سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی لنگه کفش در بیابان می شود سلطان راک ایران!
هفته نامه چلچراغ: فرشاد رمضانی اولین بیسیست ایرانی است که پس از انقلاب مجوز گرفت و توانست روی استیج برای مخاطبانش نوع متفاوتی از موسیقی را ارائه بدهد که شاید آن روزها آوردن اسمش هم ممنوع بود: موزیسین هایی مثل فرشاد رمضانی تلاش زیادی کردند تا باور غلط نسبت به راک را پس بزنند و از زیرزمین های تهران بیرون بکشندش. رمضانی در این گفتگو با صراحت تمام به نقد فضای موسیقی راک، کم و کاستی ها و ...
تکاپوی بازار در آستانه محرم
اساسی بخصوص گوشت مرغ و گوشت قرمز در بازار و انبارها و مراکز تولید و عرضه آن قدر موجود است که اجازه نمی دهیم هیچ خللی در قیمت ایجاد شود. وی در ادامه با تاکید بر افزایش رصد بازار برای جلوگیری از هرگونه کمبود در این ایام افزود: با توجه به این که انواع گوشت اکنون در بازار بسیار فراوان است و همین نکته عاملی در کاهش قیمت بوده فعلا نیازی نیست شرکت پشتیبانی امور دام برای تنظیم بازار، مرغ منجمد یا ...
طرز تهیه کوفته عربی با ظاهری زیبا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : کوفته عربی یک غذای خوشمزه عربی با ظاهری زیباست. به شما پیشنهاد می کنیم این غذا را در وعده های خود جای دهید. مواد لازم: 250 گرم گوشت چرخ کرده 2 لیوان بلغور گندم 2 عدد پیاز 4 حبه سیر 1 عدد گوجه 1 قاشق غذاخوری آرد 2 قاشق غذاخوری آرد سمولینا 4 ساقه برگ سیر تازه 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده 2 الی 3 قاشق غذاخوری پیازچه خرد ...
تاریخ یک التهاب؛ همه چیز درباره فروشنده
به این فیلم پرداخت کرده است که در برابر هزینه های فیلم خنده دار است اما در مراسم فرش قرمز فیلم فروشنده در کن، فاطمه الرمیحی به همراه سایر عوامل این فیلم به روی فرش قرمز آمد و این بار حواشی تازه ای راه افتاد. اگرچه خیلی زود فروکش کرد. ماجراهای کن اولین نمایش در جشنواره کن واکنش های گسترده ای داشت. ظاهرا تماشاگران حدود 2 دقیقه سرپا فیلم را تشویق کردند و بازی شهاب حسینی بسیار ...
عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی چه هستند؟
ها و سبزی ها) معرفی می شوند. 2- غذاها تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. بر این اساس توصیه می شود که: - از سرخ کردن زیاد غذا خودداری شود. - مصرف غذاهای سرخ شده، سوسیس، کالباس، خامه، چیپس، پفک، سس ها، مغز، دل و قلوه، کله و پاچه در برنامه غذایی کاهش یابد. - پوست مرغ و چربی های قابل مشاهده گوشت و مرغ قبل از طبخ جدا شود و از قسمت های کم چرب ...
پیشگیری از ریزش مو با خوراکی ها
مواد غذایی سالم همچون آهن، روی، پروتئین و بیوتین است. همچنین دانه سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو توصیه می شود. پس به طور منظم از این حبوبات مصرف کنید. 3٫ اسفناج سبزیجات برگ دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول های مو کمک می کنند. این سبزیجات گردش چربی پوست سر را نیز تسهیل می کنند. 4٫ تخم مرغ تخم مرغ، منبعی غنی ...
شاسی بلند جدید مرسدس بنز
ما نیز فراتر از خودروهای صرفا الکتریکی عمل خواهد کرد. خودروهای سری EQ از سرویس اکوسیستم الکتریکی، تکنولوژی پیشرفته و نوآوری های متعددی بهره می برند." شاسی بلند Generation EQ با استفاده از پلتفرم ماژولار جدید مرسدس بنز تولید شده که صرفا برای خودروهای الکتریکی توسعه یافته است. در این پلتفرم پیشرفته امکان تغییر فاصله ی طولی و عرضی چرخ ها و فضای باتری در دسترس است تا امکان تولید انواع ...
