سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
مواد مغذی آنها زیاد و کالری های بی ارزش آنها کم باشد. بیش از اندازه غذا نخورید. برچسب مواد غذایی را به دقت مطالعه کنید. غذاهایی که باید بخورید کبروهیدرات های سالم می توانند فیبر مورد نیاز شما را تامین کنند. از جمله ی آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: سبزیجات میوه حبوبات از جمله انواع لوبیا غلات سبوس دار مواد غذاییِ دوستدارِ قلب که دارای اسید های چرب امگا3 هستند ...
روغن ماهی تقویت کننده ای مقوی برای سلامت مغز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مطالعات نشان می دهد روغن ماهی می تواند به بهبود خلق و خو و تقویت عملکرد مغز کمک کند. ، روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب اُمگا-3 است که به تقویت عملکرد مغز کمک می کند و به عنوان یک فاکتور ضدالتهاب در بدن عمل می کند، از اینرو می تواند به ورزشکاران و سربازان در مدیریت بهتر فعالیت های تمرینی شان کمک کند. غلظت پایین روغن ماهی ...
چرا فشار عصبی مفید است؟
شکلی دقیق و صریح [در کتاب] توضیح داده شده اند. رابرتسون مطالب خود را با ارائۀ داستان هایی تبیین می کند، داستان هایی دربارۀ تصادفات رانندگی، زمین لرزه، اینکه چرا اهالی هنر در زمان روبوسی سر خود را به سمت راست خم می کنند، و ماجرای بیمارانی با مشکل خشم افراطی؛ سپس، با آگاهی ای آمیخته با دقت و همفکری، نظرات پیچیدۀ علمی را به بحث می گذارد. وی به برخی مطالعات دربارۀ تصویر عصبی اشاره می کند ...
جماعت عجیب ها!
زبان ساخته اند. فقط هم دانشجویان، علت این سوگیری فرهنگی نیستند. به تعبیر آنه فرنالد (استاد دانشگاه استنفورد) در پاسخی که برای مقالۀ عجیب ها نوشته بود، اکثر مطالعات روی کودکان و رشد در خانواده هایی است که زمان، منابع و انگیزۀ کافی دارند تا کودک خردسالشان را برای شرکت در مطالعات رشد به آزمایشگاهی دانشگاهی بیاورند. او اشاره می کند که تنوع این ها حتی از تنوع دانشجویانی که سوژۀ غالب مطالعات ...
فهم مصرف: آزادی یا سرکوب؟
مستقیماً و با جزئیات دربارۀ مصرف سخن گفت. بخش عمدۀ این بحث راجع به طراحیِ رابطه ای سه وجهی و دیالکتیکی بین مصرف و تولید بود. اولاً، مصرف همواره تولید است و تولید همواره مصرف. بدین معنی که در تولیدِ اشیا، همیشه مواد خام و انرژی انسانی مصرف می شود؛ در حالی که در خلال مصرفِ اشیا، پاره ای از خصوصیاتِ مصرف کننده تولید می شود. در گزاره ای که می توان آن را سرلوحۀ مطالعات معاصر دربارۀ مصرف دانست، مارکس می ...
این 12 ماده ضد پیری هستند
مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات - یک جز اصلی از رژیم غذایی ...
ویتامین D مانعی در برابر بدشکلی های استخوانی در کودکان
روزانه لبنیات و محصولات کم چرب خود را افزایش دهند. حسن زاده با توصیه درباره کاهش مصرف غذاهای آماده (فست فودها)، از آنها به عنوان شبه غذا نام برد و افزود: این شبه غذاها در جذب ویتامین D اختلال ایجاد می کند. وی همچنین بدغذایی را سبب اختلال در جذب موادمعدنی مورد نیاز بدن عنوان کرد و گفت: گاهی افراد از انواع موادغذایی استفاده می کنند اما به دلیل ناآگاهی از روش صحیح مصرف و مصرف همزمان برخی ...
بیماری های عفونی ناشی از ابتلا به کرم قلابدار
اندازه زیادی قابل توجه است. این کرم هر فردی را در هر سنی ممکن است مبتلا به بیماری عفونی کند. به نقل از مدیکال دیلی، بر اساس گزارش تحقیقی که در نشریه PLOS منتشر شده، این بیماری اغلب در مناطق گرمسیری شیوع بیشتری دارد و محققان دانشکده بهداشت دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور با همکاری کالج پزشکی بیلورر در هوستون، مدلی محاسباتی را شبیه سازی کرده اند که نشان می دهد مشکلات اقتصادی و سلامتی ناشی از ...
