سایر منابع:
سایر خبرها
رژ لب هایی که مرگ آور هستند!
سمی را به عنوان ناخالصی در محصولات آرایشی ارائه نداده است. وی در ادامه اظهار کرد: همواره توجه بر این است که میزان سرب بیشتر 10ppmنباشد؛ مصرف کادمیوم هم به هر مقداری در مواد آرایشی ممنوع شده است. این فلزات، ناخواسته، در محصولات آرایشی به عنوان ناخالصی در طول پروسه صنعتی شرکت دکتر اسماعیلی تاکید کرد: همچنین استفاده بیش از حد این مواد می توانند موجب انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد ...
بهترین غذها برای افزایش میل جنسی
روغن زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
همانند محافظی برای قلب عمل می کند. در دوران پس از بارداری سطوح کلسترول باید به حالت عادی بازگردد. اما پس از یائسگی، سطوح کلسترول بد در بدن بانوان افزایش می یابد در شرایطی که سطوح کلسترول خوب روند کاهشی را تجربه می کند. 10. سطوح کلسترول شما ممکن است لب مرز قرار داشته باشد. میانگین کلسترول کلی افرادی که بیشتر از 20 سال سن دارند برابر با 192 mg/dl است. با در نظر گرفتن مرز 200 mg/dl برای ...
یادواره های سیما و صدا از حماسه آفرینی های رزمندگان
مرور می کند و به تحلیل و بررسی عملیات مختلف دفاع مقدس می پردازند. مجموعه سروهای سرزمین من کاری از گروه اجتماعی شبکه سه سیما به تهیه کنندگی علیرضا جلالی و حمید آخوندی در 7 قسمت 45 دقیقه ای پخش می شود. هر قسمت از این مجموعه، شامل گفتگو با یک رزمنده دوران دفاع مقدس و خاطرات عکاسان آن دوران است. در این برنامه حمید آخوندی به عنوان مجری برنامه با یک کارشناس نظامی که در عملیات ...
میوه ای مفید برای سلامت قلب و ضد سرطان!
استفاده از شلیل، گلابی در سلامت مادر و جنین تاثیر چشمگیری دارد. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود ...
کبد سالم با نخوردن شور، شیرین، چرب!
مرکبات و البته چای سبز به عنوان منبع غنی آنتی اکسیدان بسیار برای سلامت کبد توصیه می شوند. - خوردن سیب هم برای سلامت کبد توصیه می شود. سیب دارای پکتین است که می تواند به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شود (به خصوص در روده بزرگ) و باعث دفع آنها از بدن شود. این کار بار کبدی را کاهش می دهد و ظرفیت سم زدایی آن را افزایش. - سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب ...
همه چیز درباره بخورنخورهای سفر
راه این است که کمتر از هله هوله ها و آجیل های شوری که نیاز بدن را به آب افزایش می دهند استفاده کنید. شما می توانید برای تجربه یک سفر سلامت به جای آجیل های شور از مغزهای خام و تازه استفاده کنید یا مقداری آجیل میوه خشک را به همراه ببرید. خوردن انواع میوه های تازه، به خصوص خیار هم در طول سفر توصیه می شود. خیاری که کمی آبلیموی تازه روی آن چکیده شده باشد، می تواند هم سیستم ایمنی بدنتان را قوی کند و هم عطشتان را از بین ببرد. در ضمن، بهتر است که میوه ها را در منزل و با آب سالم بشویید تا بین راه با مشکلات آب های آلوده مواجه نشوید. ...
6 علامت مشکل کبدی
به گزارش شمال نیوز:در بازار محصولات زیادی تبلیغ می شود که به گفته سازندگان آن بدن را سم زدایی می کند. اما اگر از پزشک سؤال کنید او به شما خواهد گفت که بدن به طور طبیعی مواد زاید را دفع می کند. کبد نه تنها به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند بلکه هورمون تولید می کند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید می کند که در هضم غذا در معده موثر است. این موارد بخشی از وظایف متعدد کبداست. با توجه به نقش ...
در دوران بارداری؛ انجام این کارها ممنوع!
اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه سانتی گراد نگه دارید. ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
.... این سبزی که ساقه و برگ آن خوراکی است به عنوان یک سبزی معطر در تمام جهان به کار می رود. چون طعم خوبی به غذا می دهد و به طرق مختلف قابل مصرف است. در واقع مصرف آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
شبکه های اجتماعی عامل انحرافات جنسی ؟
از این فضا را بدهند به شیوه آزمون و خطا عمل می کنند و پویا و فعال نیستند و روی اقدامات کارشناسانه تاکید نمی کنند. آسیب پذیر بودن جامعه صنعتی نسبت به جامعه سنتی بزرگترین تبعیض در تمام دنیا نسبت به زنان این است که شرایطی برای این زنان ایجاد نمی شود تا از زندگی سالم برخوردار باشند و مورد حمایت قرار گیرند البته منظورم افراد لاابالی نیست چون فرد لاابالی می تواند هم مرد و هم زن ...
کاهش وزن در افراد شاغل و پرمشغله
دلیل نمی توان از آن ها زیاد مصرف کرد. 704 3 راه کاهش وزن برای افراد پر مشغله چیست؟کاهش وزن برای خیلی ها پیچیده و خسته کننده به نظر می رسد. باید دقیقا حساب مقدار مصرف کالری روزانه را داشته باشیم، مرتب به باشگاه برویم یا مکمل های چربی سوز مصرف کنیم. درسته این ها کمی پیچیده و خسته کننده هستند اما نیازی نیست که حتما انجام شوند. به گزارش ایسکانیوز به نقل از مجله سلامت ...
6 علامت مشکل کبدی
ایمنی به اشتباه به سلول ها و بافت های کبد حمله می کند و در زنان شایع تر است. لکه های پوستی: ازآن جا که کبد به درستی خون را تصفیه نمی کند، احتمال لخته شدن خون وجود دارد. این نوع لختگی شبیه کبودی های بزرگ ظاهر می شود. این کبودی ها بیشتر در تنه و سینه دیده می شود. سردرگمی: بیماری کبدی می تواند باعث تراکم مس در خون و مغز شود که به سردرگمی شبیه آلزایمر می انجامد. این نوع ...
چطور استخوان شکسته را سریع ترمیم کنیم؟
به گزارش بلاغ ، در اینجا عواملی که منجر به افزایش سرعت بهبود استخوانهای شکسته می شود، معرفی شده است: ترک سیگار: مصرف دخانیات ریسک ابتلا به شکستی استخوان را افزایش می دهد. مصرف دخانیات گردش خون در محل شکستگی را کم می کند و از رسیدن مواد معدنی و سلول های ترمیم کننده جلوگیری می کند. قطع الکل: سلول های استخوان ها قبل از شکل گیری به صورت ماتریس در می آیند و پس از آن روند استخوانی ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی کاسنی گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز ...
رنگ مو و چشم جنین را خودتان انتخاب کنید
: وقتی مادر ویتامین به قدر زیاد داشته باشد و از ویتامین آ به مقدار زیاد استفاده کند موی نوزادش خرمایی می شود. خوردن روغن ماهی هنگام حاملگی به این موضوع کمک می کند. برای این که نوزاد سرخ مو شود: وقتی آفتاب به سر و بدن مادر نرسد و مصرف ویتامین ها علی الخصوص ویتامین د کم باشد موی نوزاد سرخ خواهد شد پوست این اطفال چربی کمتری دارد. بور شدن موی سر نوزاد: وقتی به علل ...
7 شیوه کاهش هورمون استرس در بدن تان
سلامانه : هورمون استرس ، کورتیزول دشمن شماره ی یک سلامت عمومی است. سال ها است که دانشمندان می دانند سطح بالای کورتیزول: در یادگیری و حافظه تداخل ایجاد می کند، عملکرد ایمنی و تراکم استخوان را کاهش می دهد، و موجب افزایش وزن، فشار خون، و بیماری قلبی- این فهرست ادامه دارد- می شود. هورمون استرس چیست ؟ به گزارش سایت بازده، بدن ما هنگام استرس کورتیزول آزاد می کند- محصول جانبی ...
