خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای پیشگیری از بیماری های قلبی/عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی – عروقی را بشناسید
...) همراه با غذا مصرف شود. – میوه های تازه بعنوان میان وعده مصرف شوند. – به جای تنقلات تجاری که ارزش غذایی کمی دارند از خشکبار (برگه زردآلو، کشمش و ...) و سبزی های تازه (هویج، گل کلم، خیار، گوجه فرنگی و ...) به عنوان میان وعده استفاده شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، همچنین برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم متناسب با سن و شرایط جسمی ...
ویتامین D مانعی در برابر بدشکلی های استخوانی در کودکان
...، از طریق مصرف موادغذایی مانند شیر، ماهی و تخم مرغ تامین می شود و مصرف میوه ها نیز نقش بسیار اساسی و مهمی در این زمینه دارند. ** مصرف لبنیات کم چرب عضو انجمن ارتوپدی ایران، تغذیه سالم و کامل را یکی از مهمترین عوامل برای داشتن استخوان های سالم عنوان کرد و گفت: افراد سالم به ویژه کودکان پیش از این که بیمار شوند، باید تغذیه سرشار از لبنیات و محصولات دریایی داشته باشند و مصرف ...
التهاب کبد(هپاتیت) چیست؟
انتقال این ویروس عبارتند از: - مادر به جنین : به ویژه اگر مادر در ماه سوم بارداری آلوده شده باشد احتمال انتقال بیماری به جنین بسیار بالا است. - تماس جنسی: از راه خون, استفاده از سرنگ مشترک در معتادان تزریقی و یا فرو رفتن سوزن آلوده به ویروس به طور اتفاقی در پوست افراد سالم و استفاده از تیغ های آلوده است. - ترشحات بدن: از جمله بزاق، مدفوع، صفرا، اشک و مایع منی به عنوان یکی ...
تقوی:محصولات گیلاس و سیب درختی استان تهران قابلیت صادارت دارد
گواهی لازم در این بخش را برای 114هکتار اراضی کشاورزی و پنج مورد از بهره وران صادر کنیم. تقوی به کشت محصول سالم نیز اشاره کرد و افزود: با دستور شورای عالی امنیت در صدد هستیم تا پایان امسال سه هزار هکتار از اراضی کشاورزی پایاب سد ماملو و ولتیان به کشت محصولات سالم اختصاص خواهد یافت. به گفته وی با کاهش مصرف سموم و کود های شیمیایی محصولات سالم را تولید کنیم. تقوی گفت ...
راه و روش ازدواج پایدار
گیری از تکنولوژی پیشرفته، افت ها و آسیب های بیشتری را به سطح زندگی افراد وارد کرده اند و نگاه افراد را نسبت به همه وقایع دچار تغییر کرده اند. از انجا که این بحث مجالی مفصل و طولانی می طلبد لازم است در نوشتاری دیگر به تفصیل به آن پرداخته شود. در ادامه برای تکمیل این مبحث بهتر است به این موضوع اشاره شود که شروط داشتن یک خانواده سالم و موفق چیست؟ برای پاسخ به این سوال سه ...
از چاقی کودکتان کِیف نکنید
تربیت افراد برای داشتن عادات غذایی سالم است؛ چراکه دوران کودکی به عنوان تاثیرگذارترین دوران برای کسب عادات صحیح در همه زمینه ها به ویژه در زمینه غذایی مطرح است. دکتر شرقی در این خصوص توضیح داد: هر مزه و طعم جدیدی که پس از پایان شیرخوارگی به کودک داده می شود، ابتدا تعجب را در او برمی انگیزد زیرا طعم جدید برای او ناشناخته است و پذیرش آن در ابتدا برایش سخت است اما به تدریج با خوراندن آن در ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها
مهم در بدن را به حالت تعادل باز گردانند. بار دیگر، فعالیت زیاد این غدد به شکل گیری یک سیستم ایمنی ضعیف، مشکلات تیروئید و فوق کلیوی، و خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند هاشیموتو منجر خواهد شد. برای این که عملکرد غده تیروئید را در بهترین حالت ممکن نگه دارید به خود فرصت استراحت و کسب آرامش دهید. روش هایی برای کاهش استرس به صورت سالم پیدا کنید. در همین راستا، می توانید در ...
