سایر منابع:
سایر خبرها
طب سوزنی و تاثیرات آن بر روی لاغری
خطر برای ابتلا به بیماریهای قلبی میباشند، کاهش اعتماد به نفس این بیماران و نارضایتی از وضعیت ظاهر خود عواملی هستند که لزوم درمان اصولی را در این افراد نشان می دهد. طب سوزنی چگونه سبب کاهش وزن می شود؟ طب سوزنی با کاهش اشتها و افزایش احساس سیری(تاثیر روی مرکز هیپوتلاموس مغز), بهبود حرکت روده ها وکاهش یبوست, ایجاد آرامش ذهنی( تا ثیرات ضد اضطرابی) هورمونهای ترشح شده در هنگام ...
سبوس ،ثروتی که دور ریخته می شود
پایین آوردن اسید فیتیک و بار میکروبی سبوس ها ریز مغذی ها راحتر جذب بدن می شود. ذکی پور افزود: برای بهره مندی از خواص این غذای معجزه آسا می شود مقداری پودر سبوس برنج که کاملاً نرم، قابل حل و خوش طعم هست را به ماست، سوپ، سالاد، خورشت، آبمیوه، شیر اضافه و مصرف کرد. وی گفت: مصرف مرتب این ماده غذایی باعث کاهش استرس و افسردگی، درمان بیماری های عصبی و وسواس، و سلامتی پوست و اعصاب می ...
ازدواج در بحبوحه حصر آبادان
حکیمه شولی اهل آبادان و از جانبازان و امدادگران دفاع مقدس است که تمام اعضای خانواده اش از ایثارگران جنگ تحمیلی به شمار می روند. خواهرش صدیقه شولی جانباز و رزمنده جنگ است و دو برادرش عبدالنبی و عبدالرحیم از شهدای دفاع مقدس هستند. برادرهای دیگر خانم شولی به همراه پدرشان همگی رزمنده و جانباز هستند. اگر همه این موارد را در کنار مجاهدت های مادر و مادر بزرگ او بگذاریم به فرموده امام خمینی (ره) می رسیم ...
چطور متوجه بیمار بودن کلیه ها شویم؟
نشانه های بیمار بودن کلیه ها تغییرات در ادرار اگر مشکلی در کارکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. تجربه بیماران از این قرار است: دفعات مکرر ادرار در شب مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده ادرار تیره رنگ دفع ادرار به همراه خون احساس درد و فشار به هنگام ادرار ایجاد ...
مرگ یک نویسنده
رسوا و بی اعتبار خواهد کرد... حرف های نویسنده، ناشر را به مرز جنون رساند، طوری که با چشم های خونبار و چهره ای برافروخته و آتشین، به مرد سیاه پوست بیکار و گرسنه ای اندیشید که همراه با زن و بچه اش درکثیف ترین مکان یکی از ایستگاه های متروی شهر زندگی می کردند... **** مرد سیاه پوست، پس از یک برنامه ریزی از پیش تعیین شده، در یک شب سرد پاییزی از ماشین سیاه رنگ ناشر پیاده ...
با خواص بابونه آشنا شوید
بیقراری درمان سرگیجه کمک درمان تشنج های عصبی و صرع خواص بابونه برای بیماری قلبی و عروقی گشاد کننده عروق کاهنده فشار خون رقیق کننده خون درمان کم خونی خواص بابونه برای پوست ضد التهاب پوستی که همانند کورتون ها عمل می کند ولی عوارض آن ها را ندارد رفع و درمان اگزما کمک درمان جوش غرور و آکنه ضد ورم و قرمزی پوست برطرف کننده زخم های جلدی ترمیم سوختگی تقویت کننده ...
نشانه دردهای قلبی که حتما باید بشناسید!
رسانی کاهش بیشتری پیدا کند، ممکن است به سکته قلبی منجر شود. البته تشخیص این که دردها مربوط به کدام بخش بدن است، فقط به عهده پزشک است. پزشک از روش های پاراکلینیکی مانند آنژیو گرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو استفاده و تشخیص قطعی را اعلام می کند. دردهایی که در استراحت ایجاد می شوند و هنگام فعالیت وجود ندارند، چیستند ؟ این نوع دردها، دردهای قلبی نیستند. یعنی دردهای ارگانیک ...
