سایر منابع:
سایر خبرها
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتی، چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از ...
غذاهای مفید برای لثه و دندانها
. بادام همچنین یکی از منابع کلسیم است و می تواند انتخابی هوشمندانه برای کسانی باشد که به لاکتوز حساسند و یا از لبنیات استفاده نمی کنند. ترکیب کردن بادام با برخی از میوه و سبزیجات خام می تواند تاثیر تمیز کردن دندان ها از پلاک را دوچندان کند و همچنین مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان که برای داشتن دندان و لثه ای سالم مورد نیاز است را فراهم کند. غذاهای مفید برای لثه و دندانها ...
برای دوری از آنفولانزا چی بخوریم؟
برابر عوامل مهاجم و بیماری زا شوند. از این رو، مصرف قارچ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا تسریع روند درمان آنها توصیه می شود. قارچ را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد اما پختن آن باعث هضم بهتر پروتئین های موجود در بافتش می شود. بنابراین بهتر است انواع قارچ را قبل از مصرف، حرارت مختصر و ملایمی بدهید. سیب زمینی شیرین بیشتر ما ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
ارزان ترین جایگزین برای داروهای شیمیایی هستند. همچنین، امن بودن همه داروهای شیمیایی از طریق تحقیقات دانشمندان ثابت نشده است. از این رو، نمی توان به علامت تجاری ثبت شده بر روی این محصولات اعتماد کرد. مزایای مصرف چای قاصدک در دوران بارداری: به دلیل این که گیاه قاصدک غنی از ویتامین A، آهن و کلسیم است، مصرف برگ این گیاه به تغذیه درست کبد زنان باردار کمک کرده و انمای خفیف را درمان می کند ...
خواص شگفت انگیز هل
، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. هل یکی از درمان های موثر برای سکسکه شناخته می شود. چند غلاف هل را در آب بجوشانید و با نوشیدن این آب می توانید از شر سکسکه خلاص شوید. خوشبو کننده نفس غلاف ها و دانه های هل می توانند به عنوان یک خوشبو کننده نفس جویده شوند. عطر و طعمی که در هل وجود دارد به واسطه وجود روغن عصاره ای است. جای شگفتی نیست که روغن عصاره ای هل به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
چرا غذاهایی که استفاده میکنیم بیش از اندازه انرژی دریافت میکنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در این رابطه خبر می دهد که سفره غذایی هر روز سبک تر و کوچک شده است. او سیستان و بلوچستان، بوشهر، کرمان و هرمزگان را دارای محروم ترین سفره های غذایی می داند و بیان می کند: هم زمان با آغاز هدفمندی یارانه ها سفره غذایی مردم هم کو ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
هوموسیتین خون را که باعث مشکلات قلبی می شود، کاهش می دهد. 13 درمان های فوری تقریبا می توان گفت هیچ درمان خانگی سریع و اورژانسی برای کاهش فشار خون وجود ندارد و تمامی روش ها برای تاثیر بر فشار خون نیاز به تداوم استفاده و زمان دارند اما تحقیقات نشان داده است بعضی مواد غذایی مانند سیر، فلفل قرمز، زنجبیل، شکلات تیره و سرکه سیب تاثیر سریع تری بر فشار خون می گذارند. * سیر: می توانید ...
مخالفان عمق دوستی دیرینه رهبری و روحانی را نشانه گرفته اند/امسال، سال شکوفایی دولت است/اشاره به فیلم ...
آفتاب نیوز : سرویس سیاسی- دکتر علی ربیعی، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در گفت وگوی اختصاصی با آفتاب نیوز در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه چرا عملکرد و دستاوردهای دولت کمتر رسانه ای می شود، گفت: بعضاً خیلی این را می شنویم که دولت از نظر بیان گزارش ها دچار ضعف عملکردی است و کم حرف می زند اما من از جنبه دیگری به این موضوع نگاه می کنم؛ روزی که ما به دولت آمدیم احساس کردیم که یکی از موانع کار فضای پرتنش است و بر اساس یک تحلی ...
