خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فست فود ها را در منزل تهیه کنید
فلفل دلمه ای (رنگارنگ) 1لیوان روش درست کردن غذا: در ابتدا فر را روی دمای 180درجه تنظیم کنید تا گرم شود. فلفل دلمه ای را ریز خرد کرده و در مقداری روغن سرخ کنید. گوجه را نیز ریز خرد کرده و به فلفل دلمه ای اضافه کنید. مواد را از روی حرارت برداشته و سس مایونز و بقیه مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. روی نان تست مقداری کره اب شده بریزید و مواد ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
در اطراف چشم شما قرار دارد، نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت است و زودتر پیر می شود. مرطوب نگه داشتن اطراف چشم می تواند فرآیند پیری صورت را به تعویق بیندازد. کرم های چشمی که حاوی ویتامین A هستند تاثیر بهتر و بیشتری خواهند داشت. عوامل مهم دیگر شامل مرطوب کننده ها ، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C است. این مواد باعث تقویت و تحریک تشکیل کلاژن و الاستین می شوند که پوست را محکم ...
معجونی قدرتمند برای سلامت
فواید سلامت عسل و زنجبیل برای درمان مشکلات تنفسی تقریبا با هیچ معجون دیگری قابل مقایسه نیست. افزون بر این، عسل یک ابزار عالی برای انتقال هر چه بهتر فواید گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است. به گزارش عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود هستند و ترکیب این دو با یکدیگر مزایای بیشتری را نیز به همراه دارد. در ادامه با فواید سلامت عسل و ...
زایمان سزارین، بی حسی یا بیهوشی؟
داشتید(احساس دفع ادرار، درد شدید و...) به مسوول اتاق ریکاوری بگویید. شما بعد از ریکاوری ، به بخش خود منتقل می شوید، تا زمان لازم در آنجا ناشتا می مانید و در صورتیکه سرفه داشتید برای پیشگیری از درد، دست خود را روی محل عمل گذاشته و آرام سرفه کنید.گاهی ممکن است پس از پایان بیهوشی ، مدت بیشتری در اتاق بهبودی بمانید یا بعد از عمل به بخش دیگری منتقل شوید، مطمئن باشید این تصمیم تیم جراحی برای مراقبت بهتر ...
سم زدای قوی برای بدن
است زیرا املاح و آهن بدن را تأمین می کند. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. افرا سرکه شیره انگور را یک سرکه انگبین مناسب برای فصل گرما دانست و گفت: سرکه انگبین انگور سبب پاکسازی کبد چرب، درمان فشارخون و دیابت است. وی افزود: مصرف شیره در ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
رژیم غذایی مانند کلسیم و ویتامین ها، نامنظّمی های خواب، کمبود فعالیت بدن، غلظت خون، عفونت های مزمن مثل سینوزیت و عفونت های رحمی از علل بروز این بیماری است. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند، افزایش میزان بلغم در بدن، کم خونی و مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب نیز در ...
ارتباط اضطراب و بیماری های جسمانی
دادن بدن در وضعیت هشدار انسان را برای مقابله با یک بحران آماه می سازد. با این وجود، آثار جسمانی می توانند نامطلوب باشند و شرایطی مانند سر درد خفیف، تهوع، اسهال، و تکرر ادرار شکل بگیرد. اما هنگامی که اضطراب حالت پایدار و مزمن پیدا می کند می تواند تاثیرات منفی هم بر سلامت روانی و هم سلامت جسمانی فرد به همراه داشته باشد. اضطراب به عنوان بیماری پژوهش در زمینه فیزیولوژی بیماری ناشی ...
