خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت روابط زناشویی، چند پیشنهاد مفید
داشته باشند و با متخصص مشورت کنند. زیاده روی چه عوارضی دارد؟ درمانگران و حکیمان طب سنتی بارها در تدابیر خود به این نکته اشاره کردند که افراط و تفریط در خوردن، تحرک داشتن و انجام فعالیت های بدنی موجب بروز مشکلات و عوارضی در بدن می شود. یکی از عوارض پرداختن بیش از حد به فعالیت زناشویی در زوج ها ضعف قوای بدنی و اندام های اصلی بدن مانند قلب، مغز، معده، کلیه، مثانه و اعصاب است. سستی پاها ...
ساده و سریع مثل ژاپنی ها لاغر شوید
خودشان دلشان می خواهد ورزش و یا پیاده روی کنند می توانند این کار را انجام دهند که به طبع نتیجه بهتری می گیرند وگرنه هیچ اجباری در انجام حرکات ورزشی نیست. احتمالا برای شما این سوال پیش می آید که این رژیم چطور کار می کند؟ توضیحات متعددی برای آن وجود دارد برای اینکه چطور موز ناشتا باعث کاهش وزن می شود. اول اینکه موز آنزیمی ترشح می کند که هضم غذا را آسان می کند وقتی سیستم هضم و ...
آمادگی دفاعی؛ ضرورت دینی و واجب عقلی
اعتبارات مالی باید اذعان کرد تقویت بنیه دفاعی اسلام و بالا بردن توان نظامی ارتش اسلام و به کارگیری پیشرفته ترین سلاح های نظامی، اقتصادی، تبلیغاتی، اخلاقی، اجتماعی و مانند آن، هزینه زیادی خواهد داشت که مسلمانان باید آن را تأمین کنند؛ ولی از آنجا که این هزینه ها در راه خدا مصرف می شود، خداوند متعال آن را به طور کامل به انفاق کنندگان بازخواهد گرداند و اینگونه افراد بدون شک در این معامله ضرر ...
سرماخوردگی تان را با طب سنتی درمان کنید
C به بهبود سریع تر سرماخوردگی منجر می شود میوه ها و مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، کیوی و مانند اینها سرشار از ویتامین C هستند که اگر پیش از ابتلا به سرماخوردگی به مقدار مناسب و روزانه استفاده شود مقاومت بدن را در برابر فعالیت ویروس سرماخوردگی افزایش می دهد، اما در دوره ابتلا نیز باعث سرعت بهبود فرد بیمار می شود. سیر در درمان سرماخوردگی معجزه می کند درست است که بوی ...
عوامل تاثیرگذار بر ایجاد آرتروز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آرتروز در مفاصل چگونه پدید می آید این عارضه با چه نشانه هایی در بدن افراد مبتلا ایجاد می شود درد شدید در ناحیه زانو و یا احساس سفتی در مفاصل از جمله نشانه های بروز اختلال در مفاصل ناشی از آرتروز می باشند می خواهیم تاثیرات مختلف جنسیت ،سن ،چاقی و شغل افراد مبتلا به این عارضه را بررسی کنیم. آیا تا به حال درد شدید در ناحیه زانو و یا ...
فتنه بین "شیعه و سنی" سرعت گرفته است
اسلامی نوپا و ارتش در حال تصفیه و در مرکز کشور هم اختلافات سیاسی وجود داشت، جنگ افروزی مثل صدام با برخورداری از حمایت های همه جانبه و کمک های مادی شرق، غرب و ارتجاع منطقه آغازگر جنگی خونین و تحمیلی علیه جمهوری اسلامی ایران شد که در نهایت با روحیه شهادت طلبی و ایثارگری رزمندگان اسلام و ملت ایران شکست خورد. آیت الله هاشمی رفسنجانی، به سرانجام تلخ و عبرت آموز صدام و منافقین پس از جنگ تحمیلی اشاره ...
باید مهماندوست را به ایران برگردانیم
زمانی که ورزش به منزله یک اولویت اصلی همچون خرید دارو یا گندم، مثل بهداشت، مثل دفاع و امنیت تلقی نگردد، این رکود ادامه خواهد داشت و وضعیت به همین منوال پیش خواهد رفت. *انتظار بجا از وزارت ورزش این است که به تأسی از شما- که آن حرکت نمادین نرفتن به سفر را داشتید- بقیه افراد، بویژه معاونان وزارتخانه هم تبعیت کنند و از سفرهای بی مورد، احتراز نمایند. شاید این نقیصه، حرکت نمادین شما را هم زیر ...
