سایر منابع:
سایر خبرها
گفتگوی آزاده نامداری بعد از جنجال های اینستاگرامی عید: چرا آن عکس را منتشر کردم؟
حال تان کاملا خوب بود و همه چیز عادی بود، بعد ناگهان تصمیم گرفتید یک عکس اینچنینی از خودتان منتشر کنید؟ نه اصلا! من حالم خوب نبود. حال خوب نبودن با عصبانیت دو مقوله کاملا جداست. من عصبانی نبودم و این طور نبود که حالا یک حرکتی بکنم که عصبانیتم را خالی کنم. *حال تان خوب نبود یعنی چطور بودید؟ ببینید من احساس می کردم یک اتفاقی افتاده است و باید واکنش نشان بدهم ...
پاسخ آزاده نامداری به جنجالهای اخیر
دیگری داشت. *اجازه می دهید بگوییم باورمان نمی شود؟ یعنی شما حال تان کاملا خوب بود و همه چیز عادی بود، بعد ناگهان تصمیم گرفتید یک عکس اینچنینی از خودتان منتشر کنید؟ نه اصلا! من حالم خوب نبود. حال خوب نبودن با عصبانیت دو مقوله کاملا جداست. من عصبانی نبودم و این طور نبود که حالا یک حرکتی بکنم که عصبانیتم را خالی کنم. *حال تان خوب نبود یعنی چطور بودید؟ ...
پس لرزه های مرگ دختر پورشه سوار در فضای مجازی
به شهروندان تعلق بگیرد، نوعدوستی در آنها تقویت می شود. واکنش های مردم اما در دو روز گذشته فقط به مرگ پریوش نبوده است؛ حالا زیر همه خبر هایی که درباره مرگ بی ام دبلیو سوارانی که دوشنبه در تصادف جان باختند، منتشر شده و در صفحه های مختلف فیس بوک، تعداد زیادی نظر دراین باره ثبت شده است. اینها نمونه هایی از آنهاست: این اتفاقات یک شبه نمی افته، پدرومادرها وقتی بچه های هفت هشت ساله دارن، باید ...
به تمام خواسته های مشتریان بله نگوییم!
که مشابه آن را بارها انجام داده اید، اما زمان پیشنهادی مشتری برای تحویل سفارش کافی نیست. می دانم که زمان مورد نیاز برای هر پروژه متفاوت است و حتی این زمان برای کسب وکارهای مختلف اصلا قابل مقایسه نیست. به همین دلیل خودتان باید متوجه شوید که چه مقدار زمان برای انجام کار نیاز دارید. شاید من برای انجام یک سفارش کاری یک ماه نیاز داشته باشم، اما شما بتوانید آن را ظرف دو هفته انجام دهید، اما یک ...
چه عواملی باعث شکست برنامه های بازاریابی می شوند؟
می توان گفت کاری که انجام می دهید درست پیش می رود یا اینکه امکان بهبود آن وجود دارد. نداشتن هدف های واقع بینانه: به عنوان کسی که 20 سال است در کار توسعه وب سایت بوده، با این قضیه زیاد برخورد می کنم. من به وب سایت هایی مثل یوتیوب، ebay و... علاقه دارم و ارزش کسب وکارم 500 دلار است. پس توصیه من این است که هدفتان را مطابق با بودجه تان تعیین کنید یا اگر می توانید کمی از مرز بودجه تان فراتر بروید ...
افشارزاده: من خودم به همه خط می دهم!
محل بودند. آقایان کاظم اولیایی، کامران منزوی، حسن روشن و آتیلا حجازی استقلالی هستند. هدف همه موفقیت و سربلندی تیم است. ما می خواستیم در این چند هفته پایانی لیگ برتر، آرامش بر تیم حکمفرما باشد. به نظر من بهترین کار را انجام دادم. اما این هواداران مخالف حضور شما بودند. من این رفتارها را نمی پسندم. می خواهد این اتفاق به صورت خودجوش باشد یا غیرخودجوش. اشتباه بود و اصلاً درست نیست. من ...
