خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان اختلالات خواب با کنار گذاشتن وسایل هوشمند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این مطلب قصد داریم به بررسی عوامل تاثیرگذار در ایجاد بی خوابی بپردازیم بی خوابی و یا بدخوابی با استفاده از تلفن همراه در حین خواب تشدید خواهند شد ابزارهای هوشمند همراه مانند تبلت و لپ تاپ و وسایلی از این قبیل را از محل خوابتان دور کنید و اجازه دهید چشمان و مغزتان قدری استراحت کنند همچنین از مصرف موادغذایی حاوی کافئین بپرهیزید خواب خوب ...
راهکارهای اساسی برای دوری از آلزایمر
به سن از جمله از دست دادن حافظه و سرعت تفکر ایجاد می شود. تجزیه و تحلیل های این محققان نشان می دهد که پنج مرحله ساده و موثر وجود دارد که مردم می توانند از آن ها برای حفظ سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر ، استفاده کنند. این پنج مرحله عبارت اند از؛ انجام ورزش منظم ، داشتن یک رژیم غذایی سالم ، مطالعه ، عدم استفاده از سیگار و مصرف نکردن مشروبات الکلی. لازم به ذکر است که ...
پاسخ ظریف به چهار انتقاد از دستگاه دیپلماسی
کوته نظرانه داخلی این گونه با وجهه انقلابی جمهوری اسلامی بازی نکنید. چه کسی از صحبت خصوصی آقای سرمدی و آقای دکتر امیر عبداللهیان به شما گزارش داده؟ شما چگونه به خود جرات می دهید که در صحن مجلس خلاف بگویید. وزیر امور خارجه با تاکید بر اینکه هیچ کس هیچ گاه اجازه ندارد در مورد یک کارگزار سیاست خارجی ایران به ما توصیه ای بکند و هرگز اجازه نمی دهیم چنین تهمتی را به سیاست خارجی جمهوری اسلامی بزنید گفت ...
حصر و تبعیدهای متوالی مهرماه 1357
گرفتند به پاریس هجرت کنند. به هنگام هجرت به پاریس در پیامی به ملت ایران، دلایل این هجرت را چنین بیان نمودند. "اکنون که من به ناچار باید ترک جوار امیرالمومنین علیه السلام را نمایم و در کشورهای اسلامی دست خود را برای خدمت به شما ملت محروم که مورد هجوم همه جانبه اجانب و وابستگان به آنان هستید، باز نمی بینم و از ورود به کویت با داشتن اجازه، ممانعت نموده اند، به سوی فرانسه پرواز می کنم. پیش من مکان ...
کاهش فشار خون با برداشتن جسم کاروتید
محققان دریافتند که با برداشتن یک جسم کاروتید که اندامی کوچک و به اندازه یک دانه برنج است، احتمالا می توان فشار خون بالا را به سرعت کاهش داد؛ این جسم کوچک در محل دو شاخه شدن شریان کاروتید در گردن قرار دارد که مغز را به وسیله خون تغذیه می کند. امروزه فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از مشکلات عمده در سلامت عمومی محسوب می شود و می تواند سبب افزایش بسیاری از مشکلات بهداشتی همچون بیماری ...
علت بروز سرطان روده بزرگ چیست؟
نادر محسوب می شود. معمولا افرادی که مبتلا به سرطان روده می شوند چه علائمی دارند؟ سرطان روده بزرگ در مراحل اولیه ابتلا دارای علائمی است که می توان به خوردن در مدفوع (این خون می توان به شکل مخفی در مدفوع باشد)، شکم درد، تغییر در اجابت مزاج و احساس ضعف و بی حالی اشاره کرد. یکی از نشانه های مهم که باید جدی گرفته شود، کم خونی به ویژه کم خونی در آقایان است که این مسئله باید به دقت ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
.... لامپ های کم مصرف از ویژگی تغییر فرکانس (شدت و ضعف نور) برخوردار هستند که می تواند به چشم آسیب برساند و به بیماری هایی مانند آب مروارید منجر شود. دکتر افخمی می گوید، کمترین فاصله از این لامپ ها باید بین 50 تا 60 سانتی متر باشد: نباید از لامپ های کم مصرف برای چراغ های مطالعه استفاده شود و بهترین کار این است که ما کم کم به این سمت برویم که از لامپ های LED که خاصیت کم مصرفی شان را ...
از آفتاب ویتامین جذب کنید!