علائم کمبود تستسترون در زنان
به گزارش شفا آنلاین ،اگر چه بدن زنان به اندازه ی بدن مردان تستسترون ترشح نمی کند، اما همان مقدار بسیار کمی که روزانه ترشح می شود، احساسات شما را کنترل می کند و میل جنسی را تقویت. چنانچه بدن شما میزان لازم روزانه را ترشح نکند، این امر مسئله ساز می شود. علائمی که نشان می دهد ممکن است کمبود تستسترون داشته باشید عبارتند از: √ میل جنسی تان کم شده است داشتن میزان تستوسترون طبیعی ...
چرا به آمار واقعی نیاز داریم؟
، جای خود را به فضای نااطمینانی (Uncertainty) که فاقد تابع توزیع احتمال و غیرقابل پیش بینی است، واگذار می کند. فضای نااطمینانی نیز یکی از مهم ترین عوامل بی عملی عاملان اقتصادی است که در زمینه های مختلف، سرمایه گذاری آنان را دچار شک غیرقابل تحلیل می کند. برخی مطالعات نشان می دهد نااطمینانی در متغیرهای اقتصادی ایران، یکی از مهم ترین عوامل کاهش میزان سرمایه گذاری و به تبع آن، کاهش نرخ رشد اقتصادی بوده ...
نشستن زیاد و بی تحرکی خطرناک است
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعات حاکی از آن است که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی و یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می دهد. در یک مطالعه ی 14 ساله بر روی 185000 شرکت کننده که نتایج آن در مجله ی بیماری های همه گیر در امریکا منتشر شد، نشان داد که زمان نشستن مستقیما با مرگ ومیر در ارتباط است. شاید شگفت انگیزترین نکته این باشد که این نتیجه فارغ از میزان ...
خطر فشارخون بالا در کمین نوجوانان با وزن بالا
به گزارش شفا آنلاین ، محققاندر ژورنال طب داخلی JAMA گزارش کردند که افرادی که در نوجوانی هم سنگین بودند و هم آمادگی جسمانی خوبی نداشتند در معرض بیشترین خطر قرار داشتند. اما حتی نوجوانان لاغری که آمادگی جسمانی خوبی نداشتند هم در معرض ابتلا به مشکلات فشار خون در آینده بودند. محققان خاطرنشان کردند که فشار خون بالا جدی است و خطر سکته مغزی، بیماری قلبی، بیماری کلیوی و مرگ زودهنگام را افزایش ...
علائم سرطان پروستات، چهار عامل خطر
که نشان دهد خوراکی یا غذای خاصی باعث ایجاد سرطان پرستات می شود، ولی برای پیشگیری از آن توصیه می شود رژیم غذایی سالم و متنوعی برای خود در نظر بگیرید. مصرف کافی اسیدهای چرب، و ویتامین ها و مواد مغذی ضروری می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد و از چاق شدن جلوگیری کند. عوامل متعددی در سبک زندگی وجود دارند که می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهند. مردانی که به طور منظم و ...
پرمویی در زنان، علائم و درمان هیرسوتیسم
را متوقف نمی کند و با توقف مصرف، دوباره رشد موها ادامه می یابد) می باشند. مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان در برخی موارد می توان با توجه به علت هیرسوتیسم از آن پیشگیری کرد. مثلاً کنترل وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از طریق رژیم غذایی و ورزش می تواند در جلوگیری از رشد موهای ناخواسته کمک کننده باشد. مطالعات نشان می دهند زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چنانچه از یک رژیم کم کالری پیروی نمایند مشکل آنها در خصوص موهای زائد کاهش می یابد. ...
شناسایی روند چگونگی گسترش سرطان
.... نتیجه ی این پژوهش، شناسایی دو مولکول است که نقشی کلیدی در بقای این سلول ها دارند و به این ترتیب پژوهشگران در آینده اهداف جدیدی را برای مداوا در اختیار خواهند داشت. محققان این پژوهش، مطالعات خود را روی سلول های سرطانی در موش و گورخر ماهی انجام داده اند. آنها با بررسی دقیق سلول های سرطانی با هدف پایش تغییرات این سلول ها، موفق به شناسایی نوعی مولکول موسوم به integrin شده اند که رفتار ...
10 درصد کودکانHIV مثبت به ایدز مبتلا نمی شوند
...> بر پایه این گزارش، هنگامی که سیستم ایمنی بدن درصدد مقابله با ویروس ایدز بر می آید، این ویروس با حمله به گلبول های سفید، آنها را از میان برده و به این ترتیب مقاومت بدن را در برابر انواع عوامل بیماری زا تضعیف می کند و فرد را در معرض ابتلا به آنها قرار می دهد. به طوریکه آزمایش های انجام شده روی 170 کودک اچ آی وی مثبت در آفریقای جنوبی نشان داده که سیستم ایمنی آنها حامل ویروس بوده است. ...
