خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای همیشه با ترک پاهای تان خداحافظی کنید
...> چرا کف پا خشک می شود؟ عواملی مانند اضافه وزن، شرایط شغلی و... باعث به وجود آمدن ترک های کف پا می شوند. افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت (پا به طور مکرر در معرض خیس شدن و خشک شدن قرار می ...
ورود 20 آفت قرنطینه ای به کشور/ چه کسی مسئول واردات بذرهای آلوده است؟
مانند جاروک و گرینینگ (میوه سبز) وجود ندارد و وقتی درخت آلوده شد، راهی جز امحای آن باقی نمی ماند. جاروک، باغات لیمو را جادو کرد جاروک جادوگر نیز یکی دیگر از بیماری های قرنطینه ای است که به گفته معاون امور باغبانی وزارت جهاد کشاورزی، از طریق واردات از دوبی، وارد کشور ما شده و هر سال خسارت بسیار زیادی به باغات لیموترش وارد می کند. محمدعلی طهماسبی در این زمینه با ...
تاثیر تغذیه بر رابطه جنسی
زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. ...
منتظر سرمایه های میلیاردی نباشیم، تولید در همین نزدیکی است
اند و دیگران را هم تشویق کرده اند که قدم به میدان بگذارند برای همکاری و همیاری محله ای و خانوادگی و جالب اینکه بیشترین مشتری را در بازارهای روز شهری به دست آورده اند و بسیاری از شهروندان اطراف این بافته های زیبا و ارزان را بهترین سوغاتی و هدیه و عیدی به افراد نزدیک خانواده شناخته اند که عامل مهمی در راه اندازی مشاغل نزدیک به هم و سنتی شده است. می توان به این واقعیت رسید که هرچه بر تعداد اقلام ...
امپراطوری دیش ها و جادوی اینترنت در ایران
نمی تواند جایگزین گفت وگوهای سنتی رو در رو شود؛ گفت وگوهایی که در آن افراد در پس گوشی موبایل یا صفحه مانیتور کامپیوتر پنهان نشده اند. وقتی که افراد در شبکه های اجتماعی آنلاین صرف می کنند نه تنها باعث کاهش زمان ارتباطات چهره به چهره آنان می شود بلکه اعتماد به نفس شان را در مواجهه و تعامل با افراد واقعی، در مکالمات واقعی و در مورد مشکلات و مسائل واقعی تقلیل می دهد. در واقع شبکه های ...
کسب و کاری شیرین تر از عسل
سودآور است. هرچند چرخه پرورش زنبور در ایران در سطح کلان از فقدان صنایع تبدیلی و بسته بندی نیز به شدت رنج می برد و به همین دلیل بازارهای خود را در جهان هر روز از دست می دهد. بهبود معیشت از طریق کارگاه های کوچک خانگی آسمان را گرفته در آغوش، کوه های بلند روستای چو، جایی که میزبان بانویی موفق در تولید عسل استان کردستان است، اینجا نقطه یی از استان کردستان است؛ قدم هایم را که بر می ...
حادثه ها
قتل دختر 7ساله بعد از آزار و اذیت جوانی که دختر برادر همسرش را ربوده و پس از آزار و اذیت به قتل رسانده بود، در نیشابور دستگیر شد. سردار بهمن امیری مقدم، فرمانده انتظامی خراسان رضوی، اظهار کرد: صبح روز چهارشنبه هفته گذشته خانواده ای در تماس با فوریت های پلیس 110 از مفقودشدن دختربچه هفت ساله شان که خانه مادربزرگش بوده، خبر دادند. افزود: خانواده این کودک اظهار کردند فرزند آنان نیمه های شب ...
چطور فرزندتان را به ازدواج تشویق کنید؟
، طبیعی هست که استرس هایی را برای مقابله با این شرایط از خود نشان بدهند. والدین عزیز باید به این نکته توجه کنند که سخت گیری های والدین در زمینه های مختلف ازدواج مثل مهریه، جهیزیه ، خرید عروسی و ... فقط و فقط می تواند جوانان را از ازدواج منصرف کند. آموزش فرهنگ ازدواج یکی از راه های ترغیب جوانان به ازدواج کردن، زمینه سازی این مساله در اجتماع هست. هر مکانی که جوانان در آن حضور دارند می ...
