خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
های زیبایی بینی، سینه، شکم و. . . می پردازند. همچنین سایر اعمال ترمیمی مانند ناهنجاری های مادرزادی صورت، شکاف کام و شکاف لب، تومورهای سر و گردن و درمان صدمات دست و. . . بر عهده این پزشکان است. تخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی): اصلاح شکستگی ها و بیماری های مربوط به استخوان ها، ستون فقرات و مفاصل، دررفتگی ها، فلج های مادرزادی و اکتسابی، ترمیم زردپی ها و اعصاب محیطی، درمان تومورهای ...
ویتامین D مانعی در برابر بدشکلی های استخوانی در کودکان
استفاده شود زیرا سبب کج شدن تدریجی ستون فقرات می شود و همچنین نباید پایین تر از خط کمر قرار گیرند. ** استفاده از مکمل ها و وسایل کمک ارتوپدی عضو انجمن ارتوپدی ایران استفاده از وسایل کمک ارتوپدی و مکمل های غذایی را از دیگر روش های درمانی و پیشگیری کننده بدشکلی های استخوانی برشمرد و گفت: هرگونه بدشکلی یا تغییر شکل در پاها مانند پاهای پرانتزی، ایکسی یا کف پای صاف باید از زمان کودکی تحت ...
تاثیر خواب نادرست بر مهره های کمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خوابیدن و استراحت و درازکشیدن به همه نحو انجام میپذیرد اما بهتر است با رعایت اصول صحیح انجام شود نحوه خوابیدن شما تاثیر مستقیمی بر ستون فقراتتان خواهد گذاشت مهره های ستون فقرات در اثر خواب نادرست آسیب خواهند دید همچنین شکم چاق و حجیم هم می تواند باعث بروز ناهنجاری و اختلال در میان مهره های کمری شود پیشنهادات موثر و مفیدی در این زمینه ...
ماجرای صلوات فرستادن حاج همت برای سلامتی یک فرمانده
تر کانال یک چاله ای وجود داشت که تیر دوشکا از روی آن رد می شد. من از ستون جدا شدم و داخل این چاله دراز کشیده بودم که ترکش نخورم. اما هاشم بالای این خاکریزها راه می رفت. یعنی من داخل چاله پناه گرفته بودم، همه افراد دسته از ترس اصابت ترکش به زمین چسبیده بودند اما هاشم راحت قدم می زد. خاکریز هم زیاد بلند نبود و تا کمر را پوشش می داد، حالت جوب آب داشت. اما هاشم روی لبه خاکریز راه می رفت. خیلی از ...
راهنمای خرید میز تحریر ایده آل
مچ و آرنج در امتداد هم باشند و آرنج و بازو یک زاویه حدود 110 درجه ایجاد کند. اگر ارتفاع میز تحریر انتخابی شما از این استاندارد کوتاه تر باشد، دست ها به سمت پایین آویزان و در نتیجه سر و گردن کودک اذیت می شود. اگر هم از این حالت بلندتر باشد باعث می شود که شانه بالاتر قرار بگیرد که باز هم در دراز مدت باعث درد کتف و شانه می شود. ...
چطور میتونم از گود شدن کمرم جلوگیری کنم؟
است که صورت و شکم رو به بالا باشد، بهتر است در این حالت بالشی زیر زانوها بگذارید، چنانچه عادت دارید روی شکم بخوابید سعی کنید یک بالش زیر شکم خود قرار دهید. مورد دیگری به غیر از خوابیدن و نشستن نیز می تواند در بروز عارضه گودی بیش از حد کمر مؤثر باشد و آن هم پوشیدن کفش های پاشنه بلند توسط خانم ها است، پس خانم های محترم توجه داشته باشند که از پوشیدن کفش های پاشنه بلند تا حد امکان خودداری کنند. دکترظهیری در خاتمه توصیه می کند: عضلات شکم، باسن و کمر را از طریق ورزش های مربوط به آنها می توانید تقویت کنید تا هر چه بیشتر از عارضه گودی کمتر دور شوید. منبع : عصر ایران ...
