خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگار را ترک کنید و به سلامتی نزدیک شوید
منفی سیگار کشیدن است. دهان تان بد بو می شود سیگار باعث از بین رفتن باکتری های سالم دهان می شود و در هاضمه، عفونت های گلویی و شکل گیری مواد شیمیایی داخل دهان هم مشکلاتی به همراه می آورد. همچنین مصرف سیگار می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند برفک دهانی شود یا به بیماری دیگری به نام سقف دهان منتهی شود (نوعی بیماری که طی آن سقف دهان بیمار از رسوبات سیگار پر شده و منجر به شکل گیری لکه ...
روش های گوناگون جهت افزایش تمرکز
، فعال و برانگیخته نگاه دارید. از آنجایی که کم شدن قدرت حافظه می تواند با تعدادی از بیماری ها مرتبط باشد، بنابراین اگر هر نوع نگرانی خاصی در این زمینه در ارتباط با سلامت خود دارید، باید با پزشک مشورت کنید. خوددرمانیِ یک بیماری و پیشگیری از به تأخیر انداختن روش های مراقبت استاندارد، تبعات حادی به همراه دارد. به خاطر داشته باشید که میزان امنیت مکمل های گیاهی هم مورد آزمایش قرار نگرفته است و با توجه به این حقیقت که مکمل های رژیمی تا حد گسترده ای تحت نظارت نیستند، ممکن است محتوای برخی از این نوع محصولات با آنچه روی بسته آنها درج شده فرق داشته باشد. الودکتر ...
چند پیشنهاد برای پاکسازی مثانه!
لیوان آب را نیز به آن اضافه کنید. مواد را میکس کنید تا یک نوشیدنی یک دست حاصل شود. ترکیب را صاف کرده و روزی دو بار میل کنید. مصرف آب را بیشتر کنید مصرف آب برای حفظ سلامت مجاری ادراری و برطرف کردن عفونت های آن لازم و ضروری است. این نوشیدنی سالم کلید تولید ادرار کافی و کنترل کننده التهاب است در نتیجه از بروز بیماری هایی مانند سیستیت (عفونت مثانه) پیشگیری می کند. با این حال بهتر است ...
انهد ام 14 میلیارد تومان کالای قاچاق
ه و برایمان مهم است اقد اماتی انجام د هیم که به نفع سلامت جامعه و اقتصاد کشور باشد . انهد ام د ر کمترین زمان د ر همین حال د بیرخانه کمیسیون برنامه ریزی، هماهنگی و نظارت بر مبارزه با قاچاق کالا وارز استان تهران هم از انهد ام 100 تن انواع کالای قاچاق به ارزش بیش از 20 میلیارد ریال خبر د اد ه است. کالاهای انهد امی شامل مقاد یر زیاد ی انواع مواد غذایی، مکمل های ورزشی، لوازم آرایشی و ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
خانه قرار دهید. پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می کند. وی خاطر نشان کرد: اگر شخصی به دلیل مصیبت وارده دچار حملات عصبی شده، پیازی را به دو نیم کرده و جلوی بینی او بگیرید. همچنین ...
چطور با دیابت نوع یک کنار بیاییم
برایم اهمیت دارد. هنگامیکه شما غذا می خورید، سوالاتی از این قبیل به ذهنتان می آید "این غذا چه مقدار کربوهیدرات دارد؟”، "آیا من انسولین کافی برای این غذا مصرف می کنم؟”، "اگر سیر شوم اما انسولین بیش از حد مصرف کرده باشم، آیا هنوز هم باید غذا را تمام کنم؟”. این ها فقط برخی از این سوالات هستند و این مسئله برای هر مورد از مواد غذایی که می خورم، صادق است. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 قبلا مجبور ...
کالای پیش پاافتاده در خانه که با سرطان پیوند خورده اند
توان انجام داد، داشتن اطلاعات علمی و تصمیم گیری بر مبنای این اطلاعات است. به همین منظور در اینجا به معرفی 5 کالای متعارف در خانه اشاره می کنیم که می توانند سرطان زا باشند. صابون ضدمیکروب تریکلوزان، یکی از ترکیبات فعال در صابون از جمله مواردیست که (به خصوص اخیرا) به شدت آماج حملات قرار گرفته زیرا اثبات شده عامل تصلب بافت های کبدی و سرطان در موش هاست. این مکانیزم عینا، مشابه آن چیزیست ...
