سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاهان دارویی شما را جوان می کنند!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: داروشناختی و اثرات مهم آلو بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است. فیبرها سرعت جذب مواد مغذی، به خصوص قندها را کاهش و میزان حساسیت انسولین را افزایش می دهند؛ به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می شود. از طرفی، فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ تخمیر شده و حجم مدفوع زیاد می شود و مواد سریع تر دفع می گردند. آلو همچنین حاوی مشتقاتی از هیدروکسی ...
چرا همیشه خیلی خسته ایم؟!
فرد بوجود می آید. - بیماری قلبی: قلب همچون پمپی برای سیستم گردش خون عمل می کند بنابراین در صورتی که قلب دچار مشکل باشد نمی تواند عملکرد خود را به درستی انجام دهد و این وضعیت به احساس خستگی در فرد منجر می شود. - یائسگی: احساس خستگی یکی از علائم دوران یائسگی به حساب می آید. به علاوه، این دوره با کاهش میزان متابولیسم همراه است. همچنین احتمال کم کاری تیروئید پس از دوره یائسگی افزایش می یابد. - علاوه بر این تغییرات هورمون هایی که در تنظیم انرژی سلولی بدن نقش دارند می تواند به بروز احساس خستگی دائمی کمک کند. ...
بیشتر از هشت دندان خود را پر نکنید!
خوراکی وارد بدن شود، تهدیدی به شمار نمی رود زیرا معده آن را جذب نمی کند اما خطر واقعی زمانی ایجاد می شود که جیوه تنفس شود و بیشترین آسیب ها نیز متوجه مغز و کلیه است. با این همه بررسی این که آمالگام چگونه می تواند میزان جیوه را در جریان خون انسان افزایش دهد به مطالعه بیشتری نیاز دارد.
پوست کف سرتان خشک است؟با این درمان های خانگی آن را درمان کنید
به مواد شیمیایی بالای سرتان تعادل ببخشد. با استفاده از مقداری آب و جوش شیرین برای خود خمیر درست کنید و به کف سرتان بمالید. قبل از اینکه موها و کف سر را آب بکشید اجازه دهید این خمیر 15 دقیقه روی پوست بماند. 6- روغن نارگیل روغن نارگیل را هم به لطف استفاده های زیادش در آشپزی و مراقبت از پوست می توان به راحتی پیدا کرد. این التیام بخش طبیعی را به عنوان راه حلی عالی برای از بین بردن ...
"پیارم"؛ مرغوب ترین خرمای جهان
، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. ترابی اضافه کرد: ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 ...
تاثیر منفی لاک بر هوش کودک
، متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره استفاده از لاک برای کودکان و لاک های مخصوصی که ادعا می شود مختص کودکان و از این مواد سمی مبرا هستند، گفت و گو کرده ایم. آیا این موضوع صحت دارد که لاک، حاوی مواد سمی و سرطان زاست؟ بله، لاک حاوی 3 نوع ترکیب مضر است؛ تولوئن که نوعی رزین است و باعث روان شدن لاک می شود. این ترکیب در مجاورت هوا به بخاری با بوی تند و شیرین ...
تراریخته خطری بالقوه برای ایجاد ناباروری/ نکاشتن محصولات تراریخته، مهمتر از مصرف نکردن این محصولات
... همچنین در صورت آمیختگی بذرهای تراریخته با گونه های بومی، احتمال انتقال ژن تراریخته و ایجاد آثار سوء بر روی گنجینه ذخایر ژنتیکی کشور نیز وجود دارد. این مثالها پیچیده بودن عوامل مؤثر بر یک زیست بوم و لزوم بررسی های بیشتر و ارزیابی، قبل از تغییرات شتاب زده در محیط زیست را یادآور می شود. تولید پروتئینهای جدید در اثر ژنهای جدید وارد شده به محصول زراعی، ممکن است باعث حساسیت ...
