خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت مغز و قدرت ذهن با این 8 ماده غذایی
برای فعال سازی و تقویت قدرت مغز ، تنها ورزش های ذهنی کافی نیست؛ باید مواد غذایی مناسبی برای مغز خود انتخاب کرده و در سبد غذایی روزانه جای دهید. مواد غذایی نه تنها در افزایش کارایی مغز اهمیت دارند، بلکه مغز را برای رشد سلول های جدید، بهینه سازی توانایی حافظه و حل مشکلات روزانه، به چالش می کشند. از آنجا که آمار مبتلایان به آلزایمر افزایش یافته است و همچنین سنین دچار شدن به فرسایش مغز پایین آمده، در ...
اعتبارات سبزوار 35 درصد افزایش یافت
بین نسل جوان به شدت کاهش یافته است،گفت: طبق مطالعات صورت گرفته در سال 90 گرایش مصرف کنندگان جوان به 23 سال و در سال 94 به 17 سال کاهش رسیده است. فرماندار ویژه سبزوار عنوان کرد: در تفکیک جنسیتی درصد گرایش به مصرف مواد مخدر در بین خانم ها نسبت به آقایان فراتر رفته و این زنگ خطری برای بانوان است که موضوع مدیریت و صیانت از کانون گرم خانواده را بر عهده دارند. وی همچنین به بی بدیل بودن نقش خانواده و جایگاه آن در کاهش آسیب های اجتماعی اشاره و اظهار کرد: اجرای آموزش های مهارت زندگی در بین دانش آموزان و خانواده های آن ها الزامی است. ...
خانواده کانون رشد و تعالی انسان است
به گزارش خبرگزاری شبستان از ارومیه، سعید فریور، مدیرکل بهزیستی آذربایجان غربی صبح امروز(6 مهر) در همایش استانی خانواده که در بهزیستی ارومیه برگزار شد گفت: باید فضای خانواده گرم و صمیمی باشد تا افراد با دلسوزی بیش تری بتوانند نسبت به رفع مشکلات اعضای خانواده اقدام کنند ولی متاسفانه امروزه با ورود شبکه های مجازی به فضای خانواده های ایرانی مهر و محبت گذشته در بین خانواده ها کم رنگ تر شده است. ...
فواید فراوان کاهو!
دفع اسیدهای صفراوی می شود. برای داشتن قلبی سالم ویتامین C و بتاکاروتن موجود در کاهو از اکسایش کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500 گرم کاهو حاوی 40 درصد نیاز روزانه ما به اسیدفولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های ...
آیا می توان جوانی را تمدید کرد؟
به گزارش پایگاه 598 ، زینب صدوقی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در ایران حدود 7 درصد جمعیت را سالمندان تشکیل می دهند، پیری یا سالمندی با یکسری تغییرات تدریجی در همه دستگاه های بدن همراه است که شامل ضعف عضلات و کاهش قدرت انعطاف مفاصل، تغییرات در سیستم قلبی عروق و ریه ها و کاهش توان تحمل فعالیت ها، کاهش تراکم استخوان ها، کندی حرکات، تضعیف سیستم ایمنی و همچنین بسیاری از تغییرات دیگر است. نتیجه همه ...
ویژگی ها و وضعیت خانواده ایرانی/ چه آسیب هایی خانواده ایرانی را تهدید می کند؟
هویت خانوادگی در این چارچوب تعریف می شود. خانواده ایرانی در سال های اخیر درگیر دغدغه ماندگاری است و دغدغه حفظ حداقل های موجود را دارد. در خانواده ایرانی استقلال فرزندان کم و وابستگی آنها به خانواده بیشتر شده و فرزندان بیشتر به خانواده متکی شده اند که این مساله در نوع هزینه کرد خانواده ها، سبد مصرفی و نوع تعلق خاطر آنها ظهور پیدا کرده است. به بیان دیگر می توان گفت مساله جوانان مساله خانواده شده است ...