رازهای جالب برای پیر نشدن پوست
.... با دست ماساژ بدهید . بعد از 15 دقیقه صورت را بشویید. برای این که این ماساژ بهتر باشد می توانید یک قاشق گلاب به آن اضافه کنید. به این ترتیب پوست تان شفاف تر خواهد شد. تقویت کرمی این که بگوییم مصرف کرم ها هیچ تاثیری روی پوست صورت ندارند، اشتباه است. به این دلیل که پوست هم مانند هر بخش دیگری از بدن نیازمند تغذیه مناسب است. برای این کار باید از کرم های چرب و کرم های مرطوب ...
شپش غنی و فقیر نمی شناسد
انگشت به آسانی جدا نمی شود ولی شوره با تکان دادن مو می ریزد. گاهی خانواده فکر می کنند کودک دچار حساسیت غذایی و... شده و نسبت به خارش سر او بی توجه اند. شپش در حال حرکت را می توان به راحتی مشاهده کرد ولی خانواده باید برای تشخیص و درمان، به پزشک مراجعه کنند. البته این هشدارها نباید سبب نگرانی خانواده ها شود زیرا اگر شپش 3 روز ماده غذایی دریافت نکند، می میرد و حداکثر عمر شپش در خارج از بدن یک هفته است ...
منصوریان به دنبال تغییر سیستم در استقلال - حاج محمدی مصدوم شد
دور زمین پرداخت و اصلا با آبی پوشان تمرین نکرد. * بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی به همراه دکتر امین نوروز ی در تمرین امروز آبی پوشان حضور داشتند. هنگامی که بازیکنان و منصوریان دکتر نوروز ی را دیدند برخورد گرمی با این بازیکن داشتند. * دروازه بانان تیم استقلال امروز در گوشه ای از زمین مشغول تمرین با حمید بابازاده و اشکان نامداری بودند. نکته جالب اینجا بود که حمید بابازاده مثل ...
دانستنی هایی در مورد دیابت و انسولین
...> وی ابراز کرد: افرادی که انسولین تزریق می کنند باید افزون بر درمان های دارویی، وعده های غذایی خود را به طور منظم مصرف کنند و از حذف هر یک از وعده های غذایی حتی میان وعده ها خودداری کنند. محسنی توصیه کرد: بنابرین مبتلایان به دیابت که انسولین تزریق می کنند باید با مراجعه به متخصص تغذیه و انجام آزمایش های مربوطه از رژیم غذایی خاصی که توسط پزشک معالجشان تجویز می شود پیروی کنند. ...
دنیای روانشناختی ورزش
ورزشی محبوب، معلم و دوستان- امکانات و شرایط موجود، مقبولیت آن ورزش در شهر و محل زندگی، فیزیک بدن یا مجموعه ای از این ها باشد. اما درباره تأثیر صفات شخصیتی در انتخاب ورزش، در پژوهشی مشخص شده است که افراد برون گرا بیشتر جذب ورزش هایی مثل فوتبال می شوند؛ یعنی ورزش هایی که حوادث هیجان انگیزش زیاد است تا آن ها تحرکات فراوانی را که به آن نیاز دارند، انجام دهند. برون گراها اجتماعی و علاقه مند به تغییر ...
آغاز برداشت گردو در مناطق جنوبی مازندران/ قدمت درختانی که به 200 سال می رسد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری، کشاورزان مناطق جنوبی مازندران این روزها در حال برداشت گردو هستند. هوای این مناطق تقریبا سرد و خشک است و فصل سرد در این منطقه تا حدودی طولانی، تابستانی کوتاه و خنک دارد. فصل سرد سال در این منطقه از اوایل مهرماه شروع و تا پایان اردیبهشت سرما در منطقه حکمفرما است. از گذشته های دور تاکنون به دلیل حاکم بودن هوای سرد درختان گردوی ...
فایده برداشتن روزانه 10 هزار قدم برای دیابتی ها
سلامت نیوز :تحرک برای تمام افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند، بهترین راه برای کنترل موثر قند خون است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده که انجام ورزش در کنار پرهیزهای غذایی، مصرف منظم داروها و مدیریت استرس، یکی از بهترین گام ها برای مدیریت دیابت محسوب می شود. مطالعات نیز نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که در هفته حداقل 150 ...
سلامت کودکان، بازیچه تجارت دود
انجام نشده است، اما دکتر حسن آذری پور، عضو کمیته کشوری کنترل مصرف دخانیات وزارت بهداشت در گفت وگو با جام جم، عقیده دارد که بدون مشارکت مردم، قانون مبارزه با دخانیات، قابلیت اجرا شدن ندارد و نباید برای اجرای این قانون، فقط بر حضور نیروهای ناظر متکی بود. این مقام مسئول تاکید دارد که نمی شود در هر مکان عرضه مواد دخانی یا هر فروشگاهی، یک فرد ناظر را به کار گرفت تا مانع فروش مواد دخانی به افراد زیر 18 ...
