سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از گلاب برای آکنه صورت
.... برای اینکه به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید حداقل دوبار در هفته این کار را تکرار کنید. شستشوی صورت با گلاب شستشوی صورت با گلاب خاک و گرد و غبار را از صورت پاک می کند و این امر باعث کشته شدن باکتری و مانع از بروز آکنه می شود.برای شستشوی صورت خود می توانید از اسانس روغن درخت چای ، اسانس رازیانه شیرین و مقدار کمی آب استفاده کنید. خوب مواد را تکان دهید تا کاملا ترکیب شوند و سپس ...
باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشناشوید
گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تاثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص ...
رنگ مو های مختلف را چگونه ترکیب کنیم؟
در غذاها، داروها و لوازم آرایشی توسط FDA (اداره ی غذا و دارو) مورد تایید واقع گشته اند. این رنگ ها تقریبا بی خطرند، لذا در برچسب روی بسته بندی ها، لزوم انجام تست پاچ قید نشده است (در تست پاچ، باید رنگ مو را 48 ساعت قبل از استفاده، روی قسمت کوچکی از پوست دست گذاشته و پس از نیم ساعت بشویید). رقیق ها همچنین حاوی اسید ضعیفی هستند که باعث افزایش قدرت جذب رنگ توسط مو می گردند. برخی فرآورده ها ...
6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه
به گزارش بلاغ ، تحقیقات نشان می دهند که نشستن برای مدت طولانی در هر روز، برای بدن های ما انسان ها خوب نیست. یک مطالعه ی جدید که ماه گذشته منتشر شد، خطر نشستن طولانی مدت را باز هم بالاتر برد. افرادی که قسمت عمده ی ساعات بیداری شان را در حالت نشسته سپری می کنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، برخی از انواع سرطان ها، و مرگ زودرس قرار دارند! این مطالعه دریافت حتی ...
چرا ناخن هایم می شکند؟
کمتر از 10دقیقه وقت شما را می گیرد. برای درمان زبری و خشکی پوست ماسک های طبیعی مختلفی وجود دارد که استفاده از آن ها به صورت روزانه بعد از 2 هفته موجب بهبود زبری پوست دست ها می شود. ماسک عسل یکی از مفیدترین و موثرترین ماسک های گیاهی است. برای تهیه این ماسک کافی است 2 قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید و آن را هر شب پیش از خواب به مدت 20 دقیقه روی پوست دست تان بگذارید ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
بیشتر می شود. ورزش کردن به انتشار اندورفین در بدن منتج شده و می تواند خلق و خوی انسان را بهبود ببخشد. با در نظر گرفتن این حقیقت، فعالیت های بدنی حتی با شدت کم یا متوسط فوایدی واقعی برای شما به همراه خواهد داشت. تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مواد غذایی فصلی فصل ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا با آغاز پاییز کلید می خورد و هیچ چیزی ماند بیماری نمی تواند احساس بدی که درباره پاییز ...
این عادت 30 ثانیه ای زندگی را متحول می کند
آغاز کردن روز با یک لیوان آن فعالیت روزمره بدن شما را در جهت درستی هدایت می کند. یادتان باشد آنچه که صبح هنگام انجام می دهید روز شما را می سازد بنابراین اگر کرخت و بی انرژی باشید طبیعی است که روی همه فعالیت های روزمره تان تاثیر بگذارد. جنگ تمام عیار با بیماری ها وقتی شما خواب هستید بدنتان در حال ریکاوری و در واقع بازسازی خود است. در این دوره زمانی سیستم ایمنی بدن شما ...
این مواد غذایی شما را از پیری دور می کند!
می توانید برای بهبود سلامت خود انجام دهید. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده است، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل، به ویژه گردو، مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته ...