اخبار و تحلیل ها سه شنبه 6 مهر 1395
، از دیگر دستاوردهای رکود در صنعت سیمان طی سال های فعالیت دولت یازدهم است. سال گذشته مصرف سرانه سیمان در کشور 11 درصد کل تولید داخل بوده که نسبت به سال 93، 10 درصد کاهش داشته است. طبق آمار مصرف سیمان در سال قبل نسبت به سال 92، یعنی نخستن سال دولت یازدهم 6/12 درصد و نسبت به سال 91، یعنی آخرین سال دولت قبل 6/15 درصد کاهش یافته است. 2- روحانی پاسخ نامه محرمانه جامعه مدرسین را داد محمد ...
گفتگوی دکتر پیام محبی با رادیو سلامت / + فایل صوتی گفتگو
متاسفانه ریشه دار شده است باید از بین برود. این باور غلط توسط برخی به صنعت پرورش طیور و حتی کشور لطمه می زند. بخاطر این باور غلط بسیاری خود را از یک منبع پروتئینی خوب محروم می کنند.برخی باورهای غلط مانند آنچه در مورد هورمون مطرح شد، سبب آسیب زدن به خود خانواده ها می شود؛ برای مثال یک اطلاع رسانی غلط در مورد وجود روغن پالم در لبنیات سبب رجوع بسیاری به لبنیات سنتی شد که به تبع آن آمار مبتلایان به تب ...
7 مهر غذا خوردن در کنار خانواده
، استفاده از غذاهای حاضری و رفتن به رستورانهای fast food، جایگزین اجاق گرم خانه و دور هم جمع شدن افراد خانواده شده است. در گذشته، که خانواده واحد تولید و مصرف بود و اقتصاد خودکفا داشت، فرد نمیتوانست به صورت یک جانبه تصمیم بگیرد که چه چیز و چه وقت بخورد. اما امروز دیگر چندان مهم نیست که عضوی از خانواده هنگام غذا خوردن حاضر نباشد؛ چرا که تقریبا هر عضوی از خانواده هر وقت بخواهد و هر چه ...
نانی بخور و نمیر
و همچنان تورم در حال افزایش است. من فقط یک کارگر دارم و خودم و فرزندم هم در حال کار هستیم، در حالی که من با این سن الان باید استراحت کنم و در خانه باشم.موادی هم که برای لباس ها به کار می رود بسیار گران است و فرانسوی است. تاجرها این مواد را از کشور فرانسه می آورند و ما استفاده می کنیم. متاسفانه در سال اقتصاد مقاومتی هنوز نتوانسته ایم این پودر را در کشور خودمان تولید کنیم و به شعار امسال مقام معظم ...
نشانه های مرحله به مرحله ابتلا به آلزایمر
نباید فراموش کنیم که بیماری آلزایمر بیماری مغزی است که با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول های عصبی مغز به وجود می آید . به این ترتیب که سلولهای مغز برای ارتباط با یکدیگر از جریان الکتریکی کوچکی استفاده می کنند که اطلاعات آن ها از یک سلول به سلول دیگر انتقال می یابد اما این سلول ها به هم نچسبیده اند ، بلکه میان آنها یک فضای خالی کوچکی وجود دارد که توسط ماده شیمیایی " سروتونین " پر شده است . این ماده ...
خرید حمایتی شیر خام به مرز 80 هزارتن رسید
های حمایتی دولت اعم از خرید توافقی شیرخام توسط سازمان تعاون روستایی، توزیع رایگان شیر مدارس، پرداخت مشوق های صادراتی و توزیع یک کیلو پنیر در سبد خانوار اقشار آسیب پذیر اجرای خرید شیرخام به نرخ مصوب و افزایش سرانه مصرف تحقق یابد. همچنین علیرضا عزیزاللهی مدیر عامل اتحادیه دامداران گفت: از ابتدای طرح خرید توافقی شیرخام از دامداران تا کنون 80 هزارتن شیرخام با ارزش ریالی بالغ بر 100 میلیارد ...
