خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد خوراکی و غذایی برای بدن بسیار خطرناک هستند
پاستوریزه نشده، پنیرهای نرم تهیه شده از شیر پاستوریزه نشده و گوشت های آماده خوردن در فروشگاه ها ممکن است موجب بروز Listeriosis شوند، که همراه با علائمی نظیر تب، درد عضلات و حالت تهوع یا اسهال است. در افراد مسن می تواند منجر به مننژیت شود. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:mehrnews. ...
ناگفته های یک فرمانده مازندرانی از پیچیده ترین عملیات هشت سال دفاع مقدس
نیازی بود، تردد مخصوص و محدود آن هم هماهنگ شده با لشکر توسط نیروهای دژبان انجام می شد. برای اینکه منطقه کاملاً عادی سازی نشان داده شود عبور و مرور در منطقه به هیچ وجه نداشتیم. تصرف شهر فاو در حیطه اختیاری گردان مسلم ابن عقیل(س) و گردان علی ابن ابیطالب(ع) قرار داشت و باید تمرین تصرف شهر را انجام می دادیم. ما نمی توانستیم در روز با خودرو حرکت کنیم بنابراین شبانه حرکت می کردیم و به تمرین ...
عوارض کمبود فیبر در بدن چیست؟
...> به عقیده محققان فیبر به احساس سیری زودهنگام کمک کرده و به همین دلیل از ابتلا به چاقی پیشگیری می کند. سیری احساسی است که شما بعد از خوردن غذا حس می کنید. اگر چنین حسی ندارید باید غذای بیشتری را از نیاز بدنتان مصرف کنید.برای مقابله با این حس گرسنگی دائمی سعی کنید روزانه حدود 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنید و این مقدار فیبر در میوه های تازه و حبوبات وجود دارد. می توانید هر کدام که بیشتر دوست دارید را ...
راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
روانی و فکری. دکتر عربگل درباره این علائم می گوید: علائم جسمی معمولا زمانی که قرار است کودک از والدین جدا شود، بروز می کند و معمولا حالت تهوع، دل درد و استفراغ است. گاهی این علائم از شب قبل از مدرسه شروع می شود و بچه ها مدام از مادرشان می پرسند: می شود فردا به مدرسه نروم و پیش شما بمانم؟ یا مدام گریه می کنند، ولی بعد از این که از مدرسه برمی گردند، این علائم دیگر در آنها دیده نمی شود. بعضی ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
می تواند تأثیر قابل توجهی در افزایش اضطراب هر کسی داشته باشد. حتی اگر شخص سطحی از PTSD را نداشته باشد، نگرانی و اضطراب بعد از هر واقعه ی آسیب زننده در او بروز می یابد؛ برای مثال برخی از مردم پس از تجربه ی یک تصادف، همیشه یک نگرانی خاص در هنگام رانندگی دارند. شما یک یا چند حمله ی هراس داشته اید یک حمله ی ترس ضرورتا نشان دهنده ی وجود یک اختلال اضطرابی نیست. حملات ترس طبیعی ...
تاثیر برخی عادتهای نادرست بر خرابی دندانها
به گزارش افکارنیوز ، ناتوانی در خوردن غذا یا نوشیدن نوشیدنی های سرد یا داغ نیز ناشی از التهاب دندانها یا لثه است، دردهای دندان هم چنین به سر درد شدید منجر شده و بی خوابی را به دنبال دارد. مشاوران دندانپزشک و جراحی دهان و دندان، فهرستی از عادتهایی که به بروز مشکلات در دندان منجر می شود مانند پوسیدگی مینای دندان را ارایه کرده اند. روش شستن دندانها دندانها ...
سایز کمرتان را با رعایت این سه دستور به راحتی کم کنید
...> تمرین کردن روی توپ های مخصوص حفظ ثبات و تعادل حین تمرین، شما را وادار می کند که همه عضلات شکم و کمرتان را به کار بیندازید. پلانک یکی از بهترین حرکت هایی است که می توانید با این توپ ها انجام دهید. در حالت پلانک قرار بگیرید، کف دست ها را روی زمین دقیقا پایین تر از شانه ها قرار دهید، پشتتان کاملا صاف باشد، شکم را سفت کنید، بدن کاملا در موازات زمین قرار گیرد، پاها به صورتی کشیده شوند که مچ به پایین ...
