خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عالی نسب دیده بان توسعه ملی در دوران دفاع مقدس مطلب ویژه
بنگلادش را به یک شخص دیگری به نام مشتاق خان دادند. این شخص این کتاب را در چهارچوب اقتصاد نهادگرایی ریخته وبه تجزیه و تحلیل پرداخته است. یعنی عدد و رقم ها را در داخل آن چهارچوب قرار داده و توضیح داده است. می توان از آن تلاش ها الگو گرفت و به صورت روشمند اقتصاد سیاسی ایران را نیز تحلیل کرد. این یک کار بایسته است که در ادامه حتما باید انجام شود. خواهش می کنم، شما این کتاب غازان خان را بخوانید. تاریخ ...
دوچرخه سواری شهری از آمستردام تا تهران
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : آمستردام را دوچرخه دوست ترین شهر دنیا می نامند چرا که بیش از 50 درصد حمل و نقل درون شهری آن با استفاده از دوچرخه انجام می شود. به گزارش گروه رسانه های بی باک،توسعه روزافزون شهرها و به تبع آن افزایش وسایل نقلیه، گسترش ترددها و پاسخگو نبودن معابر مشکلات متعددی در زندگی روزمره مردم ایجاد کرده و بروز آلودگی زیست محیطی را در کلان ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
کننده خواهد شد. زنان حامله نباید فراموش کنند که چای قاصدک یک جایگزین خوب برای مصرف قهوه روزانه آن ها است. این افراد می توانند انواع گیاه قاصدک را که بدون استفاده از آفت کش ها رشد کرده اند، تهیه کرده و آن را در آب گرم دم کنند. نوشیدنی تهیه شده با این روش می تواند بهترین جایگزین برای مصرف قهوه در دوران بارداری زنان باشد. مصرف چای برگ های گیاه قاصدک در دوران بارداری بسیار مفید است ...
یک مسئول تاکید کرد: حضور کمرنگ دستگاه های اجرایی در منطقه حاشیه نشین اراک
برنامه ها را در این قالب مورد پیگیری قرار داد. به گزارش ایسنا، مدیر عامل خانه سازمانهای غیر دولتی استان مرکزی نیز هدف از بازدیدهای صورت گرفته را بررسی دقیق از وضعیت این منطقه عنوان کرد و گفت: شبکه اجتماعی و اعتیاد برنامه موثری به صورت منطقه ای برای مناطق حاشیه نشین در دستور کار قرار داده اند که می تواند گام موثری جهت حل مشکلات این مناطقه باشد. سیاوش آقاخانی بیان کرد: برای ...
توصیه های مهم درباره سرماخوردگی و بروز ترشحات پشت حلق
عوارض زکام در سرد مزاجان بیشتر از گرم مزاجان است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: در سرد مزاجان، مغز چیزی را که دریافت می کند که مغز قادر به تحلیل و نضج آن نیست همچنین و بخارهایی که از معده به بالا صعود پیدا می کند, مغز قادر به تحلیل نیست و این بخارات به صورت ترشحات پشت حلق یا نزله یا ترشحات از بینی یا زکام تبدیل می شود؛ زکام و نزله ناشی از سردی بیشتر از گرمی اتفاق می افتد. ...
مشکلات اسکلتی دومین علت مراجعه به پزشک
پروسه تحلیلی در دیسک های بین مهره ای در سطوح مختلف و یا همان آرتروز داشته که این زنگ خطری برای جامعه و نظام سلامت است. چگونه از این اختلالات در امان باشیم؟ متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص پیشگیری از بروز اختلالات اسکلتی- عضلانی، اذعان کرد: دوری از مصرف غذایی مضر و پرچرب، کاهش وزن، فعالیتهای فیزیکی و ورزشی، پیاده روی مرتب روزانه و همچنین مصرف لبنیات نقش به سزایی در پیشگیری از ...
کنترل فشار خون بدون دارو امکانپذیر است
غذایی سدیم پایین به معنی مصرف روزانه 1100 تا 1500 میلی گرم سدیم در روز است. اگر نمی توانید خوردن غذاهای کم نمک را تحمل کنید از جایگزین های نمک موجود در بازار استفاده کنید. این به معنی استفاده از مواد نمکی ملایم تر نیست؛ بلکه به معنی این است که به طور کلی به جای استفاده از نمک، جایگزین های آن را مصرف کنید که به عنوان مثال به جای سدیم بر پایه پتاسیم هستند. 2 متعادل غذا بخورید و ...
