سایر منابع:
سایر خبرها
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
...، بوم لب و غیره استفاده می شود. چون این ماده ی غذایی حاوی خواص مرطوب کنندگی است. مطلب مهم دیگر در خصوص شاهدانه میزان بالای ویتامین D موجود در آن است که برای جذب کلسیم لازم و ضروری است. این ویتامین همچنین به مرطوب و نرم بودن پوست کمک می کند. چگونه شاهدانه مصرف کنیم؟ قبل از هر چیز بهتر است دانه ها را از پوست جدا کنید. درست است که پوست دانه ها حاوی فیبر زیادی است اما برای هضم ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از ...
اولین شیشلیک را چه کسی روی ذغال گذاشت؟
. دنده اش اگر بلند باشد کوتاه می کنیم. راسته تبدیل به یک گوشت لخت می شود که فقط مقدار کمی چربی دارد. البته این چربی از جنس دنبه نیست و با دنبه تفاوت دارد. ما حتی پوست روی گوشت را هم می گیریم. این ها را با ساتور به صورت دستی، دانه دانه خرد می کنیم تا لیک ها حاضر شود. خیلی تلاش می کنم که متوجه شوم آشپزهای شاندیزی در شیشلیک چه مواد افزودنی می زنند که این قدر خوشمزه می شود. آشپزهای آنجا ...
روش هایی برای سفت کردن پوست
ظرف شیشه ای در یخچال قرار دهید. می توانید روزانه سه مرتبه از این تونیک طبیعی را به پوست بزنید. البته در صورت مشاهده هرگونه واکنش غیرعادی پوست مانند قرمزی یا خارش و التهاب از مصرف آن خودداری کنید. مصرف همزمان پرتقال و استفاده ی آن به صورت ماسک باعث تمیزی، تقویت و سفت کردن پوست می شود. علاوه بر صورت می توانید از این محلول تونیک برای گردن، روی شکم و غیره نیز استفاده کنید. از ...
59 فوت و فن از بزرگ ترین آشپزهای دنیا
زمان بگذارید و دستور تهیه غذا را قبل از آماده کردنش به دقت بخوانید 19- بعد از اینکه دانه های ذرت را از بلال پخته جدا کردید، با پشت چاقو، دوباره روی بلال بکشید تا شیر باقیمانده در بالا خارج شود و طعم بی نظیری به غذاش شما بدهد. بلال را روی سطح کار قرار داده و با یک چاقوی تیز به صورت افقی دانه های آن را جدا کنید. حالا پشت چاقو را روی بلال روی قسمت های بدون دانه آن بکشید تا شیر داخل آن ها خارج ...
یک دستور ساده برای خوش رنگ شدن پوست
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی دستور ساده و خوشمزه برای خوش رنگ شدن پوست را تشریح می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, مهراد کریمی متخصص طب سنتی درباره نوشیدنی برای خوشرنگ شدن پوست اظهار داشت: یک دستور ساده و خوشمزه برای خوش رنگ شدن پوست در مخزن الادویه عقیلی خراسانی آمده است. به گفته وی یک خیار بوته ای بزرگ را برداشته و آبش گرفته شود, سپس 6 عدد میخک را پودر کرده و ...
طرز تهیه کافه لاته (لته)، بهترین نوشیدنی گرم کافی شاپ
.... حالا نسکافه یا اسپرسو را روی قاشق یا داخل نی بریزید. به این ترتیب؛ بدون اینکه کف شیر روی لیوان خراب بشود، نسکافه یا اسپرسو یا قهوه در شیر ته نشین می شود. کافه لاته شما آماده سرو است. امیدواریم این نوشیدنی گرم خوشمزه را تهیه کنید و از نوشیدن آن به خصوص در روزهای سرد زمستانی لذت ببرید. نکته: اگر برای تهیه کافه لاته، قهوه را انتخاب می کنید، برای انجام این کار ...
راه های مناسب و اساسی ترک سیگار را بدانید
به تاخیر انداخته اید. اگر این انرژی را به گونه ای سازنده مورد استفاده قرار ندهید، احساس کسالت و ملالت خواهید کرد، پس این انرژی مثبت را در جهت ورزش کردن، نوشتن، نقاشی کردن و کارهای سرگرم کننده صرف کنید. همچنین لازم است فهرستی نیز از کارهایی که می توانید در زمان میل شدید به سیگار انجام دهید را تهیه کرده و همواره همراه خود داشته باشید تا در صورت هوس به مصرف، با نگاه به فهرست، یکی از کارها را جایگزین ...