طرح تحول سلامت تابلوی واقعی خدمت دولت یازدهم در بخش اجتماعی
بیماران و بهبود مدیریت منابع انسانی و فیزیکی در حوزه سلامت است، اظهار کرد: صیانت از حقوق شهروندی، عدالت محوری حفظ محرمیت و امنیت اطلاعات از دیگر ارزش های این طرح است که با ایجاد بستر لازم برای ارائه خدمات پیشرفته سلامت الکترونیکی از طریق پرونده الکترونیکی سیب فراهم می شود. فرمانداری شهرستان لنجان عنوان کرد: باید توجه داشت که اهمیت و نقش سلامت بر هیچ کسی پوشیده نیست بن توجه به نیاز اساسی افراد به ...
شهرداری تافته جدا بافته نیست، مثل دولت شفاف باشد/ در زمان حضور در شورای شهر جرات نمی کردند به من پیشنهاد ...
...، اما اینکه چقدر مسئولان و نمایندگان پروا دارند اهمیت دارد. متاسفانه یکی از مشکلاتی که در کشور ما وجود دارد این است که چه در نظام سیاسی دولت، چه در مجلس و شوراها اگر احزاب هم حاضر باشند، چندان اجازه پا گرفتن به آنها داده نشده. اتفاقا یکی از کارکردهای مهم احزاب پاسخگویی نمایندگان چه در مقابل مردم و چه در مقابل حزب است. وقتی افراد با پرچم یک گروه یا حزب وارد مجلس یا دولت می شوند نسبت به مرام ...
سنین پیری و رضایت از زندگی
گذارند خوشحال تر هستند و سلامت ذهنی بیشتری دارند. بنابراین اگر شما در دهه ی 20 زندگی تان هستید و کلی استرس دارید، نگران نباشید، روزهای بهتری در انتظارتان است. قبلا هم تحقیقات دیگری نشان داده بود که لذت ما از زندگی با افزایش سن بیشتر می شود. این پدیده پارادکس افزایش سن نام دارد، چرا که سن زیاد به بیماری و ضعف مرتبط است. این یافته ها نشان می دهند که این پدیده از زمان بزرگ سالی به طور یکنواخت ...
داروهای گیاهی هم بی خطر نیستند
بیمار آنها را چندان مهم نمی پندارد. گاهی بسیاری از این داروها حتی از داروخانه ها هم تهیه نمی شوند و بیمار آنها را از جاهایی چون عطاری ها تهیه می کند. برخی افراد از داروهای گیاهی همچون شجرالمعبد (ginkgo) برای بهتر شدن حافظه، اکیناسه (echinacea) برای تقویت سیستم ایمنی و از مولتی ویتامین ها برای سلامت عمومی استفاده می کنند. بر اساس یک آمار منتشر شده، 32-22 درصد از بیمارانی که جراحی می شوند ...
چطور یک کار پردرآمد با سرمایه کم داشته باشیم؟
کار پردرآمد رویای همه ی انسانهای زمین است. به عنوان فردی بالغ در جامعه چه از جانب والدین تان ارثیه و ثروت زیادی کسب کرده باشید چه نه باز باید برای خودتان شغلی پیدا کنید که در طول زندگی به آن اشتغال داشته باشید. حال اگر جزو آن عده ی معدودی که از والدین شان ارثی گرفته اند نباشید یافتن یک کار پردرآمد دغدغه ی همیشگی شما می شود. اگر مهارت خاصی داشته باشید که با آن بتوانید به درامد خوبی ...
7 راهکار کاربردی برای پایین آوردن هورمون استرس در بدن تان
...> بنابراین مهم است که سطح کورتیزول مان را ثابت نگه داریم. در این نوشتار 7 شیوه را می بینید که کمک می کند سطح کورتیزول در بدن کاهش بیابد. 1. ورزش کردن آیا چیزی وجود دارد که فعالیت جسمانی برایش مفید نباشد؟ جداً.... به نظر می رسد که هر روز یک مطالعه ی جدید مزایای ورزش را برای سلامتی کشف می کند. به هر حال، ورزش کردن می تواند کورتیزول را با آزاد کردن استرس فروخورده یا دیگر ...
نگاهی به شیوه های رهبری امام هادی علیه السلام
.... امام فرمود: و سیعلم الذین ظلموا ای منقلب ینقلبون ;(5) آنان که ستم کردند به زودی خواهند دانست که بازگشت شان به کجا خواهد بود. (6) رفتار متوکل با آن حضرت به ظاهر محترمانه بود، ولی پیوسته او را تحت نظر داشت و شکوه و جلال اجتماعی آن حضرت را برنمی تابید. گاهی به حبس و توقیف و جست وجوی منزل آن حضرت فرمان می داد و با انواع دسیسه ها سعی می کرد از شکوه آن حضرت در میان مردم بکاهد ...