رهایی از ریزش مو با کمک ماسک خانگی
به گزارش فرازنیوز، داشتن موهای زیبا، بلند و براق مانند شخصیت افسانه ای راپونزل یکی از آرزوهای اکثر خانم هاست اما متاسفانه چنین چیزی برای اکثر آن ها ممکن نیست. برای داشتن موهای سالم و براق و زیبا داشتن یک روند مراقبت از مو در طول روز و به صورت دائمی ضروری است. اما بسیاری از افراد در طول زندگی شان با مشکل ریزش مو مواجه می شوند. زمانی که در طول روز و در هنگام شانه ...
درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز
آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب می شود. اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط اضافی را که عامل اصلی نشانه های خروپف و آپنه ی خواب است حذف می کند. مواد تشکیل دهنده و آماده کردن این آبمیوه بسیار آسان است، هرچند توصیه شده است که همه ی محصولات حاضر در این ترکیب بنا به دلایل قید شده در پاراگراف های قبل، از نوع ارگانیک و خام باشند. داشتن دستگاه آبمیوه گیری هم ...
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
. محققان بیش از 500 نفر بزرگسال که از وجود بیش از30 زگیل تناسلی رنج می بردند را آزمایش کرده و به برخی از آنها کاتچین و به برخی دیگر دارونما دادند. 57٪ بیمارانی که کاتچین مصرف کرده بودند، زگیل هایشان به طور کامل از بین رفته بود، در حالی که در گروه کنترل فقط 34٪ از بیماران درمان شده بودند. چای سبز با کیفیت، سبز رنگ است انواع نامحدود چای سبز در بازار موجود است، من به شما دو ...
ناصرخسرو، از داروی سقط جنین تا قرص دوپینگ
: دو دسته دارو وجود دارد. یکی داروهایی که در داخل کشور تولید می شوند و به همین دلیل توسط وزارت بهداشت و درمان اجازه ورود به کشور را پیدا نمی کنند. در واقع برندهای قدیمی هستند و مردم و پزشکان عادت دارند که همان دارو را مصرف کنند و بنویسند. دسته دوم داروهایی هستند که قاچاقند و ورودشان به کشور ممنوع است. برای مثال داروهای سقط جنین، مخدر و دوپینگ جزو این گروه به حساب می آیند. حیدرعلی عابدی می افزاید ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
تواند قند خون را افزایش دهد که این شرایط، افراد مبتلا به دیابت را در معرض عوارض بیشتری قرار می دهد. لثه ی سالم، بین دندان ها را پُر می کند، از این رو حالت کنگره ای دارد. رنگ آن صورتی متمایل به قرمز است و در فرد بالغ در حد طوق (فاصله بین تاج و ریشه) قرار دارد. بین لثه و دندان در حالت عادی شیار باریکی وجود دارد که به آن شیار لثه می گویند و عمقی حداکثر تا حدود 3 میلی متر دارد ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی!
موجب آکنه شود. متخصصان توصیه می کنند به جای این محصولات از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که مواد تشکیل دهنده آن بر روی پوست انباشته نشود. فوم پاک کننده نیوتروجینا که حاوی پلیمرهای اصلاح شده است، گزینه خوبی است. این محصول پوست شما را کمتر تحریک می کند و تاثیر قابل توجهی در درمان جوش و آکنه دارد. 6. رفت و آمد فرقی نمی کند برای رفت و آمد از اتوبوس استفاده می کنید ...
6 نشانه مشکل کبدی
. بیماران مبتلا به سیروز کبد در معرض سرطان کبد قرار می گیرند و بالاخره به عمل پیوند نیاز پیدا می کنند. بیماری کبد چرب با چاقی مفرط ارتباط نزدیکی دارد و شایع ترین علل مشکل کبدی است. انواع بیماری هپاتیت و مصرف مشروبات الکلی نیز از علل شایع بیماری کبدی است. رعایت یک برنامه غذایی سالم و متعادل ، ورزش کردن و مصرف نکردن مشروبات الکلی بهترین راه پیشگیری از بیماری های کبدی است .اما علایم دیگری که نیاز به ...