خیز بلند سیاسی برای خریدپرسپولیس
امور اجرایی را جلو ببرد و من نیز برخی کمک های اقتصادی به باشگاه انجام دهم. * حتما شنیده اید نژادفلاح گفته سیاسی از این پس مدیرعامل نیست؟ - اگر ایشان این حرف را زده، اشتباه کرده است! * به نظر شما خنده دار نیست باشگاهی مثل پرسپولیس با این شرایط اداره شود؟ - قطعا برای پرسپولیس خوب نیست. من خودم هم از این شرایط ناراحتم. الان طوری شده که هر کس صبح زودتر به ...
آیا سیگار می تواند مشکلات روانی و اضطراب شما را کاهش دهد؟
خود در نظر نمی گیرد؟ مثلاً یک چای بنوشید یا از خانه بیرون بروید و هوایی بخورید، گل ها را آب بدهید، چند صفحه داستان طنز بخوانید و... اگر زمانی که رئیستان به شما فشار می آورد، استرس دارید، شاید بتوانید با یکی از همکارانتان صحبت کنید، سئوالات بیشتری بپرسید، یا حتی برایش توضیح دهید که رئیستان چگونه با شما حرف زده است... زمانی که احساس اضطراب و استرس می کنید، به طور خودکار دنبال راه حل ...
با این تست روانشناسی متوجه شوید همسر خوبی هستید یا نه؟
... نحوه محاسبه امتیاز آزمون حال که به همه سوالات این آزمون پاسخ داده اید، نوبت آن است که امتیازتان را محاسبه کنید. برای محاسبه امتیازتان به ازای سوالاتی که به آن پاسخ بله داده اید، یک امتیاز برای خودتان در نظر بگیرید. توجه داشته باشید که پاسخ خیر هیچ امتیازی ندارد. مجموع امتیاز همه سوالات، امتیاز نهایی شما خواهد بود که باید عددی بین صفر تا 25 باشد. تحلیل آزمون ...
با این رژیم غذایی بدون گرسنگی لاغر شوید
این رژیم غذایی بدون گرسنگی وزن تان را کم می کند . اما باید بدانید که همه ی رژیم های لاغری سخت نیستند و نیازی به تحمل گرسنگی ندارند. شاید باور کردنش کمی سخت باشد اما تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می دهد، اصلی ترین دلیل مرگ در آمریکا نه به واسطه مشکلات حادی مانند تصادف، نزاع یا صدمات شدید بلکه به دلیل مسائلی است که در طولانی مدت به واسطه یک زندگی ناسالم به بدن تحمیل شده ...
روایت خواندنی رضا میرکریمی از مجنون/ سرم را که بلند کردم دیدم چیزی به دوشکا نمانده
شخصیت اصلی دارد: سید یحیی یوسفی، علیرضا نوری و من که راوی ام. اما قهرمان یکی بیشتر نیست: گردان ابوذر زنجان که می رفت تا دست خالی جلوی پاتکِ یک تیپ را بگیرد. می گویم قصه چون بعضی از صحنه هایش حتی در هندی ترین فیلم ها و کلیشه ای ترین حکایت هم نمی گنجد اما این چیزی از واقعی بودن شان کم نمی کند. همه ی این ها جلوی چشمم اتفاق افتاده اند؛ از ظهر 18 اسفند 1362 تا ظهر 19 اسفند 1362. از مرز جفیر تا جزیره ی ...
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک ...