موثری در افزایش فشار خون است. **اسکیزوفرنی و افسردگی از آنجا که کارکرد مطلوب مغز به میزان کافی ویتامین D در بدن وابسته است، کمبود آن خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و افسردگی را افزایش می دهد. میزان کافی ذخیره ویتامین D در دوران بارداری و نیز کودکی برای تحریک گیرنده های این ویتامین در مغز و رشد آن ضروری است. **سرطان پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در واشینگتن در ...
با صرع هم می توان زندگی کرد؟
دوران کودکی ایجاد می شوند، اغلب بعد از دوران کودکی به طور کامل درمان می شوند و کار به درمان در بزرگسالی نمی کشد. صرع هایی که در دوران کودکی اتفاق می افتند و با آسیب مغزی مادرزادی یا اختلالاتی که به علت زایمان سخت و نرسیدن اکسیژن و خون به مغز به وجود می آیند، اغلب تا آخر عمر درمان نمی شوند و بیمار نیاز دارد همیشه از دارو استفاده کند. افرادی که بر اثر ضربه به صرع مبتلا شده باشند، هم به این ...
حملات قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می دهند؟
یا افزایش غلظت خون در صبح هنگام باشد. حسینی زاده خاطر نشان کرذ: بزرگ ترین خطر بی توجهی به سکته قلبی و علائم آن، مرگ است و در غیر این صورت فرد دچار نارسایی قلبی، تنگی تنفس، خستگی زودرس و علائم نارسایی قلبی همچون ورم پا و تندی ضربان قلب در هنگام فعالیت و استراحت می شود. وی بیان کرد: افزایش فشارخون، کار قلب را زیاد می کند و موجب بزرگی قلب و ضعف آن در طول زمان می شود. همچنین این ...
این موارد را از سونا میدانستید؟
.... استفاده از سونا استرس را کاهش می دهد. با همه این ها سونا نباید جایگزین برنامه های ورزشی شود و باید همراه با ورزش استفاده شود. خطرات سونا طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، استفاده متعادل از سونا بی خطر است. رفتن از سونای بخار به داخل استخر آب سرد توصیه نمی شود ، زیرا فشار خون را افزایش می دهد. افرادی که فشار خون کمی دارند باید قبل از استفاده از سونا با پزشک مشورت ...
سوزش معده داریم یا این بیماری ها...
به گزارش "ریدرز دایجست"، علائم سوزش معده می تواند مشابه نشانه هایی که در حمله قلبی و یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر دچار سوزش معده شده باشید و دراز بکشید، این حالت تشدید می شود عموما نیز طعم ترشی در دهان احساس می ...
ماه محرم آمده، قد قامت العزا
سنتی خودش از طرف روحانیون، از طرف خطبا، با همان وضع سابق و از طرف توده های مردم با همان ترتیب سابق که دستجات معظم و منظم، دستجات عزاداری به عنوان عزاداری راه می افتاد. باید بدانید که اگر بخواهید نهضت شما محفوظ بماند، باید این سنتها را حفظ کنید. البته اگر یک چیزهای ناروایی بوده است سابق و دست اشخاص بی اطلاع از مسایل اسلام بوده، آنها باید یک قدری تصفیه بشود، لکن عزاداری به همان قوّت خودش باید باقی ...
راهنمای خرید صندلی کامپیوتر
کمترین فشار بر ستون مهره ها وارد می شود و انحناهای آن در وضع طبیعی خود قرار می گیرند. اگر لازم است از کوسن های کوچک استفاده کنید تا. پایین و بالای کمرتان هم تکیه گاه داشته باشد این کار باعث می شود انحنای طبیعی ستون فقرات حفظ شود و فشار کمتری به کمر وارد شود. دسته های صندلی هم باید طوری تنظیم شود که وقتی دست ها را روی آن قرار می دهید، شانه ها یتان شل و آزاد باشند. گام دوم: میز ...
تاثیرات مختلف آلوی خشک بر بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آلو خشک خواص متعددی دارد، از کمک به سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا سیر نگه داشتن و کمک به کاهش وزن. در این مطلب به طور کامل به فواید مصرف آلو خشک خواهیم پرداخت و در انتها طرز تهیه آن را با شما به اشتراک میگذاریم. دوستدار قلب یک عدد از این میوه حاوی 113 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می کند و خطر سکته مغزی ...