مهم ترین دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان آن
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر شما هم این دردها را تجربه می کنید، شاید بتوانید با کمک این مطلب دلیل اصلی مشکل تان را پیدا کنید. ویتامین D کم دارید؟ پزشکان توصیه می کنند برای فرار از دردهای ماهیچه ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن تان را تامین کند. مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D تنها باعث درد گرفتن استخوان های شما نمی شود بلکه بسیاری از دردهای عضلانی ...
لباس های " تاناکورا" ناقل بیماری پوستی هستند/ مردم به خرید تولید ملی روی آورند
انگل های پوستی هستند از طریق لباس به بدن منتقل و باعث بروز عارضه هایی مانند زگیل، تبخال و بیماری "مولوسکوم" می شود که با جوشاندن، ضدعفونی کردن، اتو کشیدن و شستن هم از بین نمی روند. امیری با بیان اینکه بسیاری از وارد کنندگان این گونه لباس ها به نظافت آن ها اهمیت نمی دهند اظهار کرد: بسیاری از وارد کنندگان لباس های دسته دوم، اهمیتی به شستن لباس ها نمی دهند و انبوهی از لباس ها را با مقداری ...
رازهای جالب برای پیر نشدن پوست
مهم ترین عوامل برای لاغر شدن است. شنا ورزش دیگری است که علاوه بر لاغر کردن صورت، باعث سفت شدن عضله های آن می شود. به این ترتیب خطر افتادگی پوست، ماهیچه های صورت به ویژه غبغب به حداقل می رسد. سونا درمانی زمانی که به سونا می روید، بعد از چند دقیقه که در سونا نشسته و صورت کمی عرق کرد، دو انگشت اشاره را به صورت افقی زیر چانه بگذارید. بعد از سمت پایین به بالا دو انگشت را متناوبا به ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
آنها نیاز دارد، و بخاطر خاصیت چسبندگی اش، به بیرون کشیدن آلودگی از منافذ شما کمک می کند. دارچین به بهبود گردش خون در صورت شما کمک خواهد کرد و باعث می شود پوست، صاف و سالم بنظر برسد. برای درست کردن این خمیر، یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کنید تا به شکل خمیر در آید. این خمیر را مستقیما به جوش های سر سیاه بمالید و با یک نوار نازک از پارچه تمیز بپوشانید و فشار دهید ...
بلایی که سیگار برسردانش آموزان می آورد
افزایش دخل روزانه اش، کودکان را به دام دخانیات بکشاند. بلاهایی که با سیگار کشیدن می آید ریختن موها، بروز جوش های مختلف در سراسر بدن و زخم در دهان، فقط گوشه کوچکی از مضرات مصرف درازمدت سیگار است. همچنین سیگاری ها 40 درصد بیش از افراد دیگر ممکن است به آب مروارید و حتی نابینایی مبتلا شوند. عفونت گوش میانی هم در سیگاری ها، سه برابر بیشتر از سایر افراد جامعه است. خشکی پوست ...
درمان قوز پشتی با چند حرکت ورزشی
، مانند کمبود ویتامینD ایجاد می شود. کیفوز وضعیتی. این شکل از کیفوز به خمیدگی و ضعف حالت نسبت داده می شود . این در افراد جوان و مسن تر رخ می دهد و در زنان برجسته تر از مردان و به ندرت باعث درد می شود ورزش برای تقویت شکم و عضلات پشت مناسب است. بیماری شویرمان. تخمین زده می شود که 4 تا 8 درصد از جمعیت عمومی ممکن است کیفوز شویرمان در نوجوانی داشته باشند و از رشد غیر طبیعی ستون فقرات و دیسک ها ...
5 ترفند برای جوان سازی پوست گردن
می توان با افزایش آگاهی و به کارگیری برخی ترفندها از پیری پوست گردن پیشگیری و تشدید آن را مهار کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن از استخوان ها و رباط های بدن است. به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. بیشتر افراد برای ...
در هنگام گرما زدگی چه اتفاقی برای شما می افتد؟
سربازان در تمرینات است! هنگامی که شما در حال ورزش هستید؛ تقریباً 80 درصد انرژی شما به گرما تیدیل می شود که در شرایط معمولی، به آن تنشِ گرمایی قابل جبران می گویند یعنی بدن شما می تواند به همان سرعتی که گرما تولید می شود - با راهکارهایی مانند تبخیر عرق - از شر گرما خلاص شود! اما در تنشِ گرمایی غیر قابل جبران بدن به دلیل فعالیت بیش از حد یا داشتن دمای بالا در هوای مرطوب؛ نمی ...