5 نکته ضد پیری پوست از زبان متخصص پوست
رفتن کلاژن می شود که به افتادگی پوست و چین و چروک تعبیر می شود و باعث خشکی و تغییر رنگ پوست می شود و علت اصلی سرطان پوست است. یعنی چیزی فراتر از مصرف لوازم آرایشی بهداشتی و خطر پیری پوست. نمی خواهیم بگوییم دیدن آفتاب قدغن؛ اما لااقل آن را به نصف کاهش دهید. 3: از ریتنوئید استفاده کنید. شاید یک قفسه از محصولات خارجی ضد پیری وجود داشته باشد، اما درمیان هزاران نوع محصولات ضد ...
وبلاگ " کانون نخبگان جوانرود " خواص شگفت انگیز خنده
بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است. ▪ لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد. عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید. ▪ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید. به نظر می رسد که افرادی که لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری ...
چای سفید
درست می شود، چای سفید باید با آبی که در دمای کمتر از آب جوش (حدود 75 تا 85 درجه سانتی گراد) تهیه شود، بدین منظور باید آب را جوش آورید، بعد صبر کنید تا دمای آن کم شود، سپس با آن چای سفید را دم کنید. خواص دارویی چای سفید غنی از آنتی اکسیدان ها: چای سفید غنی از آنتی اکسیدان هاست. بدن انسان در معرض شرایطی است که اکسیداسیون نامیده می شود و کاملا طبیعی است که ما در معرض آنها قرار ...
نابارور می شوید اگر این نکات را ندانید
که از چنین مادرانی متولد می شوند، کم ترین موفقیت ها و مراحل رشدی را پشت سر می گذارند. خطر غذاهای کنسروی ماده شیمیایی BPA، نوعی مواد شیمیایی است که در پلاستیک های خشک مانند ظروف مایکروفر و بطری های آب و نیز پوشش آلومینیومی قوطی های کنسرو یافت می شود. تحقیقات نشان می دهد که هر چه میزان ماده شیمیایی BPA در ادرار مردان بالاتر باشد، تعداد اسپرم ها کاهش می یابد. همچنین زنانی که دو برابر بیشتر BPA در جریان خون دارند، تعداد تخمک های ماندگار در آنها به حدود نصف کاهش می یابد. منبع:jamejamonline. ...
شیردهی نوزاد، علت تاول پستان چیست؟
تاول های پوستی نقاطی متورم و پر مایع هستند که بر اثر فشار مداوم روی یک بخش از پوست و یا کشیده شدن مکرر چیزی روی پوست ایجاد می شوند. اگر این تاول ها روی سینه های شما ایجادشده اند ممکن است دردناک باشند و در شیردهی مشکل ساز شوند. درست قرار دادن سینه در دهان کودک باید یاد بگیرید روش صحیح شیردهی چگونه است. قرار دادن نادرست سینه در دهان کودک باعث کاهش شیر شما و بروز برخی مشکلات مانند ...
آیا مسوولین از خطرات آلودگی های اصفهان در امان هستند؟!
عباس زمانی - همیشه وقتی به فصل های سرد سال نزدیک می شویم آرام آرام زمزمه های پدیده وارونگی هوا یا اینورژن به میان می آید. برای توضیح این پدیده باید گفت؛ در حالت عادی و از لحاظ فیزیکی، هوای گرم سطح زمین به سمت بالا و هوای سرد به دلیل سنگینی به سمت پایین حرکت می کند و این عمل باعث می شود آلودگی و ذرات منتشره در هوا ناشی از فعالیت های انسان اعم از مصرف سوخت های فسیلی در خودروها و کارخانجات از محدوده ...
غذاهای آماده عامل اصلی بیماری های غیرواگیر در جامعه است
مشکلی که با ورود غذاهای آماده در جامعه ایجاد شده، تغییر ذائقه افراد جامعه است به طوری که گرایش افراد جامعه به غذاهای شور و پرچرب، گرایشی مثبت تلقی شده است. حسینی اضافه کرد: استفاده از غذاهای آماده به علت چرب و شور بودن، باعث رشد روز افزون بیماری های غیرواگیر مانند چربی خون بالا، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان شده است. وی با بیان اینکه غذاهای آماده باعث دوری افراد از مصرف ...