از بیماری وبا چه میدانید؟
باید بسته های ORS را در یک لیتر آب آشامیدنی حل کرد. این محلول باید همه روزه به صورت تازه تهیه و در مدت 24 ساعت مصرف شود و محلول نباید جوشانده شود، در مکان هایی که دسترسی به ORS مقدور نیست، می توان 5 گرم نمک و 20 گرم شکر را در یک لیتر آب آشامیدنی حل و استفاده کرد. اصول پیشگیری مهم ترین اصل پیشگیری از این بیماری دفع مناسب پساب آلوده و ممانعت از نفوذ آن به منابع آب آشامیدنی است ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
آلرژی آن را تولید می کند. سعی کنید به دنبال کپسول های 500 میلی گرمی خشک شده و فریز شده آن در فروشگاه محصولات گیاهی باشید و سه بار در روز آنها را مصرف کنید. این بهترین روش برای کاهش آلرژی است؛ البته استفاده از آن برای طولانی مدت توصیه نمی شود چراکه می تواند میزان ذخیره پتاسیم بدن تان را کاهش دهد.
رهاشدگی 40 ساله صنعت مرغ در کشور
... میران، وجود هورمون در گوشت مرغ را به علت عدم صرفه اقتصادی رد کرد و افزود: در زمان تخلیه مرغ ناظران بهداشت دام حضور دارند و اگر مرغ آنتی بیوتیک هم مصرف کرده باشد 48 ساعت مرغ را در قرنطینه نگهداری می کنند و اجازه کشتار نمی دهند. مرغی که در فروشگاه ها عرضه می شود دارای پروانه بهداشت و مهر دامپزشکی باشد سالم است، برخی از بیماری هایی که درباره مصرف گوشت مرغ در بین مردم شایع است ناشی از عدم ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،.همه خانواده ها حق دارند آگاهانه و آزادانه تصمیم بگیرند چند فرزند و با چه فاصله زمانی داشته باشند.اولین بچه شان کی به دنیا بیاید و آخرینشان چه زمانی متولد شود.از روشهای پیشگیری استفاده کنند یا نه و از چه روشی بهره ببرند. به گزارش ، برای کاهش میزان حاملگی ناخواسته، افراد نیاز به مشاوره درست و آموزشهای صحیح از سوی پرسنل بهداشتی دارند تا بتوانند در نهایت، خودشان ...
انواع افسردگی رابشناسید
...، داروهای متعددی را مصرف و امتحان نمایید. این کار نیازمند صبر می باشد چون بعضی از داروها به چند هفته یا بیشتر زمان احتیاج دارند تا اثر خود را بگذارند و با بدن تان تطابق پیدا کنند. بدون تجویز پزشک هرگز از داروهای ضد افسردگی استفاده نکنید. این داروها به نظر اعتیادآور نمی آیند، ولی در بعضی موارد وابستگی های جسمی( که جداً از اعتیاد هستند) را سبب می شوند. قطع ناگهانی درمان یا استفاده ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
پرخطر دقت نمایید. اگر در آزمایشگاه هستید در شرایط ایمنی مناسب با نمونه ها کار کنید. تمام کارگرانی که با آلودگی مواجهه داشته اند را فوراً درمان نمایید. کشتارگاه ها نیز باید از اقدامات پیشگیرانه مثل جداسازی محل کشتار از سایر نواحی و استفاده از لباس محافظ پیروی نمایند. • واکسیناسیون حیوانات اهلی. در آمریکا، برنامه های واکسیناسیون برای ریشه کنی تب مالت در گله ها انجام می شود. از آنجایی که واکسن تب مالت، باکتری زنده استفاده شده است می تواند سبب ایجاد بیماری در افراد شود. اگر شخصی به طور اتفاقی در زمان واکسیناسیون حیوانات با سوزن واکسن آلوده شود باید فوراً تحت درمان قرار گی ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
به عارضه بی اشتهایی عصبی، علاوه بر بروز دسته ای از عوارض جسمانی، به طورعادی سایر اختلالات روحی روانی نیز دیده می شود، که ممکن است شامل موارد زیر باشد: • افسردگی • اختلالات اضطرابی • اختلالات شخصیتی • روان رنجوری وسواسی فکری- عملی • مصرف مواد مخدر آمادگی برای ویزیت پزشک درمان جهت عارضه بی اشتهایی عصبی عموماً با استفاده از یک گروه درمانی شامل ...