مصاحبه با هوتن قلعه نویی درباره مرگ آخرین پورشه زرد رنگ در تصادف
صحبت می کنم که در سلامت کامل هستید. این ماشین به نام شما بود. خودتان در خصوص این موضوع توضیح می دهید؟ - بله ابتدا باید بگویم از اتفاق رخ داده بسیار متاسف هستم و امیدوارم خداوند به بازماندگان فرد فوت شده صبر بدهد. اما ماجرا از این قرار است که بنده چند روز پیش این خودرو را فروخته ام و شخص دیگری نیز صاحب آن است. اما هنوز کارهای نقل و انتقال سند را انجام نداده بود و چون بسیاری من را با این ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
بنوشید تا متابولیسم بدنتان فعال تر شود و مایعات لازم برایش فراهم باشد تا سموم از طریق مجاری ادراری و تعریق از بدن دفع شود. مواد غذایی که چاقی موضعی شما را کم می کند واقعیت این است که آب کردن چربی بعضی قسمت های بدن سخت تر از قسمت های دیگر است. همه چیز به خود فرد، عادت ها و سبک زندگی و همچنین تعادل هورمون هایش بستگی دارد. به عنوان مثال ران ها و باسن فردی که بدن وی هورمون استروژن ...
آیا کودک، برای تنها ماندن، آماده است؟
به کودکتان آمورش دهید: 1)به کسی نگوید که قرار است تنها بماند و اگر فردی، با منزل تان تماس گرفت، این جوری جواب بدهد که مامان یا بابام نمی تونن الان با شما صحبت کنن. اگه بخواین، می تونم پیغام شما رو برسونم. 2) اگر فرزندتان، از مهد یا مدرسه بازمی گردد، باید یاد بگیرد که با مشاهده هر علامت مشکوکی، مثل پنجره شکسته، درِ باز و...، وارد خانه نشده و با 110 یا یکی از همسایه ها تماس بگیرد ...
چگونه 8 زندگیمان را از گرو 9 درآوریم؟
هرکس که ازدواج کند و وارد زندگی متاهلی شود، خیلی زود درمی یابد مدیریت اقتصاد خانواده چه امر دشواری است و باید چه نکات ظریف و دقیقی را بخوبی رعایت کند تا بتواند از عهده امور مالی برآید. حتی اگر شما درآمدی بالا داشته باشید، بازهم باید توجه خود را به مخارج ریز و درشت زندگی معطوف کنید زیرا خرج های غیرضروری و ناصحیح باعث می شود نتوانید به امور اصلی زندگی برسید و اگر موردی اورژانسی مانند ...
وزارت ارشاد در حال ایجاد فساد است/ کوتاه آمدن در مقابل آمریکا مانند وصلت یک مومن با یک ناپاک است
...> کسانی که الان به فساد کشیده شده اند برای نجات دعا لازم دارند اگر ما عمل صالح داشته باشیم و به این شکل قدم برداریم با توجه به کلام امیرالمومنین علیه السلام می توانیم امیدوار باشیم. خیلی از مردم گرفتارند و فقط بیان می شود که تورم مهار شد و سطح معیشت مردم در حال بهبود است اما چیزی که در عمل و واقعیت می بینیم چیزی غیر از این است. کمی به فکر خودتان و آخرتتان باشید کمی برای آن دنیایتان هم کار ...
روش هایی برای آموزش ارزشهای اخلاقی
رساندن به دیگران در جهت سوق دادن آنها به انجام اعمال اخلاقی، حس انسانیت واقع بینانه و اهمیتِ ارتباط با دنیای پیرامون و افراد. (69) نتیجه گیری با توجه به اهمیت ارزش ها در شکل گیری رفتار افراد و ایجاد ثبات در جامعه، لزوم آموزش و اشاعه صحیح آنها ضروری به نظر می رسد. تدارک چنین برنامة آموزشی مهمی، نیازمند عوامل گوناگونی است که از جملة مهمترین این عوامل می توان به روش مناسبی جهت ...
