سایر منابع:
سایر خبرها
حفاظت محیط زیست؛ تقلید ناقص یا اجتهاد کامل؟
بر این باورم که پس از چنین گزارشاتی، دولت بر آن می شود که هرگونه ظرف پلاستیکی را به شیوه ای مناسب از محیط زیست خارج کند. چه می شود که به مردم بیاموزید مانند گذشته برای خرید هر غذایی، ظرف خانگی مناسب آن را از منزل بیاورید: برای میوه جات و سبزیجات، سبدی و برای لبنیات، دبه ای و برای باقیمانده غذا، قابلمه ای تا بخش مهمی از ثروت خود و جامعه را بابت ظروف و کیسه های پلاستیکی و آلوده سازی محیط زیست ...
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
مانند صدف یا خرچنگ جگر روغن شیرینی پزی کیک و شیرینی تنقلات فرآوریشده نوشیدنی های قندی لبنیات پرچرب غذاهای شور غذاهای سرخ کردنی با پزشک خود درباره ی مواد مغذی و کالری هایی که می خواهید مصرف کنید، مشورت کنید. با کمک همدیگر می توانید به یک برنامه ی غذایی برسید که مزه اش خوب باشد و در عین حال نیارزهای سبک زندگی شما را برآورده کند. 3. درمان دیابت نوع 2 شما می توانید ...
کاربرد های اعجاب انگیز لیموترش
شده لابه لای تیغه های رنده باقی مانده باشد، اما ما به شما یک راهکار خیلی آسان و راحت را پیشنهاد میکنیم ، کافی است کمی لیموترش را با پوست رنده کنید تمام مواد اضافی با یک آبکشی ساده پاک میشوند. لیمو ترش از وایتکس هم بهتر است در این روش لباس های پنبه ای و پلی استر خود را در محلولی که از نیمی آب لیمو ترش و نیمی آب معمولی تهیه شده، به مدت یک و نیم ساعت بخیسانید تا سفیدی و درخشانی ...
نظام دارویی، نشتی دارد/خاطره "ترامادول" تکرار نشود
دیگری قرار است استفاده شود، داروهای مشابهی وجود دارد که می توانند به جای اکسی کدون مورد استفاده قرار گیرند. سازمان غذا و دارو: اعتراض درمانگران قابل قبول نیست و اما دکتر رسول دیناروند، رییس سازمان غذا و دارو چندی پیش در پاسخ به اعتراض درمانگران اعتیاد، آن را قابل قبول ندانست و گفت: این دارو برای درمان اعتیاد به کار نمی رود و در زمره داروهای درمان اعتیاد مانند متادون و غیره ...
رول های سوسیسِ کنجدی در مایکروویو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : امروز به کمک شما آمده ایم تا اگر گاهی کمبود وقت دارید و نمی دانید چه غذایی درست کنید، به شما کمک کنیم. البته که منظورمان پختن غذا نیست! دستور تهیه غذایی سریع را به شما پیشنهاد می دهیم که دیگر نگران وقت نباشید. مواد لازم: شیر 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) آرد 250 گرم مایه خمیر 7 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری سوسیس 12 عدد روغن 2 قاشق ...
افزایش طول عمر با مصرف این مواد غذایی
. می توان گفت انار یکی از خوشمزه ترین راه ها برای افزایش طول عمر است. هیچی در تحقیقاتی که به تازگی منتشر شده است محققان به این نتیجه رسیدند یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای افزایش طول عمر خود انجام دهید این است که زیاد غذا نخورید. محققان به این نتیجه رسیدند انسان ها، حیوانات و حتی کرم هایی که برنامه ی غذایی با کالری معمولی داشتند طول عمرشان 40 درصد از کسانی که کالری بالایی مصرف می کردند بیشتر بود. شاید با خود بگویید آن قسمت اضافی عمر همه اش به گرسنگی می گذرد و کیفیتی ندارد! اما این تحقیقات روی غذا نخوردن به مدت 12 تا 36 ساعت تمرکز داشت ( چیزی مانند روزه داری ). ...
تکاپوی بازار در آستانه محرم
و همین نکته عاملی در کاهش قیمت بوده فعلا نیازی نیست شرکت پشتیبانی امور دام برای تنظیم بازار، مرغ منجمد یا گوشت یخی گاو را وارد بازار کند، هرچند در زمینه تولید کالاها نباید فقط به دنبال کاهش قیمت باشیم؛ بلکه باید قیمت، اصولی و متعادل باشد تا هم تولیدکننده و هم خریدار هر دو منافع داشته باشند. رکنی موجودی گوشت قرمز منجمد کشور را حدود 15 هزار تن اعلام کرد و ادامه داد: در زمینه تأمین گوشت ...