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
ها مقدار زیادی پلی فنل دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. به صورت کلی بیشتر میوه هایی که رنگ تیره تری دارند، مانند انگور هایی تیره رنگ در مقایسه با میوه هایی با رنگ روشن مانند موز و ملون ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند و در هر وعده میزان قندشان نیز پایین تر است. میزان نامشخصی میوه می خورید برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هر چقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
و لخته شدن خون که منجر به سکته مغزیست، جلوگیری می کند و همه اینها به دلیل توانایی این ماده در متعادل سازی حرکت خون سرخرگ ها و بهبود جریان خون در رگ هاست. چای سبز و خاصیت کاهش فشار خون به طور طبیعی تحقیقات اخیر در این زمینه بر یافته های پیشین صحه گذاشته و مزایای چای سبز بر سلامتی را تائید می کند. پس از تجزیه و تحلیل 25 مورد که به صورت تصادفی انتخاب شده بودند، بر روی آنها ...
غلظت خون خود را کنترل کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خون یکی از مهم ترین مایعات بدن است که نقش های بسیار مهم و اساسی از جمله نقش در سیستم تنفسی، گردش خون، انتقال مواد و ... ایفا می کند از این رو می بایست توجه ویژه ای به این مورد داشت. غلظت خون ها فرد الله عوامل متعددی از جمله سن، جنسیت، نحو زندگی و ... است. با دکتر سلام همراه باشید. پزشکان اصطلاح پلی سیتمی ( polycythaemia ) و ...
درمان ضعف تخمک گذاری، اختلال قاعدگی و ضعف جنسی با طب سنتی
جوانه غلات از منظر طب سنتی و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است. روش های مصرف جوانه گندم - می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذاهای خام استفاده کرد. - وقتی جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کرد آن را خشک و سپس آسیاب کنید، آرد جوانه گندم به دست می آید که می توانید در تهیه شیرینی ها از آن استفاده کنید. خواص گندم گندم ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
شود اشتها برانگیخته شود، در این حالت حتی اگر معده پر هم باشد باز هم احساس گرسنگی خواهید داشت. در یک تحقیق مشخص شد افراد پس از مصرف نوشیدنی های الکلی به غذاهای پرکالری رو می آورند.الکل بدن را کم آب می کند و همین باعث می شود فکر کنید گرسنه هستید در حالی که به آب نیاز دارید. کنار گذاشتن الکل و نوشیدن آب به جای آن قبل از شام بهترین انتخاب است. باید پروتئین بیشتری استفاده کنید شاید ...
تامین انرژی کودکان، میان وعده های مناسب
برای دریافت شیرینی جات، شکلات، چیپس و دیگر تنقلات اصرار و پافشاری نخواهد کرد، اگر آن ها را در دسترس نگه ندارید و بداند که در خانه موجود نیستند. با انتخاب میان وعده های سالم یک الگوی خوب برای فرزندتان باشید. 2- تلاش به سمت مصرف غلات کامل و دانه ها: گزینه های غذایی دارای غله کامل (نظیر بیسکویت ها و نان های تهیه شده از غله کامل و سبوس دار) را در میان وعده های غذای کودکانتان بگنجانید، غلات ...
این 19 نفر، 11 سپتامبر را ساختند
به گزارش پایگاه خبری آشخانه به نقل از ایسنا ؛ از تبعات دردناک 11 سپتامبر، علاوه بر این که هزاران نفر جان خودشان را از دست دادند، این بود که دنیا به تفسیر جرج دبلیو بوش رئیس جمهور وقت آمریکا، به دو قسمت تقسیم شد؛ آنها که به تعبیر آمریکا در جبهه حق بودند؛ همان کسانی بودند که قول داده بودند با این کشور علیه تروریسم متحد شوند؛ دیگران، همه محور شرارت شدند و مورد سوءظن. با این که القاعده ...
امحا نمک صنعتی غیر مجاز در بوشهر/ بهره برداری از حسینیه حضرت زینب(س) گناوه
، برنامه بیماریابی گروه های پرخطر مالاریا در منطقه زیارت ساحلی شهرستان دشتی به اجرا درآمد. پرویز احمدی افزود: این برنامه شامل تهیه لام خون محیطی و استفاده از کیت تشخیص سریع مالاریا بود که طی 5 روز برای 200 نفر از کارگران افغان و بلوچ شاغل در حوضچه های پرورش میگو انجام و پس ازآن درمان گروهی پیشگیرانه آغاز شد. وی تصریح کرد: هم اکنون درمان گروهی جهت 180 نفر آغاز شده که در همین راستا ...