هویج پلوی اصیلِ شیرازی
... 2-بعضی ها هویج پلو را با مرغ بیشتر دوست دارند بنابراین به جای گوشت چرخ کرده از مرغ استفاده می کنند. برای این میزان هویج پلو، یک عدد یا 5/1 کیلوگرم مرغ نیاز است. 3-با توجه به اینکه هویج پلو دارای شیره شکر است و این شیره به ته دیگ نیز منتقل می شود، احتمال سوختن این غذا از دیگر پلوهای مخلوط بیشتر است. بنابراین یا زیر اجاق گاز را بسیار کم کنید یا اینکه از شعله پخش کن استفاده کنید. معمولا حدود 3 ربع ساعت، زمان کافی برای دم کشیدن این پلو خواهد بود ...
مریم حیدرزاده: کار با لس آنجلسی ها را خاتمه دادم
... مریم حیدرزاده از آن دست ترانه سرایانی است که با بسیاری از خواننده های شاخص فارسی زبان کار مشترک داشته و در کارنامه کاری اش از نام خشایار اعتمادی تا محسن چاووشی دیده می شود. حیدرزاده در دولت احمدی نژاد مدت زیادی ممنوع الکار بود اما سرانجام در سال 93 فعالیت مجددش را به صورت رسمی آغاز کرد و این روزها حسابی مشغول است تا دوران نبودش در بازار موسیقی مجاز را جبران کند. مدتی است نقاشی را ...
بازگشت ثبات به قیمت مواد غذایی
دیگر هم افزایش اندکی را تجربه کرده است. بر اساس این گزارش در هفته مذکور قیمت ها کمتر از یک درصد رشد داشته و بیشترین افزایش قیمت مربوط به افزایش 0.8 درصدی قیمت برنج است. اما در مقابل قیمت میوه های تازه 4.5 درصد کاهش یافته است. در هفته مورد بررسی قیمت لبنیات، روغن نباتی و حبوبات ثابت بوده است. همچنین بر اساس این گزارش قیمت ها در مقایسه با هفته مشابه ماه قبل نوسان اندکی داشته. بیشترین افزایش قیمت مربوط به تورم 2.4 درصدی گوشت قرمز بوده است. اما در مقابل قیمت تخم مرغ 7.6 درصد افت داشته است. جزئیات نوسان قیمت مواد غذایی را در نمودار زیر مشاهده می کنید. ...
امام علی(علیه السلام) از منظر مولانا
کیت باشد حیات جان به نان مولانا در سخن قبل گفت: هر چیزی را که پروردگار منسوخ کند، چیزی بهتر به جای آن می آورد و این فعل حق را به توقف کوتاه خواننده ای تشبیه کرد که نفس تازه می کند و بهتر می خواند. در این جا از همان مضمون نتیجه می گیرد که بسیاری از پدیده ها از ضد خود پدید می آیند و مثال هایی در این زمینه می آورد: 1. سویدا، یعنی نقطه ی سیاهی. در اصطلاح عرفا نقطه ای است در درون دل که ...
خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می شوند
در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود. این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از اینکه تبدیل به چربی انباشته شود، می سوزد و تبدیل به انرژی می شود. لزومی ندارد آن را به شکل قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذایتان کنید. لاغری شکم میوه و سبزیجات بنفش رنگ تحقیقات تازه ی مجله ی تغذیه ی بالینی اروپا (European Journal of Clinical Nutrition ...
مراسم ادای سوگند کتابدارن تازه استخدام خراسان جنوبی برگزار شد/ اجرای شب شعر مقاومت در خوسف
اند که بخشی از غرامت توسط بیمه پرداخت خواهد شد. نظارت دامپزشکی بر استحصال بیش از 15 تن گوشت قرمز در نهبندان رئیس شبکه دامپزشکی نهبندان گفت: در 6 ماهه نخست سال جاری 331 رأس دام سبک و 78 رأس دام سنگین با نظارت بهداشتی کارشناسان شبکه دامپزشکی این شهرستان کشتار و بیش از 15 هزار کیلوگرم گوشت سالم تولید شده است. به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی نهبندان، محمد راه انجام ...
سفالینه هایی از جنس خاک پرگهر+تصاویر
ایجاد رنگ زرد استفاده می شده است. وی در مورد مراحل انجام کار خود به اختصار چنین می گوید: بعد ازآماده شدن گل رس، که از مخلوط شدن خاک رس با آب به دست می آید، و بعد با دست ماساژداده می شود و به صورت خمیر بر چرخ کوزه گری به دست سفالگر به اشکال مختلف درآمده و بعد از تراش وارد کوره می شود و با نام سرامیک از کوره بیرون می آید، برای نقاشی بر روی سفال سه روش عمده وجود دارد: کنده کاری روی سفال، ...
