خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلینتون و ترامپ از سلامت جسمی خود گزارش دادند
روز پنج شنبه پخش می شود و ستاد ترامپ هنوز جزئیات مطرح شده را منتشر نکرده است. اما گزارش شده است که این جزئیات، نشان می دهد نامزد جمهوری خواهان اضافه وزن دارد و برای کاهش چربی و مهار فشار خون، داروی استاتین مصرف می کند. در منابع این طور آمده است که از عوارض جانبی این دارو در مردان، کاهش پرخاش گری است. در این ارزیابی ها دکتر اُز هم چنین تاریخ چه درمانی خانواده دونالد ترامپ را ارزیابی کرده است. پدر این نامزد جمهوری خواه، آلزایمر داشته است. گزارش شده که قرار است ستاد ترامپ، جزئیات وضعیت سلامتی او را ظرف روزهای آینده منتشر کند. ...
علائم افتادگی رحم، درمان دارد؟
بسیاری از خانم ها تصور می کنند بروز افتادگی رحم که معمولا با افتادگی مثانه همراه است از عوارض زایمان طبیعی است. گرچه این تصور نادرست نیست، اما متخصصان زنان باز هم به انجام زایمان طبیعی به جای سزارین تاکید می کنند و معتقدند افتادگی رحم مشکلی قابل درمان است، در حالی که عوارض سزارین بیشتر است. تصویر افتادگی رحم؛ مشکلی که پیشگیری و درمان دارد جالب است بدانید جدای از تاثیر زایمان ...
هشدار درباره سبک زندگی ایرانی ها
کند این یعنی ما 25 درصد اضافه مصرف روغن در کشور داریم و نیمی از آمار روزانه مرگ در کشور منتسب است به سکته های قلبی که عمدتاً به دلیل رژیم های غذایی پر چرب اتفاق می افتد. علاوه بر آن 26درصد مردان ایرانی سیگار می کشند، 3 میلیون نفر مصرف قلیان داشته و حدود 93 هزار سکته مغزی و 43 هزار مورد ابتلا به بیماری های قلبی –عروقی سالانه در کشور داریم. هر چند کاهش مصرف نمک، قند و چربی در برنامه غذایی ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
...> طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها 2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ...
معرفی 8 گیاه دارویی معجزه گر برای درمان ورم معده
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه می شود تبیان : راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری آورده شده اند... پرخوری، تند ...
دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن چیست؟
بدن همچنان با بار چربی و قند دریافتی مواجه خواهد بود و در روند فعالیت های هورمونی گفته شده در نهایت تبدیل به چربی می شود. اگر دیابت ندارید و میخواهید وزن کم کنید، بهتر است از ترکیب قند و چربی زیاد تا زمان دستیابی به وزن ایده آلتان خودداری کنید. در ادامه پیشنهاداتی داریم که ممکن است در انتخاب غذا به شما کمک کند هم چربی هم کربوهیدرات (قند) می توانند با مکانیزم های مختلف به چربی ...
5 تاثیر پوشیدن کفش های پاشنه بلند
بدن خانم ها با پوشیدن کفش پاشنه بلند تغییر می کند. بعضی خانم ها نمی توانند در چنین موقعیتی تعادل خود را حفظ کنند. راه رفتن برایشان به شدت سخت می شود. ممکن است با از دست دادن تعادل و لغزیدن به زمین بیافتند. در چنین شرایطی احتمال پیچ خوردن و رگ به رگ شدن مچ پا وجود دارد. همچنین ممکن است عضلات و تاندون ها هم دچار کشیدگی و التهاب شوند. پیاده روی معمولا یک ورزش خوب تلقی می شود ولی نه با کفش های پاشنه ...
