سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
...> تحقیقات نشان داده استفاده از یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله نارگیل که اسید های چرب با زنجیره متوسط دارد، بالا رفتن سن مغز را با محافظت از DNA در برابر آسیب ها کند می کند. با اینکه تحقیقات روی موش ها انجام شده اما محققان می گویند این میوه گرمسیری می تواند به صورت یکسان روی انسان ها نیز تاثیر بگذارد و مغزشان را جوان نگه دارد. کلم ترش کلم ترش و دیگر غذاهای حاوی ...
از رژیم رنگین کمانی چه می دانید؟
سبب کاهش چشمگیر ابتلا به سرطان می شوند و خواص آنتی باکتریال و ضد عفونی دارند. باید توجه داشت که رژیم غذایی سالم و متعادل، رژیمی است که شامل تمامی میوه ها و سبزیجات از تمامی رنگ ها و مواد مغذی مختلف بوده و سلامت جسمی و روانی شما را تضمین کنند؛ بنابراین سعی کنید در سفره ی خود رنگین کمانی از مواد غذایی را جای دهید. ...
تاثیر منفی پارازیت ها بر خانم های باردار
زیست محیطی مانند پارازیت ها و تشعشات الکترومغناطیسی بر ناباروری، سلامت نوزادان و سقط های مکرر انجام یا منتشر نشده است، هر چند بسیاری از کارشناسان نسبت به این موضوع هشدار داده اند. اما متاسفانه یکی از عوامل ایجاد سرطان استفاده از ماکروویو در آشپزخانه هاست. از دیگر عوامل ابتلا به سرطان می توان به آنتن های تلفن های همراه اشاره کرد. این نکته را نیز باید مدنظر قرار داد که تاثیر امواج بر نوزاد و ...
خطر ابتلا به سرطان در کمین افرادی که کم آب می نوشند
یک متخصص تغذیه گفت: بهبود عملکرد بزاق دهان در پی مصرف به اندازه آب، افزایش کارایی و بهبود عملکرد سیستم گوارش را به دنبال دارد. محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب یکی از مهم ترین موارد جلوگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله گوارش است که اگر شما هم این نشانه ها را دارید، بیشتر آب بنوشید. نوشیدنی های حاوی قند چاره کار نیستند وی ادامه داد:خشکی دهان حس بدی را در فرد ...
بخش های خواندنی کتاب باشگاه مغز
نشان می دهد رژیم غذایی متنوع و همراه میوه و سبزیجات تازه اختمال ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 40 درصد کاهش می دهد. پرده دوم: بازتوانی مغزی، معجزه ای برای تقویت مغز برخلاف گذشته که تصور می شد آسیب به مغز، صدمه ای غیرقابل بازگشت و درمان است، امروزه می بینیم که بسیاری از این بیماران می توانند بخش قابل توجهی از توانایی های از دست رفته ی خود را در فرایند بازتوانی به دست آورند. در ...
اهمیت توجه به دانش آموزان مبتلا به اختلالات بیش فعالی و کمبود تمرکز
. خوشابی با اشاره به اینکه حدود 75 درصد کودکان به این دارو جواب مثبت می دهند افزود: معمولا اولین علامتی که از بین می رود پر تحرکی کودک و آخرین علامت، کمبود توجه و تمرکز است که بهبود می یابد، در ابتدا دارو به مدت دو هفته امتحان می شود و در صورت بروز پاسخ مثبت که از طریق دریافت گزارش از طریق خود کودک، والدین و معلمان تایید می شود ، دارو به مدت طولانی تجویز می گردد، با توجه به اینکه نیمه عمر دارو ...
احتمال بروز سکته در افراد باسابقه خانوادگی، 9 برابر دیگران
، بالارفتن از پله و غیره ایجاد شود، خطرناک است و باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به علائم مشابه سکته قلبی با دیگر بیماری ها، بیان کرد: احساس بغض، درد ناحیه معده و درد دندان های فک تحتانی در صورتی موجب نگرانی بروز سکته قلبی است که در اثر عصبانیت، فعالیت سنگین و غیره ایجاد شده باشد. به گفته وی این دردها باید به دقت بررسی شود و با درد معده، درد ...
فواید فراوان کاهو!
کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500 گرم کاهو حاوی 40 درصد نیاز روزانه ما به اسیدفولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های ...