ساکنان مرموز استان مرکزی همچنان ناشناخته
...> نگاهی جزیی به لیست غارهای شناسایی شده می تواند ظرفیت استان مرکزی را در زمینه تعداد غارها و شاخص های آنها نشان دهد، نام هایی چون غار امجک که عنوان غار قندیل های سنگی را یدک می کشد، غار آب که به غار سرد کشور شهره است، غار سوله خونزا که زخمی دزدان گنج یاب است، غار کهک که عروس تالارها را در خود جای داده، غار سرو 216، غار دارینو، آسیلی با بلورهای منشوری، غار قلعه جوق که ساخته دست بشر است، غار باستانی ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ ...
زندگی با نارسایی قلبی
قلب دچار کاهش فعالیت روزانه می شوند. بی شک این دسته از بیماران اگر فعالیت قابل توجهی داشته باشند ممکن است دچار ادم ریه یعنی جمع شدن آب در ریه شوند. این بیماران در صورت مصرف زیاد نمک، دچار عوارض تشدید نارسایی قلبی می شوند. محدودیت در فعالیت روزانه زندگی به گفته دکتر قاسمی مبتلایان به نارسایی قلبی باید به برخی توصیه ها بویژه در ارتباط با کاهش فعالیت های روزانه توجه کنند. کما این ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
توانید از این وسیله نیز برای انتقال دندان استفاده کنید. نکته: اگر قادر نیستید که دندان های بالا و پایین خود را به هم نزدیک کرده و روی هم قرار دهید، احتمالا دچار شکستگی استخوان فک شده اید. در این صورت فورا به دندانپزشک یا بیمارستان مراجعه کنید. کارهایی که نباید انجام دهید: 1- هرگز ریشه دندان کنده شده را لمس نکنید و برای جابجایی آن با تاج دندان تماس داشته ...
علت وزوز گوش چیست؟
وزوز انجام شده، چند روش برای درمان آن وجود دارد که تی . آر. تی یکی از آنهاست و روشی است که از طریق مغز باعث می شود وزوز نادیده گرفته شود. تی . آر. تی سه مرحله درمانی دارد: 1) جمع آوری اطلاعاتی درباره بیمار و تاریخچه و عادت های روزمره زندگی او. 2) استفاده از وسایلی که پشت گوش قرار می گیرد و توجه بیمار را از وزوز منحرف می کند. 3) روان درمانی که به بیمار آموزش می دهد ...
از بیماری وبا چه میدانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یکی از بیماری هایی که از دیرباز تا کنون جان میلیون ها انسان را گرفته؛ وبا میباشد. این بیماری در گذشته ی تاریخی ما نقش داشته و باعث شده افراد زیادی در چند صد سال اخیر ایران کشته شوند. در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی، بیماری وبا به سرعت رشد کرده و در بدن ظاهر می شود. در عصر ما در مناطقی از آفریقا و کشورهایی که فقر بهداشت دارند وبا جولان میدهد ...
مواد غذایی تسکین دهنده دردهای مزمن
به گزارش شفا آنلاین وضعیت های درد مزمن ممکن است به صورت سردرد، کمردرد، درد سرطان، درد آرتریت، درد نوروژنیک (دردی که ناشی از آسیب اعصاب محیطی یا خود دستگاه عصبی مرکزیاست)، درد پسیکوژنیک (دردی که ناشی از یک بیماری یا جراحت گذشته یا هر نشانه مرئی از آسیب درونی یا بیرونی دستگاه عصبی نیست) بروز کند.شیوه های مختلفی برای درمان درد مزمن به کار می روند، از جمله داروها، طب سوزنی، تحریک موضعی الکتریکی، و ...
زنان هرگز این غذا ها را نخورند
گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز نشست و ماساژ عضلات زیر شکم از ایجاد کیست جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه افراد دارای اضافه وزن بیشتر دچار کیست می شوند، افزود: اختلالات قاعدگی، افزایش وزن، دردهای زیر ناحیه شکم و نفخ از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری ودر حالت حاد منجر به سرطان تخمدان می شود. وی در پایان افزود: مصرف بیش از حد ...