خوردن شکلات های تخته ای ممنوع
، طعم دهنده های مصنوعی، تخم مرغ، روغن سویا و لاکتوز در محصولاتشان استفاده می کنند که ترکیب آنها می تواند باعث بالا رفتن فشار و چربی خون، ابتلا به دیابت، چاقی، اعتیاد به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین، بروز آلرژی در افراد مستعد، آکنه و ضایعات پوستی، خرابی دندان ها و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. در اکثر فروشگاه های دارای انواع بستی، ژله، خامه و نان های شیرین، این محصولات به استادانه ترین ...
14 نشانه که شما آب کافی نمی نوشید
می دارد، بلکه آب را به جای درست در بدن تان می رساند و احتمال جراحت و ورم کردگی ناشی از ورزش را کاهش می دهد. 7. دوره ی مریضی تان طولانی تر است با نوشیدن آب بدن تان قادر خواهد بود به دفعات سموم را دفع کند. اعضای بدن شما مانند یک ماشین برخی مواد زاید را جدا می کنند، اما اگر شما به این ماشین سوخت نرسانید، نمی تواند به درستی کار کند. اعضای بدن در مواجهه با کمبود آب در وهله ی اول سعی ...
6 سوال و جواب مهم درباره کلسترول بالا
به گزارش پیک نکا ، برخی واقعیت ها درباره کلسترول نادیده مانده است از جمله این که همه کودکان بین سنین 9 تا 11 سالگی نیاز دارند که یک تست غربالگری کلسترول انجام دهند چون آنها هم می توانند به کلسترول بالا مبتلا شوند . هیچ نشانه مستقیمی اشاره به ابتلا به کلسترول بالا ندارد اما داروهای مورد استفاده برای درمان این عارضه ممکن است همراه با عوارض جانبی از جمله سرگیجه و فراموشی باشد . قریب به ...
لیمو ترش کلکسیونی از خاصیت
نیروی بدن خواهد شد. با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن میشود. برای فرد مبتلا به آنفلونزا وسرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. آبلیمو ضد کم خونی است و غلظت خون را از بین می برد. مخلوط آبلیمو و گلیسرین به کیفیت 1 به 10 برای نرم کردن پوست و از بین بردن جوش،آکنه و ...
عفونت کلیه و نشانه ها
دفع مواد زائد از بدن ادرار تولید می کنند، دفع سموم امکان پذیر می شود. اگر خون در مسیر حرکت از کلیه ها به سمت مثانه به درستی پالایش نشود شاهد حضور آن در ادرار خواهیم بود. درد پهلو بیمار مبتلا به عفونت کلیه اغلب می تواند دردی مبهم - ایجاد می شود و از بین می رود - در پهلوها و پایین کمر نزدیک به مکانی که کلیه ها قرار گرفته اند را تجربه کند. درد پهلو دارای ویژگی هایی مانند فشار ...
سلطان قاچاق انسان کیست؟
از شهر زاویه تقریباً بی پایان به نظر می رسند. بلوک های سفید، صدها بلوک سفید یا شاید هم هزارتا، سنگ قبر بدن های بی نام ونشانی هستند که امواج دریا آن ها را به ساحل آورده است. هر جا در این گورستان، با جابه جا شدن شن و ماسه توسط باد، ژاکت و یا استخوانی از زیر خاک بیرون می زند. مانند صفحات پاره پاره از کتابی قدیمی که در باد ورق می خورند. چند کیلومتر آن طرف تر، حدود شش گارد ساحلی در زاویه به ...
زنانی که در "چایخانه" خبر شهادت عزیزانشان را شنیدند و "دم" نزدند!/ هشت سال دفاع مقدس را با سه پسرم در ...
همراه با غذایشان بتوانند بهترین دسرها را استفاده کنند! اما در آن دوران تهیه مواد اولیه این دست خوراکی ها با وجود فقر اقتصادی و مشکلات جنگ، چندان راحت نبود. به یاد دارم که گاهی با کیسه پلاستیکی در محل می چرخیدم و از هر خانه حتی شده یک قاشق شکر برای کمک به جبهه می گرفتم، خانم های خانه مرا می شناختند و حتی از کپون های خود سهمی برای جبهه کنار می گذاشتند تا دق الباب می کردم می گفتند : حمیده خانم صبر کن ...