تغییرکاربری اراضی؛غفلت از مشکلات بخش کشاورزی و سودجویی دلالان
دکتر محمود هوشیارفرد پژوهشگر و مدرس دانشگاه در گفت وگو با ایسنا با بیان این که کشاورزی رکن اصلی معیشت و اقتصاد مردم گیلان بشمار می رود، گفت:در طی 50 سال گذشته تغییرات عمده ای در روستاهای گیلان به لحاظ جمعیتی، کارکردها و فرهنگ یا روش زندگی رخ داده است. وی افزود: در شرایطی که، توسعه روستایی بعنوان یک راهبرد برای بهبود زندگی اجتماعی و اقتصادی جامعه معرفی شده متاسفانه ضعف یا فقدان برنامه ...
بخورنخورهای این هفته!
سطح کلسترول خون و تغییراتی در توزیع ذخایر چربی در بدن و ... از مشکلات شایع در میان مبتلایان به ویروس اچ آی وی است. به همین دلیل توجه به تغذیه این بیماران بسیار مهم است. اثرات جانبی زیاده روی در خوردن آلوخشک آلو خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف ...
جای خالی فرهنگ اخلاق زیست محیطی در مدارس
زراعی کم شده وکشاورزی رو به زوال است. در کتاب علوم تجربی تنها جایی است که بیشتر از کتاب ادبیات به محیط زیست تحت عنوان آلودگی هوا و آب و داشتن هوایی پاک اشاره شده است. شاید تالیف کنندگان این کتب درسی سنین قبل از 9 سالگی را برای آموزش محیط زیست مناسب ندیده اند و آن را به کتاب ادبیات سال سوم ابتدایی انتقال داده اند که با عنوان فصلهایی از طبیعت و بهداشت سعی در آموزش محیط زیست و تاثیر مستقیم آن در زندگی ...
فاجعه انسانی در کمین گچساران / نمایشگاه از مدرسه تا سنگرهای شهادت در یاسوج / افزایش طلاق در چاروسا
تأکید بر اینکه حضور مدیران در جلسه شورای سلامت الزامی است، گفت: مدیران سعی کنند طبق برنامه ای که به دستشان می رسد در این نشست حضور پیدا کنند. ابراهیم فتاح پور امروز در نشست شورای سلامت به اشاره به شورای سلامت، امنیت و اهمیت غذایی به عنوان شورایی که اسناد بالادستی قوی دارد، اظهار کرد: امنیت غذایی و سلامت مردم از مهم ترین کارهایی است که باید به درستی انجام شود و تعهد و مسؤولیت مدیران را می ...
وزیر کشور: مردمی بودن نکته اصلی اقتصاد مقاومتی است
کنیم و نوع محصول کشاورزی را که با آب پرورش می دهیم تغییر دهیم. * جایگزینی کشت تریاک در افغانستان وی در ادامه داد به توافق بین ایران و افغانستان در خصوص تغییر کشت تریاک در ولایت فراه آن کشور و نقش مهم خراسان رضوی در این خصوص اشاره و بیان کرد: باید طرحی قوی در این خصوص تهیه شود و با هر شرایطی اعم از مشارکت، اجاره و غیره تغییر کشت تریاک را در آن ولایت افغانستان قبول کنیم. رحمانی ...
اقتصاد مقاومتی باید مردمی باشد
شهرستان ها، اظهار کرد: شما باید از تمام منابع در این حوزه بهره مند شوید، حتی می توان در این حوزه از مشاور استفاده کرد. رحمانی فضلی ادامه داد: صدا و سیما نیز در این حوزه یک وظیفه اساسی دارد، باید برنامه های مختلف دانشگاه ها، منبرها و سخنرانی ها را در حوزه گفتمان سازی اقتصاد مقاومتی دریافت و در این راستا برنامه ریزی کند. وزیر کشور با تأکید بر اینکه گفتمان سازی که در خراسان رضوی انجام ...