مروری بر جنجالی ترین دادگاه های 22 سال اخیر
کرد و به دادگاه نرسید اما باقی افراد حاضر در این پرونده در سال 79 به دادگاه رفتند و مقابل قاضی به جرم های شان اعتراف کردند. هیچ یک از خانواده قربانیان و وکلای شان در این دادگاه ها شرکت نکردند ولی پس از برگزاری 12 جلسه دادگاه سرانجام احکام این پرونده جنجالی صادر شد و طبق آن قاضی عقیقی در حکمی مصطفی کاظمی، قائم مقام وقت معاونت امنیتی وزارت اطلاعات و مهرداد عالیخانی، مدیر کل وزارت اطلاعات را به جرم ...
10 روش علمی برای شاد بودن
. کارهای داوطلبانه شما را از لحاظ روحی و فیزیکی قوی تری می کنند، ارتباطات اجتماعی را بهبود می بخشند و همچنین باعث می شوند بتوانید راحت تر با استرس خود مقابله کنید و احساس رضایت بیشتری داشته باشید. سعی کنید تنها هفته ای 1 تا 2 ساعت از برنامه پرمشغله خود را به کار های داوطلبانه اختصاص دهید تا تغییر را در زندگی خود احساس کنید. 4. ورزش کنید ورزش مانند یک تقویت کننده قدرتمند ...
چالش ها و فرصت ها در صنعت پخش
صنعت توزیع و پخش در کشور رسالت بزرگی را به دوش دارد و می تواند با حمایت دولت، مشکلات موجود در این صنعت را برطرف کرده و به عنوان یکی از منابع کشور در موضوعات مختلف از جمله اشتغال نقش ویژه ای داشته باشد. این در حالی است که فعالیت حوزه صنعت پخش بسیار گسترده و پیچیده است و مستقیما با اقلام و کالاهای سلامت محور سر و کار دارد که تاثیر مستقیمی بر سلامت تغذیه جامعه دارد. در حال حاضر 100 درصد داروی کشور و 70 در صد مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، شوینده ها و... توسط شرکت های پخش در سرتاسر ایران توزیع می شود. با اینکه صنعت پخش به ...
این ادویه ها قند خون تان را تنظیم می کنند
می برند. دارچین: دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود و قند خون ناشتا را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در دارچین منجر به پیشگیری از آسیب های سلولی آهسته می شوند. سیر: با توجه به تحقیقاتی که نتایج آنها در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، مصرف سیر با کاهش فشار خون و کاهش قند خون در ارتباط است. البته مصرف ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
را تماشا کنید خبر بدی برایتان دارم. مطالعات انجام شده که در مجله sport medicine به چاپ رسیده است، 11000 استرالیایی را مورد بررسی قرار داده است. این افراد تقریبا 25 ساله یا بالاتر بودند. تحقیقات انجام شده نشان داد که هر ساعتی که فرد تلویزیون تماشا می کند، 22 دقیقه از زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد ...
ادویه های دیابت پسند کدامند؟
...، از فشار خون بالا نیز رنج می برند. دارچین: دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود و قند خون ناشتا را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در دارچین منجر به پیشگیری از آسیب های سلولی آهسته می شوند. سیر: با توجه به تحقیقاتی که نتایج آنها در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، مصرف سیر با کاهش فشار خون و کاهش قند ...
چرا بانک ها باید رتبه بندی شوند؟
موارد دچار اشتباهات جدی می شوند. بدیهی است که ارزش گذاری دارایی های مالی نسبت به دارایی های غیرمالی با چالش های بسیار جدی تری همراه است و بر این اساس، نیاز به اطلاعات در مورد دارایی های مالی نسبت به دارایی های غیرمالی با شدت بیشتری احساس می شود. در دنیای امروز از یک طرف به دلیل افزایش تعداد گزینه های پیش روی افراد و از طرف دیگر به دلیل پیچیدگی های فزاینده کالاها و خدمات نیاز به اطلاعات ...
مراقبت از نوزاد، کشف دنیا از طریق دهان!
دوران رشد همچنان به این کار ادامه می دهند. عوارض به دهان بردن اشیا عمل به دهان بردن وسایل و اشیا، اغلب منجر به بلعیدن آن شیء نخواهد شد. برخی بچه ها عادت دارند چیزهایی را به دهان ببرند که قابل خوردن نیست مانند خاک، گِل، گچ، زغال، رنگ، صابون، لیوان، مو، یخ و غیره. به این اختلال خوراکی، اختلال هرزه خواری می گویند. اما میزان ایمنی و سلامت در این عادت واقعا چقدر است؟ ممکن است به دهان ...