عوامل موثر برای افزایش قد
...: موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال عصب در مچ دست، کاهش قند خون و کومای دیابتی، عمل تحمل گلوکز و افزایش قند خون و دیابت ملیتوس، عملکرد ناکافی تیروئید، آکرومگالی (رشد بیش از اندازه استخوان ها و بافت همبند که منجر به تغییراتی در چهره مانند بیرون زدگی استخوان فک و پیشانی می شود)، بزرگ شدن قلب و آسیب قلبی (به صورت احتمالی و غیرقابل برگشت)، افزایش فشار خون، ضخیم شدن پوست، رشد ...
پوست میوه ها و سبزیجات را دور نریزید
. همچنین حاوی 200 میلی گرم پتاسیم (ضد گرفتگی عضله) و 13 میلی گرم منیزیم موثر در ساختمان بافت پیوندی و 3 گرم فیبر موثر در لاغری شکم است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر ...
خواص انبه را بدانید
...> 2- سرشار از مواد مغذی هستند انبه سرشار از 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است، به همین دلیل از میوه های مفید برای سلامت نیز به حساب می آید. تنها یک فنجان از این میوه می تواند 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C که به قوی شدن سیستم ایمنی بدن ، سالم نگه داشتن دندان ها و لثه ها ، و حمایت از عملکرد کلاژن – برای داشتن پوستی سالم و درخشان – کمک می کند را تامین نماید. انبه همچنین سرشار از فیبر ...
3 نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن شکمی تخت + روش تهیه
کند تا تولید کورتیزول را کنترل کند. همان طور که می دانید کورتیزول همان هورمون استرس است. البته برخی افراد با قرار گرفتن در شرایط استرس زا وزن کم می کنند. اما خیلی از افراد در چنین شرایط وزن اضافه کرده و چاق تر می شوند. در واقع کورتیزول در بدن افراد مختلف متفاوت عمل می کند اما در اکثر موارد باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می شود. این چربی ها مقاومت زیادی دارند و به راحتی از بین نمی روند. ترکیب سه میوه ...
چگونه زردی را درمان کنیم؟
... برای بررسی زردی، به زردی پوست و زردی روی سفیدی چشم نوزاد یا کودک نگاه کنید. اگر زردی در کودک یا نوزاد شما در حال پیشرفت است با دکتر او تماس بگیرید. 3. یک تشخیص قطعی در بزرگسالان دریافت کنید زردی اغلب توسط بیماریهای زمینه ای است که نیاز به درمان دارد دکتر شما معاینه و تست هایی برای تایید تشخیص شرایطی که باعث زردی شده انجام می دهد و سپس یک طرح درمان تنظیم می کند ...
خواص دمنوش پوست پرتغال+طرز تهیه
...........................................................................................مقداری ابتدا پوست پرتقال را طوری جدا کنید که قسمت سفیدی داخلی آن کاملاً از پوست نارنجی جدا شود چرا که آن پوست سفید رنگ دمنوش را تلخ می کند. سپس آن را شسته و در آب سرد بگذارید تا تلخی آن گرفته شود. بعد آنها را روی پارچه تمیزی پهن کرده و بگذارید روی شوفاژ تا کاملاً خشک شود و دمنوش خود را با پوست پرتقال خشک شده تهیه کنید. در این صورت دمنوش شما خوشمزه تر خواهد شد. سپس آب را جوش آورده پوست پرتقال ها را داخل قوری ریخته و به همراه چوب دارچین به مدت نیم ساعت دم بگذارید. می توانید هنگام سرو داخل فنجان ها نبات بیندازید تا چای تان خوشمزه تر شود. ...
هر چند وقت یکبار باید حمام کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،جواب شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. کسانی که کار سنگین دارند، یا در مناطق گرم و مرطوب زندگی می کنند یا ورزشکار هستند، باید هر روز دوش بگیرند تا قطرات عرق از روی پوست شان پاک شود. چون چربی اضافی می تواند منافذ پوست را مسدود کند و جوش و آکنه پدید بیاورد. با این حال، حمام کردن مکرر می تواند برای بدن مضر نیز باشد. چون پوست شما را خشک کرده و منافذ زیادی را برای ورود ...
پهلوانان سرما نمی خورند؟
به گزارش شفا آنلاین ،حتی تصورش هم خوب است که از سرماخوردگی و علائم آزاردهنده آن مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و چند روز استراحت در امان بمانید. اما راز این موضوع چیست؟ چرا بعضی از افراد زیاد سرما می خورند و چگونه می توان سرماخوردگی را دور زد؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را از زبان دکتر علی علی عسگری، متخصص داخلی برای تان شرح دهیم. پهلوانان ضد ضربه اند؟ ...