دستمال توالت تمیز اما سمی؟
به گزارش بی باک نیوز ؛ معمولا افراد برای خرید دستمال توالت به دنبال نرم ترین و سفیدترین دستمال می گردند و تصور می کنند که این دستمال ها هیچ خطری برای سلامتی ندارند، اما غافل از این که این نوع دستمال های توالت سمی تر از دیگر انواع آن هستند. در دستمال های توالت تجاری بیش از 100 هزار نوع ماده شیمیایی مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از خطرناک ترین مواد، کلر است. این ماده به طور کلی در ...
غذایی که با ادویه ها خوشمزه تر می شود
رنگ قهوه ای روشن در بیاید و بوی خوشی را در فضای آشپزخانه تان راه بیندازد. حالا زمان مناسب برای ریختن آب و پودر کاری است. اجازه دهید تا آب به جوش آید سپس زیر شعله را کم کنید تا مواد غلیظ شود. 4. در این مرحله عدس پخته شده را به مواد اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه روی حرارت کم قرار دهید. کاری با شعله کم طعم و بوی بهتری به خود می گیرد. 5. در نهایت گوشت را به مواد درون تابه افزوده، نمک را هم بریزید، بگذارید غذا جا بیفتد و در آخر با گشنیز آن را تزیین کنید. منبع : مجله آشپزی مثبت ...
طرز تهیه خامه فرم گرفته با خامه صبحانه
ندارند می توانند برای تزیین کیک خانگی و شیرینی های خود از خامه فرم گرفته خانگی استفاده کنند که به دو روش تهیه می شود؛ یکی با خامه صبحانه و دیگری با پودر خامه. در اینجا قصد داریم طرز تهیه نوع اول یعنی خامه فرم گرفته با خامه صبحانه را به شما آموزش دهیم که بسیار ساده اما وقت گیر است و نیاز به صبر و حوصله و دقت دارد. مواد لازم برای تهیه خامه فرم گرفته: خامه صبحانه (خامه پاکتی ...
روحانی باید باور کند آنچه او را رئیس جمهور کرده جریان اصلاح طلبی بوده است/ بعضی از اصلاح طلبان اختلاف را ...
من این است که مجموعه ای که حلقه نخست رئیس جمهور محسوب می شوند، به صورت کامل و تمام عیار ملتزم به این نگاه نیستند. نکته بعدی این است که ما همان طور که از دولت، روش و گفتمان اصلاح طلبی را انتظار داریم، به کار آمدی دولت هم فکر می کنیم. بخشی از این کار آمدی در گرو مجموعه ای است که بتواند آن ایده ها را دنبال کند. احساس من این است که بخشی از بدنه دولت، مجموعه پیری است که آن نشاط و چابکی لازم را برای ...
مهمانی هایتان را با یک رولت زیبا مجلسی کنید
... وانیل یک دوم قاشق چایخوری بیکینگ پودر یک سوم قاشق چایخوری پودر شکر یک فنجان برای تزئین روی رولت مواد داخل رولت : خامه 150 گرم پودر شکر یک دوم فنجان وانیل یک سوم قاشق چایخوری طرز تهیه: سفیده تخم مرغ را جداگانه خوب به هم می زنیم تا سفت شود. یک دوم شکر را به آن اضافه کرده، خوب به هم می زنیم و بعد از سفت شدن کامل ...
رهایی از بوی پیازی دهان با یک دهان شویه خانگی!
به ذکر نیست که طعم آن فوق العاده است. روش تهیه دهان شویه خانگی پودر دارچین را در یک ظرف ریخته و سپس آب دو لیموی تازه را به آن اضافه کرده و سپس عسل را به این مخلوط اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید از جوش شیرین نیز استفاده کنید. اکنون آب گرم را داخل ظرف ریخته و به خوبی مواد را با هم ترکیب کنید. هر زمان که قصد استفاده از این دهان شویه را داشتید دو قاشق غذاخوری از آن را برای یک دقیقه در دهان خود بچرخانید. تاثیر این دهان شویه فوری بوده و نفس تازه و بوی خوب دهان را احساس خواهید کرد. ...
3 نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن شکمی تخت + روش تهیه
ولرم و لیموترش اضافه کنید. این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید. اگر معده شما صبح ها یک عدد لیموترش را تحمل نمی کند بهتر است در ابتدا با میزان کم این نوشیدنی شروع کنید و سپس به مرور مقدار مصرفتان را افزایش دهید. شروع روزتان با این نوشیدنی یک عادت سالم برای رفع چربی های شکمی و پاکسازی بدن خواهد بود. آب زغال اخته، آناناس و گلابی این نوشیدنی سالم بسیار خوشمزه است. مصرف آن به ...
