خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه می کند
افزایش پیدا کند بلکه ظاهرتان را هم جذاب تر می کنند؟ تحقیقات نشان داده کاروتنوئیدها که به هویج ها رنگ نارنجی درخشانشان را می دهند می توانند فرآیند پیری را کند کنند. همچنین این تحقیقات نشان داد خوردن هویج باعث می شود جفت بالقوه بیشتر به شما جذب شود. ساردین اسید چرب های امگا 3 نیروی طول عمر بسیار زیادی دارند و به کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت کمک می کنند. با اینکه می توانید این ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی را با کمبود روی مرتبط دانسته اند ...
نشانۀ های کمبود روی در بدن
معرض خطر قرار داده و انسان را مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی ...
مصرف انار به هضم غذا کمک می کند
مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، گفت: انار از جمله میوه هایی است که به هضم غذای موجود در سیستم گوارش کمک می کند. نواب زاده، در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه خراسان جنوبی اظهارکرد: انار گرسنگی را تا حدی رفع کرده و یا در صورت مصرف با مقداری از سفیدی های داخل انار توان تحمل گرسنگی را به شخص گرسنه می دهد. وی افزود: با توجه به اینکه ...
فواید مصرف شکلات
گرفته است، افرادی که به طور منظم شکلات می خورند نسبت به افرادی که در رژیم غذایی خود چندان از شکلات استفاده نمی کردند، در آزمون های هوش عملکرد بهتری داشته اند. پژوهشگران آمریکایی دریافتند که مواد تشکیل دهنده مشخص در شکلات به تقویت عملکرد مغز و حافظه کمک می کنند. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به بدن انسان در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می کنند و در ...
فواید مصرف شکلات
سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به بدن انسان در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می کنند و در حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارند. آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی یافت می شوند که البته برخی از مواد غذایی از ظرفیت بالاتری نسبت به دیگران برخوردار هستند و شکلات تلخ یکی از این منابع خوب برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود.ظرفیت آنتی ...
مصرف انار به هضم غذا کمک می کند
به گزارش بی باک نیوز،نواب زاده، اظهارکرد: انار گرسنگی را تا حدی رفع کرده و یا در صورت مصرف با مقداری از سفیدی های داخل انار توان تحمل گرسنگی را به شخص گرسنه می دهد. وی افزود: با توجه به اینکه مصرف انار به هضم غذای موجود در سیستم گوارش کمک می کند این اثر دوگانه در یک میوه جای شگفتی و توجه دارد. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی ادامه داد: انار ...
دنیای حلزون ها در قاب دوربین
تومان آب میخورد؟ 4 گروه جدید مشمول کارت خرید اعتباری کالا حراج خانه معروف هری پاتر + عکس کباب چندش آور عقرب برای جذب گردشگر+عکس دوقلوهایی که در هنگام تولد دست هم را گرفته بودند+عکس بازیگری که دوست دارد مدافع حرم باشد + عکس راز طول عمر پزشک 103 ساله ژاپنی+عکس شیوه جدید اعدام داعش با بولدوزرها 4.8 میلیون ایرانی بیکارند دوستی جالب یک ببر با شکارش ...
فواید مصرف شکلات
به گزارش شمال نیوز: بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به طور منظم شکلات می خورند نسبت به افرادی که در رژیم غذایی خود چندان از شکلات استفاده نمی کردند، در آزمون های هوش عملکرد بهتری داشته اند. پژوهشگران آمریکایی دریافتند که مواد تشکیل دهنده مشخص در شکلات به تقویت عملکرد مغز و حافظه کمک می کنند. سرشار از آنتی ...
مصرف منیزیم مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد
فرآیند غذاها مانند شکر، سبب از بین رفتن املاح از جمله منیزیم می شود. توجه داشته باشید برای هر کیلوگرم از وزنتان لازم است که روزانه 6 میلی گرم منیزیم دریافت کنید. نتایج این تحقیق در آرشیو نتایج مجله Journal of Nutrition موجود است . پیش از این معلوم گشته بود که دریافت کم منیزیم ، باعث اختلال در ریتم قلبی و بروز حملات و سکته های قلبی می شود. همچنین مطالعات انجام ...