هویج پلوی اصیلِ شیرازی
. معمولا حدود 3 ربع ساعت، زمان کافی برای دم کشیدن این پلو خواهد بود مواد لازم: هویج یک کیلوگرم برنج یک کیلوگرم یا 6 پیمانه شکر 200 گرم یا یک لیوان روغن مایع سرخ کردنی 6 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده 500 گرم زعفران ساییده شده یک قاشق چای خوری و مقداری اضافی برای روی برنج پیاز متوسط یک عدد دارچین نصف قاشق سوپ خوری نمک به میزان لازم طرز تهیه: 1 . ابتدا برنج را ...
از فویل های آلومینیومی کمتر استفاده کنید
بیشتر رستوران ها و اغذیه فروشی ها هم برای گرم نگهداشتن غذاهای مختلف به عنوان محافظ از فویل های آلومینیومی استفاده می کنند. مثلا اغلب مرغ های بریان با استفاده از فویل های آلومینیومی پوشیده می شوند تا گرم بمانند. ضمن این که امروزه استفاده از ظروف یکبار مصرف آلومینیومی در آشپزخانه ها و رستوران ها به منظور بسته بندی و جابه جایی غذا از مکانی به مکان دیگر نیز متداول شده است. غافل از این که همین فویل ها ...
طرز تهیه بیت های خوشمزه برای غروب جمعه
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت دست ساز: بیت های خوشمزه که با استفاده از خمیر آماده ی هزارلایه در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود را درست کنید تا از عصرونه ی خوشمزه ای لذت ببرید. مواد لازم: خمیر هزارلا (1) بسته تخم مرغ (1) تخم مرغ عدد پنیرماسکارپونه (114) گرم عسل (1 1/2) قاشق غذاخوری دارچین (1/2) قاشق چایخوری میوه (به مقدار) لازم پودر قند (1/ ...
9 مهر 8 راهکار طلایی کاهش وزن
. 150 گرم سینۀ مرغ تنوری 260 کالری و 5 گرم چربی دارد، اما همین میزان سینۀ مرغ سرخ شده 400 کالری و 21 گرم چربی دارد. بنابراین بکوشید گوشت، مرغ و ماهی را به جای سرخ کردن، کبابی، تنوری یا بخارپز کنید. 4- بدون استفاده از چربی خوراک تان را طعم دار نمایید علت اصلی خوشمزه بودن غذاهای ناسالم، چربی است. هنگامی که چربی را از غذاهای پرکالری حذف می کنید، بی مزه می شوند. به این ترتیب یا ...
طرز تهیه کوفته عربی با ظاهری زیبا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : کوفته عربی یک غذای خوشمزه عربی با ظاهری زیباست. به شما پیشنهاد می کنیم این غذا را در وعده های خود جای دهید. مواد لازم: 250 گرم گوشت چرخ کرده 2 لیوان بلغور گندم 2 عدد پیاز 4 حبه سیر 1 عدد گوجه 1 قاشق غذاخوری آرد 2 قاشق غذاخوری آرد سمولینا 4 ساقه برگ سیر تازه 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده 2 الی 3 قاشق غذاخوری پیازچه خرد ...
نقش روی در بدن
کاهش دهد. – مصرف مکمل های روی در طول 24 پیش از شروع علائم سرماخوردگی ممکن است طول مدت سرماخوردگی و شدت علائم را کاهش دهد. • منابع غذایی مواد غذایی پرپروتئین حاوی مقادیر بالایی روی هستند. گوشت گاو و گوسفند بیشتر از گوشت ماهی حاوی روی هستند. بخش های قرمز گوشت مرغ نسبت به بخش های سفید بیشتر حاوی روی است. سایر منابع خوب برای روی مغزهای خوراکی، غلات کامل، حبوبات و ...
موز سبز؛ از فواید تا عوارض
سبز نارس، رتبه پایین در شاخص قند خون به مقدار 30 دارد موز کاملاً رسیده یک نمره در حدود 60 دارد. شاخص قند خون نشان می دهد که چگونه مواد غذایی به سرعت سطح قند خون را بعد از غذا خوردن افزایش می دهد. مقیاس از 0 تا 100 در نظر گرفته می شود و مقادیر پایین تر برای کنترل قند خون خوب می باشد. آیا سبز موز ناسالم است؟ موز سبز به طور کلی سالم در نظر گرفته می شود. با این ...
مصرف 10 ماده غذایی مفید برای رفع خستگی بدن
برای رفع خستگی بدن مصرف جعفری، شکلات، ماهی آزاد، ماست و غیره را در الویت بگذارید. مصرف مواد غذایی جهت رفع خستگی بدن در اسفندماه بچه که بودم ماه اسفند هر وقت مادرم خانه تکانی را شروع می کرد هیجان و لذت من هم کلید می خورد. در آن شلوغیِ خانه که شتر با بارش گم می شد من با خیال راحت در رختخواب ها و ملافه ها پشتک بارو می زدم و برای خودم پناهگاه درست می کردم. کنجکاوی در وسایل خانه ...
