خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سانحه مرگبار گلبارنژاد از نگاه قادر میزبانی
را شکر. بله تمریناتم را هم با فشار کم شروع کردم. سانحه مرگبار گلبارنژاد از نگاه قادر میزبانی بهانه مان برای تماس با شما ، اتفاق تلخی بود که برای بهمن گلبارنژاد افتاده. فکر می کنم او هم در همان مسیر دچار سانحه شده است. راستش مسابقه احتمال 99 درصد ، همان جاده است . هم برای المپیک اصلی و هم پارالمپیک معمولا از یک مسیر استفاده می کنند . حتی خانم ها هم در همان مسیر بودند . البته ...
کیمیا علیزاده: می خواستم به مریخ بروم
.... گفت من می خواهم راهنماییت کنم که قبل از مسابقه چه کارهایی انجام دهی کارهایی را گفت که من آن ها را انجام می دهم. *چه کارهایی ؟ مثلا می گفت قبل از مسابقه یک روال برای خودت داشته باش و من شب قبل از مسابقه اول وسیله هایم را جمع می کنم. با وسایلم صحبت می کنم یک ویدئو می بینم. *با کدام یک از وسایلت بیشتر صحبت می کنی؟ با همه وسایلی که روز مسابقه از آن ها استفاده ...
خانم ها در مصرف لوازم آرایشی احتیاط کنند
. وی گفت: عناصر مذکور به عنوان مواد اولیه رژ لب ها، موم، روغن، الکل و رنگ است که از آلاینده های معمول زیست محیطی هستند. اسماعیلی افزود: این مواد مضر در محصولات آرایشی وجود دارد و به مرور زمان در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت می شود. رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو تصریح کرد: گرچه سرب جزء سازنده رژ لب نیست اما آن با هدف تثبیت کنندگی رنگ، تولید رنگ قرمز ...
توت های سفید، توت های بهشت!
، عصر وقتی برای خرید از خانه خارج شدم دیدم بچه های محل مرا با دست نشان می دهند که او مادر علی است! یکی از آنها آمد و گفت: حمیده خانم امروز علی را در حیاط مدرسه در دستانمان چرخاندیم، مدیر مدرسه سر صف با تشویق علی به خاطر چنین خانواده ای که همه اعضای خانواده در جبهه هستند، مورد تشویق قرار داد. در آن سال ها بیش از 50 سال از عمر من می گذشت. *بهشت دشت عباس: شوهرم از جبهه ...
چرا افراد مقتصد لاغرتر از ولخرج ها هستند؟
. در واقع، آنها برای بهره مندی از لذت غذا خوردن چندین بار در هفته به رستوران می روند، انواع و اقسام غذاهای چرب و شیرین را تجربه می کنند و کمتر پیش می آید دست رد به سینه غذاهای جدید بزنند. همین مسئله باعث افزایش چربی، دور کمر و در نهایت ابتلا به انواعی از بیماری ها می شود. در نقطه مقابل آنهایی که اهمیت بیشتری برای پول قائل هستند و برای خرج کردن آن برنامه ریزی خاصی دارند کمتر سراغ رستوران ها و غذاهای ناسالم می روند. آنها ترجیح می دهند غذایی با هزینه کمتر و سالم تر را در خانه بخورند حتی اگر آن غذا تکراری باشد و همین عادت سلامت وزن آنها را تا حدی تضمین می کند. منبع دیلی میل ...
دستگاه دیپلماسی در فاجعه منا مردود شد
نمی شود بلکه از انواع عکس العمل است و عکس العمل تضعیف اسلام است. باید این دستگاه به اتهام و جرم "دیرکرد" محاکمه شود. تشکر و سپاس؛ اکبر لطیفیان شاعران آئینی *** دیپلماسی ما دوست دارد خود را بخشنده معرفی کند. فاجعه منا بسیار پیچیدگی دارد و دولت سعودی نمی خواهد پاسخ گو باشد و از نقطه ضعف ما استفاده می کند چون می داند نظام اسلامی ایران قادر نیست برای ...
شهادت مرتضی او را برایم جاودانه کرد
که با شناسنامه افغانستانی به سوریه اعزام شده بود. او روز یک شنبه 21 شهریورماه 95 مصادف با روز عرفه در لاذقیه سوریه به شهادت رسید. ابوعلی آنقدر به سیدابراهیم (شهید مصطفی صدرزاده) وابسته بود که بعد از شهادت او در تاسوعای 94 هر لحظه آرزوی شهادت می کرد و مطمئن بود که سیدابراهیم به قول خود عمل می کند و او را نیز پیش خود خواهد برد. وعده ای که صدرزاده اینطور آن را به ابوعلی بیان داشته بود: خواب ...