9 گام موثر جلوگیری از عوارض خطرناک دیابت
: احتمال ظهور مشکلات ناشی از فشار خون و کلسترول بالا، در یک فرد دیابتی بسیار بیشتر است و درصد بروز حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد . مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم می تواند یک راه حل مناسب با بازدهی دراز مدت برای شما باشد. البته در برخی موارد نیاز به مصرف دارو نیز احساس می شود، اما زیاده روی در استفاده از دارو، توصیه نمی شود . چک آپ وضعیت چشم : در چک آپ سالیانه، عوارض جانبی دیابت، مانند ...
درمان اختلال دوقطبی چگونه انجام می گیرد؟
خلقی به کار می رود. اما چگونگی عملکرد آن هنوز مشخص نیست. از لیتیوم برای درمان هر دونوع افسردگی و شیدایی استفاده می شود. درمان با لیتیوم باید توسط روانپزشک شروع شود. تعیین مقدار دقیق لیتیوم در بدن لازم است زیرا مقدار کم آن بی اثر و مقدار زیاد آن سمی است. بنابراین شما باید به طور مرتب در چند هفته اول آزمایش خون دهید تا مطمئن شوید که از مقدار مناسبی استفاده می کنید. با ثابت شدن مقدار دارو پزشک شما می ...
حکومت اسلامی به حوزه علمیه پر مغز پویا و نوآور نیازمند است
شما [بود] که موجب شد این حرکت، این شعله مقاومت و مبارزه ی در راه حق فرو نخوابد و از بین نرود؛ صبر پدر و مادرها بود وَالّا اگر پدر و مادرها، وقتی جوانشان رفت و شهید شد، آه و ناله و گریه و شکایت و دعوا [ می کردند] و این ور و آن ور [گله می کردند]، خب خانواده بعدی جوانشان را نمی فرستادند. این خانواده های شهدا بودند، این روحیّه ها بود [که انقلاب را حفظ کرد]؛ روحیّه ایثار، گذشت. من شاید این ...
برای داشتن پوستی جوان و سالم چه کنیم؟
به گزارش بلاغ ، در پزشکی کاربردی "علائم” پیام هایی از بدن هستند. کاری که باید انجام داد این است که این علائم را کشف کنیم و به دنبال علل ریشه ای آن ها باشیم نه اینکه بدون کشف آن ها ابتدا به دنبال قرص و دارو برویم. این قانون در مورد تمام بیماری ها و مشکلات پوستی صدق می کند ازجمله: جوش ها، اگزما، روزاسه، چین و چروک ها، پیری زودرس، افزایش وزن، دیابت و...پوست ما انسان ها آیینه شکم و مغز است. علائمی چون جوش ها، التهابات، خشکی پوست، شکنندگی ناخن ها و خشکی موها نشانه ...
حقایق باورنکردنی از قلب انسان +تصاویر
ها به افراد اهدا کننده شباهت می یابند؛ از جمله داستان های شگفت انگیز او درباره یک پسر هجده ساله و نوازنده موسیقی بود که بر اثر تصادف از دنیا رفت و قلب او را به دختری همسال خودش پیوند زدند. نکته جالب این بود که دختر مورد نظر توانست در مقابل پدر و مادر پسر متوفی موسیقی زیبایی را همچون پسرشان بنوازد، به گونه ای که تعجب همگان را برانگیخت. قلب پیش از مغز در جنین انسان شکل می گیرد و تا روز ...
علائم سکته چشمی
...> عوامل خطر سکته چشمی سکته چشمی بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود. بیماری های قلبی عروقی احتمال ابتلا به سکته چشمی را افزایش می دهند. در برخی بیماران قلبی و عروقی، فشارخون هنگام خواب به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این کاهش فشار خون باعث کاهش جریان خون در سرخرگ ها می شود و احتمال ابتلا به سکته چشمی را افزایش می دهد. برخی پزشکان معتقدند داروهای ضد فشارخون جدید که قوی هم هستند ...
با مصرف این مواد غذایی دانش آموزانی نابغه داشته باشید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ با آغاز سال تحصیلی جدید و فعالیت دانش آموزان استفاده از تغذیه مناسب مهم ترین عامل موثر در سلامتی و رشد ذهنی آنان است. مصرف صبحانه کامل یکی از وعده های مهم غذایی برای دانش آموزان است که باعث جلوگیری از بروز بیماری های قلبی، عروقی و مغزی در سنین بزرگتر می شود. کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه دانش آموزان گفت: با چالش های مهم در ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
تولد نوزاد اضافه وزن پیدا کنند در این صورت کنترل افزایش وزن خود را از دست می دهند.اگر اضافه وزن ناشی از باردرای رفع نشود می تواند به راحتی مادران را در خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دهد. این اضافه وزن می تواند برای باردرای های بعدی آن ها و نوزادان آن ها خطرناک باشد و مادران را مبتلا به دیابت بارداری یا فشار خون بالا کند. به منظور اینکه بعد از باردرای اضافه وزن پیدا نکنید یا بتوانید آن ...