خلقیات اقتصادی ایرانیان در دوره مشروطه
به غربی ها. داستان انواع گروه های اقتصادی و غیر اقتصادی که رفتار اقتصادی داشته اند و شناخت و فهم سبک زندگی، نوع پوشش و خوراک و تفریح و در مجموع الگوی مصرف ایشان، حیات اقتصادی ایرانیان در دوران مشروطه را می سازد. به لحاظ اقتصادی ایران در دوره ناصرالدین شاه یکی از بزرگ ترین قحطی های دوران را از سر گذرانده است. سال 1872 میلادی را سال عصیان گرسنگان نامیده اند، زمانه ای که مردم به جای گندم ...
امکان تولید واکسنی برای سرماخوردگی معمولی
سلامانه : متخصصان سلامت می گویند: امکان تولید واکسنی برای مقابله با سرماخوردگی های معمولی وجود دارد. به گزارش ایسنا، تحقیق انجام شده روی موش ها و میمون های آزمایشگاهی نشان می دهد تزریق این واکسن، سیستم ایمنی بدن این حیوانات را در برابر بسیاری از نسخه های ویروس سرماخوردگی (راینو ویروس) تقویت می کند. در این مطالعه دو نسخه از یک واکسن راینو ویروس تولید شد که یک نسخه آن روی موش ...
اولین مجله الکترونیکی ویژه فقه و مصرف منتشر شد
زمانی هم مورد نظر قرار بگیرد. در نظر او، کسانی که در حال حاضر وجود نداشته و در آینده به دنیا خواهند آمد، نسبت به منابع و سرمایه های زیرزمینی، دارای حق بوده؛ لذا مصرف کنندگان بی رویه از این منابع، نسبت به آیندگان ضامن خواهند بود. آیندگان، مالک منابع نیستند . محمّد قائینی، استاد درس خارج فقه و اصول حوزه علمیّه قم و شاگرد استادانی همچون آیات عظام خوئی، منتظری، وحید و تبریزی بوده است. نگارش ...
فهرستی از بهترین کتاب های "دفاع مقدس"
ابراهیم زاهدی مطلق، اثرنشان / درآمدی بر رویکرد نشانه شناختی به مفهوم سند و مطالعات اسنادی جنگ/ دفاع مقدس نوشته علیرضا کمره ای، تفنگ و ترازو نوشته بلقیس سلیمانی، شخصیت پردازی در داستان های کوتاه دفاع مقدس از حسن بارونیان، ساحتهای مطالعاتی ادبیات انقلاب اسلامی و دفاع مقدس نوشته محمدرضا سنگری، نیم نگاهی به هشت سال قصه جنگ نوشته رضا رهگذر، ادبیات جنگ و موج نو اثر شاهرخ تندروصالح، ادبیات انقلاب اسلامی و دفاع ...
بالا بردن کیفیت اسپرم، چگونه؟
منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شود .این مطالعه به مدت 12 هفته طول کشید و در آن 117 مرد سالم بین 21 تا 35 سال شرکت کردند. آنها به دو گروه تقسیم شدند و در این آزمایش 58 نفر گردو نخوردند و 59 نفر روزی 75 گرم گردو خوردند . همان طور که تحقیقات قبلی نشان داده بود 75 گرم گردو باعث تغییر در سطح چربی های خون می شود و تغییری روی وزن افراد بوجود نمی آورد . قبل و بعد از این مدت زمان کیفیت اسپرم ...
قرآن و دیگر کتاب های آسمانی (1)
الهی اسلام و دیگر آیین های الهی گذشته نشان می دهد، این است که پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) آورنده ی آخرین وحی الهی و دین جامع و کامل و مُصَدِّق کتاب های آسمانی پیشین و مُهَیمِن (مراقب و مشرف و حاکم) بر آن هاست: وَأَنزَلْنَا إِلَیْکَ الْکِتَابَ بِالْحَقِّ مُصَدِّقًا لِّمَا بَیْنَ یَدَیْهِ مِنَ الْکِتَابِ وَمُهَیْمِنًا عَلَیْهِ (4) و این کتاب را به حق بر تو نازل کردیم، در حالی ...