نوزاد مادر شیشه ای دچار ناهنجاری های جسمی می شود
، عارضه های برجای مانده از مخدر شیشه در نوزادان را غیرقابل جبران دانست است و افزود: با وجود همه اقداماتی که برای نوزادان مادران شیشه ای انجام می شود نمی توان به طور قطع گفت که این نوزادان، پس از تولد سالم می مانند یا خیر؛ اما باید درمان آنان بدون هیچ تردیدی انجام شود. این درمانگر تاکید کرد: زنان باردار معتاد به شیشه برای آنکه بتوانند به سلامت نوزاد خود کمک کنند حتما باید طی دوران بارداری ...
چهل حدیث گهربار از حضرت فاطمه زهرا(س)
اللّهُ مِنَ النّارِ. 12 در آخرین روزهای عمر پر برکتش ضمن وصیّتی به اسماء فرمود: من بسیار زشت و زننده می دانم که جنازه زنان را پس از مرگ با انداختن پارچه ای روی بدنش تشییع می کنند. و افرادی اندام و حجم بدن او را مشاهده کرده و برای دیگران تعریف می نمایند. مرا بر تخت که اطرافش پوشیده نیست و مانع مشاهده دیگران نباشد قرار مده بلکه مرا با پوشش کامل تشییع کن ، خداوند تو را از آتش جهنّم مستور و ...
توزیع 109 سبد غذایی رایگان برای مادران باردار در مهاباد
لیتر و در وزن گیری در دوران بارداری بر اساس جدول میزان افزایش وزن برحسب BMI کمتر از 18.5 هستند، مشمول این طرح می شوند. علیزاده آذر افزود: بر این اساس تا 6 ماه پس از زایمان که کودک تنها از شیر مادر تغذیه می کند، همچنان این سبد رایگان در اختیار مادران شناسایی شده قرار می گیرد. وی گفت: این مادران توسط مراکز سلامت روستایی و خانه های بهداشت شناسایی شده و به بنیاد علوی معرفی می شوند و سپس این ...
پسردار شدن تضمینی، چند روش ساده!
رحم او قلیایی شده و کروموزوم های دختر را از بین می برد و محیط برای پرورش پسر آماده می شود. به طور کلی مصرف مواد غذایی مانند مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، خرما، انجیر، خربزه، حبوبات، کنگرفرنگی، گوجه فرنگی، ذرت، سیب زمینی، سبوس، کنسرو ماهی، ژامبون، کره، نوشابه گازدار و قهوه و چای می تواند احتمال تولد پسر را زیاد کند. محیط را قلیایی کنید اگر خانم 15 دقیقه قبل از مقاربت 2 قاشق غذاخوری ...
دوقلو باردار شدن، راه حلی دارد؟
می شود. به این ترتیب که تعدادی تخمک از خانم گرفته می شود و بعد در آزمایشگاه، اسپرم ها داخل تخمک ها تزریق می شوند و جنین تشکیل می شود. پس از آن یک سلول از جنین تشکیل شده با روش PGD مورد آزمایش قرار می گیرد تا مشخص شود جنین پسر است یا دختر. سپس با توجه به خواسته زوج مورد نظر تصمیم گیری می شود که جنین پسر داخل رحم مادر منتقل شود یا جنین دختر. در این روش می توان با اطمینان صد درصد جنسیت جنین را تعیین ...
مواد غذایی تاثیرگذار بر دفع مواد زاید از بدن
باکتری ها موجب تنظیم سطح باکتری های بد و مضر بدن که موجب انسداد در روده و دستگاه گوارشی هستند، می شوند. پروبیوتیک ها به طور معمول به اندازه کافی در بدن وجود دارند اما برخی شرایط مانند مصرف آنتی بیوتیک ها این باکتری ها را از بین می برند. با خوردن برخی مواد غذایی حاوی این باکتری های مفید مانند ماست، کفیر، ترشیجات و شکلات تلخ می توانید سطح پروبیوتیک ها را در بدن بالا ببرید. 6 ...