خوردن کلم برگ در بارداری، مفید یا مضر؟
بسته بندی کردن اطراف آن، شرایط ایجاد تورم را در این نواحی از بدن خود از بین ببرند. یک نکته احتیاطی در مورد مصرف گیاه کلم برگ در دوران بارداری اگر شما به عنوان یک زن حامله به مصرف انواع کلم ها مانند گل کلم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات متعلق به این خانواده حساسیت دارید، قبل از مصرف کلم برگ در دوران بارداری خود حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، تا بتوانید با خیال راحت این ماده مغذی و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداری قرار داده و از مزایای آن استفاده کنید. ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
زنان باردار بسیار اهمیت دارد که نیاز روزانه شان به اسید فولیک را تامین کنند. خوشبختانه، خوراکی های بسیاری وجود دارد که سرشار از اسید فولیک و سایر مواد مغذیِ حیاتی هستند که ما برخی از آنها را در این مقاله به شما معرفی کردیم و می توانید از آنها استفاده کنید.
تشریح برنامه های هفته دفاع مقدس اصفهان با شعار ما آماده ایم / مبادا گوهرهای دفاع مقدس به فراموشی سپرده ...
: تمام رزمندگان که پرورش یافته مساجد و مراسم های روضه امام حسین (ع) بودند شبانه روز در تکاپو برای تحقق بخشی به فرمان امام (ره) بودند. * برنامه های کمیته بسیج و اقشار ستاد بزرگداشت هفته دفاع مقدس استان اصفهان منوچهر معتمدی مسئول بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس سپاه صاحب الزمان (عج) استان اصفهان در تشریح برنامه های این بنیاد عنوان کرد: برپایی نمایشگاه های فرهنگی در بهارستان ...
هفت راهکار عملی برای بهبود روابط میان افراد
نیز واکنشی مثبت نشان داده و به عضلات مخصوص لبخند دستور می دهد که واکنش طرف مقابل را با لبخند و یا رفتاری مثبت جواب دهد. لبخند زدن بخصوص در برقراری اولین ارتباط، اهمیت زیادی دارد، زیرا اولین برخورد در ذهن طرفین خواهد ماند. لبخند شما؛ منعکس کننده گرما، اعتماد و رفتار مثبت است و لذا حس بسیار مثبتی بر جای می گذارد و باعث می شود تا دیگران را جذب خود کنید. حتی در هنگام مکالمه تلفنی نیز لبخند بر لب داشته ...
10 ماده غذایی برای درمان افسردگی
10 ماده غذایی برای درمان افسردگی مصرف چای، به ویژه چای سبز به طور قابل توجهی باعث کاهش افسردگی می شود. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدآمینه هایی است که به طور طبیعی باعث غلبه بر افسردگی می شوند. تیانین، نوعی اسیدآمینه است که هم در چای سبز و هم در چای سیاه وجود دارد و برای درمان مشکلات روانی بسیار مفید است. این اسیدآمینه دارای خواص روان گردان است که باعث کاهش استرس و ...
6 ویتامین و ماده ی معدنی برای تقویت مغز
به گزارش پیک نکا ،مغز انسان اندام پیچیده ای است که به مواد مغذی فراوانی نیاز دارد تا بتواند به خوبی کار کند. ثابت شده است که کمبود مواد مغذی در ایجاد اختلالات روانی و زوالِ شناختی مرتبط با سن و اختلال در رشد، نقش بسزایی دارد. از سوی دیگر، مطالعات مختلفی هم بر روی انسان و هم حیوانات نشان داده اند که افزایش مصرف مواد مغذیِ مفید برای مغز، جنبه های مختلف فعالیت شناختی همچون یادگیری و حافظه را بهبود ...
همه چیز درباره گلوتن و مضرات آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گلوتن از خانواده ی پروتئین هاست که در غلاتی مانند گندم، چاودار، املای و جو یافت می شود. این روزها بین محققین بحثی بر سر مفید یا مضر بودن گلوتن صورت گرفته است. بسیاری ادعا می کنند که گلوتن کاملا بی خطر است مگر برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک. از طرف دیگر، بعضی از کارشناسان سلامت بر این باورند که گلوتن برای بسیاری از افراد مضر است. این ...