راه هایی برای احترام به همسر و خانواده
اشکالی دارد که هر روز به مادر همسرتان هم تلفن بزنید و مختصر و مفید حالش را بپرسید؟ یا اینکه همسرتان را هم تشویق کنید که هر روز به مادرش تلفن بزند و از طرف شما هم جویای حالشان باشد. سعی کنید در زندگی تان اگر نسبت به مادر خودتان متعهد هستید لااقل نیمی از آن تعهد را در قبال مادر همسرتان هم لازم الاجرا بدانید این کار در اصل نشانه ی احترام به همسر خود است. مطمئن باشید که با اجرای انصاف و عدالت ...
فال روزانه 3 اردیبهشت
در این صورت شانس خود را به راحتی از دست خواهید کرد. اسفند: شما برای انجام کارهایتان بیش از حد از دیگران کمک می گیرید، فکر نمی کنید که دیگر زمان آن فرا رسیده است که خودتان به تنهایی تصمیم بگیرید البته می توانید از تجربه های یا مشورت های دیگران نیز بهره ببرید اما حرف آخر را خودتان بزنید.
آل سعود و آرزوهای بر باد رفته/انتخابات آینده در چند اشاره/پرچم سفید عربستان در یمن/فراتر از پول های ...
این جنگ شد؟ دلایل توقف این حملات چه بود؟ سعودی ها چقدر به اهداف از پیش تعیین شده خود در این جنگ دست یافتند و از همه مهمتر اینکه؛ آینده این تحولات چگونه رقم خواهد خورد؟ ساده ترین راه برای یافتن پاسخ سوال نخست، مراجعه به اظهارات و اهداف اعلامی آل سعود از آغاز این جنگ و بررسی میزان اجرایی شدن آنهاست. بازگرداندن منصور هادی، رئیس جمهور مستعفی و فراری یمن به کشور، نابودی توان دفاعی انصارالله ...
رنگ لباس هایت نشان از خلق و خوی تو دارد
دست می دهد. برای اثبات اهمت رنگ ها توضیح چندانی لازم نیست. رنگ ها در ذات وجودی مخلوقات قرار گرفته و جدایی ناپذیرند. همان گونه که نمی توان جنسیت را از اشیا گرفت، رنگ را هم نمی توان از آن جدا کرد، همه رنگ ها با ما سخن می گویند، لبخند می زنند، ما را در خود فرو برده و بر ماتاثیر می گذارند؛ مانند اصوات! به کارگیری ناشیانه رنگ به وسیله بیشتر مردم، به ویژه در جوامع شرقی، خلق و خوی ...
چگونه فرزند باهوشی تربیت کنیم؟
شرایطی مقاومت کند و گفته های دیگران را با اصولی که باور دارد، تطبیق دهد. مراقب باشید در این مورد میان حرف و عمل شما تفاوتی نباشد. اگر اصلی را به فرزندتان آموزش دهید و خودتان خلافش عمل کنید، همه رشته های تان پنبه می شود. گذشته از این، هرگز کودک تان را مجبور نکنید که به خاطر علاقه یا احترامش نسبت به شما، خلاف باورهایش تصمیم بگیرد. او باید بتواند به آنچه که به آن باور ندارد نه بگوید، حتی اگر مخاطبش ...
فال روز (3 اردیبهشت _ 23آوریل)
همه کارها و تلاش های خود را زیر سوال ببرید، این را بدانید بزرگ ترین اشتباه را انجام می دهید. بیشتر به دل و عقل خودتان رجوع کنید. اگر مطمئن هستید کاری که انجام می دهید، درست است بدون در نظر گرفتن نظر دیگران آن را اعمال کنید. اگر دیگران شما را ناتوان نشان می دهند یا می خواهند القا کنند که مهارت انجام کاری را ندارید، با خلاقیت و صبوری خود آن را خجالت زده کنید. بهمن امروز کمی کم ...
دایی سکوتش را شکست؛ از عالیجناب حیله و منفعت بپرسید!
