سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی هاچربی هارا بسوزانید
... چربی شکمی بیماری زا می شود چربی تمرکز یافته در ناحیه شکم در طولانی مدت می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی جدی شود. چربی های این ناحیه باعث تولید زیاد سیتوزین می شود که درنهایت باعث بروز حالت مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین می شود. در نتیجه برای سالم تر ماندن باید اندازه دور کمرتان را کنترل کنید. لیموناد با نعنا برای داشتن شکمی تخت یکی از اصولی که ...
ادغام کمپانی مونسانتو برای فرار از بدنامی
را ارسال کرده که در زیر می خوانیم. ** یک ادغام برای فرار از بدنامی مونسانتو کمپانی ای است که شنیدن نام آن به طور ناخواسته سبب واکنش منفی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله کشورهای اروپایی می شود. در کنار سوابقی همچون تولید سموم عامل نارنجی و تولید PCB نام این کمپانی در تولید محصولات تراریخته نیز نامی شناخته شده است. تولید محصولات مقاوم به علف کش گلایفوسیت سبب ...
ایرانی ها سالانه 117 کیلو نان می خورند
.... مصرف کننده با مصرف این ماده دچار سوءهاضمه و زخم های گوارش می شود، علاوه بر آن در کنار عوامل دیگر احتمال ابتلا به سرطان دستگاه گوارشی نیز افزایش می یابد. مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان هم دراین باره گفته بود: جوهر قند ماده ای شیمیایی و سفیدکننده است که در صنعت رنگرزی، عکاسی و بازیافت کاغذ استفاده می شود. این ماده، پودر سفیدی است که برای سفیدکردن مواد مصرف می شود. ازسوی دیگر جوهر قند، مثل نیترات و نیتریت عمل می کند و باقیمانده سموم است. نان لواش و تافتون بیشترین مصرف این مواد را دارد. ...
بهمن فرمان آ را: هرگز محبوب سیستم حکومتی نبوده ام
خواهم داشت و بعد از آن قصد سفر داشتم اما از صبح روز بعدش، دیگر نمی توانستم راه بروم و ویلچر به ویلچر به تورنتو رسیدم. دیدم فقط به انگیزه کار، می توانم ادامه حیات دهم. گرفتاری مالی ندارم، زندگی ام خوب است اما اگر کار نکنم، هیچ انگیزه ای ندارم که صبح از خواب بیدار شوم. گاهی دوستان می گویند 75 سالت است کمی استراحت کن و از این گونه حرف ها اما از سر یکی، دو کاری که در اوج مریضی ام بود، به من ...
با این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید
چرب اُمگا3 است که بسیار برای مغز مفید است. بدن خودش اسیدهای چرب اُمگا3 را تولید نمی کند از اینرو افزودن آن به رژیم غذایی به تقویت قدرت مغز کمک می کند. اسیدهای چرب اُمگا3 موجب کاهش التهاب، کاهش ریسک بیماری قلبی، بهبود حافظه و عملکرد مغز، و مقابله با نوسانات اخلاقی و افسردگی می شود. مصرف حداقل 2 وعده (100 گرم) ماهی سالمون یا سایر ماهی های حاوی اُمگا-3 نظیر هالیبوت، ماهی تن، خال مخالی و ساردین در ...
این ماهی ها را نخورید!
، دانه سویا، روغن کانولا، آرد ذرت و مواد غذایی از این دست، باعث ایجاد سم در بدن ماهی می شود که ورود به زنجیره غذایی انسان ابتلا به انواع بیماری ها را در پی دارد. استفاده از نوعی ماده رنگی به نام آستاگزانتین در استخرهای پرورش ماهی قزل آلا باعث خاکستری شدن رنگ بدن ماهی مانند انواع وحشی خود می شود که در طبیعت و رودخانه ها زندگی می کنند، این ماده برای مصرف توسط انسان ها بسیار خطرناک است ولی ...
چگونه زردی را درمان کنیم؟
باشد انتخاب کنید زیرا برای ترویج سلامت عمومی شما بهترین می باشد. مصرف کالری روزانه خود را در حدود 1800 - 2200 بسته به میزان فعالیت خود قرار دهید شما باید کالری خود را از غذاهای کامل مغذی مانند غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات، لبنیات، پروتئین بدون چربی دریافت کنید. ورزش برای حفظ وزن و ارتقاء سلامت کلی شما مهم است. هر روز در فعالیت های قلبی و عروقی با شدت متوسط شرکت ...