فایده های مختلف دویدن برای بدن
بیماری های مزمنی مانند سرطان روده بزرگ و ... مبتلا می شوند. همچنین شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که نسبت به بقیه زمان بیشتری را به دویدن اختصاص می دهند، 30 درصد کمتر است. می توانید بیشتر کربوهیدرات مصرف کنید: یک راه برای مصرف کربوهیدرات بیشتر دارید و تنها در صورتی که سوخت و ساز بدن تان را با فعالیت های فیزیکی مانند دویدن افزایش دهید، می توانید بدون نگرانی از چاق شدن، غذاهایی مانند برنج ...
روغن زیتون نامرغوب را بشناسید
دارو نیز با بیان اینکه روغن زیتون پومیس با داشتن هیدروکربن های حلقوی فرار زیاد به عنوان حلال اصلی (هگزان) بسیار خطرناک و سرطان زا است، عنوان کرد: پومیس از کشورهای اسپانیا،و ایتالیا و یونان به صورت قاچاق وارد کشور شده و برای مصارف خوراکی با ده درصد زیر قیمت روغن های دیگر بفروش می رسد، این در حالی است که این روغن در تمامی کشورها به مصرف صنعتی می رسد. به گفته وی، وزارت بهداشت هیچگونه مجوزی ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟
. خشکی تالاب هامون در حالی توسط مطبوعات و خبرگزاری های مختلف رسانه ای شده که معصومه ابتکار، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست نیز همین چند روز پیش در صفحه اینستاگرام خود خبرهای خشک شدن هامون و وقوع فاجعه زیست محیطی در تالاب را خبرسازی دانست. پیام غیرواقعی ابتکار درست پس از فشارهای سازمان محیط زیست به پژوهشکده تالاب بین المللی هامون و حذف جمله "خشک شدن کامل هامون" از گزارش اخیر این ...
آناناس و این همه خاصیت بی نظیر؟!
آسپرین قابل مقایسه است. البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار گذاشته و آناناس را جایگزین کنید. شما می توانید از این میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید. آناناس برای معده اگر در هضم غذا مشکل دارید یا دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید ولی از این مشکلات رنج می برید، احتمالاً بدنتان به میزان کافی ...
عاملان اصلی چاقی کدامند؟
برای مبارزه با چاقی مفرط موفق نبوده اند، بلکه پیش بینی می کنند که تا سال 2025، بیش از یک میلیارد نفر از جمعیت جهان با چاقی مفرط و عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند. وی بیان داشت: این گزارش تاکید می کند که با این وضع، روند ابتلا به بیماری های ناشی از چاقی، از جمله دیابت، برخی سرطان ها و بیماری های قلبی-عروقی نیز گسترش چشمگیری خواهد داشت و چاقی مفرط و عوارض آن، در کشورهای منطقه خاورمیانه، حوزه دریای کارائیب، شرق و جنوب شرقی آسیا، آمریکای جنوبی و برخی کشورهای آفریقا، تا سال 2025 به مشکل بزرگ تبدیل خواهد شد. ...
در گیلان برای مسئولیت ها ضوابط بر روابط ارجحیت داشته باشد/ اضافه کاری اجباری پرستاران بر خلاف قانون ...
استانداردها فاصله زیادی داریم. رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور با اشاره به اینکه جای حداقل هزار پرستار در بیمارستان های استان گیلان خالی است تاکید کرد: شرایط بحرانی کنونی کشیک بیمارستان ها که با اضافه کاری اجباری پرستاران، برخلاف قانون تکمیل می شود مطلوب نیست. زاهدصفت با بیان اینکه این شرایط پاسخگوی نیاز بیمارستان های شلوغ استان نیست افزود: اگر در گیلان برای تصدی پست ها و مسئولیت ها به شاخص ها و توان علمی و مدیریتی و تخصص، بیشتر توجه شود و ضوابط بر روابط ارجحیت داشته باشد، خودبه خود درصد زیادی از مشکلات حل می شود.تسنیم انتهای پیام/ ...
8 دلیل تعریق شبانه را بشناسید
...> به طور غیر متداول، شرایط عصبی از جمله اتونومیک دیس رفلکسی (در اثر یک تحریک در پائین سطح ضایعه نخاعی)، اختلال استرس پس از سانحه، سکته مغزی و نوروپاتی اعصاب اتونوم ممکن است باعث افزایش تعریق در شب شود. علل مختلف تعریق شبانه از طریق آزمون های مختلف و بررسی تاریخچه پزشکی قابل تشخیص است. برخی از شرایط شناخته شده مرتبط با تعریق شبانه از این قرارند: سرطان عرق کردن شبانه ...