اعتراف رسمی وزارت نفت 8 ماه پس از برجام/ نعمت زاده نابودکننده زیرساخت های شفافیت ایران است/ افشای ...
مواد غذایی است. مردم سؤال می کنند چرا برخی کالاهای خوراکی از قیمت های جهانی هم گران تر است و چرا باید در بازارهایی مانند شکر و برنج اینچنین نابسامانی هایی وجود داشته باشد ولی هیچ نهادی مسئولیت برخورد با گران فروشی را بر عهده نگیرد! روزنامه جوان چندی پیش از بی توجهی و گفتاردرمانی سازمان حمایت مصرف کنندگان در شکایت شهروندان از کم فروشی نان و گران فروشی مواد خوراکی چون مرغ، گوشت قرمز، برنج ...
7 کاری که باعث خرابی دندان میشوند
های بدون قند باعث ترشح زیاد بزاق می شوند و از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کنند. بلافاصله پس از غذا مسواک زدن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی، مانند: نوشیدنی های انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در ...
بعد از عمل لوزه کودک، چی باید بخوره؟
پودینگ های ساده بدون شکلات یا مواد افزودنی است که باعث تحریک پذیری و ایجاد سرفه نگردد. * به هیچ عنوان مواد غذایی قرمز مصرف نشود که در صورت استفراغ با خون اشتباه نگردد. در 2-1 درصد بیماران امکان خونریزی وجود دارد که باید سریع به پزشک معالج اطلاع رسانی شود. برای کاهش خطر خونریزی بعد از عمل جراحی لوزه از بستنی به دلیل رفع گرگرفتی استفاده کنید. بستنی یکی از مواد غذایی ارزشمندی است که ...
5 راز برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنید
اوکیناوان ها باغچه ها و باغ های خود را دارند که در روز در آن بازی می کنند (و البته غذایشان را از آن تامین می کنند). – رژیم غذایی اوکیناوان ها برمبنای گیاهان است ولی قانون جالب تری هم دارند که وقتی تا 80٪ سیر شدند، دست از غذا خوردن می کشند. خیلی از اوکیناوان ها حتی بعد از 90 سالگی زندگی جنسی فعال دارند! راز نیکویاها کاستا ریکایی ها قانون مشابهی با ...
کبد را با این مواد غذایی پاکسازی و سم زدایی کنید
هضم و جذب توسط کبد انجام می شود. تمام خونی که از معده و روده خارج می شود به کبد می رود و در آن جا تجزیه و پردازش می شوند تا به عنوان مواد غذایی و ویتامین ها و املاح معدنی و آهن توسط بدن مصرف شوند. اگر کبد به درستی کار نکند هضم مواد غذایی مخصوصا چربی ها به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد. بنابراین در این مقاله می خواهیم مواد غذایی را به شما معرفی کنیم تا با گنجاندن آن ...
عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، از نشانه ها تا درمان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همانطور که آگاهید دستگاه تنفسی به دو بخش فوقانی و تحتانی تقسیم میشود که مجاری تنفسی فوقانی به اجزای تنفسی خارج از قفسه سینه گفته میشود (گلو،بینی،سینوس ها و ...) . متأسفانه این دستگاه به شدت در معرض عفونت قرار دارد؛ به طوری که عفونت مجاری تنفسی فوقانی، جزء شایع ترین عفونت ها میباشد. این عفونت، همراه با سرفه هاییست که به علت مخاط و حساسیت ...
دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن چیست؟
...> در ادامه پیشنهاداتی داریم که ممکن است در انتخاب غذا به شما کمک کند هم چربی هم کربوهیدرات (قند) می توانند با مکانیزم های مختلف به چربی تبدیل شوند در صورت انتخاب بین چربی و کربوهیدرات، چربی را انتخاب کنید، در یک کلمه انتخاب گوشت سرخ شده برای صبحانه از کرون فلکس(خوارکی است که ذرت دارد) بهتر است. از ترکیب چربی و کربوهیدرات خودداری کنید. مصرف فست فودها، برگرها، چیپس ...
