خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود
بیماری دیابت بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 201 توسط انجمن دیابت آمریکا صورت گرفت، تمایل به افزایش سطوح قند خون در افرادی با مدت زمان خواب طولانی (همچنین افرادی که دارای خواب ناکافی و نامنظم هستند) مشاهده شد. افزایش سطوح قند خون در کنار عواملی مانند اضافه وزن، مصرف یک رژیم غذایی ناسالم، و پیروی از یک سبک زندگی کم تحرک همگی از عوامل افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. ...
چراS-400 روس،پرنده اسرائیل و آمریکا را نزد؟
میلیارد دلار هزینه برمی دارد. هر موشک کروز ضد کشتی به طور میانگین، حدود 1 میلیون دلار هزینه دارد. با پول ساخت یک هواپیمابر می توان 1000 موشک قدرتمند کروز تهیه کرد. کافی است تنها در یک مقابله، از 1000 موشک تنها درصدی از آن ها به هدف بنشینند، آن گاه ماموریت انجام گرفته است. بگذریم از این که موشک های کروز روسی به لحاظ دقت فوق العاده، شهرتی عالمگیر دارند و روز به روز با توسعه سیستم های الکترونیک ...
چرا داشتن شکم قوی مهم تر از داشتن شکم صاف است؟
- شکم شش تکه برای نمایش دادن بسیار زیباست، اما شکم قوی منافع زیادی برای تان دارد: ستون فقراتی که حامی قوی داشته باشد از کمردرد و آسیب پیشگیری می کند. 4- تمرکز روی داشتن شکم قوی با انجام تمرین های گوناگون نه تنها بدن تان را برای انجام فعالیت های روزمره قوی تر می کند بلکه می تواند شما را از رویای داشتن شکم صاف و شش تکه رها می نماید. چه چیزی بهتر و آرامش بخش تر از این که از شر چیزی که جز ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
پزشکی جدی روبرو بوده؛ روز چهارشنبه گواهی سلامتی که در ژوئن 2015 به روز شده بود را از جانب پزشکش منتشر کرد که گواهی می داد وضعیت کلیِ سلامتش خوب است و توانایی خدمت در یک دوره کامل چهارساله به عنوان رئیس جمهور را دارد. اما دکتر لیزا بارداک اشاره کرد کلینتون در سال 2016 با دو مشکل پزشکی روبرو شد: عفونت سینوس و گوش در زمستان، و ذات الریه در این ماه. بارداک نوشت که امسال کلینتون را به طور منظم ...
تفاوت واقعیت مجازی و واقعیت افزوده در چیست؟
فیلم می بیند. شرکت گوگل هم با هدست های واقعیت مجازی مقوایی طرفداران زیادی برای خود پیدا کرد. این هدست های مقوایی که در سال 2014 رونمایی شد و در زمان خود نوآوری جالب توجهی به شمار می رفت به این صورت بود که باید گوشی هوشمند را در آن می گذاشتید و جعبه مقوایی را دربرابر چشمانتان قرار می دادید. سپس با استفاده از اپلیکیشن مربوط به این کار تجربه هدست واقعیت مجازی برای شما شبیه سازی می شد. به این ترتیب ...
اولین شهید دفاع مقدس را بشناسید +عکس
در آمریکا یک بار به ایران آمد. در مدت 2 سال زندگی در آن کشور هفته ای یک بار برای افراد خانواده یا نامه یا تصاویری از خود یا اماکن زیبای انجا می فرستاد که احساس دلتنگی نکنیم. پس از گذشت 2 سال سرانجام به شیراز بازگشت که از انجا به کشورهای لبنان و مصر جهت انجام اموری به ماموریت رفت. یک بار که به شاهرود امده بود از خاطراتش در مصر برایمان تعریف کرد که تکرار آن خالی از لطف نیست. با چند تن از ...