با خوراک گوشت کمتر بیمار می شوید
خوراک گوشت یکی از غذاهایی است که بسیار سریع آماده می شود و طعم بسیار خوبی دارد. انواع گوشت از منابع غنی روی محسوب می شوند. روی از املاحی است که در رشد کودکان و بلوغ نوجوانان، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و نیز افزایش قدرت ایمنی بدن و کمک به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها بسیار تاثیر گذار است. مواد لازم: زردآلوی خشک (قیسی) 115 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری ...
دوازده ماده ضد پیری
رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات - یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای - می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در لپه و دیگر حبوبات را عوامل موثری می دانند که به آنها قدرت افزایش طول عمر را می بخشند. گردو خوردن آجیل یکی ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
مجبور به تغییر شکل و تبدیل به انرژی شده تا مصرف شود و این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. روش درست مصرف کردن آنها، همراه با خوراکی های دیگر مانند نان و غذاهایی که حاوی آرد گندم اند، هستند. البته بهتر است که این نوشیدنی ها، 2 ساعت پس از شام و یا قبل از خواب مصرف شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار ...
تالاب های خوزستان، کشتارگاه جدید پرندگان مهاجر
. مسمومیتی که به اعتقاد برخی کارشناسان در صورت تناول و مصرف آن،انتقال چنین سمومی به بدن انسان دور از ذهن نخواهد بود. * فروش پرندگان صید شده در بازار کیان اهواز فروش پرندگان مهاجر در نقاط متعدد جنوب کشور همچون سوسنگرد،آبادان،شادگان،خرمشهر چندی پیش به میزانی تشدید شد که انتقاد فعالان و دوستداران محیط زیست را به همراه داشت،اما اصلی ترین مرکز فروش این پرندگان،در بازار کیان ...
وقتی روی پوست قارچ می روید!
بدن انسان ها رشد می کنند، اشاره کرد. البته هم پوشانی هایی بین این سه نوع نیز وجود دارد. بدین معنی که برخی از انواع قارچ ها با منشا حیوانی یا خاک دوست، ممکن است باعث ابتلای انسان شوند. مستعدها را بشناسید قارچ های سطح پوست می توانند نواحی مختلف بدن را درگیر کنند. معمولا افرادی که به قارچ مبتلا می شوند از لحاظ بیماری های دیگر سالم هستند یعنی دلیل ابتلا به قارچ آن ها ارتباطی به ...
بخور نخور های قبل از خواب
شکلات باعث افزایش تحریک پذیری شده و توانایی به خواب رفتن را کاهش می دهد. کافئین می تواند سیستم عصبی مرکزی را به مدت چند ساعت تحریک کند؛ حتی اگر به کافئین حساسیت نداشته باشید، ممکن است در طول شب بیدار بمانید. بنابراین، از خوردن شکلات داغ، چای کافئین دار، قهوه و سودا در اواخر شب خودداری کنید. ترک مصرف کافئین مزایای زیادی برای بدن دارد و حتی به کاهش وزن کمک می کند. غذاهای چرب قبل از خواب ...
بسته خبری سفیر شنبه 03 مهرماه 1395
. وقتی اقتصاد در #رکود کامل به سر می برد، اعطای تسهیلات بانکی به مصرف کنندگان چاره کار نیست. _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [22.09.16 11:06] yon.ir/14hn سید یاسر جبرائیلی در کانال تلگرامی اش نوشت: آقای دکتر ظریف در شورای روابط خارجی آمریکا بدون اینکه به ماجرای FATF اشاره کنند، نکاتی را که در مناظره با ...
یک خاک سیاه بر سر کشاورزی!
.... حمید رضا دری ادامه داد: کفه نمکی کویر میقان با وسعتی حدود 110 کیلومتر مربع در پائین ترین قسمت حوضه قرار گرفته و 1653 متر از سطح دریا ارتفاع دارد. نامناسب بودن الگوی کشت در اراضی اطراف تالاب و وجود چاه های متعدد مجاز و غیرمجاز در این ناحیه باعث شده در 30 سال گذشته سطح آب زیرزمینی این منطقه بیش از 13 درصد افت پیدا کند که تاثیر مستقیم آن تشکیل ریزگردهای نمکی و اختلال در چرخه تنوع زیستی ...
در سه هفته چه مقدار کاهش وزن می توان داشت؟
به گزارش بلاغ ، خطرات داشتن چربی اضافی را همه می دانیم. اگر کسی اضافه وزن داشته یا چاق باشد، کاهش وزن قابل توجه می تواند به سلامتش کمک کند. با این حال حتی کاهش وزنی اندک و به اندازه 5 تا 10 درصد از وزن بدن هم می تواند مزایای فراوانی به همراه داشته باشد از جمله کاهش سطح تری گلیسرید خون، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و کاهش سطح شاخص های التهابی در خون. متخصصان تغذیه توصیه ...