درمان مشکلات وزن در سنین بالا
مجبورند رژیم غذایی مخصوص به خود را داشته تا خطر کمتری آن ها را تهدید کند. کمک به حفظ وزن مناسب سالمندان حفظ وزن بدن در هر سنی، به ویژه در کهنسالی، کاملا مهم و ضروری است و فرد را در سلامت نگه می دارد. اگر شما از آن دسته سالمندانی هستید که بر اثر کاهش اشتها دچار لاغری شده اید، روش های زیر را به کار برید تا مشکل نبود اشتها را از میان برداشته و وزن مطلوب خود را حفظ کنید ...
با این علائم به کمبود ویتامین پی می بریم !!
گروه سبک زندگی تیتریک ، برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. 1. درد در انگشت ها پشت ساق و کف پا ها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
. هر چند مصرف آب، این مشکل را درمان می سازد، با این حال توصیه می شود که تحت معاینات پزشکی قرار بگیرید. کمردرد کم آبی ستون فقرات ممکن است باعث بروز درد کمر شود. در این وضعیت ، دیسک های موجود در ستون فقرات دچار کم آبی می شوند. آسم نوشیدن بیش از حد آب نیز می تواند برای بدن مضر باشد. در این حالت کلیه ها قادر به تخلیه آب اضافی نیستند و در نتیجه خون رقیق شده و ...
در فصل پاییز غذاهای تند بخورید
به گزارش ستاره ها؛ در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنیدرضا اصغری روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح، روان و دستگاه گوارشی انسان تاثیر بسزایی دارد. این روانشناس به مصرف غذاهای تند اشاره کرد و اظهار داشت: انسان هایی که از غذای ادویه دار و تند همانند فلفل، سیر و پیاز استفاده می کنند، از سلول های مغزی و آرامش اعصاب بر خوردارند و مصرف این مواد غذایی باعث کاهش وزن و ...
دستاورد دانشمند ایرانی برای درمان انحطاط شبکیه با سلول پالپ دندان
نشان داد که می توان سلول های پوست انسان را مجددا راه اندازی کرده و آن ها را به حالت شبه جنینی موسوم به سلول بنیادی پرتوان القایی بازگرداند که از پتانسیل تبدیل به هر نوع سلول در بدن برخوردار است. این تیم با استفاده از سلول های پرتوان القایی توانسته اند سلول های سالم شبکیه را رشد بدهند که بطور نظری می توان آن ها را برای درمان آسیب ناشی از انحطاط شبکیه در چشم کاشت. اگرچه موانعی ...
صورت تان جوش می زند؟ احتمالا بیشتر عمر می کنید!
به گزارش تلگراف، سلول های این افراد دارای یک محافظت داخلی در برابر پیری بوده که احتمالا چهره بهتری از آن ها در دوران پیری نمایش می دهد. متخصصان پوست از سال ها پیش دریافته بودند که مبتلایان به آکنه پوستی دیرتر از سایرین پیری را تجربه می کنند. متخصصان می دانستند که نشانه های پیری مانند چروکیده و نازک شدن پوست در مبتلایان به آکنه بسیار دیرتر از سایرین بروز پیدا می کند. اکنون ...
جرم گوش چه زمانی نشانه عفونت است؟
می شود. این حالت و همچنین احساس کوفتگی اگرچه خیلی شایع نیست اما می تواند نشانه پسوریازیس باشد. با بالا رفتن سن ، غدد بدن کم کارتر می شود. بوی نامطبوع جرم گوش: جرم گوش نباید بو بدهد و بو دادن آن نشانه ابتلای گوش میانی به عفونت است . این مسئله می تواند به بروز علایمی به نام اوتیت مزمن میانی منجر شود. یکی از علایم آن این است که گوشتان ترشحات بسیار بدبویی دارد. اگر گوش میانی شما جرم ...