چربی شکمی، دشمن قلب
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که انواع خاصی از چربی ها، عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیشتر از چربی های دیگر افزایش می دهند. با این که چربی شکمی و چربی زیر پوست، هر دو، با شکل گیری یا تشدید عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط هستند، اما این رابطه در چربی شکمی جدی تر است. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American College of Cardiology منتشر شده است. دکتر کارولین ...
مراقبت از مغز با کمک نیکوتین!
...، ماده شیمیایی اعتیادآوری است که در تنباکو و مایعات سیگارهای الکترونیکی وجود دارد. در برخورد اول، همه ما بعید می دانیم که این ماده دارای فوایدی برای سلامتی انسان باشد، اما یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که نیکوتین می تواند از مغز در مقابل پیری محافظت کند! محققان دانشگاه تگزاس A&M، گزارشی از این مطالعه را در Journal of Toxicology منتشر کرده اند. آنان در این مطالعه از ...
خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می شوند
چربی شکمی را کاهش می دهد. اما نکته ی قابل توجه این است که افرادی که غلات تصفیه شده مصرف کرده اند (انواع نان و شیرینی های سفید)، کاهشی در چربی شکمی شان نداشته اند. بنابر توصیه ی دکتر مک کون بهتر است غلات تصفیه شده را با غلات کامل مانند برنج قهوه ای یا فارو (غذایی تهیه شده از انواع خاصی از گندم) جایگزین کنید. لاغری شکم حبوبات آنطور که مطالعات مجله ی ابیسیتی (Obesity) نشان می دهد ...
در صورت کوتاهیِ ما، غربی ها قرآن و مذهب را برایمان تفسیر می کنند
را به سه بخش مطالعات کمّی، کیفی و تلفیقی تقسیم کرد و از محققان علوم قرآنی خواست تا مسیر خود را مشخص کنند که در کدام یک از این حوزه ها فعالیت می کنند. وی با انتقاد از اینکه در برخی مقالات ارسال شده به همایش ملی سلامت از دیدگاه قرآن کریم، روش مطالعه ای مشاهده نمی شود، تصریح کرد: روش مطالعه مهم است و نشان می دهد چگونه به سوال ها پاسخ می دهیم. دکتر منتظری اضافه کرد: با سوال یا ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
مستقیم دارد. مغز در هر شرایطی خودخواهانه مواد مورد نیازش را تامین می کند. در واقع جای هیچ تعجبی نیست، چرا که مغز مرکز کنترل عملکردهای بدن است. دکتر آخیم پترز متخصص بیماری های داخلی و دیابت و پژوهشگر مغز و اعصاب در پروژه تحقیقی که از سال ها پیش دنبال می کند کارکرد مغز را مورد مطالعه قرار داده و نظریه مغز خودخواه را ارائه داده است. هنگامی که مغز دچار کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می ...
به بهانه انتشار گزارش سازمان جهانی بهداشت درباره آلودگی هوا/مرگ ما از سهم ما/آلودگی هوا سهم قابل توجهی ...
صورت ارائه پیشنهادات توسط سمن ها به استانداری بخشی از زمان جلسه کارگروه ملی هفته آینده را به ارائه پیشنهادات و نظرات سمن ها اختصاص خواهیم داد. وی تاکید کرد: باید یکی از مهمترین اهداف جذب اعتبار برای کاهش آلودگی هوای اراک باشد که از این طریق بتوانیم طرح های کاهش آلودگی را در اراک اجرا کنیم.در جلسه هفته آینده مشکلات و مسائلی مطرح می شود که ما در استان با توجه به ظرفیت ها قادر به ورود به این ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
صفرا یا سنگ کیسه صفرا محسوب می شوند. مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که برخی از مواد غذایی سبب تحریک کیسه صفرا و بروز مشکلاتی می شود. این مواد غذایی عبارتند از: گوشت پرچرب مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می شود که این فرآیند با التهاب صفرا همراه است. مصرف ماهی و حبوبات به جای گوشت قرمز توصیه شده است. غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده ...
معدن چهرآباد؛ چهره ای 2500 ساله در تاریخ زنجان
معدن چهرآباد؛ در نزدیکی روستای حمزه لو از توابع شهرستان ماه نشان، در 70 کیلومتری زنجان واقع شده است. جایی که با کاوش های صورت گرفته و مطالعه بر روی مردان نمکی که پس از نزدیک به دو هزار و 300 سال رخ از خاک برنمودند، بخشی از تاریخ دوره هخامنشی و ساسانی در این منطقه به دست آمده است. به گزارش خبرنگار ایسنا، منطقه زنجان، به نقل از متن کتاب معدن نمک چهرآباد ، این معدن که در گویش محلی به ...