سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
خشکی بدن می شود. همچنین می توان برای رطوبت بیشتر از وان آب نیم گرم به مدت نیم ساعت استفاده کرد. چرب کردن بدن با روغن بنفشه و بادام نیز از مواردیست که به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند. استفاده از عطر: در این فصل بهتر است برای تقویت روح از عطرها و بوهای خوش و ملایم استفاده کرد. غذاهای مناسب فصل: در این فصل، بهتر است غذاهای با گرمی معتدل مصرف شود. گوشت ها ...
متناسب با تیپ بدنی تان رژیم بگیرید
ناشی می شود. ساعدی در ادامه صحبت هایش گفت: رژیم غذایی خاصی برای کسانی که گرفتار چاقی موضعی در قسمت خاصی از بدنشان هستند، وجود ندارد و برای کوچک شدن این نقاط از بدن بهتر است افراد اقدام به کاهش وزن و لاغر کردن کل بدنشان کنند. این متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین راه برای از بین بردن چربی هایی که در نقطه خاصی در بدن تجمع کرده اند، انجام حرکات ورزشی مخصوص آن قسمت از بدن است. با ...
4 روش ساده برای افزایش انرژی بدن انسان
شرایطی که بین آنها از استراحت کافی و وعده های غذایی نیز بهره می برید. 2. به پیاده روی بروید یا چرت بزنید هنگامی که احساس می کنید انرژی خود را از دست داده اید هیچ چیزی به اندازه یک چرت نیروبخش رضایت بخش نیست. با این وجود، اگر با خواب شبانه خود مشکل دارید باید به این نکته توجه داشته باشید که چرت زدن می تواند شرایط بی خوابی را وخیم تر سازد. اگر با چنین مشکلی مواجه هستید به جای ...
کابوس دزدان دریایی با خال روی پیشانی از سوریه بازگشت +عکس
به زنگ باشد، امیر اینقدر هول شده بود که ناخوداگاه برگشت شروع کرد به در نگاه کند. دو سال و نیم عقد بودیم. امیر متولد سال 67 و از همان بچگی پایه ثابت هیات ها بود. من را در امامزاده علی اکبر دید و برای مدتی ناچیز من اسمم در شناسنامه اش ثبت شد. بعد از مراسم عقد رفتیم کهف الشهدا پاتوق مان همانجا بود همیشه، گفت دستت را بزار روی سنگ قبر شهدا، گذاشتم گفت : قسم بخور، که هیچ وقت تا آخر عمرم تنهام ...
این دردها را در بدن تان جدی بگیرید!
خانواده ایرانی - دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی درد بیان کرد: بعضی از دردها عمق شان کم است و نیازی به پیگیری اورژانسی نیست ولی در مواردی ، دردهایی در بدن وجود دارد که نیاز به بررسی سریع پزشک دارند بطور کلی دردهایی که اهمیت بیشتری دارند و نیازمند به بررسی جدی متخصص هستند دارای چند مشخصه اند. وی در ادامه متذکر شد : درد هایی که بصورت حاد و ناگهانی شروع می شوند ، درد های اسپاسمی و ...
کربوهیدرات در چه مواد غذایی وجود دارد؟
پایین به شما کمک می کند تا به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. درحالیکه مواد خوراکی شیرین، نان سفید یا پاستا دارای شاخص گلوکز بالا هستند و موجب می شوند قند خون شما به یکباره افزایش یافته و در نتیجه احساس خستگی برای شما بجا می گذارند. محققان توصیه می کنند بهتر است سالم ترین کربوهیدرات ها که بدون گلوتن هستند برای خوردن انتخاب شوند که در ادامه به آنها اشاره می شود. سیب زمینی ...
افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی
، پاسخ های احساسی موقت انسان به چالش های روزانه، افسردگی را بیان نمی دارند. همچنین، احساس اندوه عمیقی که در پی از دست دادن فردی نزدیک حاصل می شود نیز ارتباطی به افسردگی ندارد، مگر آنکه طول دوره بازگشت به حالت عادی بیش از چند ماه طول بکشد. در واقع، چنین حوادثی می توانند آغازگر بیماری باشند اما هر فردی پس از مرگ نزدیکانش لزوما دچار افسردگی نمی شود. افسردگی تک قطبی و دو قطبی ...
تاثیر نگهداری گیاهان در منزل و محیط کار
ایجاد یک فضای سبز کوچک در منزل تان، درنگ نمی کنید. نتایج پژوهش محققان رفتارشناسی دانشگاه روگرز "Rutgers” در نیوجرسی آمریکا نشان داده است افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها می توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند؛ درواقع گل، مسبب تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی ...