بستنی خانگی رنگارنگ درست کنید
خوراکی بریزید. وبه ترتیب دلخواه بستنی رنگی ها رو تو قالب بریزید.هر لایه رو که ریختید چند دقیقه ای تو فریزر بزارید تا کمی نیم بند بشه و لایه بعدی رو با قاشق آروم رو لایه قبلی بریزید که با هم مخلوط نشن. من از لیوان یکبار مصرف کاغذی برای قالب بستنی استفاده کردم ، بعد از بسته شدن بستنی خیلی راحت پاره کردم وبستنی رو درآوردم. ...
راه حل قطعی برای درمان افتادگی پوست حتی بعد از کم کردن وزن
.... همین موضوع باعث افتادگی پوست به ویژه در ناحیه بازوها میشود. کاهش وزن و مراقبت از مو همانقدر که کاهش وزن بر پوست شما اثر میگذارد میتواند موهایتان را هم تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین باید حواستان باشد. یکی از مهمترین کارهایی که باید انجام دهید این است که رژیم غذاییتان را تقویت کنید. اگر در رژیم غذایی شما مقدار زیادی آمینواسید و ویتامین E باشد، میتوانید خیالتان را از بابت ساختار درست مو راحت کنید. علاوه بر این نباید مصرف کربوهیدرات ها و پروتئین ها را فراموش کنید. در کنار رژیم غذایی مناسب میتوانید از محصولات مراقبت از مو هم استفاده کنید. منبع: دکتر سلام ...
طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی ایرانی
ساعت داخل فریزر قرار دهید تا مواد بسته شوند. بعد از 3 ساعت، ظرف را از فریز خارج کرده و به مدت 7 تا 8 دقیقه با همزن برقی یا همزن دستی بزنید تا مواد حالت پف دار پیدا کنند. مجددا ظرف را داخل فریزر قرار دهید و این مرحله را هر 1 ساعت یک بار، طی 3 مرحله انجام دهید. بعد از آخرین مرحله، در صورت تمایل به بستنی خامه خشک و انواع مغزها شامل گردو، بادام یا پسته افزوده و بستنی را به مدت 6 تا 7 ساعت در فریزر قرار ...
اتفاقات بدتری میان اصلاح طلبان پیش بینی می کنم!
، طبیعتا شورای هماهنگی باید به دنبال آن باشد که یک صدا از درون جبهه اصلاحات بیرون آید و ما فکر می کنیم که این وقتی می تواند اتفاق افتد که تمامی مجموعه ها احساس کنند که در جبهه اصلاحات تاثیرگذار هستند. در عرصه سیاسی واقعیت این نیست که شما یک حزب به ثبت برسانید و بگویید که من صاحب یک حق رای هستم. همین الان در شورای هماهنگی، یک تشکیلات حضور دارد که تعداد اعضای آن نسبت به تشکل دیگری، ده برابر است، اما هر دو ...
ورزش چگونه باعث جوان ماندن فرد می شود؟
ورزشی مانند نوشیدنی انرژی زا عمل می کند. پس از ورزش کردن هوشیاری و انرژی بالا می رود. بنابراین، ورزش باعث می شود ظاهر جوان و با نشاطی پیدا کنید. * ورزش می تواند کیفیت پوست را افزایش دهد و روند پیری را آهسته کند. پوست سفت می تواند ظاهر جوانی به فرد بدهد. * با بهبود گردش خون می توان کیفیت فعالیت جنسی را بهتر کرد. * با بالا رفتن سن حرکت بدن کند تر می شود. اما با ورزش ...
راحت ترین راه ها برای شاداب کردن چشم ها
تر از قسمت های دیگر است و به همین دلیل باید بیشتر هوای این ناحیه را داشته باشید. از طرف دیگر حرکات دیگر چشم مثل خندیدن یا گریه کردن یا حالت هایی که عواطف شما را به واسطه جمع یا باز شدن چشم زیاد می کنند، همه و همه می توانند از عللی باشند که چروک را در این نواحی بیشتر کنند. تابش نور آفتاب هم می تواند به تنهایی از دلایل ظاهر شدن چروک های چشم شود؛ درست به همین دلایل است که این ناحیه از پوست صورت نیاز ...
مبتدی ها این کاپ کیک های ماکارونی را درست کنند
می توانند از درست کردن این کاپ کیک های پنیری و خوشمزه لذت ببرند. اگر می خواهید شما هم این غذا را درست کنید دستور زیر را بخوانید: مواد لازم: 2 پیمانه ماکارونی لوله ای 1 قاشق غذاخوری کره 1 پیمانه شیر 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق چای خوری روغن زیتون 1⁄2 قاشق چای خوری نمک 1⁄2 پیمانه پودر سوخاری 1 و نیم پیمانه پنیر موزارلا ا و نیم پیمانه پنیر چدار طرز تهیه: 1- فر را ...