این نکات را برای داشتن دندان های سالم و زیبا جدی بگیرید
سلامانه : به گفته یک دندانپزشک و متخصص پروتز، دندان نقش بسزایی در زیبایی صورت دارد و سلامت این عضو پرکاربرد بدن متاثر از سبک زندگی افراد است. فرزانه فرید دندانپزشک و متخصص پروتز در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص راه های حفظ سلامت و زیبایی دندان ها گفت: مهمترین راه حفظ سلامت، سفیدی و زیبایی دندان رعایت بهداشت و نظافت آنها است که در این رابطه توصیه می شود افراد در طول روز ...
خوردنی های ام اس
...> کمبود ویتامینD یکی از عوامل مهم ایجاد ام اس است. مهم ترین منبع ویتامینD نور آفتاب است، آن هم نور مستقیم. از منابع خوراکی ویتامین D مثل غلات غنی شده با ویتامین D، جگر گاو و روغن کبد ماهی و... هم می توان استفاده کرد. ویتامین های C و E و گروه B و املاح معدنی مثل منگنز، منیزیم، سلنیم و روی برای تامین سلامت ام اسی ها ضروری است. پس غذاهایی را که منابع خوب این مواد هستند مصرف کنید. ...
چه کسانی می توانند واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
24 هزار و پانصد تومان است. وی ادامه داد: بهترین زمان تزریق واکسن اواخر شهریور و اوایل مهرماه است چرا که بعد از تزریق واکسن، مصونیت در برابر آنفلوآنزا به دو هفته زمان نیاز دارد به همین دلیل تزریق در زمان فوق می تواند اثر بخشی بیشتری داشته باشد و با شروع فصل سرما بدن آماده در برابر آنفلوآنزا است. پورضیایی منش اظهار داشت: تمام افراد از سن 6 ماه به بالا می توانند واکسن تزریق کنند ...
وقتی خواب مختل می شود!
...، کم خوابی ضرری ندارد. اطمینان دهی به فرد در بسیاری موارد تنها کاری است که لازم است انجام شود. الگوی خواب با افزایش سن تغییر می کند. افراد بالای 60 سال کمتر می خوابند و خواب منقطع دارند. این یک وضعیت طبیعی است. الگوی مشابه ممکن است در بچه ها وجود داشته باشد. درمان تا زمانی که فرد احساس خوب بودن دارد، لازم نیست و در اغلب موارد، اطمینان دادن به فرد کافی است. مشکل ...
کاهش مشکلات دوران بارداری با طب سنتی
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش می گوید از دیدگاه طب سنتی و نوین یک خانم باید در دوران بارداری پرهیزهایی انجام دهد تا دچار علائم ناخوشایند این دوران نشود. او با اشاره به این که یبوست از جمله علائم شایع و آزاردهنده ای است که در دوران بارداری بیشتر و به کرات اتفاق می افتد و عوارض بیشتری نسبت به ایام غیر بارداری دارد، می گوید: در این دوران به واسطه افزایش اشتها و عطش، مصرف مواد غذایی و ...
عوامل موثر بر افزایش قد
های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حساسی از سلامت عمومی تلقی شود، بررسی دقیق الگوی رشد به ویژه در دوران کودکی ضروری است. بلندقد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد. قد افراد نتیجه ای از تداخل عوامل داخلی و محیطی در طول دوران رشد است. عوامل داخلی تعیین کننده قد ...
همه ی روش های ممکن برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری
چه پسر بخواهید چه دختر، روش هایی وجود دارد که شانس شما را در این مسیر بیشتر می کنند. البته با تمامی پیشرفت های پزشکی موجود در سال های اخیر و انجام جراحی های خیره کننده هنوز پزشکان به روشی قطعی و بدون عوارض برای مادر و جنین به منظور تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری دست نیافته اند و همچنان سیستم فوق هوشمند بدن انسان این انتخاب را انجام داده تا تعادل طبیعت و زندگی بشر به هم نخورد. ولی با این وجود راه ...
تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن
به لپتین در عملکرد تیروئید اختلال ایجاد می کنند. چاقی مقاومت به لپتین را افزایش می دهد و تغذیه بیش از اندازه به مقاومت در برابر لپتین منجر می شود، از این رو، چرخه ای باطل شکل می گیرد که به بدن دستور مصرف مواد غذایی هر چه بیشتر را می دهد. مقاومت به لپتین نیز بیشتر می شود، در شرایطی که محورHPA-T و دیگر دستگاه های بدن به طور فزاینده نامتعادل می شوند. مقاومت به لپتین در افراد ...