علت صافی کف پا و درمان آن
: هنگام تحمل وزن روی پا مشاهده می شود . منابع درد : 1. خستگی عضلات Tibialis antericr و Tibialis Posterior در طی فعالیت روزانه 2. افزایش نیروی وارده بر نیام کف پایی ( خار پاشنه ) + Laxity کپسول و لیگامان 3. انحراف سر تا قوس ( استخوان پاشنه ) و استخوان ناویکولار به سمت مدیال و در نتیجه ایجاد برآمدگی و ایجاد نقطه فشار 4. خود صافی کف پا باعث ایجاد ...
والدین در انتخاب کوله پشتی برای دانش آموزان دقت کنند
مسئول شعبه انجمن فیزیوتراپی استان زنجان اظهار کرد: دانش آموزان در انتخاب کوله پشتی دقت کنند. کیانوش کفش چی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، منطقه زنجان، با اشاره به اینکه استفاده دانش آموزان از کوله پشتی های غیراستاندارد عوارضی را به دنبال دارد، گفت: استفاده دانش آموزان از کوله پشتی های غیر استاندارد عوارضی نظیر درد کمر، شانه، گردن، انحنای ستون مهره ها و خم شدن شانه به جلو را به همراه دارد ...
با علائم آرتروز کمر آشنا شوید
های عصب سیاتیک فشار وارد می کند و ممکن است باعث بروز سیاتیک شده و یا به عصب کرورال فشار آورده و باعث بروز سیاتیک پا (جلوی ساق پا) می شود. نیاز به خم کردن کمر برخی افراد که از درد کمری رنج می برند، برای تسکین درد خود به سمت جلو خم می شوند. در واقع کمر خود را خم کرده و خمیده راه می روند. این افراد همچنین با دوچرخه سواری نیز تسکین پیدا می کنند و بر خلاف پیاده راه رفتن که باعث درد می شود ...
8 مهر التهاب مفاصل و ورزش
مقداری که حرکت می کنید، درد شما کمتر شده و راه رفتن شما سریع تر می شود. استراحت کردن، وضعیت آرتریت را بدتر می کند ولی انجام ورزش های استقامتی، باعث کاهش درد آرتریت می شود. استراحت بدترین چیزی است که یک فرد آرتریتی می تواند انجام دهد. داشتن التهاب مفصل به این معناست که غضروف های موجود در مفاصل، تخریب می شوند و موجب درد مفاصل می شوند. استراحت، عضلات را ضعیف می کند و باعث ...
درمان درد کف پا
درد قوس کف پا به گزارش شفا آنلاین ، التهاب آرنگ کف پا: این عارضه متداول ترین علت درد کف پا است و پاشنه، قوس کف پا یا هر دو را درگیر می کند. در هر حال شیوه درمان این عارضه صرف نظر از محل درد یکسان است. در صورت مزمن بودن مشکل، مخلوطی از استروئید و داروی بی حسی موضعی برای تسکین درد و کاهش التهاب تزریق می شود. صافی کف پا: در صورت وجود این مشکل کف پای بیمار هنگام ایستادن یا راه رفتن ...
راهکارهایی برای موفقیت هرچه بیشتر شما
دوران به دلیل انعطاف پذیری پای نوجوان، کف و پاشنه کفش نباید با یکدیگر هم سطح باشند؛ بنابراین، کفش باید مقداری حالت خم شدگی و نرمی داشته باشد تا انعطاف پذیری پا حفظ شود همچنین جلوی پا هیچ گاه نباید تنگ و باریک باشد. کفش های دارای جلوی باریک بتدریج باعث انحراف شصت پا به سمت بیرون می شوند؛ پس باید پنجه پا پهن و جادار باشد تا فشاری به پا وارد نشود و فرد در آینده دچار درد پا و میخچه نشود. ...