سالاد ماهی تن
...، 2قاشق مرباخوری آبلیموی تازه، 4 عدد خیارشوربزرگ و نمک و فلفل به مقدار لازم برای درست کردن این غذا بعد از آب پز کردن تخم مرغ ها آن را رنده کرده و در داخل ظرف می ریزیم سپس روغن تن ماهی را گرفته و تن خیارشور و باقی مواد را به آن اضافه کرده و در آخر سس مایونز را به آن می افزاییم. مخلوط خود را به خوبی هم زده تا تمام مواد به خوبی پخش شود. در عرض کمتر از 20دقیقه می توانیم یک سالاد خوشمزه با طعم رویایی داشته باشیم. منبع: آکاایران ...
طرز تهیه ترشی قارچ با طعمی بی نظیر
شما می توانید با استفاده از روش تهیه ترشی قارچ، این ترشی خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن نهایت لذت را ببرید.ترشی انبه و ترشی قارچ و ترشی آلبالو از انواع ترش ها با طعم متفاوت و بی نظیر هستند و سرو غذا های گوشتی و انواع پلو ها در کنار هر یک از این ترشی ها لذت بخش است. مواد لازم: سرکه سفید : 2 لیوان گردوی آسیاب شده : 300 گرم فلفل تند : 4 عدد ...
لازانیای اسفناجی؛ درمان فقر آهن
لازانیا همیشه محبوب است. اما لازانیای اسفناج چیز دیگری است. اگر دلتان می خواهد مزه و طعم جدیدی از لازانیا را تجربه کنید این دستور تهیه بهترین پیشنهاد است. مواد لازم: یک بسته لازانیا 425 گرم پنیر ریکوتا 230 گرم پنیر موتزارلا خرد شده 1/2 فنجان پنیر پارمسان رنده شده 116 گرم اسفناج خشک و خرد شده 2 عدد تخم مرغ سس گوجه فرنگی 1 قاشق غذا ...
کاربردهای جالب پوسته تخم مرغ که نمی دانستید!
موجود در پوسته تخم مرغ یک تمیز کننده بسیار عالی است. آن را با کمی آب و صابون مخلوط کنید و قابلمه ، کتری و ظروف آلومینیومی که سیاه شده را با آن بشوئید. 3- پوست تان را با آن تمیز کنید مقداری پوسته تخم مرغ را با سرکه سیب مخلوط کنید و بگذارید چند روزی بماند. سپس برای تمیز کردن پوست از هر گونه آلودگی با یک پنبه آن را به صورت تان بمالید و پس از 5 دقیقه صورت تان را با آب گرم بشوئید. ...
سالم ترین روش پخت سبزیجات
میزان پیشنهادی سبزیجات را مصرف نمی کنیم؟ شاید یکی از علل آن آشنا نبودن ما با روش پخت سبزیجات است. معمولاً پخت سبزیجات از نظر بسیاری از ما کاری پیچیده و دشوار است. پختن سبزیجات در آب جوش پختن سبزیجات در آب جوش یکی از ساده ترین راه های پخت آن است، برای حفظ مواد مغذی بهتر است از حداقل آب ممکن استفاده کنید تا مواد مغذی به ویژه ویتامین های آن دور ریخته نشوند. اگر می خواهید مزه ...
تغذیه مادران باردار، این مورد ممنوع!
محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از 24 ساعت و خشک شدن دانه ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. غیر از خواص ...
غذا در جزیره ی بالی
تهیه می شود و طعم و مزه ی بی نظیری دارد. نسی کامپور هم یک غذای معروف و ساده ی دیگر بالایی است که از تکه های گوشت و ماهی سرخ شده تهیه شده و طعم و مزه ی بی نظیری دارد. ببک بتوتو غذای معروف مردم جزیره ی بالی است و حدوداً 12 ساعت زمان برای پختش لازم است. این غذای لذیذ از گوشت اردک با ادویه جات مخصوص و برنج تهیه می شود. رستوران های بالی در بالی می توانید غذاهای ...
استرس از فواید رژیم غذایی سالم در زنان می کاهد
در مورد وقایع استرس زا روز قبل مصاحبه ای استاندارد انجام دادند. تحقیق نشان داد زنان فاقد استرس بعد از مصرف بیسکوئیت و شیره گوشت حاوی چربی مونواشباع، نتایج آزمایش خون بهتری داشتند. این زنان دارای نشانه های التهابی پایین تری نیز بودند. اما زمانیکه زنان در مطالعه قبل از تست صبحانه، تحت شرایطی استرس زا قرار می گرفتند به نظر می رسید که فواید و مزایای مرتبط با سلامت نوع چربی انتخابی روز قبل نیز از بین می رفت. ...
رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
رولت را با همان کاغذ رول کنید و یک ساعت در یخچال نگه دارید. سپس رولت را باز کنید و کاغذ را از آن جدا سازید. حالا مخلوط فراهم کرده قارچ را روی رولت بریزید و آن را رول کنید. رولت قارچ را 15 دقیقه در یخچال نگه دارید و بعد به اندازه دلخواه ببرید و برای پذیرائی در دیس بچینید. منبع : زندگی آنلاین ...
میان وعده هایی مناسب برای ناهار مدرسه
...، علاوه بر این سالاد خوشمزه و مقوی می توانید ذرت بو داده، گلابی، کیک کاکائویی و میوه نیز قرار دهید . کاسادیای مرغ با این غذای خوشمزه می توانید اشتهای کودک تان را دوچندان کنید. کاسادیا نوعی غذای مکزیکی است که طعم بسیار خوبی دارد.با استفاده از مرغ پخته شده، پیازچه و فلفل سبز، سبزی های خوشبو مانند ریحان یا گشنیز و پنیر چدار می توان آن را آماده کرد.مواد آماده شده را لای تورتیلا و به مدت ده دقیقه در فر قرار دهید.در ظرف غذا نیز می توانید چند تکه تورتیلا، آناناس و یا دانه های کدو حلوایی بگذارید.ورقه هایی از آووکادو نیز پیشنهاد خوبی است . منبع :زندگی انلاین ...
طرز تهیه قیمه بادمجان مجلسی خوشمزه
خورشت قیمه بادمجان مجلسی یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین انواع خورشت ایرانی است. طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان مانند همان روش تهیه خورش قیمه است با این تفاوت که در خورشت قیمه بادمجان از سیب زمینی استفاده نمی شود و به جای آن، در انتهای پخت خورشت، بادمجان سرخ شده و گوجه فرنگی به آن اضافه می کنند. در اینجا قصد داریم طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان به سبک مجلسی را به شما آموزش دهیم. مواد ...
روش های مختلف سرو چای در سراسر دنیا
کرده و می نوشند. مغولستان مردم در این کشور چای را با شیر و نمک مخلوط می کنند و در ظرف های فلزی صاف و مخصوصی می نوشند. آرژانتین مردم آرژانتین چای مته می نوشند. مته نوعی گیاه است که خرد کرده و بعد با شکر و آبجوش ترکیب می کنند. این چای، کلیه و کبد را پاکسازی می کند. مردم سوریه هم از چنین چایی می نوشند. موریتانی موریتانیایی ها چای را ...
5 راهکار برای کاهش جذب آلومینیوم
از ظرف به داخل مواد غذایی شود. در نتیجه پیچیدن هر ماده غذایی داخل کاغذ آلومینیومی و پخت آن توصیه نمی شود. چون اگر این غذا حاوی ماده اسیدی مانند لیموترش باشد همان فعل و انفعالات نفوذ آلومینیوم به داخل ماده غذایی و در نهایت به بدن اتفاق می افتد. توصیه می کنیم از لوازم آلومینیومی کهنه شده استفاده نکنید و مواد غذایی را به مدت طولانی در تماس با آلومینیوم قرار ندهید. یادتان باشد که بهترین ...
اولین شیشلیک را چه کسی روی ذغال گذاشت؟
مواد افزودنی می زنند که این قدر خوشمزه می شود. آشپزهای آنجا جوابشان کلمه کوتاه هیچ است. به گفته آنها کیفیت گوشت است که شیشلیک شاندیز را از جاهای دیگر متفاوت می کند. حتی داخل پیاز خلال شده هم جز نمک و فلفل چیز دیگری نمی ریزند. پیاز را آن قدر ماساژ می دهیم که آب بیندازد. داخل 15 کیلوگرم گوشت حدود 3 کیلوگرم پیاز می ریزیم. گوشت و پیاز را داخل یخچال می گذاریم تا منجمد شود. بعد از 48 ساعت لیک ها را به ...
گفت وگو با آزاده سرافراز اعتصام عضو کانون مدارس اسلامی کشور
برای بچه ها بسیار سخت می گذشت. یعنی سحری و افطاری وجود نداشت. ما هر 15 نفر یک ظرف غذا داشتیم. همان غذایی که ظهر به ما می دادند بچه ها سهم شان را که چند لقمه ای بود جدا می کردند و آن را در روی یک تکه کاغذ و یا روی یک تکه پلاستیک می ریختند و برای سحری مصرف می کردند. سال دوم ماه رمضان فرمانده خبیث و بد ذات اردوگاه به نام “نقیب جمال” که افسر بعثی بود معاونی داشت به نام “عدنان” که اخلاق ...