خوردن شکلات های تخته ای ممنوع؛ خانم ها بیش از آقایان در معرض خطرند
دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند خوردن شکلات های تخته ای مشکلات فراوانی را برای بدن ایجاد می کند. اگر با دیدن تابلوهای تبلیغاتی شکلات های تخته ای یا شکلات بارها قلبتان به تپش می افتد و دلتان می خواهد تمامی شکلات بستی های این فروشگاه های تازه تاسیس را بخورید، باید عواقب مرگبار آن را به جان بخرید. سازندگان صنعتی شکلات در سراسر جهان برای فروش بیشتر، سود و منفعت بالای ...
کشف 37 قطعه پرنده کمیاب در اتوبوس/ توقیف سواری سمند با 160 کیلومتر سرعت
ضبط شد. وی خاطرنشان کرد: در این رابطه دو سوداگر مرگ دستگیر و با تشکیل پرونده راهی دادسرا و از آنجا با دستور مقام قضائی روانه زندان شدند. فرمانده انتظامی شهرستان قاین با بیان اینکه مبارزه با پدیده شوم موادمخدر با جدیت از سوی پلیس دنبال می شود، از شهروندان درخواست کرد در صورت مشاهده و برخورد با فروشندگان موادمخدر و هرگونه بی نظمی و اخلال در نظم عمومی، با مرکز فوریتهای پلیسی110 تماس و موضوع را به پلیس اطلاع دهند. انتهای پیام/ ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
که به منظور دیگری انجام می شود سنگ در کیسه صفرای آنها یافت می شود. اگر این بیماران دیابت یا شرایط خاص دیگری نداشته باشند به عمل جراحی نیاز ندارند، اما این بیماران باید در رژیم غذایی خود نکاتی را رعایت کنند. غذاهای گیاهی، بهترازغذاهای حیوانی بیشتر غذاهای حیوانی مثل تخم مرغ، گوشت و شیر پرچرب و خامه سبب بالا رفتن چربی خون و کلسترول مضر خون می شود. وقتی کلسترول خون بالا باشد جذب ...
8 مهر توصیه های تغذیه ای در آلرژی (2)
...، غلات صبحانه، نان، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیاهای پخته، موز، مغزها و دانه ها خصوصا دانه آفتاب گردان را نام برد. 5- به مقدار کافی از میوه های تازه بخورید تا ویتامین C کافی به دست آورید. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی عمل می کند. بنابراین فعالیت ضد التهابی این ویتامین می تواند علائم بیماری آسم را کاهش دهد. 6- از کافئین، شکر، نمک و آب ...
ترفندهایی ویژه برای زنده نگهداشتن فضای خانه
. اینکه هرکدام از این سه رنگ مکمل هایی نیز دارند. با این دانش قادر خواهید بود در محیط اطراف خود و محل زندگی یا کارتان به صورت دکوراتیو و ریزنگار از این مکمل ها استفاده کنیم، اگر چنین تجربه ای نیز داشته اید به طور قطع متوجه شده اید که با ترفند موردنظر چگونه و به چه میزان محیط زندگی شما زیباتر از قبل شده است. پس به عنوان دوستداران زیبایی باید بدانید که هر یک از رنگ های اصلی موجود در اطراف ما روانشناسی ...
یک لقمه گوشتی و برشته
این مطلب به یک صبحانه سریع اختصاص دارد که می توانید از قبل آن را تهیه نموده و صبح به محل کار ببرید. موادی که برای تهیه این غذا لازم است عبارتند از: دو عدد سوسیس تازه یا یک بسته گوشت چرخ کرده، دو عدد تخم مرغ هم زده، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم، یک قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده، یک عدد نان تورتیلا بزرگ برای درست کردن این صبحانه لذیذ ابتدا یک تابه متوسط را روی حرارت قرار داده و کمی روغن ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای دانش آموزان
حداقل 2ساعت مانده به وعده ناهار جز آب چیزی مصرف نکنند تا با مشکل مواجه نشوند. برنامه مناسب غذایی دانش آموزان در وعده ناهار دکتر جعفریان در پایان خاطر نشان کرد: دانش آموزانی که وعده ناهار را در مدرسه می خورند باید از غذاهای سالم و متنوع استفاده شود به نحوی که نان و غلات، مرغ و ماهی، گوشت قرمز، انواع حبوبات و سبزی را در برنامه غذایی داشته باشند تا نیازهای آنان تامین شود. ...
وزیرجهاد: برخی گرانی ها به دلیل سلیقه مردم در تازه خوری است
به گذشته تغییری ندارد. وی می افزاید: برخی دستگاه ها ارزیابی کاهش قیمت 4 تا 5 درصدی و برخی ارزیابی افزایش به همین میزان داشته اند. برخی از مشکلات تنظیم بازار گوشت به خاطر سلیقه مردم است حجتی با ابراز اینکه بخشی از مشکلات تنظیم بازار مواد پروتئینی به خاطر سلیقه مردم در تازه خوری گوشت است، می گوید: همه مردم دلشان می خواهد که مرغ را به صورت تازه مصرف کنند، اما من این سؤال را مطرح ...