سالانه 40 هزار فرهنگی بازنشسته می شوند
به گزارش عصر ایرانیان به نقل از ایسنا، به مناسبت فرارسیدن روز تکریم خانواده و بازنشسته و همچنین هفته سالمند درباره تکریم بازنشستگان و سالمندان و دغدغه های آنها گفت وگویی با احمد صافی انجام داد. وی در این گفت وگو با بیان اینکه خانواده یکی از بنیان های اساسی جوامع است اظهار کرد: خانواده یکی از موثر ترین نهادهای اجتماعی است زیرا پایه گذار شخصیت انسان است. وی افزود: تربیت انسان ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. 3- آب و انرژی بدن میزان انرژی در کسانی که روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی که بدنشان با کمبود آب روبروست، از سطح بالاتری برخوردار است. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهددرد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب ...
آشنایی با مراحل ابتلا به آلزایمر
به گزارش بی باک نیوز ، آلزایمر نوعی اتفاق تلخ است که در زندگی برای برخی افراد کهنسال بوجود می آید.بیماری آلزایمر به علت بالا پیری و بالا رفتن سن در مغز انسان تشکیل میشود و سبب فراموشی در انسان میشود.این بیماری چه علائمی دارد؟چگونه میتوانیم آن را به تاخیر بیندازیم؟چطور میتوان به افرادی که به آلزایمر مبتلا شده اند کمک کرد؟ وقتی در سال 1906 میلادی آلویس آلزایمر پزشک آلمانی پس از 20 سال ...
قیمت آب تولیدی از آب شیرین کن در استان بوشهر با پرداخت یارانه تعدیل می شود
به گزارش استان24 ؛ کیقباد یاکیده بعدازظهر امروز در همایش بحران آب، فرصت ها و چالش ها با اشاره به نقش مهم آب در حیات انسان و توسعه پایدار اظهار داشت: کشورها بر اساس ظرفیت های منابع و توانمندی نیروی انسانی راه توسعه می پیمایند که یکی از منابع مهم تامین آب است. وی با بیان اینکه مدیریت مصرف آب در جهان به عنوان یک فرهنگ تبدیل شده تصریح کرد: با توجه به نقش مهم آب آشامیدنی در سبد غذایی خانوار ...
احساس سیری بیشتر با استفاده از میوه ها
علاوه بر کالری زیادی که دارد، از 0.5 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر برخوردار است. 1. آووکادو فیبر: در هر 100 گرم (0.75 فنجان)، 6.7 گرم محتوای آب: 73٪ حتما می پرسید مگر آووکادو از خانواده سبزیجات نیست؟ جواب منفی است! آووکادو سیرکننده ترین میوه موجود است که سرشار از فیبر بوده و هر وعده آن، 25 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. منبع: خبرپزشکی ...
شعار هفته سالمند: "نه ،علیه هرگونه تبعیض سنی"
زیرا پروتئین، بیشتر از منابع حیوانی با کیفیت بالا و کم چربی تأمین میشود مثل گوشت گوسفند و یا گاو کم چربی. مصرف سبزیجات تازه برای سالمندان بسیار ضروری است و دلایل متعددی دارد. زیرااز یک سو با مصرف سبزیجات خصوصاً سبزیجاتی به رنگ سبز تیره مثل سبزی خوردن و اسفناج ، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن آنها تأمین می شود، فیبر موجود در سبزیجات مانع از بروز یبوست می شود که مشکل بسیاری از سالمندان است ...
سرخط ...