این 12 ماده ضد پیری هستند
ویژه گردو، مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو ...
قلب را بیمار نکنیم
خانواده ها شروع شود و مدارس و دانشگاه ها ادامه داد تا شهروندی سالم داشته باشیم. ** سیگار عامل موثر در بروز بیماری های کرونر عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مواد دخانی از جمله سیگار را از عوامل خطر در ابتلا به بیماری قلبی و عروقی دانست و گفت: 36 درصد بیماری های کرونر براثر مصرف سیگار است. دکتر سید محسن میرحسینی اظهار کرد: بیماری عروق کرونر علت یک سوم مرگ و ...
سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
علاقه مند می شوند، اما از ابتلا به سرطان به واسطه استفاده از هورمون درمانی نیز می ترسند. تاکید ما بر این است؛ زن یائسه ای که تصمیم می گیرد هورمون درمانی کند به نسبت زن مشابه خود که هورمون درمانی نمی کند، شانس بیشتر برای مقابله موفقیت آمیز با انواع سرطان ها از جمله سرطان پستان دارد. به عبارت دیگر منفعت هورمون درمانی بسیار بیش از ضررهای احتمالی آن است. برای روشن شدن این موضوع چندی پیش آزمایش ...
دلایل سقط در ماه های مختلف بارداری
...: ما بیماری را که IVF می کنیم از 10 تا 20 تخمکی که از فرد آماده می کنیم دو سوم آنها دارای مشکل کروموزومی دارد و این مسئله ارتباطی با عوامل محیطی ندارند. این آمار تنها مربوط به ایران نیست و میزان سقط های ناخواسته در روزهای ابتدایی بارداری در کشورهای مختلف نیز به همین صورت است. متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه از 100درصد بارداری ها در مراحل اولیه 40 درصد آنها منجر به سقط می شود، گفت ...
کم شنوایی در کودکی ناشنوایی دربزرگسالی
به گزارش شفا آنلاین ،طرح غربالگری شنوایی نوزادان سال ها است که در ایران انجام می شود و نتایج بسیار خوبی نیز در شناسایی و درمان به موقع نوزادان دچار کم شنوایی مادرزادی به دنبال داشته است. اما پس از این غربالگری، معمولا تا هنگام ورود کودک به مدرسه و انجام تست های اجباری سلامت، کودکان از نظر شنوایی دیگر بررسی نمی شوند. به گفته پزشکان در همین محدوده زمانی ممکن است مشکلات متعددی برای سلامت ...
التهاب کبد(هپاتیت) چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،هپاتیت ویروسی یکی از عوامل مهم مرگ زودرس انسان می باشد براساس تخمین سازمان بهداشت جهانی385 میلیون ناقل هپاتیتB و 170 میلیون ناقل هپاتیتC در جهان وجود دارد و سالانه بیش از یک میلیون مورد مرگ در اثر هپاتیت اتفاق می افتد. نشانه های بیماری هپاتیت: علائم ابتلا به هپاتیت در تمامی انواع آن مشابه است به این صورت که اول علائم عمومی مثل بی اشتهایی ,ضعف, خستگی, تهوع ...
نقش ویتامین D در استخوان بندی کودکان
به گزارش شفا آنلاین ، علاوه بر کمبود ویتامین D ، به گفته پزشکان عوامل دیگری مانند تغذیه نادرست و استفاده از کیف و کفش نامناسب می تواند در ایجاد این بدشکلی ها به ویژه در اندام های تحتاتی (زانو، ساق و لگن) کودکان موثر باشد. تغییر شکل اندام های تحتاتی سبب اختلال در راه رفتن، نشست و برخاست، ورزش و فعالیت های بدنی کودکان می شود؛ بنابراین برای اینکه کودکان شاداب باشند و بتوانند مانند همسالان ...
نگاه فاروقی به اسلامی سازی، تمدنی است/ توقف اسلامی سازی در ایستگاه تعارض علم و دین
حتی علوم اجتماعی همراه هستند اما در بحث اسلامی سازی علوم طبیعی نگاهی که حاج حمد دارد با نگاه فاروقی همساز نیست. حتی باید به این نکته اشاره کرد که جریان شبه سلفی در داخل این معهد وجود دارد؛ وجود این جریان به نوعی باعث گسستی در این معهد در حدود هشت سال اخیر شده و به معهد آسیب زده است. به هر صورت، وی از وقتی از فلسطین بیرون می رود و وارد آمریکا می شود، از یک طرف به مسأله عقب ماندگی، مسأله استعمار ...