توصیه های دانشگاه علوم پزشکی تهران به مردم درباره داروهای تزریقی و سرم
این دانشگاه اعلام کرد: داروهای تزریقی باید فقط در موارد خاصی استفاده شوند و در غیر از این موارد توجیهی برای مصرف آن ها وجود ندارد بنابراین هرگز نباید برای دریافت داروهای تزریقی و سرم به پزشک خود اصرار کرد بلکه برعکس افراد باید تمایل خود را برای همکاری در مصرف داروهای خوراکی و موضعی به پزشک معالج ابراز کنند. *خوراکی: قرص، کپسول، شربت *تزریقی: محلول های تزریقی، آمپول ها ...
حملات قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می دهند؟
: استرس می تواند باعث بیماری های قلبی - عروقی، تنفسی، جنسی، معده ای و روده ای، اختلالات تغذیه ای، اعتیاد و حتی مرگ شود. حملات قلبی عمدتا در بین ساعات 4 تا 10 صبح روی می دهند. این امر می تواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشار سیستولیک خون یا افزایش غلظت خون در صبح هنگام باشد. حسینی زاده خاطر نشان کرذ: بزرگ ترین خطر بی توجهی به سکته قلبی و علائم آن، مرگ است و در غیر این صورت فرد دچار ...
رئیس مرکز آمار ایران خبر داد: ثبت نام اینترنتی بیش از یک میلیون خانوار در سرشماری نفوس و مسکن
و ساز بدن ادامه یابد ممکن است نشانه ها و علایم آشکار بیشتری در شما توسعه یابد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: خستگی ، تنبلی و احساس کسل بودن، افزایش حساسیت به سرما، یبوست، پوست خشک و رنگ پریده، صورت متورم، صدای خشن و گرفته، افزایش سطوح کلسترول خون، افزایش وزن ناخواسته، درد، حساسیت و سفت شدن عضلانی، سختی یا تورم مفاصل، ضعف عضلانی، دوره های قاعدگی شدیدتر از حالت عادی، ناخن ها و ...
کاچی بعد از زایمان، مفید است؟
؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر می شود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می کشد. اگر فرد در ...
مواد غذایی مفید برای مبتلایان به ایدز
در سال 1981 میلادی بود که برای اولین بار ویروس و بیماری ایدز ( AIDS ) یا همان HIV در کشور آمریکا مشاهده شد. بیماران اولیه ی این ویروس را اغلب معتادان تزریقی تشکیل می دادند که سیستم دفاعی بدن آنها بدون دلیل مشخصی دچار ضعف شده و در نهایت آنها را از پای در می آورد. عوامل ابتلا به بیماری ایدز عمدتا شامل این موارد میشوند: آمیزش جنسی محافظت نشده، منتقل شدن خون آلوده، انتقال ویروس از مادر به ...
کاهش 80 درصدی مرگ ناشی از بیماری های قلبی
این بیماری ها، با اقدامات ساده قابل پیشگیری است، افزود: هر فرد باید بداند، چگونه می تواند به قلب خود انرژی برساند و به زندگی خود نیرو ببخشد. او از مهم ترین عوامل خطر در بیماری های قلبی عروقی را، تغذیه نامناسب، چاقی، دیابت، فعالیت بدنی ناکافی، مصرف سیگار، فشار خون بالا، اختلال در چربی های خون و سن بالا، نام برد. کارشناس مبارزه با بیماری های غیر واگیر، شایع ترین بیماری های قلبی عروقی ...
مراحل رشد استخوان از دوران جنینی تا انتهای بلوغ
دارد اما از رگ های خونی زیاد دور نمی شود. این شبکه استئوسیت ها به شکل گرفتن چارچوب متخلل استخوان اسفنجی کمک می کند. استخوان اسفنجی نرم نیست اما مقطع آن مانند اسفنج به نظر می رسد. فضاهای درون آن به پخش شدن فشار های خارجی در تمام استخوان کمک می کند و این فضاها حاوی مغز استخوان هم هستند. مجراهای کوچکی به نام کانالیکول در سراسر بخش های کلسیمی شده استخوان وجود دارد که امکان انتقال مواد مغذی، اکسیژن و دی ...