گزارش مرکز آمار موفقیت بزرگی است. پیش بینی های خوشبینانه برای برنامه ششم از چهار درصد فراتر نمی رود. توفیق نسبی دو سال اخیر نیز به مدد رفع تحریم های نفتی است که اثر آن درزمینه رشد، گذراست و نمی تواند پایدار باشد. نرخ بی کاری سیر صعودی دارد و از 11 درصد سال 94 براساس پیش بینی صندوق بین المللی پول به 11.3 درصد خواهد رسید. درست است که با وجود کمتر از نصف شدن قیمت نفت، جریان سقوط آزاد اقتصاد متوقف شده است ...
روزنامه های دوشنبه
مستمر بهزیستی استفاده می کنند. این در حالی است که سالمندی هم بخشی از زندگی افراد است و باید با برنامه مدون آن را به بهترین نحو گذراند، چرا که سالمندان هم به دنبال راهی هستند تا تنهایی خود را پر کنند، گرچه هنوز خانواده های بیشماری وجود دارند که از سالمندان خود نگهداری می کنند، اما برخی از آنان نیز در جامعه رها شده اند که باید فکری اساسی در این زمینه کرد و خدمات نگهداری آنان را تحت پوشش قرار داد ...
آشنایی با گیاه سیاه دانه
ماده ای سمی است. مواد سمی موجود در این خانواده از آلکالوئیدها (ترکیبات مضر برای قلب) تا اسید لاکتون با زنجیره کوتاه (محرک پوست) متنوع می باشد. حضور مواد دیگری چون ساپونین ها، گلوکوزید های سیانوژنیک نیز در این گیاه غیر معمول نمی باشد. خواص دارویی: قسمت های مورد استفاده و خواص درمانی: قسمت های مورد استفاده در سیاه دانه، دانه و روغن فرار آن می باشدکه به عنوان داروی ...
سایه گرانی کالاهای اساسی بر سبد خانوار
، چای 15.1 درصد و روغن نباتی نیز 4 درصد افزایش و تنها قیمت سبزی های تازه 1.5 درصد کاهش یافته است. در این راستا عیسی کلانتری وزیر اسبق کشاورزی با بیان اینکه در لیست ارائه شده گرانی برنج غیر قابل توجیه است، اظهار داشت: با وجود درآمد سرانه 50 دلار ،برنج کیلویی 3.5 دلار قابل توجیه نیست. وی افزود: با توجه به محدودیت واردات برنج، مسئولان امر باید پاسخگوی این گرانی ها باشند چرا که ...
به کنترل تورم با این نقدینگی نباید مغرور بود/ آمارهای کاغذی دولتی، مشکل بیکاری را حل نمی کند/ زیان خالص ...
درآمد از مالیات ها اعلام شد. عملکرد بودجه ای و فعالیت های پولی و مالی در چهار ماهه نخست سال جاری در حالی اعلام شد که باز هم نفت خیال صعود نداشت و با وجود انتظارات درآمدهای نفتی یک چهارم از سهم خود در چهارماهه نخست سال پیش را هم از دست داد. تمام درآمد به دست آمده در مدت مورد اشاره 39 هزار و 750 میلیارد تومان بوده است که نسبت به اهداف پیش بینی شده برای این چهار ماه 6/25 درصد عدم تحقق ...
شناسایی زعفران اصل و میزان مناسب مصرف آن
کنندگان قرار می گیرد. این گیاه از نظر ترکیب و آثار کاملا با زعفران متفاوت است و فقط از نظر ظاهری به آن شباهت دارد؛ رشته هایی شبیه به زعفران (4-3 سانتی متر) و کوتاه تر از آن (2 سانتی متر) است. در بسیاری از نقاط دنیا به علت گرانی از گلرنگ به جای زعفران استفاده می شود. با اینکه این گیاه تا حدودی خاصیت آرام بخشی دارد اما به هیچ وجه عطر و بوی زعفران را ندارد و اگر بیش از اندازه مصرف شود، باعث آسیب و ...