پوشاک کودک، لباس مناسب فصول سرد
پوشیدن آن برای والدین یا حتی خود کودک ساده باشد و از این جهت کودک را با سختی مواجه نکند. پوشش در فصل زمستان اصول خاصی دارد که از جمله مهم ترین آنها باید به ضرورت چند لایه بودن آن توجه کرد. پوشیدن چند لایه لباس به جای پوشیدن یک لباس ضخیم و ناراحت به راحتی بیشتر کودک کمک می کند. در واقع، این روش برای گرم نگه داشتن کودک موثرتر است زیرا لایه های زیرین موجب حفظ حرارت بدن می شود. ...
آلوی ملحمدره قابلیت ورود به بازارهای جهانی را دارد
. فرماندار اسدآباد با اشاره به مرغوبیت آلوی ملحمدره گفت: این قابلیت می تواند در رونق اقتصادی و توسعه گردشگری این روستا موثر باشد. بکائی خاطرنشان کرد: ملحمدره از موقعیت جغرافیایی ویژه ای به لحاظ نزدیکی با شهر اسدآباد و چشم اندازهای طبیعی زیبا برخوردار است، اما از امکانات رفاهی برای گردشگران بی نصیب است. وی از اهالی روستای ملحمدره خواست باغ ها و مکانهای گردشگری را در دسترس گردشگران ...
مقام سومی آذربایجان شرقی در تولید انگور
اینکه خطر پوسیدگی انگور در مواقع بارندگی رفع می شود تمام محصول نیز از گزند بارندگیها مصون و در ضمن تشعش آفتاب باعث خواهد شد کیفیت محصول بالا برود. وی به وجود انگور با کیفیت و شیرین در شهرستان ملکان اشاره کرد و آن را در نتیجه موقعیت اقلیمی و جغرافیایی و خاک مناسب جهت تولید این محصول دانست. معاون سازمان جهادکشاورزی استان در ادامه بر توجه به کیفیت انگور و فرآوری جهت صادرات تاکید کرد و گفت: با توجه به ...
پیش بینی برداشت 700 کیلو گرم پسته از هر هکتار مزارع خاتم
ظرفیت واحدهای فعال ترمینال فرآوری پسته در خاتم را بین 300 تا 1500 تن دانست. یزدانی در مورد هزینه های کشت پسته به دلیل سم پاشی زیاد در این شهرستان خاطرنشان کرد: متأسفانه به دلیل نبود سموم مناسب کشاورزان باید هر 10 روز یک بار مزارع خود را سم پاشی کنند. رئیس جهاد کشاورزی خاتم نبود فرآوردهای بسته بندی پسته را از دیگر مشکلات این شهرستان در راستای توسعه کشت و تولید پسته دانست و بیان ...
باغبان های نمونه سیب استان کرمانشاه تجلیل شدند
و علم باغبانی است تولید محصولات کشاورزی را به چند برابر روش های سنتی ارتقا می دهد، به طور مثال در باغ های سنتی سیب ما در هر هکتار باغ 16تن محصول برداشت می شود در حالی که در باغ های مدرن سیب این میزان تولید به 70 تا 100 تن می رسد. شهبازی اضافه کرد: در استان کرمانشاه مقدار تولید هر هکتار انگور 13 تن است در حالی در باغبانی مدرن این میزان تولید محصول به 50 تن می رسد. وی سطح زیرکاشت باغ های ...