نقش مواد غذایی برای داشتن پوست درخشان
معدنی زیادی ندارد. غذاهای فرآوری شده و قندی التهاب، جوش و چین و چروک را افزایش می دهند و باعث می شوند حس بدی در مورد پوست خود داشته باشید. از خوردن محصولات، گوشت ها و لبنیاتی که حاوی هورمون ها، آفت کش ها، قارچ کش ها و استروئیدها هستند پرهیز کنید این ترکیبات مسموم می توانند باعث اختلال غدد درون ریز و التهاب شوند که در نتیجه رنگ چهره را خراب می کند. سعی کنید مواد ...
کاریکاتور/ مرغ از قفس پرید!
دولت بهار: طی یک سال گذشته قیمت گروه لبنیات 3,6درصد، تخم مرغ 13. 1درصد، برنج 48. 1درصد، حبوب 24. 6درصد، میوه های تازه 17. 6درصد، گوشت قرمز 7. 2درصد، گوشت مرغ 8. 1درصد، قند و شکر 48. 6درصد، چای 15. 9 درصد و روغن نباتی 4. 2درصد افزایش یافته است.
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری
...، پخته شده یا کنسرو)، یک چهارم لیوان میوه ی خشک؛ یا سه چهارم لیوان از آبمیوه ی صد درصد طبیعی. سبزیجات: 3 تا 5 وعده در روز. برای استفاده از بیشتری رنج مواد غذایی، در هنگام انتخاب سبزیجات به بشقاب خود به چشم تابلوی نقاشی نگاه کنید؛ از سبزیجات به رنگ های مختلف، سبز تیره (برکلی، کلم پیچ، اسفناج)، نارنجی (هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل ، کدوحلوایی)، زرد (ذرت، فلفل زرد) و قرمز (گوجه، فلفل ...
نوشابه های انرژی زا سبب کم آبی بدن می شود
...، بویژه کربوهیدرات های ساده و چربی به خصوص چربی های اشباع را کمتر مصرف کند. استفاده از روغن های مایع و گیاهی مانند روغن کانولا و زیتون و حذف چربی های قابل رویت گوشت هم سفید و هم قرمز در کنار مصرف فیبر زیاد در بهتر شدن علائم تاثیر دارد. فیبر در انواع سبزی و غلات به وفور یافت می شود. میوه ها هم فیبر خوبی دارند اما چون حاوی قند فراوانی هستند، باید به میزان متعادل (یعنی حداکثر 3 واحد در روز و به ...
چرا مردم تورم تک رقمی را حس نمی کنند؟
حالی دولت روحانی تورم را تک رقمی اعلام کرده، بانک مرکزی از افزایش قیمت ها طی یکسال اخیر خبر داد و اعلام کرد، تخم مرغ 23.4 درصد، برنج 46.9درصد، حبوبات 27.7درصد، میوه های تازه 27.4 درصد، گوشت قرمز 7 درصد، گوشت مرغ 17درصد، قند و شکر 48.9 درصد و چای 15.1درصد در یکسال اخیر گران شده است. وقتی با مردم هم درباره تورم تک رقمی صحبت می کنیم، بیان می کنند که در سفره شان تورم تک رقمی را احساس نمی کنند ...
نگهداری غذای نوزاد، بهترین روش
ظرف شویی بشویید. تخته گوشت و سبزی را در ماشین ظرفشویی با دمای بالا بشویید. برای خرد کردن میوه، سبزی و گوشت از تخته های مجزا استفاده کنید. برای تهیه غذای سالم، مواد اولیه بهداشتی و تازه تهیه کنید. به میزان کافی مواد اولیه تهیه کنید تا در یخچال کیفیت غذایی خود را از دست ندهند. قبل از شروع به آشپزی دست ها و زیر ناخن های تان را با صابون بشویید. هر غذایی که بیش از 2 ...
رژیم غذایی مناسب ضامن سلامتی است!
بازسازی و ترمیم عضلات از آن نام می برند. ران مرغ دریافت آهن و روی ناکافی باعث می شود، انرژی شما کاهش پیدا کند. پختن مقداری ران مرغ آبدار و یا ران بوقلمون بهترین راه برای دریافت آهن و روی می باشد. گوشت تیره مرغ بطور قابل توجهی چربی کمتری در مقایسه با گوشت قرمز دارد و آهن، روی و ویتامین ب که زنان در رژیم غذایی خود به آن نیاز دارند را دارا می باشد. غلات سبوس دار اگر قبل از ...