بیماری تنفسی در نوزادان، علت تا درمان
بیماری می توان به لزوم رعایت بهداشت در نوزادان و تغذیه مناسب مادر در دوران بارداری اشاره کرد؛ داروهای گیاهی مثل خاکشیر نیز می تواند در نوزادان باعث بروز آلرژی شود.وی به خانواده ها توصیه کرد: در صورت مشاهده علائم بیماری فوراً به پزشک متخصص مراجعه کنند؛ تأخیر در درمان این بیماری باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن نوزاد شده و اگر از ابتدا نوزاد دچار بیماری های ریه باشد، برای او شانس ابتلا به بیماری تنفسی از جمله آسم نیز در آینده بیشتر خواهد شد و همچنین ممکن است آسیب به ریه منجر به آسیب دیدن دیگر اعضای بدن نوزاد ازجمله قلب شود. ...
4 مهر سرطان پستان، تشخیص زودرس، درمان موفق (2)
داشته باشند. عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه مسیر کنار آمدن با بیماری را نمی توان به تنهایی پیمود، افزود: این بیماران برای انطباق بهتر با شرایط موجود نیازمند همکاری و حمایت اعضای خانواده خود به ویژه همسرانشان هستند. شایان ذکر است دومین همایش آموزش سرطان پستان با شعار سرطان پستان، تشخیص زودرس، درمان موفق با برگزاری جشن امید ویژه مبتلایان به سرطان پستان به کار خود پایان داد. برای خواندن بخش اول- سرطان پستان، تشخیص زودرس، درمان موفق- اینجا کلیک کنید. ...
نشریه جهان مرغداری (شماره 121)
ناشی از مشکلات تغذیه ای دلیل ایجاد لکه خونی و گوشتی در تخم مرغ 15 درصد واحدهای تولید مرغ تعطیل شدند افزایش مصرف سرانه تخم مرغ در کشور تولیدات و فراوری بوقلمون به عنوان منشاء احتمالی سالمونلا در اروپا شناخته شد افتتاح بزرگترین کارخانه جوجه کشی غرب آسیا استفاده از غذا برای رشد در طیور اشتباهات مدیریتی که باعث کاهش تولید تخم مرغ در گله می گردد عمل تلقیح مصنوعی در مرغ اقدامات لازم جهت آماده کردن لانه ...
طب سوزنی و تاثیرات آن بر روی لاغری
ها و درمان چاقی عمومی و موضعی می شود. طب سوزنی اشتهای فرد را کم می کند و 70 تا درصد اشتهای کاذب وی را از بین می برد و همین امر باعث کاهش وزنش نیز می شود. طب سوزنی سوخت و ساز بدن و تجمع چربی ها در قسمتهای بدن را تنظیم می کند و به همین دلیل فرد ضمن کاهش وزن، دچار سستی و ضعف بر خلاف بعضی از رژیمهای غذایی نمی شود؛ در صورتی که این کار توسط متخصص مربوطه انجام گیرد هیچ عوارضی از جمله ریزش مو ...
سبوس ،ثروتی که دور ریخته می شود
پایین آوردن اسید فیتیک و بار میکروبی سبوس ها ریز مغذی ها راحتر جذب بدن می شود. ذکی پور افزود: برای بهره مندی از خواص این غذای معجزه آسا می شود مقداری پودر سبوس برنج که کاملاً نرم، قابل حل و خوش طعم هست را به ماست، سوپ، سالاد، خورشت، آبمیوه، شیر اضافه و مصرف کرد. وی گفت: مصرف مرتب این ماده غذایی باعث کاهش استرس و افسردگی، درمان بیماری های عصبی و وسواس، و سلامتی پوست و اعصاب می ...
ویتامینی که ریزش مو را متوقف می کند
های B به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش می دهند. امکان کمبود هر یک از ویتامین های B در بدن انسان وجود دارد که به واسطه تامین ناکافی در رژیم غذایی یا ایجاد مانع و اختلال در جذب آنها رخ می دهد. کمبود ویتامین B1 به بیماری بری بری منجر می شود؛ کمبود ویتامین B2 ...