گرمای این روزها و سال ها خیلی گران تمام می شود
هفته نامه تجارت فردا: بله با تغییرات جوی تاکید می کنند و خواستار تصمیمی جهانی برای مقابله با این بحران هستند. افزایش دمای هوا که یکی از عوارض مهم تغییرات جوی کره زمین است باعث می شود تا زندگی انسان ها و دسترسی آنها به منابع آب و حتی انرژی تحت تاثیر قرار گیرد. افزایش بیماری ها، خشکسالی و کاهش راندمان صنعت کشاورزی، کاهش بهره وری نیروی کار، جنگ برای تامین آب سالم و در نهایت مهاجرت برای ...
افزایش نرخ بروز دیابت بارداری در تابستان
... این مطالعه جدید شامل بیش از 11500 زن بود و سرپرستی تحقیق بر عهده دکتر آناستازیا کاتاسارو از دانشگاه لوند سوئد بود. تیم وی، الگوهای فصلی بروز نرخ دیابت بارداری و همچنین نوسانات مربط به سرعت توانایی بدن زنان در فرآوری سریع قند مصرفی را پیگیری کرد. از تمامی زنان در طول بارداری شان و در طول هفته 28اُم آزمایش استاندارد دیابت گرفته شد. به گفته تیم تحقیق، حدود 500 زن مبتلا به دیابت ...
مهد کودک قبل از مدرسه خوب است یا بد؟
به شما می گوییم چطور هر دو گروه می توانند حق را از آن خود کنند و با نگاه کردن از زاویه ای متفاوت به این داستان، دیگری را به گرفتن تصمیم نادرست متهم کنند. مخالفان مهدکودک می گویند • واقعیت این است که تاثیرات طولانی مدت مثبت یا منفی مهدکودک بستگی به نوع مراقبتی دارد که از کودک می شود. سپردن کودک به مهدکودک هایی که فاقد امکانات و شرایط مناسب هستند – اغلب مهدکودک ها در کشور ما در ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
یکی از اختلالات خواب است که می تواند حتی زندگیِ شخص را با خطر مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این حالت می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. در آخرین ماه ّ های بارداری ، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن ...
ناگفته هایی از سکوت بره ها با همه خشونت هایش
برای لکتر مهم است و به آن توجه نشان می دهد. همین موضوع شخصیتش را بی اندازه پیچیده و کم و بیش غیرقابل پیش بینی می کند. فاستر می گوید: سکوت بره ها فیلمی است داستانی و شخصیت محور، و همین آن را از فیلم های اسلشر متمایز می کند. چیزی که در مورد کلاریس استارلینگ دوست دارم این است که شاید اولین باری بود که قهرمان زنی می دیدم که نسخه زنانه آرنولد شوارتزنگر نبود. زنی با لباس های بدن نما نبود که ...
9 خطری که سوخت و ساز بدن را کند می کند
...: تمامی غذایی که در طی شبانه روز وارد بدن می شود، طی فرایندی، تبدیل به انرژی می شود که این انرژی، برای عملکرد دستگاه های داخلی بدن و فعالیت عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش آوای سلامت، هر چه سوخت و ساز و متابولیسم بدن سریعتر انجام شود، کالری بیشتری هم سوزانده خواهد شد. در این میان عواملی وجود دارند که باعث کاهش سرعت سوخت و ساز بدن می شوند و خود عاملی برای ابتلا به چاقی و ...
گفت وگو با معلمی که روستای مرزی را در اینستاگرام به شهرت رساند
آنجا برسم. آن تصویری که از منطقه مرزی د ر ذهن د اشتید و آنچه شنید ه بود ید با آن چیزی که د ر واقعیت د ید ید مطابقت د اشت؟ د قیقا همان بود ، یعنی همان قد ر محروم که فکر می کرد م. روز اول خیلی سخت گذشت، نه آب بود ، نه برق. روستا برق د اشت اما روز اول کارم برق قطع شد ه بود . گاز هم که کلا وجود ند ارد د ر روستا، تلفن آنتن نمی د هد و راه ها خراب است. روز اول د ر اد اره به من گفتند روستایی ...
علائم پیش یائسگی از حدود 42 سالگی شروع می شود
زود تلقی کرده و به دنبال عوامل دیگری برای بروز برخی ناخوشی ها می گردند. اما اگر بالای 42 سال دارید ممکن است علت اصلی ناخوشی هایتان مربوط به دوره پیش یائسگی باشد . احساس دست و پا چلفتگی می کنید و هر روز جایی از بدن تان کبود می شود برخورد به اشیا و مبلمان منزل، گیر کردن به در و دیوار و غیره می تواند شما را یاد سال های نوجوانی تان بیاندازد. زمانی که تغییرات هورمونی شدید شما را دست ...