سرطان پوست در کمین است!
توجه شود. اولی بین مردان، دومی بین زنان به گزارش ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، در همایش تازه های تشخیص و درمان سرطانهای غیرملانومی پوست، دکتر افسانه مداح متخصص رادیوتراپی آنکولوژی گفت: تومورهای غیرملانومی پوست درآقایان شایع تراز خانم ها است و می توان گفت سرطان پوست در ایران در مردان، به عنوان اولین و در زنان، دومین سرطان شایع است. البته می توان امیدوار بود که این ...
روش های درمانی موثر برای از بین بردن خار پاشنه
باعث ایجاد ترک های ریز در رباط شوند که می تواند منجر به درد و تورم شود . اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستند در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به التهاب غلاف پلانتار قرار دارید. این حالت منجر به افزایش فشار بر رباط پلانتار می شود، به خصوص اگر شما اضافه وزن ناگهانی داشته باشید. زنانی که باردار هستند اغلب به خصوص در اواخر بارداری حملات التهاب غلاف کف پا را تجربه کنند.اگر شما یک دونده هستید، احتمال ...
برجام ثابت کرد مذاکره راه حل مناسب رفع مشکلات نیست
، باعث شد که عامه مردم دچار شک و تردید شوند. به اعتقاد این کارشناس مسائل بین الملل وقتی آقای روحانی در زمان انتخابات تصریح کردند که باید چرخ سانتریفیوژ بچرخد و توأمان چرخ اقتصاد مردم هم بچرخد، به گونه ای به طرف مقابل اعلام کرد که باید فشارهای اقتصادی افزایش یابد. قدیری ابیانه خاطرنشان کرد: خانم کلینتون (وزیر خارجه وقت آمریکا) می گوید وقتی من این سخنان آقای روحانی را شنیدم، گفتم ...
معرفی جاذبه های گردشگری دبی
شهر تا یک تور شبانه دیدار از صحرا متغیر باشند. در تورهای تمام روز یا تورهای هنگام غروب یا شب معمولا غذا نیز سرو می شود ولی در تورهای نیمروز، شما قبل از ناهار به هتل برگردانده می شوید. هزینه تورها معمولا برای یک تور یک ساعته از خور در حدود 50 درهم، برای یک تور نیمروز گردش در شهر حدود 110 درهم و برای یک تور شبانه دیدار از صحرا در حدود 350 درهم می باشد. در روز تور شما را از درب هتل یا محل اقامت خود به ...
چرا هر روز صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟
است که در هر ساعتی از روز امکان بروز دارد. عوامل آن متناسب با ساعت و زمانی که بروز می کند یا شدت آن متفاوت است. اگر زمانی که از خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود احساس ضربه می کنید، حالت تهوع دارید یا نمی توانید چشمان تان را باز کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. سردردهای صبحگاهی آزاردهنده هستند و مراجعه به پزشک و مشورت امری عادی است، چون ممکن است حتی با مصرف مسکن ها نیز سردرد به ...
رایولا: خانه آل کاپون را نخریده ام؛ دوست داشتم مدیر برنامه گاسکویین بودم
ها می گفتند. سری آ حالا پیر شده است. پول، شما را تنبل می کند. نکته برای باشگاه های انگلیسی این است که تنبل نشوند. به رشد و سرمایه گذاری بر روی جوانان ادامه دهند، فارغ از اینکه شما منچستریونایتد هستید یا برنلی. همگی با هم این برند را قوی می کنند. بزرگترین تهدید برای لیگ برتر به نظر من لیگ قهرمانان اروپا است. در آنجاست که من لیگی با رقابتی بزرگتر و تنوع بیشتر می بینم که تقریبا همگی هر روز پولدارتر می ...
سخت ترین دردی که در زندگی تجربه می کنید
بدون هیچ درمانی برطرف شوند، گاهی هم علائم برای مدتی برطرف می شوند اما دوباره پیدا می شوند. گاهی حتی ممکن است بین دوره های بیماری فاصله های چند ساله ای وجود داشته باشد. روزی 60 بار مراجعه به دستشویی علائم سیستیت بین بافتی شامل درد لگن، احساس فشار، درد در لمس و درد شدید و مداوم در مثانه و کل لگن است. فرد ممکن است، احساس تکرر ادرار و فوریت داشته باشند. زنانی که دچار حالت بسیار شدید ...