بهترین چای برای سم زدایی بدن
همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینی جات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان ...
10 معجزه سفید کننده دندان خانگی را بشناسید +عکس
چون قهوه، چای و شراب استفاده می شود. مسواک خود را داخل مقداری از پودر زغالی که کامل مطمئن شده اید سختی در آن وجود ندارد فرو ببرید و مانند مسواک زدن معمولی این بار با پودر زغال مسواک بزنید تا لکه های احتمالی روی دندان هایتان را تمیز کند. 5- پوست پرتقال برای سفید کردن دندان مالیدن پوسته داخلی پرتقال بر روی سطح دندان یکی دیگر از راه های سفید کردن دندان است. قسمت سفیدی پوست پرتقال ...
کم خونی در بارداری، راه درمان
افزایش حجم خون مادر در دوران بارداری، میزان گلبول های قرمز در واحد حجم خون کم می شود و در نتیجه نیاز به آهن افزایش می یابد. لذا مهم ترین علت کم خونی در بارداری، کمبود آهن در بدن مادر است. به دلیل نیاز مادر و جنین به 1000 میلی گرم آهن در کل بارداری، مادر باید در نیمه دوم بارداری حتما از قرص آهن استفاده کند. اما علل دیگری هم برای کم خونی مادر وجود دارد، از جمله خونریزی هایی که در دوران ...
طرز تهیه چیپس خانگی ترد و خوشمزه با دو روش
آنجا که برای تهیه این چیپس پوست سیب زمینی گرفته نمی شود، اول سیب زمینی ها را حسابی با اسکاچ بشویید. بعد با دستگاه ورقه کن، سیب زمینی ها را به صورت ورقه های نازک برش بزنید. سیب زمینی های ورقه شده را داخل یک کاسه بزرگ ریخته و روی آن ها آب یخ و تکه های یخ بریزید. مقدار کمی بیکینگ پودر داخل آب یخ بریزید و اجازه دهید حدود ده تا بیست دقیقه، سیب زمینی ها داخل آب باقی بمانند. سپس سیب زمینی ها را آبکش کنید و ...
عرق زیاد در بارداری، راه حل
وجود دارند ( اما در صورت، قفسه سینه و پشت تان متمرکزند و در زیر بغل پراکنده هستند). خوشبختانه آنها بوی بدی تولید نمی کنند. درواقع تولید عرق آپوکرین (عرق بد بو) زمانی که شما باردارید واقعا کند می شود. این به آن معنا است که شما در خیلی از جا های غیر معمول بدن تان احساس گرما می کنید اما نیازی نیست که دو برابر از دئودورانت استفاده کنید. وقتی زیاد عرق می کنید، آب از دست می دهید که می تواند منجر ...
طرز تهیه سوپ مجلسی و مقویِ اسپانیایی
. 11- و همچنین مواد های بیشتری رو در صورت دلخواه بهش اضافه کرد از جمله نخود فرنگی ذرت هویج سیب زمینی. وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه یک نوع سوپ را به شما آموزش می دهیم که به سوپ اسپانیایی معروف است. امیدواریم از این سوپ خوشمزه لذت ببرید. مواد لازم: آرد سفید 8 قاشق غذا خوری آب 8 لیوان گوجه فرنگی گوجه فرنگی 8 عدد جوپرک 1 لیوان زردچوبه ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
، درماتیت و آشفتگی ذهنی نمایان شود. کمبود ویتامین B5 نادر است اما زمانی که رخ می دهد به بروز آکنه ، خارش، احساس سوزن سوزن شدن پوست، و از دست دادن حس در انگشتان دست و پا منجر می شود؛ کمبود ویتامین B6 به کم خونی، فشار خون بالا و درماتیت منجر می شود، کمبود ویتامین B7 به ندرت در بزرگسالان دیده می شود اما در کودکان می تواند به ایجاد اختلال در رشد و آسیب عصبی منجر شود. کمبود ویتامین ...
دیگر وزیر ورزش و جوانان نخواهم شد/ برخی افراد به ظاهر مذهبی از داخل گرای "تعلیق" ورزش را می دهند
...، دعوایمان می شد و خدای ناکرده یقه یکدیگر را می گرفتیم! و خوراک برای این دسته، فراهم می شد. حالا که خوراک فکری برای اینها بوجود نیامده تا بنده را به تمسخر بگیرند، همه ارزشها را زیرپا می گذارند. این نگاه، دیدی انحرافی و انحطاطی است . * البته اهل فن و فهم، این عمل شما را یک حرکت زیبای فرهنگی تلقی می کنند که بویژه در مقابل سفرهای بی مورد و غیر ضروری بی رویه خیلی از افراد صورت می گیرد ...