مغایرت آموزه های دینی با برخی از توصیه های پزشکی امروز
...> – استحباب جرعه جرعه نوشیدن و کراهت یک نفس نوشیدن – نوشیدن در روز، در حالت ایستاده و در شب نشسته باشد. – کراهت نوشیدن آب بین غذا – کراهت نوشیدن آب بعد از خوردن غذای چرب و گوشت همانطور که خیلی ها می دانند امروزه از نظر پزشکی ثابت شده که نوشیدن آب بلا فاصله بعد از غذای چرب و نوشیدن بین غذا برای بدن مضر است و یکی از دلایل کبد چرب همین مسئله است. انتهای پیام/ ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
تغذیه را متحول کرده است و هر آن چه تا کنون درباره وزن و رژیم غذایی می دانستیم را زیر سوال برده اند. ما بیش از هر چیز برای تغییر خلق و خو و داشتن احساس خوب آنی به خوردن روی می آوریم. چرا خود را فریب می دهیم؟ علم این رفتار را "خوردن هیجانی" نام نهاده است که به معنای خوردن بدون احساس واقعی گرسنگی و ناخنک زدن و ریزه خواری کردن پس از خوردن یک وعده غذای مفصل است. این رفتار غذایی ...
روغن آووکادو
. هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی های مختلف گرایش پیدا می کنید و دریافت کالری های کمتر به لاغری و زیبایی اندام شما منجر می شود. بدین ترتیب می توان چنین نتیجه گرفت که روغن آووکادو می تواند به انسان برای کاهش وزن بیشتر کمک کند، به ویژه زمانی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم همراه شود. افزایش جذب مواد مغذی با روغن آووکادو کارتنوئیدها ترکیبات ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
حرارت مزاجی جوانان این سردی را جبران می کند. بار دیگر بر این نکته تاکید می کنیم که باید از میوه های فصل استفاده شود. اسماعیلی با اشاره به اینکه اگر فعالیت بدنی و ورزشی در فصل سرد سال بیشتر شود، می تواند به بدن ما انرژی بیشتری برساند و سردی مزاج را کاهش دهد، گفت: به ویژه در فصل زمستان، ورزش متعادل رطوبت اضافه بدن را دفع می کند و کاهش این رطوبت در پیشگیری از بیماری های عفونی مانند ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
یکی از اختلالات خواب است که می تواند حتی زندگیِ شخص را با خطر مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این حالت می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. در آخرین ماه ّ های بارداری ، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن ...
چطور سیر باشید و لاغر شوید!
چربی دور کمر شما می شود. حالا مواد غذائی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند را معرفی می کنیم: - اول از همه ماست، بله ماست غنی از کلسیم است. مطالعات نشان داده که کلسیم مانع از جذب چربی از روده کوچک می شود. - صبحانه خود را با میل کردن تخم مرغ تبدیل به یک وعده غذائی مقوی و چربی سوز کنید. - پسته شامل چربی های خوب اشباع نشده پروتئین و فیبر است که ...
این درمان ها از قرون وسطا تاکنون رایج است/ حجامت تا پیوند مدفوع
. در آن زمان نیز از این روش برای خارج کردن میزان اضافی هر چیزی از خون به منظور ایجاد تعادل در بدن و همچنین درمان بیماری ها استفاده می شد. رایج ترین عوارض جانبی این رویکرد شامل احساس خستگی و کم خونی در اثر خروج بیش از حد خون از بدن است. درمان با الکتروشوک برای افسردگی شدید درمان با الکتروشوک از دهه 1930 در آمریکا برای درمان افسردگی شدید معرفی شد و به دلیل اعمال ...
تغییر عادات غذایی زنان در دهه های مختلف زندگی
غذا خوردن را کاهش می دهد. توجه به وزن در این سنین بسیار اهمیت دارد زیرا اضافه وزن می تواند زمینه ساز سقوط، بستری شدن در بیمارستان و حتی فوت شود. همچنین لاغری مفرط یا کاهش شدید وزن نیز ممکن است نشانه ای از بیماری باشد. توجه به عادات غذایی باید به تاثیرات سن بر عملکرد دستگاه گوارش توجه داشت زیرا این تغییرات می تواند به تدریج نیازهای غذایی موردنیاز بدن را تحت تاثیر قرار ...
رابطه چاقی قبل از بارداری و فلج مغزی در نوزاد
به گزارش شفا آنلاین ، محققان نروژی بعد از بررسی داده های مربوط به دو کشور نروژ و دانمارک دریافتند ریسک فلج مغزی در نوزادانی که مادرشان قبل از بارداری دچار اضافه وزن یا چاقی بوده افزایش می یابد. البته کارشناسان تاکید دارند ریسک کلی داشتن نوزادی با فلج مغزی در بین این گروه زنان همچنان بسیار پایین است. فلج مغزی، گروهی از اختلالات تاثیرگذار بر حرکت، تعادل و نحوه ایستادن است. این ...