آنفلوانزا چیست ؟
...> 8٫ پس از تماس با ویروس آنفلوآنزا چند روز طول می کشد بیماری رخ دهد؟ از مواجهه با ویروس تا ایجاد علائم یک تا چهار روز طول می کشد. 9٫ علائم آنفلوآنزا چیست؟ علائم این بیماری شامل تب، دردبدن، سردرد، خستگی، بی اشتهایی، سرفه خشک، احساس خشکی یا زخم در گلو می باشدکه به صورت ناگهانی ایجاد میشوند. 10٫ آیا آنفلوآنزا معمولا عارضه می دهد؟ خیر،بیشتر افراد بدون عارضه خوب ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
حاملگی وجود دارد. چون مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیکها ، داروهای ضد صرع ، ابتلا به اسهال و استفراغ شدید اثر قرص را کم می کند ، در این موارد باید علاوه بر قرص ها از روش دیگری مثل کاندوم نیز استفاده شود. محدودیت زمانی و سنی خاص از نظر مصرف قرص وجود ندارد و تحت نظر پزشک ، یا کلینیک تنظیم خانواده تا سالها می توان از همین روش استفاده کرد. در صورت استفراغ به فاصله 2-1 ...
داروها درحاملگی و شیردهی
ویتامین در دوز بیش از 10000 واحد در روز تراتوژن است و می تواند سبب آنومالیهای ستیغ عصبی در جمجمه شود. بهتر است روزانه بیش از 5000 واحد مصرف نشود. داروهای ضد تشنج فنی توئین می تواند سبب سندرم هیدانتوئین جنینی شود که با آنومالی های سری صورتی ، اندامها ، تاخیر در رشد و تکامل نوزاد مشخص می شود. از این دارو می توان در دوران شیردهی استفاده کرد. کاربامازپین اختلالاتی شبیه فنی توئین ایجاد می ...
انواع افسردگی رابشناسید
از آن گذشت. افسردگی ممکن است به درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد. ولی ناامید نشوید. بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری می کنند. درمان های دیگر نیز ممکن است مفید باشد. هنگامی می گوییم فردی به بیماری افسردگی مبتلا می شود، که علائمی مانند آنچه در پایین به آنها اشاره خواهد شد، را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد. ...
چراعضلات پا در خواب می گیرد ؟
کلیه دیالیزی دارند. چگونه می توان گرفتگی ماهیچه را زمانی که اتفاق می افتد متوقف کرد؟ در اینجا برخی از کارهایی که شما می توانید امتحان کنید عبارتند از: کشش و ماساژ عضلات. دوش آب گرم یا حمام گرم برای شل کردن عضله و یا قرار دادن صفحه گرم روی عضلات نیز می تواند کمک کند. سعی کنید از یخ یا بسته سرد استفاده کنید. همیشه یک پارچه بین پوست و بسته یخ نگه دارید. ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
و شدید، ممکن است افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، در ابتدا نیاز به تغذیه از راه لوله ای که در بینی آنها قرار داده می شود و تا معده آنها امتداد می یابد، داشته باشند ( لوله بینی معدی). ممکن است پزشکی که در رابطه با کمک های اولیه فعالیت می کند، شخصی باشد که مراقبت پزشکی را با سایر متخصصین درگیردر حوزه درمان و سلامت هماهنگ می سازد. گاهی اوقات، این یک روانپزشک می باشد که وظیفه هماهنگ نمودن مراقبت را بر ...
آشنایی با هشت راهکار موثر برای حفاظت از کلیه ها
غذاهای پرنمک پرهیز کرد، زیرا باعث افزایش فشار خون می شود. به حد کافی آب بنوشید مصرف آب و مایعات برای کمک به کلیه برای دفع مواد زائد لازم است. توصیه می شود روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب بنوشید. کسانی که فعالیت های ورزشی دارند می توانند مقدار بیشتری آب مصرف کنند، در غیر این صورت نوشیدن بیش از حد آب و مایعات نیز ممکن است باعث بروز مشکل شود. این میزان آب به افرادی توصیه می شود که از کلیه ...
شیر مادر، چرا گاهی بی کیفیت و کم است؟
به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهی های لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز باید مورد توجه قرار دهند تا در صورت رقیق، کم حجم یا بوی نامطبوع بتوانند با اصلاح برنامه غذایی خود، کیفیت شیرشان را افزایش دهند. دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه پس از زایمان، اولین اقدام مادر، شیردهی به نوزاد است، در گفت وگو با سلامت آنلاین گفت ...