این درمان ها از قرون وسطا تاکنون رایج است/ حجامت تا پیوند مدفوع
مجددا در قرن 21 رواج یافتند. زالو درمانی برای احتقان وریدی زالوها کرمهای ابتدایی هستند که مکنده هایی در ابتدا و انتهای بدن آن ها برای خوردن خون وجود دارد و همچنین دارای دندان هایی برای ایجاد برش های سریع و ظریف هستند. این ویژگی ها باعث شده که زالوها برای حجامت سودمند باشند. حجامت یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی ...
تکنولوژی میکروسکوپی که به سلامت دندان ها کمک می کند
به گزارش شفا آنلاین ، این نقشه های سه بعدی موقعیت اتم هایی را که در فرایند پوسیدگی دندان بسیار حیاتی هستند نشان می دهند. تیمی متشکل از مهندسان مواد و ساختار با همکاری دندان پزشکان دانشگاه سیدنی استرالیا با استفاده از یک روش میکروسکوپی جدید به نام برش نگاری اتمی (APT) موفق به تهیه تصاویر سه بعدی از ساختار و ترکیب دندان شدند. این محققان مطالعه خود را در مقاله ای که در مجله Sciences Advances منتشر ...
اعتیاد 3درصد جمعیت 15 تا 64سال ایران به موادمخدر و روان گردان ها/ خسارت موادمخدر؛ 10هزار میلیارد تومان
...، فعال، خلاق، هوشمند، داینامیک، انعطاف پذیر، با سابقه تاریخی و قدمت طولانی و با رویکرد مشتری مدار، با تعامل همه سطوح، بدون احساس خستگی و شکست و به صورت شبانه روزی توانسته است در همه سنین و در همه سطوح تحصیلی، مشاغل مختلف، جنسیت، متاهلین و مجردین، طبقات اقتصادی و اجتماعی متفاوت، شهری و روستایی، با علل و انگیزه های مختلف از قبیل زیست شناختی، روان شناختی، سنخ شناسی آسیب های اجتماعی، جامعه شناختی ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
مبتلا به اختلالات اضطرابی بدون آنکه متوجه شوند کارهای خود را به خوبی انجام می دهند ، زیرا آن ها از مواجهه با آنچه آنها را می ترساند و نگرانشان می کند اجتناب می کنند. برخی افراد هم زندگی خودشان را می کنند و تلاشی برای خارج شدن از این اوضاع و یا اجتناب از آن ندارند، اما ظاهرا مشکل خاصی نیز وجود ندارد. لزوما این افراد تداخلی در زندگی خود احساس نمی کنند تا اینکه در یک شرایط خاص قرار می ...
هاشمی رفسنجانی: متأسفانه برخی با جناح بازی درصدد مصادره دستاوردهای دفاع مقدس و انحصارطلبی هستند
به گزارش فتن به نقل از روابط عمومی مجمع تشخیص مصلحت نظام، هاشمی رفسنجانی، صبح امروز(چهارشنبه 24 شهریور) در مراسم تجلیل از قهرمانان مسابقات خاورمیانه ترکیه 2014 و تجلیل از روسای برتر استانی سال 94 فدراسیونهای ورزشی بنیاد بیماران خاص و پیوند اعضا، با اشاره به تلفیق تلخی و شیرینی در روحیات و بیماری و سلامتی در جسم انسان، گفت: براساس راز آفرینش، تمام حرکات و سکنات هر یک از اعضای بدن درسی برای شناختن ...
آمار قربانیان مواد مخدر در ایران
پویا ، فعال ، خلاق ، هوشمند ، داینامیک ، انعطاف پذیر ، باسابقه تاریخی و قدمت طولانی و با رویکرد مشتری مدار ، با تعامل همه سطوح ، بدون احساس خستگی و شکست و به صورت شبانه روزی توانسته است در همه سنین ، سطوح تحصیلی، مشاغل مختلف، جنسیت ، متاهلین و مجردین، طبقات اقتصادی و اجتماعی متفاوت و شهری و روستایی ، با علل و انگیزه های مختلف از جمله زیست شناختی، روان شناختی ، سنخ شناسی آسیب های اجتماعی –جامعه ...