کودهای کمپوست برای سلامتی ضرر دارند/ تعدادی از درختان قدیمی چهارباغ در روند احداث مترو آسیب دیدند
پاسخ های کوتاه با مهندس امیر رضایی از ناظران عالی سازمان پارکها و مدیر سابق باغ گلها، به این سوالات پاسخ دهیم. شما را به مطالعه این گفتگوی جالب دعوت می کنیم. *** اصفهان از مدتها قبل به شهر چنارها معروف بود و در سطح خیابانها و پارکها آنها را می بینیم. ولی چرا دیگر اقدام به کاشت درخت چنار نمی شود؟ مهندس رضایی: به دو دلیل صرف نظر شده است؛ یکی مصرف آب بالا و دوم شیوع ...
با شکم خالی دور این ها خط بکشید
مشکلات گوارشی می شود. موز با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد. و اما کارهایی که نباید در حالت ناشتا انجام داد خوردن دارو در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است.در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از مواد مغذی دیگر که ممکن است برای ...
چند مواد غذایی با فواید شگفت انگیز
از پیاز استفاده می شده است که پایه و اساس علمی ندارد، اما امروز در تحقیقاتی که یکی از نمونه های آن در موسسه علوم تغذیه دانشگاه تگزاس انجام شده است، پیاز به عنوان منبعی سرشار از ویتامین C، ترکیبات سولفور و مواد شیمیایی گیاهی (Phytochemical) با خواص دارویی معرفی می شود. این مواد شیمیایی طبیعی در پیشگیری از سرطان ها، پوکی استخوان و دیابت و بیماری های قلبی موثر هستند؛ هرچند نمی توان گفت مصرف پیاز به ...
پزشکان کلینتون و ترامپ گزارش سلامتی ارائه کردند
پزشکی پرداخته و به پرسش های مخاطبان پاسخ می دهد. سارا هاکبی سندرز، مشاور کارزار انتخاباتی نامزد جمهوری خواهان، نیز گفته او به جز کمی اضافه وزن، در شرایط جسمی عالی قرار دارد.دکتر بارداک، پزشک خانم کلینتون، گفته وضعیت کلسترل و فشار خون نامزد حزب دمکرات در شرایط عادی قرار دارد. ماموگرافی او مشکلی را نشان نمی دهد و قلب او نیز دچار بیماری نیست. کلینتون مدت هاست به دلیل کم کاری تیروئید، دارو ...
ناباروری با مصرف تراریخته ها رابطه دارد
ورزش از جمله مواردی است که نقش به سزایی در سلامتی عمومی بدن دارد. بسیاری از این موارد در ناباروری نیز مؤثرند. محققان معتقدند استعمال سیگار، قلیان، اعتیاد به مواد مخدر، غذای آماده، استرس، استفاده از ظروف پلاستیکی، مصرف مشروبات الکلی، فرکانس های موبایل، وعده های غذایی نامنظم و گرسنگی های طولانی مدت روی باروری اثر منفی دارد. استفاده از مکمل ورزشی به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی، فرد را در معرض ...
10 راهی که می توان فشارخون پایین را در خانه کنترل کرد
تواند آن ها را انجام دهد. بیایید باهم نگاهی به این روش ها بیندازیم. 1. به اندازه ی کافی نمک مصرف کنید بدن ما نیازمند جذب مقدار کافی نمک در هر روز برای انجام صحیح وظایف خود، تعادل در جریان خون و جلوگیری از کاهش فشارخون است. طبق اعلام وزارت سلامت و خدمات انسانی ایالات متحده ی آمریکا، میانگین نمک موردنیاز هر فرد در روز تقریباً یک قاشق چای خوری یا دو هزار و 300 میلی گرم سدیم است ...
زندگی به سبک بغداد در شهرری
ایران آمده و اغلب به عنوان کارگر در شهرری مشغول به کار شده اند. بیشتر آنها نمی توانند فارسی حرف بزنند اما با زبان لبخند از زندگی در ایران ابراز رضایت می کنند. یکی از شغل هایی که در این محل به نظر کار پر رونقی می آید، آژانس هواپیمایی است. وارد یکی از این آژانس ها می شوم. دفتری شیک که چیدمان داخلی اش شبیه هواپیماست با پنجره های کوچکی مانند هواپیما که می توانید از آن آسمانی ابری را تماشا ...