مشهد قطب علمی پروبیوتیک ها و پره بیوتیک در کشور
کاربرد پروبیوتیک ها در پزشکی افزود: پروبیوتیک ها میکروب های مفید موجود در بدن انسان هستند که باعث پیشگیری و درمان برخی از بیماریها می شوند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی هستند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید می شوند. به گفته وی، به طور مثال مصرف میوه و سبزی های تازه، پیاز، موز، انواع لبنیات به ویژه ماست و دوغ از جمله پره بیوتیک هایی به شمار می روند که رشد میکروب های مفید را در بدن ...
پژوهشگران سطح بینش جامعه در حوزه علم و دین را به طور متوازن ارتقاء دهند
جوامع اسلامی بیان اهمیت و جایگاه آن ها از دریچه آموزه های دینی است. پژوهشگران در حوزه سلامت و سایر حوزه ها باید تلاش کنند با استخراج آیات و روایات بزرگان دین سطح بینش جامعه را در حوزه علم و دین به طور متوازن ارتقاء دهند. معاون قرآن و عترت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی نیز گفت: محققان برای دستیابی به روش های تامین سلامت روحی و روانی جامعه از طریق دستورات موجود در قرآن تلاش کنند ...
آیا ضدعرق ها و دئودورانت ها موجب بروز سرطان پستان می شوند؟
پستان نقش داشته باشد . برخی تحقیقات بر پارابن ها که مواد نگهدارنده موجود در بعضی دئودورانت ها و ضدعرق ها هستند و معلوم شده که شبیه استروژن در سلول های بدن عمل می کنند، متمرکز شده اند. اگرچه از پارابن ها در بسیاری از تولیدات دارویی، غذایی و آرایشی هم استفاده می کنند، ولی طبق گزارش های اداره غذا و دارو آمریکا، بیش تر انواع مهم دئودورانت ها و ضدعرق ها پارابن ندارند. مصرف کنندگان بروشور این ...
همایش رویکرد بالینی به پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در مشهد برگزار شد
به گزارش ایرنا دبیر همایش مزبور در این مراسم گفت: پروبیوتیک ها میکروب های مفید موجود در بدن انسان هستند که باعث پیشگیری و درمان برخی بیماریها می شوند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی هستند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید در بدن می گردند. دکتر حمید آهنچیان افزود: در این همایش تازه ترین مباحث علمی در زمینه کاربرد پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مانند ...
طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
سالم خود را حفظ کنند. عامل کلیدی در این زمینه اختصاص زمان برای مراقبت از خود است. هنگامی که سطح استرس شما از 10 نمره 7 یا بیشتر است به شیوه ای معقول تفکر و عمل نمی کنید. در نتیجه، باید حفظ استرس در سطح نمره 6 یا کمتر را هدف قرار دهید که شما را قادر می سازد تعامل بهتری با شرایط موجود داشته و بهترین تصمیمات را برای زندگی پیش روی خود اتخاذ کنید. پس از تجربه طلاق، شما باید به روشی سودمند و ...
5 نکته کلیدی برای افزایش انرژی
دادن ذهن به جهات مثبت: ورزشهای ساده مغزی، چیزی که نورولوژیست ها اصطلاحا به آن نوروبیک (ایروبیک ذهنی) می گویند، شامل ورزشهای ساده ای است که منجر به رشد سلول های مغز شده و آنرا همواره جوان و اکتیو نگه می دارد. تحقیقات و مشاهدات نشان داده افرادی که به واسطه شغلشان و یا انجام بازی های فکری، فعالیت های مغزی بیشتری دارند، این ذخایر مغزی را به تصرف خود در آورده اند. پژوهشگران بر این باورند که تقویت مغز شباهت های زیادی به تقویت عضلات در تمرینات ورزشی داشته و می تواند فواید یکسانی داشته باشد: مغزی قویتر، تندرست تر و با انعطاف پذیری بیشتر، برابر با طول عمر بیشتر است. منبع:www.rd. ...
درخواست توقف فوری مصرف شکلات نوتلا صادر شد
از کارشناسان می گویند: وانیلین دارای ام اس جی (MSG) است که به سم بطئی مشهور است. وانیلین هیچ ارزش غذایی ندارد و می تواند همچون مواد مخدر، کارکرد مغز را تحت تاثیر قرار دهد و علاوه بر ایجاد سر درد، واکنش های آلرژی را در تعدادی از افراد، بر می انگیزد. به نوشته دیلی میرور، روغن مصرف شده در تولید نوتلا، روغن پالم است که به افزایش میزان کلسترول منجر می شود که بیماری های قلبی از ...
