خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض ناشی از ورود فلزات سنگین به بدن
در میان تمامی انواع فلزات سنگین، جیوه خطرات و علائم بیشتری دارد. آمالگام دندان، آفت کش ها و به خصوص ماهی های دریاهای آلوده، بیشترین راه های ورود احتمالی جیوه به بدن را فراهم می آورند. جیوه در عملکرد سلول های قرمز خون و اکسیژن تداخل ایجاد می کند و با کمبود اکسیژن، سبب خستگی، کم خونی، بی قراری و ضعف می شود و چون این فلز خطرناک، تمایل خاصی به رسوب در بافت مغز دارد، با بروز افسردگی، اختلالات ...
کشاورزان حوضه جراحی و زهره از کشت تابستانه محروم شدند
این حوضه نیز از کشت تابستانه محروم باشند.به گفته وی، کشت تابستانه امسال در حوضه رودخانه های کارون، کرخه و دز انجام شده است. قاسمی گفت: امسال برای 360 هزار هکتار کشت تابستانه برنامه ریزی شده بود که 40 هزار هکتار از آن مربوط به نخیلات و 100 هزار هکتار مربوط به مزارع نیشکر است.وی افزود: تابستان امسال حبوبات، دانه های روغنی (کنجد و سویا)، برنج، ذرت، علوفه و صیفی جات در خوزستان کاشته شده است ...
موارد جواز تجسّس، تفقّد و تفحص حاکم و حکومت اسلامی (1)
.... بنابراین باید عمل قدرتمندان در پوشش نظارت و تجسّس حاکم باشد، تا مبادا از فرصت مناصب خود سوء استفاده نمایند. 2- نظارت یکی از مصادیق امر به معروف و نهی از منکر است، که در موارد خاصی جائز شمرده شده است. امر به معروف و نهی از منکر از جمله واجباتی است، که در قرآن کریم آیات بسیار زیادی در مورد وجوب آن وجود دارد. (40) در روایات نیز بر اهمیّت و وجوب آن بسیار تأکید شده است. برای مثال رسول اکرم ...
کلوپ هایی که کارشان جمع آوری اطلاعات برای آمریکا بود
Informartion استفاده نمی کند. چرا نمی گوید اطلاعات؟ چرا از کلمه اطلاعات هوشمند استفاده می کند؟ مفهوم این کلمه این است که جمع آوری اطلاعات هوشمند و کانالیزه شده از کشورهای دیگر است. جمع آوری این اطلاعات چه ضرورتی برای آنها دارد؟ جواب می دهند برای ایمنی جهانی و ملی ما (nation'ssafety) پس مفهوم کلی این می شود که باید یک نوع آزادی در جهان برقرار شود که در آن به راحتی بتوان اطلاعات را منتقل نمود. به خاطر ...
26 شهریور دیابتی ها چه ادویه هایی مصرف کنند
دیابت اختلالی در عملکرد پانکراس و متابولیسم کربوهیدرات هاست که با مقادیر بالای قند خون و وجود قند در ادرار تشخیص داده می شود.علل مختلفی همانند وراثت،سن،چاقی،رژیم غذایی،جنس،شیوه زندگی و انواع استرس ها می توانند از علل ابتلا به دیابت باشند. درصد شیوع دیابت در کشورهای مختلف متفاوت است اما این میزان در جوامع مختلف رو به افزایش است و به همین دلیل بر مراقبت در این بیماری تاکید زیادی می گردد ...
نمک در چه مواردی مفید است؟!
کاهش داده و از مرگ ناشی از بیماری های قلب و عروق جلوگیری می کند. در حال حاضر در کشور ما نوعی از نمک های خوراکی تولید می شود که از پتاسیم به جای سدیم در ترکیب آن استفاده شده است. این نوع نمک (نمک پتاسیم) فقط در داروخانه های کشور جهت مصرف برخی گروههای خاص از جمله افراد مبتلا به فشار خون بالا قابل عرضه می باشد. نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
عنوان یک درمان جایگزین برای ریزش مو استفاده می شود و کسانی که کمبود دارند بهترین نتیجه را می گیرند.با این حال، کمبود بسیار نادر است چرا که به طور طبیعی در طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارد.همچنین فقدان اطلاعات در مورد اینکه آیا بیوتین برای رشد مو در افراد سالم موثر است وجود دارد.دیگر ویتامین های گروه B به تولید سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به مو و فولیکول پوست سر کمک می کند این ...