عوامل ایجاد التهاب در بدن
کسی است که می تواند تشخیص دهد شما در معرض بروز خطر هستید یا اینکه به تغییر قرص و روشهای پیشگیری نیاز دارید. عوامل التهاب زا و عوارض آنرا نادیده نگیرید هفته ها و ماه ها طول می کشد تا التهاب مزمن خود را بروز دهد و ممکن است در هر قسمتی از بدن خود را نشان دهد. اگر اضافه وزن دارید، سیگار می کشید، مشروبات الکلی مصرف می کنید یا از قرص های ضدبارداری برای پیشگیری استفاده می کنید بهتر است حواستان به آنچه در بدن تان می گذرد باشد. یادتان باشد برای مقابله با ناخوشی های حاصل از این مسائل لازم است که ورزش کنید، وزن تان را کاهش دهید و تغذیه سالمی در پیش بگیرید. ...
کلاژن و فواید آن برای بدن انسان
و خطوط استفاده می شود. برخی پزشکان پزشکی جایگزین نیز استفاده از مکمل های کلاژن برای درمان سندرم نشت روده را نیز موثر عنوان کرده اند. ایمنی و عوارض جانبی تا به امروز، اطلاعات بسیار دقیق و قابل اعتمادی درباره ایمنی یا اثربخشی مکمل های کلاژن در دسترس نیست. عوارض جانبی بالقوه مکمل های ژلاتین شامل مزه ای ناخوشایند و طولانی مدت و احساس سنگینی و سوزش سر دل می شوند. همچنین، اگر فرد نسبت به منبع مکمل آلرژی ...
مسمومیت با آب چیست؟
تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود ...
نسخه معطر عطاری ها زیر ذره بین نظارت
گیرد و ورم می کند، آن قدر که دیگر اصلا نمی تواند راه برود. می آیم اینجا هم کرم های ترکیبی و هم انواع جوشانده و دارو و عرقیات مختلف هم برای او و هم برای خودم می گیرم. او در پاسخ به این سؤال که چرا به جای رفتن پیش پزشک متخصص، یک عطاری را برای روند درمانی انتخاب کرده است، می گوید: خب الان هر دکتر فوق تخصص که برویم حداقل باید مدت زمان زیادی را در نوبت بمانیم و تازه بعد از آن هم باید پول خیلی ...
خروپف در بارداری، عوارض و درمان
نوزادی با جثه کوچک در آنها بیشتر دیده می شد. بسیاری از زنانی که در گذشته اصلا عادت به خر و پف نداشتند در دوران بارداری دچار این عادت شدند و این بیشتر به خاطر اضافه وزن، حفظ مایعات در بدن و تغییر در میزان هورمون های بدن است. افرادی که به طور دائم عادت به خر و پف دارند (در واقع مادرانی که قبل و حین باداری خرخر می کنند) در مقایسه با مادرانی که این عادت را ندارند، احتمال زایمان نوزادانی با ...
ناباروری در مردان، درمان نوین
شرایطی گوناگون وابسته است اما ناهنجاری های هورمونی، اختلالات سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری های ژنتیک و عفونی، مصرف دارو، آلودگی های محیطی، تغذیه نامناسب، گرما و حتی عادت های شخصی مثل نوع لباس زیر مردان در تعداد و کیفیت سلول های اسپرم دخالت بیشتری دارد. مصرف گردو خوردن گردو، بویژه در حجم مذکور گرچه سبب پدید آمدن تغییراتی در سطح لیپید خون می شود اما از دیرباز به مردانی توصیه می شده ...
بارداری بلافاصله بعد از سقط
تشویق زنان به ازدواج زودتر، پرهیز از استرس، داشتن تحرک مناسب و کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است. در صورت برخورداری از اضافه وزن و چاقی؛ به ویژه اندکس وزن ( (BMI بالای30، قبل از هرگونه اقدام برای بارداری، 3 تا 6 ماه رژیم غذایی و ورزش تا اصلاح وزن، توصیه می شود. در غیر این صورت نه تنها احتمال سقط بالا می رود، بلکه بروز عوارض ناخوشایند دیگر مانند مسمومیت بارداری و کاهش رشد جنین نیز افزایش می یابد ...