همسر شهید: به مادرش می گفت اگر شهید شدم مانند مادر شهید احمدی روشن آرام و صبور باش و به خاطر شهادت من ...
خوراکی را آماده کرده است. این رفتارهایش را خیلی دوست داشتم. سید یک فرد آرام گوشه نشینی نبود. تمام تلاش خودش را در پایگاه بسیج و مسجد محله برای مباحث فرهنگی انجام می داد. محرم ها 10 تا دیگ غذا نذری می پختند و سید پای ثابت آشپزی آن نذری ها بود. سید از آرزوهایش زیاد می گفت. یک روز گفت: دوست دارم آنقدر پول داشته باشم تا بتوانم هر اندازه که می شود به مردم کمک کنم. برای خودم هیچ نمی خواهم عشقم فقط کمک به ...
این خوراکی ها، حافظه تان را کاهش می دهند
هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از ...
موادغذایی مفید برای بچه دار شدن!
تحقیقات نشان می دهند تغذیه ی شما روی قدرت باروری تان اثرگذار است. داشتن بدنی سالم با تغذیه ی خوب راه موثری در کمک به باروری است. فراورده های لبنی کسانی که حداقل یک وعده از فراورده های لبنی پرچرب استفاده می کنند احتمال مشکلات بارداری در آن ها کمتر است، مانند ماست و پنیر تولیدشده از شیر پرچرب. تأثیر لبنیات کم چرب بر باروری برعکس است. حذف چربی شیر ممکن است تعادل هورمون های جنسی را ...
10 اشتباهی که زود پیرتان می کند
شما در طول روز احساس بی حالی و تنبلی بدهد. همچنین تمایل بیشتری به غذاهای پرکالری خواهید داشت تا انفجار انرژی در بدن تان رخ دهد. این می تواند منجر به چاقی همراه با بهم خوردن تعادل میزان قند خون شود. 3٫ دوست نداشتن خودتان بیشتر افراد توجه زیادی به کارهای روزانه شان دارند و وقت کافی برای انرژی و شادی شان باقی نمی گذارند. هر روز برای خودتان وقت صرف کنید. این کار می تواند به ...
طراح زیورآلات چوبی، از طرح و ایده اش می گوید؛ مرد هیزم شکن
باورند که زیورآلات باید ارزش مادی داشته باشند؛ آیا شما فکر می کنید که توانسته اید یا می توانید این تصور را عوض کنید که زیورآلات می توانند جنبه زیبایی داشته باشند، هرچند ارزش مالی کمی داشته باشند؟ همیشه از خودم می پرسیدم چرا یک انسان برای یک تکه فلز زردرنگ حاضر است پول بدهد؛ به این نتیجه رسیدم که طلا و نقره و ... علاوه بر خواصی که دارند و کمیاب بودنشان، چیزی که باعث ارزشمندشدن شان است، ما هستیم ...
ماجرای ته چین خوری ماریا شاراپوا، ده تکنیک برای ته چین خوب و تعبیر خواب ته چینی اسطوره تنیس
.... می بینید حتی قهرمان هم که باشی، توان ایستادگی در برابر این همه زیبایی را نداری؛ حالا ته چین، خوراکی سعادت مند است؛ او، دیگر فقط یادآور مامن زری نیست، بلکه با او یک نام دیگر نیز همواره به یادها خواهد آمد: ماریا شاراپوا. این ماجرا احتمال بالارفتن فروش ته چین در رستوارن ها را هم می تواند به گمانه زنی ها اضافه کند! پس اگر چند روز بعد به رستوران مورد علاقه تان رفتید تا غذا بخورید و در منوی ته چین ...
حسین علیزاده: موسیقی، شجاعت من است
همین ماجرای خانه موسیقی، شاهدیم عده ای راه خودشان را می روند و به سرنوشت صنفی شان نمی اندیشند و اولویت، مصالح خود آنهاست. شاید اگر وحدت نظری بین اهالی موسیقی و یک اراده مشترک برای حل این مسئله وجود داشته باشد، مشکلات بیرونی هم حل شوند... . وقتی سرزمینی سیاست زده است، در پی اتفاقات و تصمیمات، دیگر دنبال منطق نباشید چون هرکسی فقط در تلاش برای ثبات قدرت خویش است و این باعث می شود شما سردرگم ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
دفعات خواب آلودگی در طول روز شود. درحال حاضر، انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. این موضوع درباره ی آپنه ی خواب هم صدق می کند. هرچند، همیشه بهترین کار این است که از راه حل های طبیعی استفاده کنیم، زیرا بدن آنها را بهتر می پذیرد. این آبمیوه باعث درمان خروپف و آپنه ی خواب می شود تهیه ی آبمیوه تبدیل به یکی از رایج ترین ...