فواید کلاژن برای بدن انسان
قابل توجهی از این ماده در گوشت قرمز، دانه کنجد، پودر کاکائو، بادام هندی (کاشو)، و عدس یافت می شود. افزون بر این، بدن انسان به پروتئین کیفیت بالا که حاوی آمینو اسیدهای مورد نیاز برای ساخت پروتئین های جدید است، نیاز دارد. گوشت قرمز، گوشت ماکیان، غذای دریایی، لبنیات، حبوبات و توفو از جمله منابع فوق العاده برای آمینو اسیدها هستند. چیزهایی که به کلاژن آسیب می زنند بهتر ...
بشارت می دهم علی رغم دست و پا زدن شیاطین، ملت ها به سرعت به سوی آرمان انسان جهانی در حرکتند/مردم مالک و ...
است و از همین رو در فرهنگ ما از واژه ولایت و امامت به جای حکمرانی و حکومت استفاده شده است. – برنامه های آنان در راستای اقتدار، عزت، کرامت و رفاه مردم، عدالت طلبی و مشارکت جویی و وحدت مردم و توسعه آزادی های مردم است. – برای آنان افزایش افق مطالبات و آرمانهای مردمی یک فرصت و البته یک هدف و وظیفه است. – صیانت از منافع عمومی مردم، رفع تبعیض و کاهش انواع فاصله و از جمله فاصله طبقاتی و ...
ارز ناقص الخلقه
...، برای دان مرغ به خارج وابسته ایم، در تولید روغن خودکفاییم اما در دانه های روغنی به خارج وابسته ایم و این مثال را برای بسیاری از صنایع ازجمله فولاد و خودرو نیز می توان ذکر کرد. 2- کشش عرضه صادرات کالاهای خارجی به دلیل رقابت پذیری مناسب و فناوری بالا در کشورهای پیشرفته، کشش عرضه صادرات کالاهای خارجی بالاست و به نوعی این تفاوت با انواع کالاهای مشابه خارجی (به شرط وجود) به ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
سلامانه : به گزارش سایت بازده، کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد. علل پاتولوژیک کوتاهی قد شامل بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حس ...
ممنوعیت هایی برای زنان مبتلا به دیابت بارداری!
های دریافتی این افراد می باشد؛ کربوهیدرات های مناسب برای این افراد، باید از نوع سبوس دار و یا کربوهیدرات های کمپلکس باشد. حسین ایمانی با تاکید بر اینکه این افراد به هیچ عنوان نباید کربوهیدرات های مصرفی خود را قطع کنند؛ تصریح کرد: قطع مصرف کربوهیدرات ها سبب بروز صدمه به جنین می شود؛ و این افراد می توانند از کربوهیدرات هایی نظیر نان ها وغلات سبوس دار که مانع از افزایش قندخون مبتلایان به ...
مواد غذایی مورد نیاز زنان شیرده
سلامانه : به گزارش روزنامه نسل فردا، اکرم اسماعیلی کارشناس ارشد تغذیه توصیه هایی برای رفع این مشکلات ارایه می دهد که در زیر می خوانید. کمبود شیر نباید مانع شیر دهی شود نیازهای تغذیه ای مادر در دوران شیردهی مشابه دوران بارداری است. کمبود تغذیه ای مادر در دوران بارداری، اثرات جانبی مشخصی بر شروع شیردهی یا طول مدت آن ندارد و مادر در تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد تا حدود زیادی موفق خواهد بود .البته اثرات نامطلوب ا ...
بد نفس کشیدن بچه، چه مشکلی دارد؟
از خمیر دندان استفاده کنید. اما درباره کودکانی که سن بیشتری دارند به راحتی می توانید از مسواک استفاده کنید. به او آموزش دهید که چگونه با استفاده از مسواک و خمیردندان دندان هایش را روزانه دو بار شست وشو دهد. البته توجه داشته باشید که تا پیش از دو سالگی تنها مقدار بسیار کمی خمیر دندان روی مسواک بمالید (به اندازه یک دانه برنج) اما هر چه کودک بزرگ تر می شود، می توانید این میزان را اندکی ...
رژیم قبل از بارداری، سریع حامله شوید!
داد که مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی 23٪ بیشتر شانس لقاح را افزایش داد.مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل و دانه ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفید مانند ویتامین C و E، فولات، بتا کاروتن و لوتین است. 2. یک صبحانه بیشتر بخورید خوردن یک صبحانه اساسی ممکن است به زنان با مشکلات باروری کمک کند.یک مطالعه نشان می دهد که خوردن یک صبحانه زیادتر ممکن است اثرات هورمونی سندرم تخمدان پلی ...