بارداری هفته به هفته
در لوله فالوپ منتظر اسپرم باقی می ماند. پزشکان برای تخمین زمان زایمان، اولین روز از تمام شدن پریود شما را به عنوان مبنا انتخاب می کنند. بنابراین اگر در فرایند باردار شدن قرار دارید، روزهای شروع و پایان عادت ماهانه خود را ثبت نمائید. با این وجود هیچ تضمینی برای مشخص کردن تاریخ دقیق زایمان وجود ندارد؛ چون بیشتر نوزادان خودشان زمان زایمان را انتخاب می کنند و تصمیم می گیرند به دنیا بیایند! ما در این ...
5 عادت غذایی که باید کنار بگذارید
طولانی بیرون باشید یا یک روز کاری شلوغ داشته باشید، مقداری غذا با خودتان ببرید. وقتی مدت بسیار طولانی غذا نمی خورید، بیشتر احتمال دارد که غذاهای ناسالم را انتخاب کنید و در مصرف آنها زیاده روی کنید. هر 3 یا 4 ساعت یک بار، یک چیز کوچک بخورید تا از این مسئله جلوگیری شود. این کار به تثبیت قند خون شما کمک خواهد کرد و از نوسانات آن جلوگیری می کند. شما در حالت ایده آل برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون تان ...
4 راه حل برای سحرخیز شدن
ساعت بیولوژیکی بدن تان را تنظیم کنید و سحرخیز شوید. محققان دانشگاه ایالتی کانزاس ایده های جالبی برای داشتن یک خواب راحت شبانه ارائه کرده اند.آنها معتقدند که داشتن یک روال مشخص برای خواب شبانه کمک می کند که بدن شما برای خواب آماده باشد. این روال می تواند شامل دوش آب گرم، انجام حرکات کششی به صورت ملایم و یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم باشد. از خوردن و نوشیدن چیزهای کافئین دار و غذاهای سنگین در ساعات منتهی به زمان خواب جدا خودداری کنید. چون می تواند شما را بی خواب کند. -----------( منبع : باشگاه خبرنگاران )----------- ...
تکلیفی که امام برای آیت الله خامنه ای تعیین کرد/ رجزخوانی رهبر انقلاب برای صدام
گروه دانست و وزرای معرفی شده را مورد اهانت قرار داد و با ترسیم جامعه مورد نظر خود تا توانست فضای عمومی بین مسئولان انقلاب را توام با اختلاف و تخاصم نشان داد و تقریبا هیچ راهی برای تفاهم نگذاشت. کم نبودند آنهایی که این سخنان رئیس جمهور را چرخشی علنی در مواضع وی پنداشتند و پیامدهای آن را برای آینده، نگران کننده می دیدند. (1) *کشمکش هایی تا آغاز جنگ هاشمی رفسنجانی: هنگام ...
آشنایی با چند بیماری عجیب ( بخش دوم)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: همانطور که خواندید در بخش اول به چند بیماری مانند آلیس در سرزمین عجایب و آلرژی به آب اشاره شد ولی هنوز بیماری های دیگری هستند که حتی شنیدن علائم و اسم آن ها لرزه به جان شما خواهند انداخت. در واقع سندروم هایی مانند جسد راه رونده و ... خیلی نادر اند ولی ممکن است در هر انسانی بروز کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا در این بخش شما را با سه ...
ورزشی که دوای درد استخوان های آسیب دیده است
شما ورزش در آب را پیشنهاد می کنند. *فواید ورزش در آب محققان کانادایی توصیه میکنند که افراد دچار مشکلات مفاصل یا آسیب دیدگی استخوان می توانند به جای خودداری از ورزش کردن، تمرین های ورزشی خود را در آب انجام دهند. تحقیقات جدید در کانادا راه حلی را برای بسیاری از افراد یافته است که از مشکلات مفاصل یا آسیب دیدگی های استخوانی رنج می برند و از ورزش کردن به خاطر وخیم تر ...
باید عدالت در تعرفه ها در بین رشته های مختلف مورد توجه قرار گیرد
هستند اما برای بیشتر پزشکان اینطور نیست.(خنده) در حرفه پزشکی ساعت معنای متفاوتی دارد. بنده هم مثل بسیاری از همکاران پزشک به صورت شبانه روز درگیر کار هستم. آقای دکتر؛ از وقتی که مدیرعاملی سازمان تأمین اجتماعی شدید، چقدر زمان برای طبابت می گذارید؟ بیشتر وقت من در سازمان تأمین اجتماعی می گذرد اما برای تداوم معالجه بیماران قبلی هفته ای یک شب از ساعت 9 شب به بعد در مطب مشغول ...