طرز تهیه سالمون تری یاکی ؛ ژاپنی و آسیایی
مواد لازم: زنجبیل 1 تکه سیر 2 حبه سس سویا 3 قاشق غذاخوری شیره درخت افرا 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون به میزان لازم فیله ماهی سالمون 4 تکه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سالمون تری یاکی طرز تهیه: 1-برای تهیه سس تری یاکی، زنجبیل و سیر را در کاسه ای با سس سویا، شیره درخت افرا ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
مواد لازم: مرغ یک عدد سینه کامل و یا دو عدد ران متوسط زعفران به میزان لازم زرشک 3/4 پیمانه پیاز (یکی بزرگ و دیگری کوچک) دو عدد بادمجان (ترجیحا بادمجان های لاغر را انتخاب کنید،که تخم نداشته باشند.) 400 گرم تخم مرغ دو عدد برنج 4 پیمانه ماست (ترش نباشد) 2 و نیم ق غ طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان طرز تهیه: ابتدا برنج ...
روز اول زایمان، ساعات ابتدایی!
. خانم عزیز؛ بهتر است در زمان شیردهی از مصرف غذاهای نفاخ و حساسیت زا مثل گوجه فرنگی، پیاز، کلم، شکلات و ادویه جات خودداری نمائید. مراقبت از نوک پستان بعد از زایمان تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار اهمیت دارد. زیرا شیر مادر علاوه بر مزایای زیادی که دارد، احتیاجات تغذیه ای نوزاد را در 4 تا 6 ماه اول زندگی برطرف می کند. برای تغذیه نوزاد با شیر مادر، لازم است مراقبت مناسب از پستان ...
8 آسیب دیدگی ناشی از کفش نامناسب
...: برای خریدن کفش مناسب، حداقل 350 هزار تومان کنار بگذارید. برندهای بزرگ گاهی اوقات گزینه های ارزان تری که نزدیک به 200 هزار تومان هستند را در فروشگاه های بزرگ یا به صورت فروش ویژه ارائه می دهند اما آن ها از مواد ارزان تری ساخته می شوند که ضربه را به همان اندازه جذب نمی کنند. 2. بدون هیچ تحقیقی، همان کفشی را می خرید که دوستتان خریده است بود کوتس، مدیر آموزشی در Runner’s World و ...
اولین علامت افزایش چربی خون!
افزایش چربی خون است. باید توجه کرد که میزان 400 میلی گرم کلسترول و بیشتر در خون خطرناک و باید شدیدا کنترل شود. از آنجا که این موضوع مهم و حیاتی است، لازم دیدیم با دکتر محمد فضیلتی در این خصوص صحبت کنیم که ماحصل آن را در زیر می خوانید: کلسترول خوب و بد چیست؟ کلسترول، نوعی چربی موجود در خون است که با اتصال به پروتئین های پلاسما انتقال می یابد و در نشر هورمون ها، نمک های صفراوی و ...
کروسان گوشت، شام لذیذ و زیبا
: ماست و شیر و روغن رو با هم مخلوط میکنیم .خمیر مایه و شکر رو بهشون اضافه میکنیم . بعد از دو دقیقه ، آرد و بکینگ پودر و نمک رو روی مواد الک میکنیم . به مدت ده دقیقه خمیر رو ورز میدیم . ( ممکنه به مقدار خیلی کم چسبنده باشه ، آرد بیشتری اضافه نکنین تا لطافتش رو از دست نده ) روی خمیر رو با پارچه بپوشونین و تو محل گرم قرار بدین تا به عمل بیاد و حجمش زیاد بشه ...
از بین رفتن دندان در بارداری، علت
تا دندان پزشک روش های بهداشتی لازم برای پیشگیری از پوسیدگی و بیماری لثه را آموزش دهد. بسیاری از خانم های باردار با مسواک زدن هم مشکل دارند، در واقع مسواک زدن نیز حال آنها را بد می کند. با این حال، توصیه می کنید در چه مواقعی حتما مسواک بزنند؟ بعد از هربار مصرف مواد غذایی، به خصوص مواد قندی، دندان هایشان را مسواک بزنند. بعد از هر بار استفراغ، دندان ها را حتما مسواک ...
6 علامت مشکل کبدی
در بازار محصولات زیادی تبلیغ می شود که به گفته سازندگان آن بدن را سم زدایی می کند. اما اگر از پزشک سؤال کنید او به شما خواهد گفت که بدن به طور طبیعی مواد زاید را دفع می کند. کبد نه تنها به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند بلکه هورمون تولید می کند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید می کند که در هضم غذا در معده موثر است. این موارد بخشی از وظایف متعدد کبداست. با توجه به نقش مهم کبد در حفظ ...
