما کردید نزدیک آتش ...
مراقب گرمازدگی کودکان باشید
...> علائم گرمازدگی کودکان اگر شدت کم آبی شدید باشد، علایم پوستی بارزتری دیده می شود. وقتی آب بدن به صورت تعریق از دست می رود، میزان نمک خون افزایش می یابد و کم آبی داخل سلولی اتفاق می افتد. این در کودکان تحریک پذیر، باعث گود افتادن چشم و خشک شدن زبان نیز می شود و در این حالت چین پوستی دیرتر به حالت اول برمی گردد. حتی ممکن است کودک به حالت اغما برود و دچار اختلال هوشیاری شود. ...
عالم یهودی که با شیعه شدنش کمر یهود را شکست + عکس
کرده ایم. اسناد را تطبیق داده ایم. استنادات جدید آورده ایم. عبارات را به روز کرده ایم و برخی از جاهای آن را خلاصه کرده ایم. برخی مطالب را اضافه کرده ایم و کتاب از آن حالت سابقش که چاپ سنگی و خط قدیم است، بیرون آمده و کتاب قابل استفاده ای شده است. این کتاب در زمان چاپ خود چه بازتابی در بین یهود داشته است؟ چاپ اول این کتاب در زمان مؤلف نبوده است. این کتاب چند سال بعد از مؤلف و از ...
هورمون عشق و تاثیراتش
مانند حسادت و غرور نیز مؤثر است. وقتی رابطه فرد مثبت باشد، اکسی توکسین، رفتارهای اجتماعی را تقویت می کند. وقتی ارتباط منفی باشد، هورمون مزبور احساسات منفی را افزایش می دهد. پزشکان دریافتند که اکسی توسین احساس همدردی و پیوند را به ویژه بین والدین و فرزندان افزایش می دهد. این هورمون می تواند مهارت های اجتماعی را در افراد خجالتی و کمرو تقویت کرده و بهبود ...
چرا موهایم می ریزد؟
علل از دست رفتن موهای شما باشند که بهتر است تا دیر نشده و همه موهای خود را از دست نداده اید، دست به درمان شوید. باید قدم به قدم همه مراحل را چک کنید، گاهی لازم است با دادن آزمایش خون بدن خود را بررسی کنیدتا درمان مناسب را بیابید. درمان ریزش مو زمان بر است و باید با صبر و حوصله موهای از دست رفته را درمان کنید. به پزشک خود اعتماد کرده و درمان ها را پیگیری کنید تا دوباره گیسوکمند شوید. علت ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از ساعت خواب
، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. ضمناً منیزیم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین حاوی تریپتوفان است و هورمون های خوئاب مانند سروتونین و ملاتونین را تنظیم می کند. بهترین؛ بادام: یکی دیگر از منابع غنی از منیزیوم، بادام است. ضمناً بادام سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن، بدن و عضلات را آرام می کند. کلسیم نقش مهمی در کمک به مغز برای تبدیل ...