کشاورزی محور اساسی توسعه اقتصادی کشور
عنوان یک اقدام مخرب محیط زیست اشاره کرد و گفت: از کشاورزان درخواست می شود تا از این اقدام که موجب از بین بردن بقایای گیاهان و همچنین نابودی خاک کشاورزی می شود پرهیز کنند. وی با تحسین ابتکار عمل برخی کشاورزان مبنی بر تولید صیفی جات سالم افزود: در بخش کشاورزی باید به کیفیت محصولات تولیدی بیشتر توجه شود. نجاتی با اشاره به معایب و خطرات استفاده از سموم شیمیایی خواستار اطلاع رسانی ...
عصرانه خبری 8 مهرماه 1395
است / اجرای برنامه های محتوایی برای احیای باغ گلستان شهردار تبریز با اشاره ظرفیت های ویژه بافت مرکزی و تاریخی شهر گفت: با برنامه هایی که در عموم بخش های خدماتی، عمرانی و شهرسازی پیش بینی شده است، مصمم به بهره گیری از جاذبه های این منطقه در پیگیری اهداف گردشگری تبریز 2018 هستیم . معاون سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی عنوان کرد : مقام سومی آذربایجان شرقی در تولید انگور معاون سازمان جهادکشاورزی ...
خیابان تن پوش های کلاسیک در تهران
تجاری دارد و فاقد هر گونه واحد مسکونی است، تقریبا بالاست. یک باب مغازه 30 متری با پاخور و جای مناسب ماهانه بین 15 تا 25 میلیون تومان خرج کرایه نشینی اش می شود. البته نرخ کرایه واحدهای تجاری تابع شرایط محیط و منطقه نیست و به عواملی مثل داشتن دید از خیابان اصلی، پاخور مناسب، قدیمی بودن، نزدیکی به میدان اصلی و تنوع محصول بستگی دارد. ولی به طور معمول کمترین نرخ اجاره 12 میلیون تومان و ...
اختلال هورمونی زنان، علائم و راه درمان
و در فواصل سیکل ماهیانه احساس خستگی و داشتن مشکل در خواب علت اختلال هورمونی در زنان چیست؟ کمبود دریافت ریزمغذی ها: اگر مواد مغذی به مقدار کافی به بدن برسد، شرایط لازم برای حفظ تعادل هورمونی به طور طبیعی فراهم خواهد شد. منظور از ریزمغذی ها ویتامین ها و املاح معدنی هستند که در بدن ما نقش ساختاری، ترمیمی و کاتالیزوری دارند و در حد میلی گرم یا میکروگرم نیاز بدن را تامین می ...
نکات تربیتی کودک، توصیه روانشناس
پاسخ درست را جویا شوید. 12- الگوبرداری و همانندسازی یکی از مهم ترین روش های یادگیری کودک است؛ پس سعی کنید سرمشق و الگوی خوبی برای کودک تان باشید و هر کاری را که می خواهید کودک انجام دهد یا ندهد، خودتان هم همان گونه باشید. برای مثال اگر می خواهید خواهش کردن، تشکر کردن و معذرت خواستن را یاد بدهید، خودتان باید در عمل نشان دهید و پیشقدم شوید. 13- هیچ گاه به کودک نگویید حالا دیگر ...
آغازجشنواره انگور در شهرستان تیران و کرون
برای آن برندسازی شود. وی ادامه داد: جشنواره انگور که به همت بخش خصوصی و مشارکت دستگاه های فرهنگی تیران و کرون برگزار می شود فرصتی برای معرفی این محصول شهرستان تیران و کرون برای تجاری سازی است. بنهری با بیان اینکه مکان برگزاری این جشنواره در ورودی شهرستان جنب پل هوایی شهر تیران قرار دارد، خاطرنشان کرد: اختتامیه جشنواره فرهنگی انگور عصر جمعه این هفته با حضور هنرمندان و کارشناسان گردشگری ...