اهمیت قطره آهن برای نوزادان چیست؟
سال نباید استفاده شود.در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن ( گوشت، جگر، زرده تخممرغ، حبوبات و سبز یهایی مانند جعفری و گشنیز) و مواد غذایی حاوی ویتامینC نظیر میوهها و سبزیهای تازه که موجب افزایش جذب آهن رژیم غذایی میشوند، توصیه شود. قطره مولتی ویتامین یا آ + د: با توجه به این که مقدار ویتامین آ+ د شیر مادر کم است، تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین یا آ+ د ...
بدغذایی کودکان، راهکار چیست؟
تغییر دهد ، مادر باید به کودک تفهیم کند که به جز عذایی که جلوی کودک است غذای دیگری در کار نیست و اگر دوست ندارد میتواند نخورد .کودک باید در مورد سیرشدن، خودش تصمیم بگیرد. اگر دریک وعده مقدار کمتری غذا بخورد در وعده بعد حتما جبران میکند. غذا باید جذاب ودارای ظاهر خوشایندی باشد و بیشتراز رنگهای روشن وبراق که مورد علاقه کودک است استفاده شود.کودک باید اجازه داشته باشد انواع غذاها وموادغذایی مناسب را امتحان کند حتی اگر مادر آن غذاها را دوست نداشته باشد.بشقاب را نباید از غذا انباشت بهتر است همیشه مقادیر کمی غذا در ظرف ریخته، وقتی آن را تمام کرد اگر بیشتر خواست دوباره در ظرفش غذا ریخت. ...
مرکزی؛ خورشت فسنجان با طعم کشک!
...، آرد، فلفل، روغن، زردچوبه، نمک، پیاز و شوید تهیه می شود. آش گندینه: از آش های سنتی و بومی شهرستان تفرش است که با استفاده از نوعی سبزی محلی تهیه می شود. این آش سنتی با استفاده از انواع حبوبات ازجمله لوبیا، نخود، عدس و مواد دیگری همچون گوشت، پتله، پرشک (گلوله های کوچک که از خمیری با استفاده از آرد و آب تهیه می شود)، سبزی گندینه، نمک، فلفل، پیازداغ و زردچوبه طبخ می شود. ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 24 شهریورماه 1395
/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [13.09.16 05:26] [Forwarded from شبکه خبری سفیر] [ Photo ] 300تن کالای قاچاق در18استان به آتش کشیده شد 85%ازاقلام انهدامی،کالاهای سلامت محورازجمله مواد غذایی،انواع نوشیدنی،لوازم آرایشی وبهداشتی،میوه ودارواست yon.ir/OTq8 _____ @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [13.09.16 05:26] انگلیس پولهای ...
چند مواد غذایی با فواید شگفت انگیز
بدن انسان هم نقش دارویی ایفا می کنند و می توانند به مبارزه با بیماری ها کمک کنند. به همین دلیل استفاده این مکمل های شیمیایی گیاه به اندازه مصرف میوه و سبزیجات و حبوبات برای پایداری سلامت بدن لازم است. گیاهان حاوی فیتوکمیکال به طور طبیعی در رژیم غذایی ما وجود دارند. در واقع بیشتر غذاهای طبیعی، خواص شیمیایی طبیعی در خود دارند. در مواردی که فردی با بیماری خاصی روبه رو می شود، مصرف نوعی از ...
طرز تهیه کتلت مرغ خام (سرخ شده و رژیمی)
توان به عنوان غذای حاضری به شکل ساندویچ در سفر و پیک نیک میل کرد. انواع کتلت با گوشت چرخ شده گوسفند و گوساله، مرغ، ماهی و یا حبوبات تهیه می شود. در اینجا اما شما را با طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین انواع کتلت، یعنی کتلت مرغ آشنا خواهیم کرد که طعمی فوق العاده و همه پسند دارد و می توان آن را به عنوان یک شام سبک یا عصرانه میل کرد. مواد لازم برای تهیه کتلت مرغ خام: سینه ...
میوه دادن به نوزاد، چی بدیم چی ندیم؟
ویتامین C هستند، به صورت آبمیوه به کودک داده شوند، موجب افزایش آهن خون می شوند. به جز صبحانه، میان وعده ها بهترین زمان استفاده از میوه هستند. با توجه به این که کم خونی فقر آهن یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن ...