ماجرای غافلگیری ملاقلی پور در فرودگاه کرمانشاه
. به همین دلیل قرار شد به کرمانشاه برویم و از آنجا به شکل زمینی به کربلا برویم. در فرودگاه کرمانشاه وقتی منتظر بودیم که چمدان هایمان را تحویل بگیریم یک خانم نسبتاً میانسالی جلو آمد و رو به رسول گفت شما آقای ملاقلی پور هستید همان کارگردان میم، مثل مادر؟ رسول هم تا گفت بله، آن زن خم شد و دست رسول را بوسید. رسول هم به شدت غافلگیر شده بود و با تعجب می پرسید قضیه چیست، آن خانم دو دخترش را که کمی دورتر ...
گفت و گو با خانواده شهید دکتر جوزی/ مفقودی در جنگ شهادت در منا + تصاویر
رنج چندین عمل جراحی بر روی جمجمه اش را تحمل می کند. خانم دکتر جوزی می گوید: بخیه های پیشانیش همیشه آزارش می داد، به ویژه در هوای سرد، سرش به شدت درد می گرفت. وضعیت فکش نیز رضایت بخش نبود و با وجود عمل جراحی، موقع خمیازه کشیدن فکش از جا خارج می شد و باید با رنج فراوان آن را جا می انداخت. از ناحیه کمر و ستون فقرات و معده و روده نیز همیشه ناراحت بود اما با همه این سختی ها خدمت به مردم اساس ...
رستگار: پدرم معتقد به جنگ بیرون از مرزها بود / صفوی: ما نیازی به کمک بنیاد شهید نداشتیم
، مسئولانی که به زعم آنها خون پدارنشان را پُتکی کرده اند بر سر مردم تا از این طریق از نردبان سمت ها و پست ها بالا بروند. برایمان از ترحم ها و حسادت ها گفتند، ترحم هایی که از آن متنفرند و حسادت هایی که ... مشروح گفتگو با این دو فرزند شهید را در ادامه می خوانید: **** تصویر ذهنی شما از جنگ چیست؟ از آن هشت سال چه چیزهایی را به یاد دارید؟ رستگار: من چهل روزه بودم ...
راهنمای خرید کفش پیاده روی
شد و یا اینکه در پاهای تان احساس خوبی نداشتید، کفش باید تعوض شود. مقدار راحتی کفش را تشخیص دهید برخی از کفش هابه قدری راحت و بی صدا هستند که شما حس می کنید دارید تو فضا و یا روی ابرها راه می روید. این کفش ها برای اهداف خاصی طراحی شده اند و مناسب دویدن در یک پارک نیستند. مثلا پوشیدن این کفش ها برای افرادی که پاشنه درد دارند، می تواند مناسب باشد. اما کسانی که مچ ...
کاهش سن بلوغ و افزایش آسیب های اجتماعی دختران
.... در سال 1380 و 1381 تحقیقی به سفارش اداره کل تربیت بدنی دختران آموزش و پرورش انجام شد که به بررسی رابطه ورزش و سن بلوغ در دختران می پرداخت. در این تحقیق که من نیز در گروه تحقیق بودم، مشخص شد بیش از 70درصد از اختلالات قامتی و ساختاری نظیر پشت خمیده و انحراف ستون فقرات ناشی از اختلالات وضعیت حرکتی است. ضعف ستون مهره ها به دلیل بد نشستن به جای آنکه به مراحل میانسالی برسد که نیازمند ...
10 نکته مهم درباره یک نوع خاص آرتریت روماتوئید
، هیدروکسی کلروکین که به طبقه داروهای تعدیل کننده بیماری تعلق دارد و متوترکسات که داروی ضدسرطان هم است، اشاره کرد. ممکن است تشخیص آرتریت روماتوئید سرم منفی اشتباه باشد. در درصد کمی از افراد مبتلابه آرتریت روماتوئید سرم منفی در سال اول یا دوم تشخیص درد فروکش می کند، اما در بعضی از آن ها بیماری پیشروی می کند. این پیشروی می تواند به صورت خفیف یا شدید باشد. بدن بعضی از افراد واکنشی به درمان ...