عجیب ترین میوه های جهان (3)
خود اختصاص می دهد. ظاهر این میوه کروی و حداکثر قطر آن سه سانتی متر است. پوستی زیر و برجسته دارد و رنگ گوشت آن مشابه یا روشن تر از رنگ پوست آن است. در هسته ی میوه دانه ای قرار دارد که اندازه ی آن حدود نصف قطر میوه است. میوه های رسیده را به همان صورت می توان مصرف کرد اما در ترکیبات ژله و مربا نیز به کار می روند. حتی میوه های خشک و آب یام بری نیز در فروشگاه ها یافت می شود. سیب مخملی (mabolos ...
غذای کمکی برای نوزاد، چند نکته(2)
کردن و سرخ کردن روی اجاق یا در مایکرویو استفاده کنید؛ فقط باید کاملاً نرم شوند. روش بخارپز کردن بهترین روش است؛ چرا که باعث حفظ مواد غذایی مفید می شود. بعد از پخت کامل، مواد غذایی را داخل مخلوط کن ریخته و میکس کنید. کمی از آب غذا را نیز داخل مخلوط کن بریزید تا پوره به دست آمده شل تر باشد. اگر دوست داشته باشید، می توانید بعد از مرحله مخلوط کردن کمی آب جوشیده یا مقداری از شیر خودتان را به ...
ختنه زنان به چه صورت انجام می شود و دلیل آن چیست؟
شادمانی اگر باشد زن ها انجام می دهند. مردها بی تفاوت از کنار این قضیه می گذرند و به روی خودشان نمی آورند. یک سؤال پیش می آید چرا زنان آن قدر اصرار دارند. چرا مادران اندر اصرار دارند. در واقع یکی از پدیده هایی که در جوامع مردسالار وجود دارد این است که از زنان استفاده می شود تا مردسالاری را بازتولید کنند. خیلی وقت ها دیده می شود که مرد بخشی از قدرت خود را برای نظارت بر دیگران به زن ها منتقل می کند ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 30 جنین به اندازه "کلم سبز" است
فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک برنامه غذایی مفید ...
رابطه تغذیه بد با بیماری های غیر واگیر
سینا مشرقی - دیابت یعنی استعداد دریافت نکردن مواد غذایی مهمی که بدن باید دریافت کند، یعنی اختلال هضم در بدن موجب دیابت می شود. حال با این دیدگاه باید آنچه را می خواهیم به عنوان ماده غذایی خوردنی استفاده کنیم، تفکیک کنیم. همچنین بسیاری از افراد باهم خوری و برهم خوری دارند، و بسیاری از افراد بعد از خوردنشان بلافاصله می خوابند. بسیاری از افراد طی روز به خاطر حرف زدن، راه رفتن، کارکردن دو ...
مقایسه مرگ و میر زنان باردار در کشورهای مختلف جهان/ راه های کاهش مرگ و میر مادران
آن شناخته شده اند اما هنوز هم مرگ و میر زنان ادامه دارد و تقریبا هر ساله در جهان 600 هزار نفر زن به علت عوارض بارداری می میرند. در کشورهای در حال توسعه، خطر مرگ ناشی از عوارض مربوط به بارداری و زایمان در طول حیات یک زن، یک به 76 است که این نسبت در کشورهای صنعتی یک به هشت هزار می باشد. در واقع عوارض حاملگی و زایمان، علت اصلی مرگ و ناتوانی زنان 15 تا 49 ساله در کشورهای در حال توسعه است. ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
ایزوفلاوین در کاهش سرطان سینه در خانم ها نقش پررنگی را ایفا می کند و برای کاهش پیامدهای ناشی از یائسگی در زنان بسیار مهم است. توصیه می شود همه افراد لوبیای سویا را به عنوان یکی از تنقلات در برنامه غذایی خود قرار دهند. سیب: سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به دلیل وجود آنتی اکسیدانی به نام کوارستین در کنار فیبر معروفی به نام پکتین ذرات ژله ای مانندی را در خون ایجاد می کند که مواد زائد خون به آن ...