زندگی بدون زانو درد را تجربه کنید؛ تمریناتی برای بهبود درد زانو
را سفت به زمین فشار دهید. شما باید کشش را در ساق این پا حس کنید. برای احساس کشش بیشتر می توانید زانوی پایی که خم است را بیشتر خم کنید. البته تا حدی که زانوی شما از انگشتان پایتان جلوتر نزند. در این صورت احتمال فشار و آسیب به زانو وجود دارد. این کار را 20 ثانیه و 3 بار برای هر پا انجام دهید. بالا بردن پا به صورت صاف روی زمین دراز بکشید و بالا تنه تان را به وسیله آرنج هایتان ...
آشنایی با چند بیماری عجیب ( بخش اول)
می شود و در موارد نادر، نوشیدن آب می تواند سبب بروز واکنش آلرژیک شود. تعداد افرادی که دچار آلرژی آب هستند چندان مشخص نیست، با این حال تحقیقات نشان می دهد که این بیماری در میان زنان شایع تر از مردان است و آغاز آن به طور طبیعی در دوران بلوغ یا درست بعد از آن رخ می دهد. دلایل شاخص این آلرژی هم هنوز مشخص نیست اما برخی محققان بر این باورند که این بیماری به خاطر موادی شکل می گیرد که در آب ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
جلوگیری کند. همان طور که می دانید جعفری، خاصیت ادرارآور دارد بنابراین پیش از استفاده از مکمل یا میزان زیادی از آن حتما با پزشک مشورت کنید. گزنه محال است از غذاهایی که برای درمان آلرژی مفید هستند صحبت شود اما نامی از گزنه به میان نیاید. گزنه به از بین بردن التهاب کمک می کند؛ در واقع التهابی که هنگام آلرژی رخ می دهد. گزنه حاوی هیستامین است، ماده ای شیمیایی که بدن شما طی واکنش به ...
بیماری زخم معده،علل و راه درمان آن
معده جلوگیری کنند که در این حالت، تهوع، استفراغ و کاهش وزن دیده می شود. درصورت مشاهده علائم هشداردهنده زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید. 1- استفراغ خونی 2- بالا آوردن غذایی که چند ساعت یا چند روز قبل خورده شده است. 3- احساس سرما یا مرطوب بودن پوست 4- احساس ضعف یا سرگیجه غیرعادی 5- مدفوع خونی (خون ممکن است مدفوع شما را سیاه رنگ یا قیری ...
کاهش نفخ شدید در بارداری، چای قاصدک
چای قاصدک یک نوشیدنی گیاهی محبوب، با خواص درمانی بسیاری است. با این حال اگر زنی حامله باشد، عقل سلیم حکم می کند که تصمیم درستی برای لذت بردن از مصرف انواع چای های گیاهی بگیرد، چون مصرف برخی از این نوشیدنی ها می تواند منجر به بروز عوارض جدی در بدن این افراد شود. اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات کامل در مود چای قاصدک و چگونگی تاثیرگذاری آن بر روند بارداری زنان هستید، خواندن مقاله زیر را فراموش نکنید ...
عفونت لوزه در کودکان، علائم و درمان
حتما شما هم به آن دسته از بچه هایی بر خورده اید که در هنگام سرماخوردگی طوری راه بینی شان بسته شده که مجبورند با دهان نفس بکشند و مادر کودک در جواب سوالتان که علتش را از او می پرسید، جواب می دهند: لوزه سوم دارد! . اما خیلی ها نمی دانند واقعا لوزه ها و مخصوصا لوزه سوم چگونه باعث اختلال در تنفس و عوارض دیگر می شود. به همین دلیل ما درباره نقش لوزه سوم در بدن، کارکرد و ایجاد بیماری آن، از دکتر یاسر ...
خواص شگفت انگیز هل
درمانی برای آسم و دیگر مسائل تنفسی مورد استفاده قرار بگیرد. نتایج یک مطالعه نشان داد عصاره خام هل به باز کردن مسیرهای هوایی در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند. همچنین، آنها در آرامش بخشیدن به بافت های نای موثر بوده اند. ویژگی های ضد التهابی بنابر آیورودا، هل برای تسکین درد مفاصل و عضلات خوب است. شواهد تجربی جدید نشان داده اند هل دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد سرطان زا است. سم زدایی فرآیندهای سوخت و ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است. گفتنی است که گل سرخ برای ...