دیگر نگران بوی بد سیر و پیاز نباشید
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: مصرف پیاز و سیر به دلیل گوگرد و سولفور موجود در آنها باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان می شود. وی با تاکید بر خاصیت آنتی بیوتیکی بوی پیاز و سیر افزود: مصرف این سبزیجات باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان، ریه و منافذ پوست می شود، اما سیر و پیاز به دلیل خواص متعدد دارویی موجود در آنها نباید از برنامه غذایی حذف شوندد. از طرفی ...
طرز تهیه زیتون پرورده شمالی به چند روش
... 20 عدد (معادل 50 گرم) برگ زیتون را شسته و در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و صاف شدة آن را با مقداری قند مصرف نمایید ( به مدت 15 روز ) برای پائین آوردن فشار خون و نقرس و عوارض روماتیسم مفید است. ضماد برگ زیتون: ضماد برگ زیتون برای ورمهای گرم چشم و التیام زخم سر که بر اثر بریدگی ایجاد شده باشد و هم چنین مخملک مناسب است. با توجه به فواید بسیار زیاد این ماده غذایی، توصیه می شود که به هر روشی که برای شما مقدور است زیتون را در سبد غذایی خانواده جای دهید و از مزایای عالی آن بهره مند شوید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
فرزندتان را بدون صبحانه به مدرسه نفرستید
...> وی خاطرنشان کرد: اصولاً دانش آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از تمامی گروه های غذایی شامل شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، سبزی ها، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند و تعادل و تنوع غذایی در این سنین مهم است. به گزارش ایسنا، تغذیه باعث رشد و تکامل بچه ها می شود و همچنین در سلامت آن ها نقش بسیار مهمی دارد این مسئله در هنگام مدارس ممکن است دچار مشکلاتی شود که باید با دقت حل شوند چراکه در صورت بی توجهی می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در فرزند شما شود. ...
کاهش وزن با مخلوط آب و سرکه سیب
کاهش وزن با مخلوط آب و سرکه سیب کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد. این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی ...
چه میوه هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟
.... وی اضافه کرد: استفاده از میوه به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در فصل پاییز بسیار مفید است همچنین مغز پسته و بادام به خاطر پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. عظمایی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو ...
استفاده از دمنوش ها مانع از خشک شدن گلوی مداحان می شود/ پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده
افراد وجود دارد که باعث بروز بسیاری از بیماری ها می شود و از سوی دیگر نخوردن میوه و سبزی بر سلول های حنجره تاثیر منفی دارد. وی ادامه داد: روزانه برای هر فردی به شکل متوسط سه الی پنج واحد سبزی لازم است و هر واحد حدود 100 تا 120 گرم سبزی محسوب می شود. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم بر این موضوع تاکید کرد که یک لیوان سبزی برگی خام شامل کاه، کلم و سبزی ...
علت و درمان کم خونی
طریق خونریزی که به آرامی و طی مدت زمان طولانی رخ می دهد، از دست بروند و اغلب فرد متوجه آن نمی شود. وی افزود: این نوع خون ریزی طولانی مدت معمولا در بیماری های گوارشی مثل زخم های گوارشی، ورم معده (گاستریت) و سرطان های دستگاه گوارش، مصرف داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (داروهای مسکن) مثل آسپرین یا بروفن که باعث زخم گوارشی و ورم معده می شوند، قاعدگی و زایمان در زنان، مخصوصا اگر خونریزی قاعدگی ...
دلایل عمده ناباروری، حتما بدانید
مواردی که برای بارداری باید از آن ها دوری کنید ژل های لوبریکانت برخی تحقیقات نشان داده اند ژل های لوبریکانت ( روان کننده ) واژینال می توانند به اسپرم آسیب زده و همچنین توانایی اسپرم برای حرکت به سمت رحم و بارور کردن تخمک را کاهش می دهد. این موضوع هم برای ژل های تجاری و هم برای روان کننده های خانگی مانند روغن زیتون صحت دارد. میزان ph یا اسیدی بودن مخاط دهانه ی رحم درست قبل از تخمک ...
ناشتا سیر بخورید!
گروه سبک زندگی تیتریک سایت پزشکی "اخبار پزشکی امروز"، (Medical News Today) در گزارشی، اهمیت مصرف روزانه سیر به طور ناشتا را به طور مختصر تشریح کرده است: - مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است. - مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی ...