تبلیغات بسیار جالب و خلاقانه+عکس
به گزارش نوشهرآنلاین، خلاقیت و ابتکار در طرح های تبلیغاتی یکی از امتیازات یک محصول نسبت به رقباست. در اینجا گزیده ای از خلاقیت های گرافیکی در تبلیغات را برای شما گردآوری کرده ایم. سرخ کن Arno قلب شما به اندازه کافی دلایلی برای رنج کشیدن دارد...! (مواد غذایی سرخ شده با کلسترول کمتر) آژانس تبلیغاتی:Publicis, سائو پائولو،برزیل کارگردانان خلاقیت: ...
لزوم آینده نگری و حفظ جایگاه سالمندان در خانواده
. سالمندان به عنوان اعضای مؤثر و قابل توجهی از جمعیت شهروندی ما (طبق آمار شبکه بهداشت و درمان شهرستان چناران 12 هزار نفر، 8 هزار سالمند بالای 60 سال شهری و 4 هزار سالمند بالای 60 سال روستایی) نیازمند فراهم ساختن امکان تداوم حضور در جامعه و رفع موانع دشوار در مناسب سازی محیط های شهری و اداری، حفظ موقعیت و جایگاه سالمندان در خانواده و بهره مندی از خدمات بهداشتی و تأمین اجتماعی هستند. ...
مراکز بهداشتی برای ارائه خدمات خوب و مناسب به سالمندان طراحی نشده اند
سازمان هایی خدمت رسانی باید به فکر تصویب قوانین و خدمات رفاهی و اجتماعی بیشتر و مناسب تری برای سالمندان باشند. علی رمضانی راد افزود: قوانین و حقوق شهروندی و رفاه اجتماعی سالمندان در مناسب سازی و مبلمان شهری، امکان تردد راحت سالمندان در سطح شهر، معابر، پارک ها و فضای سبز باید مدنظر مسئولین باشد. وی تصریح کرد: مهم ترین نکته در بحث حمایت هایی اجتماعی سالمندان حفظشان و کرامت، محبت و احترام، تکریم سالمندان در جوامع و خصوصاً در خانواده ها است. انتهای پیام/ ...
وعده هایی که روحانی به مردم قزوین داد
استان در تأمین 4.5 درصد از مواد غذایی کشور ادامه داد: با توجه به افت و کاهش سفره های آب زیرزمینی این استان، در صرفه جویی مصرف آب امری جدی و ضروری است. رئیس جمهور با ذکر اینکه در زمینه داربستی کردن باغ های انگور استان قزوین طرح های مهمی در نظر گرفته شده، اضافه کرد: با اجرای این طرح ها می توانیم با افزایش راندمان تولید و کاهش هزینه ها، صادرات محصولاتی همچون کشمش را در این استان افزایش دهیم ...
روزهایی که ایران را به حمایت از تروریسم متهم می کردند، گذشت/ چرا صداوسیما واقعیت را نمی گوید
شما بودید که همه جا پیروز شدید و ما بیان قلب شما بودیم. امروز در تمام جهان صحبت این است که در فرصت پسا برجام چگونه از فرصت ایران استفاده کنیم و از ایران به عنوان سد دفاعی دربرابر ترورسیم شناخته شده است و روزگاری که ایران به اتهام دفاع از ترورسیم متهم می شد گذشته است. روحانی به دستاوردهای دولت در مقایسه با کشورهای دیگر از جمله ونزوئلا و عربستان اشاره و تصریح کرد: صداوسیما و رسانه ها، چرا ...
جشن گردو پَر؛ معرفی تویسرکان پَر، مدیریت هم .../فرصتی که به باد رفت
تویسرکان برای معرفی این شهرستان بهره ای نمی برند تا شاید با جلب نظر مسافران و گردشگران به این دیار، بخشی از رکود اقتصادی حاکم بر شهرستان از بین رود. محمدی؛ شهروند دیگری نیز گفت: ما هنوز نتوانسته ایم از نعمت داشتن گردو استفاده ببریم و لااقل تورهای گردشگری یک روزه روستایی برای در معرض دید قرار دادن گردوتکانی به پا کنیم. به گزارش رودآور، شهرستان تویسرکان بیش از پنج هزار باغ گردو دارد ...