نخوردن صبحانه باعث چاقی و اختلال در یادگیری می شود/ سرانه استفاده کودکان از تلویزیون بیش از 2 برابر حد ...
دیر می خوابند، نمی توانند صبح به موقع بیدار شوند و به همین خاطر از خوردن صبحانه باز می مانند. بهترین زمان برای خواب کودکان با توجه به اینکه در سنین رشد هستند و نیاز به استراحت کافی دارند ساعت 10:30 شب است. فارس: اهمیت تغذیه در افراد تا چه حد مهم است؟ کلیشادی: تغذیه و استفاده از مواد سالم در تمام طول عمر انسان دارای اهمیت به سزایی است اما دو برهه از زندگی است که ...
راهکار محققان کشور برای ساخت قطعات الکترونیکی با مصرف کمتر انرژی
خواص اسپینترونیکی بدون استفاده از مواد مغناطیسی، مورد توجه محققان قرار گرفته است. ایده طراحی، ساخت و استفاده از ترانزیستورهای گرافینی می تواند گامی کارآمد در جهت ایجاد تحول در نانوالکترونیک باشد. از این رو محققان دانشگاه دانشگاه کاشان پروژه ایجاد جریان های خالص اسپینی در نانو ترانزیستورهای گرافینی سه پایان را با پشتیبانی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران اجرایی کردند. در این ...
کم آبی بدن این بیماری ها را با خودش می آورد
خود مشکلی جزئی است، چنانچه به موقع درمان نشود، ممکن است خطر جانی به همراه داشته باشد. علاوه بر آن، به بسیاری از بیماری ها در بدن منجر می شود. آب ماده شیمیایی اصلی بدن انسان است که حدود 60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. همه ارگان های بدن، برای فعالیت خود به آب نیاز دارند. آب مواد سمی را از ارگان های حیاتی بدن بیرون می برد، مواد غذایی را به سلول ها می رساند و یک محیط مرطوب را برای بافت های ...
مصرف مواد مخدر ارتش نازی در جنگ دوم جهانی
.... به نوشته این گزارش، در آن ایام ارتش آلمان 35 میلیون قرص جرأت دریافت کرده بود. نویسنده این کتاب می افزاید: "آلمان، فرانسه را با مت آمفتامین اشغال کرد و هیتلر نیز مواد مخدر نشاط آور مصرف می کرد". در این کتاب آمده است که هیتلر سال 1941 از تئودور هلبرن موریل ، پزشک خود، ماده اکسی کدون (Oxycodone) را که نوعی مسکن و تحریک کننده مغز بود، دریافت می کرد. اولر مدعی شده است که هیتلر در پایان عمر خود مخلوطی از اکسی کدون و کوکائین استفاده می کرد. ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
سه هورمونی که در رژیم غذایی زون هدف گذاری شده اند شامل انسولین، گلوکاگون، و ایکوزانوئیدها می شوند. این هورمون ها به ترتیب مسئول ذخیره چربی، تثبیت سطوح قند خون، و کنترل التهاب در بدن هستند. اگر قادر به حفظ این هورمون ها در سطحی بهینه باشید، نه تنها چربی کمتری ذخیره خواهید کرد، انرژی را به صورت بهینه تر استفاده می کنید، و از نظر جسمانی و روانی در شرایط مناسب قرار خواهید داشت، بلکه می توانید هنگامی که خواب هستید نیز میزان چربی سوزی را افزایش دهید! ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
وعده یا بیشتر در ماه ماهی تن، ماهی آزاد یا ماهی های دیگر مصرف می کنند حدود 2.3 درصد شدت ضربان قلب آنها در زمان عادی آهسته تر است و این اثرات ناشی از امگا 3 موجود در ماهی است. شاد باشید شادی و خوشحالی باعث کاهش تولید مواد شیمیایی مضطرب کننده در بدن می شود. به گفته پژوهشگران ، این تاثیر به حدی است که اگر افراد شاد دچار فشار روانی هم شوند، مواد شیمیایی که خطر حملات قلبی را افزایش می دهند، در بدن آنها کمتر از دیگران تولید خواهد شد. ...