قرآن خواندم و توبه کردم تا اعدام نشوم
پای چوبه دار رفت و هربار اولیای دم به او مهلتی دوباره دادند؛ تا اینکه درنهایت موفق به جلب رضایت اولیای دم شد. متهم روز گذشته برای رسیدگی به پرونده اش، به لحاظ جنبه عمومی جرم، پای میز محاکمه رفت. بعد از اینکه نماینده دادستان درخواست رسیدگی به این پرونده را داد، متهم در جایگاه قرار گرفت. او اتهام را قبول کرد و گفت: یک هفته ای می شد با دوستم درگیری و اختلاف مالی داشتیم و همین هم باعث شده بود ...
5 نشانه بهبود در اقتصاد ایران
... البته نرخ تورم مطلوب در اقتصاد عددی بین یک تا چهار درصد است و این تورم کماکان تورمی بزرگ محسوب می شود. براساس مطالعه ای که در پژوهشکده آمار در دست انجام است و تا چند روز آتی نتیجه و مستندات آن در اختیار عموم، به ویژه جامعه علمی، قرار خواهد گرفت،هسته سخت تورم در اقتصاد ایران با توجه به ساختار کنونی، عددی نزدیک به هشت درصد است. به این معنی که کمترشدن نرخ تورم در اقتصاد ایران از ...
روش هایی برای کنترل بهتر بر روی زندگی
.... یکی چیز قطعی است: شما احساس بسیار بهتری خواهد داشت اگر همه فضای زندگیتان منظم باشد و هر چیزی سر جای خودش باشد. علاوه بر این شما انگیزه خواهید داشت تا آن حالت را حفظ کنید، زیرا تلاش زیادی کرده اید که فضای زندگی تان به آن حالت درآید. 5- ورزش ورزش به دلایل بسیار زیادی خوب است. قبل از هر چیز برای غلبه بر استرس مفید است، دوم اینکه بدنتان انرژی بیشری تولید می کند اگر آن را ...
غلامعلی رشید:در برابر متجاوزان نباید تمکین کرد
تجاوز سراسری دشمن به سرزمین ایران اسلامی باهدف تجزیه و تسلیم ملت ایران می گذرد و باید خداوند متعال را شاکر باشیم که به ما عزتمندی را، با برخورداری از اراده و قدرت دفاع در برابر متجاوز عطا کرد. وی بابیان اینکه هفته دفاع مقدس در تاریخ انقلاب اسلامی و جنگ تحمیلی، جزو ایام الله و روز ظهور قدرت الهی است، عنوان کرد: در این ایام خداوند مکر همه دشمنان را به خود آن ها برگردانید و همه محاسباتشان را ...
بیمه ازدواج آمار طلاق را افزایش می دهد/ لزوم تشکیل وزارت خانواده
و کارآفرینی و معاونت ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان وظایفشان را به خوبی انجام ندادند. تسنیم: به نظر شما چه تدابیری باید اندیشیده شود تا خلأها و کاستیهای موجود در زمینه ازدواج جوانان جبران شود؟ نهادی تحت عنوان وزارت خانواده در کشور کم است و بنده چندین سال است که موضوع وزارت خانواده را پیگیری می کنم تا نهادینه شود؛ اگر وزارتخانه ای تحت عنوان وزارت خانواده وجود داشته ...
سرلشکر رشید: ایران را قتلگاه متجاوزان می کنیم
نیروهای مسلح ما عزتمندی و قدرت دفاع در برابر تجاوز اعظا فرمود و به این اعتبار هفته دفاع مقدس و 31 شهریور روز ظهور قدرت الهی است، زیرا خداوند مکر همه دشمنان را به خودشان برگرداند و همه اقدامات دشمن را بر هم زد. وی با اشاره به اینکه امروز بر همه روشن است که جنگ مطلوب نیست، گفت: ایران از جنگ استقبال نمی کند، اما هر اقدامی از سوی دشمن که متوجه ارزش دینی و انقلابی و تمامیت ارضی و استقلال و ...
پروژه 505 غربی ها و صدام؛ لایه ی پنهان جنگ
انقلاب ایران را در نطفه خفه کند. قبل از آغاز جنگ تحمیلی،مرزهای ایران 636 بار توسط رژیم بعث عراق مورد تجاوز قرار گرفته بود. در نهایت روز 31 شهریور ماه سال 1359،صدام با این تصور که در مدت یک هفته به تهران خواهد رسید تهاجم گسترده ای را با بهره مندی از نزدیک به 12 لشکر پیاده، 15 تیپ مسلح، 4500 دستگاه تانک و نفربر،360 فروند هواپیمای جنگنده و 400 فروند بالگرد و انواع امکانات نظامی علیه ایران ...
چرا بهمن گلبارنژاد شهید است
ایران اسلامی در سطح جهان تلاشی مجاهدت گونه داشته و این مجاهدت را متصل به جهاد فی سبیل الله در دفاع مقدس کرده که به شهادتش منجر گردیده است! نباید او را شهید دانست؟ از اینها گذشته انصافا" درجایی که آتش نشان، خبرنگار، محیط بان و... که در راه انجام وظیفه شغلی خود جانشان را از دست می دهند شهید محسوب شوند، جانبازی که از روز نخست، با آگاهی از عواقب اقدامش، گام در میدان جنگ وجهاد نهاده و پس از ...
لحظه ای از تقویت قدرت تهاجمی غافل نمی شویم/ دشمن قدرت نظامی ایران را آزمایش نکند/ پاسخ ما به تهدیدات در ...
به ما عزت مندی را، با برخورداری از اراده و قدرت دفاع در برابر متجاوز عطا کرد. وی با بیان اینکه هفته دفاع مقدس در تاریخ انقلاب اسلامی و جنگ تحمیلی، جزو ایام الله و روز ظهور قدرت الهی است، گفت: در این ایام خداوند مکر همه دشمنان را به خود آنها برگردانید و همه محاسباتشان را در هم شکست و ویران کرد. فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا(ص) با تاکید بر اینکه جنگ به دلیل روش و نتایج آن ...
تاثیرات عجیب شبکه های ماهواره ای بر خانواده و فرزندان
ماهواره ای آن هم تا پاسی از نیمه شب ، باعث کاهش عملکردهای آموزشی و تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان می شود ؛ بطوری که در کلاس درس دائما چرت می زنند و وقت کمی را نیز برای انجام تکالیف درسی و آموزشی خود می پردازند. همچنین افراد بزرگسال نیز در محیط کار با مواردی چون تاخیر ، غیبت و اهمال کاری روبرو می شوند که باعث افت عملکرد شغلی آنان می شود. * افزایش مصرف گرایی زمان زیادی ...
بهبود ماساژ با برخی از بهترین روش ها
... ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست بر نواحی مختلف بدن صورت میگیرد که به عنوان یک نوع روش درمانی نیز شناخته می شود. همانطور که می دانید پا یکی از اعضای مهم بدن می باشد که با تمامی نقاط بدن در ارتباط است، از این رو می توان با ماساژ در این ناحیه گردش خون را را افزایش داد و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را سرعت بخشید. در ادامه مطلب می خواهیم ...
تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
. وقتی گندم و جو دست کاری می شوند، ژن دست کاری شده با انتقال به بدن انسان باعث می شود افراد بعد از هضم آن دچار مشکل شوند؛ مشکلاتی مانند خستگی مداوم، افزایش وزن، افسردگی و مسائل دیگر.[14] از سوی دیگر، ارتباط بین GMO و تومور ها را نمی توان انکار کرد.[15] علاوه بر این ها، گلیفوسیت ها (یک علف کش بسیار محبوب که قاتل علف هرز است و توسط شرکت مونسانتو تولید و برای اولین بار توسط آن ها در سال ...
بیانات امام خامنه ای در دیدار اقشار مختلف مردم به مناسبت عید غدیر
بسم الله الرّحمن الرّحیم و الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی القاسم المصطفی محمّد و آله الطّیبین الطّاهرین المعصومین سیّما بقیةالله فی الارضین . عید شما مبارک؛ ان شاءالله که خداوند متعال به برکت این عید بزرگ و به برکت یاد مولا، دلهای شما را همواره با الطاف خود و سکینه و آرامش و لطف خود نورانی کند و توفیق بدهد که از این مناسبت و امثال این مناسبت ان شاءالله به نحو مناسبی و به نحو مطلوبی حقیقتاً استفاده کنیم. خب، ...
خواص چای سبز؛ کاهش دهنده فشارخون
آنها موجب تنظیم هورمون ها و افزایش سیستم ایمنی شده، با استرس مبارزه کرده و سلامت عمومی بدن را از روش های مختلفی افزایش می دهد : تقویت سیستم ایمنی بدن خواص آرامش بخشی و رفع استرس های گاه و بی گاه بهبود متابولیسم و حفظ سلامت آن تنظیم شاخص قند خون در حد سلامت تنظیم میزان کلسترول
درِ فدراسیون وزنه برداری به روی منتقدانم باز است/ با رضازاده قهر نیستم و دوپینگ علی حسینی عمدی نبود/ از ...
تیم ملی وزنه برداری کشورمان در المپیک 2016 ریو توانست عملکرد قابل قبولی داشته باشد و 2 مدال طلا برای کاروان ورزشی کشورمان به ارمغان آورد. البته این رشته ورزشی با حاشیه های مختلفی دست و پنجه نرم می کند. حاشیه هایی که از زمان ریاست مجدد مرادی در فدراسیون وزنه برداری آغاز شد و برخی از این حاشیه ها همچنان ادامه دارد. با علی مرادی درباره وضعیت وزنه برداری کشورمان و حاشیه های مربوط به آن به ...
اجازه انتشار عکس های فاجعه حج را نداریم
ماکت بزرگی بود که برای روز قدس درست کرده بودند. انواع بی حرمتی ها توسط بعثی های اردنی، عراقی و سعودی در آنجا دیده شد و پلیس همه کشورهایی که در آن زمان با ما دشمنی داشتند دست به دست هم دادند تا به حجاج ایرانی آسیب بزنند. شما هم در آن حادثه آسیب دیدید؟ من چون تجربه جنگ تحمیلی را داشتم سعی کردم جایی مستقر شوم که آسیبی نبینم و به ثبت وقایع از طریق عکاسی بپردازم. در این حادثه خیلی ...
کارهایی که باعث افزایش انرژی مان می شوند
باتری بدن تان را شارژ کنید." یک شعر بنویسید ماتیو مانوس، مالک شرکت مشاوره ای Verynice: "شاید احمقانه به نظر برسد، اما من این کار را هر روز انجام می دهم و باعث کاهش چشمگیر استرس و همچنین بهبود نگرش من نسبت به جزئیات دنیای اطراف و موقعیت هایی می شود که در غیر اینصورت متوجه آن نمی شدم. روزتان را با نوشتن یک شعر شروع کنید... حتی شعری بی قافیه!" خاطره نویسی کنید. ...
سرخط ...
مدیریت و معطلی ظرفیت هاست ، 3 سال فرصت طلایی را به امید نرم شدن دل دشمن از کف می دهید و ناگهان می بینید سررسید وعده ها گذشته و شما به عقب تر از روز شروع برگشته اند. 2- همین جا اندکی تامل کنیم. می گویند فضای مجازی به حد افراطی عرصه را بر فضای واقعی زندگی مردم تنگ کرده و موجب آسیب های متعدد شده است. اما آسیب های بزرگ تر با مقیاس های ملی آن است که جریان روشنفکری و مدیریتی دچار مجاز زدگی و غفلت از ...