سهم شیر در سبد خانوار نصف میانگین جهانی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه سبزینه، شیر و سایر لبنیات از جمله مواد غذایی هستند که روزانه باید در سبد غذایی هر خانوار وجود داشته باشد؛ زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها چون A ،D ،B1 ،B2 ،B12 ،C و مواد معدنی مانند: کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مقدار کمی آهن است که برای رشد و نمو بدن لازم هستند. سرانه جهانی مصرف شیر در جهان 155کیلوگرم به ازای هر فرد در سال است که ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
کلروفیل است. این ماده مغذی پاکسازی کننده قوی است و سموم بدن را جذب می کند. علاوه بر مواد غذایی تلخ مزه ای که اشاره شد اسفناج، کلم راکت، جلبک اسپرولینا، سیب سبز، برگ خردل و گیاه شیکوره نیز تأثیر زیادی در کاهش چین و چروک دور چشم ها دارد. روغن زیتون و لیموترش روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی ...
رابطه یک ویتامین با خطر اگزما در نوزادان
، مرغ، قارچ، آجیل و قهوه آن را تامین کرد. نیکوتینامید با بهبود وضعیت کلی، رطوبت و انعطاف پذیری پوست می تواند فرآیندهای بیماری مرتبط با اگزما را تغییر دهد. به گزارش خبرگزاری شینهوا، اگرچه پماد نیکوتینامید در درمان اگزمای پوستی مورد استفاده است اما پیش از این ارتباط بین سطح نیکوتینامید بدن مادر در دوران بارداری و احتمال ابتلای نوزاد به اگزما پیش از این مورد مطالعه قرار نگرفته بود. ...
روش های درمان تیک عصبی
تیک عصبی تبدیل می شود. بنا براین سعی کنید این عادت ها را رفع کنید. گاهی اوقات این حالت ها بر اثر کمبود ویتامین و ماده معدنی مانند منیزیم در بدن ایجاد می شود. مصرف قرص های مولتی ویتامین می تواند در رفع این عارضه موثر باشد. اگر علت این عارضه مصرف داروی معینی است، با پزشک مشورت کنید تا داروها را تغییر دهد. تیک های مربوط به اضطراب، مسائل عاطفی و روحی یا حالت عصبی را می توان با درمیان ...
نظر دبیرکل جدید اوپک درباره ایران و وزیر نفت
. درعین حال ما همه مسلمانیم. این نقطه نظر من است. اگر روح برادری در اوپک قوی است، چطور می توان توجیه کرد که مثلا انتخاب دبیر کل این سازمان، به دلیل سال ها نرسیدن به اجماع بین کشورهای عضو، به تعویق بیفتد؟ مأموریت آقای سالم البدری چند سال در سمت دبیر کلی تمدید شد تا بالاخره جنابعالی انتخاب شدید. وقتی شما با یک گروه مواجهید، حتی اگر آنها بچه های خودتان باشند (اگر بچه های زیادی داشته ...
به این دلایل باید از قند ترسید
...> هورمون لپتین به بدن شما می گوید چه زمانی به اندازه کافی غذا خورده اید. افرادی که در آنها مقاومت به لپتین ایجاد می شود، سیگنال من سیر هستم را هرگز دریافت نمی کنند و از این رو مانعی اساسی در برابر کنترل وزن شکل می گیرد. چند مطالعه به این نکته اشاره داشته اند که مقاومت به لپتین می تواند از عوارض جانبی چاقی باشد و نه علتی که به آن منجر می شود. اما پژوهشی که روی موش ها صورت گرفته نشان داده است مصرف بیش ...
با خواص بابونه آشنا شوید
های دارویی های حاوی این گیاه موجب افزایش سرعت ترمیم زخم و کاهش ترشحات و در نتیجه خشکی زخم می گردند . همچنین در درمان زخم بستر سوختگی ناشی از آفتاب و ادرار سوختگی نوزدان کاربرد دارد. بابونه به عنوان دارویی رسمی در فارماکوپه های آلمان ، انگلستان ، فرانسه و سوئیس وارد شده و اثرات بالینی آن ثابت شده است. مقدار مصرف یک قاشق مرباخوری (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش دم کرده ...
9 خاصیت شگفت انگیز انار
. یک فنجان دانه انار حاوی 24 گرم قند و 144 کالری است. انار ترکیبات گیاهی قدرتمند دارد: انار حاوی آنتی اکسیدانی قوی به نام پونیکالاجین است که بیشتر در پوست آن نهفته است. قدرت آنتی اکسیدانی پونیکالاجین سه برابر فعالیت آنتی اکسیدانی چای سبز است. پونیسیک اسید ماده فعال دیگر در انار و بخصوص روغن انار است که اثرات بیولوژیکی قوی دارد. انار خاصیت ضد التهابی دارد: التهاب مزمن علت ...