28 شهریور شیرینی برشی عسل و آجیل
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 7 برش 4 8 سانتیمتری کره خرد کرده 40 گرم آب 60 میلی لیتر(یک چهارم پیمانه) شکر ریز 110 گرم عسل 2 قاشق سوپخوری کنجد برشته 35 گرم تخمه کدو 1 قاشق سوپخوری تخمه آفتابگردان 1 قاشق سوپخوری فندق برشته و خرد کرده 1 قاشق سوپخوری روش تهیه شیرینی برشی عسل و آجیل ...
زنگ خطر زباله ها برای محیط زیست قم/ دفن روزانه 600 تن زباله متوقف شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، آب، خاک، طبیعت و زندگی در اختیار انسان قرار داده شده و حفظ و حراست از آن نیز بر عهده اوست. انسان است که می تواند با سوء مصرف محیط زندگی و زیست خود را تخریب کرده و یا شرایط بهتر از گذشته را فراهم کند. امروزه با گسترش شهرنشینی تخریب محیط زیست برای زندگی بهتر به عنوان خطری برای زندگی آینده بشریت مطرح است و بسیاری از دوستداران و حافظان محیط زیست اقدام ...
آی یو آی چیست، درمان نوین ناباروری
مووفقیت آی یو آی دخیل هستند . بسیاری از آنها از عهده ما خارجند . اما با رعایت نکات زیر ، می توانیم موفقیت آی یو آی را افزایش دهیم : رژیم غذایی خوب - تمرینات ورزشی و نرمشی - پرهیز از دخانیات و الکل و کاهش مصرف کافئین – وزن نرمال – دوری از استرس – کاهش تماس با مواد شیمیایی توجه کنید که استحمام آقایان با آب داغ و یا حمام داغ و یا حتی پوشیدن لباسهای تنگ ، سلامت اسپرم ها را تحت تاٌثیر ...
28 شهریور شیرینی گلهای بهاری
مریم امیری مواد لازم برای حدود 30 عدد کره 120 گرم وانیلین یک هشتم قاشق چایخوری پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری شکر ریز 50 گرم آرد 150 گرم آرد برنج 25 گرم پودر نارگیل 20 گرم مارمالاد پرتقال به میزان لازم مارمالاد کیوی به میزان لازم مارمالاد توت فرنگی به میزان لازم ...
متناسب با تیپ بدنی تان رژیم بگیرید/ کاهش وزن بیش از سه کیلوگرم در ماه برای چهره مضر است
مواد غذایی حاوی فیبر نظیر هویج و گوجه فرنگی پخته به همراه روغن زیتون به میزان 200 گرم در روز مصرف شود. وی در پایان یادآورشد: افرادی از لاغری صورت رنج می برند، بهتر است قبل از خواب 10 دقیقه صورت خود را ماساژ دهند تا با افزایش خون رسانی به آن از لاغر شدن صورتشان جلوگیری کنند.
28 شهریور شیرینی افغان
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 45 عدد کره 175 گرم شکر 100 گرم پودر کاکائو 3 قاشق سوپخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری آرد 185 گرم کورن فلکس 80 گرم شکلات سیاه آبکرده 100 گرم گردوی دو نیم کرده 45 عدد روش تهیه شیرینی افغان سینی شیرینی پزی را با کاغذ روغنی بپوشانید و فر را با دمای 180 ...
درآمد 12 میلیون تومانی در 8 ماه با کاشت خیار در گلخانه 100 متری / چیدن اسکناس های سبز از پشت بام!
سانتیمتر از زمین فاصله داشته باشند. در روش ناودانی این فاصله با چهارپایه های کوچکی که زیر ناودان ها قرار می گیرد حفظ می شود. روش ناودانی نیز مانند سیستم آبرسانی قطره ای عمری است. یعنی یکبار برای همیشه. اگر می خواهید با این روش شروع به کار کنید، روش ناودانی حدود 800 هزار تا یک میلیون تومان هزینه دارد." روش دوم کم هزینه تر است اما یکبار مصرف. اگر دست و بالتان خالی است بهتر است بروید سراغ ...