سرابی هولناک به نام مواد مخدر صنعتی
خطرناک ترین مواد مخدر کراک بود که باعث پوسیده شدن بافت های بدن می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف کراک باعث فاسد شدن بخشی از قسمت های بدن می شود، خاطرنشان کرد: امروز مصرف کراک کاهش یافته است اما ماده مخدر صنعتی شیشه جایگزین آن شده است. شیشه ماده ای خطرناک رجبلو با بیان اینکه شیشه بسیار خطرناک است، گفت: ترک اعتیاد برای افرادی که شیشه مصرف می کنند به قدری پایین است که ...
200 کالری در مواد غذایی مختلف به چه شکلی است؟
طبیعی از پروتئین بالایی برخوردار است و مصرف آن به همراه مقداری آووکادو و تخم مرغ می تواند انتخابی فوق العاده برای آغاز روز باشد. سیب زمینی سرخ کرده انتخاب سالمی نیست و مقدار کمی از آن می تواند 200 کالری وارد بدن شما کند. همان گونه که مشخص است، مواد غذایی نه چندان سالم از کالری بالایی برخوردار هستند. برای دریافت 200 کالری حتی لازم نیست تا یک نان شیرینی حلقوی را به طور کامل مصرف ...
عاقبت شوم مصرف یک نوع غذا برای مردان
ماده متابی سولفیت سدیم که جزو معروف ترین نگهدارنده ها است مورد بررسی قرار گرفت و حتی در مقادیری که مصرف آن مجاز توصیه شده هم خطراتی هرچند اندک را دیدیم. وی افزود: ما واقعاً نمی دانیم که انسان ها در طول روز در معرض چه مقدار از این ماده هستند و دفعاتی که از مواد غذایی حاوی نگهدارنده متابی سولفیت سدیم استفاده می کنند نامشخص است اما به طور کلی میزان مجاز مصرف این نگهدارنده روزانه حداکثر به ...
علت رشد موهای زائد در صورت
اعضای بدن به شمار می آید و نقش زیبایی در بدن دارد؛ یکی از راه های دفع مواد زائد است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: موها و استخوان ها از خلط سودا تشکیل شده است و به همین دلیل سودای اضافی موجب بروز مشکلاتی برای استخوان ها و موها می کند و افراد در مصرف موادغذایی سودازا پرهیز کنند. منبع:سلامت نیوز ...
خواص گلاب برای شادابی پوست
است که از تبخیر گل محمدی ساخته می شود . این مایع ضد عفونی کننده در طب سنتی کاربرد زیادی دارد. وی افزود: مهم ترین خاصیت گلاب ایجاد شادابی، تسریع جریان خون و پاکسازی پوست است، همچنین استفاده از گلاب استریل برای شستشو چشم و آبرسانی پیاز مو بسیار مفید است. ماساژ گلاب بر روی پلک بر رفع خستگی چشم و ترکیب گلاب و جوش شیرین بر روی پوست برای از بین بردن جوش موثر است. این پژوهشگر طب ...
فرزندتان را بدون صبحانه به مدرسه نفرستید
روز نیاز دارند و باید از تمامی گروه های غذایی شامل شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، سبزی ها، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند و تعادل و تنوع غذایی در این سنین مهم است. به گزارش ایسنا، تغذیه باعث رشد و تکامل بچه ها می شود و همچنین در سلامت آن ها نقش بسیار مهمی دارد این مسئله در هنگام مدارس ممکن است دچار مشکلاتی شود که باید با دقت حل شوند چراکه در صورت بی توجهی می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در فرزند شما شود. انتهای پیام ...
دانستنی های مفید در خوردن تخم مرغ
. آنها زرده طلایی تخم مرغ را بدون اینکه لحظه ای درباره خواص آن بیاندیشند دور می اندازند و اگر به آنها بگویید دور انداختن زرده تخم مرغ اصلا هم برای سلامتی شان مفید نیست، قطعا متعجب خواهند شد. تخم مرغ بدلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته است چون تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماری های قلبی-عروقی و خطر ...