خستگی های مزمن را جدی بگیرید
معضلات تشخیصی و درمانی به حساب می آید. در بسیاری از موارد افسردگی خفیف و حتی بروز یبوست می تواند موجب این بیماری شود. کمبود مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین در غذاها، کمبود خواب، غلظت خون، فعالیت بدنی کم و عفونت های سینوزیت و یا عفونت های رحمی از دیگر عوامل بروز خستگی مزمن است. نواب زاده همچنین کم خونی، مسمومیت های مزمن مخصوصاً مسمومیت با سرب و رژیم غذایی نامناسب مثل مصرف غذاهای سرد و مرطوب ...
رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
...> مواد غذایی مفید برای کبد آن هایی هستند که طعم تلخی دارند. در بین آن ها می توان به مواد غذایی زیر اشاره کرد: آرتیشو (کنگرفرنگی) آرتیشو را به صورت آب پز یا پخته شده در فر مصرف می کنند. برگ های سفت تر این ماده غذایی برای جوشانده مناسب است. گریپ فروت اگر به دنبال یک درمان قوی برای پیشگیری از پیری پوست و بروز چین و چروک هستید به سراغ هسته انگور بروید که به صورت عصاره یا ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
شود اشتها برانگیخته شود، در این حالت حتی اگر معده پر هم باشد باز هم احساس گرسنگی خواهید داشت. در یک تحقیق مشخص شد افراد پس از مصرف نوشیدنی های الکلی به غذاهای پرکالری رو می آورند.الکل بدن را کم آب می کند و همین باعث می شود فکر کنید گرسنه هستید در حالی که به آب نیاز دارید. کنار گذاشتن الکل و نوشیدن آب به جای آن قبل از شام بهترین انتخاب است. باید پروتئین بیشتری استفاده کنید شاید ...
مس دشمن پیری زودرس
سلامت کلی بدن بسیار ضروری است و فرآیند متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای آمینه و ویتامین ها را قادر می سازد. این ماده داخل بدن تولید نمی شود ، بنابراین باید از طریق منابع خارجی وارد بدن گردد. مس سومین ماده معدنی در بدن است و تقریبا توسط پروتئین پلاسمای خون با نام سرولوپلاسمین حمل می شود. برای اینکه از مزایای این ماده بیشترین استفاده را ببرید باید آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. ...
21 ابزار رایگان اما مهم افراد که حرفه ای از آنها استفاده میکنند
استفاده این ابزار در این است که شما میتوانید جدیدترین اخبار را در مورد شرکت خودتان، شرکت رقیبت، محصولی خاص و یا حوزه کاری مشخص مانند " فروش ” را پیگیری کنید و بروز باشید و هیچ خبری را از دست ندهید. Quora اگر بدنبال جایی برای پرسیدن سوالهایتان در مورد کسب و کار، فروش و بازاریابی می گردید، وبسایت Quora یک محل فوق العاده ایده آل برای در میان گذاشتن سوالاتتان و جواب گرفتن از ...
مزایا و معایب سونوگرافی، حتما بخوانید
مشاهده است). به طور معمول از هفته 10 به بعد انتخاب متخصصین، سونوگرافی استاندارد است؛ اگرچه در شرایطی که تشخیص هایی زودتر از هفته 10 مورد نیاز است، مثلاً تشخیص چندقلویی، سلامت جنین، مکان او، وزن او، سلامت جفت، زمان تقریبی زایمان و یا در حاملگی های پرخطر، قبل از هفته 10 برخی متخصصین سونوگرافی از نوع ترانس واژینال را نسخه می کنند. درباره سونوگرافی سه بعدی و چهاربعدی نیز می توان گفت ...
امحا نمک صنعتی غیر مجاز در بوشهر/ بهره برداری از حسینیه حضرت زینب(س) گناوه
سطح سلامت در جامعه مدرن امروزی و تغییر شیوه تغذیه ای دسترسی به مواد غذایی سالم و بهداشتی ضروری است. ندا عالی حسینی افزود: با توجه به مصرف نمک های خوراکی در آماده سازی غذاهای عرضه شده در رستوران ها، غذا فروشی ها و منازل، اهمیت و نقش تغذیه ای در رژیم غذایی، باید به طور ویژه کیفیت و فرآیند مصرف آن کنترل و نظارت شود. وی اظهار داشت: با توجه به بازدیدهای بازرسان بهداشت محیط و حرفه ...