راهی ساده برای درمان افسردگی فصلی
رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله ، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند ازافسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت ازبدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟/ خطری که در کمین منافع ملی در آب های مرزی است + تصاویر ...
منطقه شده، طوری که هرچه بدن ضعیف تر شود فرد مستعد ابتلا به این بیماری می شود. وی درباره هزینه های درمان سل نیز عنوان کرده: اگر فرد به سل مقاوم مبتلا شود باید به تهران اعزام شود و دوران درمان خود را که 250 میلیون تومان هزینه دارد در آنجا سپری کند. تالاب بین المللی هامون در سال 1971 میلادی در کنوانسیون بین المللی رامسر که اکنون 168 کشور جهان در آن عضویت دارند، ثبت شده است. این ...
نازایی زنان، راه درمان کیست تخمدان!
خانمها را مختل می کنند. عده ای از متخصصان معتقد به وجود رابطه بین این بیماری و انسولین خون هستند. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح شده و در متابولیسم مواد قندی دخالت، و سبب تولید انرژی در بدن می شود. بسیاری از خانمهایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، دارای مقادیر زیادی از انسولین در خون هستند، چون در مصرف کردن آن دچار مشکل می باشند. بنظر می رسد انسولین زیادی سبب افزایش تولید ...
حرکات کششی و هزار و یک فایده!
عصر بانک ؛به گزارش دکتر سلام، به نظر شما چرا همه ی ورزش ها نیاز به انجام حرکات کششی دارند؟! همیشه مربیان حرفه ای قبل و بعد از ورزش به شاگردهای خود حرکات کششی متنوعی را توصیه میکنند؛ و از آن گذشته، متخصصان ورزشی، تاکید زیادی بر انجام حرکات کششی در طول روز دارند. این تأکیدها نشان میدهد که همان حرکات کششی ساده که همه ما آن ها را بلدیم، میتواند تأثیر بسزایی در سلامت کامل بدن ما داشته باشند. در ادامه ...
ترکیب این دو میوه برای افزایش سوخت و ساز بدن معجزه می کند
را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می شود. همچنین نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش، به کاهش وزن کمک می کند. این در حالی است که گریپ فروت نیز یکی از میوه های شگفت انگیز برای لاغری است. گریپ فروت منبع غنی ویتامین C و B1 می باشد. این میوه استثنایی سرشار از پکتین (الیاف گیاهی حل شدنی) است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند. همچنین به دلیل اینکه گریپ ...
کاهش وزن با این نوشیدنی
این چربی ها در ناحیه شکم متمرکز می شوند. هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند، اما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز طبیعی که در هنگام خواب بدن شما را وادار به سوزاندن کالری های اضافه می کند، هر روز صبح با تناسب اندام بهتر از خواب بیدار می شوید. مواد لازم ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
مادر تکمیل می شود و اگر این میزان حتی یک روز هم کمتر باشد و یک سلول هم کمتر تشکیل شود، برای کودک ممکن است آسیب داشته باشد، ادامه داد: به طور کلی علت مشخص و خاصی برای زایمان زودرس شناخته نشده است و نمی توان جلوی درد را گرفت. تنها راه درمان زایمان زودرس استفاده از داروی کمکی است، اما زمانی که کودک می خواهد به دنیا بیاید و قابلیت حیات و زنده ماندن دارد، او را به دنیا می آوریم. همچنین می توان سولفات ...
فواید و خطرات استفاده از سونا
میزان خون رسانی به ارگان های بدن تاثیر گذار هستند و عملکرد قلب را بهبود می بخشند. استفاده از سونا استرس را کاهش می دهد. با همه این ها سونا نباید جایگزین برنامه های ورزشی شود و باید همراه با ورزش استفاده شود. خطرات سونا: طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، استفاده متعادل از سونا بی خطر است. رفتن از سونا بخار به داخل استخر آب سرد توصیه نمی شود ، زیرا فشار خون را افزایش می دهد ...