خواص باورنکردنی پوست انار برای سلامت پوست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر یادتان باشد از کودکی به ما گفته میشد انار میوه ای بهشتی است و خواص زیادی دارد؛ و از جمله شناخته شده ترین خواص انار، تصفیه خون میباشد؛ ولی معمولا دانه های قرمز و یاقوتی انار مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده ، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با خواص باورنکردنی پوست انار ...
گونه های گرد و توپُر داشته باشید
به گزارش شفا آنلاین ،گونه های گرد و توپُر می توانند نشان دهنده جوانی هر فردی باشند، اما روند پیری معمولا قابلیت ارتجاعی مطلوب را از عضله های صورت می گیرد و درنهایت باعث افتادگی پوست صورت می شود. همان طور که عضله های مختلف بدن به ورزش کردن نیاز دارند، عضله های صورت از جمله گونه ها نیز با ورزش کردن تقویت می گردند. انجام دادن ورزش های مخصوص صورت به طور منظم می تواند باعث توپُر شدن گونه ها ...
مضرات ورزش کردن غیر اصولی
هم می شکنند. فعالیت هایی که با کمی استراحت همراه باشند، مانند اسکی، وزنه برداری و قایقرانی این تأثیر را بر بدن نخواهند داشت. اشتباه می کنید, اگر در زمان ابتلا به آنفولانزا ورزش می کنید اگر آنفولانزا دارید با ورزش خطر بیماری و عوارض جدی آن را زیاد می کنید. در طول ورزش جریان خون در قلب حدود پنج مرتبه بیشتر از مواقع عادی است. ویروس آنفولانزا می تواند روی قلب شما متمرکزشده و سبب ...
ساده و سریع لاغر شوید
دلشان می خواهد ورزش و یا پیاده روی کنند می توانند این کار را انجام دهند که به طبع نتیجه بهتری می گیرند وگرنه هیچ اجباری در انجام حرکات ورزشی نیست. احتمالا برای شما این سوال پیش می آید که این رژیم چطور کار می کند؟ توضیحات متعددی برای آن وجود دارد برای اینکه چطور موز ناشتا باعث کاهش وزن می شود. اول اینکه موز آنزیمی ترشح می کند که هضم غذا را آسان می کند وقتی سیستم هضم و متابولیسم ...
چطور میتوان مصرف نیترات را کاهش داد؟
مغز سفت و سفید وسط کاهو را خط بکشید. تجمع نیترات، کودها و مواد شیمیایی در سبزی های برگی مانند کاهو و بعد از آن، در سبزی های غده ای یا همان ریشه ای بیشتر است. رتبه آخر هم به سبزی های میوه ای اختصاص دارد چرا نباید سبزی های کهنه بخوریم؟ مگر امکان دفع سموم و مواد شیمیایی با ماندن سبزی ها بیشتر نمی شود؟ نه، برخی افراد گمان می کنند ماندن سبزی ها باعث از بین رفتن سموم و ...
جلوگیری از چین و چروک پوست با این پروتئین ها
و زیبایی : بیشتر مردم برای اینکه صورت خود را جوان کنند، بوتاکس می کنند. همه ما دوست داریم که پوست جوان، شاداب و بدون کک و مک داشته باشیم. برای شادابی و جوان ماندن باید غذاهای پروتئین ساز پوست مانند کلاژن و الاستین مصرف کرد. این پروتئین ها، چین وچروک را ازبین می برد و از افتادگی پوست پیشگیری می کند. این ماده غذایی درست مانند آمپول بوتاکس عمل می کند با این تفاوت که طبیعی است. ...
دستگاهی برای اندازه گیری هموگلوبین ورزشکاران
به گزارش شفا آنلاین ، این دستگاه کارآمد که Ember نام دارد، به انگشت متصل شده و به ورزشکاران کمک می کند تا هوشمندانه تر و دقیق تر فعالیت کنند. این دستگاه کوچک در چند دقیقه عملکرد بدن را تجزیه و تحلیل کرده و دوندگان و دوچرخه سواران در هر زمان و هر مکانی به سادگی می توانند از آن استفاده کنند. هموگلوبین، پروتئینی در خون است که به اکسیژن متصل شده و آن را حمل می کند - یک نشانگر ...