درمان مشکلات بدن با کمک طب سوزنی الکتریکی
مدرن طب سوزنی بهبود می یابند. ، بعد از گذشت 8 هفته از درمان با طب سوزنی الکتریکی ، که شامل تحریک های الکتریکی است، شرکت کنندگان شاهد علائم قابل توجهی در روند بهبود بیماری شان بودند. در طب سوزنی الکتریکی از سوزن های نازکی که در پوست فرو برده شده استفاده می شود. این سوزن ها به دستگاهی وصل هستند که پالس های الکتریکی را به بدن می فرستد. به گفته محققان دانشگاه کالگاری ...
چرا قلب زنان زودتر از مردان می شکند؟!
بهبود می یابند ولی پزشک ممکن است داروهای گشاد کننده عروق (یا بتابلاکر) تجویز کند. برخی متخصصان در سندرم قلب شکسته فایده هم می بینند و از خاصیت سازشی آن سخن می گویند. به عقیده آنها غم عشق می تواند ساز و کار تنظیمی ویژه ای در تصور انسان از خود داشته باشد و به فرد مبتلا به اندوه عشق کمک کند. در مجموع درمان این حالت هم مشابه برخی مشکلات قلبی دیگر است. اما در مورد تجویز دارو پس از برطرف شدن شوک اولیه اختلاف نظر وجود دارد. تحقیقات فعلی ثابت نکرده داروهای معمول قلبی می تواند پس از برطرف شدن شوک اولیه عملکرد قلب و سرعت بهبود یافتن آن را تسریع کند. ...
گل یا پوچِ گارانتی
برگشت دادند و یکی نو رو تحویلم دادند، مثلاً یک دستگاه اندازه گیری فشارخون دیجیتال - محصول کشور آلمان- بود که خراب شد و یک دستگاه نو رو بعد یه هفته تحویلم دادند. ولی خب راجع به لوازم گرانقیمت مثل لپ تاپ و گوشی تلفن همراه اکثر افرادی که می شناسم ناراضی هستند از گارانتی ها. یا مثلاً گارانتی شیرآلات حتماً باید بفرستی بررسی کنن ببینن جرمگیر و جوهر نمک استفاده شده یا نه، بعد خدمات بهت ارائه بدن، خدمات ...
دهکده چُرتی ها!+تصاویر
درباره علت خواب آلودگی در این دهکده انجام شده است و در نهایت در سال 2012 محققان اعلام کردند که به خاطر وجود معدن اورانیوم در نزدیکی این منطقه، هوا در اینجا آلوده به منواکسید کربن است و همین امر باعث شده اهالی کلاچی در تمام مدت، احساس خواب آلودگی کنند. نتیجه تحقیقات حاکی از آن بود که در واقع آنها توسط گاز منواکسید کربن مسموم شده اند اما در سال 2010 تمام منطقه به خاطر وجود گاز منواکسید کربن ...
برای تشخیص بارداری از چه نوع تست هایی استفاده می کنید؟
عبارتند از: تست های بارداری آزمایش تست بارداری کیفی برای تعیین میزان هورمون گنادوتروپین جفتی در خون: آزمایش کیفی به منظور بررسی و تعیین میزان هورمون گنادوتروپین جفتی انسان (hCG) در خون زنان، با استفاده از نمونه خون فرد انجام می گیرد. در این نوع آزمایش، اگر آثاری از وجود هورمون گنادوتروپین جفتی انسان در بدن فرد مورد نظر دیده شود، می تواند نشانه روشنی از باردار بودن ...
زنان بیشتر خواب را دوست دارند یا مردان؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اینکه خواب برای هر انسانی واجب و ضروری است که مسلم است و هر شخصی این موضوع را میداند،اما یک سوال:زنان بیشتر خواب را دوست دارند و به آن علاقمند هستند یا مردان؟سوال جالبیه نه؟جواب این سوال بر اساس تحقیقات ثابت شده و میتوانید جواب را در ادامه همراه با توضیحات تحقیقات بخوانید. تحقیقات نشان می دهد زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا ...
کلاژن و فواید آن برای بدن انسان
مشاهده است: در نتیجه، کلاژن پروتئینی است که ساختار بیشتر بدن انسان از جمله استخوان ها، پوست، تاندون ها و رباط ها را شکل می دهد. کلاژن چه کاری در بدن انسان انجام می دهد؟ حداقل 16 نوع از کلاژن وجود دارند. چهار نوع اصلی آن شامل نوع یک ( I )، نوع دو ( II )، نوع سه( III )، و نوع چهار ( IV ) می شوند. در ادامه نگاه دقیق تری به چهار نوع اصلی کلاژن و نقش آنها در بدن داریم: نوع یک: این نوع حدود 90 درصد از کلاژن ...
مسمومیت با آب چیست؟
تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود ...