خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع شکلات دست سازِ خانگی و رنگارنگ
متر بردارید، کف و دیواره های آن را چرب کنید و یک تکه کاغذ روغنی کف آن بگذارید؛ طوری که لبه های کاغذ از دو طرف ظرف بیرون بزند و موقع بیرون آوردن شکلات آماده، مانند دستیگره عمل کرده، کار را راحت کند. حالا در قابلمه ای مناسب شیرعسلی را همراه شکر، کره و شربت غلیظ بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید. سپس 7 دقیقه بدون جوشیدن مواد را هم بزنید تا شکر حل شود. دقت کنید قابلمه تان خیلی نازک و لعابی نباشد چون مواد ...
اصول غذا خوردن کودکان در مدرسه
، کمکتان می کند خوب رشد کنید و از مریض شدنتان هم جلوگیری می کند. به ناهار مدرسه تان باید به چشم سوختی که داخل مخزن می ریزید نگاه کنید. اگر سوخت خوبی برای خودتان انتخاب نکنید، ممکن است قبل ازاینکه روز تمام شود انرژی شما تمام شود.خوب حالا بهترین سوخت برای بچه ها چیست؟ یک ناهار خوب و سالم چه شکلی است؟ این سوال جواب های زیادی دارد. بخرید یا نخرید بیشتر بچه ها حق انتخاب دارند ...
آنفلوانزا چیست ؟
بیمار تا 7 روز می تواند باعث پخش ویروس در فضا شود پس توصیه های بالا را باید تا یک هفته رعایت کرد، تا احتمال ابتلاء شما به آنفلوآنزا کاهش یابد. 46٫ چه غذاهایی برای سرماخوردگی مفید هستند؟ برای این که سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو به وظیفه اش که مبارزه علیه ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا است، عمل کند باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند. از جمله منابع اصلی طبیعی تامین ...
سالاد تبوله با پنیر فتای کبابی
وب سایت آشپزباشی: سالاد تبوله با سبزیجات و پنیر فتای کبابی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. کبابی کردن پنیر فتا بافت جالبی به آن می دهد و استفاده از آن در کنار سبزیجات کبابی به این سالاد عطر و طعم کبابی می دهد. مواد لازم: پنیر فتا 150 گرم ارگانو 1/2 دسته روغن زیتون به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم بلغور ...
لزوم رعایت بهداشت در توالت های عمومی و سرویس های بهداشتی بین راهی
بهداشتی عمومی در یک دانشگاه، 19 نوع باکتری یافتند که روی پوست یا در روده انسان یافت می شود. باکتری های مربوط به پوست در بخش هایی از سرویس بهداشتی که با دست انسان در تماس است (نظیر دستگیره در، شیر آب و نیز دکمه ظرف صابون مایع) یافت می شد. محل یافت شدن باکتری های مربوط به روده را نیز احتمالا خودتان می توانید حدس بزنید! اما این مطالعه فقط یک نمونه برداری یکباره بود و مشخص نمی کرد این باکتری ها تا چند وقت ...
صدام؛ نامردی که با جنایت بزرگ شد و زندگی کرد + تصاویر
استفاده وحشیانه از سلاح های شیمیایی در سطح وسیع نمود. این اقدام بی رحمانه و عاجزانه عراق، ایران را با دادن بیش از100,000قربانی در رده بزرگترین قربانیان سلاح های کشتار جمعی قرار داد. از جمله شهرهایی که قبرستان بمب های شیمیایی و هزاران زن و کودک بی گناه شدند عبارتند از: هلاله و نی خزر در 50 کیلومتری غرب ایلام. شهر سردشت در 7 تیر 1366 که فجیع ترین حمله شیمیایی در آنجا ...
انواع افسردگی رابشناسید
نکردن چندین دوز عوارضی مانند خماری به همراه دارد، و همچنین ممکن است باعث بدتر شدن افسردگی شود. با پزشک تان در به تدریج و بی خطر کم کردن دوز هایتان همکاری کنید. ژنتیک در نحوه تاثیر داروها بر شما نیز موثر است. در بعضی از موارد، در صورت امکان، نتایج حاصل از تست های ژنتیکی ( که توسط آزمایش خون یا نمونه برداری با گوش پاک کن از درون لپ انجام می شود) می توانند نحوه پاسخ گویی بدن تان را به یک داروی ...
کسب روزی حلال در سیره اقتصادی امام علی(ع)
مدت 73 سال عمرش هیچگاه از جنس خارجی استفاده نکرد و جز لباس کرباس و قدک اصفهان و یزد نپوشید. حتی عمامه اش هم کرباس بود. از ظروف چینی و بلور خارجی استفاده نمی کرد. از خوراکی های خارجی مثل قند، شکر و نبات نیز استفاده نمی کرد. آیت الله بهاءالدینی(ره) از دوستان مرحوم بافقی(ره) در این زمینه می نویسد: در وطن خواهی، نظیر ایشان کمتر پیدا می شود، هیچ وقت طرف کالاهای خارجی نمی رفت، از عمامه و قبا و ...
نگران جنگ تصادفی ایران و امریکا درصورت پیروزی ترامپ هستم
است و منافعی که باید در نتیجه برجام حاصل شود تحت الشعاع جنگ ها و دعواهای سیاسی قرار گرفته است. امکان استفاده از دستاوردهای احتمالی برجام به دلیل خط ها و نگاه های جناحی در حال از دست رفتن است. ستادی در سطح ملی باید تشکیل شود و در این ستاد افراد از زاویه منافع ملی فقط به این داستان نگاه کنند. البته من بسیار نگران احتمال یک جنگ دیگر هستم. بله. اما برجام یک مرحله بود و باید در سایر حوزه ها ...
رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
بودن اسید مالیک برای کبد مناسب است. بهترین زمان برای نوشیدن آب سیب اواسط روز یا بعدازظهر است. چربی های سالم برای تغذیه پوستتان و پیشگیری از بروز چین و چروک نباید از مرطوب کردن و تغذیه درونی پوست غافل شوید. برای این کار علاوه بر اینکه باید خارج از وعده های غذایی به میزان کافی آب بنوشید لازم است که به طور منظم مواد غذایی سرشار از چربی های خوب نیز میل کنید. روغن های گیاهی مانند ...
ژله ویترینی، یک دسر شیک برای پذیرایی از میهمانان تان
. فضاهای خالی را با میوه های فصل خرد شده و یا پاستیل پر کنید. ژله آلوئه ورا را به آرامی با قاشق روی میوه ها و پاستیل ها بریزید تا کامل پر شود. سپس دوباره قالب را درون یخچال بگذارید. ژله های مخلوط با شیر را روی بخار کتری مجدد گرم کنید تا کامل آب شود. بعد از بسته شدن قسمت های خالی مجدد قالب را از یخچال خارج کرده و ژله آب شده مخلوط با شیر را درون قالب بریزید و مجدد درون یخچال بگذارید. بعد از 2 ساعت ژله شما اماده است و می توانید آن را درون ظرف سروتان برگردانید. ...
سوغات اردبیل چیست؟
...> دوختن لباس های محلی، از صنایع دستی معروف استان اردبیل است که اهالی این شهر با دستان ظریف و هنرمند خود به دوختن لباس های محلی در طرح ها و رنگ های زیبا و متنوع می پردازند. لباس های محلی عشایر نمونه ای از این لباس ها است. مسگری استان اردبیل در صنعت مسگری تاریخچه ای قدیمی دارد و مردم این شهر انواع ابزار و ظرف ها را با استفاده از مسگری درست می کردند. اما امروزه این صنعت در استان ...
تامین انرژی کودکان، میان وعده های مناسب
کنار محصولات لبنی ارائه دهید برای مثال گزینه های ساده ای نظیر (نان و پنیر به همراه خیار و گوجه) یا (ماست و خیار یا آب دوغ خیار به همراه نان و محصولات غله کامل) را نیز امتحان کنید. می توانید آغشته نمودن میوه های تازه یا کراکرهای سبوس دار با ماست های کم چرب، را نیز امتحان کنید.می توانید کره بادام زمینی را روی سیب، موز، کرفس و غیره بمالید و آن را به کودکتان بدهید و غیره. 4- تقویت استقلال در ...
شیر روکش محافظ مواد غذایی می شود
تا به حال برای محافظت از برخی انواع مواد غذایی مانند پنیر، انواع گوشت و ... و پوشاندن سطح آنها از روکش های پلاستیکی نازک استفاده شده است. اما از این بعد یک ماده لبنی یعنی شیر این وظیفه را بر عهده خواهد گرفت. این پوشش حفاظتی هم خوراکی است و هم در محیط زیست تجزیه می شود و بنابراین مانند پلاستیک های محافظ مواد غذایی که تجزیه پذیر نیستند و به زباله هایی ابدی مبدل می شوند، باعث آلودگی کره ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از جمله راه های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند. استفاده از پنج گروه اصلی غذایی نان و غلات، شیر ...
رئیس سازمان امور دانشجویان: حضور 4میلیون و 850 هزار دانشجو در سال تحصیلی جدید
ها است. رئیس سازمان امور دانشجویان با اشاره به وضعیت خوابگاه های دانشجویی و توسعه آن در سال جاری گفت: همان طور که پیش از این نیز اعلام کرده بودیم، خوابگاه های دانشجویی در 5 سطح رتبه بندی شدند، برهمین اساس اعلام کردیم، امسال خوابگاه های رتبه 5 را حذف کرده و آنها را ارتقاء خواهیم داد. ارتقاء 70 درصد خوابگاه های رتبه 5 صدیقی افزود: 65 ساختمان خوابگاهی رتبه 5 وجود داشت ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و ...
تکنولوژی و کودکان، نجاتشان دهید!
...، که کنار دوچرخه، موتور و ماشین شارژی قرار گرفته اند، نظرمان را جلب می کند، به ناگاه همگی می پرسیم، خاله جان نوه تان دختر است یا پسر؟ خاله با خنده ای بر لب می گوید: قرار است چند وقت دیگر، یه کاکل زری به جمع خانه مان اضافه شود.من و دیگر مهمانان تا آخرین لحظه مهمانی در حیرت آن مانده بودیم که اگر نوزاد پسر است پس این همه عروسک رنگارنگ دخترانه، به چه منظور برای کودک خریداری شده است؟!در سال های اخیر ...
دانش آموزان کدام میان وعده ها را مصرف کنند؟
سمنو نیز در بوفه های مدارس قابل ارائه هستند که همه کم شیرین وکم چرب هستند. در عین حال باید به شرایط آماده سازی و نگهداری این غذاها نیز توجه داشت. از جمله اینکه پخت این غذاها باید به صورت روزانه و در شرایط کاملا بهداشتی صورت گیرد. نکات بهداشتی باید مطابق با آیین نامه بهداشت محیط مدارس بوده و ارائه غذا در ظروف یک بار مصرف مخصوص مواد غذایی داغ با پایه گیاهی صورت گیرد . توزیع غذا به صورت کاملا داغ انجام شود و تفاوت های فرهنگی دانش آموزان نیز در برنامه غذایی رعایت شود. این نوع مواد آماده باید بلافاصله بعد از پخت توزیع و ارائه شوند . منبع : سلامت آنلاین ...
15 هزار هکتار از اراضی استان اردبیل به کشت کلزا اختصاص یافت
نیز تلاش می شود. سروی اظهار کرد: توسعه کشت کلزا در استان اهمیت زیادی دارد ، کاشت این محصول در تناوب با کلزا با اصلاح بافت خاک ، قدرت حاصلخیزی خاک را افزایش داده و زمین را برای کشت زراعت بعدی آماده می کند. به گزارش ایرنا از روابط عمومی جهاد کشاورزی اردبیل ، وی گفت: کاشت این محصول به صورت پاییزه قدم موثری در استفاده بهینه از نزولات آسمانی و حفظ منابع سفره تحقق شعار اقتصاد مقاومتی در بخش ...
راه های شناسایی یک رستوران خوب چیست؟
، موهای مرتب و صورت اصلاح شده داشته باشند، ناخن هایشان کوتاه و زیر آن پاکیزه باشد و لباس فرم سفید و تمیز به تن داشته، عرق نکرده و سیگاری نباشند. هنگام سرو غذا نیز اجتناب از انتشار قطرک های بزاقی از طریق سرفه و عطسه و صحبت نکردن روی غذا، استفاده از دستمال تمیز برای نظافت سطح میز یا تعویض نایلون رومیزی، گرفتن لیوان و بشقاب ها از زیر و نه از لبه آنها و فاقد لکه بودن ظروف شیشه ای و قاشق و چنگال ازجمله مهم ...
چرا آغاز جنگ را جشن می گیریم نه پایان آن را؟
یاد کردند و طبیعی است که نمی توان این روز را جشن گرفت. عاقبت جنایات صدام و صدامیان بعد از پذیرش قطعنامه 598 توسط جمهوری اسلامی ایران هشدار فرمانده سپاه به آمریکایی ها فرمانده کل سپاه با تأکید بر اینکه آمریکایی ها بیش از این سرمایه و ثروت مردم آمریکا را با حضور شرارت آمیز خود در خلیج فارس ضایع نکند، گفت: اینجا خانه ماست و ما نسبت به پرسه زدن دشمن پیرامون خانه خود ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
چربی تک سیر نشده (monosaturated) آن است. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ یک قاشق غذا خوری معادل 15 میلی گرم را در مصرف روزانه تان بگنجانید. توجه کنید که حرارت و حلال ها که برای تولید روغن های سبک استفاده می شود آنتی اکسیدان ها را از بین می برد. کلم بروکلی می توان کلم بروکلی را یکی از مهم ترین جنگنده های اصلی در مقابل سرطان به علت وجود ترکیبات گوگردی موجود در ...
با این غذای پُر از پنیر، حسابی چاق می شوید
چرب نمایید. سپس تکه های پر شده ی نان باگت را به اسلایس های باریک تر برش بزنید و در کنار هم درون سینی بچینید. 10- در یک کاسه کوچک، تمامی مواد ذکر شده برای کره سیر را با یکدیگر مخلوط نمایید. مخلوط به دست آمده را با قلم مو روی برش های باگت بمالید تا تمامی سطح آنها را پوشش دهد. 11- فر را روشن کرده و بگذارید گرم شود. 12- ورقه آلومینیومی را روی نان برگردانده و آن را کاملا بپوشانید. سپس به مدت 20 تا 25 دقیقه درون فر قرار دهید تا سطح نان کاملا طلایی و برشته شود. 13- فویل را برداشته و این نان های بسیار لذیذ را به همراه سس گوجه فرنگی سرو نمایید. ...
چگونه سنگ کلیه را شکست دهیم؟
لیلا کهلانی اگرچه سنگ های کلیه، انواع مختلف و بالطبع روش های گوناگونی برای پیشگیری و درمان دارند، ولی نکات ذیل را به عنوان نکاتی عمومی، ساده و قابل اجرا می توان در سه بخش با استفاده از نظر بهنود سلیمانی، کارشناس ارشد صنایع غذایی و محقق طب سنتی ذکر کرد. پیش از آن به انواع و عوامل تغذیه نیز اشاره می شود. انواع سنگ کلیه سنگ های کلیوی: حدود 75 تا 80 درصد سنگ های کلیوی ...
توصیه های درمانی برای مبتلایان به واریس
.... سعی کنید از روغن زیتون و کنجد برای طبخ غذا یا سالاد استفاده کنند. سعی کنید برنج مصرفی شما برنج سبوس دار باشد. به بیماران توصیه می شود که همراه شرب عسل یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل اضافه کرده و در طول روز میل کنند یا صبح ناشتا یک قاشق چای خوری عسل میل کنند. بیماران هنگام استحمام از آب گرم و سرد به صورت متناوب استفاده کنند و هنگام خارج شدن از حمام پای خود را زیر آب سرد و ...
عمارت چهارچرخ بنز!
زیرا قرار بود مهم ترین شخصیت های سیاسی و اقتصادی در جهان سرنشینان این خودروها باشند. به همین دلیل با نگاهی به درون کابین می توانید در جای جایش بهترین نوع چرم و چوب را بیابید. متریال به کار رفته در کابین این خودروها آنقدر با کیفیت است که در نمونه های موجود در موزه تماشاگه خودرو، بعد از گذشت بیش از 40 سال از عمر آنها و قرارگیری در معرض گرد و خاک، سرما و گرما و... هنوز کمترین نقصی از ترکیدگی ...
بازگشت تحسین برانگیز لینکلن
150 به حاشیه رانده شده بود، اکنون قصد دارد برای خواهرخوانده های سرکش خود یک کلاس تربیتی برگزار کند. تولد یک اشراف زاده تعریف لوکس سازی و تجمل گرایی در دهه 30 و 40 میلادی با آنچه امروز می بینیم، به کلی تفاوت داشت. آن روزها خودروهای لوکس شامل اتومبیل هایی بودند که داخلشان از متریال گران قیمت مانند چوب طبیعی و چرم دست دوز استفاده می شد. در المان های بیرونی شاید حضور ...
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
استفاده نکنیم تا دچار جوش و آکنه نشویم. 4. تلفن همراه اعتیاد به فیس بوک، توییتر، اسنپ چت و سایر شبکه های اجتماعی به دلایل مختلف برای پوست مضر است. هر بار که صدای زنگ یکی از این رسانه ها و یا شبکه های اجتماعی را می شنویم، دچار استرس می شویم. استرس موجب انتشار آندروژن شده و با تولید چربی باعث بروز التهاب و آکنه می شود. به علاوه، قرار دادن تلفن همراه نزدیک به صورت در 24 ساعت روز ...
غذاهای سفیدکننده دندان کدامند؟
می جوید، محتوای سخت و زمخت فیبری آنها روی مینای دندان ساییده شده و لکه ها را از بین می برد. به خاطر داشته باشید که حتما بعد از مصرف آن از نخ دندان استفاده کنید؛ چرا که ممکن است برخی ذرات آن لابه لای دندان ها گیر کنند. پنیر پنیر و سایر محصولات لبنی مانند شیر و ماست سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت مینای دندان شده و از طرفی اسید لاکتیک موجود در آن هم به سفیدی دندان ها کمک می ...