میان وعده برای کودک، چقدر نیاز دارد؟
همچنین استفاده از منابع آهن حائز اهمیت هستند. 6. گروه روغن ها: که در میان آنها روغن زیتون، کنجد و همچنین انواع آجیل ها به خصوص بادام و گردو از اهمیت بیشتری برخوردارند. توصیه می شود کودکانی که دچار اضافه وزن هستند میزان کمتری از انواع روغن ها در رژیم غذایی آنها باشد. مصرف انواع دسرها و اسنک ها و نوشیدنی های شیرین حاوی شکر و همچنین مصرف مواد غذایی آماده مثل چیپس و پفک را که حاوی ...
سلطان روغن های گیاهی در باغات گلستان
مشکلات جسمی جلوگیری می کند. روغن زیتون به علت داشتن سیتواسترول ها مانع جذب کلسترول در روده کوچک می شود و جذب عناصر معدنی مثل کلسیم، منیزیم و آهن را افزایش می دهد .خوردن روغن زیتون قبل از غذا از بروز زخم معده جلوگیری کرده و اگر روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری به همراه لیمو یا قهوه مصرف شود، مانع از بروز یبوست به خصوص در روده های آسیب دیده می شود . روغن زیتون به دلیل داشتن انواع ...
طرز تهیه تاس کباب مرغ خوشمزه
شود را تاس کباب به و تاس کبابی که در آن از مرغ استفاده شود را تاس کباب مرغ می نامند که هر کدام چاشنی های متفاوت و سبزیجات تقریبا مشابهی دارند. معمولا تاس کباب را با نان و به ندرت با برنج مصرف می کنند. در اینجا قصد داریم طرز تهیه تاس کباب مرغ را به شما آموزش دهیم که غذایی ساده و مقوی است و برای روزهایی که از خوردن پلو و خورشت خسته شده اید گزینه مناسبی است. مواد لازم برای تهیه ...
مدیریت ؛ نیاز امروز بازار برنج
سلامت برنجی که در بازار کشور وجود دارد، تقریبا ناممکن است. دلیل این مسئله به سودجویی های افراد مختلف در چرخه واردات، تولید تا توزیع در خرده فروشی ها برمی گردد؛ تقلب در بسته بندی برنج خارجی به جای ایرانی، مخلوط کردن برنج آلوده و در انبار مانده با برنج نو، تعویض بسته بندی و تاریخ مصرف برنج همگی سبب می شود که نتوان به آنچه در بازار موجود است، اطمینان صددرصدی داشت. به دلیل سود ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب هیدروژنه و اشباع یعنی: روغن های جامد گیاهی و حیوانی، گوشت و لبنیات پرچرب، فست فود ها و غذاهای فرآوری شده و چرب، شیرینی جات، بیسکویت، شکلات، بستنی، غذاهای سرخ شده مثل پیراشکی و سیب زمینی سرخ کرده و ... را به حداقل برسانید. مصرف غذاهای آماده، سرخ کردنی و پر چربی را کاهش دهید و به جای آن از غذاهای آب پز، تنوری و کبابی و انواع میوه و سبزی استفاده کنید ...
معرفی 8 گیاه دارویی معجزه گر برای درمان ورم معده
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه می شود تبیان : راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد؛ از تغییر در نحوه تغذیه و نوع غذاهای مصرفی گرفته تا انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری آورده شده اند... پرخوری، تند ...
با خواص حبوبات آشنا شوید
حبوبات ( Legume ) به مجموعه دانه های خوراکی نظیر انواع لوبیا ، نخود ، عدس و... گفته میشود که در تهیه ی بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرند و یا در بسیاری از مواقع به تنهایی بعنوان یک خوراک مصرف میشوند. مصرف حبوبات به دلیل داشتن مقادیر بسیار خوبی پروتئین و ویتامین های مختلف توسط اغلب متخصصان تغذیه پیشنهاد میشود. در ادامه به خواص حبوبات خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. در ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
...، سینوزیت، عفونت گوش و... موثر است. هر چه رطوبت بیشتر باشد زمینه بروز این گونه عفونت ها افزایش پیدا می کند. در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر است و بهتر است از نوشیدنی هایی که طبع گرم تری دارد مانند شربت عسل استفاده کرد. همچنین مصرف دم نوش های گیاهی با طبع گرم مانند آویشن، بابونه و استوخودوس هم مفید است. افرادی که سوداوی هستند، می توانند در فصل پاییز از دم کرده گل گاوزبان ...