28 شهریور توپ های برفی
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 60 عدد کره خرد کرده 100 گرم شیرعسلی یک قوطی (400 گرمی) پودر کاکائو 3 قاشق سوپخوری وانیل مایع 1 قاشق چایخوری بیسکویت پودر کرده 150 گرم پودر نارگیل 135 گرم مارشمالوی صورتی 60 عدد پودر نارگیل اضافی 100 گرم روش تهیه توپ های برفی کره، شیر عسلی و پودر ...
28 شهریور ترافل فندق و موکا
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 36 عدد پودر قهوه فوری 1 قاشق چایخوری خامه ساده 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) شکلات سفید خرد کرده 360 گرم فندق برشته و آسیاب کرده 180 گرم اسانس فندق یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه ترافل فندق و موکا قهوه و خامه را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد و آن را به ...
از این این دمنوش ها در فصل پاییز استفاده کنید
مواد مغذی است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر نفوذ میکروب و ویروس های فصل پاییز می شود. این متخصص طب سنتی درباره خاصیت گیاه آویشن اذعان داشت: دمنوش گیاهی آویشن به دلیل اینکه خاصیت ضد عفونی و ضد باکتری دارد از بروز بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آرتروز که باعث آسیب به بدن افراد می شود جلوکیری می کند. عظمایی درپایان با اشاره به مصرف غذاهای غلیظ، اظهار داشت: در فصل پاییز مصرف زیاد غذاهای غلیظ و قوی و پرخوری باعث ایجاد بیماری های گوارشی در افراد می شود. د ...
10 درمان خانگی برای درد معده
دلیل دردهای معده با ترس قاشق بر می دارید، حتما این مطلب را بخوانید. دکتر سعید صانعی مشاوره گیاه درمانی در این مطلب شما را با نکات تغذیه ای آشنا می کند که مثل آبی روی آتش درد شماست. اول مزاج های معده را بشناسید معده 12مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی ازقبیل نفخ، ترش کردن ...
28 شهریور کرم چهاررنگ
افسانه ظروفی مواد لازم برای 8- 10 نفر زرده تخم مرغ 10 عدد شکر 300 گرم شیر 750 میلی لیتر (3 پیمانه) ورق ژلاتین 12 عدد خامه صبحانه 450 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری پودر قهوه فوری 3 قاشق چایخوری شکلات سیاه آبکرده 100 گرم پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری رنگ نارنجی خوراکی ...
28 شهریور کیک شکلاتی در گلدان های کوچک
افسانه ظروفی مواد لازم برای 12 گلدان کوچک شکلات سیاه آبکرده 45 گرم شیر 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شکر قهوه ای یک دوم پیمانه کره نرم 50 گرم تخم مرغ همزده 1 عدد درشت آرد 125 گرم پودر کاکائو 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری روش تهیه کیک شکلاتی در گلدان های کوچک ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
افسردگی و بخصوص در موارد خفیف افسردگی و همچنین بروز یبوست باعث این بیماری می شود . وی ادامه داد: کمبود ریز مغذی ها در رژیم غذایی مانند کلسیم و ویتامین ها، نامنظّمی های خواب، کمبود فعالیت بدن، غلظت خون، عفونت های مزمن مثل سینوزیت و عفونت های رحمی از علل بروز این بیماری است . مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: مصرف غذاهای نامناسب ...
28 شهریور ترافل شکلات و فندق
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود40عدد شکلات سیاه خرد کرده 225 گرم کره خرد کرده 175 گرم خامه صبحانه 60 گرم (یک چهارم پیمانه) پودر شکر 100 گرم فندق بو داده و آسیاب کرده 50 گرم روش تهیه ترافل شکلات و فندق شکلات و کره را درکاسه مناسبی بریزید و به روش بن ماری آب کنید. آن گاه مخلوط شکلات و کره را از روی حرارت ...