بیماری واریکوسل، تشخیص ابتلا
خون به بالا و در نتیجه ورم و پهن شدن رگ ها می شود. واریکوسل عموما به آرامی پیشرفت کرده، اغلب در سنین بلوغ شکل می گیرد، در مردان 15 تا 25 معمول تر است و عموما در سمت چپ کیسه بیضه دیده می شود. هرچند که عواملی که می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند، پیدا نشده اما نتایج بعضی از تحقیقات نشان می دهند که چاقی ممکن است خطر ابتلای شما به بیماری واریکوسل را افزایش دهد. ...
علت یبوست نوزاد، راه درمان
یبوست در چند ماه اول تولد نوزاد اتفاق بیافتد، بیشتر نتیجه کمبود تغذیه و یا تغذیه شیر با غلظت بیش از حد است. در صورتی که شیر غلیظ موجب یبوست گردد، مدفوع خشک، سفت، خاکستری رنگ، بد بو و چرب می شود. در چنین مواردی می توانید با اضافه کردن آب و مواد قندی به شیر یبوست را بر طرف نمایید. هم چنین تغییر در برنامه غذایی بر روی عادت دفع کودک تاثیر گذار است. اگر کودک با تغییر در برنامه غذایی دچار یبوست شد پوره ...
بیماری سلیاک کودک، علائم
بیماری سلیاک یک بیماری نادر و خطرناک می باشد که ممکن است به صورت ارثی باشد. این بیماری باعث اسهال مداوم، بدبو و همراه درد شکم و همچنین عدم افزایش وزن مناسب و تاخیر در رشد می شود. بیماری سلیاک چیست؟ جداره روده کوچک میلیون ها برجستگی انگشت مانند دارد که به آن ها پرزهای روده می گویند و وظیفه شان جذب مواد غذایی است. بیماری سلیاک باعث صاف شدن این پرزها می شود و جذب مواد غذایی را مختل ...
کمبود وزن قبل از بارداری، مشکلات
در نگاه اول ممکن است اضافه کردن وزن، آسان تر از کم کردن آن به نظر برسد، اما زنانی که در اثر رژیم های شدید غذایی، اختلالات تغذیه ای و یا تمرینات ورزشی سنگین دچار کمبود وزن می باشند، رسیدن به وزن ایده آل، چالشی بزرگ برای شان محسوب می گردد. داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. جبران کمبود وزن در دوران بارداری، با توجه به این که بدن شما باید کالری ...
رفلاکس نوزادان، علائم تا درمان
. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ - وزن نمی گیرد - با نیروی زیادی بالا می آورد، که باعث می شود محتویات معده با شتاب زیادی از دهان خارج شود - مایع سبز یا زرد بالا می آورد - خون یا موادی همچون تفاله ی قهوه بالا می آورد - میلی به غذا ندارد - در مدفوعش خون دیده شود - مشکل در تنفس دارد - از 6 ماهگی یا بیشتر شروع به استفراغ کند برخی از این ...
آشنایی با برخی گیاهان مفید برای سلامتی
کمی آب ولرم افزود و پس از چند دقیقه خیس خوردن آن را با قاشق کمی هم زد و سپس اضافه نمود. خرما خرما به تنهایی یا به همراه لبنیات و یا گردو و بادام، برای فعالیت های سنگین، روزه گرفتن، خستگی مفرط و فعالیت های فکری که احتیاج به انرژی زیاد دارند، بسیار مفید است. فیبر یا الیاف خرما می تواند به کاهش چربی کمک کند. به علت داشتن قند، موسیلاژ و مواد پکتیکی، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. ...
درد زودرس زایمان، علت
به دنیا می آید، به دلیل عدم تکامل ریه ها می تواند با مشکلاتی مواجه گردد. البته اگر امکان دسترسی به یک بخش مجهز مراقبت های ویژه از نوزادان موجود باشد، می تواند خوب و سالم بماند. نوزادان نارس در معرض خطر بیشتری در مقابل آلودگی به برخی عفونت ها می باشند. هم چنین دچار مشکلاتی با مجاری گوارشی (معده و روده ها) گردند و یا با یک خون ریزی درون بطنی و خون ریزی در منطقه ای از مغز مواجه شوند. ...