علل اصلی پوکی استخوان چیست
، شیر، ماست، دوغ، کشک، پنیر و استفاده از مکمل ویتامین دی همچنین تغذیه سالم و ورزش منظم باعث پیشگیری از اسئتونروز خواهد شد. نوبخت خاطر نشان کرد: توصیه به اصلاح روش زندگی با ورزش و تغدیه سالم و مصرف کلسیم در صورت استفاده کم از لبنیات همچنین انجام تست تراکم استخوان در سن 60 سالگی در همه خانم ها برای اطلاع از وضعیت تراکم استخوان است. سلامت نیوز ...
در دهه سوم زندگی تان اینگونه زندگی کنید
نوجوانان و کتاب های قانون تا دیکنز و تزو همگی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تقابل دیدگاه های مختلف می تواند مفید باشد. وی همچنین توصیه می کند: هرگز از این نترسید که با ایده یا دیدگاهی روبرو شوید که در تضاد بنیادی با دیدگاه شما باشد. جرمی آلیسون باور دارد که خواندن همچنین یک روش بسیار خوب برای تمرین دادن ذهنتان است. چرا که این کار تقریبا تمام زمینه های ذهن را فعال می کند. ذهن در واقع یک ...
شیر پاستوریزه برای بچه، از چه زمانی؟
باید 70 درصد غذا و 30 درصد شیر باشد. آیا برای بچه هایی که علاقه ای به خوردن شیر ندارند، می توان این 30 درصد را از سایر فرآورده های لبنی تامین کرد؟ بله، معده کودکان طبقه بندی نشده است که بگوییم این حفره، حفره شیر است و اگر کودکی شیر نخورد، حفره شیرش خالی می ماند. اتفاقا در سال دوم زندگی کودک بهتر است بیشتر روی غذای او تمرکز کنیم چون میزان املاح، پروتئین و ویتامین های موجود در شیر ...
گفت وگو با خانواده های کارگران کشته شده در حادثه متروی کیانشهر
سلامت نیوز : قناعتی، عضو شورای شهر تهران: پیمانکاران مترو ایمنی کارگران و کیفیت را فدای سرعت ساخت مترو کرده اند. دبیر انجمن های صنفی مسئولین ایمنی و بهداشت کار استان تهران: شهرداری تهران نسبت به اخذ صلاحیت ایمنی برای پیمانکارانش اجبار و الزامی ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، همه اش یک لحظه بود و تمام؛ 40 قطعه بتن که هر کدام شان 4 تن وزن داشتند، از سقف تونل متروی ...
دستورات پزشکی که با آموزه های شیعه مغایرت دارد
سلامت باشد نتیجه اش ضد سلامتی خواهد بود؛ زیرا همانطور که گفته شد بخش زیادی از بیماری ها معلولِ عمل نکردن به دستورات اسلام است. تبلیغات علیه نمک آنچه مسلم است استفاده بی رویه و افراطی از هر چیزی مضر است. این یک اصل پذیرفته شده و بدیهی است. ما در این جا نمی خواهیم دچار افراط و تفریط شویم و مطالب وارونه مطرح شود؛ بلکه درصدد روشن شدن موضوع و صرفاً در مقام بیان کلیات هستیم و وارد ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم. تسریع نرخ سوخت و ...
طرز تهیه کتلت مرغ خام (سرخ شده و رژیمی)
توان به عنوان غذای حاضری به شکل ساندویچ در سفر و پیک نیک میل کرد. انواع کتلت با گوشت چرخ شده گوسفند و گوساله، مرغ، ماهی و یا حبوبات تهیه می شود. در اینجا اما شما را با طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین انواع کتلت، یعنی کتلت مرغ آشنا خواهیم کرد که طعمی فوق العاده و همه پسند دارد و می توان آن را به عنوان یک شام سبک یا عصرانه میل کرد. مواد لازم برای تهیه کتلت مرغ خام: سینه ...
میوه دادن به نوزاد، چی بدیم چی ندیم؟
توان با خیال راحت این گروه غذایی را در اختیار کودکان قرار داد. از چه زمانی به بچه ها میوه بدهیم؟ کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز تغذیه تکمیلی که نوع غذا خوردن کودک از حالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند، تغییرات تکاملی برای دریافت مواد غذایی در کودک ایجاد شده و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم شروع می شود ...