.... * می خواهیم از پرسپولیس شروع کنیم. درخشان رفت، برانکو آمد، نژادفلاح قائم مقام شد، سیاسی برگشت، هدایتی قهر کرد و خلاصه کلکسیون اخبار تیم را همه در جریان هستند. نظر شما درباره این اتفاقات چیست؟ - من در این باره نظری ندارم. فقط می گویم امیدوارم این تیم به جایگاه واقعی اش برسد. * علی دایی در متن ماجراهای این فصل بود. شما بهتر از هر کس می توانید در این باره حرف ...
سیما تیرانداز: دلم می خواهد ژولیت باشم
. قبل از آن به دنبال درس خواندن و ز گهواره تا گور دانش بجوی و ... بودم اما در سال 80 بیشتر به فکر مستقل شدن و موفقیت در کار و کارگردانی و ... افتادم. اگر فردا دنیا تمام شود، چه کار انجام نداده ای دارید؟ - یک میهمانی می گیرم و همه را دعوت می کنم، سعی می کنم با دوستانم بگوییم و بخندیم و در آخر هم همه با هم بمیریم و تنها نباشیم. به نظر شما آخرش چه می شود؟! - آخرش چیز خاصی اتفاق نمی افتد، آخرش همین لحظه ای است که الان هست. یک ثانیه بعد می تواند آخرش باشد. من سعی می کنم هیچ وقت به آخرش فکر نکنم و از همین آنی که الان هست، لذت ببرم. ...
بدون وارد شدن به سایتی پست های جدید آن را بخوانید!!
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ همه کاربران اینترنت سایت هایی مورد علاقه خودشان را دارند و برای اطلاع از اخبار جدید، دانلود نرم افزار و بازی و کلی کار دیگر به این سایت ها سر می زنند [ مث ل گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران ] و از مطالب آن ها استفاده می کنند، برخی اوقات ممکن است مشغله های کاری باعث شود تا شما نتوانید از سایت مورد علاقه تان بازدید کنید! خب برای حل این مشکل چاره چیست ...
قوانین طلایی برای مراقبت از ناخن
مجله سیب سبز - فرید مستوفی: همه دوست دارند ناخن های زیبا و مرتبی داشته باشند به ویژه داشتن ناخن های بلند و یکدست همیشه برای خانم ها مسئله مهمی بوده اما حفظ ناخن های بلند هیچ گاه کار آسانی نبوده است. فراموش نکنید که هر اتفاقی که برای انگشتان دست های شما ممکن است رخ بدهد، می تواند برای انگشتان پاهای شما نیز به وجود آید؛ مخصوصا اگر تجربه یک پدیکور بی دقت و غیراستاندارد را پشت سرگذاشته باشید. از ...
14 اشتباهی که دخترها نباید مرتکب شوند!
به گزارش شفاآنلاین ،برخی دختران به دلیل ویژگی های خاصی که دارند و افکار و عقاید اشتباهشان نمی توانند به موقعیت مطلوب ازدواجشان دست پیدا کنند. ما برای شما توصیه هایی داریم که ممکن است راه گشا باشد. ازدواج دختر ها آنقدر ها هم ساده نیست. آن ها انتخاب شونده هستند و نمی توانند پیشقدم شوند. بنابراین ممکن است به هزار و یک دلیل از جمله دیده نشدن، در اجتماع نبودن، شرایط فردی و خانوادگی موقعیت دلخواه شان را برای ازدواج نداشته باشند اما این ه ...
عوارض افراط در روابط جنسی
مشاهده می کنیم. در اینجا طریق مطرح کردن مسأله با همسر هم بسیار مهم است. شما در این شرایط، موضوع را به گونه ای با شریک زندگی تان مطرح می کنید که اعتماد به نفس او تخریب نشود و حس نکند به حریم خصوصی اش هجوم آورده اید. اجازه بدهید با مثالی پرسشم را روشن تر کنم. فرض کنیم خانم یا آقایی متوجه می شود که همسرش وقت زیادی را به چت کردن با فردی اختصاص می دهد، این رفتار طرف مقابل را نگران می کند و ده ...