انتقاد وزیر صنعت از رئیس جدید صندوق توسعه ملی/ کدام بانک ها کارت اعتباری می دهند/ ورزش پرامید ایران در ...
اینبار به دنبال صید قاچاقچیان اصلی لوازم خانگی هستند. ایرانی ها روزانه چقدر بنزین مصرف کرده اند؟+ نمودار ایرانی ها به طور میانگین در هر روز شهریورماه 81.4 لیتر بنزین مصرف کرده اند که در بیشترین حجم مصرف در آخرین روز ماه به میزان 91.8 لیتر به ثبت رسیده است. کسری حقوق امسال کارگران چقدر است؟ در حالی که مشمولان قانون کار با کسری ماهیانه 2میلیون و 226 هزار ...
نشانه دردهای قلبی را بشناسید
شوند . علت اهمیت دردهای آنژینی چیست؟ این دردها به علت کاهش خون رسانی به عضله قلب اتفاق می افتد و اهمیت شان این است اگر خون رسانی کاهش بیشتری پیدا کند، ممکن است به سکته قلبی منجر شود. البته تشخیص این که دردها مربوط به کدام بخش بدن است، فقط به عهده پزشک است. پزشک از روش های پاراکلینیکی مانند آنژیو گرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو استفاده و تشخیص قطعی را اعلام می کند. ...
ساندویچ همبرگر؛ بمب آنتی بیوتیک/ معروف ترین برندهای فست فود جانتان را هدف قرار داده اند
استفاده می کنند. این در حالی است که آزمایش و نمونه برداری از محصولات این دو غول تولیدکننده غذاهای آماده پرده از اظهارات کذب و فریبکاری مسئولانش برداشت. کارشناسان مصرف آنتی بیوتیک حیوانی به مقدار زیاد را برای انسان را پرخطر خوانده و می گویند: در صورتی که مصرف این ماده از حد مجاز فراتر رود، به عاملی برای مقاومت باکتری های بیماری زا و خنثی شدن تاثیر دارو در بدن تبدیل می شود. چه بسا دوره درمان ...
اگر سلیمانی نبود،بغداد و دمشق سقوط کرده بود
می دانستم اما وقتی کتاب "از جنوب لبنان تا جنوب ایران" را که خواندم بیش از پیش از بسیاری فعالیت های شما در سوریه و همچنین آموزش هایی که از قبل انقلاب آن جا دیده بودید شدم، الان نیز سوریه وضعیت سختی دارد، آن زمان که شما برای آموزش و پیوستن به گروه های مقاومت به آن جا رفته بودید آیا فکر می کردید که روزی سوریه به چنین وضعیتی برسد؟ تصور بنده این است که غرب آسیا طی 10، 20 سال گذشته بیشترین ...
بلوغ دیررس در پسربچه ها
بیضه قبل از بلوغ دو میلی لیتر است که در شروع بلوغ به چهار میلی لیتر می رسد. همچنین رشد آلت تناسلی و کیسه بیضه، یک سال بعد از شروع بزرگ شدن بیضه ها اتفاق می افتد. باید بدانید بیماری های مزمن مثل نارسایی کلیه، سوء تغذیه، ورزش حرفه ای، مصرف کورتون، کم کاری تیروئید، تومورها، بیماری های مادرزادی مثل کم کاری مادرزادی غده هیپوفیز، جراحی مغز و آسیب به جمجمه مثلا بر اثر تصادف، بیماری هایی که در ...
20 جمله کلیدی رهبر انقلاب درباره دفاع مقدس
.... 1390٫07٫20 غافل نشوید مواظب باشید از مسئله دفاع مقدس که در این کشور اتفاق افتاد، غافل نشوید؛ کار بزرگی انجام گرفت. آن جوان ها مثل شما ها بودند؛ اکثر این جوان هایی که در جنگ نقش های مؤثر ایفا کردند، از قبیل همین دانشجو ها بودند و خیلی هایشان هم جزو نخبه ها بودند. دلیل نخبه بودنشان هم این بود که یک جوان بیست ودو، سه ساله فرمانده یک لشکر شد؛ آن چنان توانست آن لشکر را هدایت کند و ...
خود تحریمی با FATF
هست که کاملا سرحال باشد و تمام بدن همان فعلی را انجام بدهند که مغز اراده می کند. در نتیجه حرکت رخ می دهد و به سمت هدفی خواهیم رفت. اما ظاهرا این نظام در جهتی که مغز اراده کرده است، کار نمی کند. این بدن، مریض و رنجور بر روی تخت خوابیده است. ماجرای FATF بنا بر ذات خودش روی حساس ترین احساسات این بدن دست گذاشته است. این معضل، ما را با چند وجه مهم درگیر می کند: وجه اول، استقلال به ...