فواید اجرای درست قانون هدفمند کردن یارانه ها
تولید در ایران بر پایه انرژی ارزان بنیان گذاری شده است. به همین جهت بهره وری انرژی بسیار است. اکنون از ماشین آلات تولیدی ای استفاده می شود که ده ها سال از عمر مفید آن ها طی شده و فرسوده شمرده می شوند و یا در کشور های صنعتی عمر مفید خود را گذرانده و از رده خارج، هستند اما به کشور ما انتقال یافته و مورد استفاده قرار می گیرند. ماشین آلات پیش گفته از فناوری قدیمی استفاده کرده و انرژی بسیار مصرف می ...
بودجه خانوارهای شهری زیر بار گرانی مسکن
هزینه های شهریان در سال گذشته به نقطه تعادلی رسیده اما همچنان جای خالی پس انداز در سبد اقتصادی خانواده ها دیده می شود و به طور متوسط خانوارها از درآمد مازاد بر هزینه هایشان برخوردار نبوده اند که بتوانند آن را پس انداز و سرمایه گذاری کنند. از طرف دیگر آخرین میزان اعلام شده برای خط فقر 2میلیون و 300هزارتومان بوده که اگر این را درکنار متوسط درآمد خانوارها در سال گذشته بگذاریم، حاکی از ...
خبرهای کهگیلویه و بویراحمد
با بیان اینکه درمان بیماری VHS باید زیرنظر دامپزشکی صورت گیرد، گفت: متأسفانه برخی از پرورش دهندگان ماهی کهگیلویه و بویراحمد به صورت خودسرانه از آنتی بیوتیک استفاده می کنند. کورش یزدان پناه در جمع خبرنگاران با اشاره به وجود مزارع پرورش ماهی سردآبی در استان اظهار کرد: در کهگیلویه و بویراحمد 202 مزرعه پرورش ماهی سردآبی وجود دارد که در حال حاضر با اقدامات صورت گرفته 70 درصد از این واحدها ...
زندگی تان را اصلاح کنید تا قلب تان نجات یابد
کاهش دهد و از روغن هایی استفاده کنند که ترانس پایین و در حد صفر دارند و غیر اشباع هستند. وی با اشاره به اینکه گروه سنی نیز در نوع و میزان دریافت کالری حائز اهمیت است، گفت: بنا به سن افراد باید میزان دریافت کالری تعیین شود، ولی به طور نرمال 70 گرم کالری توصیه می شود. صائینی با اشاره به اینکه میزان مصرف نمک در ایران 3 تا 5 درصد بالاتر از میانگین جهانی است، خاطرنشان کرد: میزان مصرف ...
اقتصاد در آینه رسانه ها
تهران و سایر شهرهای بزرگ زمان آن رسیده است که به بهانه تنظیم بازار و کاهش فشار قیمتی بر مصرف کنندگان مصوبه ورود برنج های خارجی از مناطق آزاد به داخل کشور و توزیع در خرده فروشان آغاز شود. سبد مصرفی خانوار شهری بحرانی شد تعادل این روزنامه حامی دولت هم از بحرانی شدن قدرت خرید مردم در سال جاری خبر داده است: در حالی جدیدترین گزارش مرکز آمار ایران از وضعیت تورم در خانوار شهری، همچنان ...
ایران؛ روی کمربند سنگ کلیه
تجویز کرد، ولی گاه درمان صددرصد جلوگیری کننده نیست. وی تاکید می کند: در بیمارانی که سنگ بزرگ در کلیه دارند یا سنگ در حالب باعث انسداد شده، به جراحی نیاز است و مراجعه دیرهنگام گاه منجر به نارسایی کلیه می شود. فقر میزان کلسیم در بدن ایرانی ها سنگ کلیه در کشور ما در 8 درصد مردم شیوع دارد . تحقیقات اولیه ای که در ارتباط با این مساله در مرکز تحقیقات اورولوژی انجام شده ...