متخصص طب سوزنی با دیدن زبانتان چه می فهمد؟
به گزارش بلاغ ، در این جا به چند مشکل که می توان از روی زبان به وجود آن ها پی برد اشاره می کنیم. تنش ناحیه ی گردن اگر شما در سمت راست شانه خود و یا در گردن احساس درد و تنش داشته باشید، زبان تان کمی به سمت چپ منحرف می شود. دردهای لگنی نیز می تواند موجب این تغییر حالت شود. انجام تمریناتی مانند یوگا به کاهش تنش در ناحیه گردن، کمر و باسن کمک می کند. بسیاری از این ...
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
در روزنامه تایمز نیز به چاپ رسید. "پس از 12 هفته نوشیدن چای سبز، تا 2.6mmHg در حالت انقباض قلب و 2.2 mmHgدر زمان استراحت بین دو تپش قلب، از میزان فشار خون کاسته می شود. این نتایج به طور چشمگیری پس از مصرف چای سبز مشاهده شده، در حالی که چای سیاه در رتبه دوم چنین تاثیراتی قرار دارد. کاهش 2.6 mmHg از میزان فشار خون در حالت انقباض قلب به معنای کاهش 8 درصدی از میزان خطر سکته مغزیست ...
با کودکان مبتلا به صرع؛ چگونه رفتار کنیم؟
یا کودک از وجود این بیماری شرمنده باشند چرا که همچون سایر بیماری ها فرد آن را انتخاب نکرده و دیدگاه پزشکی نسبت به آن و توجه به کیفیت زندگی این کودکان باید مورد توجه قرار گیرد و باورهای غلط در دیدگاه جامعه و یا اولیای مدرسه را باید از طریق آموزش مرتفع کرد. به گفته زمانی، لازم است کودک خواب شبانه کافی و استراحت مناسب داشته باشد تا تمرکز و احتمال عود حمله بیماری، کاهش یابد. این ...
مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان می آید
وریدهای واریسی و عنکبوتی بدن شود. این تحقیقات حاکی از آن است که نشستن در وضعیتی که پاها در حالت چهارزانو، دوزانو، دبلیوشکل، ضربدری یا روی هم قرار گرفته، موقعیتی پیچیده برای پا و باسن پدید می آورد و از سوی دیگر فشار بیشتری نیز بر ستون فقرات یا مهره ها وارد می کند که معمولا به افزایش مشکلات دردناک اسکلتی منجر می شود. دکتر رائو اضافه می کند که عادت به نشستن به صورت چهارزانو می تواند ...
رابطه جنسی در این مواقع خطرناک است!!
است و زمانی که شکم بسیار خالی است به بدن آسیب وارد می کند . رابطه جنسی در زمان نامناسب خود بروز دهنده بیماری است. اگر رابطه جنسی بلافاصله پس از غذا خوردن صورت گیرد باعث ضعف بدن، سستی عصب ها، درد مفاصل و تولید اخلاط بد در بدن می شود. در کتاب قانون جلد سوم آمده است که عدم تخلیه جنسی باعث آسیب های جدی جسم و روان در زن و مرد می شود، در زنان ابتدا موجب کسالت، سردی تَن و نهایتاً خفگی رحم می شود و در ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری لثه شامل تورم ،زخم یا عفونت بافتهای اطراف دندان ها می شوند. بطور کلی 2 شکل اصلی از بیماری لثه وجود دارد درمان التهاب و عفونت لثه به کنترل دیگر بیماری های التهابی مزمن در بدن نیز کمک می کند. در یافته جدید محققان 5 بیماری مرتبط با اختلال در لثه یا بیماری پریودنتال بیشتر معرفی شده است: آلزایمر: مطالعات مختلف نشان داده اند که بیماری پیشرفته لثه با ...
مصرف این مواد غذایی به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند
التهابی بدن هنگام سرماخوردگی مفید و موثر است. لازم است که چند نکته را هنگام سرماخوردگی رعایت کنیم. خواب کافی : تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب، فرد را در برابر بیماری مستعد می کند. به طور میانگین، یک فرد بزرگسال به روزی 6 تا 8 ساعت، نوزاد 18 ساعت، نوپا 12 تا 13 ساعت و پیش دبستانی به 10 ساعت خواب نیاز دارند. ورزش : فعالیت جسمی گلبول های سفید را ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی!
پوست شما خواهند شد. جوش زدن مختص نوجوان هاست، اینطور نیست؟ پس چرا وقتی امروز صبح بیدار شدید، با یک جوش بزرگ بر روی چانه تان مواجه شدید؟ از قرار معلوم، جوش های سطحی پوست 35 درصد از خانم ها را تا سن 30 سالگی درگیر خود می کنند. مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. این مسئله عمدتا به دلیل رژیم ...