جوانان 13 تا 19 سال در معرض اعتیاد به دخانیات
چالوس نیز با اشاره به اینکه براساس اعلام مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت استعمال دخانیات هر ساله سبب مرگ 6 میلیون نفر در جهان می شود، به فارس گفت: از این تعداد، 600 هزار نفر در اثر مواجهه با دود دست دوم، جان خود را از دست می دهند. رحمت الله بیابانی تصریح کرد: شواهد روشنی که ارتباط بین مصرف دخانیات و ابتلا به سرطان ریه، کلیه، حنجره و سر و گردن، پستان، مثانه، مری، لوزالمعده و معده را ...
آغاز عملیات ساخت بیمارستان 400 تختخوابی دزفول با مشارکت بنیاد برکت
به گزارش شفا آنلاین ، عملیات ساخت این بیمارستان به عنوان دومین بیمارستان بزرگ شمال خوزستان در آیینی با حضور سیدعلی صدرالسادات معاون توسعه و مدیریت منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، محمد مخبر رئیس ستاد اجرایی فرمان امام(ره) و استاندار خوزستان آغاز شد. با بهره برداری از این بیمارستان نیاز دزفول به تخت های بستری بیمارستانی تا 30 سال آینده برطرف می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی ...
نشستن زیاد و بی تحرکی خطرناک است
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعات حاکی از آن است که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی و یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می دهد. در یک مطالعه ی 14 ساله بر روی 185000 شرکت کننده که نتایج آن در مجله ی بیماری های همه گیر در امریکا منتشر شد، نشان داد که زمان نشستن مستقیما با مرگ ومیر در ارتباط است. شاید شگفت انگیزترین نکته این باشد که این نتیجه فارغ از میزان ...
نقش روی در بدن
برای پیشگیری از امراض حاصل از کمبود روی ، خانم ها باید روزانه 12 میلی گرم و آقایان 15 میلی گرم روی مصرف کنند. اصولاً دوز 15 میلی گرم در روز را حد متوسط دریافت روی می دانند. دوز درمانی توسط روی روزانه حدوداً 50 میلی گرم است. تامین روی به صورت ترکیب ” گلوکونات روی ” برای بدن بسیار خوب و قابل تحمل است و به خوبی جذب می شود. توجه داشته باشید، افرادی که برای مدت طولانی روزانه 50 تا 300 میلی ...
مصرف منیزیم مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد
به گزارش شفا آنلاین ، محققین می گویند هر چه میزان دریافت منیزیم بیشتر باشد خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در بیماران قلبی نیز کمتر می شود. منیزیم یک ماده ی معدنی ضروری برای بدن است که در بیشتر واکنش های آنزیمی شرکت دارد. این ماده ی معدنی فشارخون را کاهش می دهد و نقش موثری در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و فشارخون ایفا می کند. بیماری فشارخون یکی از عوامل ابتلا به بیماری ...
موز سبز؛ از فواید تا عوارض
ارائه حجم و ترویج سیری می شود. هر دو نشاسته و پکتین مقاوم هستند انواعی از فیبر در موز سبز موجود است و با افزایش احساس سیری بعد از غذا در ارتباط است. این نوع از فیبر نیز ممکن است سبب کاهش سرعت تخلیه معده شود و شما مواد غذایی کمتر بخورید. در عوض، این ممکن است به شما کمک کند تا کالری کمتر بخورید که می تواند به کاهش وزن کمک کند. موز می تواند سبب بهبود سلامت جهاز هاضمه شود ...
دئودورانت های دارای آلومینیوم خطرناک است
به گزارش شفا آنلاین ، آلومینیم به عنوان یک سم شناخته می شود که در بیشتر موارد منجر به ابتلا به آلزایمر و در مرحله ی بعد بروز سرطان می گردد. دئودرانت ها تنها نمونه ای از مواد دارای آلومینوم سرطان زا می باشد و مواد دیگری مانند برخی غذاها و پاک کننده ها و حتی گاهی ضدآفتاب ها هم باعث ایجاد این مشکل بزرگ می شوند. علاوه برالومینیوم مواد دیگری نظیر پارابن، پروپیلن گلیکول، DEA و ...