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می آورد؟
وارد می شود به خون وارد می شوند. این هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین جلوی مصرف قند توسط سلول های عمومی بدن را می گیرند تا این قند به مصرف مغز که بی نیاز از انسولین می تواند از قند بهره مند شود، برسد. زیادی قند خون نه تنها فرد را در معرض دیابت قرار می دهد، بلکه به خاطر فشار بر لوزالمعده و زیاد کردن انسولین باعث ایجاد تغییرات متابولیک زیادی می شود که ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
کربوهیدرات نیاز دارد. مصرف مقداری پروتئین به سنتز پروتئین عضلات کمک خواهد کرد. تنظیم کننده های گرسنگی: گرلین و لپتین این دو هورمون همیشه در حال جنگ هستند تا به شما بگویند چقدر غذا برای خوردن نیاز دارید. گرلین موجب گرسنگی شما شده و از دیواره های معده ترشح می شود. لپتین از سلول های چربی آزاد شده و به شما می گوید ذخایر انرژی شما پر شده است. زمانی که هر دو هورمون در ...
این دو چای عالی را برای رفع کسالت تان حتما بخورید!
ورزش کردن در ساعات اولیه صبح اشاره کرد و اذعان داشت: انجام حرکات نرمشی و کششی در ساعت 9 صبح باعث ایجاد آرامش و ازبین بردن هرگونه حالات روحی همچون اضطراب و استرس در افراد می شود. وی درباره مصرف نهار ابراز داشت: بعد از انجام فعالیت از خوردن غذاهای گوشتی و سرخ شدنی به دلیل افزایش بیماری های قلبی و عروقی در هنگام نهار پرهیز کنید و بجای مصرف غذاهای حاضری یا ساندویچ از غذاهای خانگی استفاده ...
واحه غروب
منتشر شده است، این نمادگرایی دیده می شود. در این داستان، پدرزن احتمالی قهرمان قصه در مراسم خواستگاری، نماد قدرت مسلط بر جامعه است. نوع برخورد و رفتار این آدم به شکلی است که ما فکر نمی کنیم او پدرزن احتمالی قهرمان قصه است، بلکه گویا او یک بازجو است؛ بازجویی که به خصوصی ترین مسائل شما هم کار دارد و برای تخریب تان از هر حربه ای استفاده می کند. به عبارتی کنکاشی که سیستم های امنیتی در این ...
افزایش وزن و تقویت قوای مغز، با مصرف پسته
، معده و به خصوص تقویت قلب می شود. پوسته بیرونی نرم پسته باعث افزایش پرزهای معده شده و معده را دباغی کرده و به علت نقش قوی که در تقویت معده برعهده دارد، برطرف کننده حالت تهوع، استفراغ، اسهال و تشنگی است. پوست پسته را می توان به صورت مربا طولانی مدت در منزل نگهداری کرد. مربای پوست پسته مقوی معده است و می تواند بازگشت محتویات معده به مری را کاهش دهد. منبع: سلامانه ...
راه حل های خانگی برای از بین بردن بوی بد کفش را بدانید
به گزارش ایران خبر ، تا حالا در مکانی بوده اید که بوی بد جوراب و کفش فضا را پر کرده باشد؟ در اصل، بوی بد پاها باعث می شود تا کفش ها بوی نامطبوعی به خود بگیرند. چگونه می توان با بوی بد کفش مبارزه کرد؟این مشکلی است که اکثر مردم دنیا با آن هر روز دست و پنجه نرم می کنند. در این بین، آن دسته از افرادی که نسبت به راه حل های مطرح شده در ادامه این مقاله آگاه هستند، می توانند به خوبی این مساله ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
واقع مصرف آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را ...
بهترین غذها برای افزایش میل جنسی
: 35 تا 40 دقیقه ورزش کردن با شدت متوسط، درست قبل از خوابیدن، جریان خون را در بدن شما منظم تر و کارکرد سیستم عصبی تان را هم بهتر می کند. با منظم شدن جریان خون و بهتر شدن کارکرد سیستم عصبی هم، تمایل شما به داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش پیش از خوابیدن دوچندان می شود . داشتن اندام مناسب تحقیقات نشان داده اند که هرچقدر خانم ها اندام متناسب تری داشته باشند، تمایل شان به داشتن رابطه ...