توزیع فله ای کیسه پلاستیکی در فروشگاه های زنجیره ای متوقف می شود
تدریجی مصرف کیسه های پلاستیکی تهیه و تدوین شد. معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست اظهار کرد: طی مطالعه اخیر که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شد، مشخص شد میزان مصرف کیسه های پلاستیکی تنها در میادین میوه و تره بار شهر تهران روزانه 21 تن است. متصدی با بیان اینکه کیسه های پلاستیکی عمدتا فقط برای حمل مواد از مغازه به ماشین و یا منزل استفاده می شوند، اظهار ...
فواید بوسیدن همسر، حتما نمی دانید
نشان داده اند که زوج هایی که یکدیگر را می بوسند بیشتر عمر می کنند. حتی یک بوسه خداحافظی پیش از آن که همسرتان سر کار برود تاثیر بسیاری می تواند داشته باشد. 4. هر بار که یکدیگر را می بوسید 80 میلیون میکروب مختلف را انتقال می دهید. این میزان از 77000 میکروبی که که در توالت های عمومی یافت می شود نیز بیشتر است. به همین دلیل زوج ها میکروب های مشترکی دارند که در اثر بوسیدن مکرر به تعادل می رسد ...
اکسیر جوانی در دستان کار آفرین سیستانی
یکی از مواد کمیاب در جهان می باشد که به روش های بسیار حساس و ظریفی تولید شده و در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. با مصرف ژل رویال بیشتر عمر کنید صفرزایی بیان داشت: زنبور ملکه 6سال عمر می کند در حالیکه طول عمر مفید زنبور های عادی 40روز است که دلیل این طول عمر ملکه مصرف ژل رویال می باشد، این ماده به قدری قوی و مقوی است که حتی بسیاری از بیماری هایی گوارشی را با مصرف تنها چند گرم از آن به ...
هشدار: سطح اکسیژن زمین همچنان در حال کاهش است
نرخ باعث ظاهر شدن موادی مانند پیریت و کربن آلی میشود که میتوانند با اکسیژن واکنش نشان دهند و این اکسیژن را از اتمسفر تهیه میکنند" او اضافه میکند که،"دلیل دیگر میتواند این باشد که، زمانی که اقیانوس سرد میشود، قبل از سوزاندن سوخت های فسیلی، قابلیت ا اکسیژن در آب افزایش می یابد. در نتیجه اقیانوس ها در دماهای پایین تر میتوانند اکسیژن بیشتری از اتمسفر را در خود ذخیره کنند" مواد بسیاری هستند که میوانند ...
ضرورت توجه ویژه به مسائل زیست محیطی
... -گنجانیدن رعایت الزامات زیستی در لیسانس شرکت های طراح و نصاب و عدم اجازه فعالیت شرکت هایی که بدون رعایت الزامات زیست محیطی در سایر کشورها سرمایه گذاری نموده و یا پروژه اجرا کنند. و مورد آخر مشابه محدودیت هایی است که قوانین ایالات متحده برای همکاری سایر شرکت ها در پروژه های مختلف کشورمان وضع کرده بود. شاید یک نتیجه گیری مناسب از شرایط این باشد که بایستی با توجه به مشکلات محتمل آتی ضمن تقویت نظارت و اجرای پادمان های زیست محیطی داخلی و افزایش سلامت محیط زیست کشورمان خطر وضع چنین تحریم هایی را در سال های آتی به حداقل رساند. ...
به رنگ ادرار خود توجه کنید!
کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد. در ادامه قصد داریم اطلاعات بیشتری درباره رنگ های مختلف ادرار و دلایل آنها ارائه کنیم. رنگ زرد تیره رنگ ادرار به طور معمول اندکی به زرد متمایل است اما اگر رنگ آن زرد تیره باشد از کم آبی قابل توجه بدن حکایت می کند. شما باید روزانه به میزان کافی آب بنوشید تا آب مورد نیاز بدن تامین شود. در غیر ...
از بین بردن بوی بد دهان با یک دهانشویه خانگی
دهان ماده ای موثرتر نسبت به نعناع محسوب می شود. در شرایطی که آثار نعناع تنها برای مدتی باقی می ماند، دارچین با باکتری های تولیدکننده بوی بد مبارزه می کند و نفس را تازه می سازد. نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که آدامس دارچینی جویده بودند دارای 50 درصد باکتری های دهانی کمتر نسبت به افرادی بودند که آدامس نعنایی جویده بودند. چرا جوش شیرین : جوش شیرین به سفید شدن دندان ها کمک می کند و حتی ...