چرا بچه های امروز کمتر شادی میکنند؟
کنید و آن را با این روزهای کودکان مقایسه می کنید، می بینید روز و شب شان شده تلویزیون، تبلت ، انواع و اقسام کلاس های درسی و غیر درسی، کلاس ورزش و وزن کم کردن، به خودتان می گویید اگر به جای بچه های این زمانه بودم چه؟ . واقعیت این است که بچه های امروز با اینکه در مقایسه با گذشته از امکانات بیشتری برخوردارند اما به اندازه بچه های دیروز شاد و سر زنده نیستند. فکر می کنید چرا؟ ائتلاف پنهان ...
آخرین جزئیات پرونده مهدی هاشمی
هاشمی را به شکل های مختلف به سطح رسانه ها بکشانند تا اقدامات اساسی که در این پرونده در حال انجام شدن است زیر سوال برود. عذرخواهی سعید مرتضوی از اتفاقات بازداشتگاه کهریزک با واکنش کنشگران سیاسی روبه رو شده است. دیدگاه شما در این زمینه چیست؟آیا با استناد به تایید اتفاقات صورت گرفته در کهریزک توسط مرتضوی می توان وی را از نظر حقوقی مورد پیگرد قانونی قرار داد؟ حادثه کهریزک به دلیل بازتاب ...
شیرین نوبهاری: بدنسازی در ورزش زنان می تواند بسترساز رشد دیگر رشته ها باشد
... س:می فرمائید انتخاب این رشته مشکلات جسمانی و روحی و اجتماعی برای شما ایجاد کرده است یا خیر؟ تا کنون مقامی هم کسب کرده اید ؟ نوبهاری: در پاسخ به این سوال باید عرض کنم کلیت ورزش به هدف سلامتی و تندرستی و شادابی روح و جسم انسان است .این ورزش علاوه بر اینکه بدنی با امادگی جسمانی بالا و قدرت فراتر از فرد عادی رو به من داده روحیه ی مبارزه انعطاف و صبر رو نیز در من به حد اعلا رسونده ...
ناگفته های مهدی زاده از سبک زندگی تا رسانه و سیاست
سبک ویژه نامه های امروزی به نام ابرار ورامین به سرپرستی استاد حسن فرازمند که از خبرنگاران با سابقه و قدیمی کشوری شهرستان ورامین است، منتشر شد. بنده با ایشان و یکی دو تن از دوستان دیگر در این ویژه نامه فعالیت کردم و به عنوان خبرنگار کار تهیه و تنظیم خبر انجام می دادم. ولی به صورت رسمی از سال 71 با نویسندگی و خبرنگاری در مجله خانواده که اولین مجله خانوادگی ایران است و بعد هم از سال 73 به این طرف ...
غیاب خدایان و نیهیلیسم عصر سکولار
فرهنگ امروز/مینا قاجارگر: 4- نیهیلیسم معاصر در آینه ی نویسندگان امروز (دیوید فاستر والاس و الیزابت گیلبرت) دیوید فاستر والاس [20] ، نویسنده ی بزرگ آمریکایی بود که در داستانها و نوشته هایش به دنبال معنایی برای زندگی و زیستنی معنادار بود. او که سالها از افسردگی رنج می برد، در سال 2008 و در سن 46 سالگی خود را حلق آویز کرد. اثر درخشان او به نام شوخی بی پایان [21] تجسم خودآگاهی مدرن بود؛ مملو از جمله هایی طولانی که خودشان را نقض می کردن ...
بهنوش بختیاری: حالا منتقدان درباره ام جور دیگری فکر می کنند
مدتی است تلاش می کنید قالب نقش هایی که تا امروز می پذیرفتید، بشکنید، چطور به این نتیجه رسیدید روند کاری تان را تغییر بدهید؟ من سعی می کردم در همه کارهایی که انجام می دادم پتانسیلم را نشان دهم اما با انجام بعضی کارها واقعا خودم را به خودم بدهکار می کردم. از طرف دیگر بازیگر کمدی در کشور ما خیلی جدی گرفته نمی شوند و اجاره نمی دهند رشد کند و بزرگ شود. اصولا در کشور ما کارهای کمدی